OUVERTURE DE LA COMMISSION PPS

FEVRIER
N°87
MENSUEL
OUVERTURE DE LA COMMISSION PPS
PRIORITÉ SANTÉ MUTUALISTE
Spécial Chandeleur 2016
Le 2 février, c’était la chandeleur.
Dans une alimentation équilibrée, les
crêpes, qu'elles soient salées ou sucrées,
sont le féculent de votre repas.
Les personnes diabétiques peuvent
consommer des crêpes en les comptant
également comme la part de féculent du
repas (dans l'assiette).
Si vous souffrez d’une intolérance au
gluten, optez pour de la farine de sarrasin
et de la Maïzena pour réaliser vos crêpes.
Pour en savoir plus, cliquez ici.
Nous avons le plaisir de vous informer
que le Bureau de notre UR a décidé
d’ouvrir la commission Prévention
Promotion Santé (PPS) aux référents
prévention des mutuelles.
Cette commission, qui se réunit
habituellement trois fois par an, a pour
objectif, de construire le plan d’actions de
notre Contrat Triennal d’Objectif et de
Moyen (CTOM), d’en suivre la mise en
œuvre et de finaliser le bilan.
Nous vous convions donc à désigner
dans votre mutuelle une personne qui
sera votre représentant au sein de la
commission et à transmettre l’information
à Sandrine ANTOINE : 02 31 94 96 96
[email protected]
CONTACT : Marie VIOU
Tél. 02 31 94 96 90 / [email protected]
Régie par le code de la Mutualité – SIREN 444 628 275 / Conception : Mutualité Française Normandie
Toutes les actions ne figurent pas dans ce document (sessions complètes ou fermées).
ACCOMPAGNEMENT
PAR LES
PAIRS
PAIRÉMULATION©
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez aider d'autres personnes
handicapées grâce à votre expérience ? Apprenez à transmettre vos astuces
et vos stratégies pour être plus autonome, apprenez à orienter vers les
bonnes ressources et les bons acteurs du handicap, apprenez à accompagner
la rédaction d'une dossier d'aide à la Maison Départementale des Personnes
Handicapées (MDPH)... en participant à une formation gratuite de 6 journées
qui abordent 11 thématiques différentes. Il est possible de s'inscrire à
l'ensemble des journées ou seulement à quelques modules.
Afin de rendre accessible votre participation à la formation, prenez contact
avec Céline Vauvarin (02 31 94 96 97) qui vous interrogera sur vos besoins et
vous décrira les objectifs et les contenus de cette formation (les thèmes traités
doivent permettre au stagiaire une meilleure connaissance des différents
handicaps et de leurs restrictions, des dispositifs d'accès aux aides
financières, matérielles et à la santé, du maintien dans l'emploi, des activités
de sports et loisirs...).
La formation est ouverte également aux aidants familiaux, bénévoles et
professionnels qui accompagnent des personnes handicapées.
LIEU ET DATES :
 EVREUX (27000), Maison de la santé, Pôle Santé handicap
2 place Dupont de l’Eure
16, 17, 23, 24, 30 et 31 mars 2016
NUTRITION
PLAISIR ET
SANTÉ
Afin de promouvoir une hygiène de vie favorable à la santé, la Mutualité
Française Normandie propose un atelier Nutrition Plaisir et Santé. Il s’agit
d’un programme destiné aux adultes qui souhaitent réadapter ou rééquilibrer
leur alimentation. Il est assuré par une équipe de professionnels : un(e)
diététicien(ne), un(e) animateur(trice) sportif(ve) et un(e) psychologue.
Le programme se décline en version courte (4 séances sur 1 mois, hors
vacances scolaires) ou en version longue (1 atelier toutes les semaines
pendant 3 mois, hors vacances scolaires).
LIEU ET DATE
 LOUVIERS (27400), Clinique de la Lovière (anciennement Clinique de la
Ravine), 50 rue de la Ravine
Réunion d’information : 15 mars 2016 / 18h à 19h
(les ateliers démarrent 15 jours après)
MANGEZ,
BOUGEZ,
C’EST FACILE
Vous avez besoin de conseils, d'astuces pour gérer votre alimentation ? Bien
se nourrir et adapter son activité sont des facteurs essentiels de bien-être et
de bonne santé. La Mutualité Française Normandie, ainsi que toutes les
autres unions régionales, vous propose de participer à une journée
d’information et de sensibilisation sur l’alimentation et l’activité physique
pendant laquelle vous pourrez rencontrer gratuitement une diététicienne et
obtenir des conseils personnalisés. Inscription obligatoire pour les pharmacies.
LIEU ET DATE
 EVREUX (27000), Centre dentaire, 43 rue Franklin Roosevelt
26 avril 2016 / 9h à 17h
L’AUTORITÉ
DANS
L’ÉDUCATION
La Mutualité Française Normandie, en partenariat avec le relais parents
assistantes maternelles de Gravigny, vous propose une soirée sur le thème de
l’autorité dans l’éducation du jeune enfant. Cette soirée sera animée par David
Ducastel, psychologue.
