Guide pratique et informatif sur les gélules autobronzantes
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Guide pratique et informatif sur les gélules autobronzantes
Guide pratique et informatif sur les gélules autobronzantes Édition 2015 SOMMAIRE Préambule et généralités…………………………………………………………….. Composition des gélules……………………………………………………………... Maximiser les effets avec les associations…………………………………………. Les meilleures marques testées…………………………………………………….. Les autres marques testées…………………………………………………………. Tableau récapitulatif………………………………………………………………….. Planning d’utilisation………………………………………………………………….. Sources et prolongations…………………………………………………………….. Avertissement : en lisant ce guide, vous admettez que vous consultez un contenu qui n’est pas produit par des experts en dermatologie, mais par des utilisateurs ayant pris la décision de constituer un guide pratique en toute bonne foi. Ce dernier se veut informatif et ne saurait être tenu pour responsable d’une marque de gélules qui ne vous apporterait pas entière satisfaction et / ou qui vous causerait des désagréments, ni des éventuelles erreurs qui pourraient être présentes dans les lignes qui suivent. Il vous appartiendra toujours de vérifier que vous êtes en mesure de prendre ce type de complément alimentaire (femmes enceintes…) et d’avoir toujours présent à l’esprit que les descriptifs que nous vous donnons sur chaque produit testé vont à l’essentiel de ce que nous avons estimé le plus pertinent avant l’acte d’achat. Cela ne vous dispense bien évidemment pas, de la lecture des conseils d’utilisation sur les boîtes et notices si vous achetez effectivement les gélules par la suite. Vous reconnaissez également que des compléments alimentaires comme les gélules autobronzantes n’ont pas les mêmes effets sur toutes les personnes et qu’elles peuvent très bien apporter tous les résultats escomptés sur certaines personnes et pas sur d’autres à qui une autre marque donnerait de meilleurs résultats. Préambule et généralités Termes utilisés : Dans ce guide, nous évoquerons les deux grands types de gélules : bronzantes ou autobronzantes. Comme leur nom l’indique, les deuxièmes nommées ont été conçues dans le but de vous permettre de bronzer sans vous exposer au soleil. Quant aux premières, elles ont pour but de favoriser votre bronzage quand vous pourrez vous exposer au soleil. Dans les autres termes les plus utilisés, vous verrez parfois l’appellation de gélules solaires. La plupart du temps, ces dernières sont équivalentes à des gélules bronzantes. Pour éviter de trop nous répéter, il pourra nous arriver d’utiliser des synonymes du mot gélule, comme capsule ou pilule, mais toujours pour parler du même type de produit. Compléments alimentaires : Vous ne devez jamais perdre de vue que les gélules bronzantes et autobronzantes font partie de la gamme des compléments alimentaires. Comme tous les produits de ce type, les gélules doivent être consommées dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée. Les utilisations de la gélule autobronzante : Comme nous l’avons évoqué en préambule, la gélule autobronzante a pour objectif de vous permettre de bronzer, même sans prendre le soleil. C’est donc vers elles que vous devez vous orienter si vous avez la peau très blanche et que vous ne pouvez pas vous exposer au soleil. Les gélules autobronzantes jouent donc des rôles multiples. Bien entendu, leurs premiers objectifs sont de vous aider à commencer à bronzer et / ou vous donner un effet bonne mine. Elles peuvent vous permettre de commencer à prendre des couleurs pour mieux supporter le soleil par la suite. En ce par exemple, elles peuvent être un bon moyen de vous prémunir de la lucite estivale. Composition des gélules Avant de vous donner différents conseils d’utilisation au sujet de la gélule autobronzante et de vous présenter les