Nous sommes Alateen! La Prière de Sérénité Ma vie avant et après

Extraits traduits d’Alateen Talk,
Volume 53 (N° 3 et 4)
al-anon.org/accueil
Le bulletin trimestriel en anglais des plus
jeunes membres des Groupes Familiaux
Al-Anon à travers le monde
Nous sommes Alateen!
les ennuis. Quand je les aide, je leur facilite la tâche et leur montre
que je prendrai soin de leurs problèmes. C’est exactement l’opposé
de ce que je devrais faire. Permettre aux alcooliques de faire face aux
conséquences de leurs actes est une chose difficile, mais c’est une
chose sur laquelle je travaille.
Sabrina
Avant Alateen, je ne savais pas vraiment qui j’étais. Un moment, tout
le monde me tapait sur les nerfs et l’instant suivant, ils me faisaient
rire. Les membres Alateen sont comme ma famille. Avec Alateen,
je peux être moi-même. Mes amis Alateen sont compréhensifs,
patients et sincères envers moi. Nulle part au monde ne pourrais-je
trouver de l’amour et de la compréhension comme cela a été le cas
dans Alateen. Je peux aller aux réunions, fermer les yeux et rester
tranquille, avec un sentiment complet de sécurité. C’est un sentiment
que je ne changerai pour rien au monde. Les membres Alateen sont
mes amis. Je me sens proche d’eux, que ce soit les membres extravertis
avec les idées « loufoques » ou les membres introvertis qui gardent
tout à l’intérieur. Nous sommes tous pareils; nous partageons la même
histoire : nous avons été affectés par la consommation d’alcool d’une
autre personne. Nous sommes tous unis, nous sommes une entité,
nous sommes Alateen!
J’ai le sentiment de faire partie
d’une famille
Anonyme
Auparavant, j’avais l’habitude de m’inquiéter des conséquences
quand mon père s’adonnait à sa dépendance à l’alcool et au jeu.
Maintenant que je fais partie d’Alateen, je n’ai plus peur. Avec Alateen,
j’apprends à laisser mes émotions s’exprimer, mais pas négativement.
Ici, je me sens à l’aise, et j’ai des émotions. Grâce à mon groupe Alateen,
j’ai le sentiment de faire partie d’une famille. Je continue de « revenir »
parce qu’Alateen, ça marche!
La Prière de Sérénité
Alateen m’aide à comprendre
Anonyme
Morgan
À mes débuts dans Alateen, je ressentais du dégoût pour tout et
pour tous. Je ne supportais pas mes camarades de classe, ma famille,
le groupe Alateen, la salle où nous nous réunissions, la façon dont on
me traitait, et par-dessus tout, je me détestais moi-même. Au début,
j’étais en colère parce que je pensais que les membres de mon groupe
ne faisaient rien que montrer du doigt les défauts que je détestais déjà
et pensaient que je n’étais rien qu’un autre jouet cassé. J’ai appris que
reconnaître mes défauts et les détester ne m’aidait pas du tout. Tout
comme le suggère la Prière de Sérénité, je dois changer les choses que
je peux et accepter et aimer les choses que je ne puis changer.
Je suis allée à Alateen parce que mon père est alcoolique. Il boit
souvent et se comporte souvent comme un forcené sans cœur;
il commence des querelles ridicules et blessantes. Je l’aime beaucoup
et j’aimerais qu’il cesse. Alateen m’aide à comprendre qu’il souffre
d’une maladie. Je suis allée à Alateen pour en parler et me faire des
amis.
La communication
Simone
Alateen a changé ma vie. Ma façon de communiquer s’est beaucoup
améliorée. Mon père est l’alcoolique dans ma vie. J’ai beaucoup de mal
à lui parler; son attention divague souvent, surtout quand il est ivre.
Maintenant, quand il est ivre, je l’évite… Je l’aime, mais je déteste
sa maladie.
Ma vie avant et après Alateen
Chloé
Avant Alateen, ma vie était un désastre. Je vivais dans la peur,
la solitude et je ne savais pas ce que je faisais. La consommation
d’alcool de ma mère ne cessait d’empirer. Ma colère envers ma sœur et
ma mère a alors progressé. J’ai commencé à faire des « scènes » et à être
abusive envers ma mère.
Après mon premier mois dans Alateen, j’ai commencé à mieux me
sentir. Maintenant, ma colère envers ma mère et ma sœur est moins
intense. Je suis reconnaissante d’avoir Alateen; le programme m’a
beaucoup aidée.