LIEUX ET DATES
 GRAVIGNY (27930), Maison des solidarités, 1 rue de la Mairie
22 février 2016 / 20h à 22h
 PONT-DE-L’ARCHE (27340), Relais assistantes maternelles « A petits
pas », 21 rue Julien Blin
1er mars 2016 / 20h à 22h
Vous êtes parents, grands-parents ou assistantes maternelles? Vous ne savez
pas toujours ce qu’il faut faire en cas d’accidents ? La Mutualité Française
Normandie, en partenariat avec un organisme certifié, vous propose une demijournée consacrée à l’apprentissage des gestes d’urgences (brûlure,
étouffement…).
LIEUX ET DATES :
 BEAUMESNIL (27410), adresse à préciser
27 février 2016 / 8h30 à 13h30
INITIATIONS
AUX GESTES
D’URGENCES
PÉDIATRIQUES
 PONT-AUDEMER (27500), adresse à préciser
12 mars 2016 / 8h30 à 13h30
 EVREUX (27000), Maison de la santé d’Evreux, 2 place Dupont de l’Eure
23 avril 2016 / 8h30 à 13h30
 QUILLEBEUF-SUR-SEINE (27680), 20 rue Saint-Seurin
30 avril 2016 / 8h30 à 13h30
 BEAUMONT-LE-ROGER (27170), adresse à préciser
21 mai 2016 / 8h30 à 13h30
 BEUZEVILLE (27210), adresse à préciser
4 juin 2016 / 8h30 à 13h30
 CONCHES-EN-OUCHE (27190), adresse à préciser
8 octobre 2016 / 8h30 à 13h30
GESTION DE
LA COLÈRE DE
L’ENFANT
Parents, éducateurs, assistantes maternelles et adultes en général, sommes
souvent confrontés et pas toujours outillés face à la manifestation de la colère
des enfants. La Mutualité Française Normandie, en partenariat avec les Relais
assistantes maternelles de Breteuil, Rugles, Verneuil-sur-Avre et Evreux, vous
propose de participer à une soirée d'échanges animé par David DUCASTEL,
psychologue ou une professionnelle de la petite enfance.
LIEUX ET DATES :
 EVREUX (27000), Relais assistantes maternelles, 11 rue Victoria Mxenge
31 mars 2016 / 19h30 à 21h30
 BRETEUIL-SUR-ITON (27160), Salle des Richards, rue des Richards
26 avril 2016 / 20h à 22h
DÉVELOPPEMENT
PSYCHOMOTEUR DU
JEUNE
ENFANT
La Mutualité Française Normandie en partenariat avec le Relais assistantes
maternelles du Neubourg, vous propose une soirée d'échanges et d'information
sur la motricité libre, Cette soirée animée par Mme ONFRAY psychomotricienne,
vise à présenter cette approche, ses avantages et la façon de la mettre en
œuvre.
LIEU ET DATE :
 LE NEUBOURG (27110), adresse à préciser
12 mai 2016 / 20h à 22h
Pour tout connaitre sur la mémoire (fonctionnement biologique, mémoire et
âge…), l’ASEPT de Basse et Haute-Normandie, partenaire de la Mutualité
Française Normandie, met en place une conférence « Mémoire ». A l'issue
de celle-ci, vous pourrez vous inscrire au programme composé de 3 ateliers
ludiques pour mieux utiliser la mémoire.
MÉMOIRE
TONIQUE
LIEUX ET DATES
 PONT-AUDEMER (27500), La Passerelle, rue des Etangs
23 février 2016 / 14h
 VERNON (27200), Espace Simone Signoret, 15 boulevard d’Aylmer
1er avril 2016 / 14h
 LOUVIERS (27400), Centre social Pastel, rue Léopold Marcel
22 avril 2016 / 14h
CONFÉRENCE
SENIORS
SOYEZ
ACTEURS DE
VOTRE SANTÉ
Les ASEPT de Basse et Haute-Normandie, partenaires de la Mutualité
Française Normandie, vous proposent une conférence sur le thème
"Seniors soyez acteurs de votre santé". La conférence sera animée par un
professionnel de santé.
LIEU ET DATE
 TROUVILLE-LA-HAULE (27680), Maison des associations du Val d’Angers
25 février 2016 / 14h
ATELIERS
EQUILIBRE ET
VOUS
Eure
Les chutes sont fréquentes chez les séniors et responsables de
nombreuses hospitalisations avec des conséquences parfois graves. Leurs
causes sont multiples mais la perte d'équilibre en est souvent responsable.
Son entretien régulier par des exercices simples, réalisables facilement
chez soi peut permettre de redonner de l'assurance et d'éviter certaines
chutes. Afin de vous donner la possibilité de conserver au mieux vos
capacités physiques, les ASEPT de Basse et Haute-Normandie, en
partenariat avec la Mutualité Française Normandie, vous proposent le
programme "Equilibre et vous" composé de 10 à 12 séances d’1h.
LIEU ET DATE
 QUATREMARE (27400), Salle des fêtes « Les Narcisses », 1 route
d’Elbeuf
Réunion d’information : 2 mars 2016 / 14h
CONTACTS
ASEPT de Basse-Normandie : 02 31 25 38 31 / [email protected]
ASEPT de Haute-Normandie - M. Jean-Marc DURAND : 02 32 98 72 28