En page couverture - Le Club de Gymnastique Artistique Gadbois
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En page couverture - Le Club de Gymnastique Artistique Gadbois
Chers membres de la fédération, Rédaction : Graphisme : Photographie : Annie Michaud Serge Castonguay Guy Lavoie Guylaine Girard Grace Chiu MultiPhotos Fédération de Gymnastique du Québec 4545 avenue Pierre-De-Coubertin C.P. 1000, Succursale M Montréal, Québec H1V 3R2 Téléphone 514-252-3043 Télécopieur 514-252-3169 Courriel [email protected] Web www.gymnastique.qc.ca 2 Éditorial 3 Mot du DG 5 La FGQ redore son image 6 Y étiez-vous? Jeux du Québec Coupe du Monde Camps régionaux Championnats Québécois C’est avec plaisir que nous vous proposons cette deuxième édition du nouvel Info-Gym, version améliorée! Maints efforts ont été déployés dans le but de vous offrir un magazine à votre image, coloré et vivant, et à la lumière des nombreux commentaires positifs reçus, nous sommes fiers d’avoir relevé ce défi. Vous le savez, les derniers mois ont été des plus occupés dans le monde gymnique québécois. Nous n’avons qu’{ penser aux Jeux du Québec, { la Coupe du Monde, aux camps régionaux et j’en passe… Pour les nombreux organisateurs, athlètes et entraîneurs, l’année gymnique 2009 aura été des plus remplies. À l’aube d’un printemps tout aussi occupé, je vous invite { prendre quelques minutes de votre précieux temps pour parcourir les différentes sections de ce magazine, qui se veut le reflet de la gymnastique québécoise. Comme vous l’avez constaté, plusieurs nouveautés sont { l’honneur cette année : les profils de membres, sélectionnés au hasard dans la base de données de la FGQ, le Vox Pop des gymnastes, ainsi que des couvertures complètes d’événements importants dans la province. D’ailleurs, vous avez une nouvelle concernant les athlètes, entraîneurs ou encore officiels ou administrateurs? Envoyez-la moi ainsi qu’une photo des principaux intéressés et il se pourrait bien qu’elle fasse partie de la prochaine édition de l’Info-Gym! Bonne lecture! 13 Chronique technique 15 Profils de membres 16 Résultats et honneurs 21 Événements à venir Annie Michaud Rédactrice en chef Responsable des communications et événements FGQ [email protected] 22 Voxpop 2 Des changements à l’horizon En page couverture Cynthia Lemieux, gymnaste Haute Performance Sénior, médaillée à l’International Gymnix 2009. Après trois mois dans leurs nouveaux postes, les membres de l’équipe de la FGQ ont maintenant terminé les grands changements pour la saison 2009-2010 et pour le prochain cycle. À ce sujet et dans le cadre du Programme de soutien à l’excellence du ministère, la fédération déposera, le 24 avril prochain, le modèle de développement de l’athlète. Ce volumineux plan de plus de 400 pages, qui renferme une foule de données et d’informations importantes pour les entraîneurs, sera disponible sous peu sur le site Internet de la fédération. Le plus gros changement réside cependant dans le déplacement des réunions annuelles techniques qui se tiendront désormais dans le cadre du congrès de la FGQ, au début du mois d’octobre, en l’occurrence les 2, 3 et 4 octobre 2009. Il y aura donc, lors de ce grand week-end, une partie réservée aux élections techniques et à la diffusion de l’information par secteur. Les membres des commissions techniques des trois disciplines seront réunis dans une salle commune et les élections s’y dérouleront secteur par secteur, le tout dirigé par un seul président d’assemblée et consigné dans un procès-verbal unique. Simultanément, la FGQ tiendra son congrès annuel avec ses différents ateliers techniques et administratifs. La fédération a aussi développé des logos représentant chacun de ses principaux champs d’intervention et quelques-uns de ses programmes : Équipe Québec, Jeune Élite, circuit régional et le Challenge des régions. Suite à la rencontre des membres du conseil d’administration de la FGQ tenue le 4 avril dernier, la fédération a établi, pour le prochain cycle, le profil de tarification des affiliations, des frais de sanction et des frais de compétition. Il est toutefois à noter que la Fédération canadienne de gymnastique (GCG) fait actuellement face à d’importantes coupures budgétaires et qu’il est donc très probable que la hausse prévue des affiliations canadiennes ait une influence directe sur les affiliations provinciales. Les tableaux de modification de cette nouvelle tarification pour le cycle 2009-2013 ont été transmis à l’ensemble des clubs par courriel. Bonne fin de saison à tous! Serge Castonguay Directeur général 3 La Fédération de Gymnastique du Québec présente une image dynamique en intégrant de nouveaux logos dans ses communiqués qui permettront aux entraîneurs de repérer rapidement l’information pertinente. Un logo pour la section Officiels est aussi à venir. La région de Montréal-Concordia se démarque C’est à la fin de février qu’ont eu lieu les compétitions de gymnastique artistique aux Jeux du Québec. La région hôte, les Laurentides, aura reçu plus de 175 gymnastes représentant les 19 régions du Québec. Parmi celles-ci, la région de MontréalConcordia a fait très belle figure, remportant 26 médailles, dont les médailles d’or du volet Excellence Hommes et Femmes ainsi que celles des concours par équipe. Concours individuel Mélissa Fontaine, gymnaste du club Gymnix et membre Equipe Québec Espoir, a offert une excellente performance lors du concours individuel, volet Excellence. C’est avec une note de 52.95 qu’elle a raflé l’or au total des engins, en plus des quatre médailles obtenues aux engins. Les autres marches du podium ont été occupées par VictoriaKayen Woo et Brianna Clark, toutes deux de Gym-Richelieu dans la région de la Rive-Sud. Ces dernières en étaient à leur toute première participation aux Jeux du Québec et ont bien évidemment avoué avoir adoré leur expérience. Le volet