Haushaltstips

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Haushaltstips
Haushaltstips ........................................................................................................................................................... 2
0180-Nummern ohne quälendes Tippen ............................................................................................................................ 5
Abgestandenes Mineralwasser........................................................................................................................................... 5
Ablage für Kochlöffel ........................................................................................................................................................ 5
Ablagerungen in Dekantierkaraffen entfernen .................................................................................................................... 5
Alte Tapeten lösen ........................................................................................................................................................... 5
Angebranntes im Kochtopf mit Salz und Sprudel entfernen ................................................................................................. 5
Angebrannte Töpfe reinigen.............................................................................................................................................. 5
Anschnallgurt klemmt ....................................................................................................................................................... 5
Äpfel für Raucher ............................................................................................................................................................. 5
Aufbewahrung von Zubehör .............................................................................................................................................. 6
Autoscheiben nach dem Reinigen blankputzen ................................................................................................................... 6
Autotüren mit Weichspüler einreiben ................................................................................................................................. 6
Babies beruhigen ............................................................................................................................................................. 6
Backpulver gegen Fettflecken............................................................................................................................................ 6
Bäder gegen Nervosität .................................................................................................................................................... 6
Banane gegen Wadenkrämpfe .......................................................................................................................................... 6
Bananen gegen Grippe ..................................................................................................................................................... 6
Basilikum gegen Insekten ................................................................................................................................................. 6
Baumwolle statt Frottee.................................................................................................................................................... 6
Behelfs-Eierbecher ........................................................................................................................................................... 7
Blutflecken auf Sofas oder Matratzen................................................................................................................................. 7
Blutflecken von Oberflächen mit Fensterreiniger entfernen ................................................................................................. 7
Bohnenkraut statt Thymian............................................................................................................................................... 7
Braten mit Stricknadel testen ............................................................................................................................................ 7
Braune Teetassenbeläge mit Cola säubern......................................................................................................................... 7
Butter gegen überkochende Milch ..................................................................................................................................... 7
Capsicum-Varietäten einordnen......................................................................................................................................... 7
Das Familienkennwort ...................................................................................................................................................... 8
Das ultimative Schnupfenmittel ......................................................................................................................................... 8
Druckertinte auf Fingern ................................................................................................................................................... 8
Duschwanne reinigen ....................................................................................................................................................... 8
Ei vom Fußboden entfernen .............................................................................................................................................. 8
Eierkochwasser als Dünger ............................................................................................................................................... 8
Eiertest im Laden ............................................................................................................................................................. 8
Einem Hund das „Sitz“ beibringen ..................................................................................................................................... 9
Eisfreie Autoscheibe ......................................................................................................................................................... 9
Erkältungstrunk................................................................................................................................................................ 9
Ernährung bei Durchfall .................................................................................................................................................... 9
Federn gegen Nachtschweiß ........................................................................................................................................... 10
Fischgeruch beim Braten verhindern................................................................................................................................ 10
Fliegenbeseitigung in Blumenerde ................................................................................................................................... 10
Fliesenspiegel reinigen.................................................................................................................................................... 10
Frischhaltedose ohne Feuchtigkeit ................................................................................................................................... 10
Früchte für die Konzentration.......................................................................................................................................... 10
Gefrierbeutel universell verwenden.................................................................................................................................. 10
Gemüse länger haltbar ................................................................................................................................................... 11
Gerüche aus Schraubdeckeln entfernen ........................................................................................................................... 11
Geruhsamer Schlaf mit Honig.......................................................................................................................................... 11
Gewürze gegen Reisekrankheit ....................................................................................................................................... 11
Gewürze statt Antibiotika ................................................................................................................................................ 12
Grasflecken.................................................................................................................................................................... 12
Gräte verschluckt ........................................................................................................................................................... 12
Grippemittel aus der Küche ............................................................................................................................................. 12
Grünkohl gegen Infektionen............................................................................................................................................ 13
Haarbürsten reinigen ...................................................................................................................................................... 13
Haarpflege mit Bier ........................................................................................................................................................ 13
Hausmittel bei Erkältungen ............................................................................................................................................. 13
Hausmittel bei Harnblaseninfektion.................................................................................................................................. 14
Hefe für Haare und Nägel ............................................................................................................................................... 14
Hefe gegen Akne............................................................................................................................................................ 14
Heizkosten sparen .......................................................................................................................................................... 14
Helle Wildlederschuhe und hartnäckige Flecken................................................................................................................ 14
Hilfe bei Magen-Darm-Grippe .......................................................................................................................................... 14
Hilfe bei Wespenstich ..................................................................................................................................................... 15
Hilfe gegen Muskelkater ................................................................................................................................................. 15
Honig desinfiziert Wunden .............................................................................................................................................. 15
Hustenlöser aus der Natur .............................................................................................................................................. 15
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Ingwer gegen Reisekrankheit.......................................................................................................................................... 15
Ingwer und Pfeffer gegen Erkältung ................................................................................................................................ 15
Johannisbeersaft gegen Blasenentzündung ...................................................................................................................... 15
Kaffee gegen Wespen..................................................................................................................................................... 15
Kaffeesatz gegen Ameisen .............................................................................................................................................. 15
Kakao für die Haut ......................................................................................................................................................... 15
Kanalgeruch dauerhaft verhindern................................................................................................................................... 16
Kartoffeln gegen Brandblasen ......................................................................................................................................... 16
Kartoffeln gegen Spinatflecken........................................................................................................................................ 16
Kartoffeln in der Schale kochen....................................................................................................................................... 16
Käse gegen graues Haar................................................................................................................................................. 16
Keine vereisten Scheinwerfer mehr.................................................................................................................................. 16
Kleberolle sichern ........................................................................................................................................................... 16
Knoblauch gegen Fußpilz ................................................................................................................................................ 16
Knoblauch-Wein gegen Bronchitis ................................................................................................................................... 16
Kräuter in der Mikrowelle trocknen .................................................................................................................................. 16
Kuchen leicht stürzen ..................................................................................................................................................... 17
Kümmel für den Darm .................................................................................................................................................... 17
Lästige Aufkleber entfernen lassen .................................................................................................................................. 17
Lauwarmes Wasser gegen fettige Haare .......................................................................................................................... 17
Leber gegen Müdigkeit ................................................................................................................................................... 17
Leichtlaufende Reißverschlüsse ....................................................................................................................................... 18
Lockere Schrauben befestigen......................................................................................................................................... 18
Lorbeer gegen Küchengerüche........................................................................................................................................ 18
Klebereste mit Zitronensaft entfernen.............................................................................................................................. 18
Klo-Verschmutzung minimieren ....................................................................................................................................... 18
Knoblauchfahnenkiller .................................................................................................................................................... 18
Marmorkuchen mal anders.............................................................................................................................................. 18
Meerrettich für den Magen.............................................................................................................................................. 18
Meerrettich gegen Viren ................................................................................................................................................. 18
Mehl gegen Gerüche im Kühlschrank ............................................................................................................................... 18
Melonen gegen Sonnenbrand.......................................................................................................................................... 18
Mücken-, Bremsen-, Wespenstiche .................................................................................................................................. 18
Nase frei mit einem Griff................................................................................................................................................. 19
Nasentropfen aus Kochsalz selbstgemacht ....................................................................................................................... 19
Nicht benutzte Cremes verwerten.................................................................................................................................... 19
Notfallmaßnahmen bei Verbrennungen ............................................................................................................................ 19
Ohren offen beim Fliegen ............................................................................................................................................... 20
Olivenöl gegen Halskratzen und Halsschmerzen ............................................................................................................... 20
Papier gegen Nasenbluten .............................................................................................................................................. 20
Paprika gegen Herz- und Kreislaufprobleme ..................................................................................................................... 20
Pfeffer für warme Füße................................................................................................................................................... 20
Pfefferminz gegen Insekten ............................................................................................................................................ 20
Pfefferminz gegen Mäuse................................................................................................................................................ 20
Pfefferminztee für den Magen ......................................................................................................................................... 20
Pieksende Etiketten in Kleidung entfernen ....................................................................................................................... 20
Preiselbeeren gegen Harnweg- und Blasenleiden.............................................................................................................. 21
Prevent fruit from browning ............................................................................................................................................ 21
Putzen ohne Chemie....................................................................................................................................................... 21
Rasierklingen funktionieren länger................................................................................................................................... 21
Rauch aus der Kleidung fönen......................................................................................................................................... 21
Rauchgeruch in Kleidung mit Essig entfernen................................................................................................................... 21
Red Bull gegen Rauchgeruch im Auto .............................................................................................................................. 22
Reis mit Banane bei Durchfall ......................................................................................................................................... 22
Reste von flüssigartigen Lebensmitteln in Plastikbeutel einfrieren ...................................................................................... 22
Rostflecken von Kleidung entfernen................................................................................................................................. 22
Rote Bete gegen Schweißfüße......................................................................................................................................... 22
Salz für Feuererhalt ........................................................................................................................................................ 22
Salz für weiße Zähne ...................................................................................................................................................... 22
Salz gegen angebrannte Töpfe........................................................................................................................................ 22
Salz gegen Flammenmeer im Grill ................................................................................................................................... 22
Salzränder an Wildlederstiefeln entfernen ........................................................................................................................ 22
Salz und Zucker als Geschmacksverstärker ...................................................................................................................... 22
Salzwasser gegen Gras ................................................................................................................................................... 23
Salzwickel gegen Halsschmerzen..................................................................................................................................... 23
Scheuermilch gegen Nikotinfinger ................................................................................................................................... 23
Schlaf durch Banane....................................................................................................................................................... 23
Schlupfwespen gegen Motten ......................................................................................................................................... 23
Schnaps gegen Kugelschreiberflecken auf der Kleidung .................................................................................................... 23
Schraubenzieher stabilisieren .......................................................................................................................................... 23
Sektflasche ohne Schäumen öffnen ................................................................................................................................. 23
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Senf gegen kalte Füße .................................................................................................................................................... 23
Sieb für Küchenabfälle .................................................................................................................................................... 23
SmartPhone-Display reinigen .......................................................................................................................................... 24
Söckchen schneiden nicht mehr ein................................................................................................................................. 24
So halten Sie Ihre Akkus fit............................................................................................................................................. 24
Sonne gegen Benzingeruch............................................................................................................................................. 25
Speiseöl gegen Kunststoff-Verfärbungen durch Möhren .................................................................................................... 25
Spülmittel für Schnittblumen ........................................................................................................................................... 25
Staubkorn und Co. im Auge?........................................................................................................................................... 25
Staubwischen mit Glasreiniger ........................................................................................................................................ 25
Stay Healthy in the Backcountry...................................................................................................................................... 25
Stempel auf der Haut entfernen ...................................................................................................................................... 26
Tetra Pak ausgießen....................................................................................................................................................... 26
Tiefkühlfleisch weichbekommen ...................................................................................................................................... 26
Toilette mit kochendem Essig putzen............................................................................................................................... 26
Tomaten gegen Mücken ................................................................................................................................................. 26
Tomaten nachreifen ....................................................................................................................................................... 26
Tomatensaft für die Bandscheiben .................................................................................................................................. 26
Umrechnung Gas- / Elektro- / Umluft-Herd ...................................................................................................................... 27
Urin gegen Fußpilz ......................................................................................................................................................... 27
Vereisen Tiefkühlfach verhindern .................................................................................................................................... 28
Vereiste innere Autoscheiben verhindern ......................................................................................................................... 29
Verhärtete Malerpinsel.................................................................................................................................................... 29
Verkalkte Gläser zum Glänzen bringen............................................................................................................................. 29
Verstopfter Abfluß .......................................................................................................................................................... 29
Verstopfung im Waschbecken mit PET-Flasche lösen ........................................................................................................ 29
Wachsschicht auf Äpfeln entfernen.................................................................................................................................. 29
Warme Cola gegen Husten ............................................................................................................................................. 29
Waschbecken ohne Streifen ............................................................................................................................................ 29
Wasser gegen Osteoporose............................................................................................................................................. 29
Wasserkocher kalkfrei halten .......................................................................................................................................... 30
Weißer Blumenkohl mit Milch .......................................................................................................................................... 30
Werbeanrufe freundlich loswerden .................................................................................................................................. 30
Wie Hunde lernen können, besser auf den Besitzer zu hören ............................................................................................ 30
Zahnschmerzen kurzfristig beenden................................................................................................................................. 30
Zeitungspapier gegen beschlagene Autoscheiben ............................................................................................................. 30
Zink gegen Infekte ......................................................................................................................................................... 30
Zitrone effektiv nutzen.................................................................................................................................................... 30
Zitrone gegen Altersflecken............................................................................................................................................. 30
Zitrone gegen Grasflecke ................................................................................................................................................ 30
Zitrone gegen Rostflecken .............................................................................................................................................. 30
Zubereitung von Fisch .................................................................................................................................................... 31
Zu viel Chili in der Suppe ................................................................................................................................................ 31
Zwiebeln für das Blut...................................................................................................................................................... 31
Zwiebelsaft und Quarkwickel: Heilmittel aus der Küche..................................................................................................... 31
Zwiebel-Tee bei Erkältungen ........................................................................................................................................... 32
Index ..................................................................................................................................................................... 33
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0180-Nummern ohne quälendes Tippen
Wie oft ist es unumgänglich, eine 0180er Nummer anzurufen. Und das manchmal für nicht gerade wenig Geduld, denn die
Minuten laufen, bis man sich durchgewählt hat: Wenn Sie…, dann wählen Sie die 1, wenn Sie…, dann wählen Sie die 3 usw.
Es gibt einen ganz einfachen Trick, dies zu umgehen:
Die erforderliche Nummer anwählen, und dann Ruhe im Hintergrund und keinen Ton mehr sagen, geschweige irgendeine
Nummer eingeben.
Dann kommt meistens die Ansage: Ich habe Sie nicht verstanden.
Immer noch die Ruhe bewahren und nicht reagieren. Und schon wird man mit einem Sachbearbeiter der Institution verbunden.
Abgestandenes Mineralwasser
Das kennt wohl jeder: Eine geöffnete kohlensäurehaltige Mineralwasserflasche steht recht schnell ab, das Wasser schmeckt
schal und niemand will es mehr trinken.
Sofern im Haushalt eine Katze oder ein Hund oder ein anderes Kleintier mit Wasserbedarf vorhanden ist, so schüttet man es
ihnen in den Trog. Pflanzen können ebenfalls mit zusätzlichen Mineralien erfreut werden. Natürlich kann man damit backen
oder kochen, Möglichkeiten gibt es viele.
Ablage für Kochlöffel
Wenn man im Supermarkt abgepacktes Fleisch kauft, ist es auf „Papptellern“ abgepackt. Diese, wenn sie sauber sind, nutze ich,
um beim Kochen Holzlöffel oder Ähnliches abzulegen. So bleibt die Arbeitsfläche sauber.
Ablagerungen in Dekantierkaraffen entfernen
Wer regelmäßig Rotweine in entsprechende Karaffen dekantiert, ärgert sich irgendwann über unschöne Ablagerungen, die man
kaum durch bloßes Ausspülen beseitigen kann.
Reinigungstabletten für Zahnprothesen wirken, wenn man sie mit warmem Wasser mehrere Stunden oder über Nacht im
Dekanter auflöst.
Alte Tapeten lösen
Wenn der Tapetenwechsel ansteht, ist es eine eher mühselige Arbeit die alte Tapete von der Wand zu lösen. Muß nicht sein.
Man nehme eine gebrauchte, aber noch funktionsfähige Sprühflasche, z.B. vom Fensterreiniger, und befülle diese mit
lauwarmem Wasser. Alte Tapete einsprühen, einwirken lassen und dann ohne viel Mühe abziehen.
Natürlich kann man bei hartnäckigen Fällen etwas Tapetenlöser dazugeben; ebenso probat ist es, mit einer Spitze des sowieso
in der Hand liegenden Spachtels die alte Tapete vorher kreuzförmig anzukratzen.
Angebranntes im Kochtopf mit Salz und Sprudel entfernen
Angebranntes im Kochtopf mit Salz gut bedecken und mit Sprudelwasser übergießen, ca. 10 Minuten ziehenlassen und zum
Kochen bringen. Man kann das Angebrannte mit einem Holzlöffel entfernen.
