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MARS 2013 Edito Les femmes font un tabac ! Dr Jean-Luc Michel, chirurgien infantile, et les marraines de la Maison des parents, Valérie Filain (au centre) et Mérilys Le Tirant KAZ’ANOU Qu’on le veuille ou non, l’égalité homme femme n’est pas universelle. La position des femmes est parfois supérieure. Cela dans le meilleur comme dans le pire. Ainsi, les femmes fumeuses ont un risque supérieur de 25% plus élevé que les fumeurs de développer certaines maladies. Par ailleurs, pour une même quantité de cigarettes fumées, le risque de cancer du poumon apparaît plus élevé Théodore HOARAU Président de la Mutualité de La Réunion chez les femmes que chez les hommes. Ce n’est pas une raison pour inciter les hommes à fumer davantage ! Mais, c’est une raison de plus pour inciter les femmes à fumer moins... voire pas du tout ! CHEZ NOUS, C’EST CHEZ VOUS ! Créée avec les parents, pour les parents, Kaz’anou est la première maison qui accueille les parents d’enfants hospitalisés à Saint-Denis. Un projet de toute une équipe sensibilisée sur la nécessité de rapprocher les familles, pendant la durée de l’hospitalisation d’un enfant. Pari réussi pour le Dr Jean-Luc Michel, chirurgien infantile, et son équipe, fondateurs en 2004, de l’Association de la Maison des Parents de l’Océan Indien. Parce que la présence des parents rassure, réconforte et améliore la prise en charge des enfants malades, Kaz’anou, située à quelques minutes du CHU Félix Guyon, répond à un besoin essentiel de lien social pour les familles éloignées. Les enfants soignés viennent de toute la Réunion, mais aussi des îles de l’Océan Indien. Ils sont souvent isolés, sans accompagnement familial pour des raisons financières ou administratives. Les enfants hospitalisés ont particulièrement besoin d’être entourés, rassurés, encouragés par leur famille. Les parents sont le lien indispensable entre l’enfant et le personnel soignant. Ils accompagnent les soins et participent aux décisions thérapeutiques. « Ce lieu se veut être un lieu de rencontre et de partage » souligne son Président Jean-Luc Michel. La solidarité se traduit au quotidien par l’accompagnement et la prise en charge des résidents pendant leur séjour. « Nous avons des projets d’activités, d’animation et d’éducation aux soins afin d’assurer le relais du traitement à domicile » ; l’objectif étant d’éviter les hospitalisations complètes des petits patients. « Le chemin a été long et difficile, mais quelle satisfaction aujourd’hui de disposer de locaux flambant neufs pour l’accueil des parents », souligne Jean-Luc Michel qui profite pour remercier la SHLMR, partenaire essentiel dans ce projet solidaire. Kaz’anou, c’est une équipe de 5 salariés et de bénévoles qui ont pour mission d’assurer le bien-être des résidents et de préserver cet espace pour le maintenir en bon état et le rendre toujours accueillant. Vous souhaitez devenir bénévole de l’Association Contacts : 0692 97 33 33 – www.mpoi.fr [email protected] "kaz'anou", 52 allée des topazes à Saint Denis (800m au dessus du CHU Félix Guyon) Des parents rassurés Noudjoumia et Liliziki sont des mamans qui sont très satisfaites de bénéficier de cet hébergement pendant la durée de l’hospitalisation de leur enfant au CHD. «On se sent à l’aise, on n’est jamais seules, c’est très rassurant. Mon petit garçon de 2 ans est hospitalisé 3 jours et doit revenir 15 jours après», souligne Noudjoumia. «Sans la maison des parents on aurait été obligés de rester dans le milieu hospitalier. Ici ça nous fait une coupure et lorsqu’il retourne à l’hôpital c’est plus facile.» Pour Liliziki, Kaz’anou lui permet de passer la nuit en dehors de l’hôpital, mais c’est auprès de son bébé de 14 jours qu’elle aime se retrouver. « Ici c’est très bien, on peut discuter avec les autres parents, c’est réconfortant ». Valérie Filain, Marraine de la Maison des Parents de l’Océan Indien « Une maison, des enfants, leurs