Hyères Natation Synchronisée

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Hyères Natation Synchronisée
Natation synchronisée
SOMMAIRE
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REGLES DE BASES
ORIGINE DE LA DISCIPLINE
LA NATATION SYNCHRONISEE DE A a Z
HISTOIRE OLYMPIQUE
LES SELECTIONNEES FRANCAISES
LES CHAMPIONNES OLYMPIQUES
•  La natation synchronisée contient a l’ interieur
meme de sa discipline plusieurs discipline:
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De la natation
De la gymnastique
De la danse
De la musculation
De la musique
Du spécifique de la natation synchronisée
1: REGLES DE BASE
En natation synchronisée les points récompensent la technique et le sens artistique.
Il existe des compétitions solo, duo et en équipes de huit nageuses (dix nageuses au
maximum dans un ballet « combiné »).
Les ballets durent entre 2 et 5 minutes, selon la catégorie d'âge et de l'épreuve.
Les nageuses ont le droit de présenter une danse sur la plage, mais elles ne doivent
pas excéder dix secondes.
Les nageuses n'ont en aucun cas le droit de toucher le fond de la piscine ou le bord
du bassin, même lorsqu'elles effectuent des portés (pyramides).
Une compétition de championnat se déroule en deux parties :
Les figures imposées Le programme libre Les mouvements peuvent être effectués avec les jambes ou les bras, sous l'eau ou
hors de l'eau.
Toutes les nageuses doivent évoluer de façon synchronisée entre elles et avec la
musique.
Les juges doivent noter le travail technique pour les figures et les aspects
techniques et artistiques pour les programmes. Les notes techniques sont données
pour la synchronisation, l'exécution et la difficulté des mouvements. Les notes
artistiques sont données pour la chorégraphie, l'interprétation musicale et le style
de présentation.
2: ORIGINE DE LA DISCIPLINE
La natation synchronisée était pratiquée à l‘Antiquité par les grecs pendant les
jeux, comme divertissement.
La natation synchronisée est l'une des rares disciplines uniquement féminine des
Jeux Olympiques (les autres étant la gymnastique rythmique et le softball).
Il s'agit d'un sport relativement récent, son origine ne remontant qu'au début du
XXe siècle. Les spectacles aquatiques ont été popularisés aux Etats-Unis par
Annette Kellerman (1886-1975), nageuse australienne en exécutant ses acrobaties
dans un réservoir de verre.
Le sport a alors été développé par Katherine Curtis qui, vers 1915, exécutait des
figures acrobatiques en musique. l'annonceur, Norman Ross, ancien nageur olympique
médaillé d'or, donna à sa démonstration le nom de " natation synchronisée.
Cette discipline est plus tard devenue populaire grâce à la star de cinéma Esther
Williams qui introduisit des ballets aquatiques dans plusieurs films américains.
Ce n'est que lorsque Frank Havlicek, un étudiant de Curtis, a établi certaines règles,
que ce sport est devenu une compétition.
3: LA NATATION
SYNCHRONISEE DE A a Z
(ou presque)
Découverte de la natation synchronisée, une discipline artistique très spectaculaire
et particulièrement exigeante.
En France, ce sport est pratiqué dans près de 300 clubs.
Apnée
Les temps d'apnée sont l'une des contraintes physiques les plus importantes de la
discipline. Sur la durée d'un ballet (jusqu'à 5 minutes).
Bassin
La piscine doit mesurer au minimum 25mx12m et doit être suffisamment profonde.
Il est en effet interdit de prendre appui au fond et, lors des grandes compétitions,
une caméra sous-marine permet de vérifier que cette obligation est respectée.
Créativité
La créativité est au coeur de la performance car il faut se démarquer par une
production originale. Elle peut s'exprimer par la chorégraphie, le choix musical ou
encore les maillots de bain.
Equipe
La natation synchronisée peut se pratiquer en solo, en duo ou en ballet (équipe de 4
à 10 nageuses). L'esprit d'équipe est donc primordial.
Figures imposées
Lors des compétitions, des épreuves appelées figures imposées permettent
d'évaluer les qualités techniques d'une nageuse en dehors des aspects artistiques
présents dans les programmes. Les nageuses effectuent individuellement devant les
membres du jury des figures techniques type, tirées au sort.
Gélatine
Posée encore chaude sur les cheveux, elle permet de les maintenir en place (en
chignon, cheveux tirés en arrière) pendant toute la durée du ballet.
Improvisation
Les nageuses peuvent aussi participer à des épreuves d'improvisation où, sur une
musique imposée, elles doivent créer d'elles-mêmes une chorégraphie.
