[10] SPA - Salon Body Fitness

[
MAGAZINE TRIMESTRIEL GRATUIT D’INFORMATION
[
- 3500 CLUBS ET SALLES DE REMISE EN FORME
- 700 ASSOCIATIONS SPORTIVES
- 400 COLLECTIVITÉS LOCALES
- 2100 HÔTELS DE LUXE ET DE PRESTIGE
- 300 INSTITUTS DE BEAUTÉ ÉQUIPÉS DE SPAS
-4
00 C
OMPLEXES ET CENTRES DE RÉÉDUCATION,
DE THALASSOTHÉRAPIE, DE THERMALISME
ET DE BIEN-ÊTRE
- 600 PREMIERS COMITÉS D’ENTREPRISES
Diffusé à 8 000 exemplaires depuis 1994
[10]SPA
Elixir des Glaciers
[32]
ACTUALITÉ
ZUMBA® Fitness
63
déc-jan-fév. 2009-2010
TUV
Rheinland
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Freiwillige Produktprüfung
Kinesis One pour tous.
63
Edito
déc-jan-fév. 2009-2010
Magazine trimestriel destiné aux professionnels de la remise en forme et du bien-être
Diffusé à 8 000 exemplaires en France et Belgique
3500 : Clubs et salles de remise en forme / 2100 : Hôtels de luxe et de prestige / 1100 : Associations
sportives, Collectivités locales / 600 : premiers comités d’entreprises / 400 : Complexes et centres de
rééducation, de thalassothérapie, de thermalisme et de bien-être / 300 : Instituts de beauté équipés de spas
Sommaire
SPA
[6] Thermes Marins de Cannes
[10]Elixir des Glaciers
[12] Spa Vit’Halles
Votre magazine
VIVE LA FORME
promotionne
le matériel, les
équipements et les
produits pour tout
ce qui concerne la
remise en forme et le
bien-être.
Nous vous invitons à découvrir VIVE LA
FORME, le web, nouvelle formule ; le
site www.vivelaforme.com fait peau
neuve avec une nouvelle apparence, de
nouvelles fonctions, et des possibilités à
l’infini…
[8] HÔTEL
Les Barmes de l’Ours
RENCONTRE
[14] Pour la Défense d’un Métier Passion
ÉTUDE
[16] Les Français, le sport et le diabète
NOUVEAUTÉS
[20] Les news de Valérie Orsoni
A vos agendas : la 23e édition du salon
Mondial Body Fitness Form’expo
approche à grand pas et se déroulera les
12, 13 et 14 mars 2010 à Paris Porte
de Versailles.
WELLNESS
[22]La bio architecture dans les centres fitness/wellness
MADE IN BELGIQUE
[24] Radical Fitness
La revue VIVE LA FORME intensifie sa
diffusion ; son antériorité et sa spécificité
de toucher tous les secteurs d’activités
de forme, de détente, de loisirs sportifs
et de prévention par le sport va permettre
dès 2010 d’étendre son envoi à près de
10 000 exemplaires.
SALON
[30] Mondial Body Fitness Form’expo 2010
ACTUALITÉ
[32] ZUMBA® Fitness
CONVENTION FITNESS
[36] Equinoxe Aquaboulevard 2009
VIVE LA FORME aborde toutes vos
possibilités d’investissements sans
chapelle et en toute liberté. Vous,
lecteurs, vous êtes des professionnels
et connaissez parfaitement vos
établissements. Nous ne serons donc
pas, dans ce magazine, des donneurs de
leçons et ne tenterons en aucun cas de
vous apprendre votre métier. La palette
de développements et d’investissements
que nous vous proposons par
l’intermédiaire de la revue, du web et du
salon, vous permet de faire le bon choix
en fonction de vos ambitions.
RENDEZ-VOUS
[38] KIRIA.com
EN DIRECT DES CLUBS
[40] Klay
BILLET D’HUMEUR
[42] Encore un petit effort M. Stiglitz !
INTERVIEW
[44] Jean Senges
Notre réussite dépend de votre réussite !
[47] M. BenBouriche
Nous vous souhaitons, de la part
de toute l’équipe, une excellente et
sportive année 2010.
ÉVÉNEMENT
[46] Une équipe Vive la Forme à la Parisienne
FÉDÉRATION
[48] Rencontre avec Alain Barasz - Président de la FNFDA
[49] STAGES ET FORMATIONS
[ www.vivelaforme.com ]
Revue éditée par Reed Expositions France. Tous droits de reproduction, textes et illustrations même partiels restent soumis à l’accord préalable de son directeur de publication…
Les opinions ou les prises de position exprimées dans les rédactionnels n’engagent que la
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Couverture - Crédit photo : Zumba
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Publicité : Alexandra BORNOT - [email protected] -Tél. : 01 47 56 67 04
Éditeur : REED EXPOSITIONS FRANCE - 52-54 quai de Dion-Bouton
CS 80001 - 92806 Puteaux Cedex
Impression : Imprimé en France par CHIRAT - Tél : 04 77 63 81 42
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l’entraînement, Equipement et
Services, Bien-Etre & Beauté,
Nutrition, FIBO med,
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Shopping et
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Le plus grand lieu de
rencontre de la
communauté du culturisme et
de la musculation
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Par Marcel Benoit
Thermes Marins
de Cannes
Un emplacement idéal
pour allier bien-être et plaisir
Situés à quelques pas de la Croisette,
aux pieds du Vieux Cannes - dit Le
Suquet - les Thermes Marins de Cannes
sont à seulement quelques minutes
à pied de l’agitation de la Croisette,
des plus belles boutiques du monde
et du mythique Palais des Festivals
qui propose tout au long de l’année de
nombreux divertissements pour le grand
public. L’ensoleillement exceptionnel de
Cannes, la qualité de son offre hôtelière,
sans oublier son environnement culturel
et sportif donnent aux Thermes Marins
de Cannes son caractère exclusif. Relié
par un passage souterrain à l’hôtel 1835
White Palm, les curistes y séjournant
peuvent en toute simplicité et discrétion
réaliser leurs soins tout en profitant des
services exclusifs de l’hôtel. Les curistes
venant de l’extérieur peuvent aussi
facilement rejoindre la thalassothérapie
qui est simple d’accès.
A seulement 10 mètres
de la plage, les Thermes
Marins invitent ses curistes
à profiter de cette proximité
et à venir se ressourcer
au contact du sable et de
la mer dans le cadre de
leur cure ou dans leurs
moments de liberté.
Ainsi, les Thermes Marins de Cannes
permettent à leurs visiteurs de séjourner
dans un endroit idyllique et de ne plus
faire rimer thalassothérapie avec ennui.
Un équipement ultramoderne et une
équipe d’encadrement performante pour
des soins personnalisés. Construits sur
2700 m2, et disposant de 46 cabines, les
Thermes Marins de Cannes proposent
un environnement à taille humaine pour
dispenser des soins personnalisés à une
clientèle soucieuse de la performance
[6]
des soins prodigués en matière de
remise en forme et d’environnement. Un
équipement fabriqué sur mesure, donc
UNIQUE, à découvrir...
Son équipe d’encadrement a été formée
dans les meilleurs centres internationaux
et permet ainsi aux Thermes Marins
de Cannes de proposer des soins
exclusifs tant au niveau médical que par
la qualité des prestations de services
et des cures étudiées. Elle assure une
surveillance médicale personnalisée
et une attention permanente quant à l’hygiène et
la sécurité. En collaboration avec HO2 Thermes
Marins de Cannes, Alexandre PORAS Ostéopathe
diplômé propose des soins ostéopathiques. Un
protocole adapté aux curistes à été mis en place par
le thérapeute, en alliant et innovant les techniques
crâniennes et viscérales pour le
bien-être du
patient.
L’eau de mer étant extrêmement
corrosive, c’est une véritable
prouesse technique qu’a réalisé
l’architecte. Il a fallu choisir des
matériaux de premier choix
pour rendre la perfection de cet
espace pérenne.
Les Thermes Marins de Cannes
allient donc des inox spéciaux
polis et polymiroir pour ne pas
accrocher l’humidité ainsi que
des marbres et des pierres
solides. Le tout est réchauffé par
des bois exotiques résistants à
l’humidité et confèrent à cette
thalassothérapie chaleur et
cachet.
Thermes Marins de Cannes
45, rue Georges Clémenceau
La Croisette – 06400 Cannes
+ 33 (0)4 92 99 50 10
www.lesthermesmarins-cannes.com
• A propos de Luc Dachon :
Grand spécialiste de la Thalassothérapie, Luc Dachon
a réalisé la thalassothérapie de la Baule,
les Thermes de Monaco, la thalassothérapie de Pornic
et celle de Bari en mer Adriatique.
[7]
© Thermes Marins de Cannes
Une architecture pensée pour durer Les Thermes
Marins de Cannes sont un lieu unique où tout a été
pensé pour apporter aux visiteurs une sensation de
luxe à l’état pur et d’intimité, véritable défi pour une
thalassothérapie !
Luc Dachon, architecte de renom a ici imposé tout
son art pour proposer un centre de thalassothérapie
au niveau de prestations exceptionnelles. Les
Thermes Marins de Cannes se divisent en 3 niveaux
pour assurer un grand confort.
•u
n étage « bien-être » : sauna, hammam, onzen,
douche multi-sensorielle ;
•u
n étage pour les soins de thalassothérapie et les
massages ;
•u
n étage pour les soins esthétiques, la boutique,
l’acceuil, la piscine et le fitness.
[ HÔTEL ]
www.vivelaforme.com
Par Marcel Benoit
Les
Barmes de l’Ours
L’unique refuge ****
Luxe de Val d’Isère
Arriver à Val d’Isère, c’est
découvrir une vallée spectaculaire
de la Haute Tarentaise parsemée
de hameaux aux solides maisons
de pierre et un village rassemblant
autour de sa jolie église de
nombreux chalets plus
séduisants les uns que les autres.
Située à la croisée de deux
vallées profondes, la station de
Val d’Isère est dominée par des
massifs vigoureux : Bellevarde,
le plus mythique, Solaise le plus
accessible, et l’Iseran le plus
sauvage…
[8]
Un refuge luxueux
et chaleureux
Blotti au pied de la face de
Bellevarde, célèbre piste où s’est
déroulée l’épreuve de descente
des Jeux Olympiques de 1992 et
les épreuves des Championnats
du Monde de février 2009, l’hôtel
« Les Barmes de l’Ours » en
patois local, les abris dans la
roche où se réfugient les ours,
se situe tout près du centre
du village et à proximité des
remontées mécaniques de Solaise
et Bellevarde. Son architecture
impressionnante rappelle les
hameaux des alentours, mêlant
dans une élégance contemporaine
toits de lauzes et façades en
mélèzes.
Sur les cinq étages des
« Barmes de l’Ours »,
l’architecte d’intérieur
Michel Force a voulu
privilégier authenticité et
noblesse des matériaux,
jouant avec le bois, la
pierre et les étoffes, en
se fournissant chez les
meilleurs maisons de
décoration pour que
chaque étage ait sa
véritable identité.
4 esprits
« En chacun de nous sommeille
un artiste voyageur… »
Esprit Scandinave
Au premier, le ton est nordique, rappel
poétique d’un territoire septentrional.
Ici, le mobilier gustavien, cher aux
Suédois, se marie aux murs chaulés, au
bois creusé dans des touches arctiques
souvent réchauffées par les couleurs
tendres et pastels de parme, de ciel et
de rose.
Lodge du Grand Nord des Amériques
Au deuxième se dégage une ambiance
très chaleureuse de Lodge du Grand
Nord Américain. Le mobilier de style
anglais repose sur de moelleux tapis
et les tissus écossais sont associés au
velours, au cuir, et à la fourrure.
Chalet d’Alpage
Au troisième, autre atmosphère,
simplement celle d’un chalet d’hier qui
fait la part belle au sapin brossé, aux
tons bruns, et aux meubles rappelant
ceux d’une ferme, le tout sur des
planchers en chêne ciré à larges lattes.
