Lesetipps: Selbstbestimmt leben im Alter

Lesetipps: Selbstbestimmt leben im Alter
Zusammengestellt aus den Beständen der Stadtbücherei Würzburg
von Rose Thein
Erzählungen
Anonymus: Wohin mit Vater
Authentischer Bericht, eingebunden in die Dokumentation des
Pflegenotstands.
Barnes, Julia: Der Zitronentisch
Elf psychologisch einfühlsame erzählerische Variationen über die Kraft
der Liebe und über die Last des Alters.
Begley, Louis: Schmidts Bewährung
Der pensionierte Anwalt Albert Schmidt aus New York begreift, dass er
zweierlei nicht kaufen kann und nie besitzen wird: die Liebe seiner
Tochter und die Treue seiner Geliebten.
Bredow, Ilse von: Das Hörgerät im Azaleentopf
Heitere Geschichten und Betrachtungen rund um das Thema Alter. Auch
zum Vorlesen geeignet.
Bredow, Ilse von: Der Glückspilz u. a. Überlebensgeschichten
Mit Biss und Humor erzählte Geschichten über ältere Menschen, ihre
Schwächen und Schwierigkeiten, aber auch ihre Weisheit und
Lebenserfahrung.
Brett, Lily: Chuzpe
Der 87-jährige Edek besucht seine erfolgreich im Leben stehende
Tochter in New York. An einem beschaulichen Lebensabend in
jüdischem Umfeld ist er nicht interessiert. Er plant, mit zwei Freundinnen
aus Polen ein Restaurant zu eröffnen und das wird, von seiner Tochter
misstrauisch beäugt, ein richtiger Renner.
Bronnen, Barbara: Am Ende ein Anfang
Mit einem Briefwechsel beginnen Charlotte (70) und Johannes (73) ihre
späte Liebe. Vor 30 Jahren waren sie schon einmal ein Paar. Jetzt
haben sie sich zufällig am Bahnhof getroffen und wollen – trotz aller
Widrigkeiten – ihre Liebe und den Rest ihres Lebens gemeinsam leben.
Bronnen, Barbara: Die brauchst viele Jahre, um jung zu werden
Ein Briefwechsel zwischen Großmutter und Enkelin. Großmutter ist auf
Reisen, die Enkelin pflegt notgedrungen die altersdemente
Urgroßmutter.
Brückner, Christine: Die letzte Strophe
Die Seniorin Hannah Pertes stellt ihr Geld und Anwesen zur Verfügung,
um eine Alterskommune, eine Lebensgemeinschaft von Männern und
Frauen, die das letzte Lebensdrittel gemeinsam verbringen wollen, zu
realisieren.
Chatelet, Noelle: Die Dame in Blau
Die Geschichte einer attraktiven Karrierefrau Anfang 50, die von einem
Tag zum anderen beschließt, ihr bisheriges Leben aufzugeben und
fortan das Dasein einer alten Dame zu führen, gegen das Diktat von
Erfolg und immerwährender Jugendlichkeit.
Gose, Kathleen: Wo sind meine Schlüssel? – Gedächtnistraining in
der zweiten Lebenshälfte
Ein aus der praktischen Seniorenarbeit entstandener Ratgeber zum
Thema Gedächtnistraining: Funktion und Leistung, Gedächtnishilfen für
den Alltag, Zusammenhang zwischen Lebensweise und Gedächtnis.
Graff, Laurent: Feierabend
Um seinen Überdruss an der Hektik des menschlichen Lebens
auszudrücken erwirbt Antoine mit 18 Jahren eine Grabstätte und zieht
mit 35 in ein Altersheim.
Groult, Benoite: Salz des Lebens
Der Roman erzählt von der 75jährigen ehemaligen feministischen
Journalistin Alice, die ihrem Alter mit Gelassenheit und Humor begegnet
und von ihrer Tochter, die scheinbar in Paris ein normales Leben führt,
sich jedoch über mehrere Jahre mit einem Iren ein zusätzliches Glück
verschafft.
Helenta, Brigitte: Breite Zeit
Henriette (74) löst sich behutsam aus ihrem alten Leben, verliebt sich in
den Galeristen Carl und lebt selbst bestimmt mit ihm Liebe und
Sexualität - ohne Scham und ohne die Ängste einer jungen Frau.
