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L’Éco de Montbéliard N° 8 - mai 2009 - Actualité Shopping Pratique Services Gastronomie Culture Loisirs www.uneenvieunbesoin.com Le magazine des Commerces et Acteurs Économiques du Pays de Montbéliard 352838paco N I S A G A M U A E NOUV ZAC du Pied-des-Gouttes - Entre Darty et Casa - MONTBÉLIARD Tél. 03.81.32.12.35 - Fax 03.81.32.17.97 Horaires d’ouverture : du lundi au vendredi : 9 h 30 - 12 h - 14 h - 19 h. Le samedi : 9 h 30 - 19 h non-stop CAEM AU SOMMAIRE Commerces et acteurs économiques. Tendances . . . . . . . . . . . . . . Informatique . . . . . . . . . . . . . Prête à porter la robe blanche ? . . . Déco . . . . . . . . . . . . . . . . . Les idées caddy de Montbéliard . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . page 4 . page 6 page 12 page 14 page 17 .page18 Automobile . . . . . . . Assurance . . . . . . . . Naturel . . . . . . . . . . Bien-être et bonne mine . Services . . . . . . . . . Vitrines. . . . . . . . . . Caves et tables . . . . . . L’aventure Peugeot. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . page 22 page 23 page 24 page 26 page 29 page 33 page 41 page 49 Dans tous vos quartiers, des commerces et acteurs économiques qui vous disent merci BEAUTÉ-HYGIÈNESANTÉ COMMERCE ALIMENTAIRE ABSOLU COIFFURE LE « 15 » RESTAURANT COIFFURE 15 rue Clemenceau 03 81 31 01 36 BISCUITERIE BILLIOTTE 38 faubourg de Besançon 03 81 91 04 23 ATOL BISCUITERIE OPTIQUE Centre commercial E. Leclerc Zac Pied des Gouttes 03 81 98 31 90 AU SOUFFLE DE VIE BOUCHERIE-CHARCUTERIETRAITEUR BIO-DIÉTÉTIQUE 19 place Denfert Rochereau 03 81 91 72 50 CENTRE RÉGIONAL D’OPTIQUE OPTIQUE 23 place Denfert Rochereau 03 81 97 17 03 PARFUMERIE-INSTITUT DE BEAUTÉ 33 rue des Febvres 03 81 31 60 90 LA VIE AU NATUREL BIO - DIÉTÉTIQUE OPTIQUE OPTIQUE 22 rue Cuvier 03 81 91 00 16 RESTAURANT-CAVE À VIN 9 place St Martin 03 81 91 49 38 E. LECLERC OPTIQUE CLÉMENT OPTIQUE 42 rue Cuvier 03 81 94 53 05 SUPERMARCHÉ Zac du Pied des Gouttes 03 81 99 58 58 FLUNCH PARAPHARMACIE PERRIGUEY PARAPHARMACIE RESTAURANT 18 rue du Général Leclerc 03 81 91 47 57 QUICK’ÉPIL INSTITUT DE BEAUTÉ - ONGLERIE PARFUMERIE- BEAUTÉ 32 rue des Febvres 03 81 31 13 25 Page 4 59 rue de Belfort 03 81 96 72 58 LA POISSONNERIE OUDART POISSONNERIE 7 rue de la Sous-préfecture 03 81 91 18 88 L’ÉTINCELLE RESTAURANT 6 rue de l’Etuve 03 81 91 00 28 LE CARUSO MAISON KEMPF 5 rue de Voujeaucourt 25420 Courcelles-les-Montbéliard 03 81 90 57 35 CORA 12 rue Velotte 03 81 94 52 90 DIVIN OPTIQUE BALDUCELLI RESTAURANT CAVE À VIN CHOCOLATERIE-PÂTISSERIESALON DE THÉ 8 rue Cuvier 03 81 91 08 86 LA PERLE DE L’ORIENT RESTAURANT Route de Bethoncourt 03 81 99 15 15 DEBRIE OPTIC 2000 15 rue de Belfort 03 81 91 77 04 3 square Farel 03 81 91 77 88 CAVE SAINT-VINCENT SUPERMARCHÉ Pied des Gouttes. Rue Foillet 03 81 32 02 33 SEPHORA 1 rue de Voujeaucourt 25420 Courcelles-les-Montbéliard 03 81 98 20 09 BRASSERIE DENFERT BRASSERIE DOUGLAS 3, rue Contejean 03 81 96 90 40 29 place St Martin 03 81 94 92 20 BOUCHERIE CHARCUTERIE TRAITEUR BONNET LA CHOCOLATIÈRE CHOCOLATERIE Zac du Pied des Gouttes 03 81 98 19 67 INTERMARCHÉ SUPERMARCHÉ 15 rue du Port 03 81 98 11 85 LA CASA VECCHIA RESTAURANT-ÉPICERIE FINE 6 rue de Belfort 03 81 97 17 68 21 avenue d’Helvétie 03 81 99 17 20 BOULANGERIE –PÂTISSERIE –CHOCOLATERIE 7 rue de Voujeaucourt 25420 Courcelles-les-Montbéliard 03 81 90 53 36 MATCH SUPERMARCHÉ Rue de la Souaberie 03 81 31 21 60 MCDONALD’S RESTAURANT Rue du Pied des Gouttes 03 81 90 00 04 SALON DE THÉ LE CUVIER RESTAURANT-SALON DE THÉ 29 rue Cuvier 03 81 94 66 22 SCHALLER LES PRODUITS DE LA TERRE FROMAGER Place du Marché le mercredi matin 03 84 27 46 18 ÉQUIPEMENT DE LA PERSONNE AUX GALERIES MODE ET ACCESSOIRES 10 place Denfert Rochereau 03 81 91 02 65 BÉRYL CHAUSSURES 23 rue Cuvier 03 81 94 34 88 BIJOUTERIE LOUIS CHAPATTE BIJOUTERIE 16 rue Cuvier 03 81 91 75 08 BOS J BOUTIQUE L PRÊT À PORTER FEMME 8 place Dorian 03 81 91 05 79 BOUCLE D’OR BIJOUTERIE 23 rue des Febvres 03 81 91 36 22 CAMAIEU PRÊT À PORTER FEMME 11 rue Cuvier 03 81 71 07 10 CHAUSSURES JEAN-PIERRE CHAUSSURES 20 rue des Febvres 03 81 91 08 12 CLIC CLAC CHAUSSURES 9 rue des Febvres 03 81 91 00 17 COP COPINE PRÊT À PORTER FEMME 18 rue Cuvier 03 81 91 20 12 CÔTÉ PLACE PRÊT À PORTER FEMME 28 rue Clémenceau 03 81 91 84 22 DÉCATHLON PRÊT À PORTER - SPORT Zac du Pied des Gouttes 03 81 98 22 00 IL ÉTAIT UN PETIT NAVIRE PRÊT À PORTER FEMME 11 rue Clémenceau 03 81 91 12 06 INTERSPORT PRÊT À PORTER - SPORT Zac du Pied des Gouttes 03 81 90 50 60 JULES PRÊT À PORTER HOMME 36 et 38 rue Cuvier 03 81 94 52 23 LÉGEND PRÊT À PORTER HOMME/FEMME 6 rue de l’Ecole Française 03 81 94 62 42 COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD CAEM LÉGEND SHOES CHAUSSURES 10 rue de l’École française 03 81 94 94 35 LÉON AND WOMAN FRÊT À PORTER 5 place Dorian 03 81 31 10 86 MAISON DE L’OR BIJOUTERIE 10 rue Viette 03 81 91 05 54 MAROQUINERIE NOËL MAROQUINERIE 11 rue des Febvres 03 81 91 04 62 ÉQUIPEMENT DE LA MAISON BABETTE FLEURS FLEURS 51 fg de Besançon 03 81 91 01 21 CHIC’DÉCO CADEAUX-DÉCORATION 45 rue Clémenceau 03 81 91 79 32 DEL FIOL LITERIE LITERIE-MEUBLES 21 faubourg de Besançon 03 81 96 73 97 ENCADREMENT MONTAGNON GALERIE D’ART ET ENCADREMENT BIJOUTERIE 8 quai des Tanneurs 03 81 91 79 86 31 place Denfert Rochereau 03 81 99 67 23 CADEAUX-DÉCORATION PERLE D’OR URBAN PRÊT A PORTER HOMME ET FEMME 8 rue de la Souaberie 03 81 32 08 68 ÉPOQUES ET STYLES 10 place Denfert Rochereau 03 81 91 40 10 ÉPOQUES ET STYLES TENDANCES CADEAUX-DÉCORATION 6 place Denfert Rochereau 03 81 91 11 79 VÊTEMENTS PIERRE ET JOËLLE JARDINERIE POTIEZ MARIAGE ET PRÊT À PORTER JARDINERIE - FLEURS 2 rue de la Souaberie 03 81 32 18 20 Zac du Pied des Gouttes 03 81 90 06 06 LE COQUETIER LOISIRS-CULTURE CADEAUX-DÉCORATION DAIMON MÉDIA 42 rue des Febvres 03 81 91 18 16 INFORMATIQUE 9 fg de Besançon 03 81 94 54 01 LES COUPONS D’ALSACE PLANÈTE FCSM Zac Pied des Gouttes. 