meilleurs produits que nous ayons pu tester, nous allons apprendre à mieux connaître la gélule autobronzante avec quelques composants très fréquemment utilisés dans sa composition. La gélule autobronzante est généralement composée de principes actifs assez connus dans le milieu des produits autobronzants et nous allons évoquer ci-après ceux qui sont les plus régulièrement présents dans vos gélules. On y trouve notamment plusieurs principes actifs issus de la famille des caroténoïdes. Les caroténoïdes sont des pigments d’une couleur souvent orangée ou jaune orangée. Ils influencent en grande partie la couleur des différentes variétés de carottes dont la photographie ci-contre peut contribuer à vous donner un aperçu de la palette possible. Les caroténoïdes Le Bêta-carotène Le bêta-carotène ou bêtacarotène est la forme la plus courante de carotène et est fréquemment utilisée dans les compléments alimentaires dont la gélule autobronzante fait partie intégrante. Il existe quatre types de bêta-carotène qui sont tous des composants commençant par la lettre E. Et même E160 dans plusieurs versions, une, deux, trois et quatre : La première E160 i correspond à la bêta carotène synthétique, La deuxième E160 ii correspond à celle qui est composée d'extraits de végétaux, La troisième, E160 iii est obtenue grâce à la fermentation de blakeslea trispora, La dernière enfin, E160 iv se compose d'extraits d'algues. Nous n'avons fait ici que dégrossir le terrain, mais sachez toutefois que vous pouvez trouver bien plus d'informations sur la substance qu'est la bêta-carotène en vous rendant sur la page Wikipedia correspondante. Le Lycopène Nous allons maintenant aborder une autre molécule régulièrement présente dans les différentes gélules pour bronzer sans soleil, le lycopène. Le lycopène est une autre substance de la famille des caroténoïdes. Outre ses capacités reconnues en tant qu'antioxydant, le lycopène fait aussi pleinement partie de ces produits qui ont un potentiel assez considérable en matière de pigmentation de la peau en plus du reste. C'est la raison pour laquelle le lycopène est utilisé dans de nombreuses gammes de produits aux vertus autobronzantes comme les gélules. C’est entre autres par la présence de ce type d'éléments, que les gélules peuvent permettre de prendre des couleurs sans s'exposer aux rayons du soleil. Il se trouve en plus, vertu complémentaire qui n'a rien pour déplaire, que le lycopène peut aussi être, dans des volumes suffisants, un bon moyen de lutter contre certaines maladies chroniques et / ou cardiovasculaires en plus de vous permettre de bronzer. Comme pour le bêtacarotène que nous venons d’évoquer, voici le lien vers la page Wikipédia consacrée au lycopène, si vous souhaitez plus d'informations sur cette substance. La Lutéine Troisième composant souvent présent dans la liste des principes actifs qui composent votre gélule bronzante ou autobronzante, la lutéine. Il s'agit là d'une substance présente dans des aliments tels que l’œuf (dans le jaune), les légumes jaunes comme le maïs et la carotte ou, là où en trouve le maximum, dans certains légumes à feuilles vertes comme les épinards (cf la photographie ci-contre) ou encore l'oseille. Dans la gamme des compléments alimentaires comme les gélules autobronzantes, la lutéine joue un rôle essentiel de pigmentation pour la couleur orangée qu'il est capable d'apporter. Avec ces trois composants savamment dosés au sein d'une galénique facile à absorber, vous avez là une très intéressante capacité de pigmentation de la peau qui justifie relativement bien les résultats appréciables que peuvent procurer vos gélules. Pour plus de précisions sur la lutéine, nous vous invitons à aller consulter cette page sur le site Internet passeportsante. Les trois caroténoïdes que nous venons d’évoquer sont très fréquemment utilisés dans