Higgins, Colin: Harold und Maude
Der 18-jährige verwöhnte und etwas exzentrische Millionärssohn Harold
treibt sich am liebsten bei Begräbnissen herum, wo er die 80-jährige
Maude kennen lernt und in ihr eine verwandte Seele findet…
2
Ironside, Virginia: Nein! Ich will keinen Seniorenteller
Kurz vor ihrem 60. Geburtstag beginnt Marie ein Tagebuch zu schreiben.
Im Gegensatz zum gängigen Jugendwahn freut sie sich, endlich all das
nicht mehr tun zu müssen, wobei man sich jung und rüstig fühlt. Mit Witz
und Selbstironie betrachtet sie ihre eigenen Macken und die der
Freundinnen.
Lurie, Alison: Paare
Die Ehe von Alan und Jane, bisher ein zufriedenes Paar um die 50, gerät
aus den Fugen, als die attraktive Delia und ihr kraftstrotzender Gatte auf
der Bildfläche erscheinen.
Ossowski, Leonie: Die schöne Gegenwart
Nele legt der Zufall eine schöne Erbschaft in den Schoß: die Stadtvilla
ihres verstorbenen Onkels. Nach
40 Jahren von ihrem Ehemann von heute auf morgen verlassen, beginnt
die reife Frau zögerlich ein kühnes Projekt zu verwirklichen, mit dem sie
der belastenden Einsamkeit entrinnt.
Tamaro, Susanna: Geh’ wohin dein Herz dich trägt
In ihrem weisen, voll Güte und Liebe, aber auch von Erkenntnissen über
Irrwege und Versäumnisse geprägten Brieftagebuch, nimmt eine alte
Frau Abschied von ihrer Enkelin in Amerika. Fortsetzung = „Erhöre mein
Flehen“
Welsh, Renate: Liebe Schwester
Der Alltag zweier liebenswerter Damen aus Wien, Schwestern aus
gutem Hause und jenseits der 80, gestaltet sich heiter und mehr oder
weniger unbeschwert. Selbst die Liebe findet noch einen Platz in ihrem
Leben.
Z’Graggen, Yvette: La Punta
Ein altes Ehepaar zieht nach Spanien in eine Seniorensiedlung. Das
Altern stellt sich für beide als besondere Herausforderung heraus.
Sachbücher:
Bertling, Wolf M.: 130 Jahre leben
Menschheitstraum oder Alptraum? Darstellung und Analyse der
Herausforderungen, Chancen und Probleme, die auf jeden einzelnen wie
auch auf das Gemeinwesen zukommen, wenn sich das mittelfristig als
realistisch angesehene Szenario erfüllen sollte, dass die
durchschnittliche Lebenserwartung der Deutschen auf 130 Jahre steigt.
3
Betreutes Wohnen - Was Sie über die Leistungen, Kosten und
Verträge wissen müssen
Grundlegende Orientierung zur engeren Wahl: Umgebung, Kauf oder
Miete, Verträge, Kosten, Leistungen – bezogen auf die persönliche
Lebensgestaltung.
Biberti, Ilse: Das Alter kommt auf meine Weise – Lebenskonzepte
für heute und morgen
Die Schauspielerin und Regisseurin, die bei ihren Eltern wieder einzog,
um sie zu pflegen, und Bremens ehemaliger Bürgermeister, prominenter
Bewohner einer Alten-WG, loten aus, wie die Generation 50plus, die
Alten (ab 70) und die Hochbetagten (ab 90) besser leben könnten.
Biberti, Ilse: Hilfe, meine Eltern sind alt – wie ich lernte Vater und
Mutter mit Respekt und Humor zu begleiten
Erfahrungsbericht und Ratgeber für Angehörige von Schlaganfall- und
Demenz-Patienten. Mit Adressen
Blitz, Erika: Wenn die Seele aus dem Takt gerät – Depressionen im
höheren Lebensalter bewältigen
Grundinformationen und Hilfsmittel wie Selbsttests, Anleitungen zum
Beobachten und Protokollieren, die es Betroffenen ermöglichen, eine
depressive Erkrankung im Alter zu erkennen und ggf. behandeln zu
lassen.
Blomberg, Anne von: Generation Aufbruch – jetzt geht`s erst richtig
los. Eine Polemik gegen das Altern
Die Menschen der Jahrgänge 40 bis 69 haben ihren Vorfahren vieles
voraus. In flottem Ton und mit Erkenntnissen aus der Altersforschung
gibt die Ex-„Petra“ und „Brigitte“-Journalistin Tipps für ein produktives
Altern jenseits der üblichen Klischees.
