Bonjour détox, adieu fatigue

MARS 09
Mensuel
25 AVENUE MICHELET
93408 SAINT-OUEN CEDEX - 01 40 10 30 30
Surface approx. (cm²) : 696
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Bonjour détox, adieu fatigue !
MlillHli^TJ Vous voulez repartir du bon pied 8 Purifiez votre organisme de toutes les toxines accumulées Au menu
soins oxygénants pour le corps et l'esprit, un peu de privation et, surtout, une diététique épicurienne
FAITES PEAU NEUVE
FAITES DE LA GYM DÉTOX
• Avoir le teint terne et brouillé quand on a un
coup de pompe, c'est normal, maîs ça n'est pas
pour autant une fatalité Commencez par vous
débarrasser de l'excès de sebum avec un masque purifiant à l'argile (Clartjytng day
Masque, SkmCeuticah, 60euros, Tbc d'Argik,
Thémaé, 48 euros)
• Après un bon bain, histoire de vous détendre,
exfoliez votre peau avec un gommage aux vertus tonifiantes (Gommage aromatique aux épices, Cinq Mondes, 54 euros). Avant dc vous
sécher, terminez ce rituel energisant par Papplication d'une huile pour le corps (HydroForm,
Darphin, 49 euros ©J Séchez vous délicate
ment pour ne pas retirer toute l'huile
• C'est le moment idéal pour vous installer
confortablement ct entamer la lecture du
Secret de l'optimiste ou Le lour du monde d'un
acharne du bonheur, de Laurence Shortei (ed
JC Lattes, 20 euros).
• 26 pauses dynamiques enchaînées dans une
salle chauffée à 40°, c'est le principe du yoga
Bikram I h 30 pour detoxifier son organisme
sans violence, en suant encore et encore On
en sort épuise, maîs véritablement régénéré
(www bikmtnyogapans com).
RESSOURCEZ-VOUS
EN AMOUREUX
• VHâtel des Ormes, à Barneville Carteret
(Manche), propose une formule bien-être et
détox qui comprend l'hébergement pour deux
nuits, des diners diététiques et un soin en chambre pour elle et lui Niches au cœur du Cotentin, vous pourrez vous lover dans la bio attitude
(de 540 a 620 euros selon la période, rt>ww hotel
désarmes com)
VITAMINEZ VOS EN-CAS
• 30 g de fraise, 20 g de framboise, 1/2 kiwi,
5 cl de jus de canneberge, 1/2 flacon d'Hvdroxydase (env. 2 euros le flacon de 20 cl @) pour
ses vertus détoxifîantes Mixer au blender,
puis verser dans un verre rempli de glaçons
OXYGENEZ VOS CHEVEUX
• Dans son Spa bio dedie au cheveu, Martine
Mahe se propose de vous vider la tête Apres
diagnostic, votre cuir chevelu seia drainé, stimule, pour redonner a votre crinière la souplesse et l'éclat de ses 20 ans (Grand Sam aux
Huiles Essentielles et Plantes, i h 30, 53 euros
pour cheveux courts ou 61 euros four cheveux
longs. Tel . 0800027 639, fermé le lundi)
• Chez Canta, Ic soin Rcnovateur Cheveu, à
base de graines de tournesol macérées dans
des huiles essentielles, et ses vingt minutes
de modelage, redonneront volume ct éclat
à vos cheveux (I heure, 90 euros. Tél
0811444011)
" Pour qu'elle soit efficace, la détox
se pratique au moins sur trois jours.
L'idéal, c'est de faire cette cure un
jour par semaine ou trois jours par
mois. Les buveurs de café risquent
d'être pris de maux de tête, d'avoir la
bouche pâteuse ou ressentiront, au
troisième jour, une soudaine fatigue.
Ce sont des effets normaux, mais
attention, ils ne doivent pas être persistants. Dans la semaine qui suit,
évitez l'alcool et continuez de boire
votre litre d'eau par jour. »
TROUVEZ LE BON COMPLEMENT
• Booster son foie : pour une cure de
dix jours, Oenobiol Detox, et son principe actif
à l'artichaut, vous remettra sur pied (15,90 euros
la boîte Q) En cure de quinze jours, on opte
pour GliSODme détoxifiant (boite de 30 sachets,
SS euros)
• Globe draineur : à emporter partout avec
soi, dilué dans une bouteille d'eau de un litre et
agrémente, pour plus de goût, d'un jus de
citron (Tisane Bio Drainante à la vigne rouge,
Caudalie, 9,40 euros les 20 sachets, Kusmi Tea
Detox, un melanie de mate, de the vert de Chine
et de citronnelle, pour faire le plein d'antwcydants et de vitamines, 20,50 euros la boîte de
2500©)
THEMAE
1763439100503/GFP/AAR/2
Eléments de recherche :
"" "—IJ~; thé et cles fruits.
rite salade, 80 g de
THEMAE : marque de cosmétiques et spa, toutes citations