n°15 - Les échos de la conso

N°15 - Août 2011
Rien n’est jamais trop beau pour bébé, alors ce mois ci votre coach vous montre
comment instaurer l’éco attitude dès le berceau.
LES CONSEILS DU COACH
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Bébé écolo
Appliquer les principes d’une consommation durable pour son enfant c’est non
seulement lui offrir le meilleur environnement possible mais aussi soulager votre
portefeuille.
ACTUALITES
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Pour nourrir bébé, la meilleure solution à la fois nutritionnelle et
économique reste de loin l’allaitement mais beaucoup de femme ne
le pratique pas en raison d’un manque d’information.
La Leach League apporte de nombreux conseils pour nourrir bébé
sereinement (www.lllfrance.org). Si l’allaitement n’est pas possible ?
A partir de 12 mois, il est possible de passer aux laits végétaux
comme le lait d’amande (plus facile à digérer) ou le lait de châtaignes
(très nourrissant qui ‘calera’ bébé toute la matinée).
Un bébé produit environ 1 Tonne de déchet rien qu’avec ses
couches ! La première idée serait de penser aux couches
biodégradables mais attention tous ces composants ne sont pas
100% dégradables comme le gel ou d’autres substances polluantes
qui augmentent l’absorption. La solution durable est d’utiliser les
couches lavables, elles sont beaucoup moins irritantes pour les fesses
de bébé comme elles ne contiennent aucun produit chimique et
surtout sont beaucoup plus économique à l’usage. Retrouvez
Courriels, consultations Internet, clé USB :
Quels impacts sur l’environnement ?
Les Technologies de l’Information et de la Communication
(TIC) contribueraient à près de 2% des émissions de gaz à
effet de serre (chiffres 2005).
Une récente étude ADEME permet de mesurer les impacts
de nos mauvais ‘réflexes’ dans l’usage de ces outils de notre
quotidien (personnel/professionnel) et propose de
nouvelles habitudes :
― Diminuer le nombre de destinataires d’un courriel pour
chaque envoi. Compressez les pièces jointes, ou mieux
encore, envoyer le lien hypertexte et videz régulièrement
votre messagerie.
― Pour un document de 4 pages n’excédant pas 15’ de
lecture, il est préférable d’opter pour la lecture à l’écran.
Quand une impression est nécessaire, imprimez dans la
mesure du possible en recto-verso, 2 pages par feuille.
Pour une lecture personnelle, pensez à imprimer en qualité
« brouillon ».
― Accédez aux sites que vous consultez fréquemment par
vos « Favoris » plutôt que de recourir à un moteur de
recherche.
― Faîtes durer autant que possible votre matériel (au moins
7 ans), préférez un équipement certifié « Energy Star ».
Contactez votre coach pour en savoir plus :
[email protected]
N°15
l’expérience d’une maman sur : couches-lavables.over-blog.com
Exemple local à St-Chamond : terredelanges.over-blog.com
Pour les bébés d’un an ou moins il existe une solution pratique et
écologique à l’heure du bain : la shantala.
Une petite baignoire ronde qui demande beaucoup moins d’eau
qu’une baignoire classique (15 à 20 cm d’eau suffisent).
Facilement transportable même pleine, elle permet de donner le bain
dans une position confortable pour le bébé et la maman.
http://bebezecolo.canalblog.com/archives/la_baignoire_shantala/ind
ex.html
On le sait tous les enfants grandissent trop vite pour abîmer leurs
affaires alors pourquoi ne pas rejoindre le système de freecycling
(www.freecycle.org). Le concept est simple : ce qui n’est plus utile à
l’un peut l’être à l’autre. Alors pourquoi ne pas échanger ou revendre
des affaires comme le lit, la chaise haute ou encore les vêtements
trop petit.
Choisir un doudou pour bébé c’est du sérieux: il est mâchouillé, câliné
… Alors mieux vaut l’offrir sans produit toxique !
www.peluche-annaclub.com/boutique/accueil.php
www.papili.org, www.monpetitoko.com
HELIOSE Espace Info Energie de la Loire – Association Loi 1901 – 5 av. Albert Raimond 42270 SAINT-PRIEST-EN-JAREZ – 04 77 31 61 16
Directeur de publication: Raphaël JACQUIN – PAO: Marjorie FARCE – Rédaction: Clarisse MONNIER & Jérôme TARDIVAT - Illustration: iStockPhoto.com
Imprimé par nos soins - Ne jetez pas ce bulletin et faites en profiter vos proches. Sinon, triez-le dans le bac à papier «recyclage»
La fraîcheur sans clim’.