Breemen, Piet van: Alt werden als geistlicher Weg
Ignatianische Impulse
Breitscheidel, Markus: Abgezockt und tot gepflegt – Alltag in
deutschen Pflegeheimen
Die bittere Wahrheit über menschenunwürdige Verhältnisse für
Heimbewohner und Pflegepersonal. Der große Betrug an Patienten und
Pflegekassen.
4
Buijssen, Huub: Demenz und Alzheimer verstehen
Ein durch viele Zitate aus Literatur und Fachbüchern angereicherter
Ratgeber zum Krankheitsbild der Demenzen sowie zum angemessenen
Umgang damit im Alltag zwischen Angehörigen und Betroffenen.
Casemanagement – Erfahrungen aus neun Ländern
Ergebnisse des Internationalen Kooperationsprojektes „Koordinierung
komplexer Hilfeleistungen für ältere Menschen: Case-Management in
verschiedenen nationalen Altenhilfesystemen“ des Bundesministeriums
für Familie, Senioren, Frauen und Jugend.
Collange, Christiane: Das zweite Leben der Frauen – wenn die
besten Jahre kommen
Kreist um das Leben jüngerer Frauen, zumeist um die Bereiche Liebe,
Kinder und Beruf: verlagert sich deren Bedeutung im Älterwerden? Und
wohin? Collange hat Frauen zwischen 50 und 75 über ihr „zweites
Leben“ befragt.
Daimler, Renate: Lust auf 50 – Frauen am Wendepunkt
Die Journalisten erzählt ihre eigene Auseinandersetzung mit dem
Älterwerden und die vieler anderer Frauen, die ihr auf diesem Weg
begegnet sind.
Deutsch, Dorette: Schöne Aussichten fürs Alter – Wie ein
italienisches Dorf unser Leben verändern kann
Dorferneuerung in Form eines Wohnprojektes für Altengerechtes Bauen
Döring, Dorothy: Über fünfzig – na und! – Mit Selbstbewusstsein
und Lebensfreude in die zweite Lebenshälfte
Ratgeber zum angstfreien und erfüllenden Umgang mit dem Älterwerden
Eder Ruth: Netzwerk der Generationen – Gemeinsam statt einsam
Die Autorin stellt verschiedene Beispiele für praktisch erprobte
generationsübergreifende Projekte aus ganz unterschiedlichen
Bereichen vor
Ernst, Heiko: Weitergeben! Anstiftung zum generativen Leben
Der Autor zeigt, dass sich das Ziel vieler Menschen in den mittleren
Jahren, etwas Bleibendes zu schaffen, durch die Generativität erreichen
lässt, durch aktive Sorge um die künftigen Generationen und durch
persönliche Beiträge zum Erhalt einer lebensfreundlichen Welt.
5
Fünfundfünfzig Plus – die Kunst des Älterwerdens.
Prominente Frauen erzählen: Ursela Monn, Witta Pohl, Rosel Zech,
Gesine Schwan u. a.
Fussek, Claus: Alt und abgeschoben – der Pflegenotstand und die
Würde des Menschen
Präzise dokumentierte Bestandsaufnahme über
Menschenrechtsverletzungen in deutschen Altenheimen.
Fussek, Claus: im Netz der Pflegemafia – wie mit
menschenunwürdiger Pflege Geschäfte gemacht werden
Pflegekassen, Wohlfahrts- und konfessionelle Verbände, private
Leistungsanbieter, kommunale Heimträger u. a. im Visier des bekannten
Sozialpädagogen
Generation Plus lebt ihre Zukunft – der Aufbruch der Alten.
Gespräche, Reportagen und Portraits
Mehr als 40 Beispiele privaten und sozialen Engagements in der
Auseinandersetzung mit dem Alter.
Grün, Anselm: Die hohe Kunst des Älterwerdens
Vor dem Hintergrund seines christlichen Glaubens beschreibt der
bekannte Seelsorger das Älterwerden als geistlichen Weg, als spirituelle
Aufgabe.
Hasselmann, Varda: Lebenszeit und Ewigkeit – Gespräche über
Alter und Sterben
Bewegende, vielschichtige, intensive Gespräche mit prominenten und
weniger bekannten Zeitzeugen über die persönliche Befindlichkeit im
Alter und die Einstellung zu Leben, Sterben und Tod.
Hoffmann, Günther: Recht im Alter –
selbst bestimmt versorgen
Rechtlich abgesicherte Definition von Vorsorgemaßnahmen und
Legitimationen von Vertretungshandlungen.