4, rue Briot 03 81 31 27 11 FOOTBALL Stade Bonal 08 92 701 225 L’EST VOYAGES CARLSON WAGONLIT VOYAGES AGENCE DE VOYAGE 25 rue Clémenceau 0 826 82 56 98 MCARTRIDGES INFORMATIQUE 7 rue Viette 03 81 91 86 46 MUSÉE DE L’AVENTURE PEUGEOT MUSÉE Carrefour de l’Europe 25600 Sochaux 03 81 99 42 03 WWEBDESIGN INFORMATIQUE 2 allée du district ZA la savoureuse 25600 Vieux Charmont 03 81 95 44 04 TISSUS LES SERRES DREZET HORTICULTURE - FLEURS 3, Impasse des Fleurs 25200 Bethoncourt 03 81 96 64 23 ROGER BERNARD LINGE DE MAISON 11 rue du Port 03 81 98 18 77 SERVICES AXA HEIMBURGER ET MESSAGER ASSURANCE 13 rue de l’Étuve 03 81 91 17 53 AXA MATOCQ GRABOT ASSURANCE 36 rue Diemer Duperret 03 81 91 15 08 AXA PRÉVOYANCE & PATRIMOINE - AGENCE FRANCIS LALLEMENT ASSURANCE 26 Rue du Général Leclerc 03 81 91 02 92 BANQUE POPULAIRE HSBC FRANCE BANQUE BANQUE 27 rue Cuvier 03 81 31 61 00 BECET CABINET D EXPERTISE IMMOBILIÈRE 25 place St Martin 03 81 99 36 99 HÔTEL IBIS HÔTEL - RESTAURANT 24 fg de Besançon 03 81 93 48 94 BNP PARIBAS Rue Foillet. Le Pied des Gouttes 03 81 90 21 58 BANQUE ENTRETIEN JARDINS 27 rue Cuvier 0 820 820 001 BUREAU DU PAYSAGE PAYSAGISTE 8, rue Bloch 03 81 91 81 37 CENTURY 21 AGENCE IMMOBILIÈRE 17 place du Général de Gaulle 03 81 31 22 31 CIAL BANQUE 25 rue de l’Étuve 0 820 092 008 CAILLODS M & CIE PÉPINIÉRISTE - PAYSAGISTE 21 Grande Rue 70400 Bussurel 03 84 46 04 96 COGES CABINET COMPTABLE 16 rue Mozart 03 81 98 31 89 CRÉDIT AGRICOLE BANQUE 50 place Albert Thomas 0 821 222 563 CRÉDIT MUTUEL BANQUE 6 rue Clémenceau 0 820 35 36 33 DAUDEY ORGANISATION ANIMATION –ÉVÉNEMENTIEL 41 rue du Général de Gaulle 25420 Bart 03 81 90 08 92 DE FIL EN AIGUILLES MERCERIE-RETOUCHE JARDINS SERVICES 21 Grande Rue 70400 Bussurel 03 84 46 04 96 L’ARLEQUIN TABAC 11 rue de Belfort 03 81 91 88 62 LA CENTRALE DES ASSURÉS ASSURANCE 27 rue de Belfort 03 81 94 96 37 LAMY AGENCE IMMOBILIÈRE 13 rue de St Hippolyte 03 81 97 19 55 LE BRISTOL HÔTEL SALON DE THÉ 2 rue Velotte 03 81 94 43 17 LE PAYS JOURNAL 35 rue Cuvier 03 81 31 24 10 MARCELIN PREVOT IMMOBILIER AGENCE IMMOBILIÈRE 56 rue Clémenceau 03 81 91 01 18 ETSIMPRIM IMPRIMERIE-REPROGRAPHIE ZI du Charmontet, rue Louis Jeanperrin 03 81 94 03 12 OPTI’MEN SÉCURITÉ PRIVÉE SÉCURITÉ 11 rue de la sous préfecture 03 81 91 38 03 EDF Le quazar 1 ZAC Le Valparc 03 81 32 04 10 ÉLECTRICITÉ CONSTRUCTION MAISON 10 rue des Febvres ENTREPRISE RERAT RAVALEMENT FAÇADE-ISOLATION 13 rue de Comberut 25700 Valentigney 03 81 37 92 04 ESPACE COPIE IMPRIMERIE-REPROGRAPHIE 23 rue Clémenceau 03 81 91 31 32 L’EST RÉPUBLICAIN JOURNAL 48 rue Cuvier 03 81 95 53 33 FIDUCIAL EXPERTISE CABINET COMPTABLE 11 rue Pierre Toussain 03 81 31 29 90 FRANCE TÉLÉCOM TÉLÉPHONIE 10 rue Clémenceau 0 800 10 14 25 PLAISANCIA 6 avenue Gambetta 03 81 91 23 05 POMPES FUNÈBRES GÉNÉRALES POMPES FUNÈBRES 3 avenue du Maréchal Foch 03 81 94 98 74 RENAULT CONCESSION AUTOMOBILE Rond-point du Pied des Gouttes rue Champ du Cerf 03 81 36 66 00 PTERADELIS AGENCE DE COMMUNICATION 27 avenue des Alliés 03 81 71 00 06 VIGNERON IMMOBILIER AGENCE IMMOBILIÈRE 6 avenue de Lattre de Tassigny 03 81 99 37 70 COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Page 5 Mode Camaïeu, un prêt-à-porter tendance, le chic et le choc Avec des collections qui vous emportent ! Sous le soleil ou sous la pluie, révèlez votre féminité, osez surprendre ! Des styles à adopter : détente, baroudeuse 80, pour une allure mixant l’ethnique et l’utilitaire. Vintage, avec blouse et tunique aux détails romantiques, un bas large des années 70. Ethnique, à la silhouette destructurée, ou safari, avec les matières naturelles et satinées en lice. Le Des coloris pour craquer : à la ville, un tourbillon de violet, beige, taupe, noir, gris ! Pour la détente, vous vous coulerez dans le denim, violet, rose, taupe et bleu piscine… Pour imprimer votre appartenance, le détail qui fait tilt… Des accessoires : bijoux, foulards, collants, ceintures… Et une charte qui scelle le savoir-faire de professionnels à votre service. Camaïeu, Gaëlle Dilmi, 11 rue Cuvier à Montbéliard. Tél. 03 81 91 48 70. soleil donne de l’énergie QUE VOUS SOYEZ UN PARTICULIER OU UN PROFESSIONNEL NOUS VOUS CONSEILLONS ET ORIENTONS à votre budget ! Fabriquer Revendre L’électricité • Un investissement pour vous et votre famille. • Une plus-value pour votre habitation. • Fabriquer puis revendre de l’électricité. • Retour sur investissement garanti par contrat avec votre fournisseur d’électricité. BELFORT / ARCEY 03.81.93.18.26 / 06.85.65.04.77 Mail. [email protected] Page 6 Demande de renseignements sans engagement : Nom ............................................... Prénom ........................................ Adresse .............................................................................................. ............................................................................................................. ....................................................... Tél. ............................................... à renvoyer à AIR ENERGIE - 1, rue des Roses - 25750 ARCEY. COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Optimiser ses besoins d’Energie 337075 sc AIR ENERGIE 2 adresses dans l’Aire Urbaine Mode Cop Copine, des styles à vivre : «gypsie chic», tribale, «Capri», féminin-masculin, romantique-futuriste Un prêt-à-porter féminin, un voyage original entre passé-présent-futur qui métisse simultanément cinq collections. – Pour une allure «gypsie chic», laissez-vous emporter dans un tourbillon d’imprimés floraux, de robes en voilecoton… naturelles et légères ! – Tribale vous apparaissez : les sarouels, les tops aux couleurs de la terre, sont vôtres. En un esprit résolument citadin. – Sous le signe de Capri, vous alliez le jean «pattes d’eph» à une tunique aux teintes dégradées. Une pincée de nostalgie… – Ambassadrice du style masculin, vous empruntez col de chemise, cravate, rayures et carreaux. Osez ! – Romantique et futuriste, vous êtes une poupée de porcelaine, au port d’un bustier damassé ou d’une robe au plissé-soleil. Éblouissante ! Plusieurs femmes en une, pour vous étonner ! Cop Copine, Mickaël Tirenkian, 18 rue Cuvier à Montbéliard. Tél. 03 81 91 20 12. COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Page 7 Précieux La Maison de l’or Les bijoutiers-experts de la « Maison de l’Or », Dominique et Eric Reiter, vous offrent les meilleurs prix pour vos débris d’or au 750e millième (18 carats), bijoux modernes ou anciens, pièces d’or, dentaire… Deux possibilités vous sont offertes : 1 – Achat immédiat, paiement comptant. 