parents... parce qu’on guérit mieux avec son papa et sa maman. Rien de mieux que sa famille pour guérir. Dans cette maison, vous trouverez un accueil familial, une marraine pour quelques mots doux. » ... RENCONTRE DIANE BAILLIEUX Nouvelle collaboratrice pour un nouveau métier à la Mutualité de la Réunion dans le cadre de son projet « Nutrition – diabète ». Diane Baillieux, diététicienne, vient de prendre ses fonctions, pour mener entre autre, des actions d’éducation nutritionnelle en direction de la population. Il faudra désormais compter avec la Mutualité de la Réunion, qui se donne les moyens de combattre ce fléau que représente le diabète. Diane Bailleux aura en charge l’animation de l’équipe qui interviendra dans les quartiers, au plus proche de la population. C’est sur le terrain que Diane et les jeunes Techniciens en Economie Sociale et Familiale iront à la rencontre des diabétiques, et au contact de la population défavorisée , particulièrement touchée par cette maladie. « Nous devons aller vers les gens pour connaître leurs difficultés liées au diabète, leur proposer un accompagnement aussi bien dans le domaine de la nutrition que de l’activité physique, les aider et répondre à leurs demandes, tout simplement » souligne Diane. Depuis son arrivée en février, Diane a commencé par animer de groupes de paroles auprès des adhérents de l’Association Diabète Nutrition 974, soutenue par la Mutualité de la Réunion. Nous sommes à l’Etang-Salé, Diane est en pleine séance : De quoi parlez-vous aujourd’hui Diane ? « Je leur donne des conseils sur le petit déjeuner idéal avant une séance de sport. Ce sont eux qui m’ont demandé d’intervenir sur ce sujet. C’est un vrai questionnement et c’est pratique. Pas besoin de tableau ni de papier, on parle, on échange, on conseille, et chacun repart avec les bonnes pratiques ». Le rendez-vous est pris pour une autre séance à St-Denis. Jeune et sportive, Diane a toute l’énergie et la motivation pour mettre son expérience au profit du projet mutualiste : « Ce qui m’intéresse dans ce projet, c’est la volonté de la Mutualité de la Réunion de créer une structure dédiée à une cause importante qu’est le diabète à la Réunion. Si je peux mettre mes 10 dernières années d’expérience au profit de ce projet mutualiste, j’en serai fière !» SANTÉ VIE DES MUTUELLES MUTA DÉCÈS Des militants récompensés Les Présidents des sections MUTA Décès étaient rassemblés en février. L’occasion de faire un retour sur la 2e édition de la Journée Familles Solidaires de 2012 et de préparer celle de 2013 qui devrait avoir lieu dans l’Est. rantir du risque décès, cette récompense en chèque cadeau est symbolique et bien en-deçà de votre engagement quotidien ». Jacques Marcadé, Président de la MGSR, remet son chèquecadeau à Joëlle Tantale de la Section Décès du Port C’était aussi l’occasion de récompenser l’engagement des militants sur le terrain, auprès des familles réunionnaises. Le Président de la Mutuelle Générale Solidarité Réunion, Jacques Marcadé, a rappelé l’importance et la nécessité d’avoir des correspondants MUTA Décès dans toute l’île. « Vous êtes des bénévoles, vous êtes actifs sur le terrain, vous avez permis à des familles de se ga- MOINS DE SUCRE DANS LES DOM ! Extrait de son courrier de novembre 2012 : « … Des études ont prouvé que les taux d’obésité et de diabète dans les régions ultra-périphériques françaises sont bien plus élevés qu’en métropole. A titre d’exemple, l’Ile de la Réunion se situe au 6e rang mondial des pays concernés par le diabète. Et cela résulte en grande partie de la présence de quantités de sucre plus importantes dans les produits vendus dans les régions ultra-périphériques, notamment dans les sodas. Cette situation est dramatique et des solutions doivent être trouvées pour améliorer la protection de la santé dans les régions ultra-périphériques. J’aimerai pouvoir voir avec vous comment il serait possible d’intervenir pour remédier à cette différenciation du taux de sucre dans les produits vendus dans les régions ultra-périphériques françaises et respecter ainsi les engagements de la Commission de prendre des mesures concrètes pour limiter les risques d’obésité et de diabète en Europe…. ». Dossier à suivre…… DESTINATIONS LOINTAINES JUILLET / AOUT 2013 THAILANDE 8 jours / 7 nuits Du 14 au 22 juin 2013 ....................................................................