DE L`OFFICE DE TOURISME

PROGRAMME DES ANIMATIONS
DE L’OFFICE DE TOURISME
PÉRIODE DU 19/09 AU 27/09 2015
8
Je ne suis pas
un salaud
10 0/0
Avant-PREMIERE
Gratuit
10 0/0
Avant-PREMIERE
Gratuit
SAMEDI 19/09
10h/12h30
Atelier Relooking
avec Isabelle Fumaria
Soyez belle en couleurs par la colorimétrie
et la méthode des 4 saisons.
Inscription à l’Office de Tourisme-16€
10h/12h
Marche Nordique
avec Claude Chevassu
Marche Nordique à Brides. Matériel fourni
Inscription à l’Office de Tourisme-12€
14h/16h30
Atelier Relooking
avec Isabelle Fumaria
Analyse de votre silhouette, sa morphologie,
la règle des proportions et les vêtements
adaptés.
Inscription à l’Office de Tourisme-16€
17h/19h30
Brame du Cerf - marche montagne
avec Laurent Raffort
Salins - Transport non compris
Inscription à l’Office de Tourisme - Gratuit
17h30/19h
Atelier Allure
avec Isabelle Fumaria
A chacune son style : lequel correspond le
plus à votre personnalité ?
Inscription à l’Office de Tourisme-16€
DIMANCHE 20/09
9h/19h
Sortie : Annecy et messe à Tamié
avec ABZ Taxi, AS Taxi et Philippe Nayrac
Eucharistie de 10h30 à l'Abbaye. Visite d'Annecy
Inscription à l’Office de Tourisme-59 euros
9h/18h30
Histoire d'Escapade Chambéry Lac du Bourget avec Célia Marconato
Visite guidée sur l'histoire de la capitale de la Savoie.
Inscription à l’Office de Tourisme - 70€
9h30/11h
Danse Orientale
avec Farrah Nour
10h/18h30
Sortie : Annecy et son Lac
avec Taxi Marchal
Balade dans les rues pavées du vieil Annecy
et au bord de son lac aux eaux turquoises.
Inscription à l’Office de Tourisme- 45€
10h15/11h15
"Marchons pour protéger
notre santé"
1 heure de marche douce proposée à tous
GRATUIT
Gratuit
TROIS REGARDS
SUR L'ACTIVITE PHYSIQUE
Les conséquences de l'inactivité
physique.
13h45/17h30
Balade Découverte Montagne
En quoi consiste le label:
"Je marche et ça marche"
Jean Paul Clémençon
Délégué Général de la Fondation du
Sport Français "Henri Sérandour"
Que signifie pratiquer une
activité physique quand on est
obèse ou en surpoids?
Halte aux freins !
Anne-Sophie Joly
avec Nicolas Tavernier
Les balcons de Pralognan - Sentier des
Prioux - Niveau 1
Inscription à l’Office de Tourisme -22€
14h/16h30
Atelier Relooking avec I.Fumaria
Collectif National des Associations d'Obèses
Initiation aux bas-reliefs avec Claude Vial
Inscription à l’Office de Tourisme - 40€
10h15/11h45
Respirons ! avec Nicolas Zoll
Un souffle de liberté et de joie.
Inscription à l’Office de Tourisme- 8€
10h30/12h
Balade Santé
Sentier de Salins - Niveau : Débutant
Gratuit - RDV Place du Centenaire
13h30/16h30
Sculpture sur bois
Initiation aux bas-reliefs avec Claude Vial
Inscription à l’Office de Tourisme - 40€
14h/15h30
Balade Santé
Les Chavonnes - Niveau : Moyen
Gratuit - RDV Place du Centenaire
14h/15h
Conférence avec Aurélie Riboud
"L'accompagnement psychologique pour
quelle raison ?"
Gratuit - RDV Résidence Eureca (6ème étage)
16h/18h30
Tournoi de belote
Inscription sur place - 2€
RDV Chalet du Parc Thermal
Brunes, blondes, rousses ... Changer de tête par le
test des perruques !!
Inscription à l’Office de Tourisme-16€
14h/19h
Sortie:CormetdeRoselendBeaufort
avec ABZ Taxi, AS Taxi et Philippe Nayrac
Balade dans les paysages du Beaufortain.