2 – Transformation de l’or en un objet ou bijou de votre choix, seule la fabrication est facturée. À noter : accepte la carte Duo. Nouveau : paiement en trois fois sans frais. Maison de l’Or, Dominique et Éric Reiter, 10 rue Viette à Montbéliard. Tél. 03 81 91 05 54. �������������� ���������������� EN MAI ��������������������������� ��������������������������� ����������������� ������������������������������������� ����������������������������������������� ������������������������� ���������������������������� ������������������������������ ������������������������ ��������������������������������������������������������������� ������������������ ����������� �������������� Page 8 ������������������������������������������������������������ ���������������������������������������� � �������������������������������������������� ��������������������� COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Précieux La bijouterie Chappatte, pour que vos rêves deviennent réalité Le printemps renaît, les sourires fleurissent, les mariages consacrent l’Amour : l’or gravé au coeur des engagements pare l’union d’une absolue fraîcheur. Avec un vaste choix d’alliances : bicolores, en diamant ou en or gris, gravées gratuitement. Et pour tout achat de deux anneaux, un collier en perles de culture d’eau est offert. Pour tous les budgets, à partir de 25 €. Services : réparation et nettoyage de bijoux. La bijouterie Chappatte, Sylvie Maignier, 14-16 rue Cuvier à Montbéliard. Tél. 03 81 91 75 08. Les idées cadeaux scintillent : pour les baptêmes, la tendance se confirme avec les plaques d’identité en or jaune ou gris, les médailles cultuelles, les chaînes… Sans oublier l’orfèvrerie en métal argenté : couverts, timbales, souvenirs éternels. Les communiants reçoivent médailles, croix huguenotte, bagues, bracelets, montres… La gamme des tentations se croise avec les fêtes, les anniversaires, ou tout simplement avec la joie de vivre : voyez le temps d’un autre oeil avec les montres Seiko, Pulsar… Plus de dix marques. Les bijoux en plaqué or, argent, acier remportent un franc succès. Avec en lice Nina Ricci, Ted Lapidus, Jourdan… Chappatte : un détour incomparable ! À noter : or 750e millième (18 carats) ou 375e millième. COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Page 9 Tendance Sérénité… Fraîcheur… Naturel… Soyez éblouissante avec Douglas ! Lumière tamisée, musique douce au coeur d’un cocon délicatement parfumé, pour des soins japonais, relaxants, rééquilibrants, purifiants… Les esthéticiennes de chez Douglas vous convient au voyage du bien-être. Avec des massages aux huiles essentielles, décontractants. Plénitude… Des gommages, masques, crèmes fluides, pour une peau redynamisée, un teint éclairci. et vous voilà prête à éblouir le soleil ! Valorisez votre personnalité par un maquillage aux couleurs naturelles et acidulées, tendance printempsété 2009. Et d’un sillage parfumé aux eaux légères, scellez votre passage… Douglas, Delphine Veron, 33 rue des Fèbvres à Montbéliard. Tél. 03 81 31 60 90. Clic-Clac, le rythme de votre élégance Sous les couleurs du printemps et de l’été, la tendance chausseur se teinte de beige. Les marques Clergerie, Géox, Pataugas, Tremp, IKKS, ASH… vous mènent sur la voie de l’élégance citadine, de la décontraction sportive. La féminité se glisse dans des ballerines, des escarpins, des sandales, des compensés… Les hommes chaussent les Page 10 mocassins, avec l’assurance qui leur va si bien. Clic-Clac, les pas de la vie ! Chaussures Clic-Clac, Dominique Rerat, 9 rue des Fèbvres à Montbéliard. Tél. 03 81 91 00 17. COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Tendance Séphora lance sa nouvelle ligne « Aphrodisiac green » Sous le soleil, passionnément, vous adopterez la nouvelle ligne de maquillage Séphora, aux dégradés de verts. Vous vous laisserez entraîner sur la voie de la bohème avec Chanel et ses tons chauds ; Guerlain fera de vous une femme acidulée. Vous serez sublimée à travers un nuage Guess, alliance du fruité, de l’exotisme, du jasmin et de la confiture de lait. D’une note mentholée, Hugo Boss parfumera les hommes. Des coffrets à offrir… Pour le plaisir de ceux que vous aimez. Séphora, Brigitte Adam, 32 rue des Fèbvres à Montbéliard. Tél. 03 81 31 12 25. Et votre intérieur s’encadre d’émotions… Votre encadreur conseil Galerie d’art Tous travaux d’encadrement : affiches, peintures, aquarelles, photos, point de croix… Exposition permanente des peintres de la galerie : Keiflin, Monnin, Bertin, Lallemand, Mathieu, Riehl, Weisbuch, Brissoni, Hasegawa, Tolgen Grand choix de reproductions, gravures, peintures… ATELIER D’ENCADREMENT MONTAGNON SYLVIE JEANNEY 8, quai des Tanneurs - Montbéliard 03 81 91 79 86 LE CONSEIL - LA QUALITÉ - LE PROFESSIONNALISME COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Page 11 Informatique Daimon Média, l’informatique à votre portée «Chaque personne a des attentes différentes en matière informatique», souligne le responsable commercial Anthony Duboz, «Nous évaluons ses besoins, nous construisons du sur-mesure». Que ce soit un ordinateur dit fixe ou un portable. En une semaine en moyenne. Services : – Dépannages sur site ou en atelier. – Développement de sites internet, d’applications. – Installation