Contemporain
Au quatrième, ce sont des lofts
montagnards où l’accent est mis sur les
lignes épurées et les larges volumes. Du
contemporain qui se décline en murs
de plâtre ciré sur lesquels se détache
le rouge vermillon des fauteuils et la
fourrure des coussins et des tentures.
Enfin, juste sous les toits, les suites
s’égrènent dans un luxe sans tapage
sous de superbes charpentes. A cet
étage, les jetés de lit invitent au
cocooning, ils se fleurissent de tulipes,
d’impressions zèbre ou violine avec des
rideaux de couleur tabac.
Se ressourcer… dans l’un des plus grand spas des Alpes françaises
L’hôtel « Les Barmes de l’Ours »
propose le plus vaste Spa
[ Comfort Zone ] des Alpes
françaises et son concept
entièrement dédié à la détente
du corps et de l’esprit.
L’équipe du Spa vous invite, tout
au long de la journée, à savourer
les bienfaits relaxants de son
spacieux hammam en marbre, à
vous abandonner à la chaleur et
au plaisir d’un moment dans le
jacuzzi ou à vous retrouver dans
l’un de ses saunas.
Profitez de la grande piscine du
Spa qui vient effleurer un mur de
verre, étincelant quand tombent
les flocons de neige, sous un
ciel étoilé. Laissez vous aller à une
parenthèse beauté dans l’une des
11 cabines de soins, sur fond de
musique relaxante et dans une
atmosphère aux senteurs enivrantes.
Délassez vos muscles éprouvés
et vos membres endoloris en les
remettant entre les mains expertes
votre visage malmené par le froid et
déshydraté par les rayons du soleil, afin
de goûter à la plénitude et à la quiétude
d’un soin complet et réparateur.
Vous pourrez ainsi profiter
pleinement de la longue et
fructueuse expérience de
[ Comfort Zone ] dans sa
quête de relaxation optimale.
Et pour prolonger cette
parenthèse Bien-être, apaisez
vous en buvant une infusion
servie dans l’espace détente
où vous pourrez vous lover
confortablement.
Une salle de fitness, équipée
des dernières générations
d’appareils de musculation,
est aussi à votre disposition.
de professionnels, notamment avec
les quatre rituels Aromasoul, inspirés
de techniques de massage venues
des quatre coins du monde. Confiez
[9]
Hôtel Les Barmes de l’Ours
Chemin des Carats - B.P. 287
73155 Val d’Isère Cedex
+ 33 (0)4 79 41 37 00
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© Les Barmes de l’Ours
Sur 800m2, Le plus grand Spa
[Comfort Zone] des Alpes françaises
[ SPA ]
www.vivelaforme.com
Par Marcel Benoit
Elixir des Glaciers
au Spa « Valmont pour Les Airelles »
Récemment auréolé du label « The Leading Spas of the World », le spa de l’Hôtel de Charme Les Airelles*****
à Courchevel fait partie des privilégiés à proposer le plus précieux des soins anti-âge Valmont (cosmétique suisse)
« L’Elixir des Glaciers Traitement d’Exception ».
On déchausse les skis et on court le tester !
Situé à la limite boisée des pistes,
l’Hôtel de Charme Les Airelles*****
semble tout droit sorti d’un conte
de fées. Doté d’une décoration
inspirée des luxueuses demeures
des Alpes françaises, italiennes
et autrichiennes, ce Palace des
Neiges dégage une incroyable
magie. Un sentiment qui se
prolonge jusque dans son spa
« Valmont pour Les Airelles »,
entièrement repensé en 2007 par
l’architecte Christophe Tollemer.
Royaume dédié au bien-être, ce
spa, membre des Leading Spas
of the World et des Spas de
Prestige Valmont, propose 650 m2
de détente absolue grâce à ses
cascades d’eau, piscine, bains à
remous, hammam, sauna,douches
à jets odorants ainsi qu’à ses cinq
cabines de soins rappelant par
touches l’univers Valmont.
La grotte à neige
Un moment unique Surprenante
par ses effets novateurs,
agréables et bienfaisants,
la grotte à neige emporte le
visiteur dans un univers de
glacier cristallin. Une fine neige
poudreuse, naturelle et pure crée
une ambiance magique.
Ce rafraîchissement picotant
et stimulant à - 10°C, à effectuer
entre deux passages au sauna,
est le temps fort et purifiant
du spa.
[ 10 ]
Le raffinement extrême des soins Valmont
Le plus précieux de tous : l’Elixir des Glaciers Traitement d’Exception,
un soin complet anti-âge, raffermissant et sublimateur Visage et Corps
(2h). Elaboré autour de la gamme Elixir des Glaciers Valmont*, il tire sa
remarquable efficacité d’un accord rare de matières premières nobles
préservées de la Suisse (Eau des Glaciers, ADN, ARN, extraits purs de
plantes…), et d’une gestuelle experte.
Douces exfoliations du visage et du corps, massage du corps
raffermissant rendent la peau merveilleusement douce et satinée ;
pose de masques éclat et collagène pour re-pulper instantanément
et durablement les tissus, leur redonner élasticité et fermeté… Les
esthéticiennes Valmont opèrent un véritable lifting biologique sur le corps
et le visage ! Sans oublier les yeux et les mains. Un soin contour des
yeux est appliqué pour chasser cernes et poches disgracieuses, et lifter
rides et ridules de cette zone si fragile. Un sérum correcteur et une crème
protectrice permettent aux mains de retrouver douceur, souplesse, éclat
et les aider à lutter contre le vieillissement… Comme sublimée, la peau
apparaît plus lisse, veloutée, plus tonique. Le corps, plus ferme, satiné,
et le regard scintille d’un nouvel éclat.
Un appartement privé de 550 m²
Situé au quatrième et dernier étage
de l’hôtel, ce nouvel appartement est
composé de quatre chambres, d’un
salon de cinéma et d’un spa privés ainsi
que d’une terrasse de 150 m² avec un
jacuzzi pour huit personnes offrant une
superbe vue sur le domaine skiable de
Courchevel.
Un dîner signé Pierre Gagnaire
Rendant hommage à « Sissi
l’Impératrice » tout en étant ponctué
de notes contemporaines, le restaurant
propose une expérience culinaire
unique grâce au savoirfaire de Pierre
Gagnaire.
Le Royaume des Enfants
Cet espace de 100 m² est entièrement
dédié aux enfants, sous la surveillance
d’une « nanny » expérimentée. On y
trouve un château fort de 3 mètres sur
6 mètres, une salle de projection, une
salle de jeux d’arcade, un coin avec
écran pour jouer à la Wii, une table à
palets et de nombreux livres et jeux de
société.
La boutique Valentino
Alliance de prestige entre la célèbre
maison de Haute Couture et l’Hôtel de
Charme Les Airelles avec l’ouverture
d’une boutique au sein même de l’hôtel
en décembre 2008. La clientèle très
privilégiée peut donc à présent faire son
luxueux shopping sans sortir de l’hôtel
et s’apprêter de la grande élégance
signée Valentino.
l’Hôtel de Charme Les Airelles*****
Le Jardin Alpin
73120 Courchevel 1850
+ 33 (0)4 79 00 38 38
www.airelles.fr
© les Airelles
Après un programme de rénovation de
37 millions d’euros, étalé sur 3 ans et qui
s’achèvera fin 2009, l’Hôtel de Charme
Les Airelles propose 37 chambres, 14
suites ainsi qu’un appartement privé.
Depuis juin 2009, il fait partie des
nouveaux 5 étoiles français.
* Elixir des Glaciers Votre Visage, Sérum Précieux, Vos Yeux, et
Votre Corps. Ces quatre soins, édités en quantité limitée, sont
fabriqués exclusivement à la demande
[ 11 ]
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Agréé
CINQ MONDES
SPA PARIS
Par Marcel Benoit
Il etait une fois...
Situé au coeur du 16e arrondissement
de Paris, dans un bâtiment classé
historique, Vit’halles Spa vous propose
un espace lié à l’activité physique et à la
relaxation.
Ce lieu unique incarne tous les bienfaits
du sport et de la remise en forme :
Cardio-training, musculation, Pilates,
Coaching privé et Parcours Aquatique.
Des programmes adaptés pour tous,
une multitude d’activités pour votre
bien-être... Bien-être qui se conjugue
avec notre Spa agréé Cinq Mondes
où vous serez accompagnés par nos
praticiennes formées par les meilleures
techniques de Soins et de Massages.
Vit’halles Spa a choisi Cinq Mondes
pour ses Rituels de Beauté du Monde®,
des Recettes Ancestrales empreintes de
qualité, d’Authenticité et de Cérémonial.
Dans une ambiance feutrée aux
couleurs chaudes, voyagez en Orient
pour son Massage Traditionnel précédé
de son Gommage au Savon Noir sous
les vapeurs humides du Hammam…
Évadez-vous en Inde pour un lâcher
prise mental et une détente musculaire
profonde. En Asie, découvrez la Chine
et le Japon en Soin-Massage du visage
ainsi que les Soins des Mains et des
Pieds pour une peau lisse, lumineuse
et éclatante de beauté.
Le Royaume du Siam dans toute sa
splendeur flamboyante des fleurs
tropicales qui vous envoûtent de leurs
senteurs uniques et enivrantes..
Tous nos soins se conjuguent au
féminin comme au masculin
Venez nous rejoindre et vous ressourcer
à l’écart des bruits de la ville et
découvrir les secrets de Beauté venus
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Spa Vit’Halles
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75016 Paris
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Pour la Défense
d’un Métier Passion
Roland Chauvé
Roland CHAUVÉ par Philippe GOETHALS
P
our certains d’entre vous, Roland
Chauvé est connu avant tout
comme le président fondateur
du GERF. Nous avons voulu savoir ce qui a
conduit ce professionnel de la remise en
forme à devenir un des acteurs de la branche.
De formation paramédicale, diplômé d’état
BEAECPC, Roland Chauvé décide de faire
de la remise en forme son métier dès le
début des années 80. Après avoir occupé
des postes de responsabilité dans de
grandes chaînes parisiennes, il décide de
s’installer en province à 100 km de Paris.
Dès le début, il décide d’orienter son club
La Salle* vers la prévention santé.
C’est ainsi que La Salle revendique cette
appartenance « forme et santé » en
cherchant à être cohérent dans l’ensemble
de son concept.
« Nous avons besoin de prendre notre
place dans le secteur de la prévention
santé, de former notre personnel dans ce
sens et de faire en sorte que notre métier
soit représentatif dans plusieurs domaines
qui relèvent de la santé publique :
prévention obésité, lutte anti-stress,
troubles musculo-squelettiques et autres
troubles engendrés par un contexte social
de plus en plus difficile ».
Le travail est orienté autour de quatre
ateliers qui correspondent à quatre
objectifs :
• Silhouette : pour la minceur santé
• Tonus cardio : pour la (re)mise en forme
• Spécial dos : pour la prévention et les
TMS (troubles musculo-squelettiques)
• “ Quarante et plus “ : pour les personnes
matures et senior
Chaque adhérent est dirigé en fonction de
ses besoins et de ses objectifs, parfois en
partenariat avec certains kinésithérapeutes
ou médecins. Ici, c’est le club qui s’adapte
à la personne et non l’inverse. Rien n’est
imposé, tout est suggéré. Le suivi personnalisé est régi par un code « coaching et
liberté ».
Sur les différents ateliers, Roland Chauvé
essaie de monter des partenariats avec les
diverses entreprises de son agglomération
afin qu’elles participent directement au
bien-être de leurs salariés. « Ces dossiers
sont lourds et complexes, mais La Salle
veut être reconnue pour la valeur de son
travail ». Enfin, La Salle se positionne
comme un club convivial et ouvert à tous.
Roland Chauvé, qui dirige ce club depuis
plus de 15 ans avec son épouse Sandra,
a également très vite compris que la
reconnaissance de son club ne pouvait
pas se passer d’une reconnaissance
nationale de l’ensemble de la branche
professionnelle. «Nous devons comprendre
que nos concurrents
sont avant tout nos
collègues, sinon c’est
tout notre métier qui
disparaîtra.
Notre profession a
avant tout besoin d’une
légitimité
nationale.
