Costa Rica

Costa Rica
FICHE TECHNIQUE
Collection 2016
Panama
Circuit Approfondir
Zoom sur le Costa Rica
et Flash sur le Panama
CRICT006
COMPLEMENT D’INFO – 13 oct : RESTRICTION BAGAGES : Vol domestique
Bocas del Toro / Panama city : 14 kilos de bagages en soute et 4.5kg de bagage à main en
cabine. Kilo supplémentaire : US$2.50 / per kilo.
Fiche technique valable pour les départs de début novembre 2015 à fin octobre 2016
Au moment de votre réservation, pensez à imprimer la dernière fiche technique
Nous avons le plaisir de vous accueillir sur l’un de nos circuits. Vous trouverez dans cette
fiche technique des renseignements complémentaires vous permettant d’organiser au mieux
votre voyage.
LE CIRCUIT APPROFONDIR :
Pour aller plus loin. Ces circuits, d'une durée généralement plus longue que les circuits "Découvrir",
vous permettront d'appréhender plus en profondeur le pays, sa culture et ses populations.
ITINERAIRE INDICATIF : Il est donné à titre indicatif. Il peut être modifié en fonction des arrivées
et des départs des vols internationaux, des conditions climatiques, des transports intérieurs et des
lieux d’hébergement. Nous vous indiquons le nombre de kilomètres parcourus ainsi que la durée
estimée du temps de transport. Cette dernière peut varier en fonction des conditions climatiques et du
trafic.
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Prenez le temps de découvrir la beauté des paysages de ces deux pays, dotés d’une nature
généreuse. La rencontre avec des amérindiens Embera Quera sera un moment fort et
authentique de ce périple. L’archipel de Bocas del Toro, ses plages, ses fonds coralliens et ses
étoiles de mer multicolores constitueront une belle pause détente. Vous vivrez une montée
d’adrénaline au parc Arenal. Après la montée en téléphérique à 1 600 m, vous irez de cime en
cime en tyrolienne au-dessus de la forêt.
Jour 1 : PARIS – SAN JOSE
Envol à destination de Costa Rica. Arrivée à San José en fin de journée. Accueil et transfert à
l’hôtel. Dîner et 1ère nuit à l’hôtel à San José.
Jour 2: VOLCAN POAS – SAN JOSE (65 km/env.1h)
Vous prendrez la route Panaméricaine en direction d’Alajuela, vous pourrez observer le
monument Juan Santamaría et le fameux parc des Manges. Durant l’ascension vers le
volcan Poas vous traverserez des plantations variées. Vous noterez le changement de
température et de végétation au fur et à mesure de l’ascension jusqu’à votre arrivée à
l’exubérante forêt nuageuse du volcan Poas. Au volcan vous observerez l’impressionnant
cratère principal, avec ses fumerolles de soufre. Puis vous réaliserez une marche à travers les
sentiers pour la lagune Botos qui vous permettra d’en apprendre plus sur les différents
écosystèmes du parc. Vous continuerez la route pour découvrir les jardins de la cascade La
Paz, un parc naturel, où vous marcherez à travers des sentiers vous conduisant vers de
spectaculaires cascades. A l’intérieur du parc, vous visiterez aussi une serre à papillons,
colibris et grenouilles en plus d’un serpentarium. A la fin de cette visite vous aurez droit à un
délicieux déjeuner type buffet. Visite d’une plantation de café où vous recevrez une
explication sur le processus de transformation du grain d’or. Puis vous retournerez à San José.
Dîner libre et 2ème nuit à l’hôtel à San José.
Jour 3 : SAN JOSE – ARENAL (95 km/ env.2h)
Départ pour la zone du volcan Arenal. Là bas vous visiterez la ferme de Don Juan.
Rencontre originale sur le thème de la production durable, pratiquée de la population
autochtone. Vous découvrirez un système élaboré par un ancien éducateur, Juan Bautista
Castro, basé sur la culture bio et le recyclage des déchets pour générer sa propre énergie.
Le déjeuner sera donné sur place. Arrivée à l’hôtel dans l’après-midi dans la petite ville de La
Fortuna à la base du Volcan Arenal. Dîner libre. 1ère nuit à l’hôtel à Arenal.