à partir de 1 415 €* *Prix par adulte en chambre double pour un minimum de 15 ou 20 adultes payants, sous réserve de disponibilités à la réservation et sauf erreur d’impression. C’est dans un courrier au Commissaire européen chargé de la santé que Younous Omarjee, Député Européen, l’interpelle sur les quantités de sucre élevées chez nous. Circuit Thaïlande du Nord (Bangkok, Ayutthaya, Chiangrai – Triangle d’Or – Chiangmai…). Hébergement en hôtel 4* en pension complète. . LA CHINE & HONG KONG 12 jours / 11 nuits Du 21 juillet au 03 aout 2013 ........................................................à partir de 3 095 €* Circuit sur la Chine. Découverte de Hong-Kong et visite des célèbres villes et sites de Chine: Canton, Guilin, Yangsho, Shanghai, Suzhou, Hangzhou. Hébergement en hôtel 4*. Pension complète. VIETNAM 11 jours / 10 nuits Du 19 au 30 juillet 2013 ..................................................................à partir de 2 375 €* Circuit complet sur le Vietnam. Découverte de Hanoi, croisière sur la Baie d’Halong, Hoi an, Hue Saigon. Hébergement en hôtel 4*. Pension complète. THAILANDE 8 jours / 7 nuits Du 29 juillet au 6 août 2013 ..........................................................à partir de 1 940 €* Circuit Thaïlande du Nord (Bangkok, Ayutthaya, Chiangrai – Triangle d’Or – Chiangmai…). Hébergement en hôtel 4* en pension complète. KENYA 8 jours / 7 nuits Du 09 au 16 juillet 2013 ................................................................à partir de 1 955 €* Circuit Kenya en pension complète: Amboseli, Parc Nakuru, Masai Mara, Naivasha. BALI 10 jours / 9 nuits Du 15 au 24 juillet 2013 ................................................................à partir de 2 210 €* Circuit ‘première découverte de Bali’ en demi-pension : Candidasa, Lovina, Ubud, Tanah Lot… ETATS-UNIS 18 jours / 17 nuits Du 15 juillet au 01 août 2013 ........................................................à partir de 4 940 €* Circuit ouest américain de Los Angeles à San Francisco. Visite des mythiques studios Universal et de Las Vegas et découverte des parcs nationaux du Grand Canyon, Bryce Canyon, Zion et Sequoia. AFRIQUE DU SUD Du 05 au 13 août 2013 8 jours / 7 nuits ..................................................................à partir de 1 965 €* Réunion Paris Réunion vacances scolaires JUILLET/AOUT 2013 (Places limitées) Voyagez Futé ! 1 040 €* 1 040 €* 1 060 €* GROUPE SEINE ............................ Du 07 juillet au 18 août 2013 ............................ GROUPE VIENNE ...................... Du 05 juillet au 18 août 2013 ............................ GROUPE PARNASSE .......... Du 06 juillet au 17 août 2013 ............................ *Prix TTC, taxes sujettes à modifications par la compagnie aérienne. Tarifs soumis à conditions. Voir détails dans nos agences expert agréé $XMRXUG·KXLO\FpHQGHPDLQpWXGLDQW« La Mutuelle Des Étudiants - LMDE : mutuelle n° 431 791 672, soumise aux dispositions du livre II du code de la Mutualité - Studio LMDE -03/2012 - 12127 Saint-Denis : 147, rue Jean Chatel - 0262 947 717 Saint-Pierre : 52, Bd Hubert Delisle - 0262 969 420 Le Tampon : 92, rue Hubert Delisle - 0262 593 640 Lic. 097 95 003 - R.C : 90019128 Circuit nord avec découverte de Johannesburg et safaris 4x4 dans le Kruger Park et en réserve privée. AUDITION MUTUALISTE POUR PROFITER PLEINEMENT DE LA VIE ! Vous ressentez encore des gênes au téléphone, en regardant la télévision ou au spectacle ? Cela vous empêche de profiter pleinement de la vie ? Audition Mutualiste à la Réunion vous accompagne pour chercher des solutions qui peuvent améliorer votre quotidien. 