Interview - Flavien Antille

MARTIGNY, SAMEDI 10 AVRIL 2010
Camp d’entraînement
chaleur Africaine
Clélia et Flavien préparent leur saison 2010 dans la
Afin de préparer au mieux leur saison d’athlé 2010, nos
2 athlètes d’élite Clélia Reuse et
Flavien Antille ont troqué,
l’espace de 3 semaines, les
montagnes Suisses contre la
savane Africaine. Plus chaude et
propice à un entraînement
intensif.
C’est donc en Afrique
du Sud qu’ils ont passé
les dernières semaines
de mars et la première d’avril. Ils nous font la joie de
partager ce séjour inoubliable.
Comment s’est passé le voyage jusqu’en Afrique ?
Flavien : tranquillement dans la joie et la bonne humeur
malgré la durée du parcours.
Avec qui êtes-vous parti et dans quelle ville plus
précisément ?
Clélia : On est parti, à Potchefstroom, 2h à l'ouest de
Johannesburg (Ndlr : Ne pas confondre avec
Johannisberg ) avec mon groupe d'entraînement, c'est
à dire Lea Sprunger, Pascal Mancini, Marisa Lavanchy
entraîné par Laurent Meuwly. Sur place, il y avait
l'équipe suisse des 400m et 400m haies, on était
finalement assez nombreux sur placed !
Nous, durant ces 3 semaines, on s’est un peu gelé
les miches en Valais. Et vous, avez-vous eu droit à
un soleil radieux et des températures clémentes ?
Clélia : Après un début où il faisait 28 degré et beau
soleil, le début de la deuxième semaine a laissé la place
à la pluie (seulement 2jours et demi) et une vingtaine de
degré mais cela nous a permis de récupérer de nos
coups de soleil !;)
Comment se déroulaient une journées type, pour
vous, là-bas ?
Flavien :7h58 réveil, 8h petit déjeuner,bronzage 1h (le
soleil chauffait gentiment), départ pour le stade a 9h30,
entraînement de 2h, 13h dîner, sieste +chaise longue
jusqu'à 15h54 ( fallait bien récupérer), 16h entraînement,
19h souper, billard ou film jusqu'à 22h, une bonne nuit
de sommeil.
Un bon séjour passe d’abord par un bon sommeil et
un estomac épanoui. Comment avez-vous donc
trouvé votre hôtel et la nourriture ?
Flavien : On ne logeait pas dans un hôtel mais plutôt
dans la grande
propriété de J.J,
une très grande
maison
avec
piscine de 36m2,
billard,
home
cinéma,
très
grande chambre
avec baignoire ou
jaccuzi, beaucoup
d'espace vert...etc
Au niveau de la nourriture, il faut aimer les pâtes et le riz
le temps de midi! Mais le soir des steaks de 400
grammes avec des légumes venaient remplir nos petits
estomacs.
Clélia : Le Bed & Breakfast de J.J. est parfait, grande
place pour jouer au foot, volley, une piscine, billard,
fléchettes, deux adorables chiens et un un peu plus
moche ;), des chambres propres et confortables,
chaises longues, espace vert...
Pour la nourriture, un déjeuner correcte avec corn
flakes, toast, confitures diverses, fruits frais, jus et
chocolats froid, le dîner constitué de pâtes diverses
souvent au pesto, et le soir du riz et de la viande de 600
grammes !!! Des vrais steaks ! avec la traditionnelle
salade au début du repas.. Beaucoup de fruits divers et
frais !
Tout ca pour dire que c'était bon mais au bout de trois
semaines, j'en avais un peu marre des pâtes au pesto et
de la salade verte avec les mini tomates !
Presque un mois sans fondue, fendant, raclette et
sans vos tendres moitiés. Qu’est ce qui vous a le
plus manqué ?
Flavien : Sans hésiter ma petite Élodie même si j'avoue
que j'ai demandé la fondue en arrivant ;-)
Clélia : Comme Flavien, mon amoureux m'a beaucoup
manqué et j'ai aussi commandé une fondue pour dîner à
mon retour ! :)
Côté entraînements,
oui parce qu’il faut
bien parler un peu
sport quand
même,
les
infrastructures
étaient-elles
top
niveaux ou flop 0 ?
Clélia :
Alalala,
les
installations là bas, c'est
le top du top. Il y a un stade d'athlétisme normal,
synthétique, on n’irait pas en Afrique pour ça, mais
Potchefstroom possède un terrain d'athlétisme recouvert
de gazon dans le même style qu'un green de golf ! Donc
pour la prévention des blessures, on ne peut pas
demander mieux. Il y a également une énorme salle de
musculation avec tous les appareils possibles et
inimaginables; dans cette même salle, un bassin d'eau
froide (8 degrés) ainsi qu'un bassin d'eau chaude salée
(29 degrés) sont à notre disposition !
