ce qu`il faut savoir

Que faire maintenant…
Suivez les consignes suivantes après votre départ
6-8
heures
Buvez une bonne quantité de liquides tels que de l’eau ou du jus pendant le reste de la journée. Évitez les boissons alcoolisées.
Évitez tout effort physique pendant six à huit heures.
Une fois chez vous, enlevez le pansement et nettoyez le point de ponction à l’eau et au savon afin d’éviter une éruption.
Si vous sentez que vous allez vous évanouir
Asseyez-vous pendant quelques minutes en plaçant
la tête entre les genoux ou allongez-vous.
Si vous êtes au volant, rangez-vous et immobilisez
votre voiture. Ne repartez qu’après vous être
complètement remis. Si votre état ne s’améliore pas,
demandez de l’aide.
De retour chez vous, reposez-vous bien, buvez des
liquides tels que de l’eau ou du jus et évitez tout
effort physique.
Si vous avez une ecchymose
Consultez un médecin et appelez la Société
canadienne du sang si…
vous vous évanouissez et que vos symptômes persistent,
s’aggravent ou vous inquiètent.
une ecchymose apparaît et que la douleur, l’enflure, la sensibilité
ou la rougeur s’accentuent ou s’il y a début de fièvre.
vous ressentez dans le bras une douleur, un engourdissement ou
des picotements qui persistent, s’intensifient ou vous inquiètent.
Pour protéger les réserves de sang, veuillez avertir la
Société canadienne du sang si…
Reprenez progressivement vos activités
normales mais ne soulevez aucun objet
lourd pendant 24 heures.
Appliquez de la glace de temps à autre
s’il y a enflure.
Prenez de l’acétaminophène (Tylenol)
pour soulager la douleur.
vous décidez, pour quelque raison que ce soit, que votre
sang ne devrait pas être transfusé.
vous tombez malade ou avez la diarrhée dans la semaine
suivant votre don.
vous recevez un diagnostic d’infection par le virus du Nil
occidental dans les 14 jours suivants.
vous obtenez un résultat positif pour une hépatite ou le
VIH au cours des 12 mois suivants.
Si vous ressentez une douleur dans le bras,
des picotements ou un engourdissement
Avant votre prochain don
Prenez de l’acétaminophène (Tylenol)
pour soulager la douleur.
Appliquez de la glace de temps à autre
s’il y a enflure ou ecchymose.
Évitez les mouvements du bras qui
amplifient les symptômes.
Mangez quelque chose au cours des heures précédentes.
Buvez des liquides tels que de l’eau ou du jus juste avant le don.
Pour prendre rendez-vous ou pour en savoir plus
En ligne : www.sang.ca
Par téléphone : 1 866 JE DONNE (1 866 533-6663)
Le fer
Vous perdez du fer chaque fois que vous donnez du sang.
Vos réserves de fer peuvent être basses même si votre taux
d’hémoglobine était adéquat avant le don.
Envisagez la prise de suppléments de fer.
Si vous faites plus de deux dons par an, discutez avec votre médecin de
l’opportunité de mesurer vos réserves de fer (ferritine) et de prendre des suppléments de fer.
Adoptez un régime alimentaire riche en fer.
Pour en savoir plus, allez au www.sang.ca et tapez « fer »
dans le champ de recherche.
Information pour les donneurs de sang, J800005, 2014-10-10
1 866 JE DONNE