POUR UTILISER LE CALENDRIER DE LA SANTÉ… ÇA MARCHE!

La santé… ça marche!
POUR UTILISER LE CALENDRIER DE LA
SANTÉ… ÇA MARCHE!
C’est facile de tenir compte du temps que vous consacrez à la
marche avec ce calendrier interactif de format PDF. Vous n’avez qu’à
y inscrire le nombre de minutes que vous marchez chaque jour. Le
calendrier totalisera pour vous vos minutes d’activité.
CONSEILS
> Notez le mois et les dates au début de chaque mois
comme point de départ.
> Enregistrez chaque mois dans un fichier séparé.
> Enregistrez le calendrier sur votre bureau pour y avoir
accès rapidement.
> Téléchargez la plus récente version de Adobe Acrobat ici.
DÉBUTEZ DÈS MAINTENANT
*Le calendrier interactif ne fonctionne pas avec les appareils iOS, Android ou Blackberry.
© Bureau de santé de l’est de l’Ontario 2014. Tous droits réservés.
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NOMBRE DE MINUTES MARCHÉES PENDANT LE MOIS
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MINUTES =
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HEURE(S)