maISon de quartIer de St-ferjeux

Transcription

activités à la
maISon de quartIer
de St-ferjeux
Saison 2012-2013
1/ danSeS
u Street jazz adulteS
Création de chorégraphies sur musiques actuelles.
l Intervenante : Nadia KrasNoff
l jour : Lundi de 10h15 à 11h30
l tarif : Bisontins : 161 € / Non-Bisontins : 181 €
l Intervenante : Marion goNzaLez
l jour : Vendredi de 19h à 20h
u Street jazz adoS
© christine vagneux
u flamenco
Pour découvrir ou approfondir les rythmes,
techniques et modes d’expression du flamenco.
l Intervenante : Isabelle CHorVot
l jour : Vendredi de 20h05 à 21h35 : avancés
u hIp hop
sous forme de chorégraphies, initiation aux
différents styles de danse hip hop (lock,
newstyle, break dance battle, freestyle...)
l Intervenante : Marion goNzaLes
(association resKP)
l jour : Jeudi de 18h à 19h30
danse orientale
2/ GYmnaStIque
voir tarifs ci-dessous
u f.a.c. + bodY Sculpt
fessiers,abdos,cuisses,renforcement musculaire.
Ce cours permet de tonifier et muscler votre corps.
l Intervenante : Mathilde BatIsta
l jours : Lundi de 10h à 11h
Vendredi de 10h à 11h
u StretchInG
etirements musculaires.
l Intervenante : Marie-Hélène VuILLerMoz
l jours : Mardi de 18h à 19h, jeudi de 10h30 à
11h30 et jeudi de 19h20 à 20h20
u remISe en forme
u Step
Cours dynamique avec support musical.
entretien musculaire, cardio-respiratoire,
mémorisation, équilibre
l Intervenante : anis zouarI
l jour : Mardi de 10h15 à 11h15
nouveau ! zumba
Développement de l’intensité cardio vasculaire,
la coordination et la mémoire.
l Intervenante : Mathilde BatIsta
l jours : Lundi de 17h30 à 18h30 (avancés)
Mardi de 19h20 à 20h20 (débutants)
Découvrir l’art oriental à travers une gestuelle
et la création de chorégraphies.
l Intervenante : Linda HaKKar
l jour : Lundi de 18h à 19h30
l Intervenante : Virginie MaIre
l jours : Jeudi de 19h30 à 20h30
u GYmnaStIque d’entretIen
un temps pour se détendre et se tonifier !
Cours en musique pour améliorer le tonus
général, l’équilibre et repartir du bon pied.
l Intervenante : sophie guerrIer
u danSe afrIcaIne
l Intervenant : franche Comté Danse sportive
l Intervenante : Marion goNzaLez
u danSe orIentale
apprentissage de différentes danses que
compte l’afrique (guinée, sénégal, Côte
d’Ivoire, Cameroun...)
l Intervenante : Brigitte MouDat
Vendredi de 18h15 à 19h15
u danSeS latIneS & Standard
Contact : Joël CoMBet - tél. 06.08.61.01.49
l jours : Mercredi de 19h30 à 22h30
Vendredi de 19h30 à 22h30
assouplissement et tonification musculaire.
l jour : Jeudi de 9h30 à 10h30
nouveau ! pauSe GYm
u GYmnaStIque tonIque
exercices de renforcement musculaire.
l jours : Mardi de 19h05 à 20h05
Jeudi de 18h15 à 19h15
tarIfS GYm & remISe en forme, au choix :
personne habitant besançon
1 cours/semaine
2 cours/semaine
116 € / an
197 € / an
personne n’habitant pas besançon
1 cours/semaine
2 cours/semaine
136 € / an
237 € / an
qi qong / Silat santé
3/ detente & relaxatIon
u YoGa
Pratiquer le yoga pour prendre conscience de
sa respiration ; pour assouplir et tonifier le
corps ; pour se détendre.
l Intervenante : odile tHIéBauD
l jours : Mardi de 9h30 à 11h00
Mercredi de 18h30 à 20h00
orIGInal ! YoGa du rIre
La plus perdue de toutes les journées est celle
où l’on n’a pas ri. alors venez rire avec nous :
un remède parfait pour une santé f lorissante !
