Mai - L`ACFO

Volume 24, numéro 9
Mai 2016
LE MOT DE L’ACFO
Dans
ce numéro
Chers membres de la communauté,
Le mot de l’ACFO
1
Les dix commandements
Capsule linguistique
2
Santé et bien-être :
Pain aux bananes
CAF-Entrepreneuriat
3
Services offerts à l’ACFO
4
Services offerts à l’ACFO
CAF-Entrepreneuriat
Services offerts dans la communauté
5
6
London French Day Care
Traduction et Club Zola
7
Carré aux dates
8
L’ACFO de London – Sarnia
offre une gamme complète de
services en français :
Intégration - Entrepreneuriat
Services de soutien
Traduction- Interprétation
Pour plus de renseignements consultez notre
site Internet : www.acfo-ls.org
Le beau temps est revenu et nos comportements tant à la maison, dans la rue qu’au
travail en témoignent. Les personnes qui
étaient endormies sous le poids des manteaux relèvent spontanément la tête dans
la rue pour vous sourire ou vous dire machinalement : ‘How are you?’ Hélas, elles
n’ont pas besoin de votre réponse car vite
elles baissent la tête et continuent leur
chemin. Ainsi va la vie.
Cette bonne humeur générée par le climat
ensoleillé du printemps nous réconforte
dans nos activités quotidiennes. A
l’ACFO, nous avons eu diverses activités,
notamment la reconnaissance des bénévoles (plus ou moins 13 à qui des certificats d’appréciation avaient été remis), nos
pousse-cafés sur divers thèmes dont celui
de ‘Droits civiques et la Citoyenneté canadienne) sans oublier, cependant, le
Brunch d’affaires organisé par le CAF
(Centre d’affaires francophone de
l’ACFO) dans le cadre de notre projet :
Plateforme Affaires Ontario (PAO) en
collaboration avec la Passerelle IDE de
Toronto. Ça bouge.
Je voudrais aussi reconnaitre la contribution de Patrimoine Canadien dans le cadre
de Canada en fête et de l’entente de contribution pour l’exercice 2016-2017, le
renouvellement du contrat par le Ministère
des
Affaires
civiques
de
l’Immigration et du Commerce international pour deux ans la prorogation
de l’entente de contribution par le Ministère de l’Immigration, Réfugiés et Citoyenneté Canada, l’obtention de deux
200-495 RUE RICHMOND, LONDON, ONTARIO N6A 5A9 (519) 850-2236
postes d’emploi d’été financé par le Service Canada et d’un poste de stage d’été
financé par le Conseil de la Coopération
de l’Ontario. Chaque été, de nombreux
stagiaires sont encadrés par le personnel
de l’ACFO pour permettre à nos jeunes
d’acquérir une expérience de travail.
Notre Conseil d’administration est en
train de recruter quelques nouveaux
membres pour combler des postes laissés
vacants. Les candidatures sont reçues à la
Direction générale et ont commencé à
être
analysées
par
le
Conseil
d’administration.
Entre autres activités, notre organisme
continue à recevoir et à servir en grand
nombre des clients réfugiés venant de la
Syrie.
Pour finir, mes remerciements vont à nos
bailleurs de fonds, aux bénévoles, au
personnel de l’ACFO et à son conseil
d’administration qui continuent à soutenir
notre organisme dans son entreprise de
prestation de meilleurs services à nos
clients.
Pour plus de renseignements sur nos activités, je vous prie de consulter notre site
Internet : www.acfo-ls.org.
Tenons bon, et Œuvrons
Ensemble pour l’épanouissement
de notre communauté.
Gaston N.K. Mabaya
Directeur général
(519) 850-2237 WWW.ACFO-LS.ORG
LES DIX COMMANDEMENTS D’UNE BONNE ALIMENTATION SAINE
Il y a un vieil adage qui dit : « On meurt comme on a vécu »
Voici quelques conseils pour une saine alimentation:
1. Les fruits, les légumes et pain, tu consommeras à volonté.
2. L’huile d’olive, tu utiliseras.
3. Moins de trois œufs par semaine, tu mangeras.
4. Des graisses et des sucreries, tu n’abuseras point.
5. De la viande rouge une à deux fois par semaine, tu t’offriras.
6. Les produits laitiers et les pâtes, tu modéreras.
7. De l’alcool et du sel, tu te méfieras.
8. Un verre de vin rouge par repas, tu te permettras
9. Du poisson et de la volaille, deux fois par semaine tu ne dépasseras
10. Les calories, si nécessaire, tu surveilleras.
Tiré de Médecine et Santé
Soumis par Cornelie Mbaya
CAPSULE S LINGUISTIQUES
Le golf est-il un sport sexiste?