Pour certains, nous
sommes encore trop
souvent considérés comme des usines à
muscles ou des clubs élitistes. »
• TVA 5,5 %
• Plan prévention santé
• Convention collective
• Para-commercialisme
• Surveillance des piscines
• Taux d’accident du travail
• Chantiers européens
« Ainsi, malgré ses 350 clubs, le GERF
risque de ne pas peser bien lourd face à
d’autres lobbies qui n’ont pas réellement
intérêt à ce que notre métier se structure.
Dans un contexte économique difficile,
seuls ceux qui arriveront à se regrouper
survivront. Bien sûr, il existe des
regroupements d’intérêt économique ou
des regroupements commerciaux locaux
et nationaux,
mais certains
dossiers ne
peuvent être
défendus
que par des
groupements
institutionnels
comme le
GERF. Il nous
faut donc réfléchir à chacun de ces dossiers
pour savoir qui est à même de pouvoir les
porter et d’établir des partenariats, même
ponctuels, pour chacun d’eux. Pour sa part,
le GERF est ouvert à toutes les demandes
de partenariat nationaux et européens ».
Nous devons comprendre que
nos concurrents sont avant tout
nos collègues, sinon c’est tout
notre métier qui disparaîtra
C’est ainsi que Roland Chauvé s’est
lancé dans la vie syndicale dès 1996 en
intervenant sur les dossiers de formation
professionnelle au sein du SNEISS. Au gré
des restructurations diverses, il fit partie
de l’équipe fondatrice du SNEF puis devint
président fondateur du GERF en 2006.
« Après plus de dix ans dans les différents
syndicats, le constat est sans appel :
certains dossiers ne peuvent se régler
que si l’ensemble de nos collègues se
mobilisent et trop souvent l’instinct
individuel l’emporte sur l’instinct collectif.
En effet, par une méconnaissance du
dialogue social, les patrons de club
peuvent hésiter à rejoindre un groupement
qui œuvre pour la profession au niveau
national mais aussi européen et risquent
ainsi de passer à côté des grands enjeux
des prochaines années :
[ 14 ]
On l’a bien compris, dans un club ou
dans un syndicat, la passion et le métier
cohabitent en permanence. C’est ce qui fait
l’attrait et en même temps la fragilité de
notre secteur, car passion doit aussi rimer
avec raison.
Philippe GOETHALS
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La prévention : le marché de demain !
Dans vos clubs, parlez moins de sport et
plus d’activité physique à l’image de la
prévention du diabète
Par Philippe Goethals
Les Français,
le sport et le diabète
une maladie proche… mais mal connue
Novo Nordisk, entreprise de santé leader
mondial dans la lutte contre le diabète,
révèle les résultats d’une étude réalisée
avec l’institut IFOP pour connaître la
perception de cette maladie au sein de la
population française.
L’ONU a adopté le 20 décembre 2006
la résolution 61/225 qui reconnaît le
diabète comme une « maladie chronique,
invalidante et coûteuse, qui s’accompagne
de graves complications, fait courir de
graves risques aux familles, aux Etats
membres et au monde entier ». En
effet, cette maladie peu connue touche
actuellement près de 250 millions de
personnes dans le monde [1], et 380 millions
d’ici 15 ans [2].
La France n’est pas épargnée par ce
phénomène puisque 3 millions de Français
sont aujourd’hui diabétiques[2]. Chaque
jour, près de 400 nouveaux patients sont
diagnostiqués et d’ici à 2020, le nombre
de personnes traitées aura doublé dans
l’Hexagone.
Une maladie proche des Français
qui reste en réalité méconnue
Dans un contexte où l’information et la
prévention ont un rôle central à jouer, Novo
Nordisk a réalisé avec l’IFOP une étude*
[1] Source : www.worlddiabeteday.org
[2] Source : International Diabetes Federation (IDF)
[3] Diabète de type 2 : non insulinodépendant qui se caractérise par une résistance de l’organisme à l’insuline
[4] Diabète de type 1 : insulinodépendant qui se caractérise par une absence de production d’insuline par le pancréas
[5] Pour 19% des personnes interrogées, les deux types de diabète sont présents au sein de l’entourage familial.
21% des personnes interrogées déclarent ne pas savoir de quel diabète il s’agit.
[ 16 ]
afin d’évaluer la connaissance et l’image
que les Français ont de la maladie. Les
résultats de cette étude révèlent que, si
le diabète est aujourd’hui une maladie à
laquelle ils sont confrontés, les Français en
ont une connaissance floue et la place de la
prévention reste peu importante.
•75% connaissent au moins une personne
atteinte de diabète.
•Dans plus de la moitié des cas (57%),
cette personne appartient au cercle
familial. Dans 40% des cas, les membres
diabétiques de la famille sont atteints d’un
diabète de type 2[3]. Pour 20%, il s’agit
d’un diabète de type 1[4] [5].
* Etude Novo Nordisk-IFOP, réalisée entre le 15 et le 17 septembre 2009, sur un échantillon
de 1024 personnes, représentatif de la population française âgée de 15 ans et plus
(méthode des quotas, après stratification par région et catégorie d’agglomération).
Les interviews ont eu lieu par questionnaire auto-administré en ligne sur Internet.
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Gel-Cardio Velcro
La chaussure de marche « Confort Santé » adaptée aux diabètiques
ASICS soucieux d’apporter le meilleur de la technologie à tous les
sportifs, professionnels ou amateurs, met tout en oeuvre pour proposer
des solutions adaptées aux spécificités de chacun.
En général, les diabétiques sont beaucoup plus sujets à développer
des blessures au niveau du pied et d’autres infections plus graves
(qui peuvent parfois aller jusqu’à l’amputation). Ils doivent donc
bénéficier de chaussures adaptées à la pratique de la marche.
ASICS a créé cette chaussure spécifique l’an dernier, la GEL Cardio,
et lui apporte cette année une innovation majeure, le Velcro, qui
permet aux diabétiques d’enfiler plus facilement et rapidement la
chaussure.
Intégrée dans la gamme « walking confort », La
GEL CARDIO Velcro incite les personnes atteintes
de diabète à pratiquer la marche à pied, ce contribue à limiter les effets négatifs de la maladie en
faisant travailler le système cardio-vasculaire. Elle
intègre une tige en cuir huilé sans couture et un
chausson intégral pour le confort avec coutures
plates traitées au charbon de bambou qui évite
les échauffements. Confortables et performantes,
les GEL-Cardio invitent tout le monde à sortir et
faire de l’exercice. Et pour les personnes atteintes
de diabète, l’exercice est bon pour la santé et le
sport est la clé d’un corps en pleine santé !
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Existe en 2 coloris - Prix : 130 euros
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Une maladie grave que
l’on affirme bien connaître
Les Français jugent positivement leurs
savoirs sur le diabète : 81% déclarent bien
connaître la maladie, 23% considèrent
même qu’ils savent très bien de quoi
il s’agit. La mauvaise connaissance
du diabète est très minoritaire dans la
population (19%).Toutefois, signe d’une
connaissance toute relative, une majorité
des Français (58%) concède savoir « assez
bien » de quoi il s’agit.
Un degré de connaissance relatif,
des enjeux de prévention lointains
Cette bonne connaissance revendiquée
par les Français est à relativiser à la
lumière des évocations spontanées liées
au diabète. Force est de constater que la
référence à la maladie prédomine (88%)
suivie, en mineur, par le traitement médical
(23%). Peu fréquentes, les associations aux
modes de vie ne sont pertinentes que pour
11% des Français. Et 6% des personnes qui
déclarent connaître la maladie se révèlent
incapables de la décrire en quelques mots.
Dans le détail, pour ceux qui sont capables
d’évoquer la maladie en quelques mots,
les références se centrent principalement
sur des associations souvent vagues
qui manquent de précision. Le taux de
sucre (52%), le dysfonctionnement du
pancréas (11%) et l’existence de plusieurs
types de diabète (8%) sont les principales
associations qui ressortent de cette
question.
Les références au traitement médical
évoquent principalement le diabète de
type 1 : l’insuline (16%), injections/piqûres
d’insuline (7%). Les références aux modes
de vie, marginales, montrent un niveau
de sensibilisation faible face aux enjeux
de prévention du diabète, notamment du
diabète de type 2. Ils ne sont que 11% à
rapprocher diabète et régimes alimentaires,
et 1% à associer diabète et sport.
d’activités sportives), ils n’ont pas de
problème de surpoids. Affichant un niveau
de connaissance sur le diabète supérieur
à la moyenne, ils ont déjà eu recours
fréquemment au dépistage, sans doute en
raison de leur âge. Pour autant, rares sont
ceux qui s’estiment exposés au risque de
développer la maladie.
• Les insouciants représentent 23% de
l’échantillon. Agés en majorité de 25 à 34
ans, actifs, ils appartiennent le plus souvent
à la catégorie des artisans-commerçants
et des ouvriers. Leur mode de vie s’avère
relativement « conforme » aux tendances
actuelles. Ils reconnaissent ne pas prendre
tous leurs repas attablés et ne pas
consommer suffisamment de fruits et de
légumes. Moins sédentaires que le reste
néanmoins vigilants sur leur comportement
alimentaire. Affichant un niveau moyen
de connaissances, le médecin apparaît
comme leur principale source d’information
sur le diabète. Conscients des facteurs
de risque qu’ils présentent, ils ont déjà
réalisé à plusieurs reprises un dépistage du
diabète. Les « sensibilisés » sont nombreux
à connaître une ou plusieurs personnes
atteintes de la maladie.
• Les exposés représentent 26% de
l’échantillon. D’âge intermédiaire (35-49
ans), ils sont souvent issus des catégories
populaires. De par leur mode de vie, les
membres de ce groupe présentent les
risques les plus élevés de développer à
l’avenir un diabète, risques dont ils sont
conscients. En effet, ils consomment une
alimentation riche
en produits gras et
Vous les professionnels, vous êtes des
sucrés, grignotent
vecteurs d’information, profitez du marché
fréquemment
entre les repas
de l’activité physique. Les Français
et reconnaissent
associent le sport avec sportif de haut
être en situation
niveau ou entraînements sportifs, l’activité
de surpoids.
physique est le marché de demain
Nettement plus
sédentaires
que le reste de
la population, ils passent beaucoup de
de la population, ils affirment regarder peu
temps devant un écran (TV, ordinateur)
la télévision et utiliser peu l’ordinateur.
et déclarent ne pratiquer aucune activité
En matière de diabète, « les insouciants »
physique et/ou sportive. Ils se distinguent
revendiquent un niveau de connaissance
du reste des Français par un niveau de
comparable au niveau moyen de la
connaissance moindre de la maladie et
population. Toutefois, pour eux, l’existence
un recours au dépistage nettement moins
de deux types de diabète s’avère plus mal
fréquent que les autres groupes.
connue. La plupart n’a jamais eu recours
à un dépistage de la maladie. Si oui, c’est
L’émergence de ces différents groupes de
dans un cadre informel à l’aide d’un lecteur
population et leur attitude par rapport au
de glycémie de l’un de leurs proches.
diabète montrent que les comportements
à risque sont bien présents au sein de la
• Les sensibilisés représentent 24% de
population française. Afin de sensibiliser
l’échantillon. Ils ont plus de 65 ans et
le plus grand nombre à cette « maladie
sont retraités. Plutôt sédentaires, grands
souvent silencieuse ».
consommateurs de télévision, ils sont
Des comportements
à risque identifiés
Enfin, pour connaître le positionnement
des Français par rapport à la maladie,
une série de questions sur les pratiques
alimentaires et physiques a été administrée
à l’ensemble de l’échantillon. Les réponses
obtenues à ces questions croisées avec les
réponses sur le positionnement en termes
de risque par rapport au diabète ont permis
de faire émerger des profils d’individus aux
comportements homogènes :
• Les bons élèves représentent 27%
de l’échantillon. Ils ont plus de 65 ans
(majoritairement des femmes), sont à la
retraite, résident couramment dans le Sud,
et plus particulièrement dans les régions
au bord de la Méditerranée. Adeptes
d’un mode de vie vertueux (alimentation
équilibrée et diversifiée, pratiques
[ 18 ]
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nouveau centre à l’Esplanade de la Défense
Le groupe HEBE ouvre son deuxième concept Low
Cost haut de gamme by Moving à l’Esplanade de la
Défense d’ici la fin de l’année, en attendant celui de
Paris Intramuros prévu début 2010. Avec plus de 3 000
adhérents et après 6 mois d’ouverture, le premier
Fitness Park à Vélizy rencontre en effet, un vif succès.