les gélules bronzantes et autobronzantes. Parmi les autres « habitués » : le Cuivre, le Sélénium et la Vitamine E. Les autres composants Le Cuivre Le cuivre est très régulièrement utilisé pour les gélules bronzantes et autobronzantes. Couplé efficacement aux caroténoïdes et aux autres produits, le cuivre joue un rôle essentiel en synthétisant la mélanine, même utilisé en petites quantités. Dans la composition des gélules qui en utilisent, il ne représentera au maximum que quelques milligrammes et ne dépassera que rarement le double de l’Apport Journalier Recommandé. Comme la plupart des composants utilisés dans les gélules bronzantes ou autobronzantes, le cuivre est doté de vertus par ailleurs intéressantes, il est par exemple un excellent moyen de lutter contre les infections. Le Sélénium Le sélénium est un oligo-élément. Comme vous pourrez le constater en consultant l’article sur le Sélénium du site passeportsante à cette adresse, le sélénium a un effet antioxydant. En ce sens et pour lutter contre l’oxydation, il crée des synergies avec la vitamine E (que nous abordons juste après), raison pour laquelle les deux molécules vont souvent de pair dans les gélules. Outre les vertus pour lesquelles on l’utilise dans la composition des gélules autobronzantes, le sélénium contribue aussi à prévenir certains cancers (colorectal, poumon et prostate) et à réduire les effets indésirables des traitements anticancéreux. La Vitamine E Au même titre que le sélénium, la vitamine E est un antioxydant. Comme nous venons de l’évoquer, les bénéfices apportés par chacun des deux sont augmentés par leur utilisation combinée. Sans doute plus encore que les éléments évoqués précédemment, la vitamine E est riche de nombreuses vertus. En effet, elle prévient des maladies cardiovasculaires, de la maladie d’Alzheimer, de la maladie de Parkinson, de la dégénérescence maculaire, de la cataracte et du diabète. Elle prévient aussi de certains cancers. En conclusion Attention toutefois, nous vous indiquons dans le passage sur le cuivre et celui sur la lutéine que les caroténoïdes présentent un riche potentiel en matière de pigmentation de couleur orangée, mais les progrès réalisés par les chercheurs permettent désormais de proposer des autobronzants qui donnent un joli voile bronzé et non pas une "couleur de carotte" bien que les principes actifs y fassent grandement appel. Les savants mélanges donnent des résultats surprenants et qui peuvent être bien plus spectaculaires encore si vous associez à vos compléments alimentaires à d’autres facteurs bronzants, nous y venons de ce pas dans la rubrique des associations permettant de maximiser les effets de vos gélules. Maximiser les effets avec les associations Ici, nous allons voir qu’il est tout à fait possible d’associer vos gélules à d’autres méthodes de bronzage pour des effets encore plus prononcés. Le soleil Le premier, même si le but premier est de pouvoir s’en passer, le soleil. En effet, dans la mesure où vous n’avez pas la peau trop blanche, vous pouvez cumuler les effets de votre gélule autobronzante avec une exposition, maîtrisée, quand ce dernier est présent, au soleil. Bien évidemment, la gélule autobronzante ne possède aucune vertu de protection directe contre les rayons du soleil. Vous devez donc respecter les précautions d’usage habituelles de l’exposition au soleil, mais tout cela se cumule sans problème avec votre gélule. Les cabines UV Les personnes qui recherchent des solutions de bronzage avec des produits autobronzants peuvent être réfractaires au fait de pratiquer des séances UV pour moult raisons que nous ne développerons pas ici. Dans le cas contraire et si vous êtes un(e) client(e) occasionnel(le) des instituts de bronzage équipés de cabines UV, vous pouvez alors coupler les effets d’un bronzage instantané avec ceux de la simulation d’un