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Mon équipement
Vêtements de base
Caleçons
Casquette R.L.
Chaussettes THYO « trail » ou « trek »
Manchons de compression Pulse
Mouchoirs
Pantalon toile NANOK
Tee-Shirt technique MC RAIDLIGHT
Tee-Shirt technique ML
Poids sur moi
Dans le sac
unité unité poids unité poids
50
1
50
1
50
65
65
1
50
1
50
45
65
390
125
195
1
1
1
45
65
390
1
350
1015
Chaussant
Chaussures SALOMON XA PRO 3D ULTRA 2 GTX
Vêtements de pluie
Cape de Pluie
Coupe Vent RAIDLIGHT
Surpantalon de pluie RAIDLIGHT
Guêtres Millet
Vêtements chauds
1
50
1
65
1
125
Communication & Documentation
Balise SPOT
Piles au lithium (3 jeux)
GPS Garmin Dakota 20 (avec piles)°
Batteries pour Dakota (paire)
Housse pour GPS
Chargeur pour les batteries du GPS
Carte SNCF senior (si retour train)
CNI + Vitale +E11+ CB
Poids sur moi
Dans le sac
unité unité poids unité poids
209
1 209
30
1
30
200
60
70
85
200
1
200
10
5
290
Poids sur moi
unité unité poids
840
1 840
840
2
120
1
85
1
4
10
20
609
Divers
APN SONY Rx100 avec carte 32G
Housse APN
Batterie secours SONY
Chargeur (sert aussi à la tablette et au
smartphone)
265
Poids sur moi
Dans le sac
unité unité poids unité poids
250
1 250
125
1 125
30
1
30
85
1
85
Poids
Dans le sac
unité
440
100
180
230
unité poids
1 440
1 100
1 180
1 230
950
Tablette Lenovo (IBM)°°
410
Cardiomètre
Couverture de survie
Lunettes de soleil
Smartphone LG
65
60
100
150
Dans le sac
Colle LOCTITE
Poids sur moi
1
20
1
1
1
410
1
1
60
100
1
20
65
150
Bonnet
Polaire légère RAIDLIGHT Trail Raider
Gilet en polaire B.D.
Gants en polaire
Vêtements pour le soir
Tea-shirt en coton
Collant en polaire
Couchage
Sac de couchage MILLET XP 500
Lampe Peltz
unité unité poids unité poids
30
1
30
235
1 235
270
1 270
50
1
50
270
315
Poids
unité
245
205
Poids
unité
480
25
Dans le sac
unité poids
1 245
1 205
450
Dans le sac
unité poids
1
1
Couteau OPINEL N° 6
Petite multiprise
Portemonnaie
PQ
Rouleau adhésif armé
Trousse de lavage (vide)
Epingles à linge
Suspente parapente pour étendage
Trousse de toilette (vide)
Brosse et dentifrice
Gant de toilette
Peigne
Savon de Marseille (sert de lessive aussi) avec
boite (10 gr.)
Poids
unité
20
1,5
10
Matériel
Sac OSPREY Talon 44
Sursac imperméable
Seatpad
Housse de rangements nylon Vx. C.
Batons de skis R.L. Carbon Trail Pole
(paire)
165
40
20
5
5
55
Bouteille plastique 50 cl
Bouteille si remplie
De quoi grignoter en fonction de l'étape
40
10
120
50
50
945
Poids sur moi
Dans le sac
unité unité poids unité poids
1 1050
1050
75
1
75
25
1
25
30
4 120
430
1 165
480
25
505
Dans le sac
unité poids
1
20
10
15
1
10
1
40
1
20
1
5
1
5
1
55
1
1
1
1
1
620
Eau & nourriture
Hygiène
40
10
120
50
50
Poids
unité
30
530
1270
Dans le sac
unité poids
1
30
0
30
POIDS DU SAC
SUR MOI
5925
3249
Rasoir jetable GILLETTE
Serviette toilette
Pharmacie
Crème MIXA bébé (échauffements)
Soin des pieds
VOLTAREN
5
70
Poids
unité
120
100
50
5
1
25
70
265
Dans le sac
unité poids
1 120
1 100
1
50
→ Pour raison de confort
Réchaud PRIMUS
Cartouche de gaz PRIMUS
Lyophilisé
Popote
Poids
unité
80
198
80
385
Dans le sac
unité poids
1
80
1 198
2 160
1 385
823
3249
6748
Trousse Pharmacie (vide)
100
1
100
Médicaments divers
Ciseau et/ou coupe-ongle
220
50
1
1
220
50
° Toute les cartes dans le GPS
°° Dans la tablette : les topos et toute la documentation
640
♥ liste actualisée au 20/11/2014 pour un trek de 10 semaines en Mars/Avril
en Espagne

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