Inscription à l’Office de Tourisme-53€
16h/16h30
Présentation des activités
Dégustation de tisanes offerte par La Tisanerie
Gratuit - RDV au Kiosque du Parc Thermal
16h30/18h30
Bal du dimanche
Animé par Phil Bouvier
Gratuit - RDV Kiosque du Parc Thermal
17h30/19h
Atelier Allure
avec Isabelle Fumaria
Présidente du CNAO
9h/12h
Sculpture sur bois
Morphovisagisme : Découvrez la morphologie de votre visage et ses contours pour votre
coiffure, lunettes etc...
Inscription à l’Office de Tourisme -16€
Salle de conférence du centre nutritionnel
des thermes
Chef du Service de Médecine du Sport et
des Explorations Fonctionnelles.
CHU de Clermont-Ferrand
Gratuit - RDV Chalet du Parc Thermal
10h/12h30
Atelier Relooking avec I. Fumaria
RDV Buvette Thermale
Professeur Martine DUCLOS
9h/10h
Gym douce
Inscription à l’Office de Tourisme -12€
17h30/19h
CONFERENCES
LUNDI 21/09
Opération armoire : Restructurer votre garde
robe par la méthode des 3 piles.
Inscription à l’Office de Tourisme-16€
17h45/22h30
Balade Découverte Montagne
avec Nicolas Tavernier
Nocturne avec un coucher de soleil au
plan des Bôs ( Pralognan ) - Niveau 1 à 2
Prévoir repas.
Inscription à l’Office de Tourisme -22€
 INSCRIPTIONS AUX ACTIVITES
RDV à l’Office de Tourisme
du lundi au vendredi de
ATTENTION:
9h à 12h et/ou de 14h à
Inscriptions au
18h30, les samedis et
dimanches de 9h à 12h plus tard la veille
avant 17h
et/ou de 14h à 18h.
Les activités animées par
l’Office de Tourisme
sont offertes.
MARDI 22/09
MERCREDI 23/09
JEUDI 24/09
9h/10h
Gym douce
9h/10h
Gym douce
9h/10h
Gym douce
9h/12h30
Histoire d'Escapade
10h30/12h
Balade Santé
9h/12h30
Histoire d'Escapade
Courchevel, Méribel, La Tania
Gratuit - RDV Chalet du Parc Thermal
Moûtiers avec Célia Marconato
Visite guidée de la coopérative laitière.
Inscription à l’Office de Tourisme-19€
9h/12h
Sculpture sur bois
Initiation au bas-relief avec Claude Vial
Inscription à l’Office de Tourisme- 40€
Gratuit - RDV Espace Bourguiba
Champetel - Niveau : Moyen
Gratuit - RDV Place du Centenaire
11h/12h30
Epices et arômes
avec Caroline Lubiarz
Inscription à l’Office de Tourisme - 2€
10h30/12h
Balade Santé
Gratuit - RDV Chalet du Parc Thermal
avec C. Marconato
Visite guidée des stations de ski.
Inscription à l’Office de Tourisme-19€
9h/12h
Sculpture sur bois
Initiation au bas-relief avec Claude Vial
Inscription à l’Office de Tourisme- 40€
10h30/12h
Balade Santé
Sentier de Salins - Niveau : Débutant
Gratuit - RDV Place du Centenaire
Vignotan - Niveau : Moyen
Gratuit - RDV Place du Centenaire
13h30/16h30
Sculpture sur bois
Initiation au bas-relief avec Claude Vial
Inscription à l’Office de Tourisme- 40€
14h/16h
Balade Santé
13h30/16h30
Sculpture sur bois
Initiation au bas-relief avec Claude Vial
Inscription à l’Office de Tourisme - 40€
Vers Bozel- Niveau : Confirmé
Gratuit - RDV Place du Centenaire
14h/17h30
Histoire d'Escapade
14h/16h
Balade Santé
Bois de Cythère - Niveau : Moyen
Gratuit - RDV Place du Centenaire
16h30/17h30
Stretching - Relaxation
Gratuit - RDV Espace Bourguiba
18h/19h30
Epices et arômes avec C. Lubiarz
Inscription à l’Office de Tourisme- 2€
20h30
Conférence avec P. Mathelet
"Minéraux et corps humain: le lien simple"
Gratuit - RDV Hotel Mercure
14h30/15h30
Conférence avec F.Lemoine
"Gagnez en estime et en confiance"
Inscription à l’Office de Tourisme - 10€
15h/17h30
FestiBrides
Jeux en bois - badminton
Gratuit - RDV Espace Bourguiba
16h/17h30
Conférence avec F.Lemoine
Les enfants sont sous la responsabilité des
parents
La responsabilité de l'Office
de Tourisme de Brides-lesBains ne peut être engagée
pour les activités gratuites
Visite guidée sur l'habitat de montagne.
