Fiche Vie affective et sexuelle final

VIVRE PLEINEMENT SA VIE AMOUREUSE
La vie affective et sexuelle peut susciter beaucoup de
questions, voire de préoccupations, chez chacun d’entre
nous.
La vie affective varie grandement d’un individu à l’autre.
Chacun la vit en fonction de sa propre sensibilité, mais
aussi selon son éducation, son parcours de vie, sa
culture… Elle peut procurer des émotions très variées :
excitation, tristesse, inquiétude, colère, joie… et se
manifester de manières diverses : certaines personnes
extériorisent plus, d’autres moins, par exemple.
Amour toujours, Amour complice, Amour passion,
Amour d’un soir, Amitié ? Il n’y a pas une seule bonne
façon de vivre ses sentiments. Il importe avant tout
d'être en accord avec soi-même.
Aimer = "Avoir pour quelqu’un ou quelque chose de
l'affection, de la tendresse, de l'amitié ou de la passion"
©Larousse
L’amour s'exprime par des mots identiques quelle
que soit notre orientation sexuelle.
LE PLAISIR…MAIS PAS LES RISQUES !
GROSSESSE ET CONTRACEPTION
Anneau vaginal
Pilule
Implant
Stérilet
Patch
Préservatif masculin
Préservatif féminin
Plusieurs moyens de contraception existent avec des
avantages et des limites spécifiques. Pour trouver celui qui
VOUS conviendra au mieux, discutez avec un médecin de
votre situation personnelle afin de faire un choix avec
lequel vous vous sentirez à l’aise.
Le préservatif est le seul moyen de contraception qui
protège du SIDA et des infections sexuellement
transmissibles.
Le préservatif ? Un sujet pas toujours facile à aborder avec
son partenaire, surtout au moment crucial ! La plateforme
prévention sida donne quelques idées avec une touche
d’humour…
INFECTIONS SEXUELLEMENT TRANSMISSIBLES
De nos jours, avec les médicaments adéquats, il est possible
de
guérir
la
plupart
des
infections sexuellement
transmissibles (I.S.T.), mais si celles-ci ne sont pas
soignées, certaines peuvent avoir des conséquences graves
sur la santé.
Certaines I.S.T. se transmettent uniquement lors des
relations sexuelles (syphilis, blennorragie, chlamydia…),
d’autres peuvent avoir aussi une origine non sexuelle (par
exemple mycoses/champignons, verrues, hépatite B et
parfois herpès).
Il existe des I.S.T. qui passent inaperçues; d'autres se
manifestent par des irritations, démangeaisons, sensations
de brûlure dans les organes génitaux, chez la femme
comme chez l’homme. Ces symptômes ne signifient pas
nécessairement qu’il s’agisse d’une infection transmise lors
de relations sexuelles, mais il est de toute façon préférable
dans ces cas-là de consulter rapidement un médecin.
L'UTILISATION D'UN PRÉSERVATIF PERMET DE SE PROTÉGER!
SIDA
Il n’existe actuellement pas de traitement qui détruise le
virus du SIDA, mais les médicaments prescrits empêchent
ou retardent le développement de la maladie.
Pour que le virus du sida soit transmis d’une personne à une
autre, il faut que le sang, le sperme ou les sécrétions
vaginales d’une personne atteinte par le virus pénètrent
dans l’organisme d’une autre personne.
LE CENTRE DE PLANNING FAMILIAL : UN
LIEU D'INFORMATION ET D'ÉCOUTE
DÉCIDER ENSEMBLE POUR UNE
SEXUALITÉ ÉPANOUIE
Le plus important, c’est d’abord de se sentir à l’aise
avec soi-même, avec son partenaire, et avec les
décisions que l’on prend ensemble. Pouvoir parler
librement de ses goûts et préférences en amour,
écouter ceux de l'autre, c'est essentiel pour des
relations sexuelles harmonieuses. Sentez-vous libre
d’essayer de nouvelles pratiques, mais pas
seulement pour plaire à votre partenaire ! Si cela
vous rend mal à l’aise, dites-le et ne faites rien qui
soit contraire à vos valeurs personnelles ou qui
suscite un sentiment désagréable.
Dans un planning familial, on peut aborder toutes les
questions qui concernent la vie affective et sexuelle
(contraception, grossesse, avortement, sida, I.S.T.,
etc.). On se présente à l'accueil sans rendez-vous pour
parler, poser des questions, obtenir la pilule du
lendemain, prendre un rendez-vous pour une
consultation gynécologique, psychologique, sociale ou
juridique à un prix démocratique. Les travailleurs d'un
planning sont tenus au secret professionnel ; ce qu'on
leur dit reste donc parfaitement confidentiel.
Le centre de planning familial "le SIPS"
est le partenaire de l'ULg.
Lieu: SIPS, rue Soeurs-de-Hasque 9,
4000 Liège, tél. 04.223.62.82.
Site: www.sips.be
Risques encourus au cours de relations sexuelles :
Comportements
Comportements à Comportements à
sans risques
faibles risques
risques élevés
Baisers, caresses, Cunnilingus,
Pénétration
masturbation
fellation
vaginale, anale
LES INFECTIONS À PAPILLOMAVIRUS (HPV)
Il existe plus de 100 types de HPV. Cette infection se
transmet lors de rapports sexuels, mais aussi lors des
caresses. Elle atteint aussi bien l’homme que la femme,
mais a des conséquences graves essentiellement chez la
femme. Environ 80 % des femmes seront infectées dans
leur vie, mais la grande majorité de ces infections passe
inaperçue et disparaît spontanément. Toutefois, dans près
de 30 % des cas, l’infection devient chronique et peut
entraîner des lésions précancéreuses au niveau du col de
l’utérus.
Le dépistage par frottis reste indispensable même si
on a été vacciné : le vaccin ne couvre pas tous les types
de HPV humains responsables du cancer du col de l’utérus.
TESTEZ VOS CONNAISSANCES
Une femme peut-elle être enceinte lorsqu'elle
fait l'amour pour la première fois sans utiliser de
moyen de contraception?
QUE PROPOSE L'ULG ?
Le site « T’as tout en mains pour que ça se passe
bien » propose de l’information et des astuces sur
différents sujets de santé : www.tastout.ulg.ac.be
Vie affective et
sexuelle
Besoin d’aide ? Le service Qualité de Vie des
Étudiants ULg peut fournir une liste des services
d’accueil : www.ulg.ac.be/qualitedevie
Quel est le seul moyen de contraception qui
empêche
la
transmission
des
infections
sexuellement transmissibles?
Lorsqu'un rapport sexuel non protégé est
interrompu avant l'éjaculation, quels sont les
risques ?
Vous désirez en savoir plus ?
Rendez-vous sur
www.ulg.ac.be/qualitedevie
www.tastout.ulg.ac.be
En général, quand l'ovulation de la femme (période
pendant laquelle elle peut tomber enceinte) a-t-elle
lieu ?
3 CONSEILS SANTÉ
☺
Avoir
une
alimentation
équilibrée et
diversifiée : Prendre 3 repas par jour et 1 à 2
collations en favorisant les fruits et les légumes,
ne pas sauter de repas et surtout pas le petitdéjeuner qui booste la journée
☺
Dormir suffisamment : la plupart d'entre nous
avons besoin de 7h30 à 8h de sommeil par nuit.
Les besoins sont en grande partie déterminés
génétiquement et restent en général constants
tout au long de la vie.
J'ai oublié ma pilule plus de 12h après l'heure
habituelle, que faire ?
☺
Se bouger : une activité physique régulière
permet de rester en forme et de se sentir bien
dans sa peau. 30 minutes par jour suffisent.
On dit que certaines pilules peuvent provoquer de
graves maladies, est-ce vrai ?
Cette fiche a été rédigée par le service « Qualité de Vie des
Étudiants » (DG) avec la collaboration du centre de planning
familial "le SIPS" et du service du Professeur Michèle Guillaume,
Département des sciences de la santé publique ULg.
Vivre pleinement sa vie
amoureuse :
Le plaisir
... mais pas les risques !