complète de réseaux (avec pour exemple le cabinet orthopédique Laennec à Audincourt, SED du groupe Eiffage à Arbouans…) Formation : avec l’agrément de la direction départementale du travail et de l’emploi et de la formation professionnelle, pour débutants et confirmés, en direction des entreprises et des particuliers. Daimon Média a dispensé des cours à l’UTBM. En vente : – Des périphériques, tels que des imprimantes, des casques, des protections contre la foudre. Sous les marques Brother, Epson, Canon… – Des composants informatiques. – La connectique. – Des consommables de type cartouches d’encre… – De petits accessoires : clés USB, sacoches, etc. Page 12 Trucs et astuces – Dans l’hypothèse d’un branchement prolongé du portable sur le secteur (courant électrique), il est conseillé d’ôter la batterie située à l’intérieur de l’appareil. Privilégier l’utilisation de celle-ci lorsque l’adaptateur n’est pas branché. Pour une meilleure autonomie. – Poser le portable sur une surface plane, et non pas sur un plaid, une couverture… Daimon Média, Christian-Thomas Buriez, 9 faubourg de Besançon à Montbéliard. Tél. 03 81 94 54 01. COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Look Absolu Coiffure a ouvert un « centre de relooking » Asymétrique, carré effilé, des coupes modes. Des couleurs claires ou foncées, des contrastes. Le salon propose les tendances, pour satisfaire vos envies de renouveau. Les chignons de mariage sont glamours, avec volumes, pose de cheveux naturels et d’accessoires. Pour être belle, tout simplement. À la pointe de la performance, Absolu Coiffure innove : depuis un mois, son « centre de relooking » C&S inscrit ses interventions sous deux pôles : la formation des professionnels et des particuliers, dans le cadre du conseil en images et actions associées, ainsi que dans la valorisation de l’être. Morphologie, visagisme font partie des études réalisées pour optimiser la transformation. L’association des couleurs, tant au niveau du prêt-à-porter qu’à celui des cheveux, constitue un point majeur de développement. Un maquillage personnalisé couplé à une coiffure adaptée finalise l’ensemble. Vous serez réconcilié(e) avec votre corps, votre paraître. Pour aborder la vie positivement. Au 38 faubourg de Besançon : Absolu Coiffure, pour hommes-femmes-enfants, Sandrine Mantion, tél. 03 81 91 04 23. C&S, « centre de Christelle Bataille, tél. 06 68 40 79 03. relooking », ��������������� ���������������������������� �������������� COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Page 13 OUI Pierre et Joëlle, mariage et cocktail, le prêt-à-porter pour vous enflammer ! que ou branché, la tendance est satinée, à la forme ceintrée. Sous le noir, le marron, l’écru, avec un retour du gris perle. De l’essentiel, sont proposés le gilet lavallière, la cravate, le noeud papillon… les chaussures, la ceinture, les boutons de manchette… De la bulle d’amour, jaillit un univers cocktail pour enflammer les invités, ou doter l’épousée d’une incomparable lumière si le choix de celle-ci se porte sur une robe fourreau avec bustier, un tailleur en soie… Costumes pour les hommes. Vêtements assortis pour les enfants. Le partage des émotions ! À noter : robe de mariée à partir de 259 €, à commander 4 à 5 mois avant l’union. Costume homme à partir de 297 €. Atelier retouches sur place. Pierre et Joëlle Csiszar, 2 rue de la Souaberie à Montbéliard. Tél. 03 81 32 18 20. ��������������������� ����������������������� Le mariage… Un jour paré des plus beaux atours pour des souvenirs gravés au fond du coeur. La féminité se révèle en blanc, écru, bordeau… Le noir est tendance, par touches de légèreté. La robe est traditionnellement longue, le court sied à tous les charmes. Avec le tulle poudré, les plumetis, l’organza, pour rêver… Sept marques sont répertoriées ; un fabriquant français est en lice, Matrimonia. Les accessoires dotent d’une tendre note le paraître dévoilé ou à découvrir : la jarretière, les chaussures, les gants, le porte-alliances… Sans oublier l’impertinence des sous-vêtements. L’homme revêt un costume deux ou trois pièces, coordonné à l’apparence de sa future femme. De style classi- Page 14 ��������������������������������� �������������������������������������� ������������������������������ COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Pointu De Fils en Aiguilles, les points de la créativité Débutant, hésitant entre l’ourlet thermo-collé et le traditionnel ? Perplexe face à la complexité des points ? Envie de créer, mais dubitatif quant à vos possibilités ? N’hésitez plus, Sylvie Paris vous accueille avec le sourire, elle est à votre écoute. Grâce à ses conseils, ses explications simplifiées, vous réaliserez vos rêves créatifs, du tricot au crochet, en passant par le canevas, la broderie, la couture. Tenté ? Demandez un kit pour tester l’application des points comptés, c’est gratuit. Les doigts de fée sont confrontés au choix des patrons, des laines, des cotons, des couleurs. Et des accessoires ou compléments : boutons à l’unité, perles de trois à dix millimètres de diamètre, fermetures à glissière – à partir de 1,50 € pièce –, motifs pour customiser les vêtements, voire les chaussures. Sans oublier la rufflette, les fils, aiguilles, ciseaux pour adultes et enfants… De Fils en Aiguilles propose également un service de proximité, procède à des retouches, exécute rideaux, nappes, brode casquettes et tout tissu… Au choix ! n o i s s e f o Pr De Fils en Aiguilles, Sylvie Paris, 11 rue de la SousPréfecture à Montbéliard. Tél. 03 81 91 38 03. Créateur fois u4 o 3 en ent s frais asin m e Pai san ns en mag o ti ndi r co voi ���������� �������� �������������� ��������� ���������� ����������������� ����������� �������������� ����������� �������������������� �������������� ����������� �������������� COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Page 15 Sur la place Côté Place, pour la femme citadine