l Intervenante : rosine roMaIN
renseignements auprès de l’animatrice :
tél. 06.83.14.26.77
u SophroloGIe
l Intervenant : Centre franc-Comtois
d’entraînement à la sophrologie
Contact : Céline ParIeNte - tél. 06.74.58.23.08
l jours : Lundi de 20h05 à 21h35
peinture
4/ artS plaStIqueS
u pIlateS
equilibre entre assouplissement et tonification
musculaire.
l Intervenante : Valérie LefeuVre
tél. 06.80.90.69.57
l jours : Mercredi de 18h30 à 19h30 : 2 ème
année et +, mercredi de 20h à 21h : sportifs
débutants
u peInture a l’huIle & deSSIn
exercices sur sujets simples pour se familiariser
avec les techniques : drapé, transparence. travail
sur les proportions, volumes, perspectives...
l Intervenante : Pascale DoLe
tél. 03.81.50.65.99
l jour : Lundi de 16h à 18h
u aquarelle
u qI qonG / SIlat Santé
art oriental ancestral pratiqué par les Chinois
pour cultiver et entretenir la santé. Vitalité,
détente, souplesse, laissez-vous inspirer. La
gestuelle est harmonieuse et à la portée de tous.
l Intervenante : Pali PeNforNIs
tél. 06.86.59.90.75
l jour : Lundi de 14h à 15h30 : intermédiaires &
avancés et de 18h30 à 20h : tout public
Comment donner du caractère à vos aquarelles
par le trait, le graphisme et la couleur.
l Intervenant : Daniel faBrègues
l jour : Mercredi de 18h à 20h
technique de l’aquarelle contemporaine et
développement de la créativité.
l Intervenante : Nicole faIVre sIMoes
l jour : Jeudi de 14h à 17h tous les 15 jours
u aquarelle / deSSIn
exercices de reproduction pour se familiariser
avec la technique. travail sur les proportions,
volumes, perspectives, ombres et lumières
ainsi que le portrait et le corps humain.
tél. 03.81.50.65.99
l jour : samedi de 9h30 à 11h30
u deSSIn & peIntureS
touteS technIqueS
travail sur différentes techniques : aquarelle, pastel,
huile, acrylique, peinture décorative sur bois, à la
colle ou encore l’encadrement, la calligraphie...
tél. 03.81.50.65.99
l jour : Mardi de 14h à 16h & de 16h à 18h
u deSSIn & peInture tIbetaInS
occasion unique de travailler des techniques
traditionnelles avec un grand Maître d’art.
l Intervenant : tashi geNtseN
l jour : Vendredi de 18h30 à 20h30
u poterIe
Initiation à la poterie en passant par différentes
techniques : boule, colombin, plaque.
réalisation d'objets cuits au four électrique.
l Intervenante : Isabelle BarBez
l jour : Jeudi de 14h à 16h & de 19h30 à 21h30
(terre non comprise)
u Sculpture
l Intervenant : association art’zig sculpture
Contact : Josette BreuILLot - tél. 03.81.63.85.56
u refletS 25
l Intervenant : association ref lets 25
Contact : Liliane forgeroN - tél. 03.81.81.06.10
l jour : Jeudi de 14h à 17h
© xavier bonnet
Salle des fêtes
5/ artS creatIfS
u atelIer couture
apprentissage des bases de la couture.
Confection de vêtements.
l jour : Lundi de 13h45 à 15h45
u callIGraphIe latIne
Vous apprendrez les gestes essentiels pour la
réalisation de belles lettres et vous vous pencherez
sur l’histoire et la technique des écritures
anciennes : la Caroline, l’onciale ou la gothique...
tél. 03.81.50.65.99
l jour : Lundi de 18h à 19h30
nouveau ! moSaïque
Initiation, moyen d’expression ludique, original et
créatif permettant de composer avec couleurs et
matériaux des réalisations très variées.
l Intervenante : Mariette MogNarD
tél. 09.52.96.04.67 [email protected]
l jour : Lundi de 19h30 à 22h
l Intervenant : saber rIaHI
l tarif : Bisontins : 144 € /Non-Bisontins : 164 €
u Street jazz 8/11 anS
l Intervenante : Nadia KrasNoff
Initiation aux différents styles de danse hip hop
(lock, newstyle, break dance battle, freestyle...)
