ça palme pour moi! - Media Conseil Presse

commu n i qué de pr e s s e
Arena été 2013
mars 2013
Spécial palmes
4 PALMES/4 OBJECTIFS
ça palme pour moi!
Les bienfaits de la natation avec palmes sont multiples :
ventre plat, hanches affinées, cuisses plus fermes,
réduction visible de la cellulite... Mais comment les
choisir ? Igor Bonnet, responsable R&D accessoires
chez Arena, décrypte les différentes attentes et besoins et
conseille le modèle adapté. De quoi élire sa palme d’or !
Igor Bonnet, responsable
R&D accessoires d’Arena
Se tonifier en douceur A LA PISCINE ET A LA PLAGE
Avec les palmes ultra légères Tech Fin
pour qui ? Celle qui nage une fois par semaine à l’heure
du déjeuner dans un objectif de tonification des jambes
et des fessiers.
pourquoi on les aime ? Leur matière, l’EVA, est ultra
légère et souple. Du coup, on flotte mieux, on est plus à
plat sur l’eau et on se fatigue moins car ces palmes flottantes favorisent la remontée des jambes !
Palmes Tech fin
100% EVA
coloris : noir, vert, rose, bleu
PPI : 40 euros
le truc en + ? Arena a réalisé des moules pied droit/
pied gauche pour garantir confort et souplesse. Ce sont
aussi les seules palmes avec lesquelles on peut nager la
brasse. La pale de la palme est au-dessus du pied, on
peut donc marcher sur le bord de la piscine sans glisser grâce à sa semelle antidérapante. Et comme elles
flottent, on les retrouve facilement si on les perd...
se muscler, affiner ses jambes et tonifier ses fesses a la piscine
Avec les palmes courtes en silicone Powerfin
La planche qui va bien !
Planche Pull Kick
hyper légère, 2 en 1 (planche
et pullbuoy) - coloris : noir, vert
PPI : 28 euros
pour qui ? La nageuse régulière qui veut intensifier ses
séances de natation, se muscler et augmenter sa résistance.
Palmes Powerfin
100% silicone
coloris : noir, vert, rose
PPI : 30 euros
pourquoi on les aime ? Car elles sont lourdes (100%
silicone) ce qui augmente le travail musculaire et de
permet gagner en puissance.
le truc en + ? Leur chaussant monobloc et leur matière
ultra-confort qui évite les ampoules.
Séance type avec palmes
Après 10 minutes d’echauffement sans palmes, alterner quatre longueurs sur le dos avec palmes, en
battements de pied, puis quatre autres sur chaque côté avec appui d’une main puis de l’autre sur la
planche et pour finir deux sur le ventre en ondulation avec la planche devant. Faire trois ou quatre
cycles puis terminer sans palmes en dos crawlé.
Marie-Claude Prévitali
Karim Hachim & Solène Riblet
1/2
52, avenue Félix Viallet 38000 Grenoble
tél. 33(0)4 76 86 84 00 - fax. 33(0)4 76 86 22 35 - port. 33(0)6 08 98 74 13
mail: [email protected] - site: www.mediaconseilpresse.com
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Arena été 2013
mars 2013
Spécial palmes
4 PALMES/4 OBJECTIFS
ça palme pour moi ! (suite)
SE GAINER, GAGNER EN PUISSANCE ET EN VITESSE
Avec les palmes Tech Pro Fin
pour qui ? La nageuse intensive et la compétitrice.
Lourdes et rigides (100% silicone dense), elles exigent
beaucoup de puissance dans les jambes.
Palmes Tech Pro fin
100% EVA
coloris : noir, vert
PPI : 50 euros
©kmsp
pourquoi on les aime ? Avec ces palmes on ressent
vraiment l’intensité de l’entraînement musculaire. On travaille aussi bien le battement de pied vers le haut que
vers le bas, donc plus de muscles sont sollicités. Leur
design permet un meilleur contrôle de la trajectoire du
pied dans l’eau et fait gagner en efficacité et puissance.
La sprinteuse Mylène Lazare, médaille
de bronze aux J.O. de Londres au titre
du relais 4X200m NL utilise les palmes
Tech Pro au quotidien.
le truc en + ? Comme elles produisent puissance et
vitesse en quelques coups de palmes, on peut les utiliser
pour la pratique du bodyboard.
FAIRE DU SNORKELLING, NAGER EN LAC ET RIVIERE, S’entraÎner en piscine
Avec les palmes tout terrain Explorer
pour qui ? La nageuse «crossover» qui aime nager en
mer, en lac, comme en piscine pour taquiner le poulpe
ou fuseler ses jambes.
Palmes Explorer
100% EVA
coloris : noir, vert
PPI : 30 euros
pourquoi on les aime ? Plus courtes que des palmes
de snorkelling et avec des extrêmités souples, elles ne
risquent pas de blesser ses voisins de ligne d’eau à la
piscine. Elles se composent de trois matières : un pied
souple en TPR pour le confort, une pale en polypropylène
rigide pour donner de la puissance et de la propulsion,
une protection sur la nageoire en caoutchouc pour une
meilleure ondulation et une sécurité garantie.
le truc en + ? Totalement polyvalente, les Explorer
accompagneront leur sirène sur tous ses terrains aquatiques.
Le saviez-vous ?
- une heure de crawl brûle 795 Cal
- les activités réalisées en milieu aquatique font partie des sports qui augmentent le plus le
taux de sérotonine (l’hormone qui régule le stress). Ils apaisent les personnes sujettes aux
pulsions (sucreries) ou qui sont irritables en fin de journée, signe fréquent d’un manque
de sérotonine.
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Marie-Claude Prévitali
Karim Hachim & Solène Riblet
52, avenue Félix Viallet 38000 Grenoble
tél. 33(0)4 76 86 84 00 - fax. 33(0)4 76 86 22 35 - port. 33(0)6 08 98 74 13
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