Guess Jeans, Véro Moda, Icode de IKKS, Saint-Martin, DEPT… Et aussi des tops à partir de 4,95 €, des pantalons à 29,95 €. Pour tout âge, une mode basique, originale, tendance : à vous le plaisir d’allier les imprimés, les coloris. Découvrez chaque semaine des nouveautés, la ligne féminine est inspirée des années 60. Les matières sont nobles : voile de coton, soie… Avec les accessoires, de marque ou Page 16 fantaisie, vous personnalisez le printemps, l’été. Un bijou, une écharpe, un sac à main Guess, parcourez Monbéliard Côté Place… Côté Place, Céline Braillard, 28 rue Clémenceau à Montbéliard. Tél. 03 81 91 84 22. COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Déco Chic’Déco, la décoration de votre intérieur Trois clés chics pour des tonalités d’ici et d’ailleurs : l’artisanat, la vaissellerie, les cadeaux. L’artisanat est importée de Turquie, les coloris teintent d’or, d’ivoire et de bordeaux, les carafes, plats à fruits, vases, lampes, bougeoirs… La collection Tarabya s’intègre dans tous les styles, dotée d’une finesse d’exécution. Pour une convivialité dînatoire autour d’une table exquise, révélez votre savoir-faire, votre savoir-être. Nouer les transparences avec le cristal de Bohème, les bonbonnières, les verres à thé. La théière turque, une note appréciée. Assiettes, tasses, verres, couverts : Chic’Déco vous conseille. Les sourires fleuriront, surprenez ceux qui vous sont chers ! Des présents pour petits et grands. Le choix est diversifié et renouvelé : narguilés, bougies à qui la rose a prêté ses pétales, flacons de fleurs, chats en bois, jeux d’échecs en verre… Pour que la joie s’y reflète, emportez un miroir ! Chic’Déco, familles Elmas et Senturk, 45 rue Clemenceau à Montbéliard. Tél. 03 81 91 79 32. à Accolans près de L'Isle-sur-le-Doubs Tél. 03.81.96.39.08 GSM 06.73.84.87.57 w w w.lescampaines.com Ouvert du 5 avril au 4 novembre 2009 COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Page 17 Idées caddy Intermarché, une dynamique croissante depuis mai 2006 Un renouveau depuis cette date avec Jean-François et Roseline Decottignies l’os ou le jambon cru du Haut-Doubs, la saucisse de Boitchu… Imaginez toutes les recettes à composer… Les bouchers d’Intermarché vous livreront des trucs et astuces. Du fromage ? À la coupe, le comté doux ou fruité, de 4 mois à 1 an d’affinage, pour fondre de plaisir… Avec Intermarché. À noter : panier franc-comtois à 18 € environ : palette, saucisse de Morteau et de Boitchu, lard, pot de cancoillote. Barbecue : pour les associations, prix spéciaux ; pour les particuliers, à partir de 10 kg d’achat, tarif à – 50 % par rapport au prix affiché. Commandes : trois jours à l’avance. Intermarché, Jean-François et Roseline Decottignies, 15 rue du Port à Montbéliard. Tél. 03 81 98 11 85. Des équipes proches de vous, des produits sous l’emblème de la qualité, de la fraîcheur Et des horaires élargis au dimanche matin, de 8 h 30 à 12 h, depuis une dizaine d’années. Précuseur en la matière. Intermarché vous accompagne au fil des mois dans votre parcours gourmand. Avec en nouveauté : des crudités, pour croquer dans la fraîcheur ! Préparées « maison », elles vous feront succomber sous les saveurs révélées. À savourer : des salades de concombres, carottes, pommes de terre au lard… Des délices, vous en retrouvez également aux rayons viandes et charcuterie. Des grillades pour fêter les beaux jours ! Fabriquées sur place, des saucisses : Toulouse, Montbéliarde, chipolatas, merguez, au lapin, au veau… Et des brochettes : bœuf, porc, volaille, agneau, abats. Des fournisseurs locaux, FrancheComté Salaisons, Morteau Saucisses, Clavière… pourvoient aux arrivages de produits de qualité. Goûtez le jambon à ture le Ouver e matin ch diman 30 à 12 h h de 8 15 rue du Port MONTBÉLIARD 03 81 98 11 85 Tickets restaurant acceptés Page 18 COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Idées caddy E.Leclerc : un espace pour la culture L’espace culturel E. Leclerc, c’est 50 875 livres, 16 593 CD, 12 080 DVD et Blu-Ray Disc, le multi-média et ses 3 367 jeux vidéos, une billetterie, la promotion de groupes musicaux locaux, et le lancement de show-case, mini-concerts régionaux. – Dans la gamme musicale, 16 593 CD sont répertoriés. À découvrir, « La République des métérores » d’Indochine ; « No line on the horizon » de U2 ; les Enfoirés… Les nouveautés sont en rayon. Les EP, CD, DVD de groupes locaux sont en dépot-vente ; the Shortliv 3D est dans les bacs. – 12 080 DVD et Blu-Ray Disc composent le choix cinéma : action, fantastique, série TV… Sans oublier les préférés des enfants et les grands classiques. Le Blu-Ray Disc, c’est la garantie d’une meilleure qualité d’image et de son. Du matériel spécifique est nécessaire, soit une télévision haute définition, TNT HD, TNT 1080P, HD TV, un lecteur dédié ou une Playstation 3. – En librairie, chaque ouvrage est tarifé avec une remise de 5 % sur le prix éditeur. Les livres pour la jeunesse remportent un franc succès. « Fascination » de Stephenie Meyer, « Brisingr » de la série Eragon écrit par Christopher Paolini font partie des meilleures ventes. Sont comptabilisés 50 875 livres, incluant les prix littéraires, les matières scolaires, les sujets touristiques… Les coups de cœur ! – Parmi les 3 367 jeux vidéos, retrouvez Wii de Nintendo, Playstation 3 de Sony, X Box 360 de Microsoft. Avec une version portable, vous parcourez le monde avec Nintendo DS ou PSP de Sony. – La section multi-média vous propose des PC dont le mini de 1,2 kg, avec un écran de 8 à 10 pouces, des ordinateurs portables, ainsi que des périphériques, tels que scanners, imprimantes, photocopieurs (ou les trois en un). Des consommables, des logiciels… À noter : prise de commandes et billetterie France entière à l’espace culturel. Se renseigner sur place. Ouverture du lundi au vendredi de 8 h 30 à 20 h 30 et le samedi de 8 h 30 à 20 h. E. Leclerc, Bernard Canonne, ZAC le Pied des Gouttes