Jour 4: ARENAL
Visite du Parc National du volcan Arenal. Vous vous promènerez sur des sentiers qui vous
mèneront sur d’anciennes coulées de lave. Déjeuner libre. Accès au parc de Sky
Adventures. Le Sky Tram est une sorte de téléphérique qui permet de monter jusqu’à une
large plate-forme d’observation au point le plus élevé de la Réserve Arenal à 1600 m d’altitude.
L’excursion guidée d’environ 20 min permet de faire des arrêts pour observer la forêt tropicale,
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la biodiversité, le volcan Arenal, Tenorio, Miravalles, Orosi, le golfe de Nicoya, le Guanacaste
et les plaines, si le temps est clair. Une fois arrivé sur la plate-forme d’observation, vous
pourrez faire une marche d’environ 30 min sur les sentiers. Le Sky Trek est un système de
longues tyroliennes allant d’une cime à une autre et rattachées par un câble. Une belle montée
d’adrénaline et une sensation d’envol ! De plus, cette excursion offre 5 tours d’observation
surplombant la forêt depuis la cime des arbres. Puis vous plongerez dans des eaux relaxantes
et riches en minéraux dans un environnement harmonieux entouré par la nature. Dîner aux
thermes d’Eco thermales. Retour à l’hôtel et 2ème nuit à Arenal.
Jour 5 : ARENAL – TORTUGUERO (139 km/ env. 4h30)
Départ tôt le matin pour rejoindre l’embarcadère Caño Blanco ou la Pavona (selon la saison ou
plutôt la hauteur de l’eau des canaux) d’où vous embarquerez sur des bateaux à moteur. Lors
de la promenade, vous profiterez de la végétation exubérante et typique de la forêt tropicale et
vous arriverez pour le déjeuner au lodge. L’après-midi, vous visiterez le village de Tortuguero,
la plage où viennent pondre les tortues. Dîner et 1ère nuit au lodge à Tortuguero.
Jour 6 : TORTUGUERO
Sortie en bateau afin d’observer la faune et la flore du Parc National de Tortuguero. Vous
pourrez observer caïmans, singes, toucans, hérons, perruches et bien plus encore. Reste de
la matinée libre. Déjeuner au lodge. Dans l’après-midi, marche dans la forêt pour admirer la
faune et la flore du Parc National de Tortuguero. Dîner au lodge et 2ème nuit au lodge à
Tortuguero.
Jour 7: TORTUGUERO – PUERTO VIEJO (230 km/env. 4h30)
Retour en bateau jusqu’à l’embarcadère où le bus vous attendra. Déjeuner en cours de route.
Puis vous continuerez en direction de Puerto Viejo de Limon. Sur le trajet vous pourrez
découvrir l’influence afro-caribéenne et quelques coutumes locales. Arrivée à l’hôtel en fin
d’après-midi. Dîner libre, nuit à l’hôtel.
Jour 8: PUERTO VIEJO – BOCAS DEL TORO (100 km/env. 3h30)
Départ tôt le matin, embarquement à la recherche du lamantin vivant dans les eaux séparant
le Costa Rica du Panama. Déjeuner. Dans l’après-midi, vous vous rendrez à Bocas del Toro.
Passage de la frontière. Un autre guide du côté panaméen vous attendra pour la suite du
programme. Installation à votre hôtel, dîner libre et 1ère nuit à Bocas del Toro.
Jour 9: BOCAS DEL TORO
Ce matin, tour dans l’archipel de Bocas del Toro, direction Boca del Drago : premier endroit
que visita Christophe Colomb au Panama. C’est également l’habitat des indigènes GnobeBugle. Cette région est entourée d’une végétation luxuriante, de magnifiques plages et de
récifs coralliens. Déjeuner. Vous continuerez votre sortie vers la Playa La Estrella, réputée
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pour sa population d’étoiles de mer aux multiples couleurs. Dîner libre et 2ème nuit à Bocas del
Toro.
Jour 10: BOCAS DEL TORO – PANAMA CITY (1h de vol, 30 min de transfert)
Vous partirez pour la capitale du Panama en avion de Bocas del Toro. A votre arrivée, vous
visiterez Panama La Vieja, première ville fondée sur la côte Pacifique par la monarchie
espagnole. Vous découvrirez les ruines de la vieille ville et visiterez le marché artisanal. Puis
l’historique Casco Antiguo, la partie coloniale avec son théâtre National, sa place de
l’Indépendance et le musée du canal de Panama. Dernière étape : l’écluse de Miraflores où
vous pourrez voir l’entrée des paquebots dans le canal. Déjeuner en cours de visite. Retour à
votre hôtel et dîner libre.