Juges
La notation en natation synchronisée renvoie à un jugement subjectif. Les ballets
par exemple sont notés de 0 à 10 points par deux groupes de 5 ou 7 juges.
Kellerman (Annette)
L'Australienne Annette Kellerman a été l'une des pionnière de ce sport.
Ces prestations étaient souvent effectuées dans un réservoir en verre monté pour
l'occasion dans des endroits insolites comme l'hippodrome de New-York.
Loisir
Ce sport peut être pratiqué à haut niveau mais aussi pour le loisir. Certains clubs
n'ont pas une vocation compétitive et donnent la priorité aux galas.
Maillots de bain
Les maillots de bain doivent être d'une pièce, sans trop d'échancrure ni de
décolleté. Les maillots des épreuves libres sont souvent faits sur mesure. Lors des
figures imposées, la tenue est par contre la même pour toutes : maillot de bain noir
et bonnet blanc.
Natation
Il s'agit également d'une discipline de base de la natation synchronisée qui permet
aux nageuses d'acquérir l'endurance nécessaire. Les épreuves de sélection en
équipe de France comportent un 400 mètres nage libre.
Olympique
La natation synchronisée est un sport olympique depuis 1984. Deux épreuves au
programme des jeux en 2012, le duo et le ballet.
Porté
Ce sont les figures les plus spectaculaires de la natation synchronisée. Comme il est
interdit de prendre appui au sol, c'est uniquement la propulsion des nageuses qui
permet d'effectuer le porté.
Russes
La Russie domine aujourd'hui la hiérarchie mondiale. C'est l'un des rares pays où
ces sportives sont professionnelles.
Souplesse
La souplesse est une qualité essentielle. Pour valider son parcours de formation, la
nageuse doit maîtriser au moins deux des trois grands écarts.
Tradition
La natation synchronisée est un sport ancien. Les premiers championnats du monde
datent de 1973 et c'est en 1984 que les premières épreuves de natation
synchronisée ont été disputées aux jeux olympiques.
Vidéo
La vidéo est beaucoup utilisée à l'entraînement, elle permet de donner un retour
aux nageuses. Elle est aussi utilisée en compétition au niveau international pour
vérifier notamment que les nageuses ne touchent pas le fond du bassin.
Williams (Esther)
Esther Williams est une actrice américaine, ancienne nageuse de compétition. Elle
popularise la natation synchronisée.
Yeux
L'expression du visage participe à la dimension artistique,le maquillage
(spécialement conçu pour la discipline) permet de renforcer l'expression du regard.
4: HISTOIRE OLYMPIQUE
C'est à Los Angeles, en 1984, que la natation synchronisée a été sport olympique
pour la première fois, avec des épreuves en solo et en duo.
Ces épreuves ont également été disputées aux Jeux Olympiques de 1988 à Séoul et
à ceux de 1992 à Barcelone. Atlanta les a supprimées en 1996 pour les remplacer
par une épreuve de ballet à huit.
Le programme des Jeux Olympiques de Sydney 2000 comprenait l'épreuve par
équipe ainsi que le duo.
5: LES SÉLECTIONNÉES
FRANÇAISES
DE LA NATATION SYNCHRONISÉE
POUR LES JEUX OLYMPIQUES
LONDRES 2012
SARA
LABROUSSE
Née le 15/04/1988 à LYON.
Club : Hyères Natation Synchronisée (83).
Jeux Olympiques : 1ère participation. CHLOÉ
WILLHELM
Née le 08/07/1989 à SAINT-PRIEST-EN –JAREZ.
Club : Les Dauphins de firminy (42).
Jeux Olympiques : 1ère participation.
6: CHAMPIONNES OLYMPIQUES
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MURIEL
HERMINE
Née le 03/09/1963 au Mans.
Débutant la natation sportive à l'âge de huit ans à Tours, elle fut
sélectionnée en équipe de France six ans plus tard. Durant les années
de compétition, elle accumule les titres de championne de France (12)
et de championne d'Europe (4). Elle gagnera même une médaille de
bronze aux Championnats du monde de Madrid en 1986.
VIRGINIE
DEDIEU
Née le 25/02/1979 à Aix en Provence.
Multiple championne de France et d’Europe elle a été sacrée 3 fois
championne du monde en solo et a obtenu une médaille de bronze
aux Jeux Olympique de Sydney en duo.
MYRIAM
LIGNOT
Née le 09/07/1975 à Laon.
Elle a été en équipe de France et a obtenu une 5eme place aux Jeux
Olympiques d’Atlanta en 1996 avec Virginie Dedieu.
NATHALIA
ISHCHENKO
Née le 08/04/1986 à Smolensk (Union Sovietique).
Soliste de l’équipe de Russie.
.
Grande championne de la discipline

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