Rapport - Ligue du Centre de Golf

Stage Ligue
-13 ans
1.
AUTEUR
Emilie ROBERT – Mathieu LAGNEAU DATE
PRESENTS
Estelle SAINTILLAN, Margaux MANCEAU, Eva SADANIA, Grégoire MORA,
Louis MEUNIER, Arthur GENEST, Charles PERDRIAU, François HELIAS
Lieu
Golf de la Boulie, Golf de Marcilly
29-31 octobre 2012
Lundi 29 octobre 2012
8h Rendez vous au golf de Marcilly
10h Arrivée au Golf
10h30 Echauffement
Les enfants font du putting et tapent un seau de balle
11h30 Repas
12h30 Parcours
Les jeunes font 18 trous de match play en greensome, formule Inter Ligues (score match
de foot), contre des jeunes de la Boulie sur le parcours de la Vallée.
Match Racing Club de France / Ligue du Centre
Alexandra YSCHARD
Léo PACCIONI
10,3
10,4
4
13,6
16,9
François HELIAS
Grégoire MORA
Thomas BUROU
Augustin VALERY
11,6
10 6
19,7
15,7
17,6
Louis MEUNIER
Charles PERDRIAU
Gautier SILVENTE
11
Constance PETEX
19,8
Alix OUAZANA
Nicolas DUFRENE
21
21,3
6
9
6
20
22,9
Arthur GENEST
Eva SADANIA
8
5
14,9
18,6
Margaux MANCEAU
Estelle SAINTILLAN
6
4
17
23,7
Martin LEBRAY
Luca COLPIN
39 25
© Ligue du Centre de Golf
ER/01/11/2012
1/8
A noter : pour ce match, Martin LEBRAY et Luca COLPIN nous avait rejoints. La Boulie
avait 2 défections et ils ont fait jouer 2 jeunes de 2000 et 1 jeune de 1999.
18h Goûter
Le golf de La Boulie avait organisé une petite remise des prix ainsi qu’un goûter. Nous les
remercions encore pour leur accueil chaleureux.
Pendant le retour, nous demandons aux enfants de compter le nombre de putts et le
nombre de chip-putts.
Nous leur demandons également de compter le nombre de trous qu’ils ont perdu en
prenant 3 putts.
20h Arrivée à l’hotel
20h30 Repas
2.
Mardi 30 octobre 2012
7h15 Réveil musculaire
7h30 Petit Déjeuner
8h30 Départ de l’hotel
8h45 Arrivée au golf / Echauffement
9h30 Petit jeu
Les enfants s’entraînent sur 4 des situations du test de Pelz (test 5 à 8) puis, ils réalisent
le test sur ces mêmes ateliers.
Arthur
Louis
Grégoire
François
Charles
Estelle
Margaux
Eva
Chip à 10m
Chip à 20m
Pitch à 15m
Lob à 15m
POINTS INDEX POINTS INDEX POINTS INDEX POINTS INDEX
9
22
3
30
7
12
9
5
16
Tour
2
30
7
12
10
0
7
25
3
30
2
33
6
16
11
12
7
25
5
20
13
Tour
11
12
0
30
3
33
1
33
11
12
0
30
9
3
4
25
15
5
4
30
5
29
12
Tour
5
30
5
30
1
33
9
5
Constat : les enfants ont du mal à réaliser un coup roulé basic au bord du green.
© Ligue du Centre de Golf
ER/01/11/2012
2/8
Les enfants ont appris suite à cet exercice, à faire un chip « club posé sur la pointe en
grip putting ».
Les enfants doivent apprendre à faire rouler au bord du green, car même si dans leur club
les greens sont petits ce qui justifie une utilisation régulière du sandwedge, ils devront
maitriser ce coup pour scorer au golf national et à Chantilly….
11h30 Pitch & Putt
Les enfants font 3 matches plays individuels. Les matches ce font sur 3 trous du P&P.
Arthur
Louis
François
Grégoire
MATCH 1
1 1
1 2
2 0
2 1
Charles
Eva
Margaux
Estelle
Arthur
Charles
Margaux
Grégoire
MATCH 2
1 1
1 1
2 0
1 1
Louis
Eva
Estelle
François
Arthur
Charles
François
Grégoire
MATCH 3
2 0
2 1
2 1
1 0
Eva
Louis
Estelle
Margaux
12h30 Repas
13h30 Parcours
Les enfants font 3 matches de 6 trous sur le grand parcours en greensome.
MATCH 1
Arthur
Louis
2
4
Charles
Eva
François
Estelle
3
1
Margaux
Grégoire
MATCH 2
© Ligue du Centre de Golf
ER/01/11/2012
Arthur
François
1
1
Charles
Margaux
Louis
Estelle
3
2
Eva
Grégoire
3/8
MATCH 3
Arthur
Estelle
2
1
Charles
Grégoire
Louis
François
2
1
Eva
Margaux
18h Préparation Physique
Echauffement : corde à sauter. Nous avons demandé aux jeunes de s’entraîner d’ici le
début de l’année car, au prochain stage, nous évaluerons leur progrès. Ils devraient tous
arriver à faire au minimum 20 sauts pieds joints à la corde à sauter. Cela leur permet de
travailler leur coordination et leur endurance.
Ateliers : L’objectif était de montrer aux enfants ce sur quoi ils devaient travailler
notamment sur le renforcement musculaire, la proprioception et l’équilibre. Chaque atelier
a été fait pendant 2 minutes.
