climat du sauna

climat du sauna
Un climat de détente
Variantes de sauna
Bien qu’il y ait autant de types de bains de sudation que d’adeptes
de sauna, chez Küng, nous en distinguons principalement deux
formes:
‣ Le sauna finlandais se caractérise par des températures allant
de 80 à 100°C et par un taux d’humidité de 10 à 15%, donc
relativement faible; c’est pourquoi on l’appelle aussi sauna sec.
Cette façon de transpirer permet de renforcer les vaisseaux et
de stimuler la circulation sanguine périphérique tout en procurant une agréable sensation de détente.
‣ Une transpiration plus intense et une détente plus durable sont
aussi possibles avec une forme de sauna plus douce. C’est ce
que propose notre concept BIOSA®, qui correspond en quelque
sort au bain turc. Affichant une température d’environ 55°C et
une humidité de 45%, ce sauna peut être prolongé pratiquement
à volonté, et les personnes ayant une moins bonne circulation
sanguine peuvent aussi en profiter.
Sauna finlandais
Température de l’air: 80 – 100°C | Humidité de l’air: 10 – 15%
BIOSA® (Concept de sauna bio)
Température de l’air: env. 55℃ | Humidité de l’air: 45%
Thérapies pouvant être sélectionnées:
‣ Thérapie par l’humidité
‣ Bain d’inhalation
Température de l’air: 50°C | Humidité de l’air: 60%
‣Caldarium
Température de l’air: 45°C | Humidité de l’air: 55%
‣Tepidarium
Température de l’air: 37°C | Humidité de l’air: 60%
‣Laconicum
Température de l’air: 60°C | Humidité de l’air: 40%
‣Aromathérapie
Température de l’air: 57°C | Humidité de l’air: 45%
‣ Thérapie aux herbes médicinales
‣ Thérapie par l’oxygène
‣Audiothérapie
‣Chromo-luminothérapie
‣Infrarouges
thérapies
Diverses thérapies sur pression d’une touche
Thérapies au choix avec le système BIOSA®
Thérapie par l‘humidité
Le panneau de commande BIOSA® est programmé (configuration
sortie d’usine) pour offrir plusieurs climats de sauna, notamment les
thérapies par l’humidité dont les noms romains rappellent qu’elles
s’inscrivent dans une tradition thermale séculaire (cf. encadré). La
température et l’humidité de l’air peuvent cependant aussi se régler
individuellement. À vous de tester pour trouver les réglages qui
vous conviennent!
Thérapie par l‘oxygène
L’«Ionisair» enrichit l’air du sauna en ions d’oxygène, c’est-à-dire
en molécules chargées d’électricité. Nous recréons à l’intérieur du
sauna ce que l’on trouve en concentrations élevées dans les forêts,
au bord de la mer et près des chutes d’eau. On observe alors une
augmentation pouvant atteindre 20% de la teneur en oxygène du
sang, qui s’accompagne d’une sudation plus intense et stimule le
métabolisme.
Aromathérapie avec des huiles essentielles
La coupe du poêle BIOSA® prévue spécialement pour les huiles
essentielles favorise leur évaporation dans la cabine, où elles exhalent un doux parfum. Choisissez votre senteur préférée dans notre
assortiment. Bien que le réglage d’usine pour une température de
57°C et 45% d’humidité soit optimal pour le développement des
senteurs, vous pouvez bien sûr modifier à votre guise la température et le taux d’humidité.
Audiothérapie
Pour que le plaisir que procure le sauna soit total, nous installons
des haut-parleurs sur demande. Votre séance de sauna peut être
ainsi rendue encore plus agréable avec une douce musique méditative ou des sons issus de la nature.
Aromathérapie aux herbes médicinales
Les personnes préférant aux huiles essentielles des herbes aromatiques ou des feuilles de thé peuvent les mettre dans le tamis prévu
à cet effet ou les laisser infuser sur le poêle. L’utilisation d’herbes du
jardin confère à cette forme de thérapie une note très personnelle.
Küng propose ici aussi un choix de produits biologiques.
Chromo-luminothérapie
L’héliothérapie (du grec helio = lumière) est appréciée depuis
l’Antiquité. Le dégradé de couleurs et les différents niveaux de
clarté exercent principalement une action sur le système neurovégétatif. Les ondes colorées de la lumière pénètrent dans les
couches cutanées et stimulent le métabolisme cellulaire. Les toxines
et les bactéries sont en grande partie éliminées et le corps
retrouve son énergie. Pour en savoir plus sur l’effet des différentes
couleurs, nous vous recommandons la littérature spécialisée
s’y rapportant.
Infrarouges
L’infrarouge est une onde lumineuse inoffensive pour la santé. On
ne la voit pas, mais on peut en sentir la chaleur. Elle ne réchauffe
pas l’air, mais traverse la peau et agit exactement là où la chaleur
fait du bien: à l’intérieur du corps, dans les tissus, dans les articulations, dans les organes et dans les os. Les panneaux rabattables
que nous avons conçus peuvent être installés en complément du
poêle BIOSA® ou faire partie intégrante des cabines InfraFlex®. La
chaleur étant moins forte, les séances ménagent le cœur et la
circulation et peuvent durer jusqu’à 45 minutes.