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N à F ouvea cy- éro u la-C lle hap s e (Cré lle) Pi l at e s l o s u & a e r bar Cours de uplesse, o s e tr o v z re o e, Améli otre enduranc v t e é it ic n to votre tre silhouette 1 séance remodelez vo . gratuite re et votre postu ère t une années 1920, eset en profondeur. lates dans les r Pi eu ph uc se do Jo r i en pa nté r les muscles aux aidant ains Le Pilatesto,usinve à faire travaille à partir d’alignements optim ticulations. nt sa vi s et des ar ensemble activité pour lier celles du do llicité dans son spiration Le corps est so ntes pathologies, en particu n, est accompagné d’une re dorsaux). re tio ffé x concentra bdominau & à prévenir di ent, basé sur la rtir des muscles du centre (a m ve ou m ue pa Chaq nitie toujours à nseurs, profonde et s’i servée aux da rre, autrefois ré une adaptation au sol ba ns sa ... l au so blic. Les exercices sont à la barre. Le travail à terre La barretout bout type de pu à e ss s danseurs de de la gravité. re s’ad te fectués par le in ef ra ts nt en co m la ve danse. des mou corps, sans le ns un cours de er da ac pl e m en m permet de bi effectuent en musique co acramento) s’ dy university’’ (S Les exercices es la ‘‘Balanced bo mpétenc lates par ion, certifiée Pi met à votre disposition ses co ique de format y ss th r. cla Ca eu , se m is) eu hu ar e ns (P nn ’’ Da ne bo formation ‘‘A-Ly le respect du corps et dans la et le centre de ques dans gi go da pé et sportives L’état d’esprit : passion, sérieux, bien-être et partage Prestations proposées Cours en studio à Férolles (Crécy-la-Chapelle) : Cours à domicile à la demande (environs de Crécy-la-Chapelle) : > Studio neuf équipé de miroirs, d’un sol de danse adapté à la pratique d’une activité sportive et de machines et accessoires Pilates (Reformer, Cadillac…). > Cours collectifs ou individuels pour adulte et adolescent. > Prix à la séance. > Un programme personnalisé en fonction de vos objectifs, de vos goûts et de vos capacités. > Un gain de temps : un emploi du temps adapté à vos contraintes. > Cours individuels ou en duo pour adulte et adolescent. Pour plus d’informations, contacter Cathy au 06 87 22 88 00 ou par e-mail : [email protected]