Alateen
Kat
À mes débuts,
J’étais complètement perdue,
On m’a dit : « Sois toi-même! »
On ne m’a pas jugée,
Au contraire, on m’a appris à ne jamais garder rancune
Maintenant que je suis ici,
Je sais que cet amour est pur,
Et j’ai appris à ressentir,
Je remercie Alateen pour tout ce que…
Ce programme peut faire pour moi et pour toi!
Je ne suis plus la « bouée de
secours » de l’alcoolique
Meg
Le programme m’a aidée à faire confiance, à permettre aux autres
de faire leurs propres choix et d’assumer les conséquences de leurs
choix. J’ai appris que je n’ai pas à aider les alcooliques qui sont dans
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L’estime de soi
Témoignages sur la Prière
de Sérénité
Kiara
En général, quand je fais une erreur, ma première réaction
est de faire une remarque négative. La raison, c’est que j’ai
grandi avec l’idée que la plupart des pensées, des sentiments
et des paroles qui étaient prononcées étaient négatives.
Chaque mot qui était dit était négatif. Je n’entendais jamais un
seul « Passe une bonne journée! », ou un seul « Je t’aime! ».
Quand mes amis font une erreur, je leur dis toujours des choses
beaucoup plus gentilles que celles que je me dis à moi-même.
Je leur dis : « Relève-toi et recommence! », « Ce n’est pas la fin
du monde! », ou bien « Ce n’est que le début. » Alateen m’a
tant aidée! Ce programme m’a aidée à penser et à agir de
manière plus positive. J’apprécie mieux la personne que je suis
aujourd’hui, et j’aspire à devenir la personne que je veux être.
Je me suis relevée et j’ai commencé ce long périple avec ma
Puissance Supérieure.
Donald
J’utilise la Prière de Sérénité quand je suis stressé. Celle-ci
me rappelle que j’ai une Puissance Supérieure et m’aide à
garder mon calme.
Bella
La Prière de Sérénité me rend calme et m’aide quand les
choses ne vont pas comme je le souhaite. J’utilise la Prière de
Sérénité à l’école pendant les annonces qui sont faites chaque
matin et cela m’aide à partir « du bon pied ».
Kelly
La Prière de Sérénité me rappelle que je n’ai pas à essayer de
contrôler le monde – c’est un fardeau que je n’ai pas à porter.
Cette prière m’apprend à lâcher prise sur les choses que je
ne puis contrôler, telles que mon passé, l’attitude d’autrui…
et mon frère. D’un autre côté, elle m’apprend à faire l’effort
de changer les choses que je peux. Demander la sagesse de
ma Puissance Supérieure m’aide à décider les choses je peux
changer, et celles que je ne peux pas.
Je me concentre sur
moi-même
Oden
Alateen est un excellent programme qui m’aide beaucoup.
L’autre jour, mon père était très énervé et j’avais beaucoup
de mal à le comprendre. Alateen m’a aidé à me concentrer
sur moi-même. Le programme m’aide également avec ma
mère. Lorsqu’elle se met en colère et devient stressée, je ne
la comprends pas. C’est un autre cas où Alateen m’aide à me
concentrer sur moi-même.
Je n’ai aucun contrôle sur
sa consommation d’alcool
Beky
Quand j’ai commencé à aller à Alateen, j’ai appris que je ne
pouvais pas contrôler la personne qui buvait. Avec Alateen,
je réalise que je ne suis pas la seule personne à avoir ce
problème. Il y en a beaucoup d’autres, et nous sommes toutes
en voie de rétablissement. Merci Alateen!
Alateen Talk ISSN nº 1054-1411 est un bulletin en anglais publié
quatre fois par année et protégé par droits d’auteurs par Al-Anon Family
Headquarters, Inc. qui ne devrait pas être reproduit sans avoir obtenu
une permission au préalable. Les membres Alateen du monde entier
partagent leur expérience, leur force et leur espoir à travers les mots
écrits d’Alateen Talk. Leurs témoignages illustrent leur vie personnelle,
la façon dont leur groupe Alateen fonctionne, et les façons de transmettre
le message Alateen aux jeunes qui souffrent encore de la consommation
d’alcool d’une autre personne.
Publié par Al-Anon Family Group Headquarters, Inc.
1600 Corporate Landing Parkway, Virginia Beach, VA 23545-5617.
Courriel : [email protected], télécopieur : (757) 563-1656.
Le bulletin en français, Tribune Alateen, lequel est une sélection
d’articles traduits d’Alateen Talk est uniquement disponible en ligne.
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