Le péché originel est-il original ?
Contrairement à la croyance populaire, le mot golf
n’est pas l’acronyme de locution anglaise Gentlemen
Only, Ladies forbidden (messieurs seulement ;
interdit aux dames). Cette explication anecdotique de
l’origine du mot golf n’a jamais été attestée et on
suppose qu’elle est relativement récente. On sait que
ce sport existait déjà au XVe siècle et que golf serait
probablement un vieux mot qui désignait une sorte de
bâton. Il faut dire, toutefois, que tous les spécialistes
ne s’entendent pas quant à la provenance exacte du
mot golf. Parmi les origines possibles, il y a le verbe
écossais gowf (frapper), le vieux mot néerlandais
colve (bâton) et les termes scandinaves anciens kofl
et kolfr (bout et tige).
Les adjectifs original et originel ont des sens
différents. Original qualifie ce qui est inédit, ce qui
est relatif a la première version d’une œuvre, ou
encore ce qui sert de modèle. En revanche, originel,
qu’on utilise plus rarement dans la langue courante,
qualifie ce qui vient de l’origine. Par exemple, le
péché originel est un péché dont l’être humain est
censé avoir hérité à la naissance. De même, le sens
originel d’un mot est le sens que ce mot avait à l’
origine, au moment de sa création.
Tiré des « 400 capsules linguistiques » de Guy Bertrand, Lanctot
Éditeur en collaboration avec Radio-Canada.
2
SANTÉ ET BIEN-ÊTRE
: PAIN AUX BANANES, SUCRÉ AU SIROP D’ÉRABLE
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Même si le sirop d'érable est un sucre, et que tout
sucre devrait être consommé avec modération, il est
doué de plusieurs avantages qui encouragent son
utilisation comme substitut au sucre – incluant une
capacité édulcorante élevée, permettant ainsi d'en
utiliser une quantité moindre, si on le compare au sucre
blanc.
Certains bénéfices du sirop d'érable, pour la santé,
proviennent de son contenu en potassium, calcium, fer,
zinc, mais surtout de son contenu élevé en manganèse
– une cuillère à soupe contient 25% de l'allocation
journalière recommandée. Le sirop d'érable contient en
outre 24 différents antioxydants, le sirop le plus foncé
étant le plus riche en minéraux et en antioxydants.
Son index glycémique est aussi plus bas que celui du
sucre blanc: 55 comparé à 65. Le sirop d'érable est
donc un substitut formidable pour le sucre blanc. En
remplaçant votre sucre blanc (1:1) avec du sirop
d'érable, vous réduirez le contenu en sucre des 2/3. De
plus, vous aurez l'avantage d'y ajouter minéraux et
antioxydants. Vous pouvez l'utiliser dans vos
pâtisseries, vos vinaigrettes, et même comme
édulcorant dans votre café...il y ajoutera un petit goût
d'érable. Il ajoute une saveur très agréable aux muffins
et pain aux bananes. La recette de pain aux bananes
qui suit vous permettra d'en faire la preuve :
1 œuf – gros
3 bananes médium, écrasées
¼-½ tasse de pépites de chocolat noir, non
sucré, ou de bleuets, ou de noix de Grenoble
Préparation:
Chauffer le four à 350°F.
Bien recouvrir l'intérieur d'un moule à pain avec de
l'huile de noix de coco.
Combiner les ingrédients secs dans un grand bol. Dans
un bol moyen, combiner les ingrédients humides.
Ajouter les ingrédients humides aux ingrédients secs –
Attention à ne pas trop mélanger! Ajouter à la pâte-en
pliant- les pépites de chocolat, ou les bleuets, ou les
noix de Grenoble, selon votre choix.
Verser la pâte dans le moule, et cuire au four pour 40
minutes ou jusqu'à ce que, après avoir inséré un curedent dans le pain, il en ressort propre.
