l`acné - Le Moniteur des pharmacies.fr

lutter contre
Fiche Conseil
l’acné
le sauna facial en question
les bons réflexes
La phytothérapie peut être
conseillée : un complément
alimentaire à base de Pensée
sauvage contribuera à retrouver
une peau nette et saine.
En conseil associé, préconisez
une alimentation riche en
légumes verts, car ils apportent
des substances antiradicalaires
(carotènes, vitamine E,
vitamine C…), favorables
à une peau saine.
«
J’ai des boutons qui apparaissent sur le
menton comme à l’adolescence;
à 30 ans, je n’ai plus l’âge d’avoir de l’acné !
Les boutons et les comédons ne sont pas
réservés au adolescents ! L’acné « tardive »
affecte de nombreuses femmes chez
les 25-30 ans.
Mais que puis-je faire pour m’en débarrasser ?
Vous devez modérer la production de sébum
et détoxifier votre peau avec un soin
spécifique adapté aux peaux à tendance
acnéique. Votre peau doit être traitée avec
douceur, sans alcool ni savon décapant.
En soin local, pensez à faire un sauna facial une
fois par semaine : la vapeur d’eau additionnée
d’huiles essentielles assainira votre peau.
Vous pouvez également vous tourner vers
la phytothérapie. Si les lésions persistent,
n’hésitez pas à consulter un professionnel
de santé.
«
L’origine de l’acné « tardive » est
mal définie. Elle peut être liée
à un traitement contraceptif,
ou être simplement due à
des soins inadaptés et des erreurs
de maquillage.
Dans quels cas ? Le sauna facial consiste à exposer le visage au contact de vapeur d’eau
additionnée d’huiles essentielles. Ce soin « nature » est conseillé en cas de
peau grasse à tendance acnéique. À éviter toutefois si la peau est fragilisée
ou couperosée, ainsi qu’en cas d’asthme ou de problème respiratoire.
Pour quels bénéfices ?
La chaleur humide dilate les pores obstrués par l’excès de sébum, pendant
que les huiles essentielles diffusées contribuent à assainir la peau.
Comment pratiquer ?
Le sauna facial consiste à s’installer au-dessus d’un bol rempli d’eau bouillante,
les yeux fermés, la tête recouverte d’une serviette de toilette,
pendant 4 à 5 minutes.
Quelles huiles essentielles (HE) choisir ?
Privilégier l’HE de Tea tree et/ou l’HE de Géranium Bourbon ;
une à deux gouttes dans le bol suffisent !
Et après ?
Pour achever d’éliminer les impuretés, conseiller un nettoyage-rinçage soigneux
suivi d’un séchage minutieux, et l’application d’huile végétale de Jojoba.
Résultat : un visage plus net, une peau « confortable ».
Quand recommencer ?
Fabienne Millet, spécialiste d’aromathérapie, conseille le sauna facial une fois
par semaine au maximum, de préférence en fin de journée.
lutter contre
Fiche Conseil
l’acné
phytothérapie et aromathérapie
pour une peau nette et saine
Tea tree Huile essentielle bio Naturactive
aux propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes et
Geranium Bourbon Huile essentielle bio Naturactive
Naturactive Pensée sauvage
aux propriétés cicatrisantes, constituent une solution
aux problèmes de peau.
Propriétés
La pensée sauvage est traditionnellement
dédiée aux problèmes de peau grasse,
car elle contribue au maintien d’une peau
nette et saine.
Conseils d’utilisation
> Peau à tendance acnéique
Diluer 40 gouttes d’HE de Tea tree dans l’huile de Jojoba
pour un flacon de 30 ml. Appliquer matin et soir après
nettoyage soigneux du visage.
Conseils d’utilisation
1 gélule matin et soir (soit 400 mg
d’extrait de pensée sauvage par
jour) avec un grand verre d’eau.
> Assainissement cutané
Mélanger 80 gouttes d’HE de Tea tree + 50 gouttes
d’HE de Géranium Bourbon dans un flacon de 30 ml,
compléter avec de l’huile de Jojoba.
Appliquer sur la zone atteinte 2 à 3 fois par jour.
Réservé à l’adulte.
Ne pas utiliser pendant
la grossesse et l’allaitement.
> Sauna facial
Diluer 1 à 2 gouttes d’HE de Tea tree et 1 à 2 gouttes
d’HE de Géranium Bourbon dans un bol d’eau bouillante.
Testez vos connaissances !
Retrouvez notre quiz en ligne en
cliquant ici