Die Grundlage des Lebens ist Bewegung

METHODE DER TANZ UND BEWEGUNGSIMPROVISATION
Catherine Guerin, Tanz-Bewegungspädagogin/Choreographin NYC/ÖS/D
Wie zapfe ich mein kreatives Potential an?
In diesem Kurs wird der Teilnehmer grundlegende Prinzipien der Tanz und
Bewegungsimprovisation kennen lernen. Es wird mit verschiedenen
Bewegungsformen experimentiert, um die individuelle eigenschöpferischen
Kräfte und körperliche Kompetenzen auf spielerische Art und Weise weiter zu
entwickeln.
Das Unterrichtsmaterial ist vielfältig:
-Bewegungsspiele, allein, zu zweit, in der Gruppe
-Grundlagen der Tanz Improvisation nach Rudolf Laban, Raum Zeit, Kraft
-Vorstellungsbilder
-Elemente der Kontaktimprovisation
-Arbeit mit Gegenständen
-Ansätze der Feldenkrais® Methode, Körperbewusstsein
Pädagogische Model/ Konzept
1.Körperwahrnehmung / Inner Orientierung, explorations for Body
Awareness
Anhand der Feldenkrais Method® ATM lessons (Awawareness through Movement
oder Bewusstheit durch Bewegung) werden wir zuerst, uns mit dem Thema
„Körperbild“ beschäftigen. Durch sanfte Bewegungsabläufe werden wir uns mit
Bewegungsgewohnheiten und Bewegungseinschränkungen, (seien sie mental
oder körperlich) auseinandersetzen um die Sinneswahrnehmung zu schärfen,
und das gegenwärtige Körperbild bewusster zu machen.
2.Orientierung nach außen / explorations which increase range of mov’t
Wir bauen auf diese Erfahrung weiter auf mit grundlegenden Prinzipien der
Tanzimprovisation nach Rudolf von Laban (spiel mit Raum, Zeit, Energie)
Auf mehreren Ebenen erforschen wir unser Körperbild
- durch Bewegung innerhalb unseres Körpers,
- durch Gesten entlang des Körpers,
- durch Bewegungen innerhalb der Kinesphäre und
- durch Gesten mit denen wir uns im Raum fortbewegen.
3.Vorstellungen/Bilder / explorations in authentic response
Als nächstes wird der Poesie der eigenen Bewegung erkundet. Wir versuchen
Bewegungen nach einem inneren Impuls entstehen zu lassen. Stimmungen und
emotionalen Gehalt zu verkörpern. Verschiedene Elemente aus
Alltagsbewegungen werden spielerisch eingesetzt, um das eigene
Bewegungsrepertoire zu erkennen und bereichern, damit innere Vorstellungen
oder „Bilder“ ihre körperlichen Ausdruck finden.
4.Improvisation / Komposition / integration of mov’t &meaning
Als letztes, gehen wir in die Gruppenarbeit und beschäftigen uns mit der Idee von
Improvisation als „instant“ Komposition, eine Komposition des Augenblicks. Wir
werden verschiedene Formen der Improvisation kreieren, sowie solo, duo oder
Gruppe und uns von verschiedenen Quellen inspirieren lassen: Von inneren
Impulsen, der Umgebung, die Musik, Gegenstände oder der Körper des Anderen.
Eine Vielzahl an neu entdeckten und frischen Bewegungsimpulse eröffnen sich in
dem spielerische Wechsel zwischen Innen- und Außenperspektive. Die ständige
Neugier auf das Unvorhersehbare unterstützt die Vorstellungskraft.
Catherine Guerin, New York City, Studierte Tanz und Theaterwissenschaft
an der University of Oregon. Sie ist Tänzerin, Bewegungspädagogin und
Choreographin. Ihre künstlerische Arbeit ist vielfältig (langjähriges
Engagement mit Liz King am Theater der Stadt Heidelberg und am
Tanztheater Wien). Als freischaffende Choreographin arbeit sie für Theater
und Tourneen. Sie ist Feldenkrais Lehrerin i.A..