Hoffmann, Monika: Wie geht’s denn deinen Eltern? – was es heißt,
alt zu werden
Eine Orientierungshilfe zum Umgang mit nahe stehenden älteren
Angehörigen sowie zur Vorbereitung auf das eigene Alter: von den
allgemeinen Erfahrungen des Altwerdens bis hin zu Maßnahmen der
materiellen und gesundheitlichen Vorsorge (Wohnformen, Hilfsmittel,
Pflegeversicherung, Sterbebegleitung)
6
Jaeggi, Eva: Tritt einen Schritt zurück und du siehst mehr –
gelassen älter werden
Am Beispiel verschiedener Fallgeschichten stellt die Psychoanalytikerin
Möglichkeiten dar, im Alter auf eine neue Gelassenheit umzuschalten,
die vom ehrgeizigen Vorwärtstreben früherer Lebensabschnitte Abschied
nimmt.
Jellouschek, Hans: Wenn Paare älter werden – die Liebe neu
entdecken
Der Autor beschreibt die besonderen Herausforderungen in der
Paarbeziehung bei der Generation 60plus und liefert Empfehlungen zur
Vertiefung, Weiterentwicklung oder auch zur Wiederbelebung der Liebe.
Jülicher, Hans Oskar: Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
Vorsorge für Alter, Krankheit und Unfall
Käsler-Heide, Helga: Wenn die Eltern älter werden – ein Ratgeber
für erwachsene Kinder
Von einem lockeren „Sich-Kümmern“ über die Pflege rund um die Uhr
bis zur Kapitulation vor der Überhand nehmenden Bürde werden alle
möglichen Konstellationen und Entscheidungen angesprochen, mit dem
dringenden Appell, auf die eigene innere Ausgeglichenheit und Stabilität
zu achten.
Riedel, Ingrid: Die innere Freiheit des Alterns
Wie wir im Alter zu Gelassenheit und innerer Zufriedenheit finden.
Schönfeldt, Sybil: Die Jahre, die uns bleiben – Gedanken einer
Alten über das Alter
Auf der Grundlage von Zitaten aus Geschichten der Weltliteratur
zeichnet die Autorin ein differenziertes Bild vom Alter mit seinen
negativen und positiven Seiten.
Schöffler, Mona: Plötzlich pflegebedürftig: was tun, wenn Eltern
oder Angehörige nicht mehr selbstständig leben können
Sofort- und Begleithilfe bei der Pflege hilfsbedürftiger Angehöriger
Schrupp, Antje: Methusalems Mütter – Chancen des
demografischen Wandels
Interpretation der gesellschaftlichen Veränderungen, bei der die
Potentiale eines neuen Alters- und Frauenbildes herausgestellt werden.
7
Stoohs, Riccardo A.: Wenn die Nacht zum Tag wird –
Schlafstörungen in der zweiten Lebenshälfte und was Sie dagegen
tun können
Ausgehend vom Schlaf und seinen Störungen setzt der Schlafmediziner
Stoohs den Akzent bei den Besonderheiten und Störungen des Schlafes
in der
2. und 3. Lebensphase und deren Behandlung durch Profis wie auch in
Eigenregie.
Wilken, Hedwig: Bewegen und Begegnen im Alter
Spiele für Senioren
Sterben, Tod & Trauer - Erzählungen
Bronnen, Barbara: Liebe bis in den Tod
In seinem letzten Prozess vor der Pensionierung muss Richter Anselm
Joos über den 81jährigen Emanuel Foster richten, der seine Frau auf
deren Wunsch erschoss – nach unsäglichem Leiden. Nur zu gut kennt
der Richter die „Schwerarbeit des Weiterlebens“ mit Schuldgefühlen…
Chatelet, Noelle: Letzte Lektion
Eine Tochter nimmt Abschied von der Mutter, die selbst bestimmt
sterben will.
Didion, Joan: Das Jahr magischen Denkens
Authentischer, autobiografischer Trauerprozess einer amerikanischen
Schriftstellerin, die innerhalb eines Jahres den urplötzlichen, tödlichen
Herzinfarkt ihres Mannes und den gleichzeitig stattfindenden
monatelangen Kampf ihrer Tochter mit dem Tod im Verlauf einer
Lungenentzündung zu verarbeiten hat.
Wohmann, Gabriele: Bitte nicht sterben
Mit Erschrecken wird der Erzählerin bewusst, dass sich die Menschen,
die ihr nahe stehen, alle in Gefilden jenseits der siebzig tummeln und
auch sie selbst nicht mehr die allerjüngste ist. Humorvoll spricht sie über
die Licht- und Schattenseiten des Alters und gestaltet ein facettenreiches
versöhnliches Bild des letzten Lebensabschnittes.