bronzage durable. Les autres autobronzants Comme pour le principe des cabines UV et toujours bien évidemment en respectant les conditions d’utilisation et liste des précautions des différents produits que vous souhaitez utiliser, vous pouvez aussi tout à fait associer votre gélule autobronzante à d’autres variétés de produits autobronzants. En ce sens, deux hypothèses. Simuler au maximum un bronzage naturel en couplant votre gélule autobronzante avec un lait autobronzant, soit mélanger bronzage naturel progressif en toile de fond avec les gélules et un bronzage plus intensif par à coup avec de la crème autobronzante ou mieux encore dans cette optique, des séances en cabines de douche autobronzante. Ces dernières assurent un bronzage plus uniforme mais elles ne sont pas extrêmement présentes sur le territoire. Pour nous être également intéressés au concept, nous avons créé un annuaire des douches autobronzantes par grandes villes et grandes régions, ainsi et si cela vous intéresse, vous trouverez peut-être un institut qui en est équipé près de chez vous sur notre site : http://www.doucheautobronzante.fr. Enfin, dernière hypothèse, vous cumulez par exemple la prise de gélules autobronzantes avec un lait autobronzant et le soleil quand ce dernier pointe le bout de son nez. Vous retrouverez de toute façon pour rappel après les produits testés présentés un tableau avec l’utilisation conseillée en fonction de votre objectif de bronzage. Les meilleures marques testées Nous n’allons pas vous donner un avis par marque, mais par groupes. Le premier groupe, celui qui suit, avec les meilleures marques que nous ayons testées et le suivant, celui des autres marques que nous ayons testées. L’idée est ici de vous présenter les trois marques qui ont clairement su nous apporter les résultats escomptés et nous apporter entière satisfaction. Comme nous l’évoquions en amont, n’oubliez pas que malgré des résultats très positifs, il se peut que ces gélules n’aient pas sur vous les mêmes résultats. C’est aussi pour cette raison que nous ne dénigrerons pas les autres marques testées, car ce n’est tout simplement pas l’objet d’une part, et que d’autre part, ce n’est pas parce que d’autres marques ont su nous apporter de meilleurs résultats, qu’elles n’ont pas pour autant été bénéfiques et qu’elles ne vous apporteront pas de (bons résultats / meilleurs résultats qu’à nous). Nous souhaitions tout de même vous indiquer les meilleures marques testées à titre consultatif, car les trois marques de gélules en question auront été les plus performantes et efficaces sur nous, nous souhaitions donc les mettre en avant au sein de notre panel de test. Pour chaque marque testée, nous vous donnons « une note » sur les trois derniers critères à savoir la préparation au bronzage, l’entretien du bronzage et enfin le rapport qualité / prix. Ces trois critères sont notés sur 5, 5 étant la note maximale. Sunsublim Composition : Huile de carmeline, Huile de pépins, Huile de tournesol, Gélatine bovine, Glycérol, Extrait de baies de cassis, Lycopène, Bêtacarotène, Épaississant E471, Lutéine, Extrait de curcuma, Vitamine E d'origine naturelle, Colorant E172, Cuivre, Arôme. Fourchette approximative de prix : généralement entre 15 et 20€ les deux boîtes de 28 gélules. Posologie : 2 capsules / jour. Laboratoire : Nutreov, laboratoires physcience. Propriété de Noreva pharma, 7 Allée Pierre de Fermat 63170 Aubière. Tél : 04.73.83.80.80. Mail : [email protected] / Site : http://nutreov-physcience.com/ Descriptif : Sunsublim Autobronzant est le nouveau geste qui permet d’afficher 365 jours par an un hâle naturellement doré. Les actifs, rigoureusement sélectionnés de Sunsublim Autobronzant aident à entretenir un effet «bonne mine » naturel. La concentration optimale en pigments de différentes sources permet de maintenir une pigmentation