camps 1 semaine camps 2 semaines

6-7 ANS
Camps 1 semaine
>> Auto-défense
>> Cirque découverte
>> Danse découverte
>> Hockey sur glace (7 ans seul.)
>> Mini-tennis
>> Multisports
>> Soccer récréatif
Camps 2 semaines
>> Natation
8-9 ANS
Camps 1 semaine
>> Auto-défense
>> Biodiversité
>> Cirque découverte (8 ans seul.)
>> Hockey sur glace
>> Plongeon
>> Magie
>> Multisports
>> Soccer récréatif
>> Tennis
Camps 2 semaines
>> Cirque (9 ans seul.)
>> Danse
>> Nage synchronisée (9 ans seul.)
>> Natation
Écoles Carabins
>> Cheerleading
>> Football (9 ans seul.)
>> Volleyball – Initiation (9 ans seul.)
>> Volleyball – Élite (9 ans seul.)
Écoles Carabins
>> Cheerleading
10-12 ANS
Camps 1 semaine
>> Auto-défense (10 ans seul.)
>> Biodiversité
>> Cardiomax
>> Cuistot sportif
>> Hockey sur glace
>> Magie
>> Multisports
>> Plongeon
>> Quidditch
>> Sport Plus
>> Tennis
>> Tennis – Élite
Camps 2 semaines
>> Cirque
>> Danse (10 ans seul.)
>> Nage synchronisée
>> Natation
Écoles Carabins
>> Cheerleading
>> Football
>> Soccer
>> Soccer – Élite
>> Volleyball – Initiation
(10-11 ans seul.)
>> Volleyball – Élite (12 ans seul.)
13-15 ANS
Camps 1 semaine
>> Cuistot sportif
>> Hockey sur glace (13-14 ans seul.)
>> Quidditch
>> Tennis – Élite
>> Ultimate Frisbee
>> Zone Sport
Camps 2 semaines
>> Nage synchronisée
Écoles Carabins
>> Cheerleading (jusqu’à 16 ans)
>> Football
>> Soccer
>> Soccer – Élite
>> Volleyball – Élite (jusqu’à 16 ans)
COMBINAISON IDÉALE ENTRE L’APPRENTISSAGE D’UNE SPÉCIALITÉ ET LE PLAISIR DE DÉCOUVRIR UN MONDE D’ACTIVITÉS PHYSIQUES
(nombre d’heures consacrées à la spécialité indiqué entre parenthèses)
CAMPS 1 SEMAINE
Auto-défense (8 h/semaine)
Initiation aux sports de combat : karaté, lutte olympique, judo et
aïkido. Une excellente façon de se défouler dans le respect de soi
et de l’adversaire.
Biodiversité (15 h/semaine)
Repérage des nombreuses espèces vivantes que recèle le Mont-Royal,
haut lieu du CEPSUM. Les curieux de nature ne cesseront de s’émerveiller.
Cardiomax NOUVEAU ! (10 h/semaine)
Conditionnement physique passant du cardio à la flexibilité où les
jeunes expérimentent les bienfaits du cardio vélo, cardio rameur,
cardio boxe, bootcamp et yoga.
Cirque découverte (15 h/semaine)
Initiation aux arts du cirque : trampoline, jonglerie, trapèze, et bien plus !
Cuistot sportif (15 h/semaine)
Dégustation, à l’heure du lunch, des plats savoureux préparés en
équipe durant la matinée. L’après-midi, on fait du sport ! N.B. Camp
offert en collaboration avec NUTRIUM, la référence en nutrition de l’UdeM.
Danse découverte (15 h/semaine)
Chorégraphies originales pour danser en s’amusant sur différents
rythmes musicaux.
Hockey sur glace (15 h/semaine)
Initiation, perfectionnement, ça compte ! Pour qui veut foncer sur la
glace, contrôler la rondelle et marquer.
Magie (10 h/semaine)
Tours incroyables à découvrir et réussir ! Famille et amis resteront
bouche bée.
Mini-tennis (8 h/semaine)
Échange de balles assuré ! Apprivoiser les techniques de base du tennis
au moyen d’équipements sur mesure.
