Revue-2016_Eté-web - Club Alpin Français d`Annecy

Transcription

REVUE N° 34/86 - Club Alpin Français d’Annecy - Avril 2016
ÉTÉ 2016
REVUE ET PROGRAMME
1
EDITO
LE MOT DU PRÉSIDENT
C
’est avec une très grande satisfaction que je
vous laisse découvrir cette revue été 2016 !
Bref retour en arrière : lorsque l’équipe qui
assurait la préparation de la revue depuis
des années nous a avertis que la revue hiver
2015-2016 était leur dernière, le comité a failli
purement et simplement supprimer la revue.
En effet, comment trouver une nouvelle équipe opérationnelle en quelques semaines ? C’était sans compter sur des
bénévoles prêts à s’investir !
Au CAF Annecy, il n’y a donc pas que des consommateurs :
l’appel lancé dans la newsletter de janvier a permis de former une nouvelle équipe qui a réalisé l’édition que vous avez
dans les mains. Qu’elle en soit remerciée !
L’assemblée générale ordinaire
du club se tiendra le vendredi
25 novembre 2016 à 19h30
à la salle des Convivialités,
113 avenue du Fier, Annecy.
La numérotation de la revue
comporte 2 nombres, le premier
correspond au nombre de
numéros sortis depuis
la création en 1990 du Club
Alpin Français d’Annecy en tant
qu’association juridiquement
autonome, le deuxième
au nombre de numéros depuis
la création du club en 1874.
Le programme des sorties collectives reprendra cette saison les activités phares : la randonnée montagne, l’escalade,
l’alpinisme, sans oublier les actions dédiées aux personnes
handicapées. Nous verrons la montée en puissance du trail,
et je l’espère du vélo de montagne grâce aux nouveaux initiateurs formés l’automne dernier.
La refonte du site web du club, qui est devenu à la fois un
des éléments clé de notre communication et un point de
rencontre pour les adhérents, devrait aboutir prochainement.
Certes, cet hiver, le nombre de rédacteurs a significativement
augmenté, grâce notamment à la formation organisée par le
service communication, mais d’autres services pourraient
être offerts ; nous y travaillons.
Le présent numéro a été tiré à
1500 exemplaires sous le numéro
d’ISSN : 0242-8547.
Bon été 2016 en montagne, avec beaucoup de souvenirs à
partager !
Directeur de la publication : Alain
Fleuret. Équipe éditoriale
& graphique : Jacques Bourel,
Claudette Combes, Jean-Claude
Corn, Nicole Jacquemin et Olivier
Ploux. Impression :
Au Gutenberg, Meythet.
Alain FLEURET
Photo de couverture : Le Lac
Blanc en descendant des Aiguilles
Rouges, Chamonix. Joseph Esseul
PS: en montagne, nous avons coutume de respecter
la nature… Et bien respectons les résidents
de la rue du Mont-Blanc en évitant impérativement
les emplacements de parking privés de l’immeuble.
2
SOMMAIRE
DE LA REVUE 2016
Edito & Équipe éditoriale
Renseignements | Location
Mode d’emploi activités | Sortie vétérans
Refuges du CAF
Commission handicap | Camp d’été
Randorientation
Massifs Alpins | Sac du randonneur
École d’aventure | Groupe jeunes
Programme Randonnée
Programme Alpinisme
Programme Escalade
Programme VTT
Programme Trail
Autres activités | Formations FFCAM
Voyages lointains
Hommages
Bons plans | Duo d'en haut
2-3
4-5
6-7
8-9
10 - 11
12 - 13
14 - 15
16 - 17
18 - 29
30 - 31
32 - 34
35 - 37
38 - 39
40 - 41
42 - 43
44 - 45
46 - 47
UNE NOUVELLE ÉQUIPE ÉDITORIALE POUR LA REVUE !
Claudette
COMBES
Jacques
BOURREL
Nicole
JACQUEMIN
Jean-Claude
CORN
Après 8 années de bons et loyaux services,
l’équipe éditoriale animée par René
Delieutraz a souhaité passer le relais
à un nouveau groupe de personnes
pour assurer l’avenir et le développement
de notre revue.
Olivier
PLOUX
et de l’implication de ses membres
dans sa vie collective.
Nous nous sommes donc organisés
pour mettre à votre disposition
ce nouveau numéro ÉTÉ 2016,
sous une forme proche de l’existant.
Nous remercions tous René ainsi
que Chantal Abry, Claire Desvignes
et Janine Ducruet pour ce travail
qui a fortement contribué à l’animation
et à la cohésion du CAF d’Annecy
et de ses activités.
Dès que cette première étape sera bouclée,
nous vous consulterons par un sondage
en ligne afin de préciser les évolutions
(forme et contenu) que nous pourrions
apporter dans les prochains numéros.
Un appel a donc été lancé début février
et c’est sans grande difficulté
qu’une nouvelle équipe de 5 personnes
a pu être constituée autour de ce projet
ambitieux et motivant.
Cette réflexion prendra en compte
le développement des outils
de communication en ligne,
notre site Web en particulier.
Cette relative facilité témoigne sans doute
du dynamisme de notre club
3
RENSEIGNEMENTS
PRATIQUES SUR LE CLUB
CLUB ALPIN FRANÇAIS D’ANNECY
SECRÉTARIAT
Adhésions et renseignements
Mercredi : 15 h à 19 h
Vendredi : 17 h 30 à 21 h
Samedi : 10 h à 12 h.
17 rue du Mont-Blanc, 74000 Annecy
Tél : 04 50 09 82 09
Contact : [email protected]
Web : www.cafannecy.fr
Isabelle
RABATEL
Fermeture les jours fériés
et du lundi 18 juillet au mercredi 17 août
(inclus). Une permanence est assurée
les vendredis pendant cette période,
de 19 h 30 à 21 h.
Stationnement autorisé
uniquement sur les 4 emplacements
face au secrétariat.
INSCRIPTIONS AUX ACTIVITÉS
BIBLIOTHÈQUE
Le vendredi de 19 h 30 à 20 h 30
Inscriptions anticipées au jeudi lorsque
le vendredi est férié.
Le vendredi de 19 h 30 à 20 h 30
La durée du prêt : 3 semaines
Prix des prêts :
L’adhésion au Club est impérative.
Toute personne souhaitant découvrir
nos activités avant d'adhérer peut
participer en souscrivant
à une assurance «découverte» renouvelable trois
fois, 6€ la journée ou 10€ deux jours consécutifs.
•
•
Livres, topos et romans : 0,50 €
Cartes françaises, étrangères
et revues récentes (ex: Vertical) : 1€
Photocopie : 0,20€
LOCATION
Matériel actuellement disponible
à la location, mais en stock limité :
DU MATÉRIEL
•
•
•
Le vendredi soir, de 19 h 30 à 20 h 30, vous
pouvez emprunter, avec participation
financière, différents matériels.
•
•
•
•
•
Le club subventionne ces achats
pour faciliter la pratique des activités.
Nous vous délivrons le matériel
pour une semaine, contre le règlement
du tarif décidé par le Comité et votre carte
du Club (chèque de caution pour certains
matériels).
Piolets et piolets techniques
Broches à glace
Crampons à lanières et à attaches
rapides
Casques alpinisme
Baudriers et cuissards
Équipement pour via ferrata
DVA, pelles, sondes
Raquettes à neige (classiques
ou adaptées au snow de rando)
Quelques matériels plus spécifiques sont
en prêt pour des responsables d’activité,
auprès desquels vous devez vous adresser
directement. Pour plus d'informations,
contacter : [email protected]
Le matériel rendu abîmé ou cassé sera
à la charge du locataire.
4
TARIFS DES ADHÉSIONS
(assurance de personne non incluse)
Du 1er septembre au 31 octobre :
•
•
•
•
•
Adulte + 24 ans : 70,30€
Conjoint : 49,50€
Entre 18 et 23 ans : 43,50€
Moins de 18 ans : 38,40€
Enfants : 24,60 ou 33,10€
Première adhésion à partir du 1er mai
jusqu’au 31 octobre :
-40% sur la part club
-20% sur la part fédérale
Assurance de personne non incluse
Nouvelle adhésion : 2,5€
(droit d’entrée au club)
Chèques ANCV et Carte MRA acceptés
ASSURANCE DE PERSONNE
L’option “assurance de personne” valable
en Europe, en Suisse et au Maroc (22,00€)
est vivement recommandée.
Elle couvre toutes les activités de sport
et de loisirs :
•
•
•
•
•
•
frais de recherche
de secours et d’évacuation
remboursement de forfait ski
défense et recours
remboursement frais médicaux
capitaux invalidité et décès.
Possibilité d’une extension Monde si autre
pays.
CALENDRIER DES SORTIES
L'ensemble des sorties sont communiquées
sur notre site internet à l'adresse suivante :
www.cafannecy.fr/calendrier-des-sorties
5
MODE D’EMPLOI
DES ACTIVITÉS DU CAF D'ANNECY
L
’adhésion au Club ouvre la possibilité de participer aux sorties collectives
de toutes les activités proposées aux programmes d’été et d’hiver. Ayez toujours
votre carte d’adhérent sur vous ! Elle vous permet de vous inscrire aux sorties,
d’emprunter du matériel au Club, d’attester de votre assurance en cas d’accident,
de bénéficier de réductions dans les refuges, etc.
Les inscriptions se font habituellement le dernier vendredi soir précédant la sortie,
aux horaires indiqués à la page précédente, chapitre “Renseignements pratiques sur le club”.