agréable de la peau avec un hâle naturel. L’efficacité de ses actifs a été prouvée cliniquement vs placebo, même sur peaux très claires. Sunsublim n’arrête pas les rayons UV, il est indispensable de protéger sa peau du soleil en utilisant une crème protectrice lors des expositions. Préparation au bronzage : Oui Prolongation / entretien du bronzage : Oui Rapport qualité / prix : Phytobronz Composition : Caroténoïdes naturels, Bêta-carotène, Lutéine, Huile d'Argan, Huile de Bourrache, Phytopérine, Vitamine E, Huile de Sésame. Fourchette approximative de prix : aux alentours de 20 / 25€ le lot de 2 boîtes de 30 capsules. Posologie : 1 gélule / jour Laboratoire : Arkopharma, BP 28, 06511 CARROS Cedex, France. Tél : 04.93.29.11.28 Site : http://www.arkopharma.fr/ Descriptif : Phytobronz Préparateur Solaire des laboratoires Arkopharma est une association de caroténoïdes naturels, de vitamines, de complexes d'huiles précieuses et de phytopérines, qui permettent d'activer votre bronzage tout en préservant votre peau. Phytobronz favorise la pigmentation de la peau ainsi que son bronzage, tout en luttant activement contre le vieillissement cutané. Phytobronz Préparateur Solaire des laboratoires Arkopharma prépare votre peau aux rayons, et aide à maintenir l'hydratation et l'élasticité de l'épiderme. Préparation au bronzage : Oui Prolongation / entretien du bronzage : Oui Rapport qualité prix : Derma Solaire Composition : Huile de carthame riche en acide gras essentiels, Complexe de caroténoïdes d'origine naturelle issu d'extraits de Pandalus borealis, de Dunaliella salina et de tomate, Vitamine E naturelle, Vitamine B5, Zinc, Cuivre, Sélénium. Fourchette approximative de prix : environ 20€ les 3 boîtes de 60 capsules. Posologie : 2 gélules / jour Laboratoire : Nutrisanté, Parc Laboratoires d'activité Sud Loire, BP1213, 85612 Montaigu Cedex, France. Tél. : 02.51.09.08.10. Mail : [email protected] / Site Internet : http://www.nutrisante.fr/. Descriptif : Dermasolaire regorge d’une sélection d’actifs d’origine naturelle de haute technicité, pour préparer à une pigmentation optimale de la peau. La complémentarité de ses actifs permet une efficacité optimale sur : - La pigmentation de la peau : le cuivre est nécessaire à la synthèse de la mélanine (pigment responsable de la couleur de la peau). - Le capital santé de la peau : l’action des antioxydants (vitamine E et sélénium) aide à protéger les cellules de la peau contre les dommages oxydatifs du soleil (rayons UVA, UVB), en partie responsables de l’accélération du vieillissement de la peau. Le bêta-carotène, appelé aussi provitamine A, favorise le maintien de la santé de la peau. L’association de ces actifs contribue à préserver le capital santé de la peau. Préparation au bronzage : Oui Prolongation / entretien du bronzage : Oui Rapport qualité / prix : Les autres marques testées Doriance Composition : Extrait huileux de caroténoïdes végétaux dont Vitamine A, Alpha-carotène, Lutéine, Vitamine E, Capsanthéine, Zéaxanthine, Cryptoxanthine, Capsorubine, Huile de Bourrache, Sélénium, Cuivre. Fourchette approximative de prix : Aux alentours de 20 / 25€ les deux boîtes de 30 capsules. Posologie : 2 capsules / jour Laboratoire : Naturactive, laboratoires Pierre Fabre. 45, place Abel Gance, 92100 Boulogne. Tél : 0800.95.05.64. Site Internet : http://www.naturactive.fr. Descriptif : Avec Doriance, votre peau rayonne de beauté. Chacun d’entre nous apprécie les teintes dorées de l’été : un teint éclatant évoque beauté et bienêtre. Mais nous ne sommes pas égaux face au soleil. Doriance Autobronzant sublime votre teint et aide votre peau à rester belle et éclatante sans exposition au soleil. Les équipes de recherche Naturactive, Laboratoires Pierre Fabre, ont développé une véritable innovation. Avec seulement 2 capsules / jour, votre peau est sublimée