4 centres d’audition mutualiste à la Réunion, à Saint-Denis, Saint-Paul, SaintPierre et le Tampon. Les audioprothésistes de Audition Mutualiste ont sélectionné avec soin, pour vous, une gamme d’accessoires performants. Ils vous accompagneront pour un équipement adapté à votre besoin auditif. N’hésitez pas à faire contrôler votre qualité d’écoute ! C’est gratuit chez Audition Mutualiste. Profitez d’une visite dans les Points MUTA pour demander un dépistage gratuit de votre audition. Dépistage : L’audioprothésiste répond à vos questions A quoi sert un dépistage de l’audition ? Le test de dépistage sert à mesurer l’audition et à dépister un éventuel déficit auditif. Il devrait être pratiqué à l’âge scolaire, MUTA Santé APPEL À CANDIDATURE Avis d’appel à candidature aux fonctions de Délégué à l’Assemblée Générale de la MGSR chez les jeunes exposés au bruit et à la musique, chez les adultes de 45 ans et plus, et dans le cas d'un accident ou d'un traumatisme sonore. Est-ce que c’est douloureux ? Non. L’examen auditif consiste à examiner le conduit auditif et à réaliser une audiométrie. Il est indolore, sans danger, et de courte durée. À partir de quel âge peut-on réaliser un test de dépistage auditif ? Il n'y a pas d'âge. Par qui est-il réalisé ? Le test peut être réalisé par l'audioprothésiste pour évaluer l’état auditif ainsi que les besoins de la personne et permettre de choisir l’appareil auditif le plus adapté. Après l’appareillage, un autre bilan est effectué pour évaluer l'amélioration auditive. Audition Mutualiste Les centres d’audition sont ouverts tous les jours De 8h30 à 12h et de 14h à 17h30 (le vendredi jusqu’à 17h) Tampon : 92 rue Hubert Delisle : mardi, mercredi, jeudi, vendredi Saint-Pierre : 53 rue François de Mahy : tous les lundis Saint-Paul : 10 rue Poivre : tous les jeudis Saint-Denis :14 Bvd Doret Les Camélias : lundi, mardi, mercredi et vendredi Les adhérents à jour de leur cotisation peuvent faire acte de candidature sur papier libre, en spécifiant obligatoirement : N° d’adhérent Nom-Prénom Date de naissance Adresse N° de téléphone Les actes de candidatures doivent parvenir à la MGSR au plus tard le 12 mars 2013 à 17 heures, à l’adresse suivante : MGSR - 14, Boulevard Doret BP 340 - 97467 Saint-Denis Cedex Pour tous renseignements 0262 947 703 0262 947 700 L’UNIVERSITÉ SOLIDAIRE Une nouvelle cuisine Une conférence très appréciée à l’Université Solidaire canard à la vanille bien créole, et un dessert américain, le cheese cake. Bon appétit ! Une recette péruvienne au menu Juliana, d’origine péruvienne prépare une entrée « Causa Rellena », à base de pommes de terrre écrasées, du thon, des oignons, de la mayonnaise, des œufs, de l’avocat, et. « C’est la première fois que je participe et c’est un grand plaisir de partager, c’est convivial, tout le monde participe. Moi aussi j’apprends d’autres façons de faire et ça me plaît ». Les Chefs de l’atelier cuisine de l’Université Solidaire ont repris du service le 21 février dernier. Une cuisine toute neuve et équipée pour préparer de bonnes recettes dans de meilleures conditions. Rien de mieux pour rassembler les adhérents et leurs amis, qu’une bonne table et de bons petits plats. «Ici on est tous un peu Chef de nos recettes» souligne Bernadette aux commandes de l’atelier cuisine pour une vingtaine de personnes aujourd’hui. Le principe de l’atelier est de préparer un menu complet composé de recettes partagées. C’est ce qui donne à cet atelier tout son sens. Ils sont arrivés tôt ce matin pour préparer et cuisiner. Chacun sait ce qu’il a à faire, l’ambiance est conviviale. Un menu qui invite au voyage. Une entrée péruvienne, Causa Rellana, un- Ils étaient plus de 70 personnes à la conférence « Jeunesse et silhouette sont aussi dans votre assiette » animée par Odile Morant, Médecin Docteur en médecine spécialisée en phythotérapie, mésothérapie