Les cadres bénévoles vous accueillent au forum de l’association, local situé entre les deux montées
d’escalier des numéros 15 et 17 de la rue du Mont Blanc à Annecy.
JEUNES
départ peut se voir refuser ce même départ
par le cadre organisateur. Les vêtements
et chaussures, les protections solaires, les
vivres de course et la boisson doivent être
adaptés à la sortie. En cas de doute, demandez au cadre lors de l’inscription.
D’une façon générale, les mineurs peuvent
participer aux activités dans le respect de
la législation et de la réglementation actuelle, notamment pour les séjours. En ce
qui concerne les sorties à la journée, il suffit
d’obtenir l’accord du cadre organisateur
auquel les parents devront s’adresser et
remettre une autorisation écrite.
RENDEZ-VOUS
Lors de l’inscription, le cadre indique un
lieu et une heure de départ. Il est recommandé de venir au moins cinq minutes à
l’avance de façon à ce que le départ se fasse
à l’heure prévue. Certains cadres partent
toujours à l’heure prévue et n’attendent pas.
Quelques minutes de retard peuvent dans ce
cas vous faire manquer une belle sortie. Ce
serait dommage !
APTITUDE
Les participants doivent avoir un niveau
technique et physique adapté aux sorties
envisagées. Il est du devoir des cadres
organisateurs de vérifier ces aptitudes, ce
qui constitue un des éléments essentiels de
la sécurité des groupes. Ne vous étonnez
pas, lors d’une inscription à une sortie, si le
cadre, qui ne vous connaît pas, vous interroge sur vos capacités ou sur votre carnet
de courses. Le cadre a le droit et l’obligation
de refuser l’inscription d’un participant
au niveau inadapté. Le Club organise des
formations. Profitez-en pour améliorer ou
retrouver votre niveau technique. Si vous
débutez, participez aux sorties «initiation »
ouvertes à tous !
TRANSPORT
Le principe du transport est le covoiturage.
Les participants à la collective prennent
en charge la part du ou des cadres organisateurs. Chaque participant participe à
hauteur du coût total des transports calculé
sur la base de 0,35€/km pour un véhicule
individuel et de 0,50€/km pour le minibus du
Club, divisé par le nombre de participants
hors cadre(s). Chaque chauffeur individuel
reçoit ainsi un montant égal au nombre de
kilomètres parcourus multiplié par 0,35€.
Le cadre organisateur conserve la recette
éventuelle correspondant au minibus, puis la
remet au trésorier du Club dans la semaine
qui suit. La mise à disposition de voiture
personnelle est vivement appréciée.
MATÉRIEL
Chaque participant doit se présenter au
lieu de départ convenu muni de la totalité
du matériel individuel prescrit par le cadre
organisateur. Tout participant n’étant pas
en possession de ce matériel au moment du
6
DÉROULEMENT DES SORTIES
Le cadre est le seul responsable du groupe et, à ce titre, est habilité à prendre toute décision
concernant le déroulement de la sortie, annulation ou modification de la sortie, composition
des groupes et cordées, etc. Chacun est tenu de respecter les consignes données par le
responsable.
SORTIE DES VETERANS
Sortie annuelle et conviviale où tous les membres du club sont les bienvenus
(prévue en principe en septembre).
José
LANGLET
Programme habituel prévu :
Le matin, randonnées pédestres avec niveaux de difficulté au choix.
À midi, le repas typique au restaurant. L'après-midi, visite à caractère culturel.
Sortie en car départ 7h retour vers 19h
Contactez José langlet par mail [email protected] ou par téléphone 06 09 63 09 35
7
LES REFUGES
DU CLUB ALPIN FRANÇAIS
REFUGE DU PARMELAN (CAMILLE DUNANT)
Venez découvrir notre refuge avec sa vue exceptionnelle à 360° sur le Mont Blanc,
la chaîne des Aravis, le massif des Ecrins …
Partez en famille par le sentier démarrant au chalet de l’Anglettaz
(possibilité de boucle par le fabuleux plateau de lappiaz) ou pour une randonnée
plus soutenue par Villaz ou la Blonnière, Dingy Saint Clair.
Venez déguster nos spécialités savoyardes (farcement, tartiflette), charcuteries
et fromages régionaux, sans oublier nos délicieuses tartes maison.
Le mardi soir, nous vous accueillerons tout spécialement autour de spécialités népalaises.
Pour les sportifs : possibilité d’escalade (site école à côté du refuge, terrain d’aventure
dans la falaise) mais aussi spéléologie, parapente…
Altitude : 1825m
Ouverture : début juin à fin septembre,
puis les week-ends d’octobre selon la météo.
Capacité : 45 places
Gardien : Julien Lutz
Tél refuge : 04 50 27 29 45
Portable : 06 22 08 30 16 (hors période gardée)
Courriel : [email protected]
Email : [email protected]
8
Julien & Nathalie
REFUGE DE LA POINTE PERCÉE (GRAMUSSET}
Au pied de la Pointe Percée, nous vous proposons de passer deux jours entre copains
passionnés d’escalade ou une soirée en famille entre deux balades.
Pour les sportifs : l’ascension de la Pointe Percée offre l’une des plus belle vue
sur le Mont Banc depuis la chaine des Aravis.
Altitude : 2164 m
Ouverture : mi-juin à fin septembre.
Tous les week-ends d'octobre sur reservation.
Capacité : 48 places
Gardienne : Marie Jacquet
Tél refuge : 04 50 02 40 90
Portable : 06 15 35 36 63
Email : [email protected]
Marie Jacquet
9
25e MONTÉE AU REFUGE DU PARMELAN
COMMISSION HANDICAP
SAMEDI 25 ET DIMANCHE 26 JUIN 2016
Cette année, c’est la 25e, et oui 1/4 de siècle !
Alors nous vous attendons nombreux. Nous avons besoin de porteurs, d’accompagnateurs
et de bonne humeur pour l’encadrement, afin de procurer un week-end de bonheur
en montagne ; d’ailleurs, voici un article qui veut tout dire.
LA MONTÉE AU PARMELAN 2015 VUE DU CÔTÉ DES PARTICIPANTS “Le week-end du 20 et 21 juin 2015, nous sommes montés en haut du Parmelan. Oui, oui, tout
en haut, à pied (et à chaise à porteurs quand c’était trop dur). Et ce n’est pas rien on vous le
dit ! Il y avait Xavier, Pauline, Carmela du champ d’or et Sylvie, les deux Stéphane et Olivier du
Petit Bois (Rumilly). La montée était difficile et longue, on s’arrêtait souvent pour se reposer.
Nous avons été courageux et nous nous sommes tellement bien débrouillés pour monter que
nous avons même reçu une belle médaille qui représente deux mains qui se serrent pour
s’entraider.
Stéphane voulait monter en tongs mais les éducs n’ont
pas voulu (ils ne sont pas cool parfois les éducs…).
Là-haut, nous nous sommes reposés, puis ceux qui
le souhaitaient ont fait la tyrolienne (encadré par le
secours en montagne), c’était très impressionnant
(Pauline adore cela…).
La vue était magnifique. Nous avons mangé de la
soupe chaude et un bon barbecue puis nous avons
écouté de la musique. Olivier a joué du tam-tam avec
les musiciens. Il ne faisait pas chaud et nous sommes
allés près du feu de camp pour nous réchauffer et
chanter des chansons (surtout Carmela qui en connaît
beaucoup !) et regarder le feu d’artifice qui avait été
préparé pour nous et qui s’est vu depuis Annecy.
Nous avons ensuite dormi dans le refuge, tous ensembles. Ça ronflait un peu dans tous les coins mais
on a bien dormi quand même. Gaëlle a même dû venir
nous réveiller pour ne pas rater le petit déjeuner ! « À refaire » et encore un grand merci aux
organisateurs du C.A.F. pour leur gentillesse et leur disponibilité.”
INSCRIPTIONS AUPRÈS D’ISABELLE AU SECRÉTARIAT OU AUPRÈS DES MEMBRES DE LA
COMMISSION HANDICAP
10
CAMP D’ÉTÉ 2016
VALLÉE DE CHAMONIX
Pourquoi aller plus loin quand des paysages à couper le souffle, des sommets mythiques,
une grande variété d’itinéraires pour tous les goûts sont à notre porte ?
Janine
DUCRUET
Vous l’aurez deviné,
c’est dans la vallée
de Chamonix que nous irons
planter nos tentes
pour le camp d‘été 2016,
du 11 au 22 juillet.
Nous faisons un clin d’oeil particulier
aux familles qui sont vivement invitées
à partager la convivialité du séjour.
Comme chaque année maintenant,
l’école d’aventure sera présente
avec des jeunes de 13 à 17 ans.
Ces dates ont été spécialement choisies
en raison du pont du 14 juillet,
soit un long week-end de 4 jours.
Vous trouverez toutes les informations
nécessaires dans un document qui est paru
début avril sur notre site internet
et sur le panneau d’affichage
au forum du club.
Aussi, nous proposons un tarif réduit
pour celles et ceux qui n’auront
que ce week-end pour se joindre à nous :
Les inscriptions auront lieu
les 17 juin, 24 juin et 1er juillet.
Tarif adulte : 15€ au lieu de 25€
11
RANDORIENTATION
32e EDITION
Familles, elles participent largement
au succès de la manifestation avec
un parcours sur mesure semé d’énigmes.
Gagnants, tous les participants sont
gagnants ce jour-là !