quelle que soit la saison, de manière uniforme et harmonieuse sur l’ensemble du corps, sans laisser de taches ou de traces sur la peau. Son utilisation ne se soustrait pas à l’utilisation d’une protection adaptée (crème, lunettes…), indispensable lors des expositions au soleil, qui doivent être raisonnées. Doriance Autobronzant associe un cocktail de pigments végétaux, extraits d’une micro-algue (Dunaliella salina) et du paprika (Capsicum annuum L.). Chacun présente une couleur différente variant du brun caramel au rouge en passant par le jaune-orangé, pour un teint rayonnant. Il contient également du sélénium qui aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif ; de l’huile de bourrache qui contribue à la fermeté et à la beauté de la peau, et du cuivre qui contribue à la pigmentation normale de la peau. Préparation au bronzage : Oui Prolongation / entretien du bronzage : Oui Rapport qualité / prix : Juvamine Composition : Bêta-carotène, Lycopène, Cuivre, Réglisse, Vitamine E, Vitamine B5, Sélénium. Fourchette approximative de prix : cette marque se trouve dans certaines grandes surfaces aux alentours de 7€ les 40 gélules. Comptez approximativement 2 à 3 euros de plus en achetant ces gélules autobronzantes en pharmacie. Posologie : 2 pilules / jour Laboratoire : Laboratoires Juva Santé. 8, rue Christophe Colomb, 75008 Paris. Tél : 01.56.62.40.00 / Site Internet : http://www.juva.fr/ Descriptif : Dorer et embellir le teint Envie d’un teint doré et rayonnant toute l’année ? Les Laboratoires Juvamine ont élaboré pour vous un programme BONNE MINE SANS SOLEIL, grâce à une formule exclusive, concentrée en nutriments essentiels : - Le Lycopène et le Bêta-carotène font partie de la famille des caroténoïdes. Les caroténoïdes favorisent la synthèse de la mélanine, pigment responsable de la coloration de la peau. - Le Cuivre est un oligo-élément nécessaire à la pigmentation de la peau. - Grâce à sa teneur en acide glycyrrhizinique, la Réglisse aide à maintenir un teint harmonieux. - Les vitamines E, B5 et le Sélénium, contribuent à préserver la santé et la jeunesse de votre peau, en la protégeant contre les effets néfastes des radicaux libres. Ces actifs ont été soigneusement sélectionnés pour leurs vertus spécifiques, afin de vous aider à garder un teint doré toute l’année ! Préparation au bronzage : Oui Prolongation / entretien du bronzage : Oui Rapport qualité / prix : Expert Autobronz Composition : Extrait de carotte, Huile de palme rouge, Extrait de tomate, Huile d'onagre, Bioflavonoïdes de citron, Vitamine E, Bêta-carotène, Complexe PhytosynergicTM : Shii-také, Vitamines B3 et B5, Margine d'olive. Complément alimentaire avec édulcorants ; contient une source de phenylalanine. Fourchette de prix approximative : Entre 10 et 15€ les 30 ampoules. Posologie : 1 ampoule / jour Laboratoire : Laboratoires Forté Pharma. Le Patio palace, 41, avenue Hector Otto, 98 000 Monaco. Mail : [email protected]. Site Internet : http://fr.fortepharma.com/. Descriptif : Augmentez le hâle naturel et assurez-vous un teint éclatant Afficher un joli teint même en hiver est synonyme de bien-être et de beauté. Pour avoir bonne mine quelle que soit la période de l'année, Forté Pharma a créé Expert AutoBronz, pour : - Conserver un hâle naturel et durable. - Sublimer l'éclat du teint L'efficacité d'Expert AutoBronz repose sur un complexe riche en 3 Caroténoïdes : extrait de carotte titrée, huile de palme rouge, extrait de tomate titré. Pour assouplir la peau et illuminer le teint, Expert AutoBronz contient également de l’Huile d’Onagre, aux vertus hydratantes et des Bioflavonoïdes de Citron, qui favorisent la micro-circulation au niveau du visage. Préparation au bronzage : Oui Prolongation / entretien du bronzage : Oui Rapport qualité / prix : Vitalfan Composition : Bêta-carotène, Acide Gammalinoléique, Sélénium. Fourchette de prix approximative : Généralement entre 10 et 15 euros les deux boîtes de 30 capsules. Posologie : 1 capsule / jour Laboratoire : René Furterer, laboratoires Pierre Fabre. 