Flavien j’ai ouï dire que
tu as eu la chance, lors
d’un entraînement, de
voir Roman Sebrle à
l’œuvre. Pour sûr, on
aimerait
avoir
les
détails
de
cette
rencontre.
(Pour les profanes, Roman est le recordman du
monde du Décathlon, Le seul homme à avoir passé
la barre mythique des 9000pt. Bref, une sorte de
demi-dieu).
Flavien : On m'avait aussi annoncé sa présence avant
de partir mais il m'a fallu attendre presque 3 jours avant
de le voir en chair et en os!!!!!!! Trop la classe. Nous
avons aussi passé notre samedi soir au Bourbon
(discothèque), faut bien se détendre un peu...au côté de
l'équipe Tchèque et de Roman, il a dansé deux bonnes
heures avec nous, vraiment sympathique comme
gaillard. On a même faillit l'avoir à la maison le dernier
soir mais malheureusement le reste de l'équipe Tchèque
est arrivée sans lui .
Et sinon, d’autres rencontres inoubliables ?
Flavien :On a aussi eu la chance de côtoyer Jan
Zelezny (recordman du monde du javelot), Mikk Pahapill
(8255 pts au déca), Shaun Bownes (recordman d'afrique
du 110mh 13.26) et sans oublier bien sur Clélia Reuse
que je n'ai plus besoin de présenter.
J’allais oublier, nous avons également vu Kad Merad
l’acteur français (Ndlr : Salut Billout)
Clélia : Merci Flavien. C'est vrai que l'on avait promis
avec Lea, que Roman Sebrle allait venir cette année,
chose promise chose due, Flavien était aux anges ! On
a vraiment bien passé avec les tchèques qui sont super
sympa et marrant, surtout Roman qui est venu danser
avec nous !!
Sinon une rencontre inoubliable, lors de notre soirée
safari, un rhinocéros voulait nous charger la Jeep,
heureusement on s'en est sorti indemne grâce
notamment au courageux et patient guide et ses petits
cailloux !
3 semaines de camps d’entraînement de haut
niveau, c’est beaucoup de sport, mais c’est
certainement aussi des moments de répits et des
journées de repos. Avez-vous eu l’occasion de jouer
aux touristes ? De traquer le lion dans la savane ou
encore
vous
adonner
à
quelques
visites
culturelles ?
Flavien :Nous avons eu la chance de faire deux safaris
le premier week-end dans le parc National de
Pilanesberg avant de passer le reste de la journée à
Sun City, Las Vegas Sud Africain. Nous avons eu aussi
plusieurs journées ou demi-journées de repos et nous
en avons profité pour faire un peu de shopping et de
bronzette afin de pouvoir être en forme à toutes les
séances d'entraînement.
Clélia : rien à ajouter de plus, Flavien et moi adorons le
shopping africain!
Flavien une anecdote (sur toi, Clé ou autre) ou/et un
souvenir inoubliable à raconter?
Flavien :oulaaaaaa c'est auche un peu!! peut être le fait
d'avoir perdu mon valaisan en 3 semaines au profit du
langage de Pascal Mancini mon pote de chambre. Sur
Clélia je dirais sa mauvaise humeur assez prononcée
avant les séries!!!Ne jamais taquiner Cléclé dans ces
moments là, au risque de perdre un bras suite à un coup
de poing sur l'épaule!!! Sinon le camp restera inoubliable
tout comme ma rencontre avec Roman Sebrle.
Clélia, même question. Une anecdote (sur toi, Flav
ou autre) ou/et un souvenir inoubliable à raconter?
Clélia : : Super camp passé avec l'équipe, j'ai beaucoup
rigolé ! Merci Flapou...
Je dirais que Flavien n'aime pas tellement perdre quand
on fait des paris, surtout aux 5 sauts de courses !! S'il
vous dit que j'ai gagné grâce au 7ème essai, ne le
croyez pas, il est obligé de se dire ça pour ne pas
s'avouer vaincu ! ;) Sinon Flavien a eu le premier coup
de soleil et j'ai eu le dernier !
Retour en Suisse début avril puis début des
premières compétitions. Forcément, la question que
tout le mondes se pose. Quels sont vos objectifs
pour 2010 ?
Flavien :Mon objectif pour la saison et de passer la
barre des 7000 points en actif et de me sélectionner
pour la coupe d'Europe multiples qui aura lieu à Hengelo
mais surtout de continuer à travailler et à me faire plaisir
sur les stades.
Clélia : Mon objectif pour cette saison est la qualification
pour les championnats d'europe élite qui se dérouleront
à Barcelone, les minimas sont fixés à 6m55 en longueur
et 13sec35 sur 100m haies! Et je compte bien y aller sur
les deux disciplines ! :)
Voilà, voilà, merci les jeunes d’avoir pris le temps de
nous répondre. On vous souhaite tout de bon pour 2010
et on se réjouit de vous croiser au bord des stades.
Chris
Clélia à l’entraînement…
…et Flavien