ABÉCÉDAIRE
DE LA RANDORIENTATION
René
Delieutraz
Handirandorientation, menée par Isabelle
et son équipe.
Azimut. Il faut savoir le tirer
pour trouver les balises
et gagner l’arrivée.
Interdit de laisser des déchets
sur les parcours, comme d’hab !
Balise, justement, c’est l’objectif
de la manifestation : trouver
des balises à l’aide de la Boussole.
Jour J, à retenir : le dimanche 16 octobre
2016.
Carte, il faut savoir la lire, représentation
papier du terrain qu’il faut décrypter
afin de parvenir à l’arrivée.
Koala : malgré le réchauffement climatique
vous ne le verrez pas sur les parcours,
à moins que le CAF souhaite dépayser
la manifestation…
Denis, dit aussi Le Druide, bénévole
infatigable errant sur les terrains pour
trouver des lieux significatifs à soumettre
à la sagacité du randorienteur.
Long, pour certains parcours, il faut être
aguerris, sinon cela vous conduit
à l’abandon (en contradiction avec le G,
il faut donc évaluer ses forces !).
Eau, nécessaire à votre activité.
12
Randorientation : créée à l’initiative
de Claude Besson depuis 1983.
Montagne,
la randorientation
aime généralement
les hauteurs.
Site internet : randorientation.cafannecy.fr,
pour trouver toutes les infos utiles.
Néophytes : inscrivezvous, c’est aussi
permis, des bénévoles
peuvent vous aider sur
les premières balises.
Top’orienteuse : fidèle sur l’affiche depuis
2011.
Utile : les affaires chaudes
et les chaussures appropriées.
O secours
en montagne, toujours partenaire de la
manifestation.
Voiture : il faut la remplir en covoiturage
pour venir, afin d’éviter à terme les koalas
sur la manifestation.
Pique-nique compris dans le prix
de l’inscription : pain,« sauss »,
et « bocon de tome »…
W, X, Y et Z à votre convenance
pour illustrer la prochaine édition
de la manifestation.
Qui court où ? il faut revenir à l’arrivée pour
éviter de déclencher les secours…
Contact : René Delieutraz
Lieu : Plateau du Revard
Date : Dimanche 16 octobre 2016
Plus d'informations :
randorientation.cafannecy.fr
René : animateur en chef
de la manifestation et notamment
de la tombola, il faut lui offrir des pastilles
Valda à la fin de la journée.
13
LES MASSIFS
DES ALPES DU NORD
Les Alpes françaises sont un ensemble de massifs montagneux qui occupe tout le sud-est
de la France. Elles constituent la partie occidentale de la chaine des Alpes qui s’étend
en arc de cercle de la Méditerranée jusqu’en Autriche. Les Alpes françaises du Nord
ne représentent qu’une petite partie des Alpes et sont délimitées, au sud par une ligne
Die/Gap/Col du Lautaret/Col du Galibier, et au nord par le lac Léman. Les massifs alpins
sont des ensembles montagneux délimités par des grandes vallées dans la plupart des cas,
mais parfois également par des routes de grands cols, ou des lignes de crêtes.
Il n’y a pas toujours de délimitations précises et exactes de ces massifs et celles-ci peuvent
varier selon que l’on considère l’aspect géologique, géographique, historique, politique
et économique de ces zones. A noter que les « Aravis » sont communément nommés
« Bornes » ou « Bornes-Aravis ».
Source : Cyril Florentin, d'après le fond de carte de géoportail.fr
14
LE SAC À DOS
DU RANDONNEUR
Son poids : maximum 20% de son propre poids (11 kg pour une femme de 55 kg,
16 kg pour un homme de 80 kg). Ce chiffre est à diviser quasiment par 2
pour une randonnée à la journée.
SON CONTENU POUR UNE
RANDONNÉE À LA JOURNÉE
Les indispensables :
•
•
•
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•
•
•
•
•
•
Lunettes de soleil
Crème solaire
Casquette ou chapeau
Vêtement de pluie
Veste polaire
Sous-vêtement de rechange
Vivres de course
En-cas pour les coups de faim
Eau (1 litre minimum)
Couverture de survie
Trousse à pharmacie individuelle
Les accessoires
•
•
•
•
•
Appareil photo
Jumelles
Lacets de rechange
Gants
Guêtres
Son remplissage :
La charge est à répartir majoritairement
sur le bassin et un peu sur les épaules.
Le centre de gravité du sac doit être le plus
près possible du corps, éviter les charges
lourdes sur les reins ou au sommet du sac.
Les objets lourds seront situés près du dos,
les objets légers côté extérieur du sac.
Bonne randonnée !
15
ÉCOLE D'AVENTURE
DU CAF D'ANNECY
Responsable : Jacques Piétu
Jacques
PIÉTU
Elle s'adresse aujourd'hui aux jeunes de 15 à 17 ans. Nous réfléchissons à
une seconde école destinée aux 10 - 13 ans qui verra peut-être le jour en
2017.
L'école se déroule dans quatre terrains d'aventure :
•
haute montagne et rocher partiellement équipé ;
•
terrain enneigé, ski, raquettes, cascade de glace ;
•
sentiers et forêts ;
•
milieu spécifique (parapente, spéléo, canyon, parcours en hauteur, etc.)
À Annecy, à part une sortie en via ferrata, l'école ne s'est déroulée que dans les trois
premiers terrains.
QU'AVONS NOUS FAIT EN 2015 ?
De la cascade de glace sur la tour
de glace de CHAMPAGNY EN VANOISE
2. Du ski de randonnée avec nuit sous
igloo à proximité du refuge de la POINTE
PERCÉE
3. De la randonnée pédestre « améliorée »
au SALÈVE.
4. Dix jours d'activités diverses au camp
d'été dans le VALGAUDEMAR, avec en
point d'orgue la traversée de l'OLAN.
La cuisine au camping et naturellement,
la vaisselle faisait aussi partie des
activités !
1.
Au total, environ 17 journées d'activités
diverses et parfois intenses (ou humide
à la traversée des arêtes du Mont Veyrier !), et
toujours une grande joie chez les jeunes.
Sept sorties ont été encadrées par des
guides professionnels (cascade, ski, haute
montagne) représentant au total onze
journées de guide (au camp d'été, il y avait
deux guides).
16
Bien que cela ne fasse pas partie de l'école
d'aventure, nous avons pu effectuer, grâce à
Dominique, quelques sorties en escalade en
rocher équipé pour le plus grand plaisir de
tous.
GROUPE JEUNES
ALPINISME
Responsable : Maxime Fressonnet
ENTRE 18 ET 25 ANS
Maxime
FRESSONNET
Initiation, découverte et perfectionnement à l’alpinisme, sous toutes
ses formes : cascades de glace, ski-alpinisme, escalade en terrain
montagne, goulottes et itinéraires mixtes, etc.
Une sortie collective par mois, encadrée sur un ou plusieurs jours.
Après une saison automne-hiver autour de la glace, du dry et de la neige, ce sont désormais
les courses estivales qui s’offrent à nous.
Pré requis : école de glace et de neige (organisées en début de saison au club), escalade.
Le programme est diffusé via la mailing list.
Pour s’inscrire il suffit d’envoyer un mail à [email protected]
ou de consulter l’affichage au forum.
17
RANDONNÉE MONTAGNE ET ALPINE
PROGRAMME
Responsable : Martine Piétu
Vous trouverez dans ce programme des sorties exigeant un bon entraînement,
mais aussi des sorties de découverte, avec des dénivelées plus modestes
Martine
et une envie de porter un autre regard sur l’environnement montagnard,
PIÉTU
sur l’art de la marche, ainsi qu’un nombre important de sorties faciles,
en particulier le week-end. Vous pourrez participer à des randonnées correspondant
à votre niveau, votre forme du moment : promenade en forêt, circuit, découverte
du patrimoine, parcours d’arêtes, traversées insolites…
L’encadrant est responsable de la sécurité de tous et, à cette fin, il est nécessaire
pour chacun de bien respecter les consignes.
Petit rappel des cotations :
la randonnée montagne se déroule
généralement hors des zones enneigées et
ne nécessite pas la mise en œuvre
de techniques d’escalade.
LES INSCRIPTIONS AUX SORTIES
SONT OBLIGATOIRES
Vous trouverez dans ce programme
des randonnées de niveau :
Pour certaines sorties (week-end ou raids),
il est nécessaire de prendre contact
avec l’initiateur bien avant (se conformer
aux indications du programme).
Les inscriptions par internet sont possibles
à l’initiative de l’encadrant, à condition
de ne pas dépasser 50 % des participants
avec ce mode d’inscription.
Les informations sur les sorties
avec inscriptions possibles par internet
se trouveront sur le site du club.
•
•
•
Le vendredi soir à partir de 19 h 30
(pas d’inscription avant 19 h 30).
R1, dénivelée (Δ ) inférieure à 1000 m,
sans difficulté.
R2, marche assez longue, dénivelée
supérieure à 1000 m, ou comportant
une courte difficulté (passage aérien,
traversée de névé, absence de sentier)
R3, randonnée très longue, dénivelée
supérieure à 1500 m ou se déroulant
à plus de 3000 m d’altitude
et présentant une sérieuse difficulté.
Nous vous souhaitons à toutes et tous
une très belle saison 2016 en montagne !
La randonnée alpine (RA) en bleu nécessite
des moyens de progression et de protection
(piolet, crampons, corde, casque) qui
vous seront précisés par l’initiateur qui
dialoguera avec vous lors de l’inscription.