Références: traduit en français, et seulement en partie,
de l'article publié par Sharisse Dalby, CHN, dans la
Revue Natural Facts, March/April 2016: Maple
Sweetened Banana Bread
Marie-Claire Roussel, RHN
(Nutritionniste Holistique)
Pain aux bananes, sucré au sirop d'érable
Ingrédients:
• 1 ¼ tasse de farine de grains entiers
• 1 cuillère à thé de soda à pâte
• ¼ de tasse de sirop d'érable pur
• ¼ de tasse d'huile de noix de coco vierge
pressée à froid et fondue
• ¼ de tasse de yogourt à la grecque, nature
Centre d’Affaires Francophone (CAF)
NetWorking
Thème du mois : MARKETING
Date : le 13 /05/2016
Heure : 14h30
Lieu : ACFO de London-Sarnia
200-495, rue Richmond
London, ON N6A 5A9
Réservation : 519-850-2236 poste 280
ou perpetue @acfo-ls.org
3
SERVICES OFFERTS À L’ACFO DE LONDON-SARNIA
Programme d’intégration dans les Écoles francophones (PIDEF) :
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Permet aux jeunes immigrants et à leurs familles de se familiariser avec le système scolaire.
Informe en permanence les familles sur le fonctionnement du système scolaire.
Sensibilise les jeunes et leurs parents à diverses facettes de la vie canadienne.
Fournit des informations pratiques pour faciliter leur intégration.
Identifie les jeunes nouveaux arrivants inscrits dans les écoles francophones.
Explique le système scolaire aux jeunes nouveaux arrivants et à leurs parents.
Établit et maintient le contact avec les familles immigrantes dans le but de déterminer leurs besoins.
Fourni des services d’établissement et des informations pratiques aux familles immigrantes sur les services
et les ressources susceptibles de faciliter leur processus d’établissement.
Réfère les élèves vers les ressources, les services scolaires et communautaires.
Aide les jeunes à participer aux activités parascolaires.
Pour information, contactez à London : Serge Gboma, et Mohammad Baharestani au 519-850-2236 ou par courriel :
[email protected], [email protected],
à Sarnia : Fernanda Rodri : [email protected] ou au (519) 332- 2600
Programme d’établissement :
• Évaluation initiale des besoins immédiats.
• Aide à la recherche d’un logement.
• Assistance pour l’achat de vêtements et d’articles ménagers.
• Accompagnement auprès des autres services communautaires.
• Information sur les ressources et les services de la région : banque, magasin, transport, services
de santé, activités culturelles et récréatives, enseignement, formation, services juridiques.
• Aide à remplir les formulaires du gouvernement, à obtenir la carte de santé et la carte d’assurance sociale.
• Support à l’emploi.
Pour information, contactez à London : Nicole Buteau au 519-850-2236 ou par courriel [email protected],
et à Sarnia : Guyguy Teza (519) 332- 2600 ou par courriel [email protected]
Programme Connexions communautaires :
Le Programme Connexions communautaires met en contact les nouveaux arrivants de London avec des bénévoles
de la communauté déjà bien établis par le biais d’un programme de mentorat.
• Volet pour les adultes (25 ans et plus) et volet pour les jeunes (15 à 24 ans).
• Mentorat culturel ou professionnel (individuel et/ou en groupe)
• Activités de réseautage (professionnel ou interculturel).
• Ateliers ou séances favorisant le transfert des connaissances et la sensibilisation interculturelle.
Pour information, contactez à London : Sonia Muhimpundu au 519-850-2236 ou par courriel
[email protected], Hodan Jama par courriel [email protected], et à Sarnia : Guyguy Teza (519) 332- 2600 ou par courriel
[email protected]
Tous nos services sont offerts sans frais
4
CAF- PROGRAMME D’ENTREPRENEURIAT JEUNESSE (PEJ)
Plateforme Affaires Ontario 3.0
Jeune entrepreneur de demain,
Deviens ton propre patron !
Ce programme en partenariat avec La Passerelle I.D.É a pour but de soutenir des entrepreneurs immigrants
francophones dans leur démarche de lancement d’entreprise. Plateforme Affaire Ontario identifie des candidats
entrepreneurs viables, les outillant en vue de diminuer les risques et rehausser les forces que les partenaires
d’affaires établis examineraient chez n’importe quel entrepreneur avent d’entrer dans des ententes avec lui.
Pour être admissible au programme il faut :
- Avoir payé des frais d’ouverture de dossier de 150$.
-Être francophone : avoir le français comme première langue officielle parlée.
-Être immigrant ou appartenir à une minorité visible.
-Avoir 18 ans ou plus.
-Résider dans l’aire géographique couverte par le programme.
-Avoir déposé un dossier de candidature en bonne et due forme et avoir complété avec succès
le processus de sélection.
Pour informations, contactez Perpétue Nitunga ([email protected]) au 519-850-2236.
