Présentation Journée nationale Beach volley

Affiche
2013
Pour la cinquième année consécutive, la Fédération Française de VolleyBall organise les Journées Nationales du Beach-Volley avec comme objectif la
promotion et la découverte de la pratique du Beach-Volley par le plus grand nombre.
De nombreuse actions seront menés partout en France à cette occasion. Des initiations,
démonstrations et tournois seront proposés dans une ambiance conviviale et estivale.
Ouvert à tous, le week-end du 15 et 16 juin 2013 sera l’opportunité d’essayer
gratuitement ce sport de nature, qui allie santé et bien-être.
Le beach-volley pour tous !
Entretien avec le Docteur Marc Giaoui, médecin du
sport et coordinateur du suivi médical des sportifs
de haut-niveau à la FFVB.
Pour les plus anciens, cette activité ludique sans
contact peut être pratiquée jusqu'à un âge très
avancé en adaptant les techniques et le type de jeu.
On sait que la pratique d’une activité physique
régulière est excellente pour garder la forme,
pourquoi le Beach-Volley plus qu’une autre ?
Cette pratique nécessite quelques précautions,
quels conseils pouvez-vous donner aux joueurs ?
Le Beach-Volley, comme le Volley-Ball, a l’avantage
d’être un sport sans contact. La surface de jeu, le
sable, est amortissante pour des articulations
parfois déjà usées. La pratique en plein air et donc
l'exposition aux UV optimise le métabolisme de la
vitamine D et améliore la minéralisation osseuse.
Il associe une activité d’endurance modérée à des
gestes variés utilisant également les filières
énergétiques
(sauts,
plongeons,
attaques),
favorisant
un
développement
harmonieux
musculaire global et une amélioration des capacités
cardio-respiratoires.
On parle beaucoup de sport-santé et/ou de sport
bien-être... Qu’en est-il du Beach-Volley ?
La pratique d'une activité physique régulière est
unanimement reconnue comme bénéfique pour la
"santé" en général. Le Beach-Volley associe cette
notion d'exercice physique à celle du "plaisir de
jouer et du partage" avec probablement un effet
bénéfique sur le comportement et le psychisme.
Pour les plus jeunes , cela permet le développement
de l'équilibre et de la coordination psychomotrice.
Comme pour tout sport, il convient de s’assurer au
préalable de l’absence de contre-indication à la
pratique, auprès de son médecin traitant. Avant de
commencer à jouer, un échauffement léger
associant déplacements, petites courses, étirements
et échanges permet d’éviter les accidents musculotendineux.
Il faut se protéger du soleil avec des crèmes solaires
adaptées pour prévenir à court terme les simples
coups de soleil. Le port de lunettes de soleil peut
également être recommandé pour les plus
sensibles. Il faut se méfier d’une déshydratation, et
donc boire régulièrement et ne pas attendre d’avoir
soif sinon le « coup de chaleur » pourrait vous
guetter.
Il faut également éviter de jouer trop intensivement
aux heures de soleil maximal (entre 12h et 15h) et
privilégier de jouer aux heures dites « à la fraîche »
La plupart du temps, le Beach-Volley se pratique sur
une plage ou à proximité d’une piscine et il faut
faire attention de ne pas « plonger » brutalement
dans l’eau après une séance de jeu intensif, surtout
si on a mangé très peu de temps avant, pour éviter
une hydrocution.
Il faut également protéger les éventuelles petites
blessures aux pieds avec des pansements adaptés
ou des chaussettes pour éviter les infections.