Des informations et précisions
sur l’ensemble des séjours
de deux jours et plus,
programmés cette année,
seront données lors de la réunion
de présentation de la saison,
le mercredi 11 mai à 19h30, au forum
du club. Venez nombreux !
Si vous souhaitez vous perfectionner
en lecture de carte et en orientation,
n’hésitez plus, des week-end de formation
sont proposés (unités de formation
cartographie-orientation niveau 1, 2
ou GPS).
18
19
> Mardi 10 mai 2016
Rando citadine en rive droite du lac
Bornes, 500 m, ∆ 300, R1 long
Obs : circuit 17km
Encadrant : Anne-Laure Credoz
> Dimanche 01 mai 2016
La Mandallaz
Mandallaz, 900 m, ∆ 400, R1
Encadrant : Georges Blot
Abbaye de Tamié
Bauges, 1199 m, ∆ 490, R1
Obs : circuit
Encadrant : Patrick Martin
> Mardi 10 mai 2016
La Pointe de Miribel
Chablais, 1581 m, ∆ 600, R1
Encadrant : Gilles Furtin
> Mercredi 11 mai 2016
Le Grand Colombier
Bugey, 1520 m, ∆ 835, R1 long
Obs : Circuit par l’Hergues, le vallon d’Arvières
et le Grand Colombier
Encadrant : Jacques Bourel
> Mardi 03 mai 2016
Le Col d’Orgeval
Bauges, 1732 m, ∆ 740, R1
> Jeudi 05 mai 2016
Le chemin de St Jacques
Lac d’Aix les Bains, 442 m, ∆ 250, R1
Encadrant : Michel Hayotte
> Jeudi 12 mai 2016
Le Crêt de Chalam par la Borne aux Lions
Haut-Jura, 1100 m, ∆ 900, R2
Obs : Circuit long
Encadrant : Martine Piétu
Cascade du Hérisson
Jura, 813 m, ∆ 435, R1
Obs : circuit
> Jeudi 12 mai 2016
La Ferme du Comte
Montagne des Princes, 931 m, ∆ 500, R1
Obs : Circuit
20
> Mardi 24 mai 2016
Montagne du Charbon
Bauges, 1720 m, ∆ 900, R1
> Samedi 14 mai 2016
Notre Dame des Neiges - Glières
Bornes, 1454 m, ∆ 850, R1
Obs : par le circuit des cascades
Encadrant : Jean-Claude Corn
Montagne des Frêtes - Glières
Bornes, 1715 m, ∆ 820, R2
Obs : itinéraire long
Les rochers de Leschaux
Bornes, 1936 m, ∆ 434, R1
> Jeudi 26 mai 2016
L’ancienne Chartreuse d’Arvières
et son jardin ethnobotanique
Jura, Grand Colombier, 1426 m, ∆ 700, R1
Obs : circuit
Roc de Lancrenaz
Bornes, 1694 m, ∆ 600, R1
> Mardi 17 mai 2016
Le Mont Outheran
Chartreuse, 1673 m, ∆ 600, R2
Obs : un passage aérien
> Jeudi 26 mai 2016
Pointe de Miribel
Faucigny, 1581 m, ∆ 750, R1
Obs : circuit
> Jeudi 19 mai 2016
Le Môle
Faucigny, 1863 m, ∆ 1150, R2
Obs : circuit
Encadrant : Kleber Dumast
Mont Salève par le pas de l’échelle
et la petite gorge
Salève, 1250 m, ∆ 800, R2
Encadrant : George Blot
> Samedi 21 - dimanche 22 mai 2016
Formation UF1 carto-orientation
Obs : Inscription dès parution
La Roche Parstire
Beaufortain, 2100 m, ∆ 570, R1
Obs : à partir du Col du Pré - Sous réserve
de déneigement complet.
Col de la Cochette
Bauges, 1434 m, ∆ 630, R1
> Mardi 31 mai 2016
Pointe d’Arvoin
Chablais, 2021 m, ∆ 750, R2
Passage de la Bourse
Parmelan, 1400 m, ∆ 700, R2
Obs : en A/R, passage avec câble
> Mardi 31 mai 2016
Lac de Flaine
Grand Massif, 1420 m, ∆ 1100, R2 long
Obs : circuit
> Mardi 24 mai 2016
Croix Cartier - Le Treu en traversée
Aravis, 1835 m, ∆ 1200, R2 long
Obs : circuit 15km
21
> Jeudi 02 juin 2016
Le Môle
Faucigny, 1863 m, ∆ 1150, R2
Obs : en circuit depuis Bonneville
(hameau des Gallinons)
> Samedi 11 - dimanche 12 juin 2016
La Dole et Châlet à Roch Dessus
Jura suisse, 1682 m, ∆ 610 et 450, R1
Obs : Châlet de La Pile Dessus.
8 personnes, inscription à partir du 1er mai.
La Tour de l’Angle
Bauges, 1562 m, ∆ 550, R1
Obs : circuit
> Dimanche 12 juin 2016
Le Lac des Chambres
Haut-Giffre, 2090 m, ∆ 1093, R2
Mont Granier
Obs : circuit depuis Entremont-le-Vieux +
visite du musée de l’ours
des cavernes en Chartreuse
> Vendredi 03 juin 2016
Croisse Baulet
Aravis, 2210 m, ∆ 1064, R2
Obs : à partir du Perret, via la cabane du
petit Pâtre - Sous réserve de déneigement
complet de l’itinéraire
> Mardi 14 juin 2016
Bélier
Aravis, 1600 m, ∆ 1150, R3
Obs : circuit 25km
Lance sud de Malissard
Obs : circuit long par le Pas de Rocheplane
et le passage de l’Aup du Seuil
Encadrant : Gilbert Chardon
La Dent du Villard
Vanoise, 2284 m, ∆ 950, R1
Obs : circuit fleurs
Encadrant : Gilbert Chardon
Dent d’Arclusaz
Bauges, 2041 m, ∆ 1100, R2
Obs : en A/R. Départ Col du Frêne.
Les Crêtes du Mont Charvet
Tarentaise, 2403 m, ∆ 870, R2
La Dent du Chat
Bugey, 1390 m, ∆ 750, R2/R3
Obs : final vertigineux
Formation UF1 carto-orientation
Obs : Inscription dès parution
La Dent de Crolles
Obs : par sangles et crêtes autour de la Dent
de Crolles - circuit aérien
Encadrant : Joseph Esseul
Dent de Rossanaz / Colombier d’Aillon
Bauges, 2045 m, ∆ 1200, R2
Obs : circuit
le Petit Bargy
Bornes, 2098 m, ∆ 850, R1
Obs : circuit
22
Circuit des 5 lacs
Beaufortain, 2811 m, ∆ 1500, RA1
Obs : circuit, crampons
Le Grand Roc
Bauges, 1805 m, ∆ 1050, R2
La Montagne d’Anterne
Sixt-Passy, 2167 m, ∆ 1450, R2
Obs : week-end “géologie” accompagné par
un géologue - Nuitée au refuge Alfred Wills.
Inscriptions à partir du vendredi 20 mai.
Le Jalouvre et Pointe Blanche
Bornes, 2438 m, ∆ 1026, R3
Miaz
Aravis, 2341 m, ∆ 1200, R2 long
Obs : circuit 16Km
Le Mont Granier
> Samedi 02 juillet 2016
Pointes du Midi par Combe Sauvage
Bornes, 2364 m, ∆ 950, R3
Obs : circuit, 5 personnes max
> Dimanche 03 juillet 2016
Arêtes du Mont Billat et Pointe d’Ireuse
Chablais, 1890 m, ∆ 716, R3
Obs : course d’arête
Petit Mont Blanc en traversée
Vanoise, 2677 m, ∆ 1100, R2
Obs : circuit
23
> Lundi 04 - mardi 05 juillet 2016
Les Lacs du Mont-Coua et Lacs Merlet
Tarentaise, 2672 m, ∆ 1100 + 650, R2
Obs : refuge du Saut.
Inscriptions le 13 mai
> Lundi 04 - vendredi 08 juillet 2016
Vallée de la Clarée
Cerces, 2794 m, ∆ 1120 + 710 et 760, R1 & R2
Obs : refuge des Drayères.
Circuit des 7 lacs, Lac de la Madeleine
et Lac du Serpent - 8 personnes.
Inscription à partir du 1er mai
> Mardi 05 juillet 2016
Croix de Belledonne
Belledonne, 2800 m, ∆ 1500, RA1
Obs : long, crampons
Course à définir
Obs : voir site internet
Pointe de Pormenaz par le lac
Giffre, 2323 m, ∆ 1400, R2 long
Obs : circuit 16Km
Les Enclaves
Obs : par les Cristaux
> Jeudi 21 juillet 2016
Lac du retour
Les lacs secrets de la grande Valloire
Belledonne, 2492 m, ∆ 1400, R2
Obs : long
Les traces des dinosaures
Giffre, 2400 m, ∆ 500, R1
Obs : Participation du syndicat d’initiative de
FINHAUT
> Jeudi 14 juillet 2016
Le Quermoz
Obs : circuit
Pointe d’Almet / Tête d’Aufferand
Bornes, 2232 m, ∆ 840, R2
Obs : circuit
Mont Tendre
Jura Suisse, 1678 m, ∆ 500, R1
24
> Dimanche 07 août 2016
Le Charvin par le Golet de la Trouye
Aravis, 2409 m, ∆ 980, RA
Obs : casque baudrier et longe
> Lundi 01 - samedi 06 août 2016
Traversée Bornes Aravis en mode doux.