Inscription à l’Office de Tourisme -19€
14h30/16h
Respirons ! avec Nicolas Zoll
16h30/18h
Ecoute musicale
Un Nerf de Swing - Jazz manouche
Gratuit - RDV Kiosque du Parc Thermal
17h30/18h30
Atelier "La Réflexologie à
portée de main" avec Valérie Thiriet
Inscription à l’Office de Tourisme- 8€
18h45/19h45
Danse Country avec Valérie Thiriet
Inscription à l’Office de Tourisme -10€
"Mincir ? Avec plaisir !"
Inscription à l’Office de Tourisme - 15€
16h30/18h
Bal du Mercredi
Avec DJ Florent
Gratuit - RDV Kiosque du Parc Thermal
CINEMA LE DORON
5€
 INSCRIPTIONS AUX ACTIVITES
RDV à l’Office de Tourisme
du lundi au vendredi de
ATTENTION:
9h à 12h et/ou de 14h à
Inscriptions au
18h30, les samedis et
dimanches de 9h à 12h plus tard la veille
avant 17h
et/ou de 14h à 18h.
Les activités animées par
l’Office de Tourisme
sont offertes.
Hautecour avec Célia Marconato
Un souffle de liberté et de joie.
Inscription à l’Office de Tourisme- 8€
Pralognan avec Célia Marconato
Visite guidée sur l'histoire de l'alpinisme.
Inscription à l’Office de Tourisme-19€
14h/17h30
Histoire d'Escapade
Je ne suis pas
15h
15h
un salaud
18h/19h30
Atelier "Cuisinez juste avec les
bons ustensiles"
18h
18h
avec Martine Excoffier
RESPONSABILITES
Fond de Poireaux Addock
Ananas aux épices
Inscription à l’Office de Tourisme - 2€
20h45 20h45
VENDREDI 25/09
SAMEDI 26/09
9h/10h
Gym douce
9h/10h
Gym douce
9h/12h
Sculpture sur bois
10h/12h30
Atelier Relooking
Gratuit - RDV Chalet du Parc Thermal
Initiation au bas-relief avec Claude Vial
Inscription à l’Office de Tourisme - 40€
10h30/12h
Balade Santé
Le Noyeray - Niveau : Moyen
Gratuit - RDV Place du Centenaire
Gratuit - RDV Chalet du Parc Thermal
avec Isabelle Fumaria
Brunes, Blondes, Rousses ... Changez de
tête par le test des perruques !!!
Inscription à l’Office de Tourisme-16€
10h30/12h
Balade Santé
Les Chavonnes - Niveau : Moyen
Gratuit - RDV Place du Centenaire
14h/16h30
Atelier Relooking
Initiation au bas-relief avec Claude Vial
Inscription à l’Office de Tourisme - 40€
8h/19h
Sortie : Chamonix avec ABZ Taxi
Balade au pied du Mont Blanc et visite de
la capitale de l'alpinisme.
Inscription à l’Office de Tourisme-60€
9h/18h30
Histoire d'Escapade
Annecy avec Célia Marconato
Visite guidée de la vieille ville et des Jardins Secrets.
Inscription à l’Office de Tourisme-70€
9h30/11h
Danse Orientale
avec Farrah Nour
Inscription à l’Office de Tourisme -12€
10h/12h30
Atelier Relooking
avec Isabelle Fumaria
avec Isabelle Fumaria
13h30/16h30
Sculpture sur bois
DIMANCHE 27/09
Découvrez la morphologie de votre visage et
ses contours pour votre coiffure, maquillage,
lunettes, bijoux ...
Inscription à l’Office de Tourisme-16€
Soyez belle en couleurs par la colorimétrie et
la méthode des 4 saisons.
Inscription à l’Office de Tourisme -16€
17h/19h30
Brame du Cerf - marche montagne
avec Laurent Raffort
Salins - Transport non compris
Inscription à l’Office de Tourisme - Gratuit
16h/19h30
Brame du Cerf - marche montagne
avec Laurent Raffort
Méribel - Transport non compris
Inscription à l’Office de Tourisme - Gratuit
17h30/19h
Atelier Allure
avec Isabelle Fumaria
A chacune son style : lequel correspond le
plus à votre personnalité ?