l Intervenante : Marion goNzaLes
(association resKP)
l jour : samedi de 9h30 à 10h30
u judo 6 anS et +
l Intervenant : David faDDa
l tarif : Bisontins : 128 € + 34 € de licence
Non-Bisontins :148 € +34 € de licence
Cerceaux - Ballons - rubans.
l Intervenante : Muriel tHIeBLeMoNt
l jour : Jeudi de 17h à 18h
nouveau ! théâtre 8/12 anS
l Intervenant : Philippe Josse
7/ actIvIteS enfantS
u babY GYm 3/5 anS
u hIp hop 7/11 anS
u GYm rYthmIque 6/9 anS
u ImprovISatIon theatrale
renseignements auprès de l’animateur :
tél. 03.81.80.79.12 / 06.50.62.34.62
e-mail : [email protected]
judo
7/ actIvIteS enfantS
6/ artS du Spectacle
l Intervenant : françois aVILes
nouveau ! danSe afrIcaIne
6/11 anS
l tarif : Bisontins : 144 € /Non-Bisontins : 164 €
nouveau ! couture + 6 anS
renseignements auprès de l’animateur :
tél. 06.19.02.85.55
l jour : Jeudi de 17h à 18h15
l tarif : Bisontins : 152 € /Non-Bisontins : 172€
u deSSIn 9 anS et +
alternance de dessin, d’aquarelle, de
calligraphie et d’art plastique laissant un large
espace à la créativité de l’enfant..
l jour : Jeudi de 17h30 à 19h
fourniture non comprise
u poterIe 6 anS et +
réalisation d’objets suivant différentes
techniques avec divers procédés de
décoration. La terre est associée à d’autres
matériaux (bois, coquillages, tissus) afin de
réaliser des objets ludiques.
l Intervenante : annaïck CHauVey
l jour : Mercredi de 14h à 15h30
fourniture non comprise
u eveIl SportIf 4/6 anS
Courir, sauter, lancer. sports collectifs en salle
et extérieur : foot, handball, basket, raquettes...
l Intervenant : Jean-Philippe LaffLy de
l’association facécirque
u artS du cIrque 6 anS et +
futurS SaltImbanqueS !
Jonglerie (balles, diabolos,...) - equilibre sur
objets (échasses, monocycle,...) - acrosport
(pyramides, portées,...)
l Intervenant : Jean-Philippe LaffLy de
l’association facécirque
l jour : Mercredi de 15h à 16h : 6/9 ans
débutants et de de 16h à 17h : 10 ans et +
u karate
l Intervenant : association timing Karaté Club
Président : stéphane LasIMaNt
Contact : Brahim ouguezzI - tél. 06.31.02.35.05
l jour : Mercredi de 17h à 18h15
10/ entraIde & SolIdarIte
u pe rm an e nce :
em ploI form atIon
© dr
marche nordique
8/ actIvIteS SenIorS
u clu b du 3 è m e aGe
(a f fIlIe a l’o.r.p.a.b.)
Contact : Monique BourgeoIs
tél. 06.16.66.11.39
l jour : Vendredi de 13h30 à 17h30
u Scrabble
activité libre et gratuite - adhésion obligatoire
9/ actIvIteS dIverSeS
u marche nordIque
activité dynamique, ludique et accessible à tous,
la marche nordique «technique aLfa» s’exerce en
plein air avec des bâtons spécifiques. Les lieux de
rendez-vous sont définis à l’avance. après un
échauffement, la marche est ponctuée d’exercices
musculaires, posturaux et de coordination. ainsi,
90 % des muscles sont sollicités au cours d’une
séance d’1h30. groupe de 15 personnes maxi
pour plus de conseils personnalisés.
l Intervenantes :
stéphanie Maguet & Bernadette BeLot
l jour : samedi de 10h30 à 12h
u courS d’anGlaIS
l Intervenante : Marie-odile LaMBert
tél. 03.81.50.98.26
l jours : Lundi de 18h30 à 20h : 2ème année /
Mercredi de 17h30 à 19h : 3ème année, avancés
10/ entraIde & SolIdarIte
u job SenIor conSeIl
Cette association offre à un public de personnes
de + de 45 ans, à la recherche d’un emploi, un
accompagnement individualisé. Les bénévoles,
tous des anciens professionnels de l’industrie,
du bâtiment et d’autres domaines, mettent à la
disposition des personnes accueillies leur
réseau professionnel.