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Comment concilier
éco-compatibilité et
philosophie du bien-être
À l’avenir, les centres Fitness/Wellness
construits selon les principes de la bio
architecture seront de plus en plus nombreux,
à cause notamment, de l’explosion
des coûts de gestion.
La bio architecture
dans les centres fitness/wellness
Depuis quelques années,
une nouvelle conception de
l’architecture et de la construction
a fait son apparition dans le
bâtiment, et principalement dans
le secteur résidentiel.
Elle amène dans son sillage une
préoccupation nouvelle pour
le respect de l’environnement
qui s’en trouve positivement
modifié. La tendance est à la bio
architecture, une nouvelle manière
de construire en respectant
l’habitant (projets biocompatibles)
et l’environnement (projets écocompatibles).
UNE QUESTION DE CHOIX
Ces notions ont été appliquées avec
d’heureux résultats à la conception des
centres Fitness/Wellness dont le premier
objectif est le développement du bien-être
psychophysique de la personne. Dans les
petites structures surtout, la frontière entre
la philosophie du bien-être et le souci de
préserver la santé de l’individu est assez
perméable ; les deux concepts vont de pair.
Les experts prévoient que dans quelques
années, sous la pression de l’explosion
des coûts de gestion, les principes de la
bio architecture se développeront de façon
prépondérante également dans les centres
plus importants. L’impulsion viendra du
besoin de trouver de l’énergie et des
matériaux de récupération et plus encore,
de la nécessité de recycler pour construire.
De cette tendance naissent des structures
de plus en plus biocompatibles avec leur
environnement : une de leurs principales
caractéristiques est une autonomie
énergétique à 60% par recyclage des
déchets, puisqu’elles peuvent compter
sur l’absence complète de champs
électromagnétiques et de matériaux
[ 22 ]
chimiques comme le ciment, de matières
plastiques et électriques. Ces expériences
nous enseignent que construire un centre
Fitness/Wellness selon les règles de la bio
architecture est une question de choix et
non de coût.
Construire selon les règles de la bio
architecture signifie éviter de mettre en
contact l’individu avec des matériaux
qui peuvent générer à la longue des
pathologies latentes apparemment
inexplicables. Les secteurs intéressants à
étudier sont nombreux mais l’objectif reste
le respect de certains paramètres.
Nous citerons les principaux :
- Absence de champ électromagnétique
(circuit électrique, ciment armé)
- Chauffage et climatisation ne créant pas
de tourbillon d’air poussiéreux susceptible
de contenir des bactéries
- Accumulation d’énergie grâce à une
isolation et un colmatage adéquats
-E
nduits microporeux et sans mortier de ciment
- Peintures écologiques sans métaux lourds
- Revêtements internes sans traitements
toxiques
Le bois est vivant, il respire, sa forme et ses couleurs sont uniques et inimitables.
C’est l’élément naturel de prédilection de la bio architecture
- Couleur des pièces adaptée à leur destination
-C
analisations pour recyclage de l’eau
-M
atériaux écologiques à faible impact sur
l’environnement
-O
rientation des pièces en fonction de leur
destination
-M
atériaux biocompatibles
L’IMPORTANCE DU BOIS
Dans ce type d’architecture, l’élément
essentiel est le bois. Contrairement à 99%
des matériaux utilisés dans le bâtiment,
c’est un matériau vivant et qui le reste
après sa pose dans l’habitation (s’il a
reçu un traitement biologique). Il respire
et contribue au processus d’aération.
Ses couleurs changent avec la lumière
ou la pièce dans laquelle il est utilisé; sa
beauté réside dans le fait que la forme et
la courbe des nervures de chaque pièce
sont uniques et inimitables. Sa présence
est fondamentale parce que c’est un des
matériaux les plus sains : utilisé pour un
parquet (et traité biologiquement) il régule
la température et l’humidité de la structure.
Il absorbe l’humidité en excès dans l’air
et la restitue quand il devient trop sec. Il
équilibre l’air des locaux dans lesquels
nous vivons. C’est aussi un matériau qui
chauffe la pièce dans laquelle il se trouve.
On ne le compte pas quand on calcule la
surface radiante nécessaire pour chauffer
une pièce. Il est aussi phono absorbant.
Sa structure fait écran aux champs
électromagnétiques (il est non-conducteur).
Pour améliorer la qualité de vie dans les
pièces d’habitation, il doit être traité avec
des procédés écologiques qui respectent
ses propriétés et grâce auxquels il reste
vivant. Si le bois est plastifié ou enfermé
dans des revêtements étanches, il ne peut
plus rien apporter à son environnement.
LES PEINTURES
La bio architecture redécouvre les
techniques et les matériaux utilisés pendant
des milliers d’années jusqu’à la fin du siècle
dernier : les matériaux naturels ne sont
pas toxiques. Les peintures industrielles
contiennent certains éléments toxiques
(plomb, mercure et chrome). Les peintures
traditionnelles utilisées pendant des
siècles ne contiennent que des éléments
présents à l’état naturel et qui parfois
se mangent. L’œuf est un liant très fort.
Pensez à ce qui se produit au bout de
quelques heures si vous laissez un oeuf
cuit sur un plat? Il faudra beaucoup de
travail pour le nettoyer! La peinture
obtenue à partir du jaune d’œuf est
basée sur le même principe : elle adhère
au mur pendant des dizaines d’années.
Les couleurs s’obtiennent quant à elles
avec les différentes nuances de terre, les
bleus avec des algues, les jaunes avec
les farines ; toutes les teintes sont à base
de lait. Enfin, les peintures écologiques
permettent d’utiliser immédiatement le
lieu ou la pièce où elles ont été utilisées
car elles ne produisent pas de mauvaises
odeurs et qu’elles ne peuvent émettre
aucune émanation toxique!
PANNEAUX PHOTOVOLTAÏQUES
ET PANNEAUX SOLAIRES
Les installations alimentées par des
[ 23 ]
panneaux photovoltaïques peuvent
désormais satisfaire jusqu’à 50%
des besoins en énergie. Les grands
fournisseurs d’électricité installent
souvent un double compteur (un pour la
consommation l’autre pour la production)
qui permettent d’envoyer sur le réseau
le courant produit par les panneaux
photovoltaïques et de le déduire de sa
facture. En France, par exemple, les lois
régionales sur les économies d’énergie
donnent droit à un crédit d’impôt ou à une
subvention.
Gianluca Baldini
[ MADE IN BELGIQUE ]
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Radical Fitness est un groupe mondial reconnu depuis plusieurs
années par des milliers d’adhérents et professionnels du fitness à
travers les 5 continents et plus de 30 pays.
Lancé en 2004 par les célèbres chorégraphes Nathaniel et Gabriela
Leivas à Buenos Aires en Argentine, ce système révolutionnaire
et intelligent de création de cours collectifs (I.M.F.) développé par
Radical Fitness a convaincu très rapidement les professionnels du
monde entier.
L’I.M.F. : Intelligent Music Format
Forts de plus de 20 ans d’expérience dans le développement des
cours collectifs de première génération (Freestyle) et de seconde
génération (pré chorégraphie), les Directeurs de Radical Fitness
ont réussi à allier les forces du Freestyle et de la pré chorégraphie en un seul et unique système, c’est la nouvelle génération de
cours collectifs : l’IMF.
Dans un marché du Fitness en pleine évolution, L’IMF facilite l’accès
au tout public et garantit une meilleure fidélisation.
Selon le récent rapport Deloitte 2008 (The IHRSA European Market Report),
actuellement, 5e pays d’Europe en termes de chiffre d’affaires, le marché du Fitness en
France n’est pas encore arrivé à maturité : le taux de pénétration en France, à hauteur
de 5,4%, reste encore loin de la moyenne européenne de 7,9%. Le potentiel français
correspondrait à environ 1milliard d’euros de chiffre d’affaires supplémentaires.
C’est dans ce contexte que s’inscrit le développement du groupe Radical Fitness
Benelux-France-Suisse :
L’originalité et la nouveauté des programmes proposés sont étudiés et indispensables pour attirer une nouvelle clientèle et fidéliser celle déjà présente.
Le système révolutionnaire I.M.F. permet une fidélisation parfaite de l’adhérent.
La formation tient compte de tous les pôles favorisant l’individualité de chaque
instructeur pour un meilleur contact commercial et relationnel avec le client.
Radical Fitness, leader du changement, représente incontestablement
une pierre à l’édifice, une clé au succès.
[ 24 ]
L’I.M.F., l’intelligence au service de la performance
La force d’un équilibre entre freestyle et préchorégraphié.
5 Programmes « EVOLUTION »
Fight Do : Fight Do est le plus révolutionnaire
programme de fitness de combat. Coups de poings,
coups de pieds, blocages et autres vous offrent un
cours divertissant et efficace proche d’un entrainement
de combat très simple, dynamique et intense, qui brûle
les graisses et tonifie tout le corps en vous assurant une perte
calorique de 600 à 800 calories par session.
Radical Power : Radical Power est un programme de
conditionnement physique basé sur les entrainements
professionnels de musculation. 4 versions de Radical
Power et 4 versions de Power cardio en un seul
système vous garantit une diversité dans vos cours et
un développement continu et efficace des muscles.
Top Ride : Top Ride est le meilleur cours de cycling
indoor créé spécialement pour satisfaire les plus
exigeantes demandes de tous les amoureux du cycling.
Le cours très varié avec ses 3 versions (Full Day, Climb
Day et Race Day) rend le cours divertissant,motivant
et d’une efficacité indiscutable faisant de ce cours une expérience
unique et inoubliable.
Megadanz :
Megadanz est l’extraordinaire
programme de rythme de Radical Fitness. Son
format rénové facilite l’enseignement de chaque
chorégraphie. Chaque cours de Megadanz, outre
des rythmes variés et divertissants vous assure un
entrainement cardiovasculaire efficace qui donnera des résultats
réels et rapides d’élimination de graisses.
Oxigeno : Oxigeno est le concept Body and Mind
de Radical Fitness. Dans le but de permettre au
tout public, jeune comme moins jeune, d’évoluer
indéfiniment dans un cours comme celui-ci, l’Oxigeno
utilise les techniques de correction internes du corps
du Chi Qong, Pilates et Yoga. Des sensations physiques internes
incroyablement puissantes mises en rythme et en musique
font le succès de l’Oxigeno. Son efficacité entrainant même les
professionnels à utiliser l’Oxigeno en coaching individuel.
4 Programmes « REVOLUTION »
UBound : Ubound est l’indiscutable évolution des
programmes avec mini trampoline ! Rebondir sur la
toile élastique entraine un travail de haute intensité, aux
faibles impacts et renforçant les articulations. Cette
intensité vous assurera une perte approximative de
900 calories par cours ! UBound est réellement très simple, efficace
et super divertissant. La sensation de rebond et d’élévation du corps
vous procurera énormément de plaisir. UBound, le programme
d’entrainement qui vous permettra de brûler les graisses dans un
divertissement unique.
Extrême55 : LE X55 est le cuisses-abdos-fessiers des
temps modernes. Le X55 est le plus révolutionnaire
des entrainements de résistance localisée ! Sa force
réside dans le savant mélange de l’entrainement
musculaire et cardiovasculaire. Son système novateur
de planification intègre le travail qui utilise le poids de votre propre
corps comme résistance et divers stimuli pour graduer l’intensité de
l’entrainement. Dans les phases de récupération, l’entrainement des
muscles du haut du corps est privilégié faisant de ce cours l’un des
plus complets et divertissant du marché.