« SPOTS ENSABLES » JOURNEES NATIONALES DU BEACH VOLLEY 2013
ORGANISATEUR
REGION
NICE VOLLEY-BALL
ALPES MARITIMES
A.S MONACO
ALPES MARITIMES
U.S CAGNES
ALPES MARITIMES
BEACH ATHLETIC
CLUB
ALSACE
VOLLEY SUD
BASSIN ARCACHON
AQUITAINE
CLUB
LOISIRS
TOURLAVILLE
BEACH SPORT
DIJON
JOUE
VOLLEY-BALL
PARIS
BEACH VOLLEY
VOLLEY-BALL
TORCY
MARNE LA VALLEE
BEACH VOLLEY
DE
CAMARGUE
MOUETTE
VOLLEY BALL
POULIGUENNAISE
LECLERC
CHOLET
VOLLEY
ATLANTIC
BEACH VOLLEY
ENTENTE
SAINT CHAMOND
VOLLEY
VOLLEY
CLUB
MEXIMIEUX
CLAIX
VOLLEY-BALL
BASSE NORMANDIE
BOURGOGNE
CENTRE
ILE DE FRANCE
ILE DE FRANCE
LANGUEDOC ROUSSILLON
LOIRE ATLANTIQUE
PAYS DE LA LOIRE
POITOU-CHARENTES
RHONE ALPES
RHONE ALPES
RHONE ALPES
CONTACT
NOM DE L'ACTION
Christophe KIRSCHTEN
06 81 59 59 05
JOURNEES NATIONALES DU BEACH VOLLEY ET DE LA
PREVENTION DES CANCERS DE LA PEAU ET DU MELANOME
Promenade des Anglais - Plage des Ponchettes
Christian PALMARO
[email protected]
06 82 07 98 63
Laetitia Lesain
06 61 59 95 90
SANCHEZ Cyrille
06.71.844.745
Cécile RIGAUX PRESTI
06 95 03 50 45
[email protected]
Yann ROBERT
02 33 23 69 70
[email protected]
Fabrice CHARCHAUDE
06 25 46 85 27
Elodie DAUMAIN
[email protected]
06 33 34 84 87
Olivier PILARD
[email protected]
Manu CESELIA
07 77 93 50 91
[email protected]
Philippe DEREGNAUCOURT
[email protected]
06 18 38 70 75
Michel BONIN
[email protected]
07 60 83 02 18
Daniel PERON
06 29 40 56 77
[email protected]
Vincent GRIZET
06.08.61.66.06
[email protected]
Philippe SAGNARD
06.80.17.57.78
[email protected]
Fred RODET
[email protected]
06.82.95.61.98
Laurent GREUIL
[email protected]
6ème FxPro MONTE CARLO BEACH VOLLEY
CLJ ET US CAGNES AU BEACH-VOLLEY
OPEN BEACH 2013
Base Nautique de Colmar
3EME WEEK-END BEACH SESSION
TOURNOI DE BEACH-VOLLEY
OUVERT A TOUS
Site de Collignon
JOURNEES NATIONALES DU BEACH
WEEK-END BEACH
BEACH HOULGATE 2013
TORCY BEACH DAY
Base de loisir UCPA de Torcy
JOURNEES NATIONALES DE BEACH VOLLEY
Plage Des Mouettes
TOURNOI BEACH-VOLLEY DU "NAU'PLAGE"
sur la plage du Nau au Pouliguen
BEACH LECLERC 2013
Centre ville de Cholet
EVERYBODY IS BEACH VOLLEY
Plage des Minimes à La Rochelle
FAITES DU BEACH !
CHAMPIONNAT DE L'AIN DE BEACH VOLLEY
FINALES DEPARTEMENTALES BEACH JEUNES
Espace Pompidou de Claix
CONTACTS
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Yves BOUGET
Tél : 01 58 42 22 22 - Fax : 01 58 42 22 32
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RESPONSABLE SECTEUR BEACH VOLLEY
Patrice MARQUET
Tél : 01 58 42 22 17 – mob : 06 69 68 23 63 – Fax : 01 58 42 22 32
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SECRETARIAT SECTEUR BEACH VOLLEY
Christine ROUAN
Tél : 01 58 42 22 10 – Fax : 01 58 42 22 32
Email : [email protected]
RELATIONS PRESSES
Adrien PREVEL
Tél : 01 58 42 22 15 – mob : 06 59 57 34 70 – Fax : 01 58 42 22 32
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