L'été, le soleil, la chaleur… en peu de temps, les températures
peuvent grimper de plusieurs degrés et faire de votre maison un
véritable four. Pour prévenir cette situation, le réflexe est souvent :
la climatisation.
Cet appareil est très nocif pour l’environnement à cause de
l’utilisation de fluides frigorigènes dont le pouvoir de
réchauffement est 1 300 fois plus élevé que celui du CO2 et
consomme beaucoup d’énergie.
En voiture, le recours à la climatisation entraîne une augmentation
de la consommation d’essence de 50 % lors des petits déplacements
et sur les longs trajets, la réduction de votre vitesse de 20 km/h
permet de compenser cette surconsommation.
Il existe plusieurs alternatives :
Des solutions pour la maison
o Dans la journée n’ouvrez pas vos fenêtres, fermez vos volets
afin de conserver la fraîcheur dans votre logement. Au
contraire, profitez de la fraîcheur de la nuit en provoquant un
courant d’air traversant votre logement pour le rafraîchir
jusqu’au lendemain.
o Eteignez tous les appareils électriques quand c’est possible :
lampe, ordinateur, télévision, leur fonctionnement crée une
chaleur inutile.
Principales causes d'une consommation excessive, les fuites
d'eau doivent être traquées. La chasse au gaspillage est ouverte !
Un robinet qui goutte perd jusqu'à... 55 litres par jour!
Une chasse d'eau qui coule en continu représente plus de 600
litres perdus au cours d'une journée, soit environ deux fois la
consommation quotidienne d'une famille de 4 personnes.
Si elles ne sont pas toujours visibles, les fuites peuvent être
pourtant facilement détectées. Il suffit de relever son compteur
le soir avant de se coucher et de le vérifier au matin, sans avoir
ouvert le moindre robinet ou utilisé un appareil ménager.
Si les chiffres sont identiques : tout va bien !
En présence d’un cumulus dans votre logement, vérifiez qu’il n’y
est pas de fuite au niveau du groupe de sécurité. Pensez
également à vérifier vos installations et en particulier les joints
des sanitaires au moins une fois par an.
N’oubliez pas de mesurer vos progrès !
En suivant les conseils du coach, vous avez reçu tous les bons
conseils nécessaires à une réduction de l’impact climatique de
votre consommation ! Mesurez vos progrès accomplis grâce à
notre site partenaire : www.leclimatentrenosmains.org
Devenez acteur du climat avec Saint-Etienne Métropole et son
site www.tousacteursduclimat.fr
o Optez pour un ventilateur de plafond et si vous n’avez qu’un
simple ventilateur, installez-le face à une serviette éponge
installée sur le dossier d’une chaise dont la partie inférieure
trempe dans une bassine d’eau. Vous humidifiez ainsi
l’atmosphère qui devient moins chaude et plus respirable !
www.heliose42.org/?Consommation-durable
o Portez des vêtements en fibres naturelles (lin, coton) très
amples et de couleurs claires.
FRUITS & LEGUMES DU MOIS
o
Attention aux fuites
Si vous avez la main verte, pensez aux plantes : à l’intérieur
comme à l’extérieur, elles augmentent l’humidité de l’air et
créent un microclimat plus frais.
Des solutions pour la voiture
o Installez des pare-soleil
o Posez ou faites poser des films teintés sur toutes les vitres
sauf le pare-brise (interdit). Ils permettent une baisse de la
température de près de 10°C.
o Privilégiez un stationnement ombragé
HELIOSE - Espace Info Energie de la Loire
5 avenue Albert Raimond 42270 SAINT-PRIEST-EN-JAREZ
Tél. 04 77 31 61 16 - www.heliose42.org
Découvrez l’annuaire des acteurs de
l’éco-consommation dans la Loire et sa Région
pour consommer durablement au quotidien :
Consommer des fruits et légumes de saison, c’est réduire
considérablement les émissions de carbone liées au transport
et au chauffage des serres dont ils ont besoin pour parvenir
jusqu’à nos assiettes !
En août, vous pouvez consommer :
Des fruits : abricot, carotte, cassis, cerise, figue, fraise,
framboise, groseille, mirabelle, mûre, pêche, poire…
Des légumes : artichaut, aubergine, bettrave, blette, choufleur, concombre, courgette, épinard, fenouil, laitue…
Vous ne recevez pas encore
« Les échos de la conso » :
Abonnez-vous pour recevoir chaque mois une lettre
d’information sur l’éco-consommation afin de diminuer vos
émissions de gaz à effet de serre !
Cette lettre a été éditée avec le soutien de :
Pour participer, rendez-vous sur
www.heliose42.org/?Mon-coach
Ou envoyez "inscription HELIOSE, Mon coach" à
[email protected] avec vos coordonnées.
Programme gratuit et sans engagement.