Multisports
Exploration ludique pour les sportifs intrépides : jeux d’eau, trampoline,
escalade ainsi que de nombreuses activités coopératives et collectives.
CAMPS 2 SEMAINES
ÉCOLES CARABINS
Plongeon (7,5 h/semaine)
Invitation à plonger tête première ! Se familiariser avec le tremplin et
dépasser ses limites. N.B. Le participant doit pouvoir nager seul en eau profonde.
Cirque (15 h/semaine)
Activités loufoques et éclats de rire garantis! Jouer en apprenant à
jongler, se tenir en équilibre sur un rola bola, sauter sur un trampoline.
Spectacle la dernière journée du camp.
Camps spécialisés où les jeunes s’entraînent un minimum
de quatre heures par jour. Ils apprennent et perfectionnent
techniques et tactiques sous l’œil attentif d’entraîneurs et de
joueurs des Carabins. Une heure de baignade couronne tous
les efforts au quotidien.
Quidditch NOUVEAU ! (10 h/semaine)
Inspiration : saga Harry Potter. Ce camp met en scène un sport de
ballon où deux équipes de sept joueurs munis de balais s’opposent et
tentent de marquer le plus de buts avant la capture du vif d’or.
Danse (15 h/semaine)
Occasion idéale pour pratiquer des chorégraphies sur des musiques
variées (ballet, jazz, danse moderne, hip-hop, etc.). Spectacle la dernière journée du camp.
Cheerleading
Camp s’adressant aux jeunes adeptes de la discipline qui souhaitent développer leurs habiletés techniques et s’améliorer
en gymnastique.
Soccer récréatif (10 h/semaine)
Activité où l’on s’amuse tout en apprenant à dribler le ballon, déjouer
ses adversaires et marquer des buts.
Nage synchronisée (15 h/semaine)
Figures aquatiques et routines à en couper le souffle ! Les nageuses
composent ensemble leur prestation. Spectacle en fin de camp.
Sport Plus (10 h/semaine)
Rendez-vous des maniaques du sport qui se dépensent au max : soccer, basketball, volleyball, hockey cosom, tchoukball, Ultimate Frisbee,
sports de raquette et autres.
Natation (5 h/semaine)
Niveaux Initiation et 2 à 10 de la Croix-Rouge, attestation incluse.
Profiter de l’été tout en améliorant différents styles de nage.
Football
Programme d’entraînement conçu spécifiquement pour les
jeunes par Danny Maciocia et Danny Desriveaux, entraîneurs-chefs des Carabins, grands gagnants de la Coupe
Vanier 2014.
N.B. La participante doit pouvoir nager seule en eau profonde.
Tennis (8 h/semaine)
Amélioration à la fois technique et tactique. Amateurs de coups droits,
de revers et de smashs recherchés !
Tennis – Élite NOUVEAU ! (15 h/semaine)
Camp spécialisé axé sur le développement des habiletés technicotactiques et psychologiques des joueurs. N.B. S’adresse aux participants
classés entre 3.0 et 4.0 selon l’échelle d’autoévaluation de Tennis Québec ou
qui ont suivi le cours Smash 5 au CEPSUM.
Ultimate Frisbee NOUVEAU ! (10 h/semaine)
Adepte de frisbee ? Voilà l’occasion rêvée de développer la maîtrise du
disque en équipe et pratiquer les jeux de passes.
Zone Sport
Possibilité d’expérimenter tout plein d’activités physiques pour les ados
qui carburent aux sports, tout en prenant ça cool. Amitiés et complicité sont au rendez-vous.
À chaque semaine
sa thématique !*
+
TOUS LES JOURS :
1 heure de baignade
avec tremplins et glissades
*Chaque semaine, un nouveau thème est mis de l’avant où déguisements,
jeux et concours amusent petits et grands.
Soccer
Développement des habiletés techniques et tactiques de jeu.
Mis au point spécialement par l’entraîneur-chef des Carabins.
Soccer – Élite
Camp compétitif pour les jeunes joueurs de soccer de niveau
AA ou AAA. Objectif : perfectionner et améliorer son profil
de joueur de manière progressive mais intensive.
