La bienheureuse légèreté de l`être

TOPTEST
A MARRAKECH
La bienheureuse
légèreté de l’être
En
passant par la belle
Marrakech,
une halte au
d’un eucalyptus centenaire, un restaurant
“BiO
Es Saadi, “Le Bienheureux” :
du
Bled”
un
SPA
immense et lumineux conçu autour
approvisionné en fruits et légumes de saison par la ferme familiale
des propriétaires, une carte de soins nature dédiée au bien-être très élaborée, très diversifiée.
S
la nouvelle signature du
“Vous marchez ?, interroge Amal, la masseuse.
Comment ça, je marche ? Oui, je marche. Encore.
Même en ne pratiquant aucun sport. “Non, je veux
dire, vous faites de la marche ?, précise Amal. Parce
que faire de la marche, c’est faire du sport. Donc,
puisque vous me dites que vous marchez, vous faites du
sport et ce massage va vous permettre de récupérer.”
Amal est tenace. Au fil des étapes du soin, je constate
que sa ténacité n’a d’égale que son efficacité (et
sa gentillesse). Le kinésithérapeute ostéopathe qui
a conçu ce protocole de 50 minutes sait former les
masseuses, ce qui n’est pas si fréquent. Présence
et discrétion dans le geste, fermeté et souplesse :
nature n° 106
du
Massage Sportif,
SPA.
Sportif ? Qui a dit “sportif” ? Tester un soin ciblé sport
alors que l’on ne pratique pas de sport, que l’on a
horreur de l’effort physique et que l’on demeure portée
sur la contemplation des palmiers… Pas évident !
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Découverte
par Coline ENLART
du sommet du crâne jusqu’au bout des orteils, les
tensions musculaires se dénouent sous les doigts
d’Amal. L’énergie circule sans à-coups, doucement et
dans une cohérence profonde. L’huile au jasmin facilite
le mouvement alors que l’éclairage bleu, en demiteinte, de la cabine (superbe) invite à l’apaisement…
Ici, vous choisissez votre huile végétale de massage
ainsi que la tonalité colorée de l’environnement de
votre soin. Elaborée par une musicothérapeute, la
bande son contribue naturellement au sentiment de
détente et de revitalisation subtilement conjuguées.
Deux jours plus tard, trois heures de marche (Amal
avait raison !) à 2000 mètres d’altitude dans l’Atlas
confirmeront les promesses du massage : aucune
fatigue, ni pendant, ni après, une tonicité nouvelle, un
meilleur équilibre du corps et pas la moindre courbature.
Le Massage Sportif Es Saadi a eu raison de mes
réserves de bienheureuse paresseuse. Magique !
L’Oriental Thermae
TOPTEST
Purification,
détoxination : avant
le soin de beauté
du visage ou du
corps, le parcours de
l’Oriental Thermae
offre à l’esprit sa
première escale
beauté. Des cabines
de bains de chaleur
sèche ou humide,
en mosaïques
bleu Majorelle,
vert émeraude ou
nacrées, aux lumières
changeantes dans
un ciel galactique,
en couleur pour le
bain de vapeur en
chromothérapie, de
la musique pour la
cabine relaxante
de musicothérapie
aux vapeurs de
lavande, de multiples
senteurs exquises
sur lesquelles
règne l’eucalyptus
aux vertus
assainissantes…
Une fontaine de
glace pilée décorée
de zellige de Fez, et
des douches Tropical,
en pluie chaude ou
Alaska, jet froid pour
se revigorer… Le
parcours de l’Oriental
Thermae se déroule
harmonieusement
dans la biodiversité
et la plénitude
à l’orientale.
Notre cabine
préférée ? Le Bain
Herbal BiO, un bain
humide de 45 à 50°
aux herbes sauvages
présidé par un gros
chaudron central
où infusent dans la
vapeur des feuilles
et des fleurs fraîches
de menthe, de rose
et de fleur d’oranger
cueillies au petit
matin à la ferme
familiale.
top
top nature
nature n
n° 106/19
° 106/19
TOPTEST
Le Restaurant BiO
du Bled
Des légumes, un grand
choix de légumes, et des
fruits, des herbes, des
graines, des pousses, des
céréales : pour un prix
très accessible, la carte
du BiO du Bled respire
le bon goût, celui qui
nourrit l’esprit, le cœur,
tout autant que le corps.
La spécialité maison ?
“L’orgotto” : un risotto
d’orge infusé au bouillon
de légumes, accompagné
d’une salade de jeunes
pousses aux graines
de pavot.
Notre choix ? Le Bouillon
d’herbes fraîches aux
asperges vertes de
l’Ourika, et la Grande
salade gourmande de
la ferme. Courgettes,
carottes et asperges
soulignées par la présence
de la coriandre, pour le
premier. Sucrine, fraises,
framboises, avocats,
navets… pour la seconde.
Léger, l’assaisonnement
est parfait et la cuisson
tout simplement divine.
En dessert, une Verrine de
thé à la menthe, originale
et raffinée. Végétariens
dans l’âme, nous sommes
aux anges !
CONTACT
Es Saadi Gardens & Resort
Rue Ibrahim El Mazini
Hivernage. Marrakech.
Tél. +212 5 24 33 74 00
Massage Sportif 50 minutes : 1200 dhs
(110 euros)
Ce tarif inclut un parcours préalable
à l’Oriental Thermae ainsi que l’accès
à la piscine du Spa et ses douches
d’hydrothérapie, une pause après le soin dans
la salle de repos sur lit d’eau, et une boisson :
thé à la menthe ou jus d’orange pressée.
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nature n° 106