Représentativité a été remporté par surprise par Myriam Bergeron du Centredu-Québec, qui participait elle aussi pour la première fois à la compétition. Son entraîneure du club BoisFrancs, Marie-Pier Boucher, était particulièrement fière de la performance de son athlète et croit en l’effet motivateur qu’entraînera cette victoire pour les compétitions à venir. Elizabeth Brochu de la région de Chaudière-Appalaches et Julie Guindon de la Rive-Sud ont aussi livré de très belles performances, terminant exaequo en 2e position au total des engins. Chez les hommes, Yann Seing Law-Kam Cio, athlète du club IMCO et membre Équipe Québec Senior, a remporté les honneurs du volet Excellence, terminant en première position à trois engins en plus du total des épreuves. David Boucher de MontréalConcordia et Jean BéginRainville de ChaudièreAppalaches ont pris les 2e et 3e rang. 5 Âgé de 12 ans, Samuel Gaudet Pellerin, de la région de l’Outaouais, a gagné le volet Représentativité, tout juste devant Carl Turner de Québec et Guillaume Pomerleau du Centre-duQuébec. Une compétition qui est demeurée féroce du début à la fin et qui a permis à 14 athlètes de se mériter des médailles. Concours par équipe L’ambiance était à son comble lors du concours par équipe. Grâce aux nombreux encouragements des régions et bien sûr à la qualité des performances des gymnastes, c’est la région de Montréal-Concordia qui a remporté l’or chez les deux équipes. La victoire s’est obtenue par 8 points chez les filles, devant la Rive-Sud et Lanaudière et par 11 points chez les hommes devant l’Outaouais et Chaudière-Appalaches. Finalement, comme le veut la tradition, le Gala des Champions a permis de clôturer les Jeux du Québec, félicitant les médaillés du concours individuel. Pour l’occasion, les nombreux spectateurs ont pu admirer les prestations des athlètes. Alors que certains ont présenté leur routine de compétition à l’engin de leur choix, d’autres ont préféré s’amuser en tentant une prestation sur un engin normalement réservé à l’autre sexe. Le talent de quelques entraîneurs a lui aussi été mis à l’épreuve lors défis lancés par les athlètes, alors que se multipliaient les encouragements et bien entendu, les rires des spectateurs. 6 International Gymnix et Coupe du Monde à Montréal Un succès sur toute la ligne! L’ambiance était des plus survoltées dans les estrades du gymnase Omnisports du CentreClaude Robillard les 5-6-7 et 8 mars derniers, alors qu’avaient lieu l’International Gymnix et la Coupe du Monde de gymnastique artistique à Montréal. Pour la première fois de son histoire, le Canada recevait une Coupe du Monde de gymnastique artistique féminine et masculine. En lice avec plusieurs autres clubs, c’est à la fois avec surprise et fierté que Gymnix s’est vu nommé comité organisateur de cette compétition d’envergure, la seule en Amérique du Nord en 2009. Du Canada, en passant par les États-Unis, la Russie, l’Australie et onze autres pays présents, les gymnastes ont livré d’excellentes performances, sous le regard admiratif des 7000 spectateurs présents tout au long de l’événement. Entre autres résultats, notons, lors de la Coupe Junior, la victoire des trois américaines au total des engins au concours individuel : Jordyn Wieber, Sabrina Vega et Kamerin Moore. La jeune et impressionnante Wieber a d’ailleurs aussi raflé les quatre médailles d’or lors des finales aux engins. Les canadiennes Anysia Des athlètes des quatre coins du Unick, Madeline Gardiner et monde étaient au rendez-vous, au Dominique Pegg, ont elles aussi grand plaisir des fans québécois réalisé de belles performances, venus les encourager. remportant des médailles au saut, aux barres et au sol lors des qualifications et des finales. 7 Le Canada présentait trois athlètes lors de la Coupe du Monde féminine. La québécoise, LaurieEve Pépin-Gagné de Gym-Richelieu, a représenté le pays en participant aux finales aux barres. Les honneurs ont toutefois été rendus à Charlotte Mackie qui s’est grandement illustrée lors des finales aux engins, remportant l’or au saut, l’argent au sol et le bronze à la poutre. Chez les hommes, parmi les trois canadiens présents, Nathan Gafuik a offert de solides performances au sol et au saut qui lui ont valu des médailles d’argent et de bronze. Finalement, la rivalité entre les canadiennes et les américaines s’est fait sentir lors de la Coupe Internationale, alors qu’Élizabeth Price (USA), Madeline Hanley (USA) et Anna Gamelo (CAN) prenaient respectivement les trois premières places au total des engins lors des qualifications. Nos québécoises y ont aussi fièrement représenté le pays avec une excellente performance de Cynthia Lemieux (1ere à la poutre) et de Bianca Dancose-Giambattisto (2e aux barres). Le comble des honneurs québécois a toutefois été remporté lors des finales aux engins alors que Cynthia Lemieux (Gym-Richelieu) remportait l’or aux barres et à la poutre et le bronze au saut. Dominique Nadeau (Gym-Action) et Bianca D-Giambattisto (GymRichelieu) ont, quant à elles, décroché l’argent au saut et aux barres et Mélissa Fontaine (Gymnix) a remporté le bronze à la poutre. Le volet Classique de la compétition a aussi permis à quelques québécoises de se démarquer parmi les athlètes des provinces de l’extérieur et même de certains pays invités. Notons entre autres les médailles d’or au total des engins remportées par Ivy Lu de Gymnix chez les PNC Élite, Shalie Maurais des Réflexes en PNC Espoir, Noémie Larose de Gymnacentre en Tyro 3 et Karine Lachambre des Réflexes en Senior 3. Les nombreuses gymnastes québécoises qui ont participé à cette compétition ont pu vivre une expérience des plus enrichissantes en rivalisant contre les ontariennes, les albertaines et même quelques américaines et australiennes qui accompagnaient les athlètes haute performance qui prenaient part aux compétitions internationales. Dans l’ensemble, tous ceux