Service et encadrement des victimes de
guerre et de crimes haineux
L’ACFO de London-Sarnia, à travers son Centre d’aide
aux victimes de guerre et de crimes haineux (CAVIG)
est actuellement à la recherche de bénévoles qui
travailleront étroitement avec notre personnel.
Vous aurez à travailler avec :
-
Les conseillères de CAVIG
Le comité encadreur de l’initiative
Les victimes de guerre et/ou d’autres crimes
haineux
Les proches des victimes
Les témoins d’un crime
Merci pour l’intérêt que vous portez à ce travail.
Si vous êtes intéressé pour le bénévolat, contactez
Madame Perpétue Nitunga pour de plus amples
informations au (519) 850-2236 poste 280 ou par
courriel [email protected]
Programme d’aide à l’établissement des
nouveaux arrivants (PAENA)
Qui sont admissible ?
Les réfugiés permanents, les réfugiés au sens de la
convention;
Les demandeurs du statut de réfugié; les citoyens
canadiens;
Les nouveaux arrivants admis en vertu de Perspective
Ontario;
Les travailleurs domestiques étrangers admis en vertus
du programme des aides familiaux résidants;
Les titulaires de permis ministériel.
Ce programme offre les services suivants :
Évaluation des besoins du client;
Établissement d’objectifs et planifications des services;
Assistance individuelle en matière d’établissement;
Aiguillage vers les ressources de la communauté et
support à l’emploi.
Pour de plus amples informations, contactez
Cornelie Mbaya au (519) 850-2236 poste 203 ou par
courriel [email protected]
Financé par : Ministères des Affaires Civiques et de
l’immigration
5
SALON – ENTREPRENEURIAT-RÉSEAUTAGE
Centre d’Affaires Francophone (CAF)
Brunch d’Affaires
Thème du mois : MARKETING
Date : le 27 /05/2016
Heure et lieu : à Confirmer.
Réservation : 519-850-2236 poste 280
ou perpetue @acfo-ls.org
SERVICES OFFERTS DANS LA COMMUNAUTÉ
“Your Key to
legal solutions”
Avocate – Notaire
Svetlana MacDonald
B.A., M.A., Ph. D., LL.B.
Nouvelle garderie francophone
LONDON FRENCH DAY CARE CENTRE
www.londonfrenchdaycare.ca
519-439-5192
1229 Dundas Street, London, Ontario N5W 3B1
Tél. : (519) 451-2489 Téléc. : (519) 451- 8131
[email protected]
Dre Louise LaRose
Me Terry Guerriero
Psychologue
Board Certified Behavior Analyst-Doctoral
(BCBA-D)
Spécialités: droit criminel et immigration
Évaluation & traitement
Auprès des enfants, adolescents & familles
21, rue King, bureau 110, London, Ontario N6A 5H3
Tél :(519) 679-6639 Téléc. : (519) 679-6967
LaRose Psychology Professional Corporation
London, Ontario
Tél. : 519.639.6145
6
LONDON FRENCH DAY CARE CENTRE
LONDON FRENCH DAYCARE
1050 Kipps Lane, London, ON www.londonfrenchdaycare.ca
Le mois de mai, un mois de célébration.
Le printemps est dans l’air, tout le monde est joyeux !
Pour les enfants, c’est le temps de préparer des cartes de fête des mères et de
célébrer leurs mamans.
Pour les parents, c’est le temps d’inscrire vos enfants dans nos camps d’été et de
réserver leurs places à la garderie pour le mois de septembre.
N’oubliez pas nos services de garde les samedis, conçus pour les parents très
occupés !
Exploration et découverte
en groupe
Nos services
Services de garde : inscriptions continuelles.
*Services de garde réguliers
Du lundi au vendredi, 7h à 18h
* Camps d’été
Préparation à la rentrée scolaire
*Service de garde les samedis
De 9h à 18h
TRADUCTION
London French Day Care Centre a un programme axé sur la langue française et la
culture française. Les enfants apprennent le français en jouant.
ET
Places disponibles pour bambins et préscolaires.
Pour plus d’information ou pour planifier une visite, contactez-nous
au 519-439-5192 ou par courriel au [email protected].
CLUB ZOLA
Centre de Service Bilingues
Services de traduction
Le Club francophone
de conversation ZOLA
Notre centre de traduction peut vous aider à
traduire vos documents quel que soit le champ Le Club francophone de conversation Zola, partie
d’expertise :
intégrante du Comité pour les services en français, a pour
vocation de promouvoir la langue française, aider les
- Commercial
francophiles ainsi que les apprentis.es à parfaire leur
- Financier
français et définitivement de permettre aux membres de la
communauté francophone de London de se retrouver et de
- Administratif
partager leurs expériences en français.