45, place Abel Gance, 92100 Boulogne – Paris. Mail : [email protected] Site Internet : http://www.renefurterer.com/fr/fr Descriptif : Exposition au soleil / séances d’UV - Prépare, accélère et prolonge le bronzage grâce à un cocktail d’actifs d’origine naturelle pour un hâle naturel, lumineux, intense et durable. - Hydrate et protège la peau du dessèchement cutané lié au soleil grâce à l’huile de bourrache riche en acides gras essentiels. - Améliore la tolérance de la peau au soleil. - Préserve le capital jeunesse de la peau : la peau est mieux armée pour lutter contre le vieillissement cutané grâce aux actions conjuguées d’anti-radicalaires puissants. Préparation au bronzage : Oui Prolongation / entretien du bronzage : Oui Rapport qualité / prix : Lierac Composition : Concentré de caroténoïdes, concentré de lycopène, concentré de Lutéine, Vitamine E, Sélénium, Huile d'Olive, Huile de Bourrache. Fourchette de prix approximative : Les deux boîtes coutaient entre 12 et 17€. Une fourchette similaire pour la nouvelle formule, Sunific, que nous n’avons pas testée. Posologie : 1 capsule / jour. Laboratoire : Laboratoires Liérac. 99, rue du Faubourg Saint Honoré, 75008 Paris. Tél : 01.53.93.99.05. Mail : [email protected] / Site Internet : http://www.lierac.fr/ Descriptif : Complexe bronzant longue durée riche en bêta-carotène et en huile d’olive. Prépare, active, prolonge et sublime le bronzage. Bronzage capsules Anti-âge hydratation, une formule complète pour : - Un BRONZAGE INTENSE : concentré de caroténoïdes issus de l’huile de palme et oléorésine de tomate. - Un effet ANTI-OXYDANT : lycopène, lutéine, sélénium et vitamine E. Contient du curcuma. - Une PEAU SUBLIMÉE : huile d’olive et huile de bourrache. BRONZAGE CAPSULES n’arrêtent pas les rayons UV. Il est indispensable d’utiliser un soin protecteur lors des expositions solaires. Ne pas associer à d’autres produits contenant du sélénium. Préparation au bronzage : Oui Prolongation / entretien du bronzage : Oui Rapport qualité / prix : Tableau récapitulatif Sunsublim Phytobronz Derma Solaire Doriance Juvamine Expert Autobronz Vitalfan Lierac Préparation au bronzage Prolongation / entretien du bronzage Rapport qualité / prix Total en nombre de soleils 14/15 14/15 14/15 11/15 11/15 10/15 10/15 10/15 Planning pour une utilisation optimale Les tableaux qui suivent ont pour but de vous présenter de façon synthétique des plannings pour une utilisation optimale de vos gélules dans l’optique du meilleur rapport types de gélules qui existent / période de l’année / coût. Vous y verrez des conseils pour un bronzage optimum toute l’année, mais toutes les gélules ne sont pas forcément adaptées pour des prises sur le long cours, nous vous invitons donc si vous souhaitez tout de même le faire, à vous renseigner auprès de votre pharmacien ou d’un(e) dermatologue. Ces tableaux ont été conçus avec dans l’idéal un début de première cure dans les mois de mars à juin. Cela ne vous empêche bien entendu pas d’entamer un cycle à un autre moment de l’année. Optique d’un bronzage optimum toute l’année Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre Les types de gélules que nous vous conseillons Autobronzantes (bon entretien) Autobronzantes (bon entretien) Bronzantes (bonne préparation) Bronzantes (bonne préparation) Bronzantes (bonne préparation) Bronzantes (bonne préparation) Autobronzantes (bonne préparation et bon entretien) Autobronzantes (bonne préparation et bon entretien) Bronzantes ou autobronzantes (bon entretien) Bronzantes ou autobronzantes (bon entretien) Autobronzantes (bon entretien) Autobronzantes (bon entretien) Gélules éventuellement