Jour 11 : PANAMA CITY – COMMUNAUTÉ EMBERA (65 km/env. 2h30)
Départ pour la communauté d’Emberà Quera. Vous accéderez au village en pirogue. Vous
partirez à la rencontre de cette communauté amérindienne vivant sur le Rio Gatun et
découvrirez leurs coutumes, leurs traditions. Vous partagerez un déjeuner avec eux et des
moments passionnants en vous initiant à leur danse, à la peinture Jagua (corporelle) et à
comprendre l’importance des plantes dans leur culture (explications données par un botaniste).
Dîner et nuit dans la communauté.
Jour 12: ALTOS DEL MARIA – VALLÉE DE ANTON – PANAMA CITY (99 km/env. 2h00)
Départ pour les Altos del Maria, ensemble de montagnes abritant une faune et flore
impressionnantes. Votre périple débutera par la visite de la pyramide de Piamonte pour
admirer la vue sur la vallée del Rio Maria. Vous arriverez au mirador du Bosque de Galicia,
point le plus haut de la cordillère centrale du Panama où se situe la division continentale.
Marche de 45 min dans la forêt tropicale puis déjeuner. Vous vous dirigerez vers le Sentier
Transcontinental, long de 2,6 km avec 11 ponts traversant les fleuves Maria et Jordanal, avant
d’arriver à la Vallée de Anton. Dîner libre et nuit à l’hôtel.
Jour 13: PANAMA CITY – France
Temps et déjeuner libres. Transfert à l’aéroport pour votre vol retour sur la France.
Jour 14 : ARRIVEE A PARIS
REMARQUE :
Le temps de trajet (en bus) est donné à titre indicatif. En raison d’évènements spéciaux (conditions
météorologiques, état des routes, travaux et des situations imprévisibles comme grèves), certaines
étapes pourront être modifiées.
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LA PONTE DES TORTUES A TORTUGUERO
L’observation de la ponte des tortues est une activité de juillet à octobre en option (36 à 40 USD par
personne). C’est une activité qui se propose en général une fois arrivé au lodge. Le guide conseille le
tour aux passagers et ceux qui veulent sont inscrits dès leur arrivée au lodge. Bien évidemment
comme les guides locaux parlent seulement anglais et espagnol, le guide francophone du groupe
vous accompagnera.
Le tour commence après le dîner. Il faut porter des vêtements sombres de préférence noir pour ne
pas effrayer les tortues. On vous conduira à la plage puis le guide cherchera un endroit où une tortue
est en train de pondre. Avec une lumière rouge, le guide illuminera l’endroit afin que tout le monde
puisse voir. Puis le guide recherche une autre tortue en train de pondre. Le tour a une durée aléatoire
en fonction du nombre de tortues visibles cette nuit-là.
ENCADREMENT/ACCOMPAGNEMENT
Le guide local parlant français (un guide pour la partie Costa Rica et un guide pour la partie Panama)
qui vous accompagne saura vous faire partager son goût du voyage et sera votre interlocuteur
privilégié pendant tout le circuit afin qu’il se déroule en toute sérénité. Il saura mieux que quiconque
vous faire découvrir son pays. Il se met en quatre pour répondre à vos attentes et à vos questions,
favorise les rencontres avec les populations et joue souvent les interprètes. De plus pour ce circuit
thématique le guide est spécialisé dans la photographie. Les guides vous aideront pour les formalités
du passage de frontières.
NIVEAU DE DIFFICULTÉ
Le rythme est adapté pour profiter pleinement de chaque étape et profiter de la passion photo. Les
activités proposées sont accessibles à tous et effectuées en toute sécurité.
TRANSPORT
Vous serez transporté dans de véhicules type HIACE ou COASTER, selon la quantité des personnes
qui voyagent.
Même type de véhicule pour les deux parties du circuit.
Vous ne porterez que les affaires nécessaires pour la journée (gourde, appareil photo…). Les
bagages seront acheminés entre chaque étape en véhicule.