qui ont contribué au succès de l’événements ont fièrement démontré leur satisfaction: « Le comité organisateur de L’INTERNATIONAL GYMNIX 2009 est très fier d’avoir tenu un événement d’une telle envergure. L’ajout d’une étape de la Coupe du Monde a été un beau défi que nous sommes fiers d’avoir relevé avec brio. La contribution des Fédérations de Gymnastique du Canada et du Québec ainsi que de la générosité de nos commanditaires a été grandement appréciée», soutient Denis Perron, le directeur de l’événement, qui souhaite déjà renouveler l’expérience l’an prochain. La tenue de cet événement aura somme toute été un franc succès, grâce au travail accompli par les nombreux organisateurs et bénévoles. La FGQ profite de l’occasion pour féliciter l’ensemble de l’organisation de l’International Gymnix – Coupe du Monde et souhaite de tout cœur faire revivre ultérieurement ces émotions à la communauté gymnique québécoise. 8 Depuis le début de l’année gymnique, la Fédération de gymnastique du Québec a entrepris une tournée des régions afin d’aider les clubs de la province en leur offrant un camps d’entraînement de quelques jours. Lors de ces camps, des athlètes de tous les programmes compétitifs sont invités à participer à des séances d’entraînements, sous la gouverne des spécialistes, selon les besoins précis des régions. Jusqu’{ maintenant, deux camps un ont lieu dans divers secteurs de la province. Le premier, regroupant les régions du Saguenay, des Laurentides, Lanaudière, la Rive-Sud et Montréal, a touché plus de 430 gymnastes et 95 entraîneurs. Vers la fin de l’hiver, les régions de l’Outaouais, la Côte-Nord, l’Est du Québec et le Lac-St-Louis ont elles aussi pu profiter des judicieux conseils des spécialistes. Pour l’occasion, l’ex-entraîneur national de l’équipe masculine de France, Christian Crespo et le réputé entraîneur ontarien Dave Arnold, ont gentiment accepté de venir passer quelques jours au Québec. Accompagnés de Guy Lavoie et Josée Gélinas, de la FGQ, ils ont pu faire bénéficier de leur expertise les nombreux athlètes et leurs entraîneurs. Ces camps régionaux sont jusqu’{ maintenant très appréciés des entraîneurs et des athlètes, car non seulement ils permettent d’intéressants échanges entre les clubs d’une même région, mais ils offrent aux entraîneurs de nouvelles approches et éducatifs dont ils pourront se servir en entraînement. « Nous avons eu droit à des entraînements agréables et enrichissants. Les athlètes étaient tous très honorés et privilégiés de travailler avec M. Crespo et M. Lavoie. Nous avons grandement apprécié cette formule et espérons avoir l’opportunité de répéter l’expérience », soutient Julie Tremblay, entraîneure-chef du club Sagym. L’année gymnique 20082009 tirant à sa fin, c’est l’année prochaine que les autres régions intéressées pourront bénéficier de ces camps. 9 Championnat Québécois 2009 : Mission accomplie! C’est finalement au club Acro-Gym qu’a été confiée la tâche d’organiser les Championnats Québécois, et ce à deux mois d’avis. Le défi a été relevé avec brio par un comité organisateur professionnel et dévoué, qui organisait un événement majeur pour la seconde fois en peu de temps. Après avoir tenu les Championnats de l’Est en 2008, le Club Acro-Gym de Longueuil détenait l’expérience nécessaire pour faire de ces Championnats Québécois une belle réussite. Niveau 2 et plus en GAM, participeront au Championnat de l’Est du Canada, qui se tiendra à TerreNeuve en mai prochain, alors que s’affronteront les provinces de Québec, des maritimes ainsi que l’Ontario. Chez les athlètes nationaux, une féroce bataille s’est livrée lors des deux journées de compétition, afin de déterminer ultimement les 10 meilleurs gymnastes de l’année qui formeront la délégation des Champion-nats Canadiens en Ontario, en juin prochain. Pour une cinquième année, les disciplines de gymnastique artistique et celles des sports acrobatiques étaient réunies sous un même toit pour accueillir les 800 athlètes classés pour l’événement provincial le plus important de l’année. L’émotion était donc à son comble au Complexe sportif de Longueuil, alors qu’on annonçait le nom des gymnastes faisant partie des délégations québé-coises : objectif ultime de l’année pour plusieurs athlètes. La joie, la surprise et l’excitation des uns se mêlaient à la tristesse et la déception des autres. C’est ça un championnat! Quoi qu’il en soit, les athlètes auront tout donné tout au long de cette fin de semaine mouvementée, afin de réaliser leurs objectifs. La course aux championnats nationaux En gymnastique artistique, les têtes d’affiche provinciales et nationales sont sorties victorieuses de ce championnat et plusieurs d’entre elles formeront les délégations des championnats nationaux. Les quatre meilleures athlètes de l’année des catégories Tyro 3 et plus en GAF et Parmi les champions, Virginie Lewis-Poirier (Laval-Excellence) Amélie Boulianne (Réflexes), Karine Lachambre (Réflexes), Camille Alarie (Gymnika), Eve-Marie Lavallée (Envol), Olivia Hannan (Wimgym), Julie 10 Guindon (Gym-Richelieu), Nora Abouraja (Gymnix), Raphaëlle Guérin (Réflexes), Émilie Dumont (Viagym) et Rose-Kalam Woo (Gym-Richelieu) ont terminé en tête du classement provincial alors que Brianna Clark (Gym-Richelieu) et Camille Santerre (Gymnix) ont terminé premières du classement national. Chez les hommes, Mathieu Fillion, Carl Turner (Flexigym), Samuel Gaudet-Pellerin (Gymélites), Michael Massicotte (Omnigym), David Boucher (IMCO) et Luc Blanchet (Gymnika), ont aussi assuré leur place en terminant en tête du classement provincial. Pas de surprise en sports acrobatiques Sur le plateau des sports de trampoline, les athlètes avaient déjà, pour la plupart, leur laissez-passer pour les championnats nationaux. Toutefois, fidèles à leur habitude, les étoiles montantes en trampoline individuel et synchronisé, en doublemini trampoline