à Montbéliard. Tél. 03 81 99 58 58. COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Page 19 Idées caddy Cora vous facilite la vie Nouveau : un rayon fruits et légumes panoramique. Encore plus de produits biologiques. Sous l’emblème de la fraîcheur, parce que Cora est au coeur de vos envies… Les gammes des saveurs sont vôtres, l’équilibre nutritionnel est à votre portée, Cora vous facilite la vie ! Les fruits, légumes, sont découpés et emballés devant vous, conditionnés immédiatement pour une personne ou une famille, prêts à être consommer. Au choix parmi les frai- ses, melons, pastèques… carottes, champignons, poivrons, légumes-ratatouille… Les assaisonnements sont laissés à votre libre-arbitre, des sauces et accompagnements sont disponibles. Imaginez… Un plateau-découverte, des bâtonnets de légumes, croquez, craquez ! Une salade de fruits en dessert… hmmm… que de la fraîcheur, pour votre plus grand plaisir et ceux qui vous sont chers. Pour vous, Cora se mobilise sur tous les fronts : un bien vivre sur une planète préservée fait partie de ses objectifs, avec le développement durable en lice. À découvrir au fil des rayons… Ouvrez la porte du printemps avec Cora à vos côtés, offrez une corbeille de fruits – 15 € les 5 kilos minimum. Semez des bouquets de sourires avec les fleurs ! Cora, Marjorie Réveillé, route de Béthoncourt à Montbéliard. Tél. 03 81 99 15 15. Ici, chaque visite est une nouvelle découverte OUVERT 7 JOURS/7 • 10 H – 18 H • PARKING GRATUIT A36 sortie 9 - Carrefour de l’Europe - Sochaux - Entre Mulhouse et Besançon Page 20 COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD 5404-pm/conseil Musée de l’Aventure Peugeot Idées caddy Match : préparez-vous à vous lever tôt, vous avez tout à y gagner Match vous accueille le dimanche de 9 h à 12 h, et du lundi au samedi de 8 h 30 à 19 h 30 Pour stationner : Velotte. Le parking vous offre votre première heure le jour dominical, et met gracieusement son espace à votre disposition le lundi. Match vous attend avec le sourire ! Pour vous récompenser de votre fidélité, à partir de 10 € d’achats, vous repartez avec un ticket d’une heure de stationnement gratuit. Vous souhaitez vous déplacer en taxi ? L’équipe à l’accueil s’en charge. Parce que le service à la personne fait partie des priorités de votre supermarché. Dans l’éventualité d’un accroissement de la clientèle en caisse, l’attente est écourtée, le nombre d’hôtesses renforcé. Pour vous êtes agréable, les commandes sont prises aux rayons traditionnels, les cadeaux sont emballés,... Le panel des interventions est diversifié : – location de shampouineuses, – photomaton, – développement de photographies numériques, – photocopies à 0,20 € l’unité, – journaux le Pays et l’Est Républicain, à votre attention chaque jour, – une carte de fidélité illimitée : 300 points acquis = 10 € en bon d’achats à utiliser dans tout le réseau Match. Ou soutenez ELA (Association Européenne contre les Leucodystrophies), IRCAD (Institut de Recherche contre les Cancers de l’Appareil Digestif) par le transfert de vos points, votre supermarché est partenaire des combats menées par ces structures. Solidaire. Supermarché Match, Nathalie Perrin, 9 rue de la Souaberie à Montbéliard. Tél. 03 81 31 21 60. 27.03.2009 04:17 PDF_QUADRI_300dpi_vecto_V5 COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Page 21 Auto Renault, des hommes à votre service Un accueil personnalisé, des conseils. La différence : - Renault Minute, des réparations sans rendez-vous. - Un service mécanique. - Un service carosserie. - Un espace de vente « pièces de rechanges ». - Renault Rent, les locations. Quelque soit le contexte, avec Renault, vous êtes mobile ! Des moyens de locomotion à disposition, des tickets de bus offerts... Renault est proche de vous, résout vos problèmes. C’est cela, la différence. Un véhicule neuf ? Un Dacia ? Une occasion ? Poussez la porte de Renault. Pour les fêtes, anniversaires, voire pour compléter les collections, Renault brille d’ingéniosité. N’hésitez plus entre la Renault F1 time miniature, la chemise, le tee-shirt écologique, le gadget, faites un lot surprise. Page 22 Et parce que les hommes de Renault sont à vos côtés dans la vie, ils s’investissent : partenaires d’associations de l’aire urbaine, de l’équipe de France de rugby, de la Nuit des étoiles avec dédicaces des champions à Montbéliard. Renault, avec vous. Renault, Olivier Antoine, rue du Champ du Cerf, rond-point du Pied des Gouttes à Montbéliard. Tél. 03 81 32 66 00. COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Assurance Pour devenir acteur de sa santé Les conseils du cabinet Heimburger & Messager Accouchement : à chaque femme sa méthode À vous de choisir un accouchement qui vous ressemble : à domicile ou en maternité, avec ou sans péridurale… Les clés pour décider en conLes complÈmentaires naissance de cause. Un accouchement, ça se prépare Il est vrai que des millions deune femmme son nom l’indique, mes l’ont pratiqué vous et que mplémentaire Santéavant “complète” des millions d’autres cette remboursements de lasuivront Sécurité voie,fonction mais l’argument justifie pas ale en de lane formule que l’on prenne cette étape la légère. isie souvent exprimée enà % du L’idée ? Choisir de une méthode qui vous de convention la Sécurité Elle doit convenir à votre personiale. rassure. Quelques définitions et et répondre peut-être à certaines de mplesnalité : vos angoisses bien légitimes. Il y a cinquante ans, les femmes accouchaient toutes à domicile sans se poser de question, et aujourd’hui l’accouchement à l’hôpital est la méthode la plus courante ! Souhaitez-vous aussi que votre conjoint vous assiste le jour J ? Est-il prêt à assurer les premiers soins du bébé ? Désirez-vous avoir recours à la péridurale ? Autant de questions capitales qu’il est important de régler à l’avance pour appréhender sereinement son accouchement. Parlez-en avec votre conjoint et