l permanences : Jeudi de 9h à 12h, de 14h à
17h et vendredi de 9h à 12h
rendez-vous : 06.62.50.32.33 - [email protected]
u atelIer de mobIlISatIon
verS l’emploI
Nous vous proposons une aide dans les
domaines suivants :
- rédaction de C.V. et de lettres de motivation
- Préparation d’entretien d’embauche
- Consultation des offres d’emploi sur Internet
- Création d’un espace emploi (Pôle emploi)
l jour : Vendredi de 9h à 12h, sans rendez-vous.
Partenaires : CCas – PLIe – aDDsea
La permanence a pour objectif d’orienter, de
conseiller et de soutenir dans leurs démarches
les jeunes et les adultes domiciliés dans le
quartier rosemont st-ferjeux et qui sont à la
recherche d’une formation ou d’un emploi.
Ces actions se font entre autre avec le réseau
de parrainage qui met à disposition des
personnes en recherche, l’ensemble de ses
contacts au sein du monde économique.
l permanences : Mardi et mercredi de 9h à
12h, sur rendez-vous / autres horaires de
rendez-vous : contacter Claude tHIMeL,
Correspondante emploi formation Insertion.
u chantIer d’InSertIon
Intervenant dans le second œuvre du bâtiment
et l’entretien des espaces verts, le chantier
permet à des personnes très éloignées de
l’emploi de reprendre une activité et de définir
un projet professionnel. L’accompagnement
socio-professionnel donne également les moyens
d’accéder à une formation ou un emploi. D’autre
part, des formations sont proposées à tous les
salariés sur les savoir-faire professionnels et la vie
quotidienne, voire l’alphabétisation si nécessaire,
pendant deux demi-journées par semaine.
u courS de françaIS
Le Comité de Quartier rosemont st-ferjeux
s’est associé à la MJC Palente et à la MJC
Clairs-soleils pour proposer des cours
s’adressant à toute personne d’origine
étrangère qui souhaite apprendre à lire, écrire
et parler le français habitant Besançon. Des
cours du soir et du samedi matin sont destinés
plus particulièrement aux personnes salariées
ne pouvant participer aux séances proposées
en journée. a chaque séance, une équipe de
bénévoles s’adjoint à un formateurcoordinateur salarié. Dans le cadre de cette
mission de solidarité nous recherchons des
bénévoles pour renforcer l’équipe : formation
assurée début septembre.
l contact : Irène serra PIres
tél. 06.70.86.46.34
l jours : Mardi de 8h45 à 11h45 à la Maison de
quartier et vendredi de 13h45 à 16h15 au Local
de l’amitié.
l tarif : adhésion (12,50 €)
u le cafe deS aIdantS
Dans le cadre d’un partenariat avec l’assad
Besançon - Pontarlier, le Comité de Quartier
rosemont st-ferjeux accueille Le Café des
aidants, un concept développé par l’association
française des aidants. Vous accompagnez un
parent âgé, un proche malade ou handicapé ?
Vous êtes un aidant familial ? autour d’un café,
venez partager votre expérience avec d’autres
personnes qui apportent une aide régulière à un
membre de leur famille en situation de handicap
ou de perte d’autonomie. a partir d’un thème,
Patricia gIrerD, psychologue, vous propose des
pistes de réflexion suivies d’un temps d’échanges.
Pour tout renseignement sur le Café des aidants et
sur les autres actions :
l contact : Marie-Pierre CLaIret
tél. 03.81.41.67.34
L’aide aux aidants, tout un programme
disponible sur le site internet : www.assad25.fr
L’assad Besançon-Pontarlier, association à but non
lucratif, développe des services pour accompagner
et faciliter la vie de tous les publics à domicile. elle
propose : l’aide et l’accompagnement dans la vie
quotidienne, le portage de repas, la téléassistance, les
services bricolage et jardinage, l’accompagnement
informatique, des actions d’animation/prévention et de
soutien aux aidants familiaux.