et en tumbling ont fait belle figure, tant lors du concours préliminaire qu’en finales. Entre autres lors des finales en tumbling, Junior Charpentier-Leclerc et Vincent Lavoie, tous deux de Tumbling Drummondville, ont décroché l’or chez les Senior Open et les Junior. En trampoline individuel, Sébastien St-Germain (Acrosport Barani) a remporté le concours chez les Junior alors que Mélanie Pietroniro Savoie (Gymnaska Voltigeurs) a gagné chez les Femmes 14 ans et moins en plus de terminer au premier rang en trampoline synchronisé, avec sa partenaire Mélissa Huang Gratton chez les Novices. Finalement, Eric Gosselin (Quadrotramp) et Joanie Pothier (Trampoline Intercité) ont remporté l’or en Senior Open et en Junior en double mini-trampoline. A l’issue de l’événement, les clubs Viagym (trampoline), Gymnaste de l’Ile (double-mini trampoline) et Tumbling Drummondville (tumbling), se sont vues dévoilées équipes championnes dans leur discipline respective et les champions de toutes les catégories ont reçu les trophées Coupe Québec, soulignant leurs excellents résultats. Défi relevé! Somme toute, les Championnats Québécois 2009 auront été un succès, grâce entre autres à l’implication de nombreux bénévoles, qui, malgré les premiers chauds rayons de soleil, ont donné généreusement plusieurs heures de leur temps à l’organisation et la gestion de l’événement, qui aura attiré plus de 1500 spectateurs. Nous tenons aussi à remercier Nansy Damianova qui a agi en tant que présidente d’honneur de l’événement, au grand plaisir de ses fans, qui ont pu rencontrer leur idole olympienne. 11 L’intervention et la rétroaction (feedback) Partie 1. Si quelqu'un s'entraîne, il y a de fortes chances de trouver près de lui un entraîneur pour l'aider dans son développement. À la suite de chaque performance, il y aura probablement une intervention. En fait, aussitôt qu'il y a plus d'un intervenant dans l'entraînement, il y aura une interaction entre les participants et les observateurs. la même si le sportif est en situation d'échec ou de réussite. Quand ce constat de réussite ou d'échec est clair, c'est assez facile. Or, dans un sport codifié, comme les nôtres, c'est plus difficile. Parfois, le mouvement est réussi mais les critères de performance ne sont pas rencontrés. Le gymnaste aura alors l'impression d'avoir réussi et ne comprendra pas toujours l'intervention de l'entraîneur. C'est là une autre histoire qui Dans cet article divisé en trois mériterait à elle seule un article… parties, je voudrais aujourd'hui vous parler de communication entre L'intervention de l'entraîneur en cas l'entraîneur et l'athlète. Je vais de réussite aborder le problème par le biais de l'intervention en général et de la Quand le gymnaste réussit, il y a une rétroaction. Je définirais l'inter- vérification à faire: vention comme étant des actions qui peuvent être posées après une 1. C'est réussi, mais est-ce constant performance. La rétroaction est et stable? Voici des moyens dont donc une réponse spécifique à la on peut se servir pour vérifier la performance. solidité de l'acquisition: L'intervention • Quand l'entraîneur intervient, on peut observer cinq grandes catégories1 d'action différentes. Chaque fois que vous travaillez avec un gymnaste et que vous réagissez, vous pouvez: A. Inhiber le participant (engueuler, ignorer) B. Répéter (les consignes ou redémontrer) C. Expliquer (solutions, repères, questions) D. Aider (rassurer, faire recommencer) E. Adapter (la situation, le matériel, la difficulté). Vous comprendrez que toutes ces interventions n'ont pas le même impact et ne sont pas aussi utiles les unes que les autres. Rappelons aussi que l'intervention ne sera pas On peut poser des questions pour vérifier le processus, les repères, etc. Quand un gymnaste possède vraiment une technique, il peut facilement donner des détails qui prouveront les acquisitions. Il ne s'agit pas ici de faire répéter les consignes données par l'entraîneur mais plutôt de discussion sur la nature même de la tâche. Souvent ce seront des réactions spontanées qui permettront de se faire une idée. Par exemple, le gymnaste qui finit en disant: "J'ai vu", "Je l'ai senti" "Je savais que j'allais réussir". Questionné sur des repères, des points techniques ou des actions, il m'est souvent arrivé d'avoir une description plus précise de la performance par le participant que ce que je donnais moi-même comme information. • Faire répéter plusieurs fois de suite. La répétition peut être un bon moyen de vérification. Cependant, si les stratégies mises en place ont permis une augmentation de la performance, et non pas une augmentation de l'appren-tissage, ce sera trompeur. Il vaut souvent mieux vérifier lors d'une autre séance d'entraînement, le lendemain par exemple. S'il y a rétention, il y a eu apprentissage. • Mettre en situation de test plus difficile . Le fait de changer la situation de performance assure la solidité des acquis. L'un des bons tests possible pour nous est de faire le mouvement en situation de routine complète. Le temps de préparation et de concentration diminue. Si le gymnaste peut réussir dans ces conditions, il y a eu appren-tissage. D'autres formes de tests peuvent être utilisées. 2. C'est acquis et on peut passer à autre chose. Cette situation découle de ce qui a été expliqué en plus haut. C'est assez simple et nous avons tous compris comment travailler dans cette situation. 