Volleyball – Initiation
Initiation aux techniques de jeu selon les règles du mini-volleyball à laquelle s’ajoute une foule d’autres activités sportives.
Volleyball – Élite
Programme d’entraînement conçu par les entraîneurs-chefs des
Carabins pour les jeunes qui veulent parfaire leur technique.
JE CHOISIS LE CAMP
DU CEPSUM !
CAMPS
Renommée pour la qualité de son encadrement, notre équipe d’animation est passée maître dans l’art de donner le goût de bouger
aux enfants, de leur faciliter la rencontre de nouveaux amis et de
leur faire découvrir de nouvelles passions et habiletés sportives.
>>Installations sportives de haut niveau offrant aux jeunes une expérience riche et adaptée à leur capacité telles qu’une piscine olympique, deux terrains extérieurs en gazon synthétique, un immense
mur d’escalade et une palestre avec trampoline.
255 $
6-7 ans
ÉCOLES CARABINS
SEMAINE 0
25 et 26 juin
SEMAINE 1
29 juin au 3 juillet
SEMAINE 2
6 au 10 juillet
SEMAINE 3
13 au 17 juillet
SEMAINE 4
20 au 24 juillet
SEMAINE 5
27 au 31 juillet
SEMAINE 6
3 au 7 août
SEMAINE 7
10 au 14 août
SEMAINE 8
17 au 21 août
SEMAINE 9
24 au 26 août
Multisports (102 $)
Multisports
Multisports
Multisports
Multisports
Multisports
Multisports
Multisports
Multisports
Multisports (153 $)
Danse découverte
Mini-tennis
Soccer récréatif
Danse découverte
Mini-tennis
Soccer récréatif
Auto-défense
Danse découverte
Mini-tennis
Soccer récréatif
Danse découverte
Mini-tennis
Soccer récréatif
Danse découverte
Mini-tennis
Soccer récréatif
Danse découverte
Mini-tennis
Soccer récréatif
Auto-défense
Danse découverte
Mini-tennis
Soccer récréatif
Auto-défense
Danse découverte
Mini-tennis
Soccer récréatif
Mini-tennis
Soccer récréatif
(165 $)
275 $
550 $
Natation
>>Expérience de plus de 30 ans en animation de camps de jour.
>>Animateurs stimulants et enthousiastes dotés d’une solide formation. Maîtrisant tous les techniques de premier soins, ils étudient
pour la plupart dans des domaines reliés à l’éducation ou à la santé.
6-8 ans
275 $
7-8 ans
370 $
>>Nombreuses possibilités avec 28 camps sportifs spécialisés.
255 $
Cirque découverte
UN ÉTÉ SANS SOUCI
Tout a été pensé pour vous faciliter la vie !
>>Service de garde, pour les plus petits, activités libres avant et après
le camp, pour les plus grands, inclus dans le prix (horaire : 7 h 30
à 8 h 45 et de 16 h 15 à 18 h).
Multisports (102 $)
>>Aucun lunch à préparer si vous le souhaitez ! Des repas sains et
équilibrés pour votre enfant vous sont offerts pour seulement
46 $ par semaine (taxes en sus).
>>Système sécuritaire et rapide mis en place pour que vos enfants
puissent, si vous le désirez, sortir de voiture le matin et y remonter
le soir, allègrement, que ce soit sur Édouard-Montpetit ou dans le
stationnement du CEPSUM.
Nos camps pour ados (13-15 ans), soit
les camps Zone Sport, Cuistot sportif,
Quidditch et Ultimate Frisbee, incluent des
activités éclatées au goût du jour. Et pour
se retrouver entre amis avant, pendant
et après les camps, une salle privée avec
musique et jeux leur est réservée.