41, rue thomas edison - BP 2146
25052 Besançon cedex - tél. 03.81.41.96.96
Horaires d’ouverture : du lundi au vendredi
de 8h à 12h et de 14h à 17h
site internet : www.assad.25.fr
u permanenceS jurIdIqueS
(GratuIt)
14h-16h : 1 mardi sur 2 à la Maison de Quartier
© Yves letoret
accueil de loisirs 4/12 ans
accueIl de loISIrS 4/12 anS
le centre de loisirs accueille les enfants
de 4 à 12 ans tous les mercredis
(possibilité de ½ journée) et pendant les
vacances scolaires.
les chèques vacances sont acceptés.
Inscriptions à la maison de quartier et au
local de l’amitié.
accueil des enfants :
- accueil du matin : de 8h à 9h
- accueil le midi : à 12h
- accueil l'après-midi : de 13h30 à 14h
- accueil du soir : de 17h à 18h
cantine : le midi un repas chaud est fourni.
repas en liaison chaude livrés par la maison
de retraite de St-ferjeux.
tarifs en fonction du quotient familial (qf)
établi par la caf.
horaires d’ouverture :
- de 8h à 12h et 13h30 à 18h
- de 12h à 13h30 (repas)
quelqueS dateS a retenIr...
u 2012
u 2013
- 9 septembre : cavalcade
- 16 septembre : Grand vide grenier
- 24 novembre : théâtre d’improvisation
- 10 janvier : Galette des anciens
- 19 janvier : théâtre d’improvisation
- 6 avril : chasse à l’œuf
- 6 avril : théâtre d’improvisation
- les samedis de mai :
(ateliers vivants des différentes activités
de la maison de quartier)
- 24 et 25 mai : expo artistique
- 8 et 9 juin : théâtre d’improvisation
exceptIonnel, 30h d’impro non stop !
- 15 juin : fête des enfants
- 23 juin : Gala de danse
- 30 juin : Grand pique-nique
© xavier bonnet
une maison de quartier entourée de verdure...
nouS propoSonS eGalement...
u leS z’adoS
loISIrS deS jeuneS de 13 a 15 anS
L’équipe d’animation est à la disposition des
jeunes pour mettre en place avec eux diverses
activités et projets.
- Les mercredis de 16h30 à 19h et pendant les
vacances scolaires.
- sorties culturelles, mini camps, tournois interquartiers,...
l a partir de 16 ans :
accompagnement au montage de projets
(Bafa, chantiers “a tir d’aile”, vacances
autonomes, etc).
u accompaGnement
a la ScolarIte
Le Comité de Quartier propose aux enfants et
aux jeunes en difficulté scolaire une aide
individuelle ou collective dans les matières
souhaitées du CP à la terminale.
en outre, l’atelier multimédia est un centre de
ressources permanent qui donne la possibilité
aux jeunes de faire des recherches sur Internet
et de mettre en forme leurs rapports de stage
ou leurs exposés. Les logiciels éducatifs
permettent aux plus petits de se perfectionner
à leur rythme.
l jours : tous les jours de 16h30 à 19h au local
de l’amitié et le mercredi toute la journée à la
Maison de quartier.
L’accompagnement à la scolarité a lieu
d’octobre à juin.
bénévoles bienvenus !
u actIonS “amItIe”
Le Comité de Quartier propose, au 19, rue
de l’amitié, des temps d’accueil et
d’activités en direction des familles, parents
et enfants du quartier :
l des permanences :
- Mobilisation vers l’emploi : le mardi de 14h à
16h30 (Claude tHIMeL)
- Permanence des éducateurs de prévention
spécialisée (aDDsea) : le mercredi de 14h à
16h. tél : 03 81 80 61 20
l des activités socio-culturelles :
- cours de français : le vendredi 13h45 à 16h15
- Sorties et ateliers du jeudi : de 13h45 à
16h15, programme défini avec les participants
l renseignements :
- au local de l’amitié : 03.81.80.61.20
- a la Maison de quartier : 03.81.52.42.52
u actIonS famIlleS
l le rendez-vous du jeudi
13h45 – 16h15 animé par sophie
Lieu : Local 19, rue de l’amitié
Lieu d’échanges, rencontres, discussions,
sorties, visites, bricolage… et vous !
gratuit – adhésion obligatoire
l Sorties familiales
- Des sorties à la journée et en famille seront
organisées.