Kimax : Si vous voulez expérimenter et exprimer
l’énergie de frapper vraiment, Kimax est le programme
d’entrainement que vous attendiez. Kimax se pratique
avec un sac de frappe sur pied et les participants sont
équipés de gants pour frapper sur le sac. Les « Rounds »
qui composent le cours mettent en oeuvre des techniques de boxe,
Muay Thai et kick boxing à travers des combinaisons simples, intenses
et dynamiques. Des blocs aérobiques, de renforcement musculaire
et de récupération font incontestablement du Kimax un cours de la
nouvelle génération.
Mega Latino : Faites ressortir votre groove sud
américain avec le sensationnel Mega Latino. En plus de
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Fitness répond réellement à la demande du marché
en produisant le Mega Latino, cours uniquement
sur les rythmes latins les plus en vogue. Salsa, Merengue, Samba,
Chachacha, raeggaton, … fidéliseront les adhérents grâce à des
sensations de corps « caliente » et une perte calorique efficace.
[ 25 ]
RADICAL FITNESS - Rue de Gembloux 500/20
5002 Saint-Servais - Belgique
Pascal Vigneron +32 484 144 911
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[ 28 ]
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Par Oriane Martin
L’événement,
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23e salon Mondial
Body Fitness
Form'expo
12-13-14 mars 2010
Paris expo / Porte de Versailles / Pavillons 6 & 8
9h30 - 19h
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Vous cherchez à investir parce que vous êtes décideurs ou prescripteurs : préparez
votre visite pour tester les nouveautés, comparer les produits et les prix, trouver les
bonnes solutions pour votre projet ! Ouverture d’un nouveau club de sport ou d’une
association sportive, d’un institut de beauté, vous souhaitez équiper votre spa ?
Ouverture d’une salle de remise forme dans un hôtel de prestige, complexes et centres
de rééducation, de thalassothérapie, de
thermalisme et de bien-être ?
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Le salon est fait pour vous !
Il s’agit du rendez-vous à ne pas manquer
Le salon vous permettra de multiplier les
opportunités de contacts et d’organiser
des rendez-vous efficaces en face-àface pour un discours au plus près de
vos attentes.
Une centaine d’exposants vous attendent pour présenter tout leur catalogue,
les produits phares comme les nouveautés et les innovations :
Matériel de remise en forme, cardiotraining, musculation. Electrostimulation,
compléments alimentaires, boissons énergisantes, petit matériel, home
fitness, CD, DVD, vidéo, Installations (douches, casiers, vestiaires,
revêtements de sol…), éditeurs de logiciels informatiques, sportswear,
concepts de cours…
Le salon Mondial Body Fitness, c’est le RDV annuel
de tous les pratiquants de fitness.
Le salon peut devenir l’occasion pour vous de réunir vos adhérents
autour d’un événement commun totalement en adéquation
avec leur passion ! Si vous souhaitez organiser une visite avec
vos adhérents, n’hésitez plus.
Dès le mois de janvier 2010, réservez vos tickets d’entrée au salon
au tarif exceptionnel de 8€ au lieu de 12€ (prix du billet sur place pendant l’événement) ;
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Au programme, des démonstrations par des professionnels et des cours pour tester de nouvelles disciplines :
Convention fitness, Podium musculation, Espace Forme/
Danse (démonstration, initiation, cours gratuits…), Pôle
Coaching (séances personnalisée)…
Tout le programme sur
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Dans ce magazine, le Poster à afficher à l’accueil de
votre club pour annoncer l’événement à vos adhérents.
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Vue D’ensemble
On a beaucoup entendu
parler de ce nouveau
programme de fitness
nommé Zumba®.
On s’est donc penché
un peu plus sur le
sujet, et on a fait nos
recherches afin de
découvrir ce programme
qui fait fureur dans le
monde entier.
La Zumba® est un cocktail explosif et
sensuel entre danse, fitness et aérobic
associant exercices physiques et
bonne humeur sur des rythmes latinos
et internationaux. Elle propose un
entraînement efficace et festif, à l’ensemble
de la communauté, soit à domicile ou dans
un centre sportif.
La Zumba® a aidé plus de cinq millions
d’adhérents à perdre du poids et à tonifier
leur corps, et ce, dans plus de 75 pays.
L’entrainement
Les séances de Zumba® procurent des
avantages à long terme. Ambiance « caliente »
pour ces séances enchaînant des danses
latines particulièrement dynamiques.
Les cours alternent rythmes rapides et plus
lents pour un effet brûleur de calories garanti !
La combinaison des mouvements aérobics
et de danse favorisent le dynamisme général
du corps via le renforcement musculaire.
Créée avec des beats spécifiques et des
changements de tempo, la musique
de Zumba® est le principal facteur de
motivation. L’intensité des chorégraphies
ainsi que ces mouvements, sont ciblés
pour vous faire travailler tous les principaux
muscles du corps. Le programme de
Zumba® utilise les saveurs latines et
internationales.
Styles de danse utilisés:
© Zumba Fitness
• Cumbia
• Samba
• Salsa
• Danse orientale
• Merengue
• Bhangra
• Mambo
[ 32 ]
•
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•
Hip - Hop
Flamenco
Axe
Cha-cha-cha
Tango
Reggaeton
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Body Fitness
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La plus grande salle
de remise en forme de France
[ ACTUALITÉ ]
Histoire
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Le programme de Zumba a été créé par
Beto Perez originaire de Cali (en photo sur
la couverture) et professeur de fitness en
Colombie. Oubliant un jour la musique de son
cours, il décide d’improviser des mouvements
sur les morceaux qu’il écoute en voiture.
Merengue et salsa viennent alors rythmer de
nouvelles séries de pas, mélange de danse,
de fitness et d’aérobic. Ainsi naît la Zumba® au
milieu des années 90, entraînant ses adeptes
dans des séances endiablées et festives !
®
1999 - Après son succès en Colombie, Beto
décide de venir aux États-Unis et commence
à donner des cours de Zumba® à Miami. Ses
cours deviennent alors très populaires, et
l’écho de cette nouvelle discipline de remise
en forme qui consiste à faire de l’exercice tout
en s’amusant, se répand très rapidement.
Peu de temps après, Beto est approché par
les entrepreneurs Alberto Perlman et Alberto
Aghion afin de créer une société mondiale
basée sur la philosophie de la Zumba®.
2007 - Le programme de Zumba® lancé au
niveau international est actuellement offert par
des professeurs formés dans plus de 75 pays.
Cours De Zumba®
Autres Produits
Zumba®
Les cours de Zumba® sont offerts
dans la plupart des salles de fitness,
gymnases et centres communautaires,
à travers le monde. Cette discipline
est enseignée par des professeurs de
Zumba® certifiés.
Le programme de Zumba® est reconnu
par le leader mondial des éducateurs
de fitness, y compris the Aerobic
Fitness Association of America, IDEA
Health And Fitness Association, et the
American Council on Exercise.
Zumbawear™ vêtements et accessoires:
Une collection de style, des vêtements
confortables pour vous permettre de
groover. La collection comprend des
pantalons cargos, Capris, des leggings
shorts, débardeurs, vestes, tee-shirts,
soutien-gorge de sport, bandeaux et
des sweats.
Les prix commencent à partir de 14,95 USD.
La Zumba® à La Maison
Soundtrack
Pour ceux qui préfèrent prendre un
cours de Zumba® chez eux, il existe
un coffret de DVD de six séances
d’entraînements, s’intitulant « Zumba®
Fitness Total Body Transformation »
avec pour vedette, le créateur de la
Zumba®, Beto Perez.
La collection ($59,95 USD) comprend :
• Zumba® Basics & 20-Minutes Express DVD
• Zumba® Cardio Party DVD
• Zumba® Sculpt & Toning DVD
Dansez, au rythme des sons de la
Zumba® avec l’une des trois pistes
sonores : The Zumba original
Soundtrack, Party Nation ou Cardio
Party – Au prix de $10 USD.
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Les Professeurs
l’éducation nationale américaine des métiers de la forme a donc
décerné le certificat de Zumba® à des dizaines de milliers de
professeurs qui travaillent dans plus de 40.000 lieux à travers le
monde. Pour obtenir le certificat, les moniteurs doivent participer
à une formation de Zumba® niveau1.
Ils ont ensuite la possibilité d’être formés dans des domaines
spécialisés, tels que la Zumba® Niveau 2, Zumba® Gold (destinés
aux seniors qui souhaitent rester actifs), Zumbatomic®, programme
destinés aux enfants, l’Aqua Zumba (disciplines traditionnelles
d’aqua gym), ainsi que le programme Zumba® Toning, fusion du
body-sculpting et de Zumba®.
Formation Pour Devenir
Professeur de Zumba®
Lundi 15 Mars 2010 à Paris
Pour plus de détails, merci de vous connecter sur : www.zumba.com
Joy Smith, «International Presenter» et Formatrice des professeurs
de Zumba® en France - a reçu le titre de
« professeur Hip Hop de l’année » par FISAF
France et « Présentateur International de
l’année » en Italie. Joy Smith est propriétaire
de Santa Cruz Dance Company, un studio
de danse en Californie, aux Etats-Unis,
spécialisé dans le jazz, le hip hop et la
Zumba®.
[ 34 ]
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Zumba ® est une marque déposée de Zumba Fitness LLC
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Équinoxe
Aquaboulevard 2009
Boîte de nuit - boîte de jour
Le week-end du 19 et 20 septembre,
LES MILLS a ouvert gratuitement
et au grand public les portes
d’un grand rassemblement
fitness à la salle Équinoxe à
l’Aquaboulevard (Paris 15e). Plus
de 1000 participants, amateurs ou
professionnels du fitness, étaient
attendus pour passer deux jours
de sport aux côtés de coachs
internationaux dans une ambiance
de fête !
À cette occasion, LES MILLS a
présenté ses toutes nouvelles
chorégraphies et a organisé des
cours géants de Bodycombat™ et
de RPM™ pour fêter les 10 ans de
ces programmes phares.
Découvrez les nouvelles
chorégraphies LES MILLS
Pendant deux jours, passionnés
de fitness et néophytes ont pu
découvrir les nouvelles chorégraphies
des cours LES MILLS. Nouvelles
musiques, nouveaux gestes, nouvelle
ambiance, LES MILLS renouvelle
intégralement les exercices de ses
cours pour offrir aux pratiquants
des programmes variés ; chaque
participant dispose ainsi d’un large
choix de cours accessibles à tous les
publics. Dynamiques et ludiques, les
programmes LES MILLS allient ainsi
renforcement musculaire, souplesse et
travail cardiovasculaire, pour entretenir
le mieux possible son capital santé et
sa ligne ! Pour fêter les 10 ans d’un de
ses programmes phare, qui connaît un
immense succès en France et dans le
monde entier, LES MILLS a organisé
un cours géant de BODYCOMBAT™
samedi et dimanche.
BODYCOMBAT™
le cours de cardio “coup de fouet”
Cours cardio intensif et ludique, le
Bodycombat™ s’inspire des arts
martiaux mais sans affrontement
puisqu’il s’agit d’un programme
d’autodéfense. Ce programme puise sa
source dans des disciplines aussi
[ 36 ]
Ouvert même au «grand bébé»
variées que la boxe, le karaté, le taï-chi,
le muay thai ou encore le taekwondo.
Chaque cours est chorégraphié sur une
musique très tendance, garantissant
une expérience grisante avec des
résultats ultra-rapides sur la condition
physique. Un cocktail détonant de
fitness et d’arts martiaux pour faire la
guerre aux calories et au stress !
S. Boineault - Planet Fitness
F. Besset - Aquaboulevard
C. Adanson - Planet Fitness
B. Gayraud - Planet Fitness
200 ans à tous les quatre !
Les principaux bienfaits du
BODYCOMBAT™ :
•Développe la capacité cardio-vasculaire
•Augmente la coordination et l’agilité
•Améliore la posture, la force abdominale et la
stabilité
•Accroît la confiance en soi
LES MILLS fêtait également les 10 ans du
programme RPM™. Depuis sa création, ce
concept a tenu la distance et se maintient
toujours sur la pente ascendante du succès !
