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REINSCRIPTIONS
SAISON 2016 /2017
A lire attentivement, merci…
Cette année, les réinscriptions pour les anciens adhérents auront lieu du 30 mai au 24 Juin :
Du 30 mai au 4 juin : de 9h à 12h et de 14h à 20h15 / Samedi 4 Juin de 9h à 12h30.
Du 6 au 18 Juin : horaires habituels de l’accueil, et du 20 au 24 Juin : de 9h à 12h et de 14h à 18h, du lundi au vendredi
(sauf mardi matin).
Elles concernent toute personne inscrite en 2015-2016 et également les membres de sa famille
(parents, frères et sœurs).
Seuls, les adhérents cirque en 2015-2016 peuvent se réinscrire en cirque en Juin.
Une réinscription = un règlement à nous fournir dans son intégralité (chèques encaissés à partir de fin Septembre).
Pièces à fournir : un justificatif de domicile pour l’application du tarif Lyon.
Pour les activités nécessitant un certificat médical, celui-ci doit nous être fourni en Septembre
(il doit dater de – de 4 mois avant le début de l’activité).
Les personnes ne se réinscrivant pas avant le 24 Juin ne seront en aucun cas prioritaires en Septembre.
Le coût de l’adhésion à la MJC sera arrêté lors de l’Assemblée Générale du 25 Mai.
(Pour information, elle était de 13 € (à partir de 16 ans), 7 € (pour les moins de 16 ans)
et 32 € pour une adhésion famille (4 personnes minimum dont 1 adulte) pour la saison 2015-2016)
Reprise des activités le Lundi 19 Septembre 2016.
Activités enfants (- de 16 ans)
AÏKIDO
(Stéphane Husson)
L'aïkido est un art martial japonais se composant de techniques aux armes : jo (bâton), bokken (sabre) et tanto (couteau) et de
techniques à mains nues travaillées avec un ou plusieurs partenaires, debout ou à genoux. L'aïkidoka apprend à utiliser la force et
l'énergie de son assaillant en la retournant contre lui : l'agresseur est ainsi découragé bien que son intégrité physique soit toujours
préservée.
La pratique régulière permet de développer ses qualités physiques (souplesse, endurance, équilibre et réflexes) mais également
morales (maîtrise de soi, assurance, respect).
Dénué de tout esprit de compétition, ou d'opposition à l'autre, cet art martial peut être pratiqué par tous, hommes, femmes et enfants.
NOUVEAU
vendredi 18h à 19h (8/14 ans)
ATELIER B.D !!
(Priscilla Horviller)
Coût Lyon 178 € / Ext 184 €
+ lic 20 €
« Viens apprendre à créer une histoire au travers de la bande dessinée !! Le cadrage, les onomatopées, les phylactères, les bulles
n’auront plus de secret pour toi !! Faire vivre des personnages imaginaires en leur donnant mouvement et caractère, communiquer avec
le lecteur, voilà l’objectif.
Réaliste, humoristique, façon science fiction ou manga, tu pourras fabriquer ta propre bande dessinée en t’amusant et en apprenant tout
le vocabulaire du «9ème art»!!
