se faire acg - I Love My Diet Coach

Date : AVRIL 16
Page de l'article : p.86-87
Journaliste : Nadine Ker Armel
Pays : France
Périodicité : Parution Irrégulière
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SE FAIRE ACG
Les ex-rondes vous le diront:
réussir sa perte de poids
demande du soutien !
Sites, blogs et réseaux sociaux
offrent une formidable plateforme d'infos et de Coaching,
à condition de ne pas avoir
affaire à des charlatans.
sélection des sites utiles
et sûrs pour fondre bien,
et avec plaisir. PAR NADINE KER ARMEL
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Les sites de régimes
maiabaudelaire.com
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Tous droits réservés à l'éditeur
Le concept Conçu pai Maia Baudelaire,
diététicienne-nutritionniste ce site offre
un suivi pioche des consultations en
cabinet II prend en compte votre histoire
de poids et votre mode de vie Vous be
nefiuez du < Ichat » et de vraies consultations pai telephone I epiogrammesaiticule autour dc trois phases dont une
de detox Votre coach \ ous envoie menus
et conseils, et chaque semaine le pro
gramme est ajuste en fonction de vos
goûts et conti amtes afin d obtenir une
perte de poids durable
Notre avis Le suivi avec une diete!]
cienne attitrée est un vrai plus ' On peut
regretter I absence d'un programme
d activite physique Les 5001 ecettes sont
appétissantes et comportent une analyse
nutritionnel^ A nolet I apph dédiée
«I love mv die! coach » permet d envovei
les photos de ses repas poui évaluer les
quantites réelles consommées
Le pnx Variable selon le nombre de consul
lotions par mois A partir de 9,99 € par semaine
+19 € devrais d'mscnption
lediet.fr
Le concept Un suivi dietetique tres
pointu inspire des expenences menées
dans les services nutntion de I hopital
Bichat et a la Clinique du poids II insiste
sur l'accompagnement medical pour
prevenir les maladies cardio-vasculaires
Apres un bilan tres complet, un plan de
menus adapte a vos goûts vous est envoyé
pour la semaine Vous aimez les sushis
et le pamplemousse ' Vous en aurez au
moins deux fois dans la semaine '
Les i ecettes sont en partie signees par
des chefs Lactivite ph\ sique a une place
de choix Vous pouvez joindre une
diététicienne Deux options la formule
express (sans féculents poui maigrir vite),
ou la formule LcDiet poui une perte de
poids plus en douceur
Notre avis Un site tres seneux et évolutif Une analvse de voile journee vous est
emovcc tous les jours Chaque progiamme comporte des équivalences (comme
un potage a la place des crudités )
I n forum complète I ensemble
Le prix Comptez environ ISC par mois (ua
noble selon le nombre de kilos a perdre)
aujourdhui.com
Le concept Le site et le blog associe (blog
aujourdhui com/equipe aujourdhuicom)
reunissent quantite de temoignages et
d infos sul la perte de poids (notamment
un dossier sur I hypnose) bi certaines rubriques sont accessibles aux non inscrits,
DIETCOACH 7642967400504
Date : AVRIL 16
Page de l'article : p.86-87
Journaliste : Nadine Ker Armel
Pays : France
Périodicité : Parution Irrégulière
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OMPAGNER
l'idcc dc cc site est tout dc morne dev andre
un coaching av ec I un des experts Oliv la
Adnaco avec Alessandra Buron/o, natutopathe, Jean-Michel Cohen, auteui de
SavoirMaignt, ou S\bille Montienacavec
un regime IC Chaque coach pi opose
une methode, des videos, l'accès a un
forum et des lecettes
Notre avis Ce site n'est pas tres personnalise La hotlme est commune aux experts i Maîs les articles sont intéressants
lois des gngnotages et des compulsions
alimentait es Pas de promesse miracle
maîs une ecoute avec un piogramme
nutiitionnel lies classique et des exeicices physiques en video
«julie avis Laspect psvcho affectif est
au centre de la methode ce qui est une
valeui ajoutee Dommage qu'il faille
compter deux jouis pour obtenir une réponse a nos questions Menus pas assez
personnalises et recettes peu attiactives
Le prix 29 g par mois pour 3 mois
Le prix 26,63 € pour 3 mois Offre
d'essai sur 7jours • 5 €
perte de poids et les methodes essayées
Etudiante en BTS dietetique, elle teste
les produits pleins de pi omesses tagliatelles de konjac, culotte gainante, site de
arvm a moins de 7€ pai mois et raconte
ses difficultés et ses lesultats semaine
apres semaine
Notre avis Pas assez de legularite dans
les connexions, maîs des infos plutôt
fiables et di oies
Le prix Gratuit
lebootcamp.com/jfr
i^c cui (.i-jj Valerie Orsoni, ancienne
ronde, a développe depuis quatorze ans
une méthode qu'elle met a joui en fonction des decouvertes en nutntion, validée
par un comite scientifique ameiicam
Son programme repose sur quali e piliers
motivation nutntion gourmande fitness
et gestion du stiess Lne feuille de route
est envo\ee tous les matins avec un
exeicice physique, une lecette, un conseil
et une suggestion
Notre avis Le Bootcamp est une ven
table communaute (que vous pouvez
rejomdie sur Facebook facebook com/
lebootcamp) Les journees de rencontre
avec Valerie Orsoni en font la valeur
ajoutee Dommage que les goûts ne soient
pas pm en compte
Le prix 19€ par mois sur la base de 3 mois
49,90€ les 12 séances de bodychattenge.
Les sites «psycho»
moncoachingminccur.com
Le concept Mettre davantage l'accent
sur l'aspect émotionnel que sur la nutn
lion Fabienne Ki aemer psv chologue de
couple travaille avec des psychologues,
des diététiciennes et des coachs sportifs
Le coaching prend en compte le i essen!]
Tous droits réservés à l'éditeur
enfine.com
Le concept Cette association, composee
en pai tie de psv cholo
sues propose de nom
breux aiticles sur les
TGA (troubles du comportement alimentaire)
des adresses de structui es de soins un foi uni
ct une ligne d'écoute Une
mme d'informations av ec
des aiticles et un lexique
sul lanoiexie la boulimie
I hvperphagie, l'oitho
rexie Lobjectif lelancet
le dialogue, onentei vers la
therapie la mieux adaptée
Notre avis fl apporte un
vrai soutien à celles qui ont
des relations difficiles avec
la nourriture
Le prix Gratuit Groupes de pa
rôles (Paris et Tours) 30 € par an
nutriment-
mbrée
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aUWent
Darrî
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olveigDa^jj.nenmfio»-* 11 ' 1 ' 1 '
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http://je-maigris.
blogspot.fr/
Le conceptUne jeune biogueuse,
initialement obese partage depuis cinq ans son experience de
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