Départ et arrivée gare routière d’Annecy
Bornes, 2468 m, ∆ 1300 max, R2 max
Obs : 500 à 1300 m de montée et 700 à 1000
m de descente par jour. Parmelan, plateau
des Glières, Lessy, refuge Gramusset,
pointe de Chombas, Trou de la Mouche.
10 personnes. Arrhes 50€. 5 nuits en refuge
ou gîte. Inscriptions le 24 juin et le 1er juillet.
La Grande Sambuy
Bauges, 2198 m, ∆ 1300, R3
Encadrant : Sophie d’Amonville
> Mardi 09 août 2016
Dent d ‘Oche
Chablais, 2222 m, ∆ 1200, R3
Obs : circuit
Mont Bellacha
Lauziere, 2484 m, ∆ 900, R2
Mont Charvet
Aravis, 2538 m, ∆ 1260, R3
> Jeudi 04 août 2016
Rocher de la Loze
Obs : circuit
Pointe de Chaurionde
Bauges, 2173 m, ∆ 1200, R2
25
Lac noir
Obs : circuit long
Mont de la Guerre
Obs : circuit
Aiguille de Borderan
Aravis, 2492 m, ∆ 1050, R3
Obs : en aller-retour
Le Coloney
Fiz, 2692 m, ∆ 1200, R3
Pointe de Comborsier
Obs : circuit
Pointe de Queblette - Tour
Bornes, 1755 m, ∆ 1000, R2 long
Obs : circuit 18km
> Mercredi 31 août 2016
Les Crêtes des Gittes
Obs : à partir de La Gittaz via le Col
du Bonhomme - Une ligne de crêtes
un peu vertigineuse
Les Grands Vans
Belledonne, 2448 m, ∆ 900, R1
26
> Jeudi 15 septembre 2016
Mont Vorassay par le Col de Tricot
Mont Blanc, 2300 m, ∆ 1100, R1/R2
Obs : circuit
Pointe des Carmélites
Aravis, 2447 m, ∆ 880, R3
> Samedi 03 septembre 2016
Pointe de la Terrasse
Aiguillette des Houches
Aiguilles Rouges, 2271 m, ∆ 945, R2
Encadrant : Jean Chevassu
> Samedi 17 - dimanche 18 septembre
2016
Pierra Menta
Beaufortain, 2590 m, ∆ 840 + 340, R1/R2
Obs : refuge de Presset
8 personnes Inscription à partir du 1er Juin
> Dimanche 04 septembre 2016
Les Chalets de Chailloux
> Mardi 06 septembre 2016
Les Cornettes de Bise
Chablais, 2421 m, ∆ 1244, R2
Obs: circuit
Le Tenneverge
Chablais, 2989 m, ∆ 1058, R3
Le pied de la Pierra Menta
Obs : circuit
Tête de Balacha
Fiz, 2309 m, ∆ 700, R3
Obs : crêtes de Flaine
> Samedi 10 - Lundi 12 septembre 2016
Ultra Trek dans le Jura Sud
JURA, 1000 m, ∆ 500, R2
Obs : week-end surprise dans le Jura Sud Encadrant : Jacques BOUREL
> Mercredi 24 septembre 2016
La Tournette
Bornes, 2351 m, ∆ 1300, R3
Obs : circuit. Départ Montmin
Retour par Chalet de l’Aulp
Montagne de Sulens
Aravis, 1839 m, ∆ 540, R1
Obs : circuit
Les Rochers du Vent
Obs : circuit
Tour de la Pointe de Vuzelle
Vanoise, 2564 m, ∆ 1600, R3
Obs : circuit 12Km
Les Frettes et Portes de Montmélian
Lauzière, 2600 m, ∆ 900, R2
Obs : circuit
Encadrant : Raymond Béruard
Le Parmelan par le Col de Pertuis
Bornes, 1829 m, ∆ 978, R2
Obs : circuit à partir de La Blonière
via le Col de Pertuis
27
> Samedi 08 octobre 2016
Cornettes de Bise par les chalets
de Chevenne
Chablais, 2432 m, ∆ 1215, R3
Obs : montée par le Col de la Bosse.
Retour par le Col de la Vernaz
Les 5 Lacs
Tour des 4 têtes
Aravis, 2364 m, ∆ 1400, R2 long
Obs : circuit
> Dimanche 09 octobre 2016
La Tournette par Praz Dzeures
Bornes, 2351 m, ∆ 1302, R3
La Tête de Chaurionde
Bauges, 2132 m, ∆ 1190, R2 long
Obs : départ depuis Bellevaux - Retour
par Orgeval - Itinéraire long (14,6 km)
Col de Balafrasse
Aravis, 2296 m, ∆ 670, R1
Obs : circuit
L'envers du Jalouvre, Aiguilles Vertes
et Col de Sosay
Bornes, 2140 m, ∆ 700, R2
Obs : circuit
> Mardi 11 octobre 2016
Boucle du Granier
Obs : circuit
> Mercredi 12 octobre 2016
Le Vallon de Carlaveyron
Obs : à partir de Merlet, via le refuge
de Bel Lachat et l’Aiguillette des Houches
Châlets de Salles
Chablais, 1877 m, ∆ 730, R1
Grand Arc
Lauzière, 2484 m, ∆ 1300, R2 long
Obs : circuit 11km
> Jeudi 13 octobre 2016
Tour des Dents d’Oddaz
Chablais, 2555 m, ∆ 1600, R3/RA
Obs : circuit long
Col de la Charbonnière
Pointe de Merdassier
Aravis, 2313 m, ∆ 900, R2
Les 5 Lacs par le Passeur de Pralognan
Obs : circuit long
La Pointe de Sosay
Aravis, 1894 m, ∆ 800, R1
28
Pte à Corbeaux
Obs : circuit 13Km
> Jeudi 03 novembre 2016
Montagne du Gros Foug
Val de Fier, 901 m, ∆ 650, R1
Obs : circuit
Les Lacs de la Tempête
> Dimanche 06 novembre 2016
Pic des Mémisses
Chablais, 1874 m, ∆ 610, R2
Obs : échelle de 12m
Roc Rouge
Bauges, 1720 m, ∆ 850, R1
Obs : circuit
> Mardi 08 novembre 2016
Le Col de Véry
Val d’Arly, 1962 m, ∆ 700, R1
Obs : circuit
Lacs de la Tempête
> Mercredi 09 novembre 2016
Les Rochers de Leschaux
Bornes - Bargy, 1916 m, ∆ 765, R2
Obs : via Solaison et le Col de Cenise
Le Grand Bargy
Bornes, 2301 m, ∆ 1058, R2
Lac du Charvin
Aravis, 2011 m, ∆ 820, R1
Course à définir
Bauges
Le Roc de Viuz
Bornes, 833 m, ∆ 600, R1
Les Tours Saint-Jacques
Bauges, 1271 m, ∆ 830, R1
Obs : circuit
Course à définir
Lac de Lessy
Bornes, 1841 m, ∆ 770, R1
Grand Roc au Mont d’Orison
Bauges, 1805 m, ∆ 1360, R2
Obs : circuit long
Course à définir
Mont de Vorès
Mont Blanc, 2087 m, ∆ 500, R1
Obs : circuit long, 15km
Plus d’informations : www.cafannecy.fr,
rubrique “randonnée pédestre”
29
ALPINISME
PROGRAMME
Responsable : Pascal Sanctus
Pascal
SANCTUS
Consulter impérativement le site internet www.cafannecy.fr,
rubrique “alpinisme” pour avoir des précisions sur la course,
les dates (ou report), le matériel, le niveau, etc.
Pour pratiquer l'alpinisme et progresser dans cette activité il est vivement conseiller de
suivre les écoles de neige, glace et escalade et de se réserver du temps. Une course peut
être reportée en raison des conditions, mais votre inscription reste valide.
Equipement de base : lunettes de glacier,
piolet, crampons, baudrier, 2 dégaines,
2 mousquetons à vis dont un unidirectionnel,
une longe, un descendeur, 2 autobloquants,
une sangle fermée d’1,50 m de diamètre,
casque (le matériel complémentaire sera
précisé lors de l’inscription).
Pour les courses d’au moins deux jours
les inscriptions s’effectuent le vendredi
de la semaine précédente.
Lors des sorties avec guide, les frais sont
pris en charge à 50% par les participants.
Budget annoncé lors de l’inscription.
> Vendredi 20 mai 2016 & 27 mai 2016
Réunion d’information pour alpinisme
et Grand Parcours
Forum club 20h
CETTE ANNÉE IL Y AURA TROIS
TYPES D’ÉCOLES D’ALPINISME :
•
•
•
L’EA1 : pour découvrir et s’initier
à l’alpinisme (prérequis : école
de glace, savoir grimper).
L’EA2 : pour ceux qui ont déjà
pratiqué l’alpinisme et qui désirent
réellement s’investir dans cette
activité afin de devenir autonome
ou encadrant.
L’EA3 : concerne ceux qui ont déjà
suivi l’EA2 l’année dernière
et qui ont pratiqué depuis.
> Samedi 04 juin 2016
Ecole de glace
Mont Blanc, 2100 m, ∆ 600, F
Obs : Bonne condition physique
Encadrants : Initiateurs alpinisme
Ecole de glace
Mont Blanc, 2100 m, ∆ 600, F
Obs : bonne condition physique
Encadrants : initiateurs alpinisme
École de neige : Consulter le site internet.