Inscription à l’Office de Tourisme-16€
CINEMA LE DORON
GRATUIT
10h30
10 /
10 /
0
00
0
Produit par
Dominique
BESNEHARD
Série EN
Avant-PREMIERE
Série EN
Avant-PREMIERE
13h45/17h30
Balade Découverte Montagne
avec Nicolas Tavernier
Cascade des Poux et le lac de la Rosière
( Courchevel ) - Niveau 1
Inscription à l’Office de Tourisme -22€
CINEMA LE DORON
5€
CINEMA LE DORON
5€
Je ne suis pas
15h
15h
15h
15h
18h
18h
18h
Je ne suis pas
20h45 20h45
avec Isabelle Fumaria
Analyse de votre silhouette, sa morphologie, la
règle des proportions et les vêtements adaptés.
Inscription à l’Office de Tourisme-16€
13h15/19h
Sortie : Abbaye de Hautecombe
un salaud
18h
14h/16h30
Atelier Relooking
20h45 20h45
avec ABZ Taxi, AS Taxi et Philippe Nayrac
Bateau sur le lac du Bourget et visite de l'Abbaye
Prévoir le prix du bateau et l'entrée à l'Abbaye
en sus.
Inscription à l’Office de Tourisme-55 euros
16h/16h30
Présentation des activités
Dégustation de tisanes offerte par La Tisanerie
Gratuit - RDV au Kiosque du Parc Thermal
un salaud
Prévente en ligne :
www.brides-les-bains.com
ou
Sur place avant séance
Prévente en ligne :
www.brides-les-bains.com
ou
Sur place avant séance
16h30/18h30
Bal du dimanche
Animé par Pascal Revers
Gratuit - RDV Kiosque du Parc Thermal
17h30/19h
Atelier Relooking
avec Isabelle Fumaria
Démarche : Gagnez en élégance et renforcez
votre assurance.
Inscription à l’Office de Tourisme-16€
Autres informations pratiques
CONFERENCES DES THERMES
Centre Nutritionnel des Thermes - Entrée libre
SAMEDI 19/09
17h30 3 Regards sur l'activité physique
-Pr Martine Duclos
-Jean Paul Clémençon
-Anne-Sophie Joly
LUNDI 21/09
11h00 Connaitre et bien utiliser les matières grasses
17h00 Conférence d'accueil
MARDI 22/09
11h00 Chassez les idées reçues N°1
16h30 Démonstration de cuisine N°1
MERCREDI 23/09
11h00 Retraite et bonne fourchette
JEUDI 24/09
11h00 Démonstration de cuisine n°1
17h00 Alimentation, poids et prévention des cancers
VENDREDI 25/09
11h00 Le stress, des outils pour mieux le gérer
17h00 Pourquoi grossit-on ?
LOISIRS
LE GRAND SPA THERMAL
Ouvert du lundi au samedi de 8h à 20h
[email protected]
Tél. +33 4 79 55 23 44
CASINO DES 3 VALLEES
Ouvert 7/7 de 11h à 3h
www.casino3vallees.com
Tél. +33 4 79 55 23 07
BLUE NIGHT - Discothèque du Casino
Ouvert tous les jeudis et samedis de 21h à 2h
Tél. +33 4 79 55 23 07
CINEMA
Ouvert 7/7
2 Salles - 2 Séances à 18h et à 21h
8,50 euros la séance - carnet de 10 entrées : 70 euros
Tél. +33 4 79 55 26 10
LE CYTHERE - Night club
Ouvert tous les vendredis et samedis à partir de 22h30
Tél. +33 4 79 08 27 14
BIBLIOTHEQUE (dans l'Office de Tourisme)
Ouverte 7/7
du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 18h30
les samedis et dimanches de 9h à 12h et de 14h à 18h
Tél. +33 4 79 55 20 64
SAMEDI 26/09
11h00 Les allergies et intolérences alimentaires
16h00 Les bases de l'équilibre
AUTRES ANIMATIONS
Samedi 19/09 - 21h
Soirée Karaoké - Dansante
Tous les jours - 11h/12h
Pilates et Gym douce (Infos et réservation : 06.74.53.50.50)
Stage entraînement perte de poids sur RDV - Hôtel Mercure
Lundi 21/09 - 18h
HaraHachiBu:"L'actedemangerneseraplusjamaiscommeavant"
Par Nicolas Zoll -Gratuit - RDV Hotel Mercure
Entrée gratuite - Casino de Brides-les-Bains
Mardi 22/09 - 21h
Spectacle Michel Sardou
Entrée gratuite - Casino de Brides-les-Bains
Mardi 22/09 - 17h30
"J'optimise ma démarche de perte de poids"
Mercredi 23/09 - 20h
Chansons à la carte
Restaurant l'Héliantis - Casino de Brides-les-Bains