1Tiré de Target,C. et Cathelineau J (1990). Pédagogie sportive. Vigot. Collection Sport et enseignement. Cité dans le Document de référence du Volet B du PNCE. 12 L’intervention et la rétroaction (feedback) - suite L'intervention de l'entraîneur en cas d'échec Quand le gymnaste est en échec, c'est plus compliqué. Nous verrons ici trois types de comportements observables lors de la performance de l'athlète voir le tableau ci-dessous, les raisons possibles de ces comportements et le type d'intervention attendu de l'entraîneur. Cette première grille d'analyse (le tableau ci-contre) devrait permettre à l'entraîneur de valider le type d'intervention qu'il fait. En fait, elle devrait nous aider à répondre à cette question: Quel type de solution dois-je proposer à mon athlète? Ce que je trouve intéressant dans cette approche, c'est que l'auteur nous propose de partir de l'apprenant et de lui offrir des solutions adaptées à ce que l'on observe. Partons donc de la performance du gymnaste. Dans la grille d'analyse, on classe les comportements dans trois catégories. Comme entraîneur nous avons tous observé ces réactions. Souvent, ce que nous oublions de faire, c'est de l'associer à une cause. Les jeunes participants qui boudent, se désengagent ou arrêtent de pratiquer le font parce qu'ils sont en situation d'échec. Ce sont les émotions qui prennent le dessus. Souvent, un enfant dans cet état vous dira : "Je ne suis pas capable". Cette phrase traduit bien l'état d'esprit de celui qui manque de confiance en lui. Le dialogue proposé dans le tableau et l'adaptation par des étapes réalisées avec succès seront les outils qui permettront de construire la confiance en soi. En ce qui concerne la peur, on peut l'ignorer et continuer à pousser. C'est trop souvent la stratégie utilisée… En effet, cette stratégie fonctionne avec une petite partie des gens et forge le caractère de ceux-ci. Malheureusement, elle peut aussi détruire complètement la confiance en soi de la plupart des participants. Encore une fois, on ne peut construire le courage que par la confiance en soi. Des étapes bien adaptées au niveau du gymnaste, des défis avec le bon niveau (50% de chance de réussite) vont amener cette confiance en soi et la motivation dont le gymnaste a besoin pour continuer à se développer. Quand le gymnaste fait n'importe quoi, c'est clair qu'il ne comprend pas. Si le gymnaste ne saisit pas, il n'y a qu'une solution: expliquer de nouveau. Ce qui est difficile dans ce cas, c'est que personne ne peut parler de ce qu'il ne sait pas. Le questionnement a donc une limite. Ma proposition dans ce cas est d'observer. Le gymnaste fait ce qu'il comprend. Il peut dire des choses correctes mais, ce qu'il fait résulte de ce qu'il a vraiment compris. Dans l'autre cas, la capacité non acquise peut être en relation avec du cognitif pur mais habituellement, c'est plutôt des liens qui ne se font pas. Souvent, dans cette situation, il manque une base fondamentale à la Comportements Impossible de réussir, signe de perturbation ou abandon Réalisation d'une performance différente Performance près de ce qui est demandé D’ordre compréhension du geste. Le retour à des bases identifiées comme partie commune à ce geste est une bonne solution. Il s'agit en fait de trouver ce qui manque (repère visuel, action musculaire manquante ou rythme incorrect) et faire pratiquer un mouvement plus facile ou un éducatif avec ce qui manque. Si le gymnaste voit bien le lien entre les deux situations, il pourra comprendre ce qu'il doit faire. Finalement, quand la performance est presque réussie, on vous parle encore de voies moins rapides, d'ajustements. C'est une bonne solution! Cependant, n'oubliez pas la préparation physique adéquate. Sans les qualités physiques nécessaires, l'apprentissage de mouvements exigeants ne peut pas se faire. Maintenant que nous avons établi les types d'interventions que l'on peut faire, nous verrons dans la deuxième partie de l'article ce qu'est la rétroaction, son utilité et la façon de l'utiliser pour avoir les meilleurs résultats. Guy Lavoie E.P.A. Coordonnateur à la formation Fédération de Gymnastique du Québec Raisons Intervention Peur Rassurer le participant sur sa capacité et adapter par une voie moins rapide. Démotivation Expliquer, questionner, aider et ou adapter. Incompréhension Expliquer, questionner, reprendre l'exercice. Capacité non acquise Expliquer, questionner et adapter. Affectif Cognitif Trop éprouvant Moteur Trop compliqué Aider, adapter avec le matériel pédagogique ou des situations d'apprentissage allégées. Adapter par une voie moins rapide, simplifier. 13 Isabelle Godbout s’entraîne au club l’Académie Ste-Thérèse, dans les Laurentides, depuis l’âge de trois ans. Déjà cette passion lui promettait une intéressante carrière en gymnastique, qui l’amena, quelques années plus tard, à performer dans la catégorie Novice 3. Sportive dans l’âme, Isabelle aime bien pratiquer tous les sports. Toutefois, la gymnaste de 12 ans, entraînée par Sonia Sorlini, s’adonne à son sport préféré près de dix heures par semaine, sans compter les nombreuses compétitions auxquelles elle participe. D’ailleurs, ses efforts se concentrent cette année à l’atteinte d’un important objectif : participer au Championnat Québécois, en avril prochain. Pour se faire, elle devra terminer parmi les 24 premières de sa catégorie lors de la Qualification provinciale. Tout comme plusieurs gymnastes, Isabelle préfère le sol aux autres engins : « Je n’ai jamais vraiment su pourquoi c’est mon appareil préféré…j’aime ça, tout simplement! », nous confie celle qui a remporté l’or et le bronze à cet engin lors de ses deux dernières compétitions. Chose certaine, ces belles performances la motiveront à s’entraîner très fort d’ici à la prochaine rencontre. En dehors de la gymnastique, Isabelle fréquente l’Académie SteThérèse et est actuellement en secondaire 1. Elle soutient aussi que plus tard, elle aimerait bien devenir professeur. Qui sait, peut-être que d’ici là elle se pratiquera en devenant entraîneure !?! Quoi qu’il en soit, Info Gym lui souhaite les meilleurs succès pour le reste de l’année gymnique. C’est après une carrière de huit longues années que l’ancienne gymnaste du club Gym Ibik, Anne-Marie Lepage, a accroché ses gants et son maillot, afin de devenir entraîneur compétitif. Cette passion