Pour cette occasion, LES MILLS a réuni 250
vélos indoor dans une salle spécialement dédiée
à ce programme et les amis du RPM™, amateurs
de cyclisme et adeptes de fitness, tous étaient
invités à venir rejoindre le peloton géant et
pédaler au milieu de 250 participants.
O. Martin (salon Form’expo)
et B. Mallet (Leaderfit’events)
RPM™, le “killer de calories”
Cours de cardio-training par excellence, le
RPM™ sert aussi à se faire une belle jambe !
Une heure durant, les participants pédalent tous
ensemble, au rythme d’une musique électrique
et des indications du coach.
Mode côte ou plat, sprint ou balade, positions
danseuse ou coureur la tête dans le guidon, le
programme reproduit les gestes et postures
d’un cyclisme outdoor physique et ludique.
Surnommé “le killer de calories”, ce cours
permet de brûler jusqu’à 800 calories en 1h
d’exercices !
Les principaux bienfaits du RPM™ :
•Brûle les graisses
•Développe la capacité cardio-vasculaire
•Augmente la force des jambes et l’endurance
des muscles sans en augmenter la masse.
Lors de ce rendez-vous Forme de rentrée, nous avons
croisé Benoît Mallet, l’un des chefs de fil de la société
Leaderfit’ Events qui organisera la Convention Free
style lors du prochain salon Mondial Body Fitness
Form’expo qui se tiendra les 12, 13 et 14 mars 2010
dans les Pavillons 6 et 8 de Paris Porte de Versailles.
1000 m² pour des cours de 500 personnes ; les meilleurs présenters
français et étrangers (Marc-Oliver Kluike, Larz Schuijling, David Pozos, Fidel
Buika) ; 7 cours de step et d’aérobic de tous les styles par jour…
www.leaderfit-events.fr - [email protected]
T. 06 22 34 48 60
[ 37 ]
> Également sur le portail de la forme
www.vivelaforme.com, nouvelle version,
pour obtenir toutes les informations utiles et
nécessaires à la préparation de votre visite au salon.
[ RENDEZ-VOUS ]
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Par Oriane Martin
La santé avant tout !
Créée en 2001 par Frédéric Bizard, Kiria met à la disposition du public une sélection unique de
produits et services sur la santé et le bien-être. L’enseigne adopte une démarche globale et
pédagogique pour permettre à chacun de mieux comprendre et de mieux gérer son capital santé.
UNE APPROCHE UNIQUE
UNE APPROCHE GLOBALE
Un militant de l’éducation à la santé
Reprenant la définition de la santé par l’OMS, «un état de complet
bien-être physique, mental et social et pas seulement une absence
de maladie ou d’infirmité», Kiria se mobilise afin d’accompagner
chaque individu à mieux prendre en main son
capital santé. Kiria met à la disposition du public
produits, conseils, conférences et ateliers sur les
grands thèmes de santé.
Globale par les supports
Livres, supports multimédia, conférences, magazine Kiriamag,
blogs et podcasts sont autant d’outils informatifs proposés par
Kiria à ses clients.
Globale par les approches
Kiria met à la disposition
de ses clients trois univers
: Médecine avec un large
éventail
de
produits
répondant aux attentes de
chacun, Enfance avec une
sélection santé et bien-être
pour la grossesse et la petite
enfance, et Bien-Être pour se
faire plaisir et prendre soin
de soi.
De sérieuses garanties scientifiques
Respectant une déontologie très stricte, Kiria ne
cherche en aucun cas à se substituer au corps
médical mais à être complémentaire et partenaire.
L’enseigne s’appuie ainsi sur l’expertise d’un
comité scientifique composé de 23 médecins pour
la sélection de chaque produit ou service et la dispense de ses conférences thématiques.
Un défricheur
Véritable pionnier, Kiria assure une veille constante
à travers le monde des produits santé et bienêtre
à forte valeur ajouté. 60% de l’offre Kiria provient
ainsi de produits innovants importés des EtatsUnis, d’Asie et d’Europe. A titre d’exemple, l’enseigne a été la première à introduire les lampes de luminothérapie
hors cadre hospitalier en France et à faire découvrir des matières
et des produits tels que la matière Supracor,
les fauteuils Keyton, la photothérapie contre les allergies, les cabines de relaxation…
Globale par les services
Kiria s’est associé avec
des partenaires de
référence pour offrir à sa clientèle une large gamme de
services : relaxation grâce aux cabines, massage anti-fatigue
ou destinations thalasso et sport grâce à son agence Kiria
Voyages.
UN MODE DE DISTRIBUTION COMPLET
Magasin
108 boulevard Saint Germain, Paris 6e
Corners aux Galeries Lafayette
Toulouse et Cap 3000 à Nice
Contact
Marianne Karbassi : 01 55 42 52 48
Vente Internet
kiria.com est le 1er site de
e-commerce santé en France
[ 38 ]
B to B (Grossiste)
Kiria dispose d’une centaine
de grands comptes
La Forme
KIRIA
chez
Portofino
de SpringBoost
Compex FIT
Malgré la pratique régulière d’une activité
physique, il est souvent difficile d’améliorer
la tonicité et l’aspect liés à certains
muscles. Pour compléter les séances de
sport, Compex propose le Compex FIT,
un électrostimulateur ciblant les zones
du corps les plus sensibles des femmes :
abdos, cuisses, fessiers, bras… avec des
programmes spécifiques pour des résultats
visibles et durables.
Avec le nouveau modèle de chaussures
Portofino de SpringBoost, les femmes peuvent
transformer leurs activités quotidiennes en
de véritables séances de musculation. Avec
leur look de chaussures de ville, ces tennis
s’adaptent parfaitement au rythme quotidien.
Les modèles Springboost intègrent le principe
de la Dorsiflexion qui place le pied dans une
position où le talon est plus bas que l’avant du
pied permettant ainsi d’améliorer la posture et
l’alignement du corps.
Ce principe biomécanique était déjà utilisé
par des spécialistes médicaux, des sportifs
ou la médecine traditionnelle japonaise pour
activer la circulation sanguine. Dans le domaine
médical, la dorsiflexion est utilisée pour la
rééducation des muscles des mollets (étirement
et stimulation) et dans le traitement de l’ulcère
du pied afin de stimuler la pompe musculaire
squelettique et d’accroître le retour veineux.
Les avantages de la position
de dorsiflexion sont nombreux :
• Facilitation de l’activité des muscles du
plancher pelvien associée à une activité
abdominale renforcée ;
• Etirement des muscles pour augmenter leur
réactivité et leur puissance ;
• Amélioration de la posture en plaçant l’os
pelvien en position neutre et en alignant
correctement les articulations des chevilles,
des genoux, des hanches et des épaules.
Les résultats sont impressionnants :
• Alignement du corps équilibré ;
• Soulagement du dos et des articulations ;
• Stimulation de la circulation sanguine du corps ;
• Renforcement des muscles des fesses et jambes ;
• Re-musculation de la sangle abdominale pour
un ventre plus plat.
Les Portofino existent en 9 tailles et 5 couleurs
Prix : 99 €
Le compex FIT préétablit 6 principaux
objectifs : Raffermir les cuisses, Affiner la
taille, Galber les fessiers, Tonifier les bras,
Ballon Naturel de Gym
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Muscler les épaules et Optimiser l’action
anticellulite. Il suffit de vous laisser guider !
Chaque objectif est directement accessible à
l’écran, avec pour chacun un « plan d’attaque »
comprenant un nombre de séances
hebdomadaires étalées sur 6 semaines ainsi
que des conseils d’utilisation pour optimiser
et entretenir les résultats obtenus sur le
long terme.
Doux Naturel Avec Du Poids
Le ballon naturel de gym existe en 2 tailles (65 et 75 cm),
c’est un outil idéal pour la pratique du pilates ou pour le
travail des abdominaux et fessiers.
Le ballon doux naturel avec du poids est idéal pour les
exercices de réhabilitation et de force souvent utilisés
dans la médecine du sport. Outil multi-usage, il cible
de nombreux muscles tels que les bras, les épaules, les
cuisses et les fessiers. Il crée une résistance musculaire
dans tous types de mouvements et il permet, à travers
les différents exercices, de s’entraîner en sécurité et avec
efficacité sur l’équilibre, la résistance, la flexibilité et la
force. Dans une volonté
de respect de l’environnement, les ballons de la
gamme eco-friendly Casall sont conçus en
caoutchouc naturel….
Grâce à l’expertise et à la crédibilité acquises
dans le domaine médical et sportif, le
Compex FIT permet à toutes les femmes de
rester en forme et de renvoyer une image
positive et dynamique.
Petit, il peut se glisser facilement dans
un sac de voyage avec des protocoles
d’utilisation directement intégrés au
stimulateur. Fourni avec un stimulateur,
un écran LCD retro-éclairé, 4 grandes et
8 petites électrodes ainsi qu’une batterie
rechargeable.
Prix : 349.00 €
Tapis de Yoga
et Sac de Transport
La gamme eco-friendly
de Casall
La marque suédoise Casall est inspirée
de la simplicité, la fraîcheur, la
durabilité et la beauté scandinaves.
Depuis plus de 25 ans, Casall
combine avec soins et passion
cette mentalité et les éléments
vitaux (design, fonctionnalité,
qualité et éthique) dans la création
de produits, services et expériences.
Sensible aux problèmes environnementaux
et dans l’objectif d’apporter sa contribution
à la préservation de notre planète, Casall
a créé une gamme eco-friendly (écologiquement amicale) avec des matériaux rigoureusement choisis pour
leur impact négatif minimal sur l’environnement. Pour chaque produit
éco-friendly vendu, Casall plante un
arbre dans la forêt pluviale d’Amérique
Centrale.
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Ces tapis de yoga en
caoutchouc naturel,
biodégradables, apportent un
meilleur confort que les tapis
en matières synthétiques.
Elégants et légers, ils sont
facilement transportables pour
la pratique régulière du yoga.
Afin de protéger et transporter
plus facilement son tapis de sol,
Casall a conçu un sac fabriqué
en bois de chanvre, solide et
durable qui ne contient aucun
pesticide. Indispensable pour
ceux qui veulent pratiquer le
yoga tout en préservant notre
planète.
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Klay
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A coup sûr, la nouvelle adresse parisienne
incontournable du moment !
Le Klay se veut un club de sport vraiment
novateur, avec des activités fortes :
K comme Ken Club, le club mythique de la
maison de la radio ouvert depuis 1985.
Une autre histoire commence...
DANSE (dont des cours de Bollywood et
de modern jazz)
BOXE (thaï, anglaise,kick boxing, shadow
boxe et pieds poings)
JUKARI FIT TO FLY, cours de trapèze
ludique, très cardio et tonique, imaginé par
Reebok avec le Cirque du Soleil, en place
mi-octobre.
Avec 2000m2 répartis sur 5 niveaux, le
Klay, est une ancienne bâtisse industrielle
avec une structure Eiffel, et bénéficie de la
lumière du jour.
Klay
4 bis rue Saint- Sauveur
75002 Paris
+ 33 (0)1 42 21 40 70
www.klay.fr
Les prestations
Piscine de 11 mètres en sous-sol, lovée
dans des voûtes avec nage à contrecourant et hydrojets, serviettes à volonté,
lits de relaxation au bord de la piscine.
[ 40 ]
Machines de cardio et de musculation
Technogym à la pointe de la technologie
(écran lcd tactile, nombreux jeux,
lecteur dvd , plug ipod, port USB, sortie
d’aromathérapie et 30 chaines TV).
Set DJ tous les jours de 18h à 22h, pour
s’entrainer en rythme (prochainement au Klay)
Spa avec deux cabines de massage,
hammam et sauna pour se détendre après
l’effort.
DEPUR, le restaurant : géré par l‘équipe
du Drôle d’Endroit Pour Une Rencontre,
terrasse avec décoration saisonnière,
carte sportive et gourmande. A découvrir
aussi, le bar à protéines, qui propose des
boissons spécifiques, pour prendre du
muscle ou sécher.
[ BILLET D’HUMEUR ]
www.vivelaforme.com
Encore un petit effort
M. Stiglitz !
Franck Koutchinsky
Président du groupe Club
Montmartrois, Club M.