Jeudi 24/09 - 21h
Soirée Karaoké - Dansante
Entrée gratuite - Casino de Brides-les-Bains
Par Laetitia Dupond, Diététicienne - Nutritionniste- Gratuit - Hôtel Mercure
Jeudi 24/09 - 16h30/18h
Atelier : "Manger en pleine conscience"
Par Laetitia Dupond - Diététicienne - Nutritionniste
8€ - Hôtel Mercure - Inscriptions au 06 64 16 00 19
Vendredi 25/09 - 20h
Chansons à la carte
Restaurant l'Héliantis - Casino de Brides-les-Bains
Samedi 26/09 - 21h
Show Coiffure
Restaurant Les Marmottes - Brides les Bains:
Sur réservation : 04.79.41.63.75
Tous les mardis - A partir de 19h30 : Repas Karaoké - Bingo
Tous les vendredis - A partir de 19h30 : Repas Karaoké
Entrée gratuite - Casino de Brides-les-Bains
Bibliothèque
AUTRES ANIMATIONS
A votre droite en entrant dans l'Office de Tourisme
Adhésion 1 semaine : 2,50 €
Adhésion 2 semaines : 5€
Adhésion saison ou année : 9,50€ Consultation libre sur place
@
Adhésion 3 semaines : 6,50€
Restez connecté ! Un service Wifi et 2 ordinateurs sont disponibles à l'Office de Tourisme
30 minutes : 3 euros
1 heure : 5 euros
OFFICE DE TOURISME
2 place du centenaire
Tél. + 33 (0)4 79 55 20 64 | Fax + 33 (0)4 79 55 20 40
[email protected] | www.brides-les-bains.com
2 heures : 8 euros
Horaires d'ouverture
Du lundi au vendredi
9h - 12h | 14h - 18h30
Samedi et dimanche
9h - 12h | 14h - 18h
5 heures : 15 euros
Retrouvez Brides-les-Bains sur :
Comprendre les activités,
connaître les intervenants
> Sortie Histoire d'Escapade
Avec Histoire d'Escapade découvrez des sites cachés
> Sortie
Guide interprète munie d'un diplôme d'état.
Depuis 5 ans, Nicolas se tient à votre disposition, 7 jours sur 7 et 24h sur 24h.
> Conférence "Prenez votre beauté en main"
Françoise vous dévoile ses secrets pour révéler votre
> Sortie
Esthéticienne diplômée et gérante du centre esthétique Embellie.
Abz taxi, AS Taxi et Philippe Nayrac se tiennent à votre disposition tout
au long de votre séjour, 7 jours sur 7 et 24h sur 24h.
> Epices et arômes
Nous allons découvrir comment utiliser les épices, les
> Balade découverte et marche nordique
Nicolas vous dévoile les plus beaux sites du Parc de la
Créatrice de la boutique esprit nature à Brides-les-Bains, Caroline est une
spécialiste des épices et arômes culinaires.
Accompagnateur breveté d'état en Montagne depuis 27 ans, Nicolas est
un pionnier de la marche nordique dans la vallée.
> Danse country et Réflexologie à portée de main
Venez vous détendre et éliminer les tensions du corps
> Ateliers relooking
Ateliers pratiques. Je travaille à vous réconcilier avec
Danseuse et professeur de danse diplômée d'état. Valérie est aussi passionnée et diplômée de réflexologie plantaire et palmaire.
Certifiée conseil en image, Isabelle travaille sur la colorimétrie, la morphologie du corps et du visage, et l'accompagnement shopping.
> Visite de l'église et histoire de Brides
Visite commentée de l'église de Brides. Puis, en
> Sophrologie, Mandala et Sophrologie Expression
La sophrologie est basée sur la relaxation pour accéder
Passionnée d'histoire et habitante de Brides depuis 1923, Lucienne
connaît Brides-les-Bains et son passé mieux que quiconque.
Photographe, peintre et sophrologue, Christine met sa sensiblité à votre
service pour avancer dans la quête de vous-même.
>Sculpture sur bois
Venez développer votre créativité et sculptez votre
> Respirons !
Une
Diplômé de l'école de sculpture et d'ébénisterie d'Avignon, Claude enseigne la sculpture depuis 12 ans.