La lettre ∆ (delta) signifie dénivelée
30
Dome Polset
Vanoise, 3531 m, ∆ 1000+1100, PD
Obs : refuge
Encadrant : Alain Fleuret
Aiguille du Tour - Voie normale
Mont Blanc, 3540 m, ∆ 557, PDPré requis : école de glace
Encadrant : Matthieu Dagan
> Vendredi 17 - dimanche 19 juin 2016
EA2 - Massif à définir
Pré requis : EA1 2015
Encadrants : Pascal Sanctus + guides
> Samedi 2 - dimanche 3 juillet 2016
Mont Tondu + Dôme des Glaciers par l’arête
des lanchettes
Mont Blanc, 3186 m & 3592m,
F & PD mixte
Obs : Crampons, piolet, refuge R.Blanc
Encadrant : René Delieutraz
Pain de sucre
Mont Blanc, 3100 m, ∆ 1400 + 600, PD
Obs : refuge
Encadrant : Alain Fleuret
EA1 - Massif du Mont Blanc
Pré requis: école de glace du 04/06 +
escalade rocher
Aiguille du Belvedère
Aiguilles rouges, 2965 m, ∆, PDObs : escalade niv 3, crampons & piolet
> Jeudi 14 - dimanche 17 juillet 2016
EA3 - Massif à définir
Pré requis : EA2 2015
Aiguille de Praz Torrent - Voie ParatSeigneur
Aiguilles rouges, 2573 m, ∆ 1100, TDObs : 5c+ max - coinceurs à rajouter
Encadrant : Peter Holden
Aiguille de Mey par la traversée des rochers
de Plassa
Vanoise, 2845 m, ∆ 1400, PD
Pré requis : 4a en chaussures d’alpi et
manœuvres grandes voies
Encadrant : Matthieu Dagand
> Samedi 03 - dimanche 04 septembre 2016
Pointe Marie par les arêtes Rousses
Alpes Grées, 3313 m, ∆ 1100, PD+
Encadrant : Peter Holden
Pic du Rognolet - Arête Nord-Ouest
Lauzière, 2659 m, ∆ 950 (250 esc), AD
Pré requis : 4b en chaussures d’alpi et
manœuvres grandes voies
Encadrant : Darin Reismann
31
ESCALADE
PROGRAMME
Responsable : Philippe Gabaud, Gilles Rassat
À nouveau, cette saison, de mai à septembre, le club proposera
chaque week-end des collectives appelées "Escalade pour tous".
Philippe
Gilles
Sorties organisées le samedi ou plus généralement le dimanche.
GABAUD
RASSAT
Pour en savoir plus, il suffit de consulter le panneau d’affichage
ou le site internet www.cafannecy.fr rubrique “escalade”
ESCALADE POUR TOUS
•
De nouveau, cette saison,
à partir de début mai et jusqu’au
mois de septembre, le club proposera
chaque dimanche des collectives appelées
«Escalade pour tous».
•
•
Matériel nécessaire minimal :
baudrier, chaussons, système d’assurage,
2 mousquetons à vis, 1 «vache».
Pour les grandes voies, le port du casque
est obligatoire.
•
Le site, l’heure et le lieu du rdv seront
choisis le vendredi soir au local du club
en fonction des grimpeurs souhaitant
participer à ces sorties
et des conditions météo.
Il pourra s’agir d’un site de «couennes»
(voies d’une longueur) ou d’un site
de grandes voies (voies de plusieurs
longueurs).
Le niveau des voies dépendra
des participants.
Les grimpeurs devront être âgés
de plus de 15 ans, maîtriser
l’ensemble des techniques
de sécurité et avoir été initiés
au rappel pour les grandes voies.
Pour toute inscription, la carte CAF pourra
vous être demandée.
Bonne grimpe à tous !
Escalade pour tous
Encadrant : Dominique Lavorel
Escalade pour tous
Escalade pour tous
Encadrant : non défini à ce jour
Cocher-cochon
Clocher de Planpraz / Aiguilles Rouges,
8 longueurs, 6a max
Obs : 5c obligatoire
Encadrant : Patrice Vivier et Philippe Grégoire
Escalade pour tous
L’arête du doigt - Pointe Percée
Aravis, 11 longueurs, 5c
Encadrants : Patrice Vivier
et Philippe Grégoire
Pillier des Annéciens
Bargy, 4 longueurs, 5b max
32
Pillier des Annéciens
Bargy, 4 longueurs, 5b max
Pierra Menta - Loustalot-Z (O),
Bérard-Rigotti (E)
Beaufortain, grandes voies 5c/6c
Obs : bivouac au pied du Lac d’Amour
Escalade pour tous
Encadrant : Jean-François Lavorel
Escalade pour tous
> Samedi 24 - dimanche 25 septembre 2016
Orpierre
Haute-Alpes
Encadrant : Jacques Muzard
Escalade pour tous
> Samedi 08 - dimanche 09 octobre 2016
La Chapelle de la Glière - Gaspard Ier
Aiguille rouges
Obs : bivouac au sommet du télésiège de l’index
Encadrants : Patrice Vivier et Philippe Grégoire
Escalade pour tous
La voie des Dalles
Bargy, 12 longueurs, 5b
Escalade pour tous
Escalade pour tous
> Vendredi 11 - samedi 12 - dimanche 13
Novembre 2016
Orpierre
Inscription le 04/11. Week-end gîte ou camping
Escalade pour tous
33
GRIMPER AU CAF ANNECY
DURANT L’HIVER 2016-2017 SUR
S.A.E.
A l’heure où nous imprimons
ce programme nous ne connaissons pas
l’affectation des différentes S.A.E.
de la Communauté de l’Agglomération
d’Annecy (C2A) pour la saison 2016-2017.
Pour connaître le lieu et les horaires des
cours et des accès libres, veuillez consulter
le panneau d’affichage du club, le site
internet sur www.cafannecy.fr ou nous
écrire par mail à [email protected]
Des inscriptions partielles sur internet
auront lieu (info en août).
> COURS
Inscriptions au local du club
A partir du 2 septembre 2016.
De 19 h 30 à 20 h 30.
Un trimestre
De octobre à décembre
De janvier à avril
Un semestre
Octobre - avril
Les personnes inscrites aux cours d’hiver
seront prioritaires pour l’inscription aux
cours en falaises du printemps suivant.
> ACCES LIBRE
Pour les accès aux murs et au pan de la C2A
Inscriptions au local du club
À partir du 9 septembre 2016.
De 19 h 30 à 21 h
Pour les personnes ayant une licence autre
que celle du CAF Annecy, la double affiliation
sera demandée.
34
VÉLO TOUT TERRAIN
PROGRAMME
> Mercredi 27 avril 2016
Balade de reprise, initiation
Madallaz, ∆ 500, M2 T2 E2
Encadrant : Guillaume Condat
Responsables : Patrick
Cerisier, Guillaume Condat
Les Shabraks sont
dans la place et ils
comptent bien partager
avec vous leur passion de la glisse
et du cuissot !!!
Guillaume
Condat
> Jeudi 28 avril 2016
Sortie initiation au Semnoz
Semnoz, ∆ 300, M1 T1 E1
Obs : Sortie d'initiation
Encadrant : Marco Marchelli
Patrick
Cerisier
Chaque semaine en soirée autour d'Annecy,
on ira rider le Semnoz, la Mandal', le Veyrier
ou le Roc de Chère. Tranquille les jeudis
soirs et plus engagé les mercredis. > Mardi 10 mai 2016
Soirée de présentation de la saison
19H30 au Forum du Club
Le week-end, direction les massifs
un peu plus éloignés pour des sorties
à la journée : Bauges, Belledonne, Chablais,
Aravis ou Beaufortin. De la balade
à la DH en passant par l'enduro, on essaiera
de faire plaisir au plus grand nombre
avec toujours un peu (beaucoup ?) de folie !
Premier Semnoz, à la cool
Semnoz, M2 T2 E2
> Jeudi 12 mai 2016
Sortie d'initiation au Semnoz
Semnoz, ∆ 300, M1 T1 E1
En vrac, un challenge Enduro-BBQ
chaque mois en soirée, des sorties de nuit
à la frontale, des soirées "bricole"
pour retaper ton bike comme un pro,
un stage de pilotage pour rouler plus beau,
et même un week-end d'intégration...
ROULER AVEC NOUS VOUS FAIT RÊVER ?
C'est simple, envoyez nous un petit message
à [email protected] ou venez nous rencontrer
à la soirée de présentation de cette activité
le mardi 10 mai à 19H30.
L'équipe ShabrakVTT Marco, Guillaume, Patrick,
Yariv, Raph et Antoine
35
Tour des Aravis
Aravis, ∆ 1000, M3 T2 E2, 25km
La Mouille circuit de Groisy
∆ 360, M1 T1 E1, 18km
Obs : sortie d'initiation
Màc-adémie de Pomier
Salève, ∆ 800, M2 T2 E2, 30km
Obs : initiation épingles
Encadrant : Patrick Cerisier
Découverte du Salève
Salève, ∆ 500, M1 T1 E1, 20km
> Mercredi 29 juin 2016
Veyrier à 4 épingles
Veyrier, M1 T3 E2
Obs : initiation épingles
Vauche, circuit au-dessus de Frangy
∆ 475, M1 T1 E2, 20km
Tour du lac d'Annecy par les hauteurs
M3 T3 E2, 80km
Encadrant : Antoine Boutet
Cirque de Sixt Fer à Cheval
Chablais, ∆ 600, M2 T2 E2, 30km
Week-end bivouac, traversée des Aravis
Encadrant : Antoine Boutet
Week-end d'intégration “ShabrakVTT”
Encadrant : Yariv Krakover
36
Mont du Chat
Jura, ∆ 1300, M2 T4 E2, 24km
La Roche du Guet
Bauges, ∆ 1000, M3 T3 E3, 40km
Obs : sortie Technique
Dev'Albertville
Val d'Arly, ∆ 2000, M1 T3 E2, 20km
Obs : enduro, remontée en bus
La pointe de Beauregard
Aravis, ∆ 400, M1 T1 E1, 10km
Dev'Albertville
Val d'Arly, ∆ 2000, M1 T3 E2, 20km
Obs : enduro, remontée en bus
Queblette
Glières, ∆ 1000, M3 T2 E2, 35km
Balcons du lac du Bourget
∆ 1250, M2 T2 E2, 40km
DH aux 7 Laux
Belledonne, M1 T4 E2, long
Obs : traditionnelle en fin de saison,
comportant beaucoup de dénivelée.
