Le travail des positions constitue le travail des fondations de l

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Le travail des positions constitue le travail des fondations de l
Dessins de Me Nguyen Ngoc My
Le travail des positions constitue le travail des fondations de l'apprentissage
et un bon exercice de musculation isométrique!
Dans notre école nous étudions:
BO PHAP MOT= lap tan -chuan bi -dinh tan-duong cung tan-chao ma tan
-thieu tan – truong minh tan à gauche et à droite.
BO PHAP HAI= lien hoa tan -xa tan thap ou nghi tan -qui tan- hac tan- xa tan
cao- toa tan à gauche et à droite.