votre médecin pour décider sans pression et sans obligation : un accouchement est toujours unique. Avec ou sans le futur papa ? La présence du futur père dans la salle de « travail » est de plus en plus à la mode : une expérience unique, un moment à partager à deux, un soutien pour la femme qui accouche. Toutefois, il n’y a pas d’obligation car un accouchement est parfois difficile à vivre et les papas comme les mamans sont en droit d’être réticents sur la question. C’est un choix à mûrir. Le papa peut très bien intervenir juste avant et après la naissance pour vous soutenir puis prendre le bébé et nouer une toute première relation. L’essentiel : être zen et refuser la pression sociale ou familiale qui, en voulant bien faire, vous contraint à vous conformer aux usages. À la maison ou à la maternité ? Faire le choix d’accoucher à l’hôpital, c’est s’entourer des meilleurs spéciaT : Une garantie viagËre accessible quel que listes et d’une infrastructure à niveau si e ‡ la souscription sans formalitÈ mÈdicale un problème survient. Une professionur la garantie haut de gamme). L'absence nalisation qui rassure les mamansetetdes les d'attente. Une belle documentation papas ou résolument ns famille. Uninquiets bon rapport qualitÈmodernes prixÖ ! tion à la douleur et de l’expérience que vous souhaitez vivre pendant l’accouchement. Certaines refusent l’idée même de souffrir alors que d’autres estiment que c’est natusantÈ ou ìmutuellesrel… santÈ" À chacune sa liberté d’accoucher. La péridurale est un: acte qui se prépare Quelques exemples quelques semaines avant l’accouchement l’anesthésiste. Le praticien vous donBase tarif de convention avec SS au 1er janvier 2007. nera toutes les informations nécessaires, Consultation médecin généraliste prescrira éventuellement un bilan san21,00 € Vous dépensez guin et répondra à toutes les questions 14,70 € La Sécurité Sociale vous rembourse qui vous taraudent : taille de l’aiguille, € quelA votre charge les risques et conséquences… 6,30 Restent Avec Bien-Etre1 AXA prend en charge 150% du ques contre-indications comme la fièvre, 5,30 € tarif de convention une infection au niveau du dos (furoncles), Plus intime et « naturel », l’accouche1,00 Frais est restant à votre du €sang ou ment à domicile réservé aux charge fem- des troubles de la coagulation mes qui présentent un accouchement phy- encore certaines maladies neurologiques. Besoin de lunettes ? siologique sans complication avec avis du Une péridurale bien faite ne vous paraly40,00 € Vous dépensez pour l'ophtalmologiste de médecin. Cet événement se prépare avec sera pas les jambes et vous permettra 335,00 € vous dépensez chez l'opticiensentir votre bébé sans souffrir des contracrigueur pour qu’un gynécologue ou médetions. Un effet bien-être27,46 immédiat cin accepte de prendre la responsabilité derembourse € La Sécurité Sociale vous qui peut aussi raccourcir la durée du vous accompagner. Au moindre doute, 347,54 € A votre charge travail. Sachez que, si vous n’êtes pas n’hésitez pas à vous rendre à l’hôpital le Avec Bien-Etre1 AXA prend en charge 150% du 194,62 € demander plus proche. tarif de convention + un forfaitvraiment décidée, vous pouvez la péridurale le jour J jusqu’à ce que le col Accoucher Frais dans l’eau 152,92 € restant à votre charge avec Bien Etre1 Plus qu’une tendance, l’accouchement soit dilaté à 6 ou 7 centimètres. Contrairement idées reçues, les effets dans l’eau constitue méthode Une dent une cassée ! Besoin d'une couronne aux ? secondaires sont bénins et572,00 les complidouce pour mettre au monde son enfant. € Vous dépensez Le passage du bébé d’un monde à l’autre cations graves rares, mais envisageables 75,25 € La Sécurité Sociale vous rembourse est moins rude, moins traumatisant. comme pour toute anesthésie. 496,75 € A votre charge Sophie Durat & Virginie Riccio Bien-Etre1 AXA prend Avec ou Avec sans péridurale ? en charge 150% du 361,25 € tarif de convention + un forfait * Acte chirurgical redouté ou au contraire 135,50 Frais restant votre charge avec Bien Etre1 Promotion Contrat Santé : 2 €mois plébiscité, la péridurale a àses adeptes gratuits nouveau contrat et ses opposantes. À de vousconvention de décider.(75,25 * Tarif Ä) x pour 150%tout + 200 Ä Le choix de cette anesthésie, réalisée par un et -20 % pour les familles (valable anesthésiste, en fonction de votre rela- jusqu’au 31 décembre 2009) HEIMBURGER et MESSAGER HEIMBURGER ET MESSAGER Agents gÈnÈraux díassurances intermÈdiaires en opÈration de banque Agents généraux d’assurances intermédiaires en opérations de banque Assurances - Placements -- banque Assurances ñ Placements Banque 03 81 5353 03 8191 9117 17 � : [email protected] [email protected] 13 rue 13 de rue líEtuve ñ 25200 MONTBELIARD de l’Étuve - 25200 Montbéliard PROTECTION FINANCIÈRE Vivre confiant COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Page 23 Naturel Au Souffle de Vie, la nature est au rendez-vous Les beaux jours, l’éveil de la terre et de l’air… Prenez soin de votre corps, adaptez l’alimentation à votre activité et à votre âge 293214 sola Votre litologue de l’aire urbaine 21, Faubourg de Besançon MONTBELIARD Tél. 03.81.96.73.97 Livraison dans toute l’aire urbaine www.delfiolliterie.com PARKING FOIRE A CH MP DE ou ST-GEORGES Au Souffle de Vie vous propose des gammes diététiques, biologiques, naturelles. Pour un mieux-être, le complément alimentaire, tel que la vigne rouge, la levure de riz rouge, constitue un apport de base. «Mais nous ne nous substituons en aucun cas au corps médical» souligne Josette Ménévaut. Choisissez de vous sustenter avec des produits de qualité, dont la traçabilité biologique est établie : fruits et légumes, viandes, épicerie sèche, crémerie, confitures et compotes sans sucre, chocolat… Le pain est au levain naturel : vous craquez pour huit variétés afin de privilégier de savoureuses alliances. Le panel des boissons est diversifié, avec le jus de