> Mercredi 07 - jeudi 08 septembre 2016
Week-end bivouac
37
TRAIL
PROGRAMME
Responsable : François Béruard
François
Béruard
A
près une première année de lancement, l’activité trail prend
un peu plus son envol cette année ! L’activité est ouverte à tous,
jeunes et moins jeunes et est faite pour tous les niveaux.
Nous nous adapterons toujours au rythme du plus lent,
et des parcours bis (plus courts) seront proposés
sur un maximum de sorties.
Pour suivre toute l’actualité de l’activité, n’hésitez pas à vous inscrire à la mailing list
[email protected]. N’hésitez pas non plus à l'utiliser pour échanger.
Inscrivez-vous à la mailing list en vous rendant à cette URL :
https://groups.google.com/forum/#!forum/trailcafannecy
LE PROGRAMME DE CETTE ANNÉE S’ORIENTE
SUR 3 TYPES DE SORTIES :
•
Les mardis soir, les sorties “à la cool”.
Rendez-vous après le boulot, l’école, la tasse
de thé, pour une sortie sur les chemins alentours :
Parc des Glaisins, bord du Fier, Veyrier , Semnoz,
Parmelan (avec la bière et le dal bhat au sommet
au refuge).
Le lieu et l’heure du rendez-vous (en général 18h)
seront envoyés sur [email protected]
•
Les mercredis soir et certains vendredis soir,
Sorties “préparation physique générale” (PPG)
encadrées par un pro. Les termes VMA, fractionnés
et autres squats feront dorénavant partie
de votre jargon; vos cuisses et vos abdos
vous en remercieront. Soirées ouvertes à tous
les niveaux, idéales pour être au top de sa forme
et finir l’ultra de vos rêves. L’assiduité devra être
de mise.
Inscription obligatoire auprès de François Béruard
ou à l'adresse mail suivante : [email protected]
•
Les week-ends, des sorties plus longues.
Le programme est décrit ci-contre. Il est susceptible de
changer suivant les conditions météo et les motivations
de chacun .
38
Pour chaque sortie,
un matériel
minimum sera
nécessaire.
Il dépendra bien sûr
des conditions météo :
•chaussures de trail
•réserve d’eau
et alimentaire
•couverture de survie
•téléphone portable
(pour se retrouver
si jamais on se perd)
•lampe frontale
(des fois on finit tard)
•veste de pluie (des fois
on finit sous la pluie)
•seconde couche chaude
additionnelle
(des fois il fait froid)
L’activité cherche
des encadrants.
Si cela vous intéresse,
n’hésitez pas à vous
manifester!
Au plaisir de se voir
et partager à la Shabrasserie
ou sur un sentier!
Traversée Grande Forclaz - Bellacha
Aravis, 2537 m, ∆ 1550, 16km
Obs : skyrunning le long du sommet
des combes
Encadrant : François Béruard
Mont Veyrier - Débutant
Bornes, 1291 m, ∆ 800, 13km
Obs : traversée depuis le Col de Bluffy
Mont Veyrier
Bornes, 1291 m, ∆ 1600, 20km
Obs : tricotage au départ des Glaisins
Aiguille Verte - Débutants
Aravis, 2045 m, ∆ 1300, 14km
Obs : en boucle par le lac de Lessy
Parmelan
Bornes, 1850 m, ∆ 2260, 36km
Obs : boucle au départ des Glaisins
> Mercredi 20 août 2016
Roche Parstire
Beaufortain, 2109 m, ∆ 1800, 19km
Obs : Passage scabreux
Parcours bis : 1500m, 15km
Tête du Danay
Aravis, 1731 m, ∆ 1600, 30km
Obs : parcours du Bélier des Aravis
Course à définir
Les inscriptions aux sorties
se feront au club le vendredi soir
ou par mail à [email protected]
Traversée Mirantin - Pointe
de la Grande Journée
Beaufortain, 2460 m, ∆ 2500, 27km
Obs : skyrunning, passages scabreux
39
AUTRES ACTIVITÉS
DU CAF D’ANNECY
HANDISPORT
La ville d’Annecy organise au Parc des Sports ‘‘Annecy court pour handisport’’
Venez courir sous les couleurs du CAF d’Annecy, mercredi 21 septembre 2016 de 08h à 20h.
Tous les Annéciens, valides ou handicapés, sont invités à participer à cette manifestation
sportive de masse dont les deux dernières éditions ont connu un franc succès populaire.
Les bénéfices de cette journée de solidarité serviront à l’achat de matériel sportif.
Initiation aux premiers secours et défibrillateurs
NORDIC WALKING
Responsable : André Dufiet
Contact : 04 50 27 65 40 ou secrétariat
André
DUFIET
La marche nordique est un sport complet qui met en action environ 85% des
muscles. Elle accentue le mouvement des bras pendant la marche et propulse le corps en
avant à l’aide de bâtons spécifiques ; les skieurs de fond connaissent cette technique depuis
les années 30 et, en été, s’entrainent en partie de cette façon. Le but de ce sport est un
redressement naturel, bénéfique au dos, avec une phase de poussée due aux bâtons, activant
le volume musculaire par une amplitude plus grande des mouvements.
Une séance dure environ 2 heures le samedi matin. Il est difficile d’aller loin, aussi nous
restons autour d’Annecy, souvent dans le Semnoz qui nous offre des parties presque plates
et des pentes intéressantes. La séance commence par un échauffement musculaire et se
termine par une détente des muscles.
CANYONISME
COURS DE GYM
Vous désirez parcourir les vallons les plus
secrets, les cascades les plus hautes
et les défilés les plus resserrés ?
Goûter au plaisir des sauts, toboggans
et autres rappels aériens ? Le canyonisme
est fait pour vous ! L’activité canyon du CAF
Annecy se déroule d’avril à septembre.
Elle est encadrée par trois moniteurs Olivier
Hautreux, Jacques Morel et Pierre Sellier.
Les sorties alternent canyons d’initiation
et descentes plus engagées.
Les cours de Gym reprennent au gymnase
du Centre Wallon (au-dessous du collège
d’Evire). Musculation, assouplissements
et étirements font partie du programme !
Tous les mercredis (hors vacances scolaires)
Horaires : de 18h30 à 20h00
Dates : du 5 octobre au 19 avril 2017
Participation : 60€ pour la saison
1ère séance le mercredi 5 octobre 2016
(qui peut être une séance d’essai).
Tenue habituelle pour ce type d’activité,
avec chaussures de sport d’intérieur
Réunion / Permanence
Inscriptions lors de la semaine précedant
la sortie, par internet : [email protected]
ou par téléphone : Olivier 06 59 98 18 12,
Jacques 06 86 85 16 84, Pierre 06 14 28 36 61
Inscription : Secrétariat du club.
Plus d’infos : René Christin
40
FORMATIONS
AGRÉÉES PAR LA FFCAM
Denis Gerlier, Raymond Béruard et Christian Tournier
CARTOGRAPHIE ORIENTATION NIVEAU 1
NIVEAU 2 ET CARTOGRAPHIE
ORIENTATION SPÉCIAL GPS
Ces formations s’adressent à tous les
cafistes qui souhaitent s’initier à la
cartographie :
Ces formations s’adressent
à tous les cafistes qui souhaitent
se perfectionner en cartographieorientation ou qui désirent préparer
un Brevet d’Initiateur Fédéral.
• Samedi 21 et dimanche 22 mai
• Samedi 18 et dimanche 19 juin
Formateur : Patrick Martin
Ces formations sont organisées
sur le Plateau de Beauregard.
NIVEAU 2
RENSEIGNEMENTS
ET INSCRIPTION
• Samedi 1 - dimanche 2 octobre
Formateurs : Raymond Béruard,
Denis Gerlier, Christian Tournier
Raymond Béruard
le vendredi soir ou par mail à :
[email protected]
SPÉCIALE GPS
• Jeudi 29 - vendredi 30 septembre
• Lundi 3 - mardi 4 octobre
Formateur : Raymond Béruard
Patrick Martin
le vendredi soir ou par mail à :
[email protected]
Attention : le nombre de places
est limité.
41
VOYAGES
LOINTAINS
Responsables :
Joèle Plastre et Dominique Perret
Contact :
Joèle Plastre — [email protected] - 07 81 46 40 13
Dominique Perret — 06 19 16 39 60
QUAND LES « VOYAGES LOINTAINS »
FONT LA FÊTE...