Professionnel de remise en forme et de shiatsu, passionné d’instruments à vent
et de chant diphonique, Nicolas vous accompagne à aimer votre respiration.
> Cuisinez juste avec les bons ustensiles
Durant cet atelier découvrez un menu délicieux et
> Conférence participative et mini formation
«Estime de soi et Confiance en soi »: Faire la différence
Animatrice d’ateliers cuisine à Brides depuis 25 ans, Martine partage
avec vous ses nombreuses astuces minceur et saveur.
Formatrice en développement personnel et coach, Frédérique anime des
ateliers sur des thèmes qui nous concernent tous.
et inédits en Savoie sans aucune contrainte liée aux
grands groupes. Nous partons en visite culturelle dès 2
participants, ensemble dans le confort et l'exclusivité.
Intervenante : Célia Marconato
beauté naturelle et affirmer votre personnalité. Venez
découvrir tous les gestes professionnels pour mettre
votre beauté entre vos mains.
Intervenante : Françoise Blachon
arômes, les texturants (agar, konjac...) dans les plats
diététiques. Des explications et astuces pour le plaisir
de la cuisine savoureuse et ludique.
Intervenante : Caroline Lubiarz
en pratiquant la réflexologie sur vous-même ! Bougez
en musique et découvrez la Line Dance (danse en
ligne). Deux moments privilégiés à ne pas rater !
Intervenante : Valérie Thiriet
salle paroissiale, rétrospective sur l'histoire et le
patrimoine de la commune de 1818 à nos jours.
Entrée libre tout au long de l'après-midi.
Intervenante : Lucienne Muraz
pièce en bois. Le matériel est fourni, et vous repartez
avec votre oeuvre ! Très facile, cet atelier s'adresse aux
petits comme aux grands.
Intervenant : Claude Vial
équilibré, créé par Solveig Darrigo-Dartinet. De nombreuses astuces sont délivrées par Martine, conseillère
Cuisinez-juste.com.
Intervenante : Martine Excoffier
En savoir +
 INSCRIPTIONS AUX ACTIVITES
RDV à l’Office de Tourismedu lundi au vendredi de 9h à 12h et/ou de 14h à
18h30, les samedis et dimanches de 9h à 12h et/ou de 14h à 18h.
Les activités animées par l’Office de Tourisme sont offertes.
Nicolas vous emmène découvrir Annecy, le barrage
de Tignes, le glacier de la Grande Motte, Le Cormet
de Roselend ainsi que l'Abbaye de Tamié et la très belle
cité médiévale de Conflans pleine de charme.
Intervenant : Nicolas Marchal
Nous vous proposons de découvrir Yvoire, Courchevel et Méribel, Annecy, Conflans et l'Abbaye de Tamié,
Chamonix, Megève, Champagny et Pralognan ainsi
que le col des Aravis.
Intervenants : Abz Taxis, AS taxi et Philippe NAYRAC
Vanoise : des paysages splendides lors de balades en
journée ou en nocturne. Découvrez un patrimoine
naturel et humain, pour votre plaisir !
Intervenant : Nicolas Tavernier
votre corps et votre image, vis à vis de vous-même et de
votre entourage. Cela passe tout d'abord par une écoute
attentive et personnalisée.
Intervenante : Isabelle Fumaria
à un mieux-être. Le mandala est un outil très créatif de
méditation. Venez reprendre confiance et apprendre à
gérer votre stress.
Intervenante : Christine Ancel
approche théorique et physique de tous les
mouvements de la respiration.
S'ouvrir au souffle : mobilité du diaphragme, des côtes
et du sternum. Détend et rend heureux.
Intervenant : Nicolas Zoll
entre estime, confiance et affirmation de soi.
«Mincir ? Avec plaisir » Mini formation pour poser un
autre regard sur les problématiques de poids.
Intervenante : Frédérique Lemoine
 AUTRES INFORMATIONS
ATTENTION:
Inscriptions au
plus tard la veille
avant 17h
Les informations contenues dans ce programme ne sont pas contractuelles et
peuvent contenir des erreurs ou des manques. La responsabilité de l’Office de
Tourisme ne peut être engagée.
Les horaires des activités peuvent varier en fonction de la météo, sur demande des partenaires, en cas de force majeure. Renseignez-vous ! Attention,
les enfants (- de 18 ans) qui participent aux activités sont sous la responsabilité des parents.
Les nouveaux programmes sont disponibles chaque semaine, le vendredi.