8
Sterben, Tod, Trauer – Sachbücher
Albrecht, Elisabeth: Hospizpraxis
Leitfaden für Menschen, die sich als ehrenamtliche Hospizhelferinnen
und -helfer um Sterbende und deren Angehörige kümmern.
Bausewein, Claudia: Sterbende begleiten
Ignatianische Impulse zur Trauer- und Sterbebegleitung
- bei theologischen Fragen.
Dobrick, Barbara: Wenn die alten Eltern sterben – Das endgültige
Ende der Kindheit
Ratgeber zum Umgang und zur Bewältigung der unterschiedlichen
Gefühle, Ängste und Probleme, die Erwachsene beim Tod ihrer Eltern
erleben.
Ennulat, Gertrud: Kinder trauern anders
Kinder in der Trauer einfühlsam und richtig begleiten
Görke-Sauer, Martina: Im Land der Trauer
Abschiedsrituale
Korte, Heinrich: Trostbuch – Gedanken, Gebete und Hilfen aus
christlicher Glaubenszuversicht
Geleitbuch für Sterbende und Trauernde
Lakotta, Beate: Noch mal leben vor dem Tod
Porträts von Sterbenden und Verstorbenen in Form von SchwarzWeißfotos und einer biografischen Kurzreportage sowie Informationen
über den Aufenthalt im Hospiz, über die Palliativmedizin und das Sterben
in früherer und heutiger Zeit
Lebensende in Würde – Ratgeber für Sterbebegleitung und
Trauerfall
Ratgeber der Verbraucherzentrale für Angehörige, der zweckdienlich
über Sterbebegleitung, rechtliche Verfügungen, Bestattung, Ordnung der
Hinterlassenschaft, Trauerarbeit und Trost informiert.
Putz, Wolfgang: Patientenrechte am Ende des Lebens
Ratgeber zu den Möglichkeiten des selbst bestimmten Sterbens sowie
zur Vorsorge bei alters- und krankheitsbedingter
Entscheidungsunfähigkeit; mit Fällen, Gerichtsurteilen und
Musterformularen
9
Schönfeldt, Sybil: Wenn wir uns mitten im Leben meinen –
Gedanken über Leben und Sterben
Kurze, besinnliche Geschichten über Tod und Trauer, eingewoben in die
eigene Biografie sowie über die helfende Kraft von Ritualen des
Abschieds.
Spielfilm-Tipps zum Thema „Leben im Alter“
Am goldenen See mit Katherine Hepburn, Henry Fonda und Jane
Fonda
Wie so oft verbringt ein altes Ehepaar den Sommer in einem Ferienort
am „goldenen See“. Zum
80. Geburtstag des Mannes trifft auch die Tochter ein. Verdrängte
Spannungen und Probleme treten zum Vorschein, bevor man sich am
Ende versöhnt in den Armen liegt.
Das Beste kommt zum Schluss mit Jack Nicholson
Zwischen dem Großunternehmer und Milliardär Edward Cole und dem
Mechaniker Carter Chambers liegen Welten. Am Scheideweg ihres
Lebens teilen sie jedoch zufällig dasselbe Zimmer und entdecken dabei,
dass sie beide herausfinden wollen, wer sie wirklich sind. Gemeinsam
machen sie sich nun auf den Weg, ihre Lebensfreude wieder zu
entdecken.
Elsa & Fred
Die lebenslustige 77jährige Elsa bricht wie ein Wirbelwind in das Leben,
des gerade verwitweten, scheuen Wohnungsnachbars Fred ein,
entschlossen, die wertvolle Zeit, die ihr noch bleibt, mit der Liebe ihres
Lebens zu genießen.
Lina Braake oder: Die Interessen der Bank können nicht die
Interessen sein, die Lina Braake hat
Eine alte Frau mit Wohnrecht auf Lebenszeit wird durch einen neuen
Hausbesitzer, eine Bank, aus ihrer Wohnung vertrieben und in ein
Altersheim abgeschoben. Mit Hilfe eines ehemaligen Bankkaufmanns
rächt sie sich auf ebenso raffinierte wie unangreifbare Weise. Mit Humor,
Witz und Fantasie gespielte Komödie.
Young @ Heart
Dokumentarfilm über einen einzigartigen Chor von
75-92-jährigen, die mit Punk-, Soul- und Rocksongs die Säle zum
Kochen und die Herzen zum Schmelzen bringen.
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