ATELIER 1
4 squats + 4 secondes + 4 squat jump + 4 secondes en bas
ATELIER 2
Passer le ballon de droite à gauche
ATELIER 3
Pied droit devant, tourner le buste à gauche et
inversement
© Ligue du Centre de Golf
ER/01/11/2012
4/8
ATELIER 4
4 sur le pied droit, rotation à gauche + 4 en inversant
ATELIER 5
Sauts de gauche à droite sur 1 pied en transférant
le poids du corps (marquer un temps d’arrêt sur
chaque pied)
ATELIER 6
4 sur le pied droit + 4 sur le pied gauche (le
pied en l’air doit rester collé au genou de la
jambe au sol)
Evolution : les yeux fermés
ATELIER 7
Monter et descendre les fessiers, pieds sur le
swiss ball
© Ligue du Centre de Golf
ER/01/11/2012
5/8
ATELIER 8
4 sur le pied droit + 4 sur le pied gauche (le
pied en l’air ne doit pas bouger)
Etirements
19h Départ vers l’hotel
20h Repas du stage
3.
Mercredi 31 octobre 2012
7h Réveil musculaire
7h30 Petit Déjeuner
8h15 Départ de l’hotel
8h30 Arrivée au golf / Echauffement
9h Petit jeu
Les enfants s’entraînent sur 4 des situations du test de Pelz (test 1 à 4) puis, ils réalisent
le test sur ces mêmes ateliers. Le total comprend également les exercices de la veille.
Wedge à 50m Wedge à 20m Bunker à 7m Bunker à 15m
TOTAL
POINTS INDEX POINTS INDEX POINTS INDEX POINTS INDEX POINTS INDEX
Arthur
0
25
6
15
7
8
9
1
50
20
Louis
3
25
2
27
6
10
5
6
51
20
Grégoire
1
25
1
27
2
25
1
16
23
36
François
3
25
0
27
7
8
4
10
50
20
Charles
3
20
1
27
3
20
6
6
28
31
Estelle
4
15
2
27
3
20
3
10
36
27
Margaux
0
25
0
27
5
15
1
16
42
24
Eva
0
25
3
27
1
25
4
10
28
31
© Ligue du Centre de Golf
ER/01/11/2012
6/8
11h Pitch & Putt
Les enfants font 4 matches plays individuels. Les matches ce font sur 3 trous du P&P.
Ils se sont tous affrontés entre le mardi et le mercredi ce qui nous a permis de faire un
classement pour le ranking en fonction du nombre de trous gagnés et du nombre de trou
perdus.
Arthur
Charles
Louis
Eva
MATCH 4
0 2
0 2
3 0
2 1
François
Margaux
Estelle
Grégoire
Louis
Charles
Arthur
Eva
MATCH 5
0 2
1 0
0 1
1 1
Grégoire
François
Margaux
Estelle
Charles
Louis
Eva
Arthur
MATCH 6
3 0
2 1
0 2
2 0
Grégoire
Margaux
François
Estelle
Charles
Louis
Eva
Arthur
MATCH 7
0 0
1 1
1 1
0 0
Estelle
François
Margaux
Grégoire
12h30 Repas
13h15 Parcours
Les enfants font 3 matches de 6 trous sur le grand parcours en greensome.
MATCH 4
Arthur
Grégoire
3
0
Charles
Estelle
Louis
Eva
1
2
François
Margaux
MATCH 5
© Ligue du Centre de Golf
ER/01/11/2012
Arthur
Charles
0
5
Grégoire
Estelle
Louis
Margaux
2
2
François
Eva
7/8
MATCH 6
Arthur
Margaux
3
0
Grégoire
Louis
Charles
François
2
2
Eva
Estelle
Grâce aux matches des 2 journées, nous avons pu tester l’ensemble des greensomes
possibles au sein du groupe ce qui nous a permis de faire un classement pour le ranking
en fonction du nombre de trou gagnés et perdus.
17h30 Fin du stage
Nous avons demandé aux enfants de réaliser, en dehors de leur temps d’école de golf et
avant le 1er décembre, le test de Pelz. Les résultats devront nous être transmis afin
d’évaluer leur progression.
D’autre part, nous demandons aux enfants de remplir chaque semaine une fiche de suivi
(cf. document joint) qu’ils devront remettre à leur pro. Cette fiche nous sera ensuite
envoyée par le pro ou un bénévole du club afin de nous rendre compte du travail effectué
en club.
Merci à Cédric Colpin de nous avoir permis de faire cette journée au golf de la Boulie et
merci au golf de Marcilly où il est toujours agréable et facile de travailler.
Ranking
Le ranking a été fait par rapport aux résultats du test de Pelz et aux différents matches.
Des points bonus ont été attribués sur certains moments du stage (concours de chipping,
préparation physique…). Ces points ont pu être pondérés par des malus de
comportement.
1
2
3
4
5
6
7
8
François
Arthur
Louis
Margaux
Estelle
Grégoire
Eva
Charles
Pelz
6,5
6,5
8
5
4
1
2,5
2,5
MP Indiv.
8
6
6
3,5
2
6
3,5
1
MP Greensome
7
4
2
6
8
5
3
1
BONUS
1
2
2
TOTAL
21,5
16,5
16
14,5
14
12
9
4,5
Suite à ce ranking, nous avons décidé d’emmener François et Margaux pour faire la
quadrangulaire contre les autres Ligues à la Porcelaine les 17 et 18 novembre prochain.
© Ligue du Centre de Golf
ER/01/11/2012
8/8