associées à Autres produits autobronzants et / ou UV Autres produits autobronzants et / ou UV Autres produits autobronzants et / ou UV Autres produits autobronzants et / ou UV Soleil et / ou autres produits autobronzants et / ou UV Soleil Soleil Soleil Soleil et / ou autres produits autobronzants et / ou UV Autres produits autobronzants et / ou UV Autres produits autobronzants et / ou UV Autres produits autobronzants et / ou UV Optique de simulation d’un bronzage naturel Les types de gélules que nous vous conseillons Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre Bronzantes (bonne préparation) Bronzantes (bonne préparation) Bronzantes (bonne préparation) Bronzantes (bonne préparation) Autobronzantes (bonne préparation et bon entretien) Autobronzantes (bonne préparation et bon entretien) Bronzantes ou autobronzantes (bon entretien) Bronzantes ou autobronzantes (bon entretien) Gélules éventuellement associées à Soleil et / ou autres produits autobronzants et / ou UV Soleil Soleil Soleil Soleil et / ou autres produits autobronzants et / ou UV Personnes à la peau très blanche Ce tableau présente des conseils d’utilisation spécifiques pour les personnes qui ont la peau très pale / blanche. La ligne « Annuel » correspond à un bronzage optimum sans recourir aux expositions au soleil, ni aux cabines UV. La suite du calendrier correspond à une optique de meilleure simulation de bronzage / hâle naturel. Annuel Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre Les types de gélules que nous vous conseillons Autobronzantes (bonne préparation et bon entretien) Autobronzantes (bonne préparation et bon entretien) Autobronzantes (bonne préparation et bon entretien) Autobronzantes (bonne préparation et bon entretien) Autobronzantes (bonne préparation et bon entretien) Autobronzantes (bonne préparation et bon entretien) Autobronzantes (bonne préparation et bon entretien) Autobronzantes (bonne préparation et bon entretien) Autobronzantes (bonne préparation et bon entretien) Autobronzantes (bonne préparation et bon entretien) Gélules éventuellement associées à Autres produits autobronzants Autres produits autobronzants Autres produits autobronzants Autres produits autobronzants Autres produits autobronzants Sources et prolongations Sur cette page vous trouvez une liste de liens vers des sources que nous avons utilisées ainsi que des liens que nous vous invitons à consulter si vous souhaitez pousser plus loin les investigations. Sources et informations complémentaires Plus d’informations sur les caroténoïdes : http://www.nutranews.org/sujet.pl?id=188 Les avantages du bêtacarotène : http://www.nutri-facts.org/fra/carotenoides/beta-carotene/enbref/ Le Lycopène intéressant contre la prostate : http://www.masantenaturelle.com/chroniques/chroniques2/lycopene.php Page Wikipédia sur la lutéïne : http://fr.wikipedia.org/wiki/Lut%C3%A9ine Le cuivre en tant que complément alimentaire : http://www.eurekasante.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/cuivre.html En savoir plus sur la vitamine E : http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/7871-vitaminee-origine-proprietes-et-role-dans-l-organisme Nous en parlons dans le guide, la lucite estivale : http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/allergies/articles/8775-allergie-soleil-lucite-estivale.htm Crédits pour les textes et images Photographe de la photo illustrant le Lycopène : Jeff Dahl Photographie des épinards : Rasbak Les textes descriptifs des marques qui suivent sont ceux fournis par des sites Internet indépendants quand nous n’avions plus le descriptif présent sur le packaging à disposition. Texte descriptif des gélules Phytobronz : http://www.comptoirsante.com/phytobronz-lot-2-x-30capsules.html Texte descriptif des ampoules Expert Autobronz : http://www.beautetest.com/expert_autobronz_forte_pharma.php