NOUVEAU
mercredi 16h45 à 18h15 (8/14 ans)
Coût Lyon 157 € / Ext 163 €
LANGUE ARABE
JUDO
+ lic 37 €
JUDO/JUJITSU
+ lic 37 €
THEATRE
(Ziania Touati)
mercredi 13h à 14h (CP au CE2) débutants
mercredi 14h à 15h15 (CP au CE2) niveau 1
mercredi 15h15 à 16h30 (CM1 à la 5ème) niveau 2
(Zied Chouchene)
Nés en 2012/2011
Coût Lyon 134 € / Ext 140 €
Nés en 2010/2009
Nés en 2010/2009/2008
Nés en 2008/2007
Nés en 2006 à 2003
mercredi 18h15 à 19h15
lundi 18h30 à 19h30
lundi 19h30 à 20h30
Coût Lyon 178 € / Ext 184 €
Nés en 2007 à 2003
mercredi 19h15 à 20h30
Coût Lyon 222 € / Ext 228 €
Nés de 2002 à adultes
lundi 20h30 à 22h
Coût Lyon 245 € / Ext 251€
(Valérie Niquet - Cie Ugomina)
6 à 9 ans : mardi 17h à 19h
10 à 13 ans : mercredi 14h à 16h
14 ans et + : mercredi 16h à 18h
(Antoine Carteret)
lundi à partir de 17h
PIANO
(Isabelle Collignon)
lundi à partir de 17h00
jeudi entre 16h30 et 19h
EVEIL
CIRCOLUDIQUE
CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE
lundi 17h à 17h45
mercredi 17h30 à 18h15
lundi 17h45 à 18h30
GUITARE FOLK
ET ELECTRIQUE
GYMNASTIQUE
RYTHMIQUE
Coût Lyon 127 € / Ext 129 €
Coût Lyon 157 € / Ext 163 €
Salle de la Garenne
Coût Lyon 200 € / Ext 206 €
(cours collectif de 45 minutes, 2 pers. maxi)
Coût Lyon 364 € / Ext 377 €
(cours individuel de 30 minutes)
(…)
6 à 8 ans : vendredi 17h45 à 18h45
9 à 12 ans : vendredi 18h45 à 19h45
3 à 4 ans : mercredi 15h30 à 16h30
4 à 5 ans : mercredi 16h30 à 17h30
3 à 4 ans : jeudi 17h à 18h (Myriam Prager)
4 à 5 ans : jeudi 18h à 19h
Coût Lyon 590 € / Ext 606 €
Gymnase Diderot
Coût Lyon 178 € / Ext 184 €
Coût Lyon 178 € / Ext 184 €
CYCLE
DECOUVERTE
(1er trimestre éveil cirque, 2ème jeux d’opposition, 3ème éveil musical)
(plusieurs animateurs)
3 à 4 ans ½ : mercredi 13h30 à 14h30
4 ans ½ à 6 ans : mercredi 14h30 à 15h30
3 à 4 ans ½ : samedi 9h15 à 10h15
4 ans ½ à 6 ans : samedi 10h15 à 11h15
Coût Lyon 178 € / Ext 184 €
ÉVEIL DANSE
4 à 6 ans : mardi 17h à 18h (Laurie Billotet)
4 à 6 ans : mercredi 16h30 à 17h30 (Pauline Crison-Carle)
DANSE
(Pauline Crison-Carle)
CONTEMPORAINE 8 à 12 ans: mercredi 17h30 à 18h30
Coût Lyon 178 € / Ext 184 €
Coût Lyon 178 € / Ext 184 €
DANSE
CLASSIQUE
(Pauline Crison-Carle)
à partir de 7 ans: mercredi 15h30 à 16h30
ZUMBA
(Cindy Almeida)
12 à 15 ans : vendredi 18h30 à 19h30
HIP HOP
HIP HOP
DANSES du
MONDE
(Emeline Prom)
6 à 9 ans : mercredi 13h à 14h15
10 à 12 ans : mercredi 14h15 à 15h30
(Emeline Prom)
13 ans et + : Jeudi 18h15 à 19h45
(Laurie Billotet)
6 à 10 ans : mardi 18h à 19h
Coût Lyon 142 € / Ext 148 €
CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE
Coût Lyon 178 € / Ext 184 €
Coût Lyon 164 € / Ext 170 €
Coût Lyon 194 € / Ext 200 €
Coût Lyon 178 € / Ext 184 €
NOUVEAU
Découvrir les danses d’Orient de l’Egypte à l’Iran en passant par la Turquie et les danses Tziganes.
Les enfants sont amenés à travailler différentes techniques corporelles à travers des jeux ludiques, des images poétiques, des exercices
adaptés à leur jeune âge. Ils apprennent des petites chorégraphies travaillées entre proposition de leur part et celle de l’intervenante.
Ces cours sont un véritable espace de découverte, de créativité et de joie. La gestuelle est adaptée à leur âge ainsi qu’à leur
morphologie.