l’habite depuis maintenant cinq ans et aujourd’hui elle entraîne le groupe P2-P3 et préparation-P4 à raison d’onze heures par semaine, toujours au club de l’Ile Bizard. C’est avec plaisir, en février dernier, qu’elle a relevé le défi d’être l’un des entraîneurs des athlètes de la région du Lac St-Louis aux Jeux du Québec. Elle a ainsi pu y faire valoir ses principales qualités : le leadership et l’esprit d’équipe, en encourageant sa région tout au long de l’événement. Parmi les quatre engins pratiqués par ses gymnastes, Anne-Marie adore enseigner les barres asymétriques : « J’aime les barres parce que c’est un appareil qui demande beaucoup de force, de technique et de préparation physique », soutient-elle. Lors des entraînement et des compétitions auxquelles ses athlètes participent, la future enseignante au préscolaire et primaire tente d’inculquer des belles valeurs à ses protégées, telles la persévérance, le respect, l’assiduité et l’esprit d’équipe; valeurs qui leur serviront tout au long de leur vie. C’est d’ailleurs aussi ce qu’elle apprend aux élèves qu’elle rencontre lors de ses suppléances dans les écoles primaires, en attendant la fin de ses études. Outre la gymnastique, Anne-Marie adore passer du temps avec ses amis, après avoir passé une journée à pratiquer des sports et profiter du plein air. La fin de l’année gymnique approche pour elle et ses athlètes et nous profitons de l’occasion pour lui souhaiter les meilleurs succès pour les compétitions à venir. Originaire de la région de ChaudièreAppalaches, Vicky a eu la piqûre du jugement il y a maintenant 12 ans. La gymnastique a toujours été une passion pour elle; d’abord en tant que gymnaste, puis à titre d’entraîneure dans quelques clubs de sa région, dont au club Gymnamic. Ce qui caractérise le jugement de la gymnastique est la diversité des engins. Les particularités de chaque engin amènent les juges à développer de multiples aptitudes. Entre autres, aux barres, puisqu’elles sont appelées à transcrire la routine à la même vitesse que les gymnastes l’exécutent, elles doivent développer une coordination œilmain plutôt rapide; tout un défi! Vicky a d’ailleurs un faible pour cet engin : « J’aime bien les barres! C’est un appareil qui est difficile à maîtriser parce qu’il demande beaucoup de technique de la part des gymnastes », affirme t-elle. En second lieu vient la poutre, son engin préféré lorsqu’elle était gymnaste. En tant qu’officielle de niveau éligible nationale, chaque année Vicky est appelée à juger au Championnat Québécois. « Lors de cet événement, la tâche des officiels devient encore plus importante et demande une concentration supplémentaire, puisque c’est cette compétition qui détermine les athlètes qui participeront au Championnat de l’Est et au Championnat Canadien » exprime t-elle, à quelques semaines de l’événement. Une carrière d’officielle en gymnastique artistique féminine est un processus de longue haleine qui demande plusieurs années de travail et de persévérance. Le monde de la gymnastique étant en continuelle évolution, la mise à jour de ses connaissances est essentielle. A cet effet, Vicky a pour objectif d’obtenir son statut de juge national, dans le but, entre autres, de prendre part aux compétitions telles que les Championnats de l’Est et les Championnats canadiens. Bonne chance! 14 Jeux du Québec Volet excellence GAF Mélissa Fontaine Victoria-Kayen Woo Brianna Clark Vivi Babalis Julia Pellerin Sabrina Tomassini Montréal-Concordia Rive-Sud Rive-Sud Montréal-Concordia Mauricie Lac St-Louis Volet représentativité GAF Myriam Bergeron Élizabeth Brochu Julie Guindon Alexandra Perreault Véronique Thériault Sabrina Mondoux Centre-du Qc Chaudière-App. Rive-Sud Lanaudière Québec Lanaudière Saut 13.5 (1) 13.15 (2) 12.8 (2) 12.650 (9) 12.650 (9) 12.800 (6) Saut 13.55 (2) 13.10 (7) 13.10 (7) 12.70 (25) 12.60 (32) 12.70 (25) Volet excellence GAM Yann-Seing Law-Kam Cio David Boucher Jean Bégin-Rainville David Charby Alla-Eddine Mokrane Mathieu Levasseur Montréal- Concordia Montréal- Concordia Chaudière-App. Outaouais Montréal- Concordia Québec Volet représentativité GAM Samuel Gaudet Pellerin Carl Turner Guillaume Pomerleau Hubert Fortin Cohen Dugas Thierry Pellerin Outaouais Québec Centre-du-Qc Québec Montréal-Concordia Chaudière-App. Barres 12.25 (2) 11.45 (4) 12.35 (1) 11.95 (2) 10.25 (11) 10.80 (8) Barres 12.10 (12) 12.60 (4) 13.45 (1) 12.85 (2) 12.40 (9) 12.55 (6) Poutre 13.80 (2) 14.65 (1) 12.90 (7) 13.70 (3) 13.10 (6) 11.70 (12) Poutre 12.90 (2) 12.25 (10) 11.55 (24) 11.85 (17) 12.05 (14) 12.45 (5) Sol 11.90 (2) 11.20 (9) 11.50 (5) 11.65 (4) 11.85 (3) 12.00 (1) Arçons 9.95 (4) 10.25 (1) 9.25 (5) 10.15 (2) 7.45 (9) 7.00 (10) Sol 9.55 (3) 9.45 (8) 9.65 (1) 9.05 (21) 9.50 (7) 9.55 (3) Arçons 9.85 (6) 10.00 (1) 9.30 (20) 9.75 (10) 9.55 (15) 10.00 (1) Sol 13.40 (3) 12.55 (8) 13.70 (2) 12.60 (7) 12.85 (4) 12.55 (8) Sol 12.85 (7) 13.15 (1) 13.00 (4) 12.50 (18) 12.80 (9) 12.10 (36) Anneaux 12.00 (1) 10.30 (9) 10.85 (5) 9.70 (10) 10.35 (8) 11.05 (4) Anneaux 9.40 (6) 9.50 (4) 9.80 (1) 9.55 (2) 9.45 (5) 9.00 (10) Total 52.95 (1) 51.80 (2) 51.75 (3) 50.90 (4) 48.95 (5) 47.85 (6) Total 51.40 (1) 51.10 (2) 51.10 (2) 49.90 (4) 49.85 (5) 49.80 (6) Saut 13.80 (1) 12.40 (13) 12.35 (16) 13.00 (3) 12.65 (8) 12.40 (13) Parallèles 10.60 (3) 11.95 (1) 10.80 (2) 10.40 (4) 10.20 (5) 9.60 (7) Saut 9.40 (4) 9.20 (12) 9.25 (9) 9.25 (9) 9.50 (2) 9.20 (12) Parallèles 9.55 (1) 9.35 (3) 9.05 (8) 9.30 (4) 9.20 (6) 8.95 (10) Jeux du Québec Concours par équipe GAF 1 Montréal-Concordia 2 Rive-Sud 3 Lanaudière GAM 1 Montréal-Concordia 2 Outaouais 3 Chaudière-Appalaches Fixe 12.00 (1) 11.00 (2) 9.95 (5) 8.95 (7) 9.55 (6) 8.60 (8) Fixe 9.70 (4) 9.90 (1) 9.70 (4) 9.75 (3) 9.30 (11) 9.60 (6) Total 70.25 (1) 67.10 (2) 64.70 (3) 63.85 (4) 62.05 (5) 60.65 (6) Total 57.45 (1) 57.40 (2) 56.75 (3) 56.65 (4) 56.50 (5) 56.30 (6) Élite Canada