Bei stärkeren Verschmutzungen wiederholen.
Angebrannte Töpfe reinigen
Den Topf mit reinem kaltem (!) Wasser füllen, mit einem Deckel verschließen und über Nacht stehenlassen; am nächsten
Morgen haben sich die Verkrustungen gelöst.
Anschnallgurt klemmt
Den Gurt komplett rausziehen und einmal kräftig mit Silikonspray einsprühen, anschließend den Gurt mehrmals ab- und
aufrollen. Schon funktioniert er wieder ohne Probleme.
Die Marke des Sprays ist egal. Es hinterläßt keine Flecke auf der Kleidung.
Äpfel für Raucher
Wenn Sie rauchen, sollten Sie häufig Äpfel essen. Das in ihnen enthaltene Quercetin verhindert Zellschäden.
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Aufbewahrung von Zubehör
Egal ob Handy, Kamera, Laptop, immer gibt es irgendwelche Kabel, Stecker, Anleitungen, CDs und sonstiges Zeug, das man
selten bis gar nicht braucht, aber dennoch aufheben will. Wohin damit?
Die Lösung: Einfach die Schachtel aufbewahren (evtl. ohne „Innenausstattung“), dort haben alle Teile und Anleitungen Platz.
Und das Beste: Die Schachtel verrät schon von außen, was drin ist.
Nützlicher Nebeneffekt: Wenn das Gerät mal seinen Besitzer wechseln sollte, ist dank der Schachtel alles zusammen.
Autoscheiben nach dem Reinigen blankputzen
Nach dem Waschen der Autoscheiben (innen wie außen) Scheiben mit Spiritus einsprühen und mit Küchenpapier blankreiben.
Dazu empfiehlt sich eine Flasche mit Pump-Sprüh-Kopf.
Von innen verschmutzen die Scheiben nicht so schnell, auch das Beschlagen der Scheiben wird verhindert bzw. sie trocknen
sehr schnell wieder ab.
Autotüren mit Weichspüler einreiben
Die Dichtungsgummi an den Autotüren kann man auch mit Weichspüler einreiben. So bleiben sie auch im Winter immer
elastisch und wasserdicht.
Babies beruhigen
Besonders bei kleinen Babies kann man viel erreichen und sie beruhigen, wenn man einfach die flache Hand auf die kleine Brust
legt. Nicht sprechen, einfach nur halten und staunen.
Backpulver gegen Fettflecken
Wenn Sie nach dem Waschen beim Bügeln noch Fettflecken entdecken, streuen Sie Backpulver auf den Fleck, reiben es mit
dem Finger kurz ein, warten 5-10 Sekunden und bürsten es dann mit einer Kleiderbürste gut aus. Kein Vorbehandeln,
Neuwaschen, Feuchtreiben oder sonstwas, einfach wie beschrieben.
Es hilft auch, wenn man in Anzug oder Kostüm Essen geht, immer ein Tütchen Backpulver dabeizuhaben.
Bäder gegen Nervosität
Gegen Nervosität wirken Bäder mit Fichtennadel-, Melisse- oder Lavendelzusatz.
Banane gegen Wadenkrämpfe
Wadenkrämpfe sind oft ein Zeichen von Magnesiummangel. Essen Sie deshalb täglich eine Banane.
Bananen gegen Grippe
Ein idealer Grippeschutz: Essen Sie zwei Bananen pro Tag.
Basilikum gegen Insekten
In jeder Küche sollte ein Topf Basilikum stehen. Das Würzkraut reinigt nicht nur die Luft, sondern verscheucht auch lästige
Fliegen.
Baumwolle statt Frottee
Beim Strandurlaub nehmen Badetücher aus Frottee leider enorm viel Platz im Koffer weg, ebenso in der Badetasche fürs
Freibad. Außerdem wiegen sie viel, trocknen auf Liege und Leine recht langsam (und wenn sie nach dem Baden noch feucht
sind, wiegen sie auch in der Badetasche nervig viel).
Eine deutlich platzsparende, schneller trocknende Alternative sind Tücher aus normalem Baumwollstoff. Die trocknen in warmen
Gefilden den Körper genausogut ab, sind aber auf der Liege / Badematte viel schneller wieder trocken als ein Frotteehandtuch und auch naß auf dem Heimweg vom Freibad leichter als nasse Frotteetücher.
Im Urlaub können sie auch leicht von Hand durchgewaschen werden.
Badetücher aus Baumwolle kann man einfach und billig selber herstellen, entweder aus neuem Baumwollstoff von der Rolle (der
60-°C-Wäsche verträgt) oder aus gebrauchten Bettbezügen / -laken aus dem Schrank. Letztes hat den Vorteil, daß der Stoff
schon ein paarmal gewaschen wurde und schon besser saugt als neuer Stoff.
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Wenn die Tücher aus neuem Stoff gefertigt sind, sollte man sie mindestens einmal auf mindestens 60 °C durchwaschen, evtl.
einmal in den Trockner stecken. Je häufiger sie gebraucht / gewaschen werden, desto anschmiegsamer und saugfähiger
werden sie.
Behelfs-Eierbecher
Beim Camping, Outdoor-Festival oder allgemein beim improvisierten Frühstück nach durchfeierter Nacht fehlen häufig
Eierbecher, was normalerweise zu klebrigen Sauereien auf Tellern oder Kleidung führt. Was man in solchen Fällen hingegen oft
im Überfluß hat sind Kronkorken geleerter Bierflaschen. Und genau die geben einen tadellos standfesten Eierbecher – oder eher
Eierständer – ab. Vorausgesetzt natürlich, die Korken wurden beim Öffnen nicht geknickt. Antialkoholiker können auch den
Plastikschraubverschluß ihrer Colaflasche verwenden.
Blutflecken auf Sofas oder Matratzen
Frische Blutflecken, z.B. auf Sofa oder Matratze: Ca. 200 ml Wasser mit 3 EL Essig und 2 EL Waschpulver mischen. Nun
vorsichtig (sonst verschmiert es) den Fleck mit einem Schwamm wegreiben, evtl. noch mal mit Wasser nachtupfen. Funktioniert
auch bei anderen Flecken auf dem Teppich.
Blutflecken von Oberflächen mit Fensterreiniger entfernen
Nichts läßt eingetrocknetes Blut schneller von glatten Oberflächen verschwinden als Fensterreiniger. Einfach draufsprühen, 2-3
Sekunden einwirken lassen und weg ist der Fleck!
Bohnenkraut statt Thymian
Statt Thymian kann man einheimisches getrocknetes Bohnenkraut verwenden, das ebenfalls schön pfeffrig schmeckt und
billiger ist.
Braten mit Stricknadel testen
Nehmen Sie eine Stricknadel aus Metall und stecken Sie sie in den Braten. Wenn die Stricknadel durchgehend warm ist, ist der
Braten gut, wenn er in der Mitte noch kühl ist, muß der Braten noch garen.
Braune Teetassenbeläge mit Cola säubern
Wenn sich in Teetassen braune Beläge gebildet haben, die sich auch in der Spülmaschine nicht entfernen lassen, nehme man
die billigste Cola (vom Discounter) und lasse sie ein paar Stunden in der Tasse stehen. Dann kurz auswischen. Die
Reinigungswirkung ist verblüffend!
Butter gegen überkochende Milch
Wenn Sie den Topfrand mit etwas Butter bestreichen verhindern Sie, daß Milch überkocht.
Capsicum-Varietäten einordnen
Es ist schwierig, die unzähligen Capsicum-Varietäten einzuordnen. Über 200 Arten, frisch, getrocknet, mariniert und geräuchert
soll es geben. Eine Hilfe ist der Schärfegrad und die Unterteilung in milde Gemüsepaprika, in „sweet peppers“ oder Peperoni
und in scharfe Gewürzpaprika oder „hot peppers“, Chilies oder Peperoncini: Jeder hat zwar wohl sein eigenes subjektives
Geschmackempfinden, die folgende Schärfeskala - die als grobe Richtlinie zu verstehen ist - kann jedoch helfen, eine gewisse
Ordnung zu bringen. Die Unterteilung reicht von 1 (mild) bis 10 (höllisch scharf).
Eine Einteilung der gängigsten Sorten:
1
Chile pimiento dulce / Sweet pepper (Thailand) /
Charleston oder Çarliston (Türkei) / grüner
Kirschpaprika / Cherry pepper oder süßer
Kirschpaprika Negral / süßer Kirschpaprika Roja
(Spanien) / Gemüsepaprika
2
Sivri (Türkei) / Gemüsepaprika
3
Chile chilaca / Chile poblano / Chile pasilla /
Chile chawa / rote Peperoni der Sorte
Westlandse Lange Rode (Holland)
4
Chile chilaca / Chile catarina / Chile cascabel /
Chile guajillo / Chile pasilla / Chile ancho / Chile
mulato / Chile chawa / Peperoni (Italien) /
Peperoni (Türkei)
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7
8
5
Chile piquín / Chile jalapeño / Chile morita /
Chile mora roja / Chile mora rajada / Chile ancho
/ Chile manzano / Peperoni (Ungarn)
6
Chile piquín / Chile picode pájaro / Chile
jalapeño / Chile morita / Chile chipotle / Chile
güero / Chile manzano / Glockenpaprika / Long
yellow / Long chili (yellow) / Thai yellow /
Peperoni (Jordanien)
7
Chile piquing / Chile picode pájaro / Chile
serrano / Chile serrano enmielado / Hot red /
Hot chili (red) / Long red / Long chili (red) /
Long green / Long chili (green) / Thai green
8
Chile machito / Chile piquín / Chile tabasco /
Chile de árbol / Hot green / Hot chili (green) /
Chili rocoto (Peru)
9
Lampions-Chilies / Bird green
10
Chile habanero
Das Familienkennwort
Kindern wird beigebracht, auf keinen Fremden zu hören, der nicht das Familienkennwort sagt, um sich zu „identifizieren“. Ein
Codewort ist auch spannend für die Kinder und wird deswegen gern angenommen.
Das Familienkennwort verhindert, daß Kinder von Fremden, z.B. mit dem Vorwand, „Deine Mutter schickt mich, um Dich zu
holen“, oder schlimmer noch „Deine Mutter ist verunglückt, ich soll Dich zu ihr bringen“ zum Mitkommen verführt werden. In
echten Notfällen gibt das Kennwort die Chance, eine den Kindern unbekannte Vertrauensperson zu den Kindern zu schicken.
Das Ganze hat sich in den USA seit Jahren bewährt.
Das ultimative Schnupfenmittel
Schnupfen ist eine Viruserkrankung. Leider lassen sich die Viren von den bekannten Hausmitteln nicht sehr beeindrucken.
Am besten hilft XXXXX*. Nach spätestens 8-10 Tagen ist die Erkältung vorbei. Garantiert, weil ausprobiert!
* Hier setze jeder ein, was er mag. Ich persönlich nehme Nichts®. Es helfen aber auch alle anderen Mittel und Mittelchen
genauso gut wie Nichts®. Das Geheimnis dieses Erfolgs ist eine einfache Überlegung: Nach einer Woche ist die Erkältung
normalerweise vorbei. Was auch immer man eingenommen oder eingeschmiert hat (also auch Nichts®) - man kann immer
wahrheitsgemäß sagen: "Ich habe XXXXX genommen, und der Schnupfen ist weg. Seht ihr, es hat also geholfen!"
Druckertinte auf Fingern
Insbesondere bei den billigeren Nachfüllpatronen gibt es beim Auspacken / Entriegeln der einzelnen Patronen manchmal
Probleme. Das zeigt sich dann durch eine intensive (Schwarz-)Färbung von Fingern und Hand.
Tip: Man läßt heißes Wasser in ein Waschbecken ein, weiche die betroffenen Stellen mit warmem Wasser auf und reibe sie mit
einer Vollwaschmittel-Tablette. Zur Feinbearbeitung von Fingernägeln und Nagelbetten kann man dann eine (alte!) Zahnbürste
einsetzen. Ab und zu die Finger im warmen (und immer dunkleren) Wasser baden - so wie früher bei der Tante von Palmolive.
Innerhalb von 5 Minuten ist das Problem gelöst.
Duschwanne reinigen
Etwas Rohrfrei in die Dusch- oder Badewanne gießen, Stöpsel rein und mit Wasser auffüllen, bis der Boden bedeckt ist. Dann
etwa 2 Stunden einwirken lassen, ausspülen und sauber.
Ei vom Fußboden entfernen
Es kommt immer mal wieder vor, daß man ein Ei aus dem Kühlschrank holen möchte und es auf dem Fußboden landet.
Das Ei mit Salz bestreuen und aufwischen. So spart man sich Zeit und verschmiert das Ei nicht noch mehr auf dem Boden.
Eierkochwasser als Dünger
Wenn Sie Eier kochen, schütten Sie das Wasser nicht weg, sondern verwenden Sie es abgekühlt zum Blumengießen. Die darin
enthaltenen Mineralstoffe sind ein vorzüglicher Dünger.
Eiertest im Laden
Jeder kennt das: Bevor man den Eierkarton in den Einkaufswagen legt, schnell Deckel auf und reinschauen, ob keines
angeschlagen ist. Nachdem ich öfters dann welche zuhause nicht aus dem Karton nehmen konnte, weil sie doch angeknackt
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waren, schaue ich erst mal, ob die Stempel alle an der gleichen Stelle sind. Wenn nicht, hat sie schon einer angefaßt und evtl.
geknickt. Außerdem tippe ich jedes Ei schnell an, um zu sehen, ob man es bewegen kann, oder ob es unten schon angeknackt
ist und festsitzt.
Einem Hund das „Sitz“ beibringen
Man nehme ein Leckerli und halte es dem stehenden Hund vor die Nase (nicht aus der Hand schnappen lassen). Dann fängt
man an, das begehrte Stück Futter von der Nase langsam zum Nasenrücken hoch, zwischen den Augen durch und hinter den
Kopf des Hundes zu bewegen. Dabei immer wieder in ruhiger, tiefer Stimme „Sitz“ sagen. Da der Hund das Leckerli mit den
Augen verfolgt, und der Kopf im Sitzen besser „nach hinten klappt“, setzt er sich automatisch. Nach der Befolgung des Befehls
mit demselben Leckerli belohnen.
Eisfreie Autoscheibe
Einfach die letzten paar Kilometer die Heizung ausschalten und mit der Lüftung die Scheibe abkühlen, bei Kurzstrecken evtl.
ganz auf die Heizung verzichten. Dadurch schmilzt der Schnee nach dem Parken nicht auf der Scheibe und kann nicht
festfrieren, er bleibt einfach locker darauf liegen – am nächsten Morgen muß man nur noch abkehren, nicht kratzen.
Erkältungstrunk
Zutaten
▪ Saft von 1 Zitrone
▪ 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm)
▪ 1 getrocknete Chilischote
▪ 1 EL Honig
Zubereitung
Ingwer ungeschält in Stücke schneiden, Chili zerbröseln, mit dem Honig in einen Becher geben und mit sprudelndem
kochendem Wasser übergießen, gut umrühren, abdecken und 15 Minuten ziehenlassen.
Die Ingwerstückchen am besten mitessen, stärkt nochmals zusätzlich die körpereigene Abwehr und ist „der Knüller“ gegen
Halsschmerzen.
Ernährung bei Durchfall
Im Folgenden soll beschrieben werden, welche Ernährung bei Durchfall am besten ist:
● Mit Schale geriebener Apfel, vor dem Essen kurz stehengelassen, bis er bräunlich wird. In Äpfeln (besonders in der Schale) ist
Pektin (funktioniert u.a. ähnlich wie Geliermittel, aber eben rein pflanzlich), daß Flüssigkeiten im Darm binden kann. Durch
das Reiben bekommt man eine größere Oberfläche, als durch das Kauen möglich wäre (es sei denn, man kaut jeden Bissen
geschätzte 1000mal), und es wird mehr Pektin freigesetzt (normalerweise würde das wohl auch der Magen-Darm-Trakt
übernehmen, aber bei Durchfall arbeitet er ja nicht mehr normal). Außerdem kurz stehenlassen, bis sich das Mus bräunt.