- Médical
- Et autres…
Quand ? Tous les jeudis de 18 h 30 à 20h.
Le centre fournit des services de qualité par des
professionnels expérimentés, attentifs et prêts à Où ? Bureau de l’ACFO au 495, rue Richmond au 2e étage.
traduire vos documents de l’Anglais vers le
Français et du Français vers l’Anglais dans un
délais d’exécution rapide et au prix
concurrentiels.
Pour plus d’informations, contactez
Pour plus d’informations, contactez
Mohammad Baharestani au 519-850-2236 poste 226
Cornelie Mbaya au 519-850-2236 poste 203 ou [email protected]
ou [email protected]
7
Mai
Activités de la Ribambelle
London
Poupon me parle
Au White Oaks Family Centre
565 Bradley Ave..
Les mardis de 10 h à 12 h.
Le Royaume des copains
Au westmount Famiily Centre
1019, Chemin Viscount
Les mercredis de 9 h 30 à 11 h 30.
Les p’tits fous du français
Au centre de la petite enfance London-Nord.
(Childreach)
265, Maitland
Les jeudis de 9 h 30 à 12h.
Sarnia
Groupe de jeux
2016
MESSES
London - Communauté Sainte-Marguerite-d’Youville, 920, rue
Huron.
Diacre permanent : Gaston NK Mabaya au 519-639-6560
Sarnia - Église Saint-Thomas-d’Aquin, 895, chemin Champlain.
Père Kathemo Mukucha au 519-542-8292
Tous les dimanches à 10 h.
ACTIVITÉS DE L’ACFO DE LONDON-SARNIA
Conversation anglaise : le 13 mai à 10 h.
Pause-café culturelle : le 27 mai à 14 h 30.
Soutien à l’examen de la citoyenneté : les mardis
mercredis de 14 h 30 à 16 h 45, sur rendez-vous.
et
Toutes les activités ont lieu au 495, rue Richmond, bureau 200. Pour informations et
inscription, téléphonez au (519) 850-2236 poste 200.
BIBLIO-FRANCO
Carrefour Les Rapides
1103, Michigan
Les mardis de 9 h 30 à 11 h 30
Offertes gratuitement pour toutes les familles
Pour information et inscription, appelez
La Ribambelle au (519) 472-3795 ou visitez le
www.laribambelle.ca
Adresse : 920, rue Huron, au Centre Desloges
Pour informations : 519-670-7713, 519-673-1977 poste 3816
ou visitez le [email protected]
CADETS DE L’AIR
En français pour garçons et filles 12 à 18 ans.
Tous les lundis, de 18 h 20 à 21 h 15 à l’Académie
de la Tamise, 1260, rue Dundas.
Bulletin communautaire de l’ACFO
Conseil régional de London-Sarnia
Mai 2016 • Volume 24, No9
Cercle des copains de London
Date limite pour soumettre vos communiqués ou activités :
le 10 de chaque mois, pour la parution du mois suivant.
Journée cinéma : le 5 mai à 13 h, la salle familiale du CCRL.
RESPONSABLE
CHRONIQUES
Activité culinaire : le 12 mai à 13 h, salle familiale du CCRL.
Dethy Mubenga
Gaston Mabaya
Marie-Claire Roussel
Maha Soubra
Club de lecture : le 19 mai à 19 h, salle familiale du CCRL.
CONTACT
Gaston N.K. Mabaya
Jeux/artisanat : le 26 mai à 13 h, salle familiale du CCRL.
CONTENU
Cornélie Mbaya
Réunion régulière : le 26 mai à 18 h 30, salle familiale du CCRL.
GRAPHISME ET
MISE EN PAGE
Merci aux bénévoles qui,
chaque mois, selon leur
disponibilité, s’ajoutent à
cette équipe.
Cornélie Mbaya
Quilles sur gazon et repas : le 28 mai,
Pour informations : (519) 434-1480 / (519) 672-7594 ou
visitez le www.cercledescopains.ca
DISTRIBUTION
Cornélie Mbaya
200-495 RUE RICHMOND, LONDON, ONTARIO N6A 5A9 
Les opinions exprimées dans les articles demeurent la responsabilité du
signataire et n’engagent que ce dernier.
(519) 850-2236
(519) 850-2237 WWW.ACFO-LS.ORG