grenade, dit de goji, qui dote un encas d’une touche d’exotisme. Dans le cadre des régimes de type sans gluten, des farines, des gâteaux, sont à emporter. Et les cuisiniers adopteront la cuisson dans des casseroles en pierre ollaire ou stéatite. À l’expression du bien-être correspond une beauté qui se conjugue sous de multiples facettes, le maquillage naturel et les eaux de toilette biologiques sont tendance. La crème fluide à base de bave d’escargots est plébiscitée… Avec en écho, Au Souffle de Vie, l’usage conseillé de matières biodégradables pour une préservation de l’environnement. Au Souffle de Vie, Josette Ménévaut, 19 place Denfert Rochereau à Montbéliard. Tél. 03 81 91 72 50. Page 24 COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Naturel La Vie au Naturel, Un établissement indépendant, habilité pour la vente de produits biologiques, géré par Pascal Henry avec une équipe qualité à l’écoute de vos attentes – Les ustensiles : des réceptacles en acier-inox pour une cuisson sans graisse et sans eau, théières en fonte… – Alimentation : légumes et fruits frais, pain cuit sur place, pâtisseries, confiseries. Confiture de rhododendron, miel de trèfle… Purée de fruits secs, ou d’amandes blanches. Le pain des fleurs, tartines craquantes au sarrazin. Farines, légumineux et céréales, tagliatelles curcuma-pavot, riz rouge… Condiments et huiles d’olives. Charcuterie, viandes, petits plats, saumon bio et poissons de pêches artisanales, fromages, yogourts au lait de vache, de brebis, de chèvre. Surgelés, glaces au soja… Des compléments alimentaires variés, deux tonnes de légumes biologiques frais par semaine, des fruits de saison bio… Une quinzaine de promotions chaque mois. La Vie au Naturel vous offre la possibilité de vivre bien, « Manger bio, c’est pas cher » fait partie des ouvrages à acquérir sur site. Avec, pour la belle saison, « Pique-niques et barbecues de légumes »… Pour commencer, prenez soin de votre paraître, rendez-vous au rayon cosmétique – sous la charte « cosmé- bio » – Poursuivez vos découvertes au fil des rayons… – Les accessoires et l’entretien : bougies d’oreilles, diffuseur ou humidificateur aux huiles essentielles, tour de cou aux noyaux de cerises, coussin à la graine de lin des Flandres… Insectifuges d’ambiance, encens, peinture naturelles… – Le jardin : anti-fourmis, semences bio, oligo-traitement-légumes… – Les animaux : nourriture pour chiens et chats, biscuits végétariens… – Liquides : jus de grenade, de cranberry… thé (les Jardins de Gaïa…), tisanes, chocolat… vins, eaux… – Régimes spécifiques : produits diététiques sans sel ; sans gluten ; sans viande ; sans lait. Traiteur végétarien, tofu. La Vie au Naturel vous conseille, entrez . La Vie au Naturel, Pascal Henry, rue Jacques Foillet, ZAC le Pied des Gouttes à Montbéliard. Tél. 03 81 32 02 33. COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD Page 25 Bien-être Surpoids ou cellulite ? Tous les printemps, l’épreuve des tenues légères est impitoyable : le miroir nous renvoie une image désastreuse… Vite, au régime ! Le remodelage de son corps passe par l’exercice physique simple : oublier l’ascenseur et la voiture, marcher, reprendre un sport à sa mesure, sans devenir un « forcené » des salles de musculation. « Penser fort à ses efforts », c’est déjà alléger la rigueur de ces nouveaux comportements, sans oublier qu’il est toujours permis de se faire aider : – soit par des modérateurs de l’appétit, soit par des brûleurs de graisses, en demandant l’avis de son médecin, – en buvant souvent pour éliminer et tromper les tentations, – en se faisant «soutenir» par ses amis, son entourage, – par des soins corporels (cuisses, hanches, ventre) en utilisant des crèmes amincissantes pour la « peau d’orange » ou les capitons, – en prenant des compléments minceurs, à base de plantes, en capsules ou en solution buvable, qui brûlent ou frei- ����������� ������� nent l’absorption des graisses, modèrent naturellement l’appétit, ou encore, activent l’émimination de l’eau. Le conseil de votre pharmacien saura vous orienter. En conclusion, pensez à vous, avec le sourire ! ������ �� ���� � ������ �� ����� �� ��� � ������ ���� �� �� �������� ���� ��� ���� �� �� � �� ���� ��� �� � �������� �� ��� �� �� �� �� ��������� �� ����� �� �� �������� ���� �� ��� ������ � ����� ����������� ���� �� �� �� �� �� ������������������ ���� � ������������ �� ��������� � ����� �������� �������� �������� ���������� ������� �� ������ �� ���� ����� ����� � � �� ���������� � �� �������������� � �� �������� ����� ��� �������� �� � ���� ���� ����� Page 26 �� �������������� � ����� ���������� ���� �� ����� ���� �� ����� ����������� � �� ������� �� ���� �� ����� ����� Déduisez 28 € par gramme dʼor apporté Exemple : un solitaire de 3,89 g fabriqué par nos soins 169 € Pour 3,80 g dʼor apporté : Coût de la fabrication = 62 € Soit une économie totale de 107 € ������ �������� � ������� ��������� � � � ������ �� �� ������� � ������ �� � �� ������ �������������� COMMERCES ET ACTEURS ÉCONOMIQUES DU PAYS DE MONTBÉLIARD � ��� �� ����� ���� ������������ �� ����� ���� ����� ���� ����� ����������� � ������������� Pourtant, il ne faut pas confondre les genres, d’autant qu’il n’est pas question de baguette magique pour avoir une silhouette de rêve. Il faut savoir qu’on peut avoir de la cellulite sans être obèse, et que la « tenue » des muscles peut être défectueuse en étant maigre. Aussi, avant de s’imposer un régime draconien, désespérant, faire le point est nécessaire : – poids effectif et poids idéal, – habitudes alimentaires déséquilibrantes (petites manies à identifier), – âge, – entretien de la masse musculaire, – équilibre psychologique. Un régime ne signifie pas cesser l’alimentation, mais le plus souvent repenser ses apports en favorisant le « manger bien » : légumes et fruits, protéines maigres, sucres lents, en supprimant les sucres rapides, les graisses, – et surtout les grignotages –