TAEKWONDO
PARKOUR
(Laurent Simoes)
5 à 7 ans : mardi 17h à 18h
8 à 12 ans : mardi 18h à 19h
CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE
(Association UMEO)
10 à 17 ans : vendredi 19h30 à 21h
samedi 14h à 15h30
CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE
Coût Lyon 178 € / Ext 184 €
Gymnase Diderot
Coût Lyon 110 € / Ext 116 €
+ forfait 4 €
Activités adultes (+ 16 ans)
AÏKIDO
(Stéphane Husson)
L'aïkido est un art martial japonais se composant de techniques aux armes : jo (bâton), bokken (sabre) et tanto (couteau) et de techniques à mains
nues travaillées avec un ou plusieurs partenaires, debout ou à genoux. L'aïkidoka apprend à utiliser la force et l'énergie de son assaillant en la
retournant contre lui : l'agresseur est ainsi découragé bien que son intégrité physique soit toujours préservée.
La pratique régulière permet de développer ses qualités physiques (souplesse, endurance, équilibre et réflexes) mais également morales (maîtrise de
soi, assurance, respect).
Dénué de tout esprit de compétition, ou d'opposition à l'autre, cet art martial peut être pratiqué par tous, hommes, femmes et enfants.
NOUVEAU
vendredi 19h à 20h30
RANDO
(Jacqueline Tixier, Josette Cornard et Anne Chiarlone) CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE
mardi matin, de 8h à 12h30 environ
15 randos
Coût Lyon 99 € / Ext 105 €
MARCHE
NORDIQUE
(Simone Rastagnat)
CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE
vendredi matin, 15 marches sur l’année, programme disponible à l’accueil
Coût Lyon 87 € / Ext 90 €
CHORALE
(Isabelle Collignon)
jeudi 19h à 21h
Coût Lyon 243 € / Ext 249 €
+ lic 20 €
Coût Lyon 182 € / Ext 188 €
GUITARE FOLK
& ELECTRIQUE
(Antoine Carteret)
lundi à partir de 17h
PIANO
(Isabelle Collignon)
lundi à partir de 16h30
jeudi entre 16h30 et 18h30
GYMNASTIQUE
Gym d’entretien
Gym Tonique
Gym des aînés
Streching
Remise en forme
(Myriam Prager)
lundi 18h à 19h
lundi 19h à 20h
jeudi 10h à 11h
samedi 9h30 à 10h30
samedi 10h30 à 11h30
CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE
PILATES
(Myriam Prager)
lundi 20h à 21h (déb)
mercredi 9h30 à 10h30 (déb)
mercredi 10h30 à 11h30 (intermédiaire)
vendredi 12h30 à 13h30 (déb)
samedi 11h30 à 12h30 (intermédiaire)
CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE
(Cindy Almeida)
vendredi 20h30 à 21h30
CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE
(Elodie Poulard)
samedi 10h30 à 12h
Salle Polyvalente Ecole Diderot
ZUMBA
BATUCADA
(cours collectif de 45 minutes, 2 pers. maxi)
Coût Lyon 364 € / Ext 377 €
(cours individuel de 30 minutes)
Coût Lyon 590 € / Ext 606 €
Coût Lyon 153 € / Ext 159 €
Coût Lyon 172 € / Ext 176 €
Coût Lyon 178 € / Ext 184 €
Coût Lyon 92 € / Ext 96 €
FITNESS
(Cindy Almeida)
CARDIO TRAINING vendredi 19h30 à 20h30
CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE
Coût Lyon 153 € / Ext 159 €
NOUVEAU
Cardio combat : défoulant et très énergique, s’inspirant des arts martiaux : karaté, boxe, taekwondo, tai chi…. Rythmé par une musique
entraînante, il permet de brûler des calories et d'améliorer sa capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups
de pied et de katas.
Aéro dance: cours chorégraphié sur musique au rythme modéré : pas de sauts, uniquement des déplacements marchés, accompagnés
de mouvements de bras.
Cardio attaque: il développe l'endurance et la force. Il est composé de cycles de travail à rythme soutenu et de phases de récupération
alternant des mouvements aérobiques athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation.
Jump Fit : activité qui mêle corde à sauter et mouvements d’entraînement des boxeurs, permettant de brûler un maximum de calories.
