programme gastro light - Hôtel Les Sources des Alpes

Loèche-les-Bains – Suisse
PROGRAMME GASTRO LIGHT
7 Jours
Perte de poids, déshydratation, détoxification,
ultra-sons i-Thin
Notre programme de cure Gastro-light est élaboré par notre chef de cuisine en collaboration avec
notre nutritionniste. La pension complète gastro-light combinée avec les 3 traitements minceur par
jour + les séances cardio ultra-sons « iThin » vous garantissent une perte de poids immédiate.
Programme culinaire:
La pension complète « gastro-light » est obligatoire durant votre séjour en cure et inclue le petitdéjeuner, repas de midi, repas du soir, collations matin et après-midi et tisanes.
SPA : Traitements minceur:
3 traitements minceur par jour (voir le détail des soins ci-dessous)
iThin Ultra-sons :
Nous vous recommandons 2 séances de 45 minutes par jour de sport cardio avec le port de la
ceinture iThin ultra-sons.
Pour de meilleurs résultats, il est fortement conseillé de boire 2 litres d’eau par jour en plus de nos
infusions “minceur”. Une marche quotidienne extérieure est également idéale afin d’oxygéner votre
organisme, d’activer la circulation du sang, et profiter au mieux de l’air pur de nos montagnes.
Programme de cure:
Prix par jour .......................................................................................CHF 415.- par personne
Prix 7 jours ...................................................................................... CHF 2’905.- par personne
Programme de cure Ithin:
Prix par séance .................................................................................... CHF 80.- par personne
Ces tarifs incluent la pension complète gastro-light, les soins minceurs, les séances ultra-sons iThin,
accès libre à notre secteur SPA et détente.
Chambres:
Chambre pour 1 personne, supérieure nord .......................................... CHF 300.- par jour
Chambre pour 1 personne, supérieure sud ............................................. CHF 340.- par jour
Chambre double, supérieure nord................................................. CHF 400.- par jour, pour 2
Chambre double, supérieure sud ................................................... CHF 440.- par jour, pour 2
SPA - traitements minceur
3 traitements minceur par jour + 2 séances de 45 minutes ultra-sons iThin par jour
Jour 1 – Purification
Jour 2 – Drainage
Peeling pour active la régénération de la
peau, élimination des toxines
Activation de la circulation lymphatique,
procédure « détox »
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iThin ultra-sons (session 1)
 Balnéothérapie aux sels des Alpes
Peeling et enveloppement aux sels
des Alpes
 Massage tonique avec huile svelte
 iThin ultra-sons (session 2)
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iThin ultra-sons (session 3)
Douche Vichy
Enveloppement aux algues
Drainage lymphatique manuel
iThin ultra-sons (session 4)
Jour 3 – Vitalisation
Jour 4 – Journée tonus
Elimination de la masse graisseuse et
cellulite
Elimination de la masse graisseuse et
cellulite
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iThin ultra-sons (session 5)
Douche Vichy
Enveloppement aux algues chaudes
Massage sportif complet
iThin ultra-sons (session 6)
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iThin ultra-sons (session 7)
Balnéothérapie au romarin
Enveloppement au romarin
Massage toniquc avec huile svelte
iThin ultra-sons (session 8)
Jour 5 – Nutrition
Jour 6 – Drainage
Elimination de la masse graisseuse et
cellulite
Finalisation de la phase « détox »
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iThin ultra-sons (session 9)
Balnéothérapie au lait
Drainage lymphatic
Enveloppement bandages “Cryofit”
iThin ultra-sons (session 10)
Jour 7 – Détente et relaxation
Libération des endorphines
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iThin ultra-sons (session 13)
Balnéothérapie à l’orange
Enveloppement au chocolat
Massage aux pierres chaudes
iThin ultra-sons (session 14)
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iThin ultra-sons (session 11)
Douche Vichy
Massage anticellulite (palpé-roulé)
Application d’algues froides
iThin ultra-sons (session 12)
Exemple du programme culinaire journalier
Petit-déjeuner:
Yoghourt nature avec salade d’orange sanguine
Café ou thé
Collation matin:
Emulsion de céleri and pomme Granny Smith
Repas de midi:
Tagliatelle maison au fromage et sauce tomate
Collation après-midi:
Cottage cheese parfumé à la lavande et poire à la vanille
Diner:
Suprême de volaille rôti à l’estragon et ratatouille
Au coucher:
Infusion aux herbes des Alpes Suisses
Ce programme change en fonction des produits de saison disponibles. Ce menu est seulement à titre
indicatif et peut être adapté par notre Chef.