PROJET 2017
Pour 2017, un voyage est prévu fin
avril, sur 9 à 16 jours :
•
•
•
Crête/Petites Cyclades/Amorgos
(Grèce)
Sardaigne (Italie)
Andalousie (Espagne)
L
e 12 mars 2016 a eu lieu au forum du
CAF Annecy un bien beau moment
d’amitié, de partage, de dépaysement. Ce soir-là avait lieu la « 2 e
Fête des Voyages ». Le programme
était des plus alléchants : présentation de
montages photographiques, dégustation de
« spécialités maison » amenées par les participants, retrouvailles entre voyageurs ayant
participé à un des circuits proposés par le
CAF Annecy depuis que nous en sommes les
organisatrices.
Une réunion d’information aura lieu
en novembre 2016 pour fixer
le programme définitif.
“Les voyages forment la jeunesse”dit-on.
Pourtant, il est vrai que les participants ne
sont pas forcément parmi les plus jeunes
adhérents du club mais il est sûr que, dans
la tête, ils le sont restés !
Si ces destinations vous intéressent,
vous pouvez nous contacter afin que
nous vous tenions informés
des dates des réunions d’information
et d’inscription.
“La jeunesse n’est pas une période de la
vie, elle est un état d’esprit, un effet de la
volonté, une qualité de l’imagination, une intensité émotive, une victoire de courage sur
la timidité, du goût de l’aventure sur l’amour
du confort” (Mac Arthur).
Pour 2016, les 2 voyages proposés sont
complets, Île de la Dominique, en avril
Fjords et île Lofoten, en Norvège,
en juillet.
La soirée a commencé du côté de l’ouest des
États Unis. Nous avons retrouvé avec plaisir,
par l’image, la beauté incroyable des paysages des parcs du Nevada, Arizona, Utah.
Sylvie B nous avait concocté un montage
superbe de ce voyage CAF de l’été 2013.
Joèle Plastre et Dominique Perret
Changement d’ambiance et de continent avec
le montage « réussi » sur un voyage « raté »
42
bercés par les intonations « country » ou la
mélodie de la célèbre « maison bleue » de
Maxime Le Forestier, beaucoup d’entre nous
ont replongé dans les années 60-80. Sylvie B
avait repris les commandes et nous a régalés
par les photos des explorations complètes
de ces deux villes emblématiques de l’Ouest
américain.
dans l’Anti Atlas marocain en février 2010.
Chantal D a relevé avec brio le pari de présenter tous les déboires vécus cet hiver-là
par notre groupe terriblement coincé par
des crues et précipitations hors du commun
qui ont sévi dans cette région. Elle a même
réussi à faire rire toute l’assistance sur ce
qui, sur le moment, avait été plutôt difficile
à vivre.
Retour, pour finir les projections, dans le
Pacifique Sud. Nous avons présenté un second montage où, de nouveau, nos amis ont
pu découvrir l’énorme potentiel touristique
naturel de cette région du monde. Des treks,
beaucoup de treks, en Nouvelle Calédonie,
Chili, Argentine, Tasmanie, Nouvelle Zélande.
Des kilomètres, des jours de marche. Des
paysages, des rencontres. Des émotions,
beaucoup de passion. Tant de souvenirs
gravés pour toujours dans nos esprits.
Retour à de meilleures conditions de voyage
et à de belles images pleines de lumière
lors de la projection de la 1ère partie de
notre montage consacré à un grand voyage
de six mois que nous avons effectué dans
le Pacifique Sud : la Nouvelle Calédonie, la
Polynésie et leurs lagons sublimes ont mis
des étoiles dans bon nombre de regards
de nos amis... Les mystérieuses statues de
l’île de Pâques en ont envoûté plus d’un...
La descente sur la « carretera australe »
chilienne vers la Patagonie et la Terre de
Feu a fait souffler l’air des grands espaces
dans le forum... Les végétations et paysages
étonnants de Tasmanie et Nouvelle Zélande
ont suscité l’intérêt de tous pour des lieux si
lointains et si peu connus.
Portés par les images, les musiques, nous
n’avons pas vu le temps passer. Il nous
restait les desserts à partager avant de se
quitter. Plus faciles à digérer que l’afflux de
pensées, d’idées, le trop plein d’émotions
qu’ont fait resurgir ces projections.
C’est subversif de telles soirées. Car cela
donne furieusement envie de (re)partir,
d’être déraisonnable...
Parcourir ainsi tant de pays, même depuis
sa chaise, ça creuse ! Le buffet « canadien »
était donc le bienvenu en guise d’entracte.
Les délices gustatifs ont pris le relais des
régals des yeux.Une fois bien rassasiés des
plats salés, les participants sont repartis à
l’aventure. Nous avons arpenté les avenues
de la folle ville de Las Vegas, avec l’incrédulité et l’ébahissement que vit le voyageur
européen devant la démesure américaine.
Puis pris le chemin de San Francisco où,
Mais ça fait tellement de bien ! Alors c’est
sûr, on va remettre ça : les voyages... et les
fêtes des voyages !
À bientôt pour la prochaine !
Joèle Plastre
43
FRED BENET
HOMMAGES
DU CAF
ANNETTE FORESTIER
Fred tu t’es envolé en toute discrétion sans
nous prévenir, incognito (l’insoupçonnable
légèreté de l’être !). Nous sommes orphelins
de notre chroniqueur préféré. Nous nous
rappelons ton arrivée au club, discret, enjoué
curieux du fonctionnement de notre club.
Tu as quitté la douceur des îles lointaines et
la glisse dans les alizés. Tu t’es acclimaté à
la rigueur de l’alpe où tu as inscrit nombre de
weedzes. En une saison tu assimiles toute la
technique du surf et tu la transmets en intégrant l’école de ski. Pédagogue enthousiaste
Tu as marqué les élèves par ton charisme et
ton empathie.
Annette, c’était la discrétion, le sourire, la
disponibilité. Annette, c’était surtout une hyper
sensibilité et un refus de l’injustice. Annette,
c’était une amitié indéfectible.
Au fil des années nous avons découvert une
belle personne attachante et disponible, un
bénévole impliqué. Jusqu’au bout tu as assuré
tes cours, tu nous as dissimulé ta souffrance,
quelle noblesse d’attitude, tu nous as bluffés.
Nous aurions voulu t’aider t’accompagner, nous
ne savions pas, tu mesures notre émotion.
Nous avons apprécié ton talent éclectique,
quel régal de parcourir tes chro-niques tes
nouvelles à l’humour décapant dans la revue
du caf.
On pouvait la croire distante ; mais en réalité,
elle savait se mettre en retrait pour ne pas aller
au conflit, trop malheureuse de devoir risquer
casser la beauté d’un échange.
Par un dimanche d’automne ensoleillé, une
malheureuse faute d’itinéraire, sous le Pas
du Roc, a coupé net son inspiration pour les
aquarelles qu’elle peignait ; ce n’est que 4 mois
plus tard que sa dépouille a été retrouvée.
Annette avait été vérificateur aux comptes du
club dans les années 1990 avant de participer à
la vie d’autres CAF de la région.
Récemment nous découvrons tes talents
d’auteur aux accents de patois te confirmant
des nôtres complètement intégré dans ta Savoie d’adoption. Nous te souhaitons de surfer
dans ton nouvel univers à découvrir des lignes
inédites.
Fred bon vent Arvi pa
Tes amis de L’école de ski et surf
44
PASCAL GRESSIN
JO PONCHAUD
La montagne enneigée était son terrain de jeu
préféré. Beaucoup de cafistes annéciens l'ont
partagée avec lui lors des nombreuses collectives qu'il organisait, souvent sur plusieurs
jours. Il était là aussi quand il fallait encadrer
une sortie au dernier moment le vendredi soir
au club, là pour donner un coup de main à la
randorientation, là pour étoffer l'équipe d'initiateurs au camp d'été, là pour boire une bière
et plaisanter avec les uns et les autres.
Jo nous a quittés dans la montagne enneigée,
auprès d’Arlette son épouse : les deux grands
piliers de sa vie. Cette brutale disparition d’un
ami cafiste est ressentie par chacun d’entre
nous, par ses amis, comme une véritable
cassure.
En effet, comment ne pas oublier la poignée de
main forte quand il nous saluait, accompagnée
du sourire franc et de cet œil pétillant qui nous
enveloppait instantanément d’une bienveillance naturelle et chaleureuse.
Que de temps il a passé le nez dans les cartes
et les topos pour faire découvrir de nouveaux
itinéraires à ses potes de rando. Avec lui, ses
compagnons étaient assurés de courir la montagne en toute sécurité et se payer une bonne
tranche de rire.
Initiateur au Club Alpin d’Annecy pour de
nombreuses activités d’été et d’hiver, c’est
par l’organisation et l’accompagnement des
courses qu’il encadrait ou dans lesquelles il
participait, que Jo nous a laissé les meilleurs
souvenirs.
Les témoignages émouvants de nombre de ses
élèves lors de la cérémonie d'adieu nous ont
confirmé sa joie de vivre communicative.
Tous ces sommets, ces parcours alpins en sa
compagnie, resteront au fond de chacun d’entre
nous comme autant de souvenirs et d’images
indélébiles liées à l’homme et au montagnard
qu’il a été.
Croquer la vie à pleines dents, c'était son credo.
Un sourire malicieux, un œil rieur perchés au
sommet de sa haute stature, c'est la photo souvenir que nous garderons dans nos mémoires.
Jo avait reçu la médaille du bénévole méritant
lors de la dernière Assemblée Générale.
45
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Consultez le site internet www.cafannecy.fr
rubrique “leclub” > “bons-plans” pour voir les modalités.
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