275 $
Multisports
Multisports
Multisports
Multisports
Multisports
Multisports
Multisports
Multisports (153 $)
Plongeon
Soccer récréatif
Tennis
Biodiversité
Magie
Plongeon
Soccer récréatif
Tennis
Biodiversité
Magie
Soccer récréatif
Tennis
Biodiversité
Magie
Soccer récréatif
Tennis
Soccer récréatif
Tennis
Soccer récréatif
Tennis
Biodiversité
Plongeon
Soccer récréatif
Tennis
Biodiversité
Plongeon
Soccer récréatif
Tennis
Soccer récréatif
Tennis
(165 $)
Natation
275 $
Natation
Auto-défense
550 $
Natation
Auto-défense
Danse
550 $
Cirque
9-15 ans
550 $
Nage synchronisée
Multisports (102 $)
Multisports
275 $
Tennis
Tennis
Tennis
275 $
Plongeon
Quidditch
Sport Plus
Biodiversité
Plongeon
Magie
Quidditch
Sport Plus
Biodiversité
Magie
Quidditch
Sport Plus
Biodiversité
Magie
Sport Plus
480 $
Cuistot sportif
Cuistot sportif
Cuistot sportif
Cuistot sportif
550 $
370 $
13-15 ans
Cirque
Multisports
11-14 ans
Football
285 $
570 $
330 $
13 au
17 juillet
20 au
24 juillet
6-8 ans
6-8 ans
12-13 ans
Natation
Multisports
Multisports
Multisports
Multisports
Multisports (153 $)
Tennis
Tennis
Tennis
Tennis (165 $)
Sport Plus
Cardiomax
Sport Plus
Biodiversité
Cardiomax
Plongeon
Biodiversité
Cardiomax
Plongeon
Cuistot sportif
Cuistot sportif
Cuistot sportif
Natation
Natation
Tennis – Élite
315 $
Zone Sport
Zone Sport
Zone Sport
275 $
Quidditch
Quidditch
Quidditch
480 $
Cuistot sportif
Cuistot sportif
Cuistot sportif
Zone Sport
Cuistot sportif
Pour participer aux camps du CEPSUM, votre enfant doit avoir 6 ans au plus tard le 30 septembre 2015. Tous les camps sont mixtes.
Aucune taxe applicable.
Natation
330 $
330 $
Volleyball - Initiation
285 $
9-11 ans
Volleyball - Élite
330 $
12-16 ans
10-15 ans
INSCRIPTION
DÈS LE 11 MARS*
En ligne ou par téléphone, de midi à 20 h
À cepsum.umontreal.ca ou au 514 343-6160
DÈS LE 2 AVRIL
Sur place, de 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine)
INFORMATION
CEPSUM.UMONTREAL.CA
2100, boul. Édouard-Montpetit
Montréal, Québec H3T 1J4
FACILE D’ACCÈS
Métro Édouard-Montpetit (ligne bleue)
Autobus 51, 119 et 129
Tennis – Élite
Zone Sport
Cuistot sportif
Hockey sur glace
Zone Sport
Zone Sport
Zone Sport
Ultimate Frisbee
Ultimate Frisbee
Cuistot sportif
Cuistot sportif
Crédits photo : Michael Chidiac et James Hajjar
17 au
21 août
12-16 ans
Soccer
-
Hockey sur glace
10 au
14 août
Soccer - Élite
514 343-6150
Multisports
3 au
7 août
14-15 ans
*À
compter du 11 mars pour tous les anciens participants et leur famille
(participants inscrits à une activité du CEPSUM au cours des 12 derniers mois)
À compter du 12 mars pour tous
Cirque (165 $)
27 au
31 juillet
9-11 ans
9-11 ans
Hockey sur glace
Multisports
330 $
Auto-défense
Danse
9-12 ans
10-15 ans
Natation
Auto-défense
370 $
255 $
Cirque découverte
(165 $)
Cirque découverte Cirque découverte
9-10 ans
10-12 ans
DES CAMPS
SUR MESURE
POUR ADOS
Auto-défense
Cirque découverte
Natation
Multisports
550 $
8-10 ans
Natation
Cheerleading
6 au
10 juillet
Hockey sur glace
>>Jumelage garanti assurant aux enfants du même âge, inscrits dans
un même camp, de pouvoir se retrouver dans le même groupe.
8-9 ans
Natation
29 juin au
3 juillet
10-15 ans
10-15 ans
10-15 ans
10-15 ans
10-15 ans
10-15 ans
10-15 ans
12-16 ans