SÉCURITÉ
Le guide est toujours muni d’un téléphone portable et d’une trousse de premiers secours
HÉBERGEMENT
Hôtels 3* sélectionnés pour leur qualité ainsi qu’une nuit en cabanes dans la communauté indigènes
Embera. Le nom de chaque hôtel ou similaire est indiqué ci-dessous. Les noms des hôtels sont
donnés à titre indicatif. Selon l’état des réservations nous pouvons être amenés à vous loger dans des
hôtels similaires dans certains endroits.
Vos hôtels ou similaire (normes locales) :
A San José: Hôtel Balmoral ***
Arenal: Hôtel San Bosco***
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Tortuguéro: Pachira lodge ***
Puerto Viejo: Hotel Ciudad Perdida ***
Bocas Del Toro: Hôtel Swan’s Cay ***
Panama City: Hôtel El Panama ****
Communauté indienne Embera : Cabanes des indigènes
REPAS
Le circuit est en demi-pension et en pension complète à Tortuguero et dans la communauté
Embera.
Au Costa Rica comme au Panama : les repas sont pris dans des restaurants locaux, en route ou dans
des hôtels dépendant des souhaits du groupe. La cuisine est variée et équilibrée. Vous pouvez remplir
votre gourde avec de l’eau dans le minibus ou dans les hôtels. Partout, on trouve des bouteilles d’eau
minérales à acheter.
ÉQUIPEMENT A PRÉVOIR
Bagages
Un sac de voyage à ouverture latérale est conseillé. Ne dépassez pas 15 kg si possible.
Un petit sac à dos pour les effets utiles dans la journée (veste, gourde, crème solaire)
Vêtements
- une veste imperméable
- une veste polaire ou pull
- des tee-shirts confortables.
- un pantalon de toile type randonnée
- short ou bermuda.
- chemises à manches longues et T-shirts.
- chaussettes en coton pour la marche
- maillot de bain
- chapeau ou casquette ou un chech pour protéger la nuque
- une tenue de rechange, confortable pour l’étape
- une petite serviette qui sèche rapidement
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie
Chaussures
- une paire de chaussure de randonnée basse, imperméables
- une paire de sandales de marche
Matériel
- votre matériel photo
- lunettes de soleil à verres filtrants
- une gourde de 1 litre minimum
- crème solaire (lèvres et peau)
- une paire de jumelles
- pharmacie personnelle : un collyre, un anti diarrhéique, un désinfectant externe (alcool à 90°), une
crème anti-inflammatoire, du paracétamol, des pansements, une bande, un coton hémostatique, une
crème anti-moustiques, une épingle à nourrice.
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INFORMATIONS PRATIQUES
Budget
Les pourboires sont toujours bien appréciés. Ils doivent être employés en signe de remerciement. Si
vous êtres satisfait du service, il est d’usage de laisser un pourboire au guide et chauffeur à discrétion.
Pour la partie au Costa Rica, comptez environ 20 US$ par personne pour le guide et 15US$ par
personne pour le chauffeur, au Panama prévoir environ 5 à 6 euros /jour et par personne.
Au Costa Rica : il faut compter environ entre 15 à 20US$ par repas –
Au Panama : il faut compter environ entre 10 et 15US$ par repas.
De l'eau potable est toujours prévue dans le car et dans presque tous les établissements. Vous
pouvez remplir d'eau potable votre bouteille d'eau sans aucun problème mais si vous voulez en
acheter une il faut prévoir $2.00 pour une bouteille de 1l, $2 à $3 pour des jus de fruits et d'autres
boissons non alcoolisées et $2.00 pour une bière.
Monnaie : Les dollars américains sont acceptés pratiquement partout. Nous vous conseillons
néanmoins de changer des euros sur place en colons au Costa Rica. Vous pouvez également faire
des retraits de colons ou d’US dollars avec une carte crédit internationale dans les distributeurs
automatiques facilement accessibles.
Voltage
220 volts au Costa Rica et 110 volts au Panama, prises américaines. Prévoir un adaptateur
Photos
Pour la recharge de votre caméscope ou appareil photo numérique, prévoyez des fiches américaines,
courant local 220 ou 110 volts, comme aux Etats Unis! Vous aurez accès à du courant électrique tous
les jours en arrivant à chacun des hôtels.