GAM HP Argo Matthew Halickman – IMCO 2e sol, 3e anneaux, 5e barre fixe HP Tyro Mathieu Csukassy – IMCO 3e saut, 3e barres parallèles, 1er barre fixe, 2e total Samuel Paquin – IMCO 1er sol Senior Bryson Hunt – IMCO 3e arçons GR Junior Maria Kitkarska – Questo 3e total, 4e en finale 15 Coupe Québec GAF Argo 2 Tyro 2 Novice 2 Senior 2 Argo 3 Tyro 3 Novice 3 Senior 3 Tyro 4 Novice 4 Senior 4 Tyro 5 Novice 5 Sénior 5 PNC Espoir PNC Élite Winter Cup 2009 Deux tumblers québécois se démarquent Juliette Pelletier Béatrice Quirion Geneviève Simard Clémence Bernatchez Laurie-Ann Demers Tess Armstrong Amélie Boulianne Noémie Grenier Camille Alarie Eve-Marie Stewart Eve-Marie Lavallée Raphaëlle Guérin Sabrina Mondoux Élizabeth Brochu Émilie Dumont Rose-Kalam Woo GAM Niveau 1 (8-9) Niveau 1 (10-12) Niveau 2 Niveau 3 Niveau 4 (12-) Niveau 4 (16+) David Imbeault Thomas Castonguay Francis M.Thibault Carl Turner Samuel G.Pellerin Michael Massicotte Réflexes Wimgym Sagym Gymnamic Gymnamic Wimgym Réflexes Gym-Ibik Gymnika Imagym Envol Réflexes Gymnika Envol Viagym Gym-Richelieu Vincent Lavoie et Junior Charpentier Leclerc du Club de Tumbling Drummondville se sont tous deux qualifiés pour la finale (parmi les 8 meilleurs) de la compétition américaine Winter Cup 2009 en mars dernier en Alabama aux Etats-Unis. Parmi les 13 athlètes masculins de la catégorie Junior Élite en compétition, Lavoie a terminé l'épreuve au 6e rang alors que Charpentier Leclerc a pris la 4e place. Du côté des officiels… Gym-Richelieu Gymélites Icares Flexigym Gymélites Omnigym Bravo à Hélen Laliberté, officielle de niveau brevet en GAF, pour la réussite du stage intercontinental, suivi en Slovaquie en début d’année. La FGQ est fière d’annoncer que grâce à ses performances lors de l’examen, Hélen a réussi à obtenir le standard de la catégorie 1, lui permettant d’être éligible pour juger les grands jeux, dont les Jeux Olympiques de 2012. En plus d’être l’officielle au Québec ayant le plus d’expérience en GAF, Hélen agit aussi en tant que responsable des officiels féminins et est, depuis tout récemment, Responsable des officiels à la Fédération de gymnastique du Québec. Félicitations! Championnes de division ARGO 2 TYRO 2 NOVICE 2 SENIOR 2 ARGO 3 TYRO 3 NOVICE 3 SENIOR 3 TYRO 4 NOVICE 4 SENIOR 4 DIVISION 1 Maude Lebeau Wimgym Brittany Teo Wimgym Kelly-Anne Monette Viagym TracyT hévénot Gym Ibik Madison Mc Caffrey Gym Ibik Tess Armstrong Wimgym Lauren Belvedere Wimgym Noémie Grenier Gym Ibik Camille Alarie Gymnika Olivia Hannan Wimgym Vanessa Piché Laval Excellence DIVISION 2 Éloise Corriveau Djinn Ophélie St-Onge Gymnamic Frédérique Leclerc Sagym Clémence Bernatchez Gymnamic Laurie-Anne Demers Gymnamic Roxanne Tourigny Gym Alliance Carolanne Gagnon Flexigym Laurie Picard Gymnamic Catherine Parent Gym-TRM Laura Bédard Sagym Claudia Dion Envol DIVISION 3 Juliette Pelletier Réflexes Hannah Garson Gadbois Naomi Frenette Réflexes Aryel G. Portelance Gym -Richelieu Anica Bazinet Équilibrix Roxane Frenette Gymbly Mathilde Tremblay Gymnix Karine Lachambre Réflexes Sarah Massicotte Gym-Richelieu Kristina Leduc Gym Richelieu Catherine Lussier Sher Gym DIVISION 4 Vanessa Landry Gym Plus Emma Berguignol Gymini Amélie Fortin AST Marie-Eve Paulin Campiagile Joelle Cyrenne Gym- Fly Émilie Groulx Boivin AST Camille Aubé Gym Plus Vicky Chevalier Gym Plus Liqi-Anne Lagacé Gym-Plus Véronique Chamberland Gym Plus Chloé Vallée Campiagile 16 Championnats Québécois Niveau 1 8-9 ans GAF Argo 2 1 Juliette Pelletier 2 Maude Lebeau 3 Gabrielle Huneault Tyro 2 1 Brittany Teo 2 Béatrice Quirion 3 Lauren Mallais De Luca Novice 2 1 Geneviève Simard 2 Lysanne Doucet 3 Véronique Riopel Senior 2 1 Tracy Thévenot 2 Ann Frédérick Côté 3 Arielle G-Portelance Argo 3 1 Mélodie Leroux 2 Laurie-Ann Demers 3 Joelle Cyrenne Tyro 3 1 Virginie Lewis-Poirier 2 Roxane Frenette 3 Lysanne Pronovost Novice 3 1 Anaik Forcier-Gougeon 2 Amélie Boulianne 3 Jenyane Provencher Senior 3 1 Karine Lachambre 2 Elizabeth Kelly 3 Arianne St-Denis Tyro 4 1 Gabrielle Colgan 2 Camille Alarie 3 Léa-Louise Pagé Novice 4 1 Olivia Hannan 2 Laura Bédard 3 Frédérique Desbiens Senior 4 1 Mélodie Richard 2 Eve-Marie Lavallée 3 Claudia Dion Tyro 5 1 Alexandra N-Dionne 2 Raphaëlle Guérin 3 Hélody Cyrenne Novice 5 1 Nora Abouraja 2 Sabrina Mondoux 3 Corinne Trottier-Daigle Senior 5 1 Julie Guindon 2 Sarah Lebeau 3 Élizabeth Brochu PNC 1 Émilie Dumont Espoir 2 Ariane D-Lévesque 3 Maria Guirguis PNC Elite 1 Rose Kalam Woo 2 Sophie Guidon 3 Anne-Sophie Chalifoux Novice 1 Brianna Clark Nationale 2 Vivi Babalis 3 Kayen Woo Open 1 Camille Santerre 2 Anne-Sophie Csukassy 3 Caroline Tanguay GAM Réflexes Wimgym Réflexes Wimgym Wimgym Wimgym Sagym Jeune-Aire École les Dynamix Gym-Ibik École les Dynamix Gym-Richelieu Campiagile Gymnamic Gym-Fly Laval-Excellence Gymbly Gymnamic Laval-Excellence Réflexes École les Dynamix Réflexes Gym-Plus Gymbly Laval-Excellence Gymnika Gymnika Wimgym Sagym Sagym Gymnamic Envol Envol Djinn Réflexes Gym-Fly Gymnix Gymnika Bois-Francs Gym-Richelieu Réflexes Envol Viagym Gymnacentre Wimgym Gym-Richelieu Gym-Richelieu Gymnix Gym-Richelieu Gymnix Gym-Richelieu Gymnix Laval-Excellence Viagym Niveau 1 10-12 ans Niveau 2 12 ansNiveau 3 13-15 ans Niveau 4 12 ans - Niveau 4 16 ans + National Jeunesse National Ouvert Argo Tyro Junior Senior David Imbeault Olivier Menezes Thibault Guillaume Landry Jérémy Roy Thomas Castonguay Tommy Barrette-Hébert Cohen Dugas Guillaume Pomerleau Vincent Latreille Carl Turner Samuel Gagnon Gabriel Tailleur Vincent Bellemare Samuel Gaudet-Pellerin William Emard Peter Tsimilikis Leonid Kuznetsov Cedric Bordage David Boucher Julien Samson Jean Bégin-Rainville Luc Blanchet Mathieu Selmay Olivier Simon Matthew Halickman Ugo Brais-Germain René Cournoyer Samuel Paquin Vincent Pelletier Andy Cosferent Alexandre Leduc Yann-Meing Law-Kam-Cio Bryson Hunt Raphaël