aSSocIatIonS heberGeeS a la
maISon de quartIer de St-ferjeux
aSSocIatIon artzIG Sculpture
l contact : Mme Josette BreuILLot
l adresse : grande rue
25320 Byans sur Doubs
aSSocIatIon nItromethane
franche-comte danSe SportIve
l contact : Mr Joël CoMBet
l adresse : 2 bis, route de gray 25000
Besançon - tél : 06.08.61.01.49 - 06.07.88.14.98
job SenIor conSeIl
l contact : Mr alain rousset
l adresse : 22, rue de la Basilique
l contact : Mr alain fatoN
25000 Besançon - tél : 06.82.51.17.32
l adresse : tél : 06.62.50.32.33
aSSocIatIon bISontIne de pomoloGIe
l contact : Mme Laurence PIerrat 1
l adresse : 1, av. Commandant Marceau
25000 Besançon - tél : 03.81.53.37.49
SocIete hIStoIre naturelle
du doubS
l contact : Mr Michel KuPfer
l adresse : 19, grande-rue
25410 ferrieres - tél : 03.81.55.17.55
aSSocIatIon hIbIScuS
l contact : Mr gérard raVIer
l adresse : 11, rue du frêne
25410 st Vit - tél : 09.54.95.92.06
aSSocIatIon 97 ka
l contact : Mr yohann souKa - tél : 06.88.99.39.18
aSSocIatIon mouvement & harmonIe
l contact : Mme Pali PeNforNIs
l adresse : 9a, rue des st Martin
25000 Besançon - tél : 03.81.41.04.84
centre franc-comtoIS
d’entraînement à la
SophroloGIe
l contact : Mme Céline ParIeNte
tél : 06.74.58.23.08
club 3ème aGe
l contact : Mme Monique BourgeoIs
o.r.P.a.B. : Mme françoise BretILLot
l adresse : rue des andelys
25000 Besançon - tél : 06.16.66.11.39
commune lIbre de SaInt-ferjeux
l contact : Mr alain Perret
l adresse : 1, rue Dr girardot
25000 Besançon - tél : 03.81.52.73.84
Correspondant : Mr Laurent CogNet
© xavier bonnet
InfoS pratIqueS
maISon de quartIer
roSemont SaInt-ferjeux
l contact : Mr Daniel gautHeroN
tél : 06.50.01.05.39
1, avenue Ducat – 25000 BesaNçoN
tél : 03.81.52.42.52 - fax : 03.81.51.26.91
Bus : arrêt “bascule”, lignes 1-3-20-27
tImInG karate club
l président de l’association :
tél : 06.51.58.28.10
l directeur :
tarot club bISontIn
l contact : Mr Brahim ouguezzI
aSSocIatIon refletS 25
l contact : Mme Liliane forgeroN
l adresse : 26C, chemin de l’œillet
25000 Besançon - tél : 03.81.81.06.10
hall de la maison de quartier
tarIfS adheSIon
adultes : 12,50 €
enfants : 6 €
Les adhésions sont valables du 1er juillet 2012 au
30 juin 2013
Pierre rueff
Philippe tourNIer
accueIl et InformatIonS
Du lundi au vendredi : 8h30–12h et 14h-19h
samedi : 9h-12h
Pendant les vacances scolaires :
Du lundi au vendredi : 8h30-12h et 14h-18h
Chèques vacances et coupons sport acceptés.
comIte de quartIer
roSemont SaInt-ferjeux
association d’Intérêt général
pour S’InScrIre aux actIvIteS
l La rentrée des activités est fixée au lundi 17
septembre 2012, elles se poursuivront jusqu’au
30 juin 2013, à l’exclusion des périodes de
vacances scolaires et des jours fériés.
l toutes les activités sont exclusivement
ouvertes aux adhérents (à l’exception des
actions de solidarité, repas dansants,
animations de quartier, …) à jour de cotisation.
L’inscription à une activité physique ou
sportive nécessite la présentation d’un
certificat médical spécifiant qu’il n’y a pas de
contre-indication à la pratique de cette activité.
Le versement de la participation à une activité
s’effectue lors de l’inscription ; toute année
commencée est due dans sa totalité. Possibilité
d’un règlement en 3 mensualités consécutives.
bénéficiez d’un tarif dégressif en vous
inscrivant à plusieurs activités.
renseignez-vous à l’accueil.

maISon de quartIer de St-ferjeux

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