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L’état d’esprit :
passion, sérieux, bien-être et partage
Prestations proposées
Cours en studio à Férolles
(Crécy-la-Chapelle) :
Cours à domicile à la demande
(environs de Crécy-la-Chapelle) :
> Studio neuf équipé de miroirs,
d’un sol de danse adapté à la pratique
d’une activité sportive et de machines
et accessoires Pilates (Reformer, Cadillac…).
> Cours collectifs ou individuels
pour adulte et adolescent.
> Prix à la séance.
> Un programme personnalisé
en fonction de vos objectifs,
de vos goûts et de vos capacités.
> Un gain de temps : un emploi du temps
adapté à vos contraintes.
> Cours individuels ou en duo
pour adulte et adolescent.
Pour plus d’informations, contacter Cathy au 06 87 22 88 00
ou par e-mail : [email protected]

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