HATHA YOGA
YOGA VINYASA
(…)
mardi 19h à 20h30
(Maxime Gamart)
NOUVEAU
jeudi 20h30 à 22h
RELAXATION SOPHROLOGIE
(Mona Robin)
jeudi 19h à 20h30 Débutants
JUDO JUJITSU
+ 14 ans / adultes
Coût Lyon 213 € / Ext 218 €
lundi 20h30 à 22h
Coût Lyon 223 € / Ext 229 €
Coût Lyon 245 € / Ext 251 €
+ lic. 37 €
DANSES d’AFRIQUE (Koffi Ahyee/Raphaël Mastromarino)
DE L’OUEST
mercredi 18h45 à 20h tous niveaux
mercredi 20h à 21h30 2 ans de pratique
Coût Lyon 200 € / Ext 204 €
Coût Lyon 239 € / Ext 244 €
DANSE ORIENTALE (Laurie Billotet)
mardi 19h à 20h30 Débutants
mardi 20h30 à 22h Intermédiaires
Coût Lyon 150 € / Ext 156 €
DESSIN /
PEINTURE
(Martine Mazet)
mardi 19h à 21h
Coût Lyon 239 € / Ext 245 €
PEINTURE
& DECORATION
(Martine Mazet)
mardi 14h à 16h
mardi 16h15 à 18h15
Coût Lyon 239 € /Ext 245 €
BADMINTON
PART’AGES
(Hervé Laliche)
samedi 10h à 11h15
samedi 11h15 à 12h30
CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE
Gymnase Diderot
Coût Lyon 166 € / Ext 172 €
Coût 19 €
Nous pouvons tous apprendre et transmettre un savoir. Il n’y a pas de petits ou grands savoirs, mais des savoirs scolaires,
intellectuels, manuels, des expériences de vie et des savoirs faire. Le groupe permet d’apprendre, de créer des liens et de
rompre l’isolement. Il permet également d’approfondir son propre savoir, de découvrir la richesse de « l’autre » et de
prendre confiance en soi.
CIRQUE
ATELIERS ENFANTS
Lundi
17h15 à 18h30
5/7 ans
Mardi
17h15 à 18h30
5/7 ans
Mercredi
13h30 à 15h
7/10 ans
Mercredi
15h à 16h30
12/15 ans
Jeudi
17h30 à 19h
7/10 ans
Vendredi
17h à 18h30
7/10 ans
Vendredi
18h30 à 20h
9/13 ans
Samedi
9h à 10h30
9/13 ans
Samedi
10h30 à 12h
9/13 ans
Lyon 249 € / Ext 254 €
Lyon 253 € / Ext 258 €
ATELIERS PERFECTIONNEMENTS
Mardi
18h30 à 20h30
12/17 ans
Mercredi
16h30 à 18h30
12/17 ans
Lyon 324 € / Ext 329 €
Stage Perfectionnement obligatoire (du 24 au 28 Avril 2017) : 186 €
Samedi (8 dans l’année) 13h à 17h
Labo
Lyon 209 € / Ext 213 €
Stage Labo obligatoire (du 27 février au 3 Mars 2017) : 180 €
ATELIERS ADULTES (à partir de 16 ans)
Acrobatie tous niveaux
Lundi
18h30 à 20h
Lyon 238 € / Ext 243 €
Acro-création
Lundi
20h à 22h
Lyon 299 € / Ext 303 €
Equilibres
Mardi
20h30 à 22h
Lyon 238 € / Ext 243 €
Toutes techniques
Mercredi
20h à 22h
Lyon 299 € / Ext 303 €
Aériens
Jeudi
19h à 20h30
Lyon 238 € / Ext 243 €
Aériens
Jeudi
20h30 à 22h
Lyon 238 € / Ext 243 €
Cirque en Partage*
Mercredi
18h30 à 20h
Lyon 238 € / Ext 243 €
+ Adhésion à la MJC Ménival + Licence FFEC pour tous les ateliers cirque: 20,60 €
* (atelier mixte autour du handicap)
Plus d’info : [email protected] (Boris FERRIER : 04-72-38-81-61)