Programme randos pédestres 2015 V3 - CAF Croix

PROGRAMME DES RANDOS PÉDESTRES 2015 (4 pages)
Date
2015
Lieu
Massif
Dénivelé
Niv
Encadrant
8 mai
9 mai
Grand Colombier (15 km)
Calvaire de Porte (23 km)
Bugey
14
15
16
17
Départ le 13 mai
De Florac au Pont de Montvert (24 km)
Du Pont de Montvert au Mas de la Barque (21 km)
Du Mas de la Barque à la Fage (28 km)
De la Fage à Florac (16 km)
Tour du Mont
Lozère
30 mai
31 mai
Les trois Becs (18 km)
Le Pie Ferré (21 km)
Diois Gite
6 juin
Mont Mezenc (22 km)
(WE possible en fonction des personnes intéressées)
13 juin
La Tournette (14 km)
Aravis
1590 m
Niv 3 Véro
13 juin
Sommet du Pinet 1867 m
Chartreuse
701 m
Niv 1 Jacques
20 juin
21 juin
Creux du Croue – Mont Sala (20 km)
Crêt de la Neige (19,5 km)
770 m
1315 m
Niv 2 Véro
Niv 3 En étoile
20 juin
Col de la Commanderie 1869 m
Jura
refuge : Chalet
des Tuffes
Beaufortain
714 m
Niv 2 Jacques
4 juillet
5 juillet
Tour de la Dôle (18 km)
Roche Blanche (22 km)
Jura
Refuge : Chalet
des Tuffes
Beaufortain
Refuge de
l’Econdu
Grandes
Rousses
Beaufortain
Refuge des
Arolles
Ubaye
700 m
1325 m
Niv 2 Véro
Niv 3 En étoile
1040 m
1150 m
Niv 2 Alain
Niv 2 itinérant
731 m
Niv 2 Jacques
743 m
1253 m
Niv 2 Alain
Niv 3 itinérant
Lauzière
refuge Logis
des Fées
Surprise ;-)
1200 m
820 m
mai
mai
mai
mai
11 juillet Col de la Grande Combe (2356 m)
12 juillet Lacs de la Tempête (2131 m) et Col de la Louze (2119 m)
11 juillet
Le Petit Tet 2535 m
25 juillet
26 juillet
Col des Lacs (2251 m) / Col de la Bathie (1889 m)
Mont Mirantin (2460 m)
22
au
29
12
13
août
Tour franco-italien du Brec de Chambeyron
août
/09
/09
Chalet de la Perrière (1685 m) / Pas de Freydon (2370m)
les Frettes (2528 m) / chalet du Vénitier (1793 m)
19/09
20/09
WE fête du CAF Une rando 2/3 le samedi et de niveau 1 le
dimanche
Gites
600 m
1000 m
Niv 1 Véro
Niv 2 En étoile
1150 m
990 m
710 m
250 m
Niv
Niv
Niv
Niv
1580 m
Niv 3 Véro
Niv 3 En étoile
Abbaye de
1930 m
Valcroissant
Massif Central 750 m
Véro
2 En
2 itinérant
2
1
Niv 2 Véro
5 564 m Niv 2 Alain
Sur 6 j
Niv 3 itinérant
Niv 3 Alain
Niv 3 itinérant
-1-
Inscription :
L’inscription à ces sorties peut se faire par mail dès la parution de ce programme
sinon à la permanence du Club le jeudi précédant les sorties à la journée.
Alain
Jacques
Véronique
Pour
•
•
•
•
•
•
[email protected] (06 37 30 34 85)
[email protected] (06 79 45 63 09)
[email protected] (07 86 08 70 85)
toutes les inscriptions, il est nécessaire de préciser :
La date de la randonnée
Votre nom et prénom
Votre numéro de téléphone portable
Votre numéro de carte CAF (14 chiffres)
Si vous pouvez éventuellement assurer un covoiturage
La personne (nom + prénom) à prévenir en cas d’urgence + son numéro de
téléphone
Modalités pratiques :
Covoiturage : partage des frais de transport entre tous les participants (péages
autoroute + 0,25 euros/km par voiture).
L’heure de retour de la randonnée est tributaire de multiples facteurs…Faites en sorte de
n’avoir aucune obligation ou rendez-vous ce soir-là !
