sècheresse cutanée - Le Moniteur des pharmacies.fr

traiter la
Fiche Conseil
sècheresse
cutanée
la sècheresse cutanée
en question
Les causes de la sécheresse cutanée
La sécheresse cutanée est due à une fragilisation de la couche hydrolipidique de la peau
qui ne peut plus jouer son rôle de barrière contre la perte d’eau.
Des facteurs externes et internes peuvent contribuer à la déshydratation de la peau.
les bons réflexes
Prenez soin de détecter les
peaux atopiques car elles
nécessitent une prise en
charge spécifique.
La dermatite atopique
se manifeste généralement
par une rougeur, une xérose
et des démangeaisons.
Pour plus d’efficacité,
proposez d’associer un soin
corporel hydratant
à un complément alimentaire
à base d’huile de bourrache
ou d’onagre.
Rappelez les bon gestes à
adopter pour préserver la
peau de la déshydratation.
Avec la piscine et le soleil, ma peau est sèche !
Que me conseillez-vous ?»
Souffrez-vous d’allergies cutanées ?
Non, j’ai uniquement la peau qui tire
et qui picote.
Il vous faut donc un soin corporel spécifique
aux peaux sèches, qui vous permettra une
réhydratation en profondeur. Vous pouvez
l’associer à un complément alimentaire
qui vous apportera une « hydratation de
l’intérieur ».
Je vais enfin en finir avec la peau sèche !
Oui, à condition d’adopter également de
bonnes habitudes : se sécher immédiatement
en sortant de l’eau, ne pas utiliser de savon
agressif pour la peau, boire suffisamment…
«
«
Les facteurs externes
• L’environnement (pollution, air chaud/froid
et sec, rayons UV)
• Des lavages trop fréquents et des soins
inadaptés
• Certains médicaments (ex. diurétiques)
• L’alimentation
• Le tabac
Les facteurs internes
• Des prédispositions génétiques
• L’inluence hormonale (adolescence,
ménopause, grossesse)
• L’âge
Comment prendre soin
d’une peau sèche ?
Les bons gestes
pour une peau hydratée
• Protéger et renforcer le ilm hydrolipidique avec un soin hydratant, sous
forme de lait pour les soins quotidiens,
ou de baume pour réparer et régénérer
les peaux sèches. L’utilisation d’huiles
végétales (Rose Musquée, Argan…)
représente également un moyen eficace
de renforcer l’hydratation de la peau.
• Bannir les soins inadaptés (savons agressifs,
lotions alcoolisées, gant de crin…)
• Appliquer quotidiennement un soin
hydratant, même en l’absence de signe
de sècheresse cutanée
• Se sécher immédiatement en sortant de l’eau
• Boire sufisamment d’eau (1,5 L/jour)
• Adopter une alimentation équilibrée, en
favorisant les fruits et légumes, les fruits
secs, les poissons, les huiles végétales
(tournesol, colza…)
• Compléter par une cure de compléments
alimentaires riches en acides gras
essentiels (Bourrache, Onagre) qui
aident à lutter contre la déshydratation
des couches supérieures de l’épiderme.
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Fiche Conseil
sècheresse
cutanée
les huiles végétales
aux propriétés réparatrices
et régénérantes
Rose musquée Huile végétale bio Naturactive
Propriétés
Riche en acides gras poly-insaturés (acide linoléique et linolénique) et en vitamine C,
cette huile végétale possède des propriétés réparatrices et anti-oxydantes.
Comment choisir une huile végétale ?
Conseils d’utilisation
A utiliser pure ou diluée dans de l’huile d’amande douce (diluée au 1/10).
Vérifier sur l’emballage les preuves de qualité :
L’origine naturelle : l’huile est de nature
exclusivement végétale, sans aucun mélange
avec un produit de synthèse.
Argan Huile végétale bio Naturactive
La pureté : la précision « huile pure » conirme
l’absence totale d’un additif quelconque.
Propriétés
La mention BIO : le produit est issu d’une agriculture
respectueuse des principes de l’agriculture
biologique.
Huile végétale nutritive, assouplissante, protectrice,
cette huile doit ses propriétés régénérantes à sa teneur
en acides gras insaturés (75 %) et en vitamine E.
Conseils d’utilisation
A utiliser pure ou diluée dans de l’huile d’amande douce
(diluée au 1/2).
Le contrôle : la mention « ECOCERT Cosmétique »
prouve que la marque a satisfait aux contrôles de
l’organisme certiicateur.
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sècheresse
cutanée
!
Respecter les doses journalières
recommandées.
les compléments alimentaires
contre le dessèchement cutané
Naturactive Bourrache
Naturactive Onagre
Propriétés
Propriétés
L’huile extraite est appréciée pour ses acides
gras : acide linoléique, acide gammalinoléique et acide oléique. En luttant contre
le dessèchement des couches supérieures
de l’épiderme, l’huile de Bourrache contribue
à l’élasticité et à la fermeté de la peau.
L’huile d’Onagre contient de l’acide
linoléique qui agit sur les sensations de
sècheresse cutanée, en contribuant à la
souplesse et l’élasticité de la peau.
Conseils d’utilisation
Prendre 1 capsule matin et soir, avec un
grand verre d’eau (soit 1 g d’huile de
Bourrache par jour).
L’huile d’onagre participe également
au bien-être féminin en période
prémenstruelle.
Conseils d’utilisation
Prendre 2 à 3 capsules par jour (soit 1,5 g
d’huile d’onagre maximum par jour), avec
un grand verre d’eau.
Ne pas utiliser pendant la grossesse
et l’allaitement.
Adulte et adolescent à partir de 12 ans.
Ne pas utiliser pendant la grossesse
et l’allaitement.
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