La
crise financière qui a ébranlé
l’économie mondiale depuis un an et demi
ne présente pas que des inconvénients.
Derrière la cohorte de licenciements de circonstances, de délocalisations abusives et
de drames sociaux, les dirigeants politiques
cherchent de nouveaux repères pour mesurer l’économie.
Exit le P.I.B. (Produit Intérieur Brut), symbole
des indices d’un 20e siècle basée sur la
productivité et vive le bien-être !
En effet, par le PIB, les pays se classaient
en fonction de l’accumulation de leur
production, de leur richesse produite
et empilée. Or, la mutation s’accélère et
les richesses, aujourd’hui au 21e siècle,
n’ont de sens que si elles sont partagées,
c’est-à-dire, si la valeur des biens produits
profitent au plus grand nombre. Le PIB
a atteint les limites de la croissance, un
nouvel indice doit en mesurer aujourd’hui
la redistribution, pour garantir, au plus
grand nombre, un bien être au quotidien.
Oui, le bien-être, quelle belle et noble idée !
Mais comment le mesurer ?
Le Président de la République, Nicolas
Sarkozy, a missionné, dès le mois de
Février 2008, Joseph Stiglitz, prix Nobel
d’économie pour présider une commission
chargée de réfléchir à ce nouvel indice.
La notoriété de cet éminent économiste
assure à cette réflexion une grande qualité
et un sens aigu de l’analyse.
Alors, qu’est ce que le bien- être, qu’est
ce que le bonheur ? Traditionnel sujet de
philosophie, ce thème inspire souvent
de belles déclarations mais comment le
mesurer ?
La commission Stiglitz y apporte de
nombreux éléments, et l’on peut imaginer
par exemple, plusieurs critères mesurables
dans chaque pays. Citons, bien que
ces éléments ne soient pas strictement
nommés dans le rapport :
• le nombre de kilomètres d’autoroute
(ma bagnole, mon bonheur !)
• la mesure du temps libre pour un salarié
(liberté subie ou choisie !)
• le nombre de médecins pour mille
habitants (système curatif ou préventif ?)
Si chaque élément, pris individuellement,
peut surprendre, la floraison de ces
chiffres, constitutifs de cet indice, le rend
tout de même assez crédible, même s’il y
manque un oubli de taille. Oui, Monsieur
Stiglitz, le respect dû à tous vos titres,
ne me permet pas d’oublier une énorme
lacune dans votre travail, au sein de la
commission que vous présidez. Certes, je
sais combien votre tâche apparaît ardue
et délicate dans un monde qui doit passer
du productivisme à la mesure du bien être
soutenable. Mais, ce n’est pas faire injure à
votre réflexion que de souligner ici un oubli
de taille, un oubli majeur, un élément qui,
à lui seul, peut remplacer tous les autres
constituants de votre indice.
Lequel ?
Non, ce n’est pas le nombre de minutes
de travail nécessaire pour se payer un
big- mac, et engloutir ainsi, le plein de
graisses !!! Pourtant, cet indice existe et il
est souvent inversement proportionnel au
développement de l’obésité dans les pays
développés. Ce n’est pas, non plus,
la consommation de tranquillisants ou
hypnotiques par habitant (où nous excellons).
Celui que nous vivons au quotidien
le Fitness.
Oui, le bien être d’un pays se mesure aussi
de manière assez significative, à certains
chiffres liés au marché du fitness. Pour
ajouter ma contribution à votre travail,
M. Stiglitz, je me permets donc, au nom
de tous mes confrères et des millions de
pratiquants qui y trouvent équilibre, santé
et bien être au quotidien, de vous proposer
quelques indices faciles à calculer :
• le nombre de fitness clubs par millions
d’habitants
• le pourcentage de la population inscrite
dans un fitness club
• le nombre d’appareils de musculation
et de cardio training en utilisation par
rapport à la population.
Ces éléments ont le mérite de révéler
tout à la fois, le temps libre, le loisir,
la préoccupation de la santé et de son
devenir, ainsi que la prise conscience d’un
monde plus sain, plus réceptif à un avenir
orienté vers un développement soutenable,
tant personnel que collectif.
Alors, puisque ramer, courir, pédaler,
patiner, faire du ski de fond, se tonifier,
brûler des calories ne constituent pas
l’apanage des sociétés productivistes mais
font bien partie, à part entière par notre
action quotidienne, du bien être de nos
pays, recevez, Monsieur Stiglitz, tous mes
vœux de pleine forme et de bonne santé
pour l’année à venir. Pour ce faire, vous
pouvez compter sur nous, et avec nous,
nous comptons sur vous !
Alors lequel ?
P.S. Retrouvez le rapport de la commission Stiglitz sur le site www.stiglitz-sen-fitoussi.fr
[42]
Excellente année à tous
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[ INTERVIEW ]
www.vivelaforme.com
Jean SENGES
Au sein du CREPS de Boulouris, Jean Senges est coordonnateur et
responsable du centre d’optimisation de la performance sportive (CROPS).
Ex entraîneur national auprès de la FF ski, actuellement membre du conseil
sportif et scientifique de cette même fédération. (DSS). Préparateur
physique de l’équipe de France Masculine de volley ball depuis 2000.
Philippe Goethals : Comment avez-vous
connu la société MULTIFORM et depuis
combien de temps travaillez vous ensemble ?
Jean Senges : Notre premier contact
remonte à 1993. C’est une date à laquelle
nous avons mis en place une collaboration
qui a débouché sur la création de produits
assez novateurs.
P.G. : Pouvez vous nous présenter l’intérêt
du travail en mode concentrique /
Excentrique, quel type d’utilisateur est
concerné et dans quel but ?
J.S. : Ayant été pendant plus de 10 ans
entraîneur auprès des équipes de France
de ski, j’étais sensibilisé à l’acquisition de
la force par l’utilisation de l’excentrique. Ce
régime de force, quand il est utilisé avec
des gradients de charge maximaux, a des
impacts importants en matière de force
avec un nombre réduit de sollicitations. Ce
rapport entre le temps investi et l’efficacité
est un critère très important en sport de
haut niveau. En outre pour les skieurs
l’excentrique est une des composantes
majeure de la contraction spécifique.
C’est d’ailleurs pour cela que ces athlètes
sont extrêmement « forts », rapportés
au poids de corps. En matière de
rééducation cela fait très longtemps que
les kinésithérapeutes et les rééducateurs
utilisent l’excentrique. Il présente l’avantage
cité ci-dessus, même
si dans le contexte de la blessure les gradients de
charges ne sont plus au max concentriques
comme le veulent les principes théoriques.
Hormis l’impact sur la force, la contraction
excentrique est moins « coûteuse » que la
contraction concentrique (il est plus facile de
freiner un poids de corps que de mobiliser
celui-ci, à fortiori quand on le fait avec une
volonté d’accélération).
Elle est moins coûteuse énergétiquement
et également au plan traumatique. Il est
plus facile de passer en appui sur une
lésion articulaire en excentrique qu’en
concentrique.
Enfin l’excentrique a un effet favorable sur
l’appareil tendineux. Des protocoles comme
celui de stanish ou le travail iso cinétique
excentrique sur des tendinites déclarées
sont là pour en attester.
P.G. : Quels résultats et quels gains peut on
en attendre ?
J.S. : Essentiellement un gain de
force et une réorganisation favorable
des composantes tendineuses des
articulations. On peut également obtenir une
modification de la « stiffness » ou raideur
neuromusculaire. Cette amélioration crée le
contexte de progrès dans le domaine de la
réactivité sous charge. Mais pour exploiter
ces progrès il faut un travail spécifique de
contractions rapides.
P.G. : Quelle sont les plages d’écart type
entre la valeur de charge en
concentrique et la valeur
en excentrique ?
J.S. : Certains
annoncent +30% entre
le max excentrique et le max
concentrique. Maintenant
les conditions de la mesure
des ces charges extrêmes
posent toujours problème. A
part l’iso cinétique où le sujet
est en sécurité du fait de son placement,
la mesure dans les conditions maximales
rend toujours leur fiabilité discutable.
La mise en danger du sujet est une réalité.
Donc elle nous guide toujours par rapport
à une recherche hypothétique de précision.
Dans ce domaine la gamme « next » est une
réelle avancée. Ce qui est certain c’est que
l’excentrique mobilise plus de force que le
concentrique.
P.G. : Quels sont les groupes musculaires les
plus pertinents dans ce type d’entraînement
et pourquoi ?
J.S. : Il est de toute façon plus simple
de faire travailler en excentrique des
groupes musculaires importants comme
le quadriceps ou le mollet. Maintenant on
peut avoir intérêt à solliciter des muscles de
l’épaule comme les rotateurs externes qui
contribuent à la stabilité de l’articulation.
Les abdominaux gagnent également à être
sollicités en excentrique. Il y a quelques
années une « épidémie » de déchirures
abdominales à la FFtennis avait été
combattue avec succès grâce à ce travail.
P.G. : Existe -t-il des cas où ce mode
d’entraînement n’est pas recommandé ?
J.S. : Plus qu’un mode d’entraînement c’est
en fonction des objectifs visés et des profils
d’athlètes que les décisions sont prises.
L’excentrique est un moyen de développer
la force.
Même si ce travail optimise certaines
composantes de la réactivité, ce n’est pas
le moyen idéal de l’améliorer. Encore une
fois il n’y a pas de réponse type, mais une
interaction de paramètres qui vont faire que
[ 44 ]
le choix de ce type de sollicitation est
efficace ou contre productif. Par principe on
ne s’interdit pas son utilisation après c’est
affaire d’expérience et d’expérimentation.
P.G. : En quoi la gamme NEXT apporte une
solution pour les entraîneurs ?
J.S. : Comme mentionné plus haut ; parce
qu’elle leur facilite l’utilisation de ce régime
de force dans de bonnes conditions de
sécurité et de tension musculaire atteinte.
On a souvent recours à des « bidouillages »
de terrain pour faire ce travail, là on passe
un cap en ergonomie et donc en efficacité.
P.G. : Peut on imaginer qu’un plus large
public soit utilisateur de cette technologie,
dans quelles limites ?
J.S. : Cette question nous renvoie à celle posée
précédemment. Il n’y a pas d’interdiction de
principe. En outre avec des charges sous
maximales l’excentrique est moins susceptible
que le concentrique ou le plio métrique de
générer des lésions musculaires. De plus
quand il s’adresse à des gens qui n’ont pas
pratiqué ce type de contraction, la majorité
d’entre nous, l’efficacité va être d’autant plus
grande que le travail réalisé est inhabituel.
Même avec des charges relativement faibles
les effets seront présents, mais attention aux
courbatures, elles peuvent être extrêmes
elles aussi.
[ ÉVÉNEMENT ]
www.vivelaforme.com
Par Oriane Martin
La Parisienne est une course d’environ 6 km qui est née
voilà 12 ans. Elle a pour objectif d’encourager les femmes
à faire du sport et à acquérir une meilleure conscience de
leur corps pour leur bien-être.
De 1 500 inscrites à la 1ère édition à 13 000 en 2008, 17 396
femmes ont pris le départ de cette 13e édition en 2009.
Une équipe
Dans cette course, il ne s’agit pas de dépasser les
autres concurrentes dans un esprit de compétition,
mais seulement de se dépasser soi-même. Chacune
à son rythme vit une expérience unique, portée par
l’enthousiasme communicatif de toutes les coureuses.
à la Parisienne
En partageant le temps d’une course, un dimanche matin,
quelques kilomètres de bonne humeur, les femmes dont les
27 filles de l’équipe Reed expo/www.vivelaforme.com
ont exprimé harmonieusement ce qu’elles sont et ce à
quoi elles aspirent.
La convivialité est le mot d’ordre de ce week-end 100%
filles. Qu’elles s’inscrivent seules, en famille dans le
Challenge Mère-Fille, entre copines ou entre collègues
dans le Challenge Entreprise, les parisiennes savent qu’à
plusieurs on est toujours plus fortes.
