Traversée intégrale de Belledonne « Trois drôles de

Ski 
Montagne 
Excellence 
Massif de Belledonne

Traversée intégrale de Belledonne
« Trois drôles de montagnardes pour un record »
Valentine Fabre
Isabelle Cif erma n
A lice Lauga
Isabelle Ciferman
A xelle Mollaret
Loui se Borgnet
Mélanie Fouche
Marlène Bozon
55 chem Genevrier 73200 Mercury
Tél 04 79 37 91 96/ 06 09 36 12 77
e-mail : [email protected]
1/ Objectifs : une belle traversée, un record, un partage.
Pourquoi la traversée de Belledonne :
Parce que ce massif nous l’arpentons côté pile et côté face depuis des années.
C’est notre terrain de jeux et d’entraînement.
Parce que c’est une montagne que les gens connaissent qu’ils pratiquent. Notre
itinéraire, nos temps de références trouveront un écho dans la pratique des
amoureux de la montagne de tous âges et de tous niveaux.
Parce que l’itinéraire permet de réaliser une belle traversée sans poser les skis,
tout en se régalant sur de grandes pentes et quelques passages techniques.
Pourquoi un record :
Parce que nous sommes trois compétitrices de ski alpinisme, membres du CAF
Excellence.
Parce que performance et montagne c’est comme pile et face.
Parce que la performance permet la communication qui permet le développement
de la pratique féminine du ski alpinisme.
Pourquoi y associer 4 filles du groupe jeune ski alpinisme 73/74 :
Parce qu’on aime partager de beaux moments de montagne et qu’il faut assurer
la relève.
Axelle, Louise, Mélanie et Marlène sont membres du groupe jeune FFCAM ski de
montagne73/74. Ce groupe a pour objectif la découverte du ski alpinisme sous
toutes ses facettes. Nous souhaitons les intégrer à notre projet pour leur
permettre d’acquérir une expérience dans la réalisation de raid.
La notion de record donne une dimension supplémentaire de dépassement de
soi et de gestion de l’effort, qu’elles pourront ainsi mieux appréhender.
Elles se relaieront à nos côtés sur des tronçons adaptés à leur condition
physique et expérience.
2/ L’itinéraire
Nous souhaitons réaliser la traversée intégrale de Belledonne à ski.
Point de départ : Chamrousse 1700m
Point d’arrivée : Col de la Perche 1984 m
Distance : 61 Km
Dénivelé : 7600 m
Le parcours choisi est le plus direct, ce qui implique quelques passages
techniques permettant d’exploiter l’ensemble de nos compétences de ski
alpinisme.
Les points de passage :
Lac Roberts, Col de la mine de fer (2 400m), col de la vache (2556m), Rocher
Blanc ( 2928 m), col du Tepey (2716), Selle du Puy Gris (2751m), Col
Morétan(2503m), col de la Bourbière (2352m), Col de la Perrière (2003m),col de
la Perche (1984m).
La date :
Dés que les conditions le permettront, avec une forte probabilité pour fin mars.
3/ L’équipe
Isabelle Ciferman / Isa:
39 ans, 2 enfants, professeur d’EPS et membre du CAF Albertville et
Excellence. Spécialiste des grandes distances à pied ou à ski. Cet été
elle s’attaque à la traversée de la Corse sans escale.
Son point fort, la logistique.
Valentine Fabre/ Titine :
33 ans, médecin militaire et membre du Caf Causse Cévennes et
Excellence. Compétitrice chevronnée elle compte parmi les meilleures
françaises. Elle pratique la montagne sous toutes ses formes : ski
alpinisme, escalade, et VTT. La distance ne lui fait pas peur, elle est
habituée des raids aventure sur plusieurs jours.
Son point fort : la technique, c’est la reine des pentes raides et des
arêtes rocheuses.
Alice Lauga / Cousine :
36 ans, 1 enfant, chargée d’études et membre du CAF Maurienne
et Excellence. Les grands courses alpines elle adore : Pierra Menta (5
éditions), Patrouille des Glaciers (2 éditions) et la Mezzalama (2 éditions).
Elle aime parcourir la montagne en basket, à ski ou à VTT .
Son point fort : la gestion de l’effort et de la cordée.
Axelle mollaret/ Ax :
17 ans, membre du CAF Annecy, groupe jeune Savoie, Haute-Savoie.
Pratique la compétition depuis plusieurs années.
son point fort : l'enthousiasme et la volonté.
Louise Borgnet :
15 ans, membre du CAF Annecy et du groupe jeune 73/74. Elle débute la
compétition de ski alpinisme cette année. Passionnée de montagne elle
aime partager des défis, des aventures.
Son point fort : la jeunesse et l’enthousiasme.
Mélanie Fouche / Méla:
17 ans, membre du CAF Annecy et du groupe jeunes ski alpinisme
FFCAM 73/74. Elle aime partager de nouveaux défis et de belles
aventures sportives. Plutôt polyvalente que spécialiste dans un
domaine particulier.
Son point fort : la motivation en toutes circonstances !
Marlène Bozon :
22ans membre du CAF Annecy CD73/74. Etudiante en STAPS.
Passionnée de montagne, de défis sportifs, elle adore se
confronter à la nature.
Son point fort : la volonté d’aller au bout.