Chèque d’arrhes à l’inscription indispensable (et non remboursables) pour les WE (10
euros/jour) soit :
o sortie de 2 jours : 20 euros
o sortie de 3 jours : 30 euros…
Toutes les sorties sur plusieurs jours nécessitent un couchage en gîte ou en refuge. Les
gîtes nous demandent de verser des arrhes de réservation. Ces arrhes ne sont pas
récupérables.
Dans ce cas l’inscription s’arrête obligatoirement 1 mois avant la date de la sortie.
La réservation pour les WE n’est acquise qu’à la réception des arrhes.
Le covoiturage est obligatoire pour tous les participants.
Adresses pour vos envois des chèques d’arrhes de réservation
Alain Devers : 30 rue Julie 69003 Lyon
Véronique Siérak : 9 BD de la Croix Rousse 69004 Lyon
Les organisateurs se réservent le droit d’annuler la sortie (dès lors qu’ils ne peuvent en
assumer correctement la responsabilité) ou de la remettre en cas de météo défavorable
ou pour toute autre raison mettant en jeu la sécurité des participants.
Vous trouverez ci-dessous des indications concernant les niveaux de difficulté.
Sachez que nous restons à votre disposition pour de plus amples renseignements
chaque jeudi soir à la permanence du Club.
-2-
Cotation
Les randonnées sont classées en quatre catégories, la catégorie 4 étant réservée à la
randonnée alpine :
Cot 1 : Randonnée principalement en sentier. Altitude modérée, dénivelée
maximum de 800m, durée de la marche de 5h00 et sans difficultés techniques.
S’adresse à des marcheurs débutants ou moyens.
Cot 2 : Randonnée sans difficulté technique mais 6 à 8h de marche et jusqu’à
1200m de dénivelée et d’allure modérée : 350m/h environ et/ou randonnée
présentant quelques difficultés techniques : longs passages hors sentiers ou courts
passages raides ou aériens ou sur névé.
Cot 3 : Randonnées présentant des difficultés techniques réservées à des
randonneurs habitués à la montagne :
Dénivelée pouvant être supérieure à 1200m, allure 400m/h
Passages raides ou aériens longs ou délicats
Pierriers ou éboulis instables
Quelques pas d’escalade
Itinéraire sur névé pentu nécessitant l’emploi du piolet et des crampons
occasionnellement et sans encordement
Cot 4 : Randonnée alpine.
Randonnée empruntant certains itinéraires classés F en alpinisme, en particulier des
itinéraires glaciaires peu pentus et peu crevassés
Nécessite une certaine aisance en terrain raide et la maîtrise du matériel adapté
pour la neige, glace ou rocher (piolet, crampons avec anti-botte, harnais, casque,
corde...)
Important: Avoir fait un stage "neige et glace"
Les participants à une sortie de difficulté niveau 3 doivent impérativement avoir
participé aux sorties de catégories inférieures et leurs compétences doivent être
connues des encadrants. Le responsable de la sortie se réserve le droit de refuser toute
inscription qui mettrait en jeu la sécurité du groupe.
-3-
Contenu du sac
Les indispensables obligatoires :
Sac à dos (30l en moyenne), être attentif au poids
Crampons d’été (pour névés éventuels)
Une sangle cousue 120 cm
Licence CAF
Papiers d’identité
Carte Vitale
Chèques
Argent liquide avec un peu de monnaie de 1 ou 2 €
Sac poubelle de 30l pour avoir ses vêtements au sec dans le sac
Couverture de survie
Frontale
Petite pharmacie (Cp pour la douleur et anti-inflammatoire, pansements pour
ampoules)
Pique-nique pour midi et en-cas : fruits (secs, frais), barre de céréales, etc.
(dans une poche facile à saisir)
Boisson : froide et/ou chaude : 1 à 3 litres minimum selon vos besoins et la
saison
Chaussures à tige haute et semelle crantée, en bon état (imperméables)
Chaussettes
Sifflet
Mouchoir
Papier WC
Équipement adapté assurant une bonne protection contre :
la pluie : cape de pluie, sur-pantalon, guêtres
le froid : veste coupe-vent, polaire, bonnet, gants
la chaleur et le soleil : couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire
Facultatif
Bâtons de marche fortement conseillé (obligatoire sur névé)
Traitement médical en cours
Briquet
Chaussures de rechange pour le retour en voiture vivement conseillé
Si gîte/refuge :
Chausson
Drap sac (= sac à viande)
serviette de toilette (attention pas forcément de douches dans les refuges ;-)
-4-