La Parisienne Attitude
S’entraîner et se détendre
Organisés de mars à juin pour accompagner les femmes inscrites à La Parisienne dans
leur préparation, des entraînements encadrés par des coachs ont été proposés dont
24 par la société Weleda dans les Bois de Vincennes et Boulogne, version petit groupe
et footing dominical ! Weleda proposait également pendant l’événement un espace
massage pour la préparation, l’accompagnement et la récupération des parisiennes !
Un rendez-vous « détente » assuré.
A noter également la présence de Nestlé Fitness qui offrait un petit déjeuner aux
Parisiennes. Avant, pendant et après l’effort… le réconfort !
[ 46 ]
[ LIBRAIRIE ]
www.vivelaforme.com
[ INTERVIEW ]
www.vivelaforme.com
Manuel de diététique, de nutrition
et d’alimentation saine
Christopher Vasey
Nous sommes différents les uns des
autres et nos besoins physiologiques
sont trop dissemblables pour qu’il
existe un régime idéal unique.
Mais il y a en revanche, pour chacun,
une manière idéale de s’alimenter
et ce livre montre comment la
trouver. Au-delà des grands principes
d’alimentation saine, valables pour
tous, il faut individualiser son mode
d’alimentation. Lorsqu’à la suite
d’une consommation excessive de
certains aliments, le corps se surcharge de toxines et en
tombe malade, il est nécessaire d’effectuer des restrictions
alimentaires pour retrouver la santé, ce qui est le rôle de
la diététique. Lorsqu’à cause d’apports insuffisants de
certains aliments et nutriments, des maladies s’installent, il
est indispensable de combler les carences en augmentant
ce qui est consommé en trop petite quantité ou en
réintroduisant ce qui fait défaut, ce qui est le rôle de la
nutrition.
Ce livre nous donne non seulement les critères d’une
alimentation saine, mais également tous les outils
nécessaires pour découvrir si nous sommes en surcharges
ou en carences et comment corriger notre alimentation en
conséquence.
Prix : 17,90 u - 254 pages
Jouvence Editions – www.editions-jouvence.com
Préparation aux diplômes
d’éducateur sportif
Une nouvelle collection pour de
nouveaux diplômes
La collection « Préparation aux
Brevets d’Etat d’Educateur Sportif
» a été plébiscitée pendant de
nombreuses années.
Les trois degrés des BEES étant
progressivement remplacés,
elle cède sa place à cette nouvelle collection revue et
entièrement actualisée qui détaille au mieux le contenu
des nouveaux diplômes mis en place par le ministère de la
Santé et des Sports :
•L
e BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de
l’Education Populaire et du Sport) ;
•L
e DEJEPS (Diplôme d’Etat de la Jeunesse, de
l’Education Populaire et du Sport) ;
•L
e DESJEPS (Diplôme d’Etat Supérieur de la Jeunesse,
de l’Education Populaire et du Sport).
Elle constitue également un support parfaitement adapté à
la préparation des licences STAPS, première et deuxième
années.
Tome 1 : Bases anatomiques et physiologiques de
l’exercice musculaire et méthodologie de l’entraînement
De Jean Ferré et Philippe Leroux
-L
e corps humain dans sa constitution anatomique et son
fonctionnement physiologique.
- L’entraînement du sportif.
Tome 2 : Le cadre institutionnel, socioéconomique et
juridique des Activités Physiques et Sportives.
De Jean Ferré et Bernard Philippe
Tome 3 : Encadrement et animation de la pratique sportive :
aspects psychologiques et pédagogiques.
De Carole Sève
T1 : 560 pages - Prix : 32 u
T2 : 384 pages - Prix : 25 u
T3 : 320 pages - Prix : 23 u
Editions Amphora
www.ed-amphora.fr
Monsieur BenBouriche,
sur l’expérience AZIX
Marcel Benoit : Comment avez-vous connu Azix ?
M. BenBouriche : On a été démarchés.
M. B. : Qu’est ce qui vous a poussé à faire appel à Azix ?
M. BenBouriche : Un besoin en trésorerie pour rénover le club et
changer le matériel.
M. B. : Qu’avez-vous eu à investir ?
M. BenBouriche : Rien !
M. B. : Comment s’est déroulée la campagne qu’Azix a menée
dans votre club ?
M. BenBouriche : Très bonne relation avec l’équipe dirigeante.
M. B. : Quelles ont été les avantages et les inconvénients durant
la campagne ?
M. BenBouriche : Avantages : beaucoup de visiteurs d’où
une émulation. Inconvénients : quelques problèmes de
compréhension de la part de nos clients (essentiellement
par manque de communication) et un taux de fréquentation
relativement important au début (effet de nouveauté et de masse)
mais qui s’est estompé par la suite.
M. B. : Combien de temps a durée la campagne ?
M. BenBouriche : La campagne à durée 7 semaines.
M. B. : Qui s’est occupé de réceptionner les clients dans votre
club ?
M. BenBouriche : Le commercial d’Azix se charge de
réceptionner les clients qui viennent au club.
M. B. : Y a-t-il eu un suivi une fois la campagne terminée ?
M. BenBouriche : Oui, beaucoup de relations avec le Directeur
pour savoir si tout se passait bien.
M. B. : Selon vous, quels sont les avantages et inconvénients de
la méthode Azix ?
M. BenBouriche : Trésorerie très rapide. Les inconvénients c’est
justement un afflux de clientèle dans les débuts. Il faut bien
informer nos commerciaux et notre clientèle en expliquant que
c’est une campagne ponctuelle pour un anniversaire. Du fait du
tarif appliqué lors des campagnes, la clientèle diffère de notre
clientèle habituelle d’où l’importance de bien communiqué et
briefer tout le monde.
M. B. : Combien de clients ont été captés durant cette campagne ?
M. BenBouriche : Environ 600 clients.
M. B. : Vos objectifs ont-ils été atteints ?
Oui !
M. B. : Seriez-vous prêt à retenter l’expérience ?
M. BenBouriche : Oui, en faisant une opération un peu plus
courte, et en cadrant certaines choses avec Azix car nous
faisons partie d’un réseau, et il faut bien expliquer que ce tarif
exceptionnel n’est valable que dans notre club et pas dans tous
les Moving. Mais avec un recul d’une année environ, les clients
captés par Azix qui restent, ne sont pas nombreux entre 12 et
15%. De plus, la trésorerie que cela nous a engendré, nous a
permis de refaire tout le club, machines, peinture…
Mr BenBouriche,
Club Moving, Pavillons Sous Bois.
[ FÉDÉRATION ]
www.vivelaforme.com
Rencontre avec
Alain Barasz
Président de la FNFDA
Créée en 1990 sous l’impulsion d’un petit groupe de passionnés, la FFFIT
(Fédération Française de Fitness ) a été la première fédération en
France à organiser des compétitions d’Aérobic Artistique. Plus tard la
FFFIT s’est affiliée à FISAF International et est devenue FISAF France.
A
ujourd’hui FISAF International regroupe
plus de 40 pays répartis dans le
monde entier. FISAF France figure
parmi les nations phares du fitness international
due aux nombreux titres qu’elle a obtenus grâce
à ses athlètes, mais aussi pour avoir organisé
les Championnats d’Europe à Tours en 1997 puis
les championnats du Monde à Montpellier en
2002. Début décembre 2009, elle a coorganisé les
Championnats du Monde à la Martinique, dans un
cadre paradisiaque pour le bonheur de tous les
athlètes participants.
Depuis plusieurs années, nos athlètes regrettent de
ne pas pouvoir obtenir de subventions auprès des
collectivités locales et territoriales pour répondre
aux besoins financiers des déplacements pour
les compétitions en France et à l’étranger. Nous
avons donc cherché à obtenir une reconnaissance
du Ministère des Sports qui permette d’avoir un
numéro d’agrément ouvrant ainsi toutes les portes
des demandes de subvention.
Il y a déjà plusieurs mois, je me suis rapproché du
CNOSF et j’ai entrepris plusieurs réunions de travail
avec le Président Henri SERANDOUR, le Secrétaire
Général de l’époque Michel VIAL et les Services
Juridiques du CNOSF. J’ai pris soin de rencontrer
également Monsieur Jacques REY, Président de
la FFG, afin de dissiper tout malentendu et toute
tentative de veto de celui-ci, démontrant, si cela
était nécessaire, la volonté pour la FNFDA d’être
proche de la FFG et de travailler ensemble sur des
sujets tels que la formation, le brevet professionnel
et la participation à différentes compétitions. C’est
avec le meilleur esprit que nous avons donc conçu
un dossier avec de nouveaux statuts, un règlement
intérieur, un règlement anti-dopage, etc. Pour une
meilleure identification dans son appellation, FISAF
France est devenue FNFDA (Fédération Nationale
de Fitness & Disciplines Associées)
Forts de ces nouveaux statuts, correspondant
strictement aux demandes du Ministère et
du CNOSF et après les avoir fait ratifier en
Assemblée Générale, j’ai déposé une demande
d’homologation auprès du Ministre des Sports de
l’époque Bernard LAPORTE. Après avoir relancé le
dossier très récemment, il semble que la réponse à
notre reconnaissance interviendra à la fin de cette
année 2009 ou au plus tard au cours du premier
trimestre 2010.
En parallèle aux compétitions de Fitness et
d’Aérobic le second axe majeur de développement
de la FNFDA est la FORMATION. Les nombreux
modules d’éducation proposés dans nos
programmes sont encadrés par les meilleurs
professionnels possédant chacun une ou plusieurs
spécialisations dans les disciplines pratiquées
dans les salles de fitness et dans les associations.
Les diplômes officiels FISAF Int délivrés à l’issue
de nos sessions de formation sont reconnus en
France comme dans de nombreux pays par la
qualité et la valeur de leurs contenus.
Toutes les informations concernant nos championnats
et nos programmes de formation sont disponibles sur
www.fnfda.fr et www.fnfda-formation.fr
Alain BARASZ
Président de la FNFDA
Un bon millier d’athlètes sont licenciés,
amateurs ou professionnels, et répartis dans
les 4 disciplines que compte la fédération :
le fitness individuel, le Hip Hop, le fitness par
équipe et l’aérobic artistique.
[ 48]
dernière
minute
La FNFDA vient de
recevoir l’agrément
pour constituer 2
écoles de formations,
l’une à Montpellier
dans les locaux de
la piscine Olympique
pour 20 postes de la
version C du BPJEPS,
et 20 postes de la
version C, 20 postes
pour la version D
du BPJEPS à Paris
à notre siège 6 bis
rue Abel Truchet.
L’encadrement
technique sera
assuré par les
professeurs de la
faculté des sports de
Montpellier, assistés
de professionnels
de haut niveau.
Ces formations
d’une durée de 9
mois comprendront
également l’accès
au diplôme de FISAF
INTERNATIONNAL et
les certifications de 2
programmes
LES MILLS.
[ STAGES & FORMATIONS ]
Respectueuse de la méthode classique, notre formation vous permettra de réfléchir par vous-même à la construction de
vos cours pour une pédagogie adaptée aux besoins de vos clients. Les exercices sont abordés dans une progression méthodique,
logique et claire. L’accent sera mis sur la pratique, les objectifs et la compréhension de chacun des mouvements.
« Il faut savoir faire, comprendre et ressentir pour savoir faire faire ».
Formation PILATES
Formations 2010
■ Cours individualisés : 16 et 17 janvier, 30 et 31 janvier à Paris
■ Niveau 1 : 6 et 7 février, 20 et 21 février à Paris - 10 et 11 avril, 17 et 18 avril à Lausanne
■ Niveau 2 : 15 et 16 mai, 29 et 30 mai à Paris - 12 et 13 juin, 19 et 20 juin à Lausanne
■ Niveau 3 : 2, 3 et 4 juillet à Paris
■ Reformer / Cadillac Niveau 1 : 5 et 6 juin, 19 et 20 juin à Paris
■ Formation intensive : 4 jours en juillet et août, nous contacter
Évaluations
■ Niveau 1 : 18 avril à Paris ■ Niveau 2 : 17 juillet à Paris ■ Reformer / Cadillac : 17 juillet à Paris
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