Folder Cours Wezembeek

Vous avez dit Tai Chi ?
Nous enseignons le style de Tai Chi Chuan le
plus courant : le Style Yang Traditionnel. Et
la suite de mouvements que nous pratiquons,
appelée la Forme, se compose de 108
mouvements. Néanmoins, les nouveaux élèves
apprendront d’abord une forme plus courte de
22 mouvements de façon à obtenir plus
rapidement un ensemble cohérent à exécuter.
Durant le cours, nous pratiquons également le
Qi Gong, art énergétique chinois, qui fait partie
de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
Que faut-il pour faire du Tai Chi
Chuan ?
Il n’y a pratiquement pas de restrictions pour
pratiquer le Tai Chi Chuan. Vous pouvez encore
monter un escalier ? Le Tai Chi Chuan est à
votre portée ! Néanmoins, la méthode utilisée
pendant notre cours s’adapte mieux aux adultes
qu’aux enfants, et il est donc conseillé
d’attendre ses 14 ans pour participer
Pour la tenue : soyez relax, vous devez pouvoir
vous accroupir sans gêne. Des chaussures
souples feront aussi l’affaire. Pas besoin de tapis
ou d’autres accessoires.
Vous avez dit Qi Gong ?
Le Qi Gong se traduit par « travail sur le Qi »,
cette énergie vitale qui nous habite toute notre
vie. Le style de Qi Gong que nous pratiquons est
parfois appelé le Qi Gong de l’arbre. Il vise à
mobiliser et intensifier notre énergie dans notre
corps. La Forme du Tai Chi Chuan vise, elle, à la
faire mieux circuler.
Comment se déroule un cours de
Tai Chi Chuan?
Un cours commence par une courte série
d’échauffements
articulaires
d’environ
20
minutes afin de permettre au corps de relâcher
ses tensions et d’accroître sa mobilité.
Vient ensuite un exercice de Qi Gong également
d’une vingtaine de minutes pour permettre au
corps de canaliser et d’intensifier son énergie.
Vient enfin le Tai Chi Chuan lui-même où
pendant 50 minutes s’enseigne l’art du flux et
du mouvement. Par opposition aux deux
premières, durant cette troisième partie, les
pratiquants travaillent seuls ou parfois en petits
groupes.
Votre instructeur: Patrick Evrard
Je pratique le Tai Chi Chuan depuis 10 ans dont
9 à suivre l’enseignement de Master Ding. Et je
l’enseigne depuis maintenant 5 ans.
Je pratique mon art pour l’opportunité qu’il
m’offre d’aller à la découverte sans fin de mon
corps et de ses possibilités. Et j’apprécie le Tai
Chi Chuan sous tous ses aspects: l’art martial,
la lutte contre le stress, la méditation, etc.
Pour rester en constante évolution, je passe
plus d’un mois chaque année auprès de mon
Sifu John Ding pour suivre en direct son
incroyable enseignement.
Tel : 0495/55.77.33
(appréciez la messagerie! ☺ )
Les tarifs
Les cours peuvent se payer au cours par cours,
au mois, par trimestre, par « semestre de cinq
mois» ou à l’année. L’année s’étend de
Septembre à Juin, mais certaines activités
peuvent parfois encore être organisées pendant
les vacances.
Il est préférable de devenir membre de l’école.
Les membres bénéficient alors de tarifs réduits
et de divers autres avantages comme d’une
assurance.
Cotisation de membre: 35 € par an.
Prix des cours :
1 cours
12 €
1 mois
42 €
3 mois
116 €
4 mois
154 €
5 mois
165 €
1 an (10 mois)
Prix pour les non-membres :
1 cours
305 €
15 €
Venez essayer le Tai Chi Chuan :
le premier cours d’essai est gratuit !
ASBL Taichi Players
BNP Paribas : 001-6212966-95
Accès
Qu’est-ce que le Tai Chi Chuan ?
A 5 minutes de Bruxelles:
Castle Club
Avenue de la Bécasse, Houtsniplaan 16
1970 Wezembeek-Oppem
02/731.68.20
En venant du Shopping Center de Woluwé-St-Lambert :
•
Monter l’avenue Emile Vandervelde
•
Continuer tout droit sur l’avenue de Wezembeek
•
Passer devant le magasin Carrefour de Crainhem
•
Passer sous le ring de Bruxelles
En venant par le ring de Bruxelles
•
Prendre la Sortie n° 2, Wezembeek-Oppem
•
Tourner à gauche et passer sous le ring si vous
venez de Zaventem ou tourner à droite si vous
venez de Waterloo
Ensuite :
•
Prendre la première à gauche : avenue Louis
Marcelis
•
Tourner autour de l’église St Pierre
•
Prendre la 2ème à gauche : rue Montagne de l’église
(Kerkbergstraat)
•
Continuer sur Warandeberg
•
Prendre la 2ème à gauche : avenue de la Poule d’eau
(Waterhoenlaan)
•
Dans le bas, prendre à gauche: avenue des
Cigognes
•
Le Castle Club est à l’angle avec l’avenue de la
Bécasse (Houtsniplaan)
Eglise
St Pierre
Le Tai Chi Chuan porte de nombreuses
étiquettes. Certains l’identifient à un art martial,
tandis que d’autres le considèrent comme une
discipline spirituelle ou encore un exercice de
santé. Néanmoins, aucune de ces étiquettes ne
pourra prétendre catégoriser exclusivement cet
« art ». Le Tai Chi Chuan refuse de se laisser
ranger simplement dans une classification
unique, d’où les multiples descriptions qui en
découlent, et de là les nombreuses
interprétations – certaines bonnes, certaines
mauvaises - tandis que la véritable définition du
Tai Chi Chuan échappe à la plupart.
-
打太极拳者
Cours de Tai Chi Chuan
à Wezembeek-Oppem
Les mardis de 19H30 à 21H00
Extrait du livre Révélations –
De Grand Master Ip tai Tak -
Le Tai Chi Chuan est un art martial créé en
Chine il y a des centaines d’années. Il se
différencie des autres arts martiaux par son
approche interne qui se fonde sur l’énergie
vitale inhérente au corps et une relaxation
extrême plutôt que sur la force musculaire.
La pratique du Tai Chi Chuan, au travers de ses
mouvements lent, déploie un océan d’harmonie.
Voilà pourquoi beaucoup de personnes
préféreront pratiquer cet art pour ses aspects
méditatifs, de santé, de gestion du stress, de
développement personnel ou encore de remise
en forme.
Rue L/
Quelque soit le but recherché, tous les
pratiquants vous expliqueront que le Tai Chi
Chuan est une discipline qui englobe toujours le
physique, le mental et le spirituel.
Marce
lis
On peut commencer à tout moment
de l’année !!
Sortie
n°2
Sortie
n°2
Carrefour Crainhem
Woluwé
www.Taichi-Players.be
www.JDIATCC-Wezembeek.be
Castle Club
Avenue de la Becasse, Houtsniplaan 16
1970 Wezembeek-Oppem