Nicht mehr als 2-3 geriebene Äpfel am Tag! Kein Zitronensaft und Zucker dazu! Zucker und Säure ist genug drin, noch mehr
wäre zwar nett für die Zunge, aber gar nicht nett für den angeschlagenen Magen!
● Außer Tomatensuppen sind so ziemlich alle Instantsuppen von Hühner- bis Spargelsuppe gut (hier kommt mal zugute, daß da
nichts Frisches etc. drin ist, was jetzt dem Darm noch mehr schaden könnte) oder sonstige salzige Suppen / Brühen ohne
Fleisch und Gemüse (außer kleingeschnittene Möhre). Damit die verlorene Flüssigkeit und verlorene Mineralien, vor allem
auch Salz, ersetzt werden.
● Gesalzenes Kartoffelmus (ohne Milch!) und geriebene Möhre (gern auch gemischt).
● Zwieback, Salzstangen etc. (trockenes, salziges Gebäck mit wenig Fett, weil das Flüssigkeit bindet).
● Pfefferminz-, Kamillen- und Fencheltee mit etwas Traubenzucker. Ab und zu eine Tasse leicht gesüßter, nicht zu stark
aufgebrühter (nach 3 Minuten Teebeutel rausnehmen) schwarzer Tee (schwarzer Tee wirkt entwässernd).
● Keine Milch und Milchprodukte (damit ist alles von Joghurt bis Käse gemeint).
● Nichts Fettiges.
● Nichts Saures (Ausnahme: geriebener Apfel).
● Nur wenig (!) Zucker (am besten Traubenzucker, der geht direkt ins Blut und muß vom Magen nicht noch erst
„bearbeitet“ werden wie Haushaltszucker) zum Süßen des Tees etc. - gleiches gilt für Honig.
● Kein Saft oder Obst / Gemüse (Rohkost außer der geriebenen Möhre und Apfel ist zu vermeiden, weil schwerer verdaulich,
und die Säuren und bei Obst der viele Zucker tun dem angeschlagenen Verdauungstrakt auch nicht gut.)
● Cola / Limo bei Durchfall / Erbrechen ist ein Mythos; Cola nimmt man nur im Auslandsurlaub notgedrungen als letzte
Alternative zu möglicherweise verunreinigtem Leitungswasser (weil für die Cola im Normalfall „sauberes“ Wasser benutzt wird)
- hierzulande trinkt man einfach Tee. Ansonsten hilft Cola überhaupt nicht (schon allein die Kohlensäure tut bei Durchfall
nicht gut, aber vor allem die extreme Menge Zucker).
● Keine kohlensäurehaltigen Getränke.
● Scharfe oder sonstwie „starke“ Gewürze bitte auch vermeiden.
● Nichts kalt (gemeint ist aus dem Kühlschrank oder Gefrierfach) und auch nicht kochend heiß zu sich nehmen, sondern am
besten warm bis lauwarm.
Ansonsten möglichst Bettruhe einhalten (sofern man nicht gerade wieder im Bad sitzt…), und versuchen, andere Leute nicht
anzustecken (niemand anderem Essen zubereiten, die Hand geben, küssen, sich natürlich immer die Hände waschen etc.).
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Bei Kindern versucht man es am besten mit den oben genannten Kräutertees (eine Sorte reicht, wenn das Kind z.B. keinen
Fenchel- oder Kamillentee mag, bloß nicht reinzwingen!) dazu in kleinen (!), sich abwechselnden Portionen geriebener Apfel,
Salzstangen und Kartoffelmus und vielleicht ab und zu etwas Instantsuppe. Das wird (vom Geschmack her) normalerweise am
ehesten angenommen. Nicht zu große Portionen auf einmal „reinzwingen“ - davon wird dem Kind höchstens noch schlechter.
Auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr achten (wenn das Kind keinen Tee mehr mag, dann zur Abwechslung mal ein bißchen Brühe
oder Suppe, Hauptsache es bekommt genug Flüssigkeit).
Durchfall kann vielfältige Ursachen haben, von „was Falsches (oder in falscher Kombination) gegessen“ bis hin zu
ernstzunehmenden Viruserkrankungen. Wenn die Sache mit den obengenannten Tips nicht spürbar / sichtbar besser wird oder
vielleicht trotz der Tips sogar noch schlimmer wird, möglichst schon ab dem zweiten Tag zum Arzt gehen (wenn bekannt ist,
daß gerade eine Magen-Darm-Erkrankung im Kindergarten / in der Schule / auf der Arbeit „umgeht“, dann lieber gleich am
ersten Tag)! Denn wenn ein hartnäckiges Virus (z.B. Noro-Virus) für den Durchfall verantwortlich ist, werden durch die oben
empfohlene Ernährung zwar die Symptome (Durchfall) bekämpft, aber nicht die Ursache!
Federn gegen Nachtschweiß
Wer nachts viel schwitzt, hat vermutlich die falsche Füllung in seiner Bettdecke. In Daunen schwitzt man sehr, da es zu einer
hohen Wärmeentwicklung kommt. Daunendecken sind daher völlig ungeeignet für Menschen, die leicht schwitzen.
Anders bei Federbetten. Die Wärmeentwicklung ist hier nur gering. Wer transpiriert, sollte auf einen möglichst hohen Anteil an
Federn in seiner Decke achten. Die Mischung macht’s also. Hinzu kommt natürlich als Faktor die Frischluftzufuhr im
Schlafzimmer sowie die Temperaturregelung (Heizung).
Fischgeruch beim Braten verhindern
Um keinen starken, lästigen Fischgeruch beim oder nach dem Braten zu bekommen, die Pfanne vor dem Braten mit einer
frischen halbierten Zitrone ausreiben, danach den Fisch wie immer in der Pfanne braten.
Fliegenbeseitigung in Blumenerde
Wer kennt diese Plage nicht: man hat Pflanzen in der Wohnung und somit auch lauter kleine Fliegen. Jetzt können Sie Abhilfe
schaffen, ohne daß Ihren Pflanzen etwas passiert. Und das Beste daran: Alles was man dafür braucht, hat man bereits zu
Hause.
Einen Zerstäuber mit lauwarmem Wasser, Öl, Salz und Backpulver befüllen und auf die Erde sprühen. Den Vorgang nach ca.
10 Minuten wiederholen. Danach kann man schon sehen, daß sich die Fliegen nicht mehr dort aufhalten mögen. Am besten
Fenster aufmachen, so daß die Fliegen verschwinden können.
Fliesenspiegel reinigen
Fliesenspiegel in der Küche werden mit Glasreiniger und Zeitungspapier wieder streifenfrei und blitzblank.
Frischhaltedose ohne Feuchtigkeit
Um zu vermeiden, daß sich am Deckel von Frischhaltedosen Feuchtigkeit / Kondenswasser absetzt, eine rohe Nudel mit in die
Dose legen.
Früchte für die Konzentration
Wenn Sie unter Konzentrationsmangel leiden, helfen Trockenfrüchte, denn sie enthalten den streßmindernden Inhaltsstoff Bor.
Schon 50 g pro Tag decken den Bedarf und machen Sie geistig fit.
Gefrierbeutel universell verwenden
Gefrierbeutel lassen sich für alles Mögliche verwenden, z.B.:
● Eintüten von frischen Lebensmitteln;
● Einpacken von angebrochenen Verpackungen (Schutz gegen Insekten wie Lebensmittelmotten);
● kleine Mülltüte in der Küche (spart viele Wege zum Mülleimer);
● Mitgeben von Nahrung nach einer Party (kein Verleihen von teurer Tupperware, der man dann hinterherläuft);
● wenn man Gips hat, dann kann man kleinere Mengen gut eintüten;
● als Tüte für Mobiltelefon, Schlüssel und Brieftasche (Schutz bei Regenwetter);
● als Tüte zum Knallen (Nicht was ihr nun denkt! Ich meinte aufpusten, draufhauen und PENG!);
● zum Einfrieren von Lebensmitteln (der eigentliche Zweck).
Gefrierbeutel haben folgende Vorteile:
● sind sehr stabil,
● sind sehr günstig,
● es sind kleine Metallverschlußdrähte dabei (sinnvoll, wenn man Kabel aufrollen und binden möchte).
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Gemüse länger haltbar
Gemüse hält im Gemüsefach doppelt so lange, wenn man ein Tuch von der Küchenrolle ins Gemüsefach legt. Überschüssige
Flüssigkeit und Schwitzwasser wird aufgesaugt und alles bleibt knackig.
Gerüche aus Schraubdeckeln entfernen
Schraubgläser von z.B. Gemüse, Marmelade usw. lassen sich gut für eigene Zwecke weiterverwenden. Oftmals ist jedoch der Geruch (z.B.
von eingelegten Paprikaschoten oder überhaupt Essiggemüse) einfach nicht zu entfernen. Das Glas war zwar wunderbar sauber, aber der
Deckel riecht immer noch.
Abhilfe schafft, den Deckel mit Kaffeesatz zu füllen: Kaffeesatz im Deckel verteilen, über Nacht stehenlassen, am nächsten Tag (wenn
Verfärbungen im Deckel vorhanden sind) noch etwas mit dem Kaffeesatz „rubbeln“ (wie ein Peeling) und dann unter dem Wasserhahn
abspülen. Wenn überhaupt riecht der Deckel jetzt nur noch minimal nach Kaffee, und das verfliegt sehr schnell.
Geruhsamer Schlaf mit Honig
Essen Sie vor dem Schlafengehen 2 TL Honig – das beruhigt und schenkt einen geruhsamen Schlaf.
Gewürze gegen Reisekrankheit
So groß die Vorfreude auf den Urlaub auch sein mag, zum Reisefieber gesellt sich nur zu oft auch die Reisekrankheit mit
Beschwerden von leichtem Unwohlsein bis hin zu schwerer Übelkeit und starkem Brechreiz. Abhilfe schaffen können dabei
bewährte Juwelen der Naturheilkunde, die in den meisten Gewürzregalen bereitstehen.
„Chaos in der Schaltzentrale“
Ob im Auto oder Zug, im Flugzeug oder auf dem Schiff: Die Fahrtbewegungen, Richtungswechsel und Bremsvorgänge von
Transportmitteln irritieren unser Gleichgewichtsorgan, weil an das Gehirn laufend unterschiedliche Meldungen von Augen,
Ohren und Sinnesnerven übertragen werden. Deshalb ist die Reisekrankheit eigentlich auch keine Krankheit, sondern eine
Reaktion des Körpers auf die unstimmigen äußeren Reize. Mehren sich solche Reize und können sie vom Organismus nicht
schnell genug erkannt und ausgeglichen werden, führt dies zu einem „Chaos in der Schaltzentrale“, was dann plötzlich
auftretende, unangenehme Beschwerden verursacht.
Symptome beschränken sich nicht auf die Übelkeit
Übelkeit und Erbrechen als Hauptsymptome werden dabei häufig von Schwindelgefühl, Blässe, Schweißausbrüchen,
Benommenheit, Kopfdruck oder Zittern begleitet. Nehmen manche Menschen diese Symptome nur ganz leicht wahr, so können
andere sich schwer beeinträchtigt, also tatsächlich „krank“ fühlen. Besonders Kinder, Frauen und ältere Menschen sind von der
Reisekrankheit betroffen.
Damit der Urlaub bereits auf der Hinreise zum entspannenden Genuß werden kann, sind einige Regeln zur Vorbeugung zu
beherzigen. Doch auch, wenn die Beschwerden schon aufgetreten sind, können bewährte Mittel aus der Naturheilkunde Abhilfe
schaffen.
Verhaltensregeln zur Vorbeugung von Reiseübelkeit
Es ist ratsam, eine Reise weder mit leerem noch mit überfülltem Magen anzutreten. Am besten eignet sich vorher eine leichte,
gut bekömmliche Mahlzeit. Während der Fahrt können Zwieback oder Kräcker geknabbert werden. Um die auslösenden
Sinnesreize durch Bewegungsschwankungen so gering wie möglich zu halten, sollte ein Platz im Mittelbereich des Fahrzeuges
ausgesucht werden.
Hin- und Herdrehen des Kopfes kann die Beschwerden auslösen, besser ist es geradeaus zu schauen und einen Punkt zu
fixieren, um den Augen einen festen Halt zu geben. Auf See hält man sich am besten an Deck auf, versucht sich den
Bewegungen anzupassen und blickt zum Horizont.
Naturheilmittel aus dem Gewürzregal
Ingwer gilt als überaus wirksames Mittel bei allen reisebedingten Beschwerden, vor allem aber, wenn Übelkeit im Spiel ist. Die
Wirkstoffe der Ingwerwurzel beruhigen den Magen und lindern damit Übelkeit und Brechreiz. Ingwer kann als Tee aus der
getrockneten oder frischen Wurzel zubereitet werden. Einfacher auf Reisen ist das Kauen von frischen Wurzelstückchen,
allerdings sind diese - nicht nur für den kindlichen Gaumen - häufig zu scharf. Für Kinder eignen sich daher kandierte
Ingwerstückchen, alternativ bieten sich Ingwertinkturen oder Kapseln aus Ingwerpulver an.
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Der grüne Kardamom ist als eines der besten Mittel für den Verdauungstrakt bekannt und dabei gut verträglich für Erwachsene
und Kinder. Im Ayurveda, der traditionellen indischen Heilkunde, gilt Kardamom als Pflanze, die Geist und Herz anregt, die
Klarheit und Freude bringt. Gegen Übelkeit wirkt sie am besten, wenn man die schwarzen Samen frisch aus der Kapsel pult und
direkt zerkaut oder lutscht. Dabei sollten täglich nicht mehr als fünf Kapseln verwendet werden.
Besonders bei Brechreiz und nach dem Erbrechen können Kreuzkümmelsamen, die zuvor 1 Stunde in Zitronensaft gelegen
haben und an der Luft getrocknet wurden, Linderung bewirken. Dazu werden die ganzen Samen einfach gekaut. Dieses Mittel
ist schnell zubereitet und paßt, in eine kleine Schachtel gefüllt, in jede Hosentasche.
Mit diesen heilenden Gewürzen, etwas Wasser und Kamillentee ist der Weg ein Stück geebnet, um beschwerdefrei ans ersehnte
Urlaubsziel zu gelangen.
Gewürze statt Antibiotika
Bei Husten, Schnupfen oder leichteren Blasenentzündungen müssen Sie keineswegs automatisch immer gleich zu Antibiotika
greifen. Lassen Sie die „Bomben“ ruhig zunächst einmal im Pillenschrank. Knoblauch, Zwiebel und andere Gewürze können
bisweilen bei gewöhnlichen Alltagszipperlein eine nebenwirkungsfreie echte Alternative zu den Antibiotika sein.
Es ist allgemein bekannt, daß gewisse scharfe Gewürze die Verdauung nach schweren Mahlzeiten erleichtern. Weniger bekannt
ist hingegen deren antibiotische Wirkung. Scharfe Gewürze können nämlich das Wachstum von Viren, Bakterien und Parasiten
hemmen, sagen die Vertreter der komplementären Medizin. Die Zwiebel beispielsweise gilt im Volksmund schlechthin als der
„Polizist im Bauch“.
Natürlich ist die antibiotische Wirksamkeit von Gewürzen nur recht mild. Bei wirklich schweren Erkrankungen können Sie daher
auf synthetische Antibiotika selbstverständlich nicht verzichten. Aber Sie wollen ohnedies nur Zipperlein kurieren. Da bietet sich
eine Reihe von Gewürzen an, deren antibiotischen Wirkungen bekannt sind: z.B. die Lauchgewächse Knoblauch und Zwiebel
oder Meerrettich, Thymian, Oregano, Pfeffer, Gewürznelken, Bohnenkraut, Zimt und auch Senf.
Die antibiotische Wirkung der Gewürzpflanzen beruht zum Teil auf Aktivierung der Magensäureproduktion. Sie tötet
Krankheitserreger wie Bakterien und Pilze ab. Außer diesem indirekten Effekt enthalten viele Gewürze aber noch direkt
antibiotische Substanzen. Laboruntersuchungen an Speisen, die mit Bakterien verunreinigt waren, zeigen, daß durch Zugabe
von gebräuchlichen Gewürzen wie Knoblauch, Zwiebel oder Oregano ein Großteil der Krankheitserreger eliminiert werden kann.
