Group Exercise|Exercice en Groupe

Group Exercise|Exercice en Groupe
From March 1 to April 30 | Du 1 mars au 30 avril
MONDAY
LUNDI
TUESDAY
MARDI
WEDNESDAY
MERCREDI
THURSDAY
JEUDI
FRIDAY
VENDREDI
SATURDAY
SAMEDI
SUNDAY
DIMANCHE
6:30 - 7:15
SUPER SPIN
Yaron
7:15 - 8:15
XPRESS FIT
Haskel
7:15 - 8:15
BOOTCAMP
Marie Josee
7:15 - 8:15
TRX BOOTCAMP
Annick
8:30 - 9:30
POWER SCULPT
Annick
9:00 - 10:00
YOGA FLOW
Naomi
7:15 - 8:15
BOOTCAMP
Sebastien
9:00 - 10:00
FLUID BODY
Cristina
9:30 - 10:30
SPIN + SCULPT
MJ
7:15 - 8:15
XPRESS FIT
Haskel
7:15 - 8:15
7:15 - 8:15
TRX BOOTCAMP
Annick
TRX AND SPIN
Geraldine
8:15 - 9:15
ENDURANCE SPIN
Yaron
8:45 - 9:30
SPIN + SCULPT
Geraldine
9:00 - 10:00
YOGA FLOW
Naomi
9:00 - 10:00
FLUID BODY
Cristina
9:00 - 10:00
YOGA FLOW
Naomi
9:00 - 10:15
YOGA GROOVE
Naomi/Tammi
9:30 - 10:30
POWER SCULPT
Geraldine
10:00 - 11:15
GYROKINESIS
Rosalynn
9:15 - 10:15
INTENSE SPIN
Kelly
9:00 - 10:00
PLYOTRX+CORE
Annick
10:00 - 11:00
CORE & MORE
Heidi
10:00 - 11:15
YOGA VIBE
Victoria
10:00 – 11:00
HATHA YOGA
Carina NEW!
10:00 - 11:00
Kelly
10:15 - 11:30
YOGA Flow
Catherine
10:15 - 11:15
CORE & MORE
Heidi NEW TIME!
10:15 - 11:30
VINYASA YOGA
Tammi
10:30 - 11:30
SPIN & CORE
Pam/Kelly
9 :00 - 10 :00
RISE N’ SHINE
MAT PILATES 2/3
Rose-Marie
10:00 - 11:00
CORE & MORE
Heidi
10:00 - 11:15
HATHA FLOW
Brian
12:15 - 1:00
SUPER SPIN
Yaron
11:45 - 12:15
SPIN
Geraldine
11:45 - 12:15
SPIN
Geraldine
12:15 - 1:00
TRX EXPRESS
Geraldine
12:15 - 1:00
TRX EXPRESS
Geraldine
11:00 - 12:00
KILLER TRX
Haskel
11:30 - 12:45
DETOX YOGA
Tammi
11:30 - 12:45
YOGA FLOW
Catherine
11:45 - 12:45
The 300 BLAST
Marie Josee
12:15 - 1:00
POWER PILATES
3/4 Jennifer
12:00 - 1:00
MAT 3
Jennifer NEW!
12:15 - 1:00
POWER PILATES
3/4 Jennifer
5:30 - 6:30
PURE BARRE
Annick
5:30 - 6:30
CORE & MAT
Heidi
5:30 - 6:30
PURE BARRE
Annick
5:30 - 6:30
5:30 - 6:30
SUPER SPIN
Yaron
5:30 - 6:30
SPIN
Kelly
6:00 - 6:45
ZUMBA BLAST
Mark
5:30 - 6:30
SUPER SPIN
Yaron
6:45 - 7:30
TRX EXPRESS
Geraldine
6:30 - 7:30
YOGA VIBE
Victoria
6:45 - 7:30
TRX CHALLENGE
Geraldine
6:30 - 7:30
DETOX YOGA
Tammi
6:30 - 7:30
POWER YOGA
Naomi
6:45 - 7:30
FIGHTER FIT
Stéphane
6:30 - 7:30
POWER YOGA
Naomi
6:45 - 7:30
FIGHTER FIT
Stéphane
THERAPEUTIC MAT
2/3 - Jennifer
Les descriptions des cours sont disponibles à vicpark.com/cours
RÉSERVEZ VOTRE PLACE!
