LOISIR

es
ca
lade indo
Climb
up
l’
r
N°1 d
e
o
LiMOges
STAGE ANNUEL
LOISIR
évadez-vous toute l'année à votre
niveau pour devenir autonome !
24 séances
+
2h par semaine
3 sorties
en falaise
à savoir :
• Encadrement par un moniteur Diplômé d’État Escalade
•L
ocation du baudrier et des chaussons compris
•D
éplacement en co-voiturage pour les sorties
• Stage sur réservation
• Abonnement 7j/7 inclus pour 100€ de plus
(valable jusqu’au 31 août de l’année du stage)
CLIMB UP LIMOGES
25 rue de Douai
87 000 LIMOGES
Tél : 09 80 74 89 28
[email protected]
www.climb-up-limoges.fr
es
ca
lade indo
Climb
up
l’
r
N°1 d
e
o
LiMOges
Contenu du stage
Apprentissage des notions
de sécurité :
• Installation du matériel de sécurité
• Escalade en moulinette et en tête
• Assurage d’un premier ou d’un second de cordée
Technique :
Entraînement :
• Exercices à thème à chaque séance sur :
gestuelle, physique, techniques de corde...
Initiation aux grandes voies :
• Initiation aux techniques de relais
• Manipulation de réchappe sur un point d’ancrage
• Descente en rappel
Évolution possible
• STAGE Annuel confirmé :
24 séances + 3 sorties falaise
CLIMB UP LIMOGES
25 rue de Douai
87 000 LIMOGES
Tél : 09 80 74 89 28
[email protected]
www.climb-up-limoges.fr
Ne pas jeter sur la voie publique
• Apprentissage des placements de base
• Développement du répertoire gestuel
(grimpe de profil, lolotte, transfert de poids…)