et esthétique. Des bons conseils pratiques pour rester en bonne santé avec la médecine anti-âge. LES RENDEZ-VOUS DE L’USOL 26 mars : sortie déjeuner au Lagon bleu à Montvert les bas 14 & 21 mars : sortie patrimoine, visite de la Maison du curcuma à Saint-Joseph St-Denis : 14, Boulevard Doret St-Louis : 55, Rue Samuel Treuthard Promotion de la santé des seniors Tél. 0262 947 700 ASSOCIATION DIABÈTE NUTRITION 974 Rencontrez la diététicienne ! Nouveau Activités physiques Nouveau : rencontrez la diététicienne lors de votre séance sportive Les adhérents de l’ADN 974 se retrouvent régulièrement aux nombreuses séances d’activité physique avec leur coach Guillaume, et depuis le mois de février c’est aussi avec Diane, qu’ils ont rendez-vous. Pendant vos séances d’activité physique ! La convivialité est de mise, mais rien n’est laissé au hasard. Guillaume, Educateur sportif et Diane, Diététicienne, nous font vivre une séance complète. « 15 minutes avant le début de la séance la plupart des pratiquants sont déjà présents. Ça discute, on prend des nouvelles des uns et des autres, de la famille, l’éducateur sportif accueille les nouveaux, fait l’appel… et puis c’est l’heure du début de séance. En fonction de la programmation, l’éducateur sportif propose des activités de marche, de gym douce, de fitness, etc. Pendant la séance les plus à l’aise physiquement en profitent pour discuter avec la diététicienne : précisions sur les conseils du médecin, informations sur les aliments et les bonnes habitudes à adopter … En cours de séance, une petite pause est aménagée : durant 5 à 10 min la diététi- Les rendez-vous de ADN 974 en mars St-Denis : tous les mercredis et vendredis de 7h45 à 8h45 au Parc de la Trinité. Présence de la diététicienne le 20 mars Le Tampon : tous les mercredis de 10h15 à 11h15 au parcours de santé du Parc de Bel Air. Présence de la diététicienne le 06 mars cienne évoque avec le groupe des points précis de l’alimentation du diabétique : le petit déjeuner, les aliments à favoriser ou à éviter. C’est un moment d’échanges important où les vécus et les expériences des uns et des autres viennent enrichir la discussion. Puis l’activité reprend et la séance se termine par quelques étirements. Tout le monde se donne rendez-vous à la prochaine séance avec le sourire et la satisfaction d’avoir partagé un bon moment. En participant à des «Groupes de parole diabète» L’Association Diabète Nutrition invite ses adhérents à participer à des groupes de parole avec Diane, la Diététicienne, qui nous présente une séance. Diane accueille les participants, les discussions en aparté débutent rapidement car souvent les participants se connaissent un peu… Puis c’est le lancement de la séance, après un rapide rappel des missions de l’association, les participants se présentent : un prénom, quelques éléments sur l’histoire de leur diabète, les difficultés qu’ils rencontrent au quotidien et enfin ce qu’ils attendent de l’association… Les échanges s’engagent très rapidement. Chaque participant est en mesure de donner un conseil, une astuce, partager une expérience… La diététicienne intervient dans les discussions pour apporter des précisions sur l’alimentation, les traitements ou les dispositions à prendre pour son activité quotidienne. En fin de séance un petit tour de table est réalisé pour établir des thèmes qui pourraient être abordés à la prochaine rencontre. St-André : tous les lundis de 9h30 à 10h30 au Parc du Colosse. L’Etang Salé : tous les jeudis de 14h à 15h à la forêt domaniale (parking zoo). Présence de la diététicienne le 28 mars St-Paul : Tous les mardis de 14h à 15h à l’Etang St-Paul, départ du ski nautique Groupe de parole Diabète St-Denis : le jeudi 14 mars de 14h à 15h30 à l’Université Solidaire St-Paul : le mardi 19 mars de 14h à 15h30 au Centre Optique de St Paul Le Tampon : le jeudi 28 mars de 10h30 à 12h à la Mutualité de la Réunion Renseignements : 0262 947 700 www.facebook.com/LADN974