Climat
Climat tropical – La saison sèche de décembre à avril est la saison la plus touristique. La saison des
pluies ou saison verte dure de mai à octobre. La température entre 25° et 30° toute l’année selon les
régions.
En général, pendant la saison des pluies, il pleut les après-midi et les matinées sont ensoleillées et
c’est durant cette période que l’on voit le ^plus d’animaux et que tout est plus vert (les plantes aiment
l’eau !). Les cascades sont à leur débit maximum et c’est la meilleure saison pour les activités d’eau
comme le rafting car les cours d’eau sont aussi à gros débit et plus agités.
Langue
La langue officielle sur les 2 pays est l’espagnol mais on y parle aussi l’anglais, le créole ainsi que des
dialectes indiens.
Décalage horaire
Au Costa Rica :
Hiver : - 7 heures par rapport à la France
Eté : - 8 heures par rapport à la France
Au Panama :
Hiver : - 6 heures par rapport à la France
Eté : - 7 heures par rapport à la France
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VOYAGE ET PARTAGE
La vie en groupe :
Vous allez vivre plusieurs jours en communauté et certaines concessions sont indispensables à la
cohésion du groupe. Il est nécessaire d’être ponctuel au rendez-vous donné par votre
accompagnateur ou guide. Les retards peuvent remettre en cause l’organisation des visites prévues.
Votre environnement :
Les itinéraires que vous allez parcourir ont été choisis pour leur beauté, leur authenticité ou leur
originalité. Quelques principes permettront à d’autres voyageurs d’apprécier ces mêmes paysages.
L’eau est un bien précieux dans de nombreux pays (désertiques ou non), ne la souillez pas (prévoyez
toujours des savons et shampoings biodégradables). Les animaux que vous pouvez rencontrer sont
chez eux, ne les dérangez pas et essayez de passer inaperçus… Enfin certains sites ou parcs
naturels sont protégés et imposent un règlement qu’il est important de respecter. Bref, ne laissez
aucune trace derrière vous, ramassez vos déchets et suivez les conseils de votre guide !
Vos rencontres :
Sur votre route, vous aurez souvent l’occasion de rencontrer les populations locales. Où que vous
soyez, sachez faire preuve de discrétion et d’humilité. La multiplicité des cultures et des traditions fait
que certaines attitudes sont perçues différemment selon les pays. Pour ne pas commettre d’impair,
prenez le temps de comprendre les personnes que vous rencontrez, prenez le temps de créer des
liens. Là aussi, écoutez les conseils de votre guide ! Il connaît mieux que quiconque les
comportements à éviter ou à adopter. Par exemple, si vous souhaitez prendre une personne en photo,
demandez-lui toujours sa permission. Le meilleur moyen qu’elle accepte est d’avoir établi un contact
préalable. De même, ne distribuez pas des cadeaux à tout va… Cela incite souvent les enfants à
mendier, pour éviter ce genre de dérive, mieux vaut se référer aux structures locales compétentes
(faire un don à l’école, à l’hôpital, etc.).
RECOMMANDATIONS
Ne laissez jamais vos objets de “valeurs” (argent, passeport, billets d’avions) “traîner” dans votre
chambre, votre tente, votre bus, ou dans les restaurants… Chaque fois que cela est possible, laissezles dans le coffre de l’hôtel ou gardez-les avec vous. Observez les règles élémentaires de prudence,
n’oubliez pas dans les hôtels de mettre le verrou de sécurité ou la chaîne de porte.
BIBLIOGRAPHIE
Ouvrages :
- Costa Rica: voyage au cœur du vivant / Stéphan Bonneau
- Le Costa Rica: volcans, fleurs et quetzals / Christian Rudel
Littérature costaricienne :
- Une musique magique / Lara Ríos
- Les contes de la tante Panchita / Carmen Lyra
MINI-LEXIQUE
Oui
Non
Sí
No
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Bonjour
Bon après-midi
Bonsoir
Bonne nuit
Au revoir, Adieu
A bientôt
Merci
Merci beaucoup
De rien, je vous en prie
S'il vous plaît
Pardon, excusez-moi
Je ne comprends pas
Où sont les toilettes ?
Buenos días
Buenas tardes
Buenas noches
Buenas noches
Adiós
Hasta luego
Gracias
Muchas gracias
De nada
Por favor
Discúlpeme
No entiendo
¿Dónde está el baño?
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