Sansfaçon Gym-Richelieu Icares Gym-Richelieu Gymnika Gymélites IMCO IMCO Djinn Omnigym Flexigym Jako Flexigym École les Dynamix Gymélites Laval-Excellence IMCO IMCO Icares IMCO Gymnamic Gymnamic Gymnika Imagym Gym-Alliance IMCO Gymnika Gymnika IMCO Gym-Alliance Laval-Excellence Gymnika IMCO IMCO IMCO Trampoline Trampoline Individuel C 12 ans et - 1 Sophiane Méthot 1 Raphaël Giroux Gymnaste de l’Ile Éligym Trampoline Individuel C 13 ans et + Trampoline Individuel B 1 Rebekka L-Clusiac 1 William Guèvremont 1 Elsa Boudreau 1 Etienne Duchesne 1 Jacqueline Dufresne 1 Alexandre Dumas 1 Frédérike Breault 1 Philippe Ménard 1 Mélanie P Savoie 1 Jean-Christophe Martel 1 Florianne Barabé 1 Marc-André Trahan 1 Mélany Bigras 1 Christophe Gélinas 1 Mélissa H-Gratton 1 Sébastien St-Germain 1 Brenna Casey 2 Julien Roberge 1 Mélanie P-Savoie / Mélissa H Gratton 1 Marc-André Trahan / Jean-François Pellerin 1 Mélany Bigras / Sophie Leblanc 1 Christophe Gélinas / Bruno McClish Viagym Trampoline Intercité Trampoline Intercité Quadrotramp Acro-Gym Trampoline Intercité Acrosport Barani Acrosport Barani Gymnaska/Voltigeurs Viagym Quadrotramp Trampoline Intercité Acrosport Barani Viagym Acrosport Barani Acrosport Barani Gymélites ITECQ Acrosport Barani Trampoline Individuel A Trampoline 12 ans et Trampoline 14 ans et Trampoline Individuel Novice 15 ans et + Trampoline Senior Open Trampoline Junior Trampoline Senior FIG Trampoline synchronisé Novice Trampoline synchronisé Junior Trampoline Intercité Acrosport Barani Viagym 17 Championnats Québécois Tumbling Tumbling D Tumbling C 12 ans et Tumbling C 13 ans et + Tumbling B Tumbling A Tumbling 12 ans et Tumbling Novice 15 ans et + Tumbling Senior Open Tumbling Junior 1 Katheryne Lavoie 1 Anthony Gingras 1 Stéphanie Pelletier 1 Philippe Lafrenière 1 Nikita F-Tougas 1 David Tessier 1 Mélanie B-Léveillé 1 Philippe D Savard 1 Karianne Bachand 1 Louis-Philippe Laurendeau 1 Maude Demers 1 Antoine L-Cordeau 1 Élyse B-Gendron 1 Tarek Leguay 1 Sandrine Roy 1 Junior C-Leclerc 1 Vincent Lavoie Tumbling Drummondville Gymnaska/Voltigeurs Gymnaska /Voltigeurs Tumbling Drummondville Acro-Gym Tumbling Drummondville Acro-Gym Acro-Gym Élans Gymnaska/Voltigeurs Elfes Gymnaska /Voltigeurs Tumbling Drummondville Acro-Gym Acro-Gym Tumbling Drummondville Tumbling Drummondville Winter Cup 2009 Double-mini trampoline Double-mini trampoline C 12 ans et – Double-mini trampoline C 13 ans et + Double-mini trampoline B Double-mini trampoline A Double-mini trampoline 12 ans et Double-mini trampoline 14 ans et Double-mini trampoline Novice 15 ans et + Double-mini trampoline Senior Open Double-mini trampoline Junior 1 Meili P-Tessier 1 Raphaël Giroux 1 Mélisa Dumitras 1 Loïk B-Hurtubise 1 Marissa Thibeault 1 Alexandre Dumas 1 Jacqueline Dufresne 1 Jean-François Pellerin 1 Catherine Bédard 1 Maxim Dandurand 1 Karine Dufour 1 Jean-Christophe Martel 1 Mélany Bigras 1 Michel Nadeau 1 Eric Gosselin Éligym Éligym Gymnaste de l’Ile Acrosport Barani Éligym Trampoline Intercité Acro-Gym Acro-Gym Éligym Viagym Acrosport Barani Viagym Acrosport Barani Gymnaska/Voltigeurs Quadrotramp 1 Joanie Pothier Trampoline Intercité 18 Challenge des Régions Pour la première fois cette année, la FGQ, en collaboration avec la région de RichelieuYamaska, organise le Challenge des Régions : un événement unique au Québec où s’affronteront les meilleurs CR3 de la province. Pas moins de 45 compétitions régionales ont eu lieu cette année dans les quatre coins de la province, servant de sélection aux athlètes qui désiraient participer à cette toute nouvelle finalité. C’est dans une ambiance festive et dynamique que les 430 athlètes sélectionnés, se donneront rendez-vous à StHyacinthe les 15-16 et 17 mai prochains. Championnat par équipe L’événement annuel tant attendu par les athlètes revient en force cette année! Le club Gymnika en sera l’hôte et est fin prêt à recevoir les quelques 400 gymnastes costumées et prêtes à remporter les fameuses bannières des équipes championnes. Mai 9-10 15-16-17 16-17 16-17 23-24 28-2 Championnat de l’Est Championnat de l’Est Challenge des régions Quatrième DEFI Championnat par équipe Championnats Canadiens GAF :P3 à P5, PNN, SN GAM : Niv.1-4+Nat Jeun.+ Ouv + HP TR-TU : Prov A à C G-Rythmique CR3 GAF-GAM Niveaux 3 à 6 Volet A & Volet B G-Rythmique Terre-Neuve Moncton-NB St-Hyacinthe Gymélites Gymnika Hamilton Un week-end qui promet encore cette année, d’être haut en couleurs et riche en émotions! Sortez vos crécelles et vos meilleurs cris d’encouragements et venez supporter les gymnastes lors du Championnat par équipe 2009! Bonne chance aux athlètes! Juin 1-7 Championnats Canadiens 7 Coupe Québec Athlètes éligibles GAF-GAM – TR-TU G-Rythmique Hamilton Questo 20 Quel est ton appareil préféré ? Mon appareil préféré est le sol. Je m’y sens { l’aise d’exécuter des mouvements chorégraphiés et j’aime bouger de façon rythmée. Amilie Perras, 11 ans, Campiagile Qui est ton idole et pourquoi? Mon idole est Audrey Lafontaine du club GYM TRM parce qu'elle est gentille et souriante et même si elle a mal au dos, elle travaille fort. Aussi elle a des belles routines. Frédérika Béliveau, 10 ans, Gym TRM Quel est ton plus grand rêve? Participer aux Jeux Olympiques en trampoline comme l'a fait Karen Cockburn. Marie-Eve Roussel, 12 ans, Viagym Quelles sont les plus grandes qualités que devrait avoir une gymnaste? Être courageuse, persévérante, de bonne humeur, ne jamais laisser tomber ou se décourager et surtout avoir confiance en soi. S’entraîner durement { tous les jours rapporte beaucoup. Caroline Carrière, 13 ans, Gym-Action Quel est ton plus grand objectif cette année ? Je veux réussir à bien "sticker" mes sorties et surtout m'améliorer à la poutre. C'est l'appareil avec lequel j'ai le plus de difficulté mais je suis persévérante. Je sais que je vais y arriver! Audrey Lévesque, 10 ans, Wimgym 21