Par téléphone: 514.488.5182 Par Courriel: [email protected]
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jusqu’à 5 minutes avant le début du cours. SVP arrivez à l’heure!
XTRM TONE + SPIN
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LÉGENDE/LEGEND
Grange sérénité/Barefoot Barn
Grange energie/Energy Barn
Class descriptions available at vicpark.com/class
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VICTORIA PARK | 376 Victoria Ave., #300 | 514.488.5182 | www.vicpark.com
Entrainement en circuit et Petit groupes - Session Hiver
Circuit and Small Groups Training - Winter Session
MONDAY
LUNDI
9:00 – 10:00
REFORMER 3
Deborah
TUESDAY
MARDI
WEDNESDAY
MERCREDI
8:30 - 9:30
REFORMER 3
Deborah
THURSDAY
JEUDI
8:30 - 9:30
TOWER COMBO 3
Equipe Pilates Team
10:00 – 11:00
REFORMER 2/3
Jun
12:00 -1:00
TOWER COMBO
3/4 - Jennifer
12:00 -1:00
REFORMER 3
Mia
5:30 -6:30
TOWER COMBO 3
Melanie
5:30 -6:30
REFORMER 3
Equipe Pilates Team
6:00 - 7:00
CHICK BOXING
Stephane
12:00 -1:00
REFORMER 3
Mia
6:00 - 7:00
BOXING FIT
Wayne
6:00 - 7:00
CHICK BOXING
Stephane
FRIDAY
VENDREDI
SATURDAY
SAMEDI
SUNDAY
DIMANCHE
9:00 – 10:00
REFORMER 5
Deborah
12:00 - 1:00
VICTORY
BOOTCAMP - Seb
9:30 – 10:30
REFORMER 3/4
Jun
12:00 -1:00 PILATES
CONDITIONING
4/5 - Jennifer
12:00 -1:00
TOWER COMBO
2/3 - Jun
5:30 -6:30
REFORMER 3
Deborah
11:00 - 12:00
BOXING FIT
Wayne
2:00 - 3:00
JR FIGHTERS
Wayne
6:00 - 7:00
BOXING FIT
Wayne
6:30 – 7:30
REFORMER 2/3
Marianne
7:00 - 8:00
MUAY THAI
Stephane
7:00 - 8:00
MUAY THAI
Stephane
LÉGENDE/LEGEND
Le ring/The Ring
Gym
Salle de Pilates/Pilates Room
TAUX CIRCUITS | SMALL GROUP CIRCUITS RATES
LE RING |
Boxing Group(e) Drop-in:
THE RING
Boxing Group(e) 10-pack:
CIRCUITS
Group(e) Circuit Drop-in:
(MAX 6 PPL)
Group(e) Circuit Sessions 10-pack:
Group(e) Circuit Sessions 30-pack:
PILATES SUR LES
Group(e) Reformer Drop-in:
REFORMERS|PILATES
Group(e) Reformer 10-pack:
ON THE REFORMER
Group(e) Reformer 20-pack:
(MAX 5 PPL)
TAUX MEMBRE | MEMBER RATES
$25/session
$20/session ($200)
$35/session
$30/session ($300)
$25/session ($750)
$23/session
$20/session ($200)
$18/session ($360)
TAUX NON-MEMBRE | GUEST RATES
$30/session
$25/session ($250)
$50/session
$42/session ($420)
$40/session ($1,200)
$26/session
$23/session ($230)
$21/session ($420)
Les descriptions des entraînements en groupe et des
circuits sont disponibles en ligne à vicpark.com/cours
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Small Group and Circuit Training descriptions are available
at vicpark.com/class
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Veuillez noter que la politique d’annulation de Victoria Park s’applique à
tous les circuits ainsi que toutes les sessions privées et semi-privées.
Annulations: SVP annuler au minimum 24 heures à l’avance ou la
session complète vous sera chargée.
Please note the Victoria Park cancellation policy applies to all circuits,
semi-privates and private sessions. Cancellations: Please cancel at least
24 hours in advance or the full session will be charged.
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Group Exercise|Exercice en Groupe
From March 1 to April 30 | Du 1 mars au 30 avril
VICTORIA PARK | 376 Victoria Ave., #300 | 514.488.5182 | www.vicpark.com