Programme des stages Pâques chez mam`ZEN

Pâques chez
Programme des stages chez mam’ZEN du
28 avril au 7 mai 2014
Lundi 28 avril de 10h à 12h
Kid Zen 4-6 ans
Yoga et Kamishibaï
71 rue Ampère – 31670
LABEGE
05 61 53 27 81
www.mamzen.fr
Parce que le yoga peut être aussi bien pratiqué par les enfants que
par les adultes, Laetitia HATON, propose de découvrir une
nouvelle approche ludique. Entre jeux et exercices, votre enfant
apprendra à ressentir et à assouplir son corps : équilibre,
respiration et relaxation seront les
points forts de cette initiation.
Afin de permettre aux
enfants d’entrer dans l’univers du
bien-être, un atelier kamishibaï
leur sera également proposé : cette
technique de conte d'origine
japonaise consiste à faire glisser
les scènes (ou images) de l’histoire dans le petit théâtre pendant
que le narrateur la raconte en lisant au verso de chacune des
scènes. Les enfants sont amenés à participer à l’histoire pendant
tout l’atelier.
Participation : 20 € par enfant (min 5 enfants)
71 rue Ampère – 31670
LABEGE
05 61 53 27 81
www.mamzen.fr
Pâques chez
Lundi 28 avril de 14h à 16h
Arts créatifs 3-6 ans
Œufs décorés, création de coquetiers à
partir de recyclage, coloriages de pâques…
Participation : 16 € par enfant
Mardi 29 avril de 14h00 à 17h
Stage Music and dance (4 à 6 ans)
Un stage sous le signe de
la musique et de la danse
avec une séance de Zumba
for kids et de Music ball
pour leur plus grand
bonheur !!
Les
enfants
peuvent
vraiment être eux-mêmes
et
se
lâcher
complètement! Ils bougeront en rythme sur des musiques qui
conviennent à leur âge.
Un goûter sera proposé en cours d’après-midi.
Participation : 25 € (20 € pour le 2ème enfant) (min 6 enfants)
Et
Pour les mamans qui le souhaitent, possibilité de participer
à un cours de Zumba
14h10 – 15h
Mardi 29 avril de 10h à 12h
Arts créatifs 3-6 ans
Création d’une boite lapin de pâques, cornets à
œufs pour nos petits poussins, coloriages de
pâques…
Participation : 16 € par enfant
Ou
Lady Style danse 15h10-16h
Mercredi 30 avril de 9h à 12h
Arts du cirque 4-6 ans
Ateliers de découverte des Arts
= activité physique d’expression,
le corps et l’ensemble des
artistiques. Initiation jonglerie,
jeux d’expression/clown,…
Participation : 25 € par enfant
(min 5 enfants)
14h10 : Eveil musical 3- 6ans
15h10 : Kid Gym 3-6 ans
Lundi 5 Mai de 14h30 à 16h
Shiatsu parent/enfant de 6 à 12 ans
du Cirque
associant
langages
équilibre,
mamZEN vous propose un
atelier de Shiatsu ludique.
Le Shiatsu ou « pression avec
les doigts » en japonais nous
vient des anciennes pratiques
orientales et sa pratique
familiale
existe
depuis
l'antiquité.
Avec les paumes de vos mains
et pouces mais aussi les pieds et genoux, le Shiatsu propose
d’adapter pour chacun d’entre vous, parent et enfant des
pressions et des postures (allongée au sol, assise) qui favorise le
bien être et la joie de ce soin par le toucher.
Cette nouvelle formule Shiatsu parent - enfant nourrit la relation,
favorise la spontanéité du lien le plus fort qui nous ait donné à
vivre.
Venez découvrir ce moment de partage dans le calme et la bonne
humeur. !
Ce mini-stage d’ 1heure 30 suivi d’un goûter est ouvert aux mamans
ou aux papas accompagné de leur enfant âgé de 6 ans à 12 ans.
De 14h30 à 16h (collation offerte à l’issue de l’atelier)
5 couples parent enfant minimum
Participation : 35€ par couple
16h10 : Fit Danse 3-6 ans
71 rue Ampère – 31670 LABEGE
05 61 53 27 81
www.mamzen.fr
Lundi 5 Mai de 17h15 à 18h15
Bébé et moi
Ou comment se détendre,
dénouer
nos tensions,
mieux respirer dans notre
corps
tout en faisant
participer votre enfant.
Au
moyen d’exercices
d’inspiration orientale (DoIn, Tai chi, Qi Gong, yoga)
et
occidental
(renforcement des muscles du bassin, visualisation), cet atelier
donne l’occasion de vivre pleinement la relation et l’instant présent
avec bébé.
Ce mini-stage d’ 1heure est ouvert aux mamans ou aux papas
accompagné de leur bébé âgé de 3 mois à 10 mois
5 couples parent-bébé minimum - Participation : 35€ par couple
Mardi 6 mai de 10h30 à 11h30
Yoga parent/enfant de 3 à 6 ans
Laetitia HATON, vous
propose de découvrir
une nouvelle approche
ludique
du
yoga
:
histoires et yoga se
mêleront afin d’éveiller
l’imaginaire des plus
petits
tout
en
assouplissant leur corps... Un moment de détente à partager avec
vos enfants !
Participation : 20 € par duo parent/enfant (4 duos minimum)
Vendredi 9 mai de 10h à 12h
Stage Qi-gong et Tai chi
Discipline à part entière de la
médecine
traditionnelle
chinoise le Qi Gong consiste
en un ensemble d’exercices
corporels simples réalisés
essentiellement
debout.
Dérivé des arts martiaux, le
Tai chi comporte un ensemble
de mouvements continus et
circulaires exécutés avec lenteur et précision.
Participation : 28 € par participant. (min 6 personnes)
Et Arts créatifs 3-6 ans de 10h à 12h
En
parallèle
du
stage
d’initiation au Qi gong et Tai chi
nous accueillons vos enfants
pour deux heures d’animation
autour
d’ateliers
créatifs
(Poule en carton, cloches de
pâques pour décorer votre
intérieur...).
L’occasion rêvée de profiter
d’une matinée pour se détendre
et permettre à vos enfants de
participer à des ateliers variés
dans
un
espace
conçu spécifiquement pour leur bien-être.
Participation : 16 € par enfant