Et que ça saute !

Mars 2013
Et que ça saute !
Saviez-vous que…
Il existe beaucoup de façons de sauter : en longueur, sur un pied, par-dessus, en bas, en avançant, sur
place, à reculons, en gambadant, à la corde ou à l’élastique ! Offrir aux enfants la possibilité d’explorer
ces sauts, dans des situations variées leur permettra d’acquérir et de raffiner cette habileté motrice. C’est
une activité pourtant simple, mais riche qui sollicite la coordination bilatérale, permet de développer
une meilleure connaissance de son corps et de ses limites tout en mettant au défi les habiletés
d’organisation et de planification motrice.
À titre indicatif, bien que les enfants vers 18 mois peuvent essayer de sauter (ils sautillent davantage sur
place ou peuvent sauter s’ils ont un appui, s’ils sont tenus).
C’est autour de l’âge de 2 ans qu’ils arrivent à sauter sur place à pieds joints, incapables, par contre,
d’effectuer des sauts successifs.
C’est vers l’âge de 3 ans, que les enfants peuvent effectuer plusieurs sauts successifs à pieds joints. S’ils
sautent de la dernière marche de l’escalier, ils peuvent le faire les 2 pieds simultanément et qui arrivent
ensembles à l’atterrissage. À cet âge, on peut aussi observer de petits sauts en longueur et des sauts pardessus un objet.
C’est à 4 ans que l’impulsion devient plus efficace permettant de réaliser des sauts plus complexes : sur un
pied, sauter à la marelle, galoper, sauter plus loin et plus haut.
C’est ensuite vers 5 ans, que les enfants auront acquis les habiletés qui leur permettront d’organiser leurs
mouvements pour sautiller, sauter à la corde…
L’activité du mois : sauter comme un lapin !
La fête de Pâques approche, pour bouger ce mois-ci, on se transforme en lapin et on saute à
pieds joints ! Parmi une infinité de variantes possibles voici quelques suggestions :
 Les lapins traversent la clairière : invitez les enfants à former une ligne, au signal, ils
traversent le local en bondissant à la manière des lapins.
 Le parcours du lapin : organisez différents petits circuits où les enfants pourront expérimenter
diverses façons de sauter. Première étape : de la ligne de départ on saute le plus loin possible.
Deuxième étape : sauter en bas d’un petit banc (de la hauteur d’une marche d’escalier) ou d’un
annuaire téléphonique. Troisième étape : sauter par-dessus le serpent. Quatrième étape : sauter
sur un pied en avançant. Dernière étape : sauter de chaque côté de la corde ou à reculons (pour
les plus grands)…C’est encore plus amusant avec des oreilles de lapin ou en transportant un
petit panier !
 Le cercle des lapins magiques : avant de vous asseoir, rassemblez-vous en cercle et faites
quelques sauts consécutifs sur place. Au besoin, si certains tendent à se déplacer, utilisez des
repères visuels au sol comme une marque de ruban ou un cerceau.
La puce à l’oreille …
Vous remarquez un enfant qui éprouve des difficultés de coordination ? Ses sauts et certains de ses
mouvements vous semblent malhabiles ?
Vous notez qu’un enfant tient difficilement en place, il bouge constamment, saute, gigote…?
N’hésitez pas…à nous contacter, une ergothérapeute du CREDE pourra discuter de la pertinence de voir cet
enfant en ergothérapie et lui donner un coup de pouce au besoin.
Nous avons aussi à la clinique une psychologue, Gabrielle Pitre (Évolution 581-982-1209) et une neuropsychologue
Kaïla Rodrigue (Cognitia 418-934-8442).
Vous avez un ou des enfants en difficulté! N’hésitez pas à nous appeler (418-623-0640) ou nous écrire [email protected],
nous nous ferons un plaisir de vous aider. Nous avons toute une gamme d’idées à vous proposer, de projets et de formations à
vous offrir. L'ergotruc est une gracieuseté du Centre Régional d'Ergothérapie pour le Développement de l'Enfant
(CREDE) 2386, Père-Lelièvre Québec, Québec G1P 2X4
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