Nicht ohne Grund wird in heißen Ländern, in denen Nahrungsmittel schnell verderben können, traditionell scharf gewürzt.
Als "Hammer" unter den Bakterienkillern im Gewürzregal gilt der Knoblauch. Frischgepreßter Knoblauchsaft hemmt die
Vermehrung von Bakterien, Viren und Pilzen. Der Hauptwirkstoff der Knolle ist eine Schwefelverbindung, das Allicin. Es bildet
sich erst, wenn Knoblauch geschnitten, zerdrückt oder zerkaut wird. Beim Kochen wird Allicin zerstört und damit teilweise
wirkungslos. Knoblauch besitzt zwar ein breites Wirkungsspektrum, ist gleichwohl aber ein eher mildes Antibiotikum. Die
antibiotische Wirksamkeit des Allicins entspricht lediglich einem Prozent des bei ernsthaften Erkrankungen unverzichtbaren
Penicillins.
Meerrettich, Rettich und Senf verdanken ihre antibiotische Wirkung dem Gehalt an Senfölen, die bereits im Zwölffingerdarm
restlos in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Im Gegensatz zu synthetischen Antibiotika wird so die Darmflora in Dünnund Dickdarm nicht in Mitleidenschaft gezogen. Nebenwirkungen wie Durchfall und Übelkeit können Sie vermeiden. Meerrettich
eignet sich besonders zur Behandlung von Husten, Grippe und Blasenentzündungen.
Wie auch immer, die regelmäßige Verwendung von Gewürzen kann gut gegen Infektionen vorbeugen und wirkt auch bei bereits
entstandenen leichteren Infektionen. Zur Vorbeugung reicht es aus, wenn Sie beispielsweise eine Knoblauchzehe pro Tag zu
sich nehmen. Wenn Sie akute Erkrankungen behandeln wollen, sollten es schon zwei bis drei Zehen sein. Gegen
unangenehmen Knoblauchgeruch, den Ihnen die Umgebung übel nehmen könnte, sollten Sie chlorophyllhaltige Kräuter kauen,
wie Petersilie und Pfefferminze. Chlorophyll bindet die Geruchsstoffe. Auch Chlorophylltabletten aus der Apotheke können
helfen.
Grasflecken
Halbierte Kartoffel auf Grasflecken legen. Stärke löst diese raus. Danach wie gewohnt waschen.
Gräte verschluckt
Wenn man eine Gräte verschluckt hat, soll man etwas Essig trinken. Dadurch wird die Gräte biegsam. Als Alternative zu Essig
gilt auch roher Sauerkohl, möglichst wenig gekaut. Hat man beides nicht zur Hand, kann auch trockenes Brot - ebenfalls wenig
gekaut - helfen.
Grippemittel aus der Küche
Kartoffel-, Zitronen- oder Zwiebel-Wickel können Medikamente ersetzen
Herbst und Winter sind Erkältungszeit. Doch nicht immer muß man bei Halsschmerzen und Co gleich zu Medikamenten greifen.
Manchmal hilft es auch schon, die Selbstheilungskräfte des Körpers mit altbewährten Hausmitteln wie z.B. den Wickeln zu
aktivieren.
Wickel sind natürlich, kostengünstig (die Zutaten dafür hat man meist daheim) und einfach in der Anwendung. Sie können auch
ergänzend zu einer medikamentösen Therapie angewandt werden. Durch das Anlegen eines Wickels erlebt der Patient
Zuwendung. Ruhe ist ein ganz wichtiger Faktor. Auch die Nach-Ruhe sollte mindestens 1/4 - 1/2 Stunde dauern.
Wickel wirken über die Temperaturunterschiede zwischen Wickel und Haut. Es gibt beispielsweise feucht-warme und feuchtkalte Wickel. Daneben spielen auch die verschiedenen Zutaten für die Wickelanwendungen eine wichtige Rolle. Heilpflanzen in
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Form eines Tee-Aufgusses, als Öl-Auszug oder als deren ätherische Öle kommen zu Einsatz. Auch Lebensmittel wie Kartoffeln,
Ingwer oder Kohl werden als Auflagen verwendet.
Der klassische Wadenwickel
Bei erhöhter Temperatur sollte zu Beginn noch kein Wickel angelegt werden. Bei unter 39 °C sollte man die Methode nur
anwenden, wenn der Patient sehr leidet. Der Wickel sollte auf keinen Fall eiskalt sein, sondern nur etwa 1-5 °C unter der
Fiebertemperatur liegen.
Füße und Hände müssen warm sein. Am besten zieht man Socken an oder nimmt zuvor ein Fußbad. Auch sollte man einen
Nässeschutz unter die Unterschenkel legen (kein Plastik, besser dichtes Moltontuch). Darauf kommt ein großes Handtuch, das
dann die feuchten Wickel umhüllt). Beide Unterschenkel mit feuchten Tüchern umwickeln. Sobald die Innentücher körperwarm
sind, abnehmen, noch mal neu (wie vorher) befeuchten. Innerhalb von 30-40 Minuten zwei- bis dreimal wiederholen.
Alternative Wickel
Der Halswickel mit Zitrone wirkt entzündungshemmend und mindert die Schluckbeschwerden. Dazu schneidet man Zitronen in
Scheiben, legt sie nebeneinander auf ein Stück Küchenrolle und faltet ein längliches Päckchen. Den Saft kann man ein wenig
ausdrücken. Legen Sie den Wickel dann von Ohr zu Ohr vorne auf und fixieren Sie ihn mit Schal oder Binde. Den Wickel kann
man anschließend bis zu einer Stunde einwirken lassen. Dabei ist allerdings Vorsicht geboten, denn die Zitronensäure kann die
Haut reizen.
Als Alternative zu Zitronen-Wickeln bieten sich Quark-Wickel an. Der Quark sollte Zimmertemperatur haben und nur im
vorderen Halsbereich aufgelegt werden (von Ohr zu Ohr). Man kann Quark bei Husten leicht angewärmt auch als Brustauflage
verwenden.
Kartoffeln und Zwiebeln
Bei Ohrenschmerzen kann ein Zwiebelwickel helfen. Die Zwiebel zählt zu den pflanzlichen Antibiotika. Klein geschnitten in ein
Küchentuch gepackt, indirekt über Wasserdampf leicht erwärmt, wird sie mit einem Stirnband oder einer Mütze auf dem Ohr
fixiert. Sie hat eine schleim- und sekret-lösende Wirkung und kann über Nacht einwirken. Bessern sich die Beschwerden nicht
deutlich nach einem Tag, sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Bei Husten kann auch ein Kartoffel-Wickel helfen. Die Kartoffel wird nicht ohne Grund auch „Fango aus der Küche“ genannt.
Denn Kartoffelwickel speichern die Wärme besonders lange. Ganz wichtig: Darauf Sie achten, daß er nicht zu heiß ist! Durch die
Wärme hat er eine hustenreizlindernde und schleimlösende Wirkung.
Vorsicht geboten!
Nicht jeder Wickel ist für jeden geeignet. Ganz wichtig ist es auch, im Vorfeld etwaige Allergien auszuschließen. Hautreizende
Auflagen mit Ingwer, Meerrettich und Senfmehl gehören in die Hände von Fachleuten oder von erfahrenen Personen. Sollten
sich die Beschwerden nach 1-2 Tagen nicht verbessern oder gar noch verschlimmern, ist in jedem Fall ein Arzt aufzusuchen.
Grünkohl gegen Infektionen
Grünkohl ist ein guter Schutz gegen Infektionskrankheiten.
Haarbürsten reinigen
Lange Haare, Haarspray, Staub in Haarbürsten - das sieht eklig aus.
Abhilfe: erst mal mit einem Kamm längs und quer durch die Bürste fahren und die Haare rauszupfen, das ist umweltfreundlicher
und weniger gefährlich als Spielereien mit Haarentfernungscreme oder Abflußreiniger. Anschließend die Bürste in lauwarmes
Wasser, dem etwas Shampoo zugefügt wurde, legen und ein Viertelstündchen einweichen - oder auch zwei Viertelstündchen.
Nun die Bürste wie einen Schneebesen durchs Wasser bewegen bis alle Staub- und Haarsprayreste rausgewaschen sind, dann
die Bürste mit klarem Wasser nachspülen und sie ist wieder wie neu.
Haarpflege mit Bier
Schon bei den Kelten war Bier ein beliebtes Pflegemittel für Haut und Haar. Nehmen Sie zur letzten Spülung nach dem
Haarewaschen ein Glas helles Bier. Der Geruch verfliegt schnell.
Hausmittel bei Erkältungen
Zuerst ist es nur ein leichtes Kratzen im Hals. Doch schon am nächsten Morgen kommen lähmende Glieder- und
Gelenkschmerzen hinzu. Spätestens dann ist klar: Das ist der Beginn einer richtigen Erkältung.
"Normalerweise schafft es der Körper schon sehr gut, mit einer Erkältung klarzukommen",
erklärt Frank Fechteler von der Kassenärztlichen Vereinigung in Berlin. "Wer jedoch nicht eine
Woche lang völlig erschlagen im Bett liegen möchte, kann auch auf einige natürliche
Hausmittel zurückgreifen".
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Sie mildern die Beschwerden und schwächen die Erkältung deutlich ab. Wenn die Symptome nach einigen Tagen nicht
abklingen oder sich sogar verschlechtern, könnte laut Fechteler auch eine bakterielle Infektion hinzugekommen sein. Sie muß
vom Arzt behandelt werden.
Doch nicht jedes Hausmittel eignet sich für die gleichen Beschwerden. "Bei einer Halsentzündung ist es wichtig, viel Speichel zu
produzieren", sagt Johanna Lederer, Arzneimittelexpertin der Stiftung Warentest in Berlin. "Er befeuchtet die
Rachenschleimhaut, was das Schlucken erleichtert und die Entzündung dämpft." Speichel enthalte darüber hinaus auch
körpereigene Abwehrstoffe, die die Erreger bekämpfen. Daher ist auch das Lutschen von Drops oder Hustenbonbons sinnvoll,
denn es regt die Speichelproduktion an.
Betroffene sollten bei den ersten Halsbeschwerden auch direkt mit Salzwasser gurgeln. "Das säubert die Schleimhaut und wirkt
durch die hohe Salzkonzentration antibakteriell", erklärt Allgemeinmediziner Fechteler. So eine Spülung ist schnell selber
gemacht: Einfach einen halben bis einen Teelöffel Salz in 200 Milliliter Wasser rühren. "Das sollte man etwa fünf- bis sechsmal
pro Tag tun und damit gurgeln."
Ein dicker Schal ist bei Halsentzündungen dagegen kontraproduktiv, warnt der Mediziner: "Das hat den gegenteiligen Effekt,
weil die Schwellung durch die Wärme noch dicker und unangenehmer wird." Bei Rötungen, Schwellungen und Schmerzen helfe
es eher, den Hals zu kühlen - zum Beispiel mit einem Quarkwickel.
Auch Schnupfen läßt sich gut mit bewährten Hausmitteln bekämpfen: "Festsitzender Schleim kann mit Hilfe eines
Kopfdampfbads besser abfließen", sagt Lederer. Dafür gibt der Betroffene einige Tropfen ätherischer Öle aus Eukalyptus oder
Kiefernnadeln in eine Schüssel mit kochendem Wasser, beugt sich mit einem Handtuch über dem Kopf darüber und atmet die
aufsteigenden Dämpfe durch die Nase ein. Nicht so gut eignet sich diese Methode allerdings für Asthmatiker, da das Inhalieren
bei ihnen einen Anfall auslösen kann.
Uneingeschränkter zu empfehlen ist dagegen das Spülen der Nase mit Salzlösungen. "Spezielle Kännchen helfen, die Nase
durchzuspülen und zu befeuchten", so Lederer. Dadurch werden die Erreger aus der Nase geschwemmt, was ihre Anzahl
erheblich vermindert.
"Beim Reizhusten hilft es, Bonbons zu lutschen und viel zu trinken, um die Schleimhäute anzufeuchten", sagt Karen-Mareen
Bereiter von der bayerischen Landesapothekerkammer in München. Auch ein Dampfbad könne den Husten beruhigen. Der
Schleim aber müsse raus, weswegen Schleimlöser wie Tees mit Fenchel, Anis und Thymian helfen. Damit die Hausmittel wirken
können, ist es laut Fechteler auch wichtig, daß sich der Betroffene körperlich schont: "Das Immunsystem ist sehr effizient, aber
es braucht vor allem Ruhe - und das so früh und so lange wie möglich."
Fieber tötet viele Erreger ab
Während bei einer Grippe das Fieber meist sofort auf über 38 Grad steigt, kommen so hohe Temperaturen bei einer Erkältung
nur selten vor. "Das sollte dann nicht gleich bekämpft werden, denn das Fieber an sich ist sinnvoll, da die Erreger ab 38,5 Grad
nur schlecht überleben und so abgetötet werden", erklärt Frank Fechteler von der Kassenärztlichen Vereinigung in Berlin. Wer
trotzdem dagegen vorgehen möchte, kann sich zum Beispiel Wadenwickel mit Essig und kaltem Wasser machen. "Dann geht
das Fieber langsam runter."
Hausmittel bei Harnblaseninfektion
3 mal am Tag 2 TL Honig mit 1 TL gemahlenem Zimt verrühren, in einem Glas heißen Wasser auflösen und trinken.
Hefe für Haare und Nägel
Hefe kräftigt Haare und Fingernägel. Zweigen Sie beim Backen immer mal ein Stückchen ab und essen Sie es so.
Hefe gegen Akne
Gegen Akne und Hautunreinheiten hilft folgende Maske: Verrühren Sie etwas Bäckerhefe mit lauwarmer Milch zu einem
streichfähigen Brei. Auf das gereinigte Gesicht auftragen, nach 10 Minuten lauwarm abwaschen.
Heizkosten sparen
Einfach eine Rettungsdecke Silber/Gold (die kosten nicht viel) hinter der Heizung befestigen. Die silberne Seite nach innen, um die
Wärme zu reflektieren und die golden-beschichtete Seite nach außen.
Helle Wildlederschuhe und hartnäckige Flecken
Einfach für die zu bearbeitenden Flecken eine biegsame Kunststoffnagelfeile verwenden. Zuerst die grobe Seite für den
hartnäckigen Dreck, dann die feine Seite für Nachbesserungen.
Anschließend das Wildlederradiergummi verwenden für eine Grundreinigung, aufbürsten, imprägnieren und fertig.
Hilfe bei Magen-Darm-Grippe
Man trinke bei Magen-Darm-Grippe über den Tag verteilt mehrere Tassen Schwarztee mit geriebener Muskatnuß. Ist etwas
gewöhnungsbedürftig, aber es wirkt.
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Hilfe bei Wespenstich
Ist man von einem Insekt gestochen worden, sollte man das Sekret des Tieres möglichst schnell zum Gerinnen bringen, damit
es sich nicht im Körper verteilen kann.
Dazu erwärmt man einen Eßlöffel in sehr warmem Wasser, drückt ihn dann eine Weile auf die Einstichstelle. Das Ganze
mehrmals wiederholen, dazu am besten währenddessen bereits gleich einen zweiten Löffel erwärmen.
Ist man im Freien, z.B. beim Picknick, kann man natürlich auch die Klinge des Taschenmessers über einem Feuerzeug erhitzen.
Die Einstichstelle schwillt so nur ganz wenig oder gar nicht an. Der Stich bereitet auch in den folgenden Tagen keine Probleme.
Hilfe gegen Muskelkater
Erst einmal ein heißes Bad, und wenn es möglich ist, die befallenen Stellen massieren oder massieren lassen.
Auf keinen Fall sollte man die Muskeln am Tag darauf wieder mit den gleichen Übungen quälen, nur leichte Gymnastik.
Es hilft aber auch gut eine Einreibung mit Tiger Balm. Der Tiger Balm ist aus dem fernen Osten, heute aber auch fast überall
bei uns zu kaufen.
Honig desinfiziert Wunden
Bestreichen Sie schlechtheilende Wunden mit etwas Honig (mit einer Wundauflage abdecken).
Honig wirkt nicht nur desinfizierend, sondern auch heilungsfördernd.
Hustenlöser aus der Natur
Wenn Ihr mal so richtig Schleim im Hals habt, der sich nicht lösen läßt, und ihr keine Chemiebomben nehmen wollt, dann müßt
Ihr folgendes machen:
● Einen großen Rettich kaufen.
● Oben glatt abschneiden.
● Mit einem kleinen Teelöffel den Rettich aushöhlen oder auskratzen – soweit runter, wie ihr kommt.
● In die Aushöhlung dann braunen Rohrzucker bis obenhin füllen.
● Mit den Resten aus der Ausschabung den Zucker schön abdecken.
● Den Rettich mit Frischhaltefolie umwickeln.
● Ca. 3-5 Stunden oder über Nacht ziehenlassen.
● Den fertigen Saft 3-4 x am Tag je 1 TL trinken.
● Der Schleim löst sich im Nu und Ihr könnt super abhusten.
Ingwer gegen Reisekrankheit
Gegen Reisekrankheit hilft Ingwer (frisch oder kandiert) – er hemmt den Brechreiz.
Ingwer und Pfeffer gegen Erkältung
Ingwerpulver und gemahlenen schwarzen Pfeffer zu gleichen Teilen mischen und 1/2 TL davon mit 1 EL Honig verrühren. 23 Tage lang dreimal täglich einnehmen.
Johannisbeersaft gegen Blasenentzündung
Bei Blasenentzündung hilft es, schwarzen Johannisbeersaft zu trinken.
Kaffee gegen Wespen
Auf eine feuerfeste Unterlage Kaffeepulver geben und dieses anstecken. Durch den Qualm sind die Wespen im Nu weg.
Kaffeesatz gegen Ameisen
Ameisen vertreibt man sehr effizient, indem man in die Ameisennester Kaffeesatz gibt.
Einfach den Kaffeesatz vom Filter sammeln und diesen dann mit einem Löffel vorsichtig in die Löcher der Nester geben und mit
dem Stiel des Löffels nachdrücken. Nach 2-3 Tagen sind die Ameisen verschwunden und tot.
Kakao für die Haut
Sie können die Alterung der Haut verlangsamen, wenn Sie jeden Tag Kakao trinken.
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Kanalgeruch dauerhaft verhindern
Wenn ein Siphon längere Zeit nicht benutzt wird, dann trocknet er aus, und es riecht nach Kanal. Wasser reinfüllen hilft - aber
das ist bald wieder verdunstet.
Man mischt einfach Wasser mit einem Schuß Speiseöl. In einem alten Kanister gut durchschütteln und sofort in den Siphon
füllen. Im Siphon trennt sich die Mischung wieder, das Öl steigt nach oben und schließt beide Schenkel des Siphons luftdicht ab.
Das Wasser kann nicht mehr verdunsten; der Geruchsverschluß bleibt solange erhalten, bis jemand Wasser reinkippt.
Mischungsverhältnis: Soviel Wasser, daß der Siphon sicher gefüllt ist. Soviel Öl, daß eine 1-mm-Ölschicht entsteht (5-10 %
Speiseöl).
Kartoffeln gegen Brandblasen
Legen Sie auf kleinere Brandwunden eine rohe Kartoffelscheibe – so bilden sich keine Blasen.
Kartoffeln gegen Spinatflecken
Spinatflecken sollten Sie möglichst rasch mit einer aufgeschnittenen rohen Kartoffel abtupfen. Anschließend mit kaltem
Seifenwasser ausspülen.
Kartoffeln in der Schale kochen
Kochen Sie Kartoffeln möglichst in der Schale, sonst werden die wertvollen Inhaltsstoffe (Vitamine B und C, Eiweiß, Ballaststoffe,
Zink) ausgespült.
Käse gegen graues Haar
Grauem Haar beugen Sie am besten durch zinkreiche Nahrungsmittel vor, beispielsweise durch Käse und Milch.
Keine vereisten Scheinwerfer mehr
Scheinwerfer, Bremslichter und Blinker am Auto dünn mit Glyzerin einreiben. So kann sich kein Eis bilden, und wenigstens dort
hört die ewige Kratzerei auf.
Kleberolle sichern
Man nimmt einen Zahnstocher, den man – bevor man das benötigte Klebestück abschneidet – quer auf dem neuen Anfang
befestigt. Der Zahnstocher läßt sich leicht entfernen und man muß nicht mühsam den Anfang lösen.
Knoblauch gegen Fußpilz
Knoblauch in kleine feine Scheiben schneiden und auf die mit Fußpilz infizierten Stellen legen. Ca. 2 Stunden einwirken lassen.
Stinkt zwar, hilft aber.
Knoblauch-Wein gegen Bronchitis
Hacken Sie 500 g Knoblauch und füllen Sie ihn in einer Literflasche mit altem Portwein, lassen Sie 20 Tage ziehen.
Beginnen Sie abends mit 1/2 Likörglas vor der Suppe, dann erhöhen Sie nach und nach die Dosis bis auf 1 oder 2 Likörgläser.
Dieser Trank wirkt hervorragend gegen chronische Bronchitis.
Kräuter in der Mikrowelle trocknen
Kräuter kann man prima zwischen zwei Schichten Küchenpapier in der Mikrowelle trocknen. Die Zeit variiert nach der
Kräutermenge (für 3 EL frischen Dill ca. 1 Minute).
Im Winter besonders interessant, falls man mal ein Sonderangebot von frischen Kräutern konservieren will.
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Kuchen leicht stürzen
Kuchen umgedreht mit der Form auf ein Kuchengitter legen, mit einem feuchten Geschirrtuch bedecken und ein paar Minuten
warten.
Danach löst sich der Kuchen ganz leicht aus der Form.
Kümmel für den Darm
Bei gereiztem Darm sollten Sie Speisen möglichst mit Kümmel würzen.
Lästige Aufkleber entfernen lassen
Es gibt eine Menge Tips, wie man die lästigen und hartnäckigen Aufkleber von Waren entfernt.
Ich habe keine Lust mehr dazu, erst alle möglichen Tricks zur Entfernung auszuprobieren. Wenn ich zum Beispiel ein paar
Schuhe kaufen möchte, sage ich ganz freundlich: „Dieses Paar hätte ich gern. Aber bitte entfernen Sie doch den Aufkleber. Da
Sie ihn draufgeklebt haben, haben Sie ja sicher das passende Lösungsmittel.“
Lauwarmes Wasser gegen fettige Haare
Fettige Haare vertragen bei der Haarwäsche nur lauwarme Wassertemperatur. Denn zu heißes Wasser beschleunigt die
Talgproduktion der Kopfhaut. Dafür dürfen fettige Haare ruhig öfter gewaschen werden.
Leber gegen Müdigkeit
Schweineleber enthält reichlich Eisen und ist deshalb ein ideales Gegenmittel bei Müdigkeit und Unkonzentriertheit.
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Leichtlaufende Reißverschlüsse
Wenn Reißverschlüsse in Textilien oder Schuhen neu sind oder ansonsten schwerlaufen, dann sprüht man sie vorsichtig mit Silikonspray ein;
wenn nötig wiederholen.
Lockere Schrauben befestigen
Sitzt eine oder mehrere Schrauben locker, umwickeln Sie diese mit einem Zwirnsfaden und drehen die Schraube(n) wieder ein.
Lorbeer gegen Küchengerüche
Auf die noch heiße aber ausgeschaltete Herdplatten 2-3 getrocknete Lorbeerblätter legen. Wenn sie dunkel sind, wegpusten.
Gibt einen angenehmen „mediterranen Geruch“.
Klebereste mit Zitronensaft entfernen
Hartnäckige Kleberreste können mit Zitronensaft super entfernt werden. Einfach Klebe(-reste) mit dem Zitronensaft
überträufeln, einige Minuten warten und wegnehmen.
Am besten geht es, wenn noch der ganze Kleber drauf ist. So kommt alles in einem Stück weg.
Klo-Verschmutzung minimieren
Am besten geeignet bei Flachspültoiletten, in denen das Geschäft aufgefangen wird: Papierserviette einlegen, "machen" und
abziehen. Toilettenbürste überflüssig!
Knoblauchfahnenkiller
Bei einer Knoblauchfahne wirkt ausschließlich und sofort frischer Ingwer. Damit werden die Schwefelstoffe des Knoblauchs
gebunden. Ingwer ist zwar in roher Form recht scharf, besser aber als nach Knoblauch zu stinken.
Marmorkuchen mal anders
Nehmt einfach euer Lieblingsrezept für Marmorkuchen und ersetzt das Mehl durch eine Mischung aus Mehl, Speisestärke und
Vanillepuddingpulver (oder vielleicht auch andere Puddingsorten?), den (kräftigen) Kakao, den man meist zum Backen
verwendet, durch süßeres Trinkschokoladepulver, Instant-Eiskaffee oder diverse Instant-Cappuccinopulver (die Auswahl wird ja
immer größer) oder einer mutigen Mischung verschiedener Pülverchen.
Meerrettich für den Magen
Meerrettich hat eine stark antibiotische Wirkung, und deshalb ist es sehr hilfreich, bei beginnender Magen-Darm-Grippe einen
Teelöffel voll geriebenem Meerrettich zu essen.
Meerrettich gegen Viren
1 TL Meerrettich zu jedem Gericht (wo’s paßt), das man zubereitet, hinzufügen und schon bekommt man keine Grippe oder
Magen-Darm-Grippe. Keine Angst – die Schärfe merkt man überhaupt nicht; im Gegenteil, das rundet den Geschmack noch
besser ab.
Mehl gegen Gerüche im Kühlschrank
Damit lästige Gerüche im Kühlschrank keine Chance haben, stellt man ein Glas mit Mehl hinein. Das Mehl zieht dabei sowohl die
Gerüche als auch einen Teil der Feuchtigkeit an. Des weiteren ist Mehl eine günstige Alternative, was jeder üblicherweise im
Haushalt vorrätig hat. Um langfristig keinen lästigen Gestank im Kühlschrank zu haben, ist es wichtig das Mehl ca. alle
4 Wochen gegen frisches auszutauschen.
Melonen gegen Sonnenbrand
Essen Sie im Sommer reichlich Melonen, das beugt Sonnenbrand vor.
Mücken-, Bremsen-, Wespenstiche
Gegen die Stiche dieser Viecher hilft die Einnahme von Vitamin B.
Wer an einem Natursee badet, hat immer mit Plagegeistern zu kämpfen. Am Abend zuvor 1 Vitamin-B-Tablette einnehmen, und
die Viecher machen am nächsten Tag einen Bogen um Sie.
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Nase frei mit einem Griff
Zeige- und Mittelfinger einer Hand an der Nasenwurzel - also zwischen den Augenbrauen - ansetzen, die andere Hand
(ebenfalls Zeige- und Mittelfinger) nach ca. zwei Dritteln - also etwas oberhalb der Nasenflügel - auf dem Nasenrücken
aufsetzen. Die oberen Finger (geschlossen) sitzen dazu an den Wurzeln der Augenbrauen, die unteren liegen ebenfalls
aneinander und setzen am Nasenrücken an. Man verwendet entweder beide Hände, die obere quasi „von hinten kommend“,
oder man legt den Daumen auf den Ringfinger - das ist dann die untere „Station“ - Zeige- und Mittelfinger legt man für die
obere einfach aneinander.
Die beiden „Stationen“ leicht auseinanderziehen, dehnen - also quasi „eine lange Nase machen“. (Aber sanft! Es ist dazu kein
Druck nötig, sondern es geht um das Dehnen.) Diese Dehnung ungefähr eine halbe Minute halten (lieber länger als zu kurz).
Dadurch streckt man den Nasenkanal, der in aller Regel bei verstopfter Nase geschwollen ist. Loslassen, und nach einigen
Minuten wird die Nase frei. Nicht enttäuscht sein, wenn sich während des Dehnens nichts tut - es braucht einige Minuten!
Nasentropfen aus Kochsalz selbstgemacht
Folgende Nasentropfen hat man schnell und kostengünstig selbstgemacht, die Zutaten sind in jedem Haushalt zu finden und sie
sind selbst für Kleinkinder geeignet:
100 ml Leitungswasser abkochen und 1 g Kochsalz darin auflösen, abkühlen lassen, fertig.
Man kann die Lösung entweder in eine mit heißem Wasser ausgespülte Tropfflasche geben oder aus der hohlen Hand
hochziehen.
Nicht benutzte Cremes verwerten
Wer kennt das nicht? Man fällt auf die Werbung rein, hat viele angefangene Gesichtscremes, Körperlotionen, Creme-Pröbchen
zuhause herumliegen, da die Cremes entweder vom Duft oder von der Pflege her nicht zu einem passen.
Hier einige Verwertungstips für die Cremes / Lotionen:
● Tip 1: Während man schön gemütlich in der Badewanne ein Schaumbad genießt, den ganzen Körper eincremen. Später sanft
abtrocknen bzw. abtupfen.
● Tip 2: Körperlotionen können mit in die halbleeren Badezusatz-, Duschgel- oder Handseifenflaschen gefüllt werden,
anschließend gut schütteln.
● Tip 3: Zur sanften Gesichtsreinigung Creme mit einigen Tropfen (am besten pH-neutraler) Waschlotion auf der Hand
vermengen und das Gesicht damit reinigen.
● Tip 4: Pröbchen von Antifalten-Creme dick auf Hals und Dekollete auftragen und einwirken lassen - ab Mitte 20 schon
sinnvoll.
● Tip 5: Füße dick eincremen, Wollsocken darüberziehen und einwirken lassen.
● Tip 6: Vaselineartige Cremes können zur Schuhpflege verwendet werden (Glattleder).
● Tip 7: Tagescremes kann man hochwertiges Olivenöl beimischen, was der Haut guttut. Creme kann somit auch verlängert
werden und zieht schneller in die Haut. Wenn man es verträgt und die Rezeptur nicht durcheinanderbringt, kann man auch
wenige Tropfen naturreines Teebaumöl dazumischen.
Notfallmaßnahmen bei Verbrennungen
Jedes thermische Trauma ist ein Notfall und erfordert schnelle und vor allem richtige
Maßnahmen. Das gilt insbesondere für Kinder, denn ihre Haut ist dünner und schon
wenige Sekunden Einwirkzeit können schwere Verletzungen verursachen. Besondere
Gefahr droht durch den Flüssigkeitsverlust, den eine Verbrennung mit sich ziehen kann.
Schon fünf Prozent verbrannte Körperoberfläche können einen Schock auslösen.
„Wir wissen aus Studien und den Ergebnissen einer aktuellen Doktorarbeit, daß
80 Prozent aller Verbrennungsunfälle in der Küche geschehen und 60 Prozent der
Betroffenen dabei jünger als drei Jahre sind“, sagt Axel Hennenberger, Mitglied bei der
Deutschen Interdisziplinären Vereinigung für Intensiv- und Notfallmedizin (DIVI). Laut
Angaben des Experten, kommt es am häufigsten zu Verbrennungen mit heißem Wasser. Aber auch Unfälle mit erhitztem Öl aus
der Friteuse oder durch das Inhalieren von heißen Dämpfen - um eine Erkältung zu bekämpfen - geschehen nicht selten, weil
das Kind beispielsweise die Schüssel vom Tisch zieht und sich die heiße Flüssigkeit über den Schoß ergießt.
Schweregrad der Verbrennungen
Die Medizin unterteilt die Art der Verletzung nach unterschiedlichen Schweregraden. Bei Verbrennungen 1. Grades - etwa durch
einen Sonnenbrand - reicht es in den meisten Fällen aus, die betroffene Stelle mit kühlem Leitungswasser zehn Minuten zu
kühlen. „Verbrennungen 2. Grades unterteilen wir dann in Schwerestufe a und b. Beim Schweregrad 2a kommt es zu einer
Blasenbildung weil der betroffene Bereich schnell Flüssigkeit aufnimmt. Auch hier ist es zunächst wichtig, die Haut mit
Leitungswasser zu kühlen. Anschließend aber sollte man die Wunde von einem Arzt versorgen lassen“, rät Hennenberger.
Bei Verbrennungen vom Typ 2b sind die Blasen bereits aufgeplatzt und die Wundflüssigkeit abgeflossen. „In diesem Fall ist es
ratsam, ebenfalls sofort mit Leitungswasser zu kühlen - gleichzeitig sollte man aber auch den Notarzt rufen. Die
Verbrennungsreste müssen abgetragen, desinfiziert und mit Wundauflagen versorgt werden, sonst droht eine Infektion durch
Bakterien“, erklärt der Mediziner. Für die Kinder ist diese Behandlung extrem schmerzhaft. Manchmal ist eine
Hauttransplantation nötig, die dann aber unter Kurznarkose erfolgt.
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Bei Verbrennungen 3. Grades ist die Haut bis auf den Wundgrund verbrannt. Weder Hautzellen noch Schweißdrüsen sind
vorhanden, die Haut sieht aus wie Leder. „In diesem Fall bitte sofort den Notarzt rufen“, sagt der Facharzt. „Wenn die Kinder
noch Kleidung tragen, stellt man sie am besten sofort unter die Dusche - denn so ist es leichter möglich, eventuell mitbetroffene
Kleidung ausziehen. Anschließend wird nur die betroffene Stelle mit Leitungswasser gekühlt“, ergänzt Hennenberger.
Prävention
Auf gar keinen Fall sollte man die Blasen selber öffnen. Hausmittel wie Mehl, Puder, Salben oder Gele sollten bei
Verbrennungen ebenfalls tabu sein, denn sie erschweren dem Arzt die Beurteilung und Behandlung der Wunde und können die
Infektionsgefahr erhöhen. Laut Meinung des Mediziners sind nur sterile Kompressen für die Wundversorgung geeignet. „Sollten
diese nicht greifbar sein, ist es besser auf den Notarzt zu warten. Bis zu seinem Eintreffen sollten die Eltern oder die
erziehungsberechtigten Personen versuchen, das Kind zu trösten und warmzuhalten“, erläutert Hennenberger.
Um Unfälle vorzubeugen sollten heiße Getränke und Wasserkocher immer außerhalb der Reichweite von Kindern sein, empfiehlt
der DIVI-Experte. Ein weiterer Tip: „Ganz wichtig ist ein Schutzgitter am Herd sowie ein abschließbarer Backofen. Die Kinder
benutzen die Klappe sonst als Treppe“.
Ohren offen beim Fliegen
Damit die Ohren offenbleiben, kein Druck entsteht beim Fliegen und nicht bei Start oder der Landung schmerzen, muß man
einfach den Mund ein wenig geöffnet lassen. Dann passiert gar nichts.
Durch den geöffneten Mund kann der Druck entweichen und drückt nicht auf die eustachische Röhre, die zwischen Mittelohr
und Nasen-Rachen-Raum verläuft.
Olivenöl gegen Halskratzen und Halsschmerzen
Bei akuten Halsschmerzen (z.B. bei Beginn einer Erkältung) hilft ein Teelöffel Olivenöl pur.
Das Zeug schmeckt zwar scheußlich - aber das Kratzen / Schmerzen beim Schlucken verschwindet fast sofort. Am besten
danach nicht gleich was trinken, damit es erst einmal einwirken kann. Wer den Geschmack absolut nicht ertragen kann, kann ja
die Wirkung durch ein Hustenbonbon verstärken.
Papier gegen Nasenbluten
Legen Sie sich bei Nasenbluten ein Stückchen Papier (etwa von der Küchenrolle) unter die Zunge – das wirkt fast immer, auch
wenn niemand es erklären kann.
Paprika gegen Herz- und Kreislaufprobleme
Paprika beugt vor allem in der kalten Jahreszeit Herz- und Kreislaufproblemen vor.
Pfeffer für warme Füße
Wer im Winter draußen Sport treiben oder wandern gehen will, sollte seine Füße ordentlich mit schwarzem Pfeffer direkt auf die
Haut einreiben, zusätzlich noch etwas in die Socken streuen.
Die Füße bleiben so über Stunden hinweg angenehm warm.
Pfefferminz gegen Insekten
Wenn Insekten einem im Garten den Saft streitig machen, hilft ein Zweiglein frischer Pfefferminze im Glas. Die Insekten mögen
den Geruch nicht – und es sieht dekorativ aus.
Pfefferminz gegen Mäuse
Mäuse mögen keinen Pfefferminzgeruch. Einige Papierstreifen kurz in Pfefferminzöl tauchen und auslegen. Schon ziehen die
Mäuse um!
Pfefferminztee für den Magen
Gegen Magen-Darm-Infektionen hilft Pfefferminztee.
Pieksende Etiketten in Kleidung entfernen
Ich freue mich über ein neues Kleidungsstück, ziehe es nach der ersten Wäsche an, und kaum bin ich bis ins Büro gekommen,
gibt es auch schon eine Stelle, an der das Teil mich piekt und sticht. In Shirts und Pullis am Nacken oder an der linken Flanke,
in Slips und Jeans am unteren Rücken…
Manche lassen sich ja noch ganz gut entfernen, aber oft sind diese Etiketten mit 2-3 Nähten eingenäht, die man entweder alle
auftrennen und wieder sauber vernähen muß (dazu fehlt mir Zeit und Geduld), oder man riskiert, beim Abschneiden ein Loch
ins Gewebe zu schneiden.
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Womit ich gut klarkomme: Etikett mit „Sicherheitsabstand“ von 1-2 mm abschneiden, dann mit einer feinen Nagelfeile über
eventuelle restliche Pieks-Kanten oder -Ecken feilen. Das entfernt harte Spitzen zuverlässig, auch an
„stichelnden“ Reißverschluß-Enden und sonstigen Nähten.
Preiselbeeren gegen Harnweg- und Blasenleiden
Preiselbeeren enthalten „Arbutin“, ein Stoff, der die Bakterien bremst. Preiselbeeren schützen so vor Harnwegsinfektionen, da
sie die Bakterien daran hindern, sich an den Zellen des Blasentrakts anzuheften. Bei regelmäßigem Verzehr (Beeren, Saft,
Marmelade, ...) soll sich das Infektionsrisiko um die Hälfte verringern.
Prevent fruit from browning
Once you have cut fresh fruit, it is only a matter of time before it starts turning brown. Slow this process by placing the fruit in a container
and filling it with cold water for storage.
Putzen ohne Chemie
Im Prinzip braucht man dafür nur Folgendes:
▪ Essig (am besten Essigessenz)
▪ Zitronen (evtl. auch fertigen Saft oder Zitronensäure)
▪ Backpulver
▪ Spiritus
▪ ein ganz einfaches Spülmittel
▪ Salz
Alles andere kann man eigentlich dadurch ersetzten.
Die Vorteile:
▪ mehr Platz im Putzschrank
▪ weniger Belastung für die Umwelt
▪ nicht immer überlegen müssen, ob man jetzt auch wirklich ALLE Reste entfernt hat oder es lebensmittelecht ist
▪ sehr günstig (Zitronen kosten noch am meisten; Backpulver, Spiritus, Salz und Essigessenz sind gemessen am Verbrauch
Pfennigartikel)
▪ deutlich besser in der Reinigungswirkung, als man denkt
Was wofür:
▪ Essig und Zitronensaft für alles was sauber werden soll: Oberflächen, Kühlschrank, Ofen, Böden… Am besten eine Mischung
aus beidem in eine Sprühflasche füllen, um damit z.B. die Dusche zu reinigen.
▪ Backpulver mit heißem Wasser ist super für die schwereren Fälle: eingebrannte Töpfe, Tee- und Kaffeereste in Kannen und
Tassen…
▪ Spiritus, um Fett zu lösen (z.B. auf Fenstern und Spiegeln)
▪ Spülmittel ist selbsterklärend
▪ Aus Salz kann man z.B. Scheuerpaste machen.
Rasierklingen funktionieren länger
Rasierklingen behalten länger ihre Funktion, wenn man sie von Zeit zu Zeit mittels einer Nagelbürste von den eingeklemmten
Bartstoppeln zwischen den einzelnen Klingen reinigt.
Rauch aus der Kleidung fönen
Riechen die Klamotten nach einem Kneipenabend verqualmt, hilft es natürlich, wenn sie über Nacht rausgehängt werden. Um
den Geruch aber vollständig zu entfernen, muß man zu einem Fön greifen.
Einfach die Kleidung aufhängen, oben zumachen und von unten mit dem Fön heiße Luft reinblasen. Wichtig ist, daß die Luft
nicht durch Öffnungen entweichen kann, sondern durch den Stoff gedrückt wird!
Rauchgeruch in Kleidung mit Essig entfernen
Du kommst aus der Kneipe und alle Klamotten stinken nach Qualm?
Lüften hilft meist nicht - solange können die Sachen ja nicht draußenhängen.
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Wenn Du einen Trockner hast, hier der Tip: Pullover etc. in den Trockner, ein Küchenpapiertuch reichlich mit Essig tränken und
auf die Kleidung legen, dann den Trockner ganz kurz anstellen (ca. 5 Minuten) auf kalt oder warm. Danach ist der lästige
Gestank verschwunden und die Sachen riechen garantiert NICHT nach Essig.
Red Bull gegen Rauchgeruch im Auto
Bei Raucherautos, die man verkaufen möchte, gibt es einen Trick, daß das Auto danach riecht wie ein Nichtraucher-Auto.
Eine Dose / Flasche Red Bull austrinken und in das Auto stellen; die Flasche muß natürlich offen sein. Wenn nicht gerade
Sommer ist, das Auto einmal aufwärmen und 1 Tag warten. Nach 12-24 Stunden riecht das Auto nicht mehr wie ein
Raucherauto.
Reis mit Banane bei Durchfall
Reis ohne Salz kochen, Banane zerdrücken und mit dem Reis mischen.
Reste von flüssigartigen Lebensmitteln in Plastikbeutel einfrieren
Eine Konservendose säubern und Boden herausschneiden, so daß ein Rohr entsteht.
Gefrierbeutel über die Dose ziehen; nur soweit, daß der Rest der Folie nicht in die Dose schaut. Dann kann man mühelos die
Speisen einfüllen. Bei größeren Mengen kann man jetzt die Dose langsam höherziehen, ohne daß der Inhalt herausläuft.
Gefrierbeutel verschließen und im Tiefkühlfach gefrieren lassen.
Rostflecken von Kleidung entfernen
Kleidungsstück in kaltem Wasser einweichen.
Eine Zitrone ausdrücken und unter den Zitronensaft ordentlich Salz mischen.
Die Salzmischung gründlich auf dem Rostfleck verreiben und einweichen lassen (evtl. die ganze Nacht - je nach Stärke des
Flecks).
Fleck danach gründlich ausbürsten, und eine kleine Verbesserung wird sichtbar.
Kleidungsstück zuletzt noch in die Waschmaschine, und danach sollte alles wieder strahlend sauber sein.
Rote Bete gegen Schweißfüße
Das beste Rezept für Schweißfüße ist der Verzehr von Rote-Bete-Kugeln (z.B. von ALDI). Denn Rote-Bete-Kugeln enthalten das
Spurenelement Kupfer, und dies reguliert den Schweißhaushalt.
Rote-Bete-Scheiben funktionieren nicht, da hier in der Vorbereitung das Spurenelement Kupfer schon mit Sauerstoff oxidiert ist.
Salz für Feuererhalt
Ein Feuer im Herd oder im Kamin, das am Erlöschen ist, kann man durch eine Handvoll Salz wieder entfachen.
Salz für weiße Zähne
Altes Hausmittel für gesunde strahlendweiße Zähne: Putzen Sie Ihre Zähne einmal wöchentlich mit Salz.
Salz gegen angebrannte Töpfe
Angebrannte Kochtöpfe mit Salzwasser füllen und einige Stunden stehenlassen – der Belag läßt sich dann mühelos entfernen.
Salz gegen Flammenmeer im Grill
Wer kennt das nicht: Kaum liegt das Fleisch auf dem Grill über der gut durchgeglühten Kohle, fällt das Fett in die Glut und
entfacht ein Flammenmeer. Damit sich der Hochofen wieder beruhigt und das Steak nicht verbrennt, gibt es eine recht einfache
und preiswerte Lösung: Salz. Einfach eine handvoll ins Feuer streuen, und die Flammen erlöschen augenblicklich für längere
Zeit.
Salzränder an Wildlederstiefeln entfernen
Einen Klecks flüssiges Waschmittel auf die Ränder geben, leicht einreiben mit warmem Wasser abspülen. Die Stiefel mit
Zeitungspapier füllen und trocknenlassen, danach bürsten.
Salz und Zucker als Geschmacksverstärker
Um den Eigengeschmack zu verstärken, geben Sie süßen Speisen 1 Prise Salz und salzigen Gerichten 1 Prise Zucker hinzu.
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Salzwasser gegen Gras
Gießen Sie auf gepflasterte Wege kochendes Salzwasser, um unliebsame Kräuter und Gräser zum Verschwinden zu bringen.
Salzwickel gegen Halsschmerzen
In einem Glas mit lauwarmem Wasser 1 TL Salz auflösen.
Ein dünnes Baumwollhalstuch aufrollen und in das Salzwasser tauchen, dann auswringen, bis es nicht mehr tropft, und um den
Hals binden (evtl. mit Sicherheitsnadeln befestigen), darüber kommt dann ein warmer Wollschal.
Das kann man gut über Nacht anwenden oder auch tagsüber, dann alle 2 Stunden das dünne Tuch wieder in Salzwasser
tauchen.
Scheuermilch gegen Nikotinfinger
Nikotin an Fingern bekommt man sehr gut mit Scheuermilch abgerieben. Einfach Scheuermilch am Finger verteilen und durch
Reiben die Nikotinablagerungen entfernen.
Schlaf durch Banane
Essen Sie vor dem Zubettgehen eine Banane – so haben Sie keine Schlafprobleme.
Schlupfwespen gegen Motten
Benutzen Sie einfach Schlupfwespen gegen Motten. Diese wirklich kleinsten Tiere fressen die Motten-Eier und verschwinden
dann wieder von allein, wenn alle Eier gefressen sind im Umkreis von 1-2 Metern. Man kann diese Tierchen auf Karten bestellen
- sie schlüpfen dann aus und beginnen ihren Feldzug gegen die Motten in jedem noch so kleinen Winkel.
Schnaps gegen Kugelschreiberflecken auf der Kleidung
Bei Kugelschreiberflecken auf der Kleidung einfach normalen klaren Schnaps (z.B. Wodka) auf die Stelle geben und kurz
einwirken lassen. Danach normal waschen.
Schraubenzieher stabilisieren
Ärgerlich, wenn der Schraubenzieher beim Schrauben andauernd verrutscht und somit die Arbeit erschwert.
Vor der Arbeit den Schraubenzieher mit Kreidestaub ausreichend einreiben, und dieser haftet besser an den Schrauben.
Sektflasche ohne Schäumen öffnen
Die Flasche einfach so schräg wie möglich halten. Dadurch vergrößert sich die Oberfläche, worüber die Bläschen aufsteigen und
es mindert den Druck.
Senf gegen kalte Füße
Kalte Füße müssen nicht sein. Lassen Sie 1 TL Senfsamen in 1/2 l Wasser aufkochen. Abseihen und als Zusatz zum Fußbad
verwenden.
Sieb für Küchenabfälle
Beim Kochen fallen eine Menge Küchenabfälle an – trockene und feuchte: Gemüsereste, Eierschalen, Löffel mit Essensresten
wie Marmelade, Mehl…, Fleisch- und Hautreste, nasse ausgekochte Möhren und Gewürze wie Lorbeerblätter, Petersilienstengel
und vieles mehr.
Man kann sich die häufigen Trips zum Mülleimer sparen, indem man ein kleines Sieb oder Durchschlag ins Spülbecken in der
Küche stellt. Alles, was beim Zubereiten abfällt, kommt erst mal in das Sieb. Die Flüssigkeiten laufen gleich in den Ausguß – nur
einmal muß man zum Mülleimer, wenn die Mahlzeit zubereitet ist.
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SmartPhone-Display reinigen
Wenn Sie Ihr SmartPhone das erste Mal aus der Verpackung nehmen und die Schutzfolie
entfernen, glänzt das Display Ihnen strahlend entgegen. Doch schon nach kurzer Zeit ist es vorbei
mit dem Glanz. Was Sie am besten tun können und womit das Reinigen leicht von der Hand geht,
erfahren Sie jetzt.
Womit Sie Ihr SmartPhone-Display gut reinigen können
Die ersten Fettflecken sind meist schon nach Minuten auf dem Display Ihres SmartPhones zu
finden, da Ihre Haut durch einen Fettfilm geschützt wird. Das ist aber nicht weiter tragisch, wenn
Sie wissen, womit Sie Ihren Bildschirm am besten wieder sauberbekommen:
▪ Bei geringer Verschmutzung kann schon ein sauberes Taschentuch helfen. Hier besteht aber
immer die Gefahr, daß es anfängt zu fusseln und Sie nach dem Flecken-vom-Display-Entfernen erst einmal die Fussel wegsammeln
müssen.
▪ Erheblich besser geeignet ist – wie fast überall im Haushalt – ein Mikrofasertuch. Diese oder auch andere Spezialstoffe erhalten Sie bei
vielen Optikern für wenig Geld oder mit einem Werbeaufdruck sogar kostenlos. Der Vorteil bei der Nutzung liegt auf der Hand: Es gibt
keine schädlichen Chemikalien, das Tuch ist wiederverwertbar und kann sogar in der Waschmaschine gereinigt werden. Das führt dazu,
daß viele SmartPhone-Nutzer diese Art der Display-Reinigung für am besten geeignet halten.
▪ Streifenfreie Sauberkeit versprechen auch diverse Spezial-Reinigungstücher für Mobiltelefondisplays. Ob diese teuren Tücher das
Richtige für Sie sind, sollten Sie selbst ausprobieren. Oft erreichen diese Tücher aber kein besseres Ergebnis als andere Tücher, wie sie
zum Beispiel auch für Brillen genutzt werden.
▪ Womit auch immer Sie Ihr Display reinigen wollen: Es ist sinnvoll, wenn Sie sich vorher Gedanken machen, welche Schäden durch die
Reinigung eventuell entstehen können. So ist die Nutzung von Wasser oder Spülmittel nicht zu empfehlen.
Was Sie am besten zusätzlich beachten sollten
▪ Das Wichtigste direkt zu Beginn: Egal womit Sie den Bildschirm reinigen möchten: Achten Sie immer darauf, daß sich keine Fremdkörper
wie zum Beispiel Sand auf dem Display befinden. Dadurch können Sie tiefe Kratzer verursachen, die Sie nicht mehr einfach entfernen
können.
▪ Sie können Ihr Display auch von Beginn an schützen: Es gibt spezielle Displayfolien, die Sie auf Ihre Mobiltelefongröße zuschneiden
können. Auf den gründlich gereinigten Bildschirm geklebt schützt die Folie Ihr Display wirksam nicht nur vor Staub und Fett, sondern
auch vor Kratzern.
▪ Um einen Fallschaden zu vermeiden, ist für den Transport zusätzlich eine Schutzhülle angeraten. Diese gibt es mittlerweile in nahezu
allen Farben und Formen, so daß auch für Ihren Geschmack etwas dabei sein sollte.
Söckchen schneiden nicht mehr ein
Söckchen schneiden nicht mehr ein, wenn man sie wie Sneaker-Socken trägt - umschlagen bis zur Fuß-Mitte. Einfach das
Bündchen zurückkrempeln bis zum Spann, so sieht es aus wie knöchelhohe Sneaker-Socken.
So halten Sie Ihre Akkus fit
Fotografieren, schnurlos telefonieren, unterwegs Musik hören – mit digitalen Geräten frönen Sie Ihren Hobbies oder erledigen
Ihren Job fern der Steckdose und dem Schreibtisch. Damit Ihre Freiheit nicht jäh wegen Strommangels endet, sollten Sie Ihre
Akkus in Schuß halten.
Den Akku nach Möglichkeit nie ganz entladen
Tragbare digitale Geräte überwachen permanent die Akkuspannung. Wenn sie unter einen kritischen Wert zu sinken droht
(Tiefentladung), was den Akku irreparabel schädigen würde, warnt das Gerät und schaltet sich wenig später ab. So weit sollten
Sie es aber gar nicht erst kommen lassen. Denn das Gerät kontrolliert lediglich die Summe der Einzelspannungen der in Reihe
geschalteten Zellen, aus denen ein Akku besteht. Da die einzelnen Zellen niemals die gleiche Spannung aufweisen, sind beim
Abschalten des Geräts womöglich bereits einige Zellen tiefentladen. Diese Zellen können nicht mehr die volle Kapazität
aufnehmen, was die nutzbare Gesamtkapazität des Akkus verringert. Jede weitere Tiefentladung verstärkt diesen Effekt, bis die
Zellen, etwa durch Umpolung, gänzlich unbrauchbar sind. Verlassen Sie sich deshalb nicht auf die Abschaltautomatik, sondern
beenden Sie den Betrieb bereits bei einem Ladestand von ca. 20 % (Anzeige beachten) und laden Ihren Akku sofort wieder voll
auf.
Akku bei längerer Nichtbenutzung ausbauen
Wenn Sie Ihr Gerät über einen längeren Zeitraum nicht benutzen, bauen Sie den Akku aus. Er sollte dabei idealerweise einen
Ladestand zwischen 50 % und 80 % aufweisen. Denn sonst entlädt sich der Akku auch bei ausgeschaltetem Gerät, weil
Kriechströme fließen. Es handelt sich dabei um einen nicht vermeidbaren Stromfluß an der Oberfläche der isolierenden
Schichten eines Akkus. Je nach Gerät, Akkutyp und Ladestand können Kriechströme sehr schnell zu einer Tiefentladung des
Akkus führen, die unbedingt zu vermeiden ist. Kriechströme fließen nur, wenn der Akku im Gerät steckt.
Aber auch ausgebaute Akkus verlieren durch Selbstentladung Strom, allerdings langsamer. Sie sollten daher regelmäßig den
Ladestand kontrollieren.
Schützen Sie Ihren Akku vor hohen Temperaturen
Lassen Sie Ihr Gerät nicht in der Sonne liegen, und lagern Sie ausgebaute Akkus idealerweise um die 15 °C. Gerade für LithiumIonen-Akkus, die bei vielen Digitalkameras und allen modernen Notebooks zum Einsatz kommen, ist Hitze Gift. Denn je höher
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die Temperatur ist, desto mehr Lithium-Ionen oxidieren und verlieren so irreversibel ihre Leitfähigkeit. Zudem steigt mit der
Umgebungstemperatur auch die Selbstentladung.
Im Sommer sind Ihre Akkus deshalb am besten in besonders kühlen Räumen wie dem Keller aufgehoben. Allerdings: Auch einer
zu hohen Luftfeuchtigkeit sollten Sie Ihre Akkus nicht aussetzen. Bei unzureichend isolierten Modellen droht im schlimmsten Fall
der vorzeitige Akkutod durch Kurzschluß.
Vermeiden Sie den Memory-Effekt
Bei Nickel-Cadmium-Akkus tritt der Memory-Effekt auf, der sich im Lauf der Zeit verstärkt: Ein unvollständig entladener Akku
kann als maximal verfügbare Leistung nur den nachgeladenen Strom nutzen. Der Memory-Effekt richtet also keinen dauerhaften
Schaden an, da sich nicht die Gesamtkapazität des Akkus reduziert, sondern nur die aktuell nutzbare. Eine abgeschwächte Form
des Memory-Effekts tritt bei Nickel-Metallhydrid-Akkus auf, der Lazy-Battery-Effekt. Beide Effekte lassen sich allerdings durch
mehrmaliges Ent- und Aufladen bis zu einem gewissen Grad abmildern beziehungsweise wieder rückgängig machen.
Achten Sie aber darauf, daß Sie bei der Entladung nicht in den Bereich der Tiefentladung vorstoßen, der irrtümlich als
Allheilmittel gegen den Memory-Effekt gilt.
Bei Netzstromversorgung Akku aus dem Notebook nehmen
Wenn Sie Ihr Notebook als Desktop-Ersatz nutzen, es also überwiegend an die Steckdose hängen, dann bauen Sie den Akku
unbedingt aus, und lagern Sie ihn separat. Sonst setzen Sie den Energiespender den beiden schlimmsten Alterungsfaktoren aus:
Erstens versucht das Notebook im Netzbetrieb, mit kurzen Ladezyklen den durch Kriechströme und Selbstentladung
schwindenden Ladestand ständig auf 100 % zu halten. Diese kurzen, aber permanent stattfindenden Zyklen gehen zu Lasten
der Anzahl der insgesamt möglichen Ladezyklen. Denn moderne Notebook-Akkus machen im Laufe ihres Daseins nicht mehr als
500 bis 1000 Ladezyklen mit. Zweitens sind im Netzbetrieb meist die Energiesparoptionen deaktiviert. Die schlimmsten
Stromfresser – Prozessor und Grafikchip – laufen also mit voller Leistung und erwärmen den mobilen Rechner nicht selten auf
bis zu 60 °C. Da bei Notebooks inzwischen überwiegend Lithium-Ionen-Akkus zum Einsatz kommen, büßen bei diesen sehr
hohen Temperaturen unnötig viele Lithium-Ionen ihre Leitfähigkeit unwiederbringlich ein.
Sonne gegen Benzingeruch
Ist an Textilien oder sonstigen Stoffen Benzingeruch, bekommt man den so heraus: Einige Tage in die Sonne legen, dann
verdampft das Benzin und der Geruch verfliegt.
Speiseöl gegen Kunststoff-Verfärbungen durch Möhren
Wenn der weiße Kunststoff von Küchenmaschine, Pürierstab und Co. durch Kontakt mit Möhrensaft und anderem farbigem
Gemüsesaft verfärbt ist, kann man sich mit Spülmittel ewig abmühen, ohne sichtbare Erfolge zu erzielen. Ganz einfach gehen
die Verfärbungen restlos weg, wenn man den Kunststoff mit Speisöl einreibt und hinterher abspült.
Spülmittel für Schnittblumen
Ein Tropfen Spülmittel mit in die Vase, und die Schnittblumen bleiben länger haltbar.
Staubkorn und Co. im Auge?
Ich hatte letztens Sägemehl im Auge. Alle Versuche, es rauszubekommen, schlugen fehl, so daß ich schon einen Arzt informiert
hatte. Plötzlich kam mir eine Idee. Ich schnitt eine Zwiebel in der Mitte durch und rieb mit dem Finger über die Schnittfläche.
Dann verteilte ich den Zwiebelsaft unter dem betroffenen Auge. Das Auge begann sofort an stark zu tränen und spülte alle
Fremdkörper raus.
Staubwischen mit Glasreiniger
Benutzen Sie zum Staubwischen immer Glasreiniger, das macht die Oberfläche glatt und hält den Staub länger ab.
Stay Healthy in the Backcountry
Nothing can spoil a wilderness outing quicker than illness. Failure to adequately wash your hands is a major cause of infectious
diseases. You can spread germs directly to others or onto surfaces that other people touch. And before you know it, everybody
around you is getting sick. The important thing to remember is that some pretty serious diseases - like hepatitis, meningitis,
and infectious diarrhea - can easily be prevented if people make a habit of washing their hands.
Hand washing is one easy but often forgotten method of staying healthy while camping. Think about you and a group of
10 people living in the woods for several days enjoying a wilderness adventure. Now think about those same people fetching
water, cooking meals, going to the bathroom, treating blisters, blowing their noses; all without the convenience of modern
bathroom facilities. Group members can protect themselves and their fellow hikers by washing their hands often. You owe it to
the group to keep your hands clean; and the group owes the same courtesy to you.
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Technique
Always use biodegradable soap and never allow soap to enter a lake or stream. Make sure that you select a site at least
200 feet from shorelines or other water sources. Hands should be washed by scrubbing with soapy water for at least
20 seconds. Make sure to rub the tips of your fingers to allow soap to get under your fingernails. Rinse thoroughly and repeat
the process.
You can clean your hands with an alcohol-based gel if you don’t have access to soap and water. If you are using a gel, rub the
gel all over your hands and continue to rub until your hands become dry.
When should you wash your hands?
● Before preparing or eating food
● After going to the bathroom
● Before and after tending to someone who is sick
● After blowing your nose, coughing, or sneezing
● After handling garbage
● Before and after treating a cut or wound
Stempel auf der Haut entfernen
Man war feiern gewesen, und damit man weiß, wer seinen Eintritt bezahlt hat, erhält man einen Stempel auf die Hand. Am
nächsten Tag arbeiten gehen, und jeder kann es sehen. Einfach unschön.
Nun hat auch endlich das Rubbeln und ständig Hände mit Seife waschen ein Ende. Man nehme einen Beutel Schwarztee (dieser
sollte zuvor in heißem Wasser gelegen haben) und reibt über die Stelle. Der Erfolg kann sich sehen lassen.
Tetra Pak ausgießen
Beim Ausgießen aus einem rechteckigen Tetra Pak schwappt meist auch einiges daneben, da man ja einfachheitshalber immer
über die Schmalseite ausgießt, da man das Tetra Pak besser halten kann. Schüttet man aber über die breite Seite aus, geht es
viel besser und alles landet im Becher.
Tiefkühlfleisch weichbekommen
Wenn man tiefgekühltes Fleisch einfach direkt in der Pfanne brät, besteht die Gefahr, daß es zäh und hart wird.
Abhilfe: Man lege das Fleisch in eine Auflaufform und gebe kleine Butterflöckchen darüber. Danach ca. 30-45 Minuten bei 100150 °C in den vorgeheizten Backofen geben. Das Fleisch kann hier entweder ganz oder nur vorgegart werden, je nach Belieben.
Danach in die Pfanne geben, anbraten und würzen. Liefert eine schöne goldbraune Farbe und eine knusprige Kruste, innen ist
das Fleisch zart.
Toilette mit kochendem Essig putzen
Der Toilettenputz beginnt mit dem Wasserkocher… Das hört sich erst mal ungewöhnlich an, funktioniert aber (nebenbei wird
der Wasserkocher wieder so sauber, wie neu gekauft).
Als einzige Zutat nimmt man ca. 1/2 l Essig, dieser wird im Wasserkocher zum Kochen gebracht. Den heißen Essig gießt man so
in die Toilettenschüssel, daß er besonders über die „befallenen“ Stellen läuft. 10-15 Minuten einwirken lassen und anschließend
die Schüssel mit der Klobürste behandeln. Das Ergebnis ist verblüffend und die Einwirkzeit auch akzeptabel, wenn man kein
Zweit-Klo hat.
Achtung, wenn man zu früh bürstet, ist der Essig noch zu heiß und Borsten der Klobürste schmelzen.
Der heiße Essig eignet sich auch für alle anderen verkalkten Stellen im Haus. Man sollte sich aber Gummihandschuhe anziehen,
damit man sich nicht die Hände verbrüht. Bei besonders hartnäckigen Urinresten kann man entweder die Menge erhöhen oder
vorher mit der Klobürste das Wasser aus dem Toilettenbecken „schubsen“. Nebenbei wird der Wasserkocher wieder blitzblank.
Danach einfach kurz noch mal mit Wasser nachspülen, fertig.
Tomaten gegen Mücken
Mücken hassen den Duft von Tomaten. Darum Tomatenpflanzen auf Terrasse und Fensterbänken aufstellen.
Tomaten nachreifen
Wenn die Tomaten durch schlechtes Wetter nicht mehr reif werden, einfach alle grünen Tomaten abpflücken, die leicht
geröteten an der Pflanze lassen, dann die Pflanze ausgraben und umgekehrt mit den Tomaten in einen warmen Raum hängen.
Tomatensaft für die Bandscheiben
Bei Bandscheibenproblemen sollten Sie täglich 1 Glas Tomatensaft trinken – wegen der darin enthaltenen Mineralien.
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Umrechnung Gas- / Elektro- / Umluft-Herd
Gasherd
Elektroherd
Umluft-Herd
Stufe 1
150
130
Stufe 2
160
140
Stufe 3
180
160
Stufe 4
200
180
Stufe 5
220
200
Stufe 6
240
220
Stufe 7
260
240
Stufe 8
280
260
Urin gegen Fußpilz
Uriniere täglich vor dem Duschen auf Deine Füße.
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Vereisen Tiefkühlfach verhindern
Nach dem Abtauen und Trockenwischen das Eisfach im Kühlschrank oder den Gefrierschrank mit Glyzerin einreiben. So verzögert sich neue
Eisbildung und der Kühl- bzw. Gefrierschrank braucht weniger Strom.
Glyzerin bekommt man in der Apotheke; dabei handelt es sich um hochgereinigtes Glyzerin, das man bedenkenlos nehmen kann – auch in
Fächern, wo Lebensmittel gelagert werden.
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Vereiste innere Autoscheiben verhindern
Oft sind morgens die Autoscheiben auch innen vereist. Grund ist die feuchte Luft, die im Auto über Nacht an den kalten Scheiben
kondensiert und gefriert. Warme Luft speichert viel Feuchtigkeit – wenn viel geheizt wird, ist viel Feuchtigkeit im Auto.
Dagegen hilft, kurz vor dem Abstellen des Autos alle Fenster zu öffnen und die warme feuchte Luft gegen kühle trockene Luft
auszutauschen. Hilft natürlich nicht, wenn schon beim Fahren das Wasser am Fenster entlangläuft.
Verhärtete Malerpinsel
Ist der Malerpinsel eingetrocknet und hart geworden, steckt man ihn in eine Schüssel mit heißem Essig, und er wird wieder
weich.
Verkalkte Gläser zum Glänzen bringen
Verkalkte Gläser sehen unansehnlich aus. Zu diesem Zweck mischt man etwas Salz und Essig in die Gläser und reinigt sie ganz
normal. Sehr stark verschmutzte Gläser etwas einwirken lassen, anschließend abspülen und nachwaschen.
Verstopfter Abfluß
Ein verstopftes Waschbecken in Küche und Bad durch eklige Seifenreste mit Haaren und Essensreste ist ohne Spirale oder
Rohrreiniger, die einem fast das Abflußrohr sprengen, nicht möglich.
Man kaufe eine große, billige Flasche einfaches Geschirrspülmittel, die man am Abend restlos in den Abfluß kippt.
Am Morgen steckt man den Stopfen ins Waschbecken und läßt das Becken voll Wasser laufen, dann den Stopfen entfernen und
alles abfließen lassen. Der Druck des Wassers drückt die Verstopfung weg, die nachts gelöst worden ist.
Wichtig ist, nicht nur den Wasserhahn laufen zu lassen, um alles wegzuspülen, weil das Spülmittel dann aufschäumt.
Verstopfung im Waschbecken mit PET-Flasche lösen
Waschbecken zur Hälfte mit Wasser füllen, dann eine PET-Flasche ebenfalls mit Wasser füllen
und das Ganze kopfüber in der Abfluß stecken. Die Flasche wie einen Blasebalg benutzen,
also kräftig draufdrücken. Der Wasserdruck, der dadurch aufgebaut wird, löst dann die
Verstopfung.
Nach ein paarmal Drücken ist der Abfluß wieder frei!
Wachsschicht auf Äpfeln entfernen
Die Schale einiger Äpfel fühlt sich unangenehm fettig an. Die Wachsschicht auf den Äpfeln ist
durch einen natürlichen Prozeß entstanden: Auch nach der Ernte reifen Äpfel weiter. Bei diesem Stoffwechselprozeß entstehen
Ausscheidungen, die sich als fetthaltige Schicht auf der Schale bemerkbar machen.
Wie stark Äpfel eine Wachsschicht bilden, ist sortenabhängig: Ambassy, Jonagold, Holsteiner Cox, Topaz und Gravensteiner
neigen eher zur Bildung einer Wachsschicht als Elstar, Boskoop und Pinova. Diese Wachsschicht ist natürlich und gesundheitlich
völlig unbedenklich. Der Apfel macht sich damit selbst haltbarer und abwehrstärker.
Trotzdem ist dieser „Schmier“ unangenehm zu essen. Die Äpfel (und auch Birnen) mit Wasser zu waschen, ist recht erfolglos
und verbraucht unnötig jede Menge Wasser. Statt dessen empfiehlt sich ein Mikrofasertuch, entweder trocken oder leicht mit
warmem Wasser angefeuchtet, zum Abwischen der Äpfel – das Wachs läßt sich so ganz leicht und mühelos entfernen (und
„nebenbei“ sieht der Apfel aus wie hochglanzpoliert).
Warme Cola gegen Husten
1-2 Tassen Cola zum Kochen bringen und genießen. Klingt komisch und ist auch nicht das leckerste, aber es hilft.
Waschbecken ohne Streifen
Es ist immer das Gleiche mit Waschbecken & Co: Mit einem kleinen Kniff bleiben sie einige Tage, trotz Benutzung, wie frisch
geputzt.
Nach dem gründlichen Reinigen einfach farblose Autopolitur auftragen und nach dem Antrocknen gut abreiben. Der Schmutz
läuft wie von selber ab und es bleibt nix haften.
NICHT für die Badewanne oder Duschwanne oder Fußboden anwenden, die Fläche wird spiegelblank, und man kann sich nicht
darauf halten!
Wasser gegen Osteoporose
Wenn Sie täglich 2 Liter Wasser trinken, verhindern Sie, daß Ihre Knochen brüchig werden.
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Wasserkocher kalkfrei halten
Nach jeder dritten bis vierten Benutzung tropft man einen kleinen (!) Spritzer Zitronensaft (der aus den kleinen Plastikzitronen)
in den noch heißen Kocher: Es sprudelt kurz, der dünne Kalkfilm löst sich sofort, einmal mit Wasser nachspülen - fertig. Stinkt
nicht, ist nicht giftig und der Wasserkocher ist immer kalkfrei.
Weißer Blumenkohl mit Milch
Blumenkohl bleibt schön weiß, wenn man dem Kochwasser etwas Milch hinzufügt.
Werbeanrufe freundlich loswerden
Dem Anrufer so schnell wie möglich mitteilen: „Klingt ja sehr interessant, aber ich bin gerade auf dem Sprung. Könnten Sie mir
Ihre Privatnummer geben? Ich rufe Sie dann heute abend zurück.“
Naturgemäß wird der Anrufer antworten, daß es nicht erlaubt sei, Mitarbeiter auf deren privater Nummer anzurufen.
Dann rückfragen: „Und warum tun Sie es dann bei mir?“
Wirkt heilsam.
Wie Hunde lernen können, besser auf den Besitzer zu hören
Wenn der Hund losrennt, um andere Hunde zu begrüßen, nicht stehenbleiben, nicht hinterherrennen, nicht hysterisch durch die
Gegend schreien. Normal weiterlaufen. Wenn man am Hund vorbeiläuft, einmal in ruhiger und tiefer Stimme den Hund rufen
und weiterlaufen. Am besten mit einem kleinen Leckerli im Laufen belohnen, wenn er wieder in Reichweite ist.
Wenn Herrchen / Frauchen hinter Fiffie herrennt, denkt dieser, daß jetzt Fangen gespielt wird und rennt weg. Da der Hund in
vielen Fällen fitter ist als der Besitzer, kann das Einfangen so sehr anstrengend sein…
Zahnschmerzen kurzfristig beenden
Mit einem Eiswürfel (oder etwas Gefrorenem aus dem Eisfach) 5-6 Minuten auf der Hand reiben, und zwar genau dort, wo sich
die Knochen von Daumen und Zeigefinger treffen (fast am Handgelenk). Dort läuft der Schmerznerv, der sofort betäubt wird.
Wirkt für ca. 45 Minuten.
Zeitungspapier gegen beschlagene Autoscheiben
Damit man nicht immer auf die freie Sicht warten muß, einfach Zeitungspapier unter die Fußmatten legen (außer auf der
Fahrerseite, da die Matte eventuell rutscht). Das entzieht der Luft die Feuchtigkeit und kann bei Bedarf kostengünstig ersetzt
werden.
Zink gegen Infekte
Zink – enthalten etwa in Edamer, Krabben, Haferflocken und Pinienkernen – ist ein wahres Infekt-Abwehrwunder.
Zitrone effektiv nutzen
Zitrone weichrollen und anschließend einen Spieß einstechen. Nach dem Herausnehmen des Spießes kann man den Saft nach
Bedarf aus der Zitrone pressen.
So kann man die Zitrone öfters verwenden, ohne daß sie austrocknet, als wenn man sie in Scheiben schneidet. Nicht im
Kühlschrank aufbewahren.
Zitrone gegen Altersflecken
Altersflecken lassen sich mildern, wenn man die betroffenen Hautstellen regelmäßig mit Zitronensaft betupft.
Zitrone gegen Grasflecke
So entfernen Sie Grasflecken aus der Kleidung: 1/2 Zitrone auspressen, den Fleck im Saft 30 Minuten einweichen, danach mit
kaltem Wasser ausspülen, anschließend normal waschen.
Zitrone gegen Rostflecken
Rostflecken an der Hose? Den Saft von 1 Zitrone mit 1 EL Salz vermischen und auf den Fleck geben, 1 Stunde einwirken lassen,
dann mit klarem Wasser ausspülen und in die Wäsche geben.
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Zubereitung von Fisch
Zum Braten eignen sich kleine Fische im Ganzen, wie Heringe, Makrelen, Weißfische oder ähnliche. Von größeren Fischen läßt man sich
Koteletts schneiden oder verwendet Fischfilet.
Vorbereitung „SSS“
▪ Fisch unter fließendem Wasser säubern, nicht ins Wasser legen. Trockentupfen.
▪ Mit Zitronensaft oder Essig säuern.
▪ Kurz vor der Zubereitung mit Salz bestreuen.
Panieren von Fisch
▪
▪
▪
▪
In Mehl wenden.
In verrührtem Ei (nach Belieben mit Milch oder Wasser) wenden.
In Paniermehl wenden, bis das Stück gleichmäßig bedeckt ist. Nach Geschmack kann man auch einfaches Mehl nehmen.
Panade leicht andrücken. Vor dem Einlegen in die Pfanne überschüssiges Mehl abklopfen.
Bratfett
Besonders geeignet sind Fette für höhere Temperaturen (Öl, Schmalz). Bei Butter oder Margarine etwas weniger Hitze benutzen, der Fisch
wird sonst zu braun.
Zubereitung
Pfanne und Fett ca. 2 Minuten erhitzen. Fisch in das Fett legen und wenden, wenn er braun genug ist. Nach dem Wenden des letzten
Fisches kann der Herd ausgeschaltet werden, und die Restwärme wird genutzt.
Zu viel Chili in der Suppe
Wenn die Suppe etwas dünner ist, 1 Tasse Öl hineinschütten, umrühren und warten, bis sich das Öl oben wieder abgesetzt hat.
Dann das Öl abschöpfen oder mit Küchenkrepp „abnehmen“. Da das Capsaicin in Öl und nicht in Wasser löslich ist, kann damit
der eigentliche „Schärfestoff“ einfach entnommen werden.
Zwiebeln für das Blut
Zwiebeln senken den Blutdruck und den Blutfettspiegel. Eine halbe Zwiebel täglich reicht schon aus.
Zwiebelsaft und Quarkwickel: Heilmittel aus der Küche
Ein leichter Husten, etwas erhöhte Temperatur oder ein Anflug von Halskratzen: Nicht jedes kleine Wehwehchen
muß gleich vom Arzt behandelt werden. Viele Menschen schwören in solchen Fällen auf Heilmittel aus der Küche.
Der große Vorteil: Sie sind schnell zur Hand - Quark und Zwiebeln finden sich in fast jedem
Haushalt. "Sie sind einfach, preiswert und in der Regel völlig nebenwirkungsfrei", sagt Helmut
Haala, praktischer Arzt im schleswig-holsteinischen Stockelsdorf. Richtig angewendet, wirken
diese altbekannten Hausmittel als Wickel oder Säfte zuverlässig. Verbessert sich der Zustand
dadurch nicht oder verschlechtert er sich gar, sollten Betroffene aber unbedingt einen Arzt
aufsuchen.
Kalte Auflagen
"Früher hat man bei einer Beule einen Löffel aus der Schublade geholt und drauf gedrückt schon war sie weg", sagt Franz Dieter Schmidt vom Fachverband Deutscher Heilpraktiker
(FDH) in Bonn. Heute leisten sogenannte Coolpacks oder in Stoff geschlagene Eiswürfel ähnliche Dienste. Oft reichen dem FDHVizepräsidenten zufolge aber auch schon kalte, feuchte Tücher, um Schwellungen und Stauchungen zu behandeln. Der Stoff
sollte bei Wickeln - auch bei warmen - immer aus Leinen sein, damit die Wirkung direkt auf die Haut geht. "Bei Baumwolle
bleibt sie im Material hängen." Zum Abdecken kann ein Molton- oder Wolltuch verwendet werden.
Bei leichtem Fieber verschafft ein feucht-kalter Lappen auf der Stirn Linderung. Auch kalte Wadenwickel - sofern die Füße warm
sind - gelten als Hausmittel bei erhöhter Temperatur. Dafür werden Tücher mit kühlem (Essig-) Wasser getränkt und um Wade
und Oberschenkel gelegt, rät die Stiftung Warentest in Berlin. Nach 20 bis 30 Minuten werden sie wieder abgenommen.
Haala weist allerdings daraufhin, daß Mediziner mittlerweile grundsätzlich davon abraten, Wadenwickel bei Fieber zu verwenden.
Ab einer Temperatur von 38,5 Grad Celsius könnten sie mehr schaden als nutzen. Denn durch das Herunterkühlen müsse sich
der Körper noch mehr anstrengen, um seine Kerntemperatur zu erhalten - mit der Folge, daß die Temperatur noch weiter steigt,
erläutert das Vorstandsmitglied des Zentralverbandes der Ärzte für Naturheilverfahren (ZAEN).
Auch Quark ist ein bewährtes Mittel für kalte Umschläge bei entzündeten Nebenhöhlen oder Gelenken. "Als Eiweißträger zieht
er Wärme zum Beispiel aus einem geschwollenen Knie", erläutert Haala. Das Milchprodukt kommt direkt auf die Haut und wird
gut auf der erkrankten Stelle verteilt. Umwickelt etwa mit Frischhaltefolie bleibt der Quark dort, bis er trocken und krümelig ist.
Heilpraktiker Schmidt rät, den Quark vorher zu salzen, um auch Wasser aus dem Gewebe zu ziehen. Stiftung Warentest
empfiehlt Quarkumschläge darüber hinaus bei Halsschmerzen.
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Warme Umschläge
Die einfachste Variante sind Körnerkissen. "Bei Verspannungen oder Sehnenzerrungen nach dem Joggen wärmt man sie einfach
in der Mikrowelle und legt sie auf die betreffende Stelle", sagt Schmidt. Feucht-warme Tücher dagegen lassen sich bei
Erkältungen nutzen, zum Beispiel als Wickel um den schmerzenden Hals.
Bei Mandelentzündungen oder einem Husten helfen warme Kartoffelauflagen: Um den Kartoffelumschlag herzustellen, wird ein
halbes Pfund Knollen geschält, gekocht und zu einem heißen Brei gestampft, rät das Onlineportal Naturheilmagazin.de mit Sitz
in Hemmingen bei Stuttgart. Der Brei kommt dick auf ein trockenes Leinentuch und bleibt auf Brust oder Hals, bis er abgekühlt
ist. Dabei sollte man nur aufpassen, daß man sich nicht verbrennt.
Heißer Trank
Bei einer Erkältung empfiehlt der Allgemeinmediziner Haala zur Stärkung der Abwehrkräfte heißen Holundersaft. Heißer
Zitronensaft reinigt "die Schleimstraßen", heiße Milch mit Honig beruhigt trockenen Husten.
Bei Halsschmerzen haben sich laut Stiftung Warentest Salbei-, Kamillen- und Lindenblütentee als Getränk bewährt, zum Gurgeln
bieten sich Salz- oder Zitronenwasser sowie Salbei- und Kamillentee an. Das Wasser für Kopfdampfbäder mit Kamille,
Heublumen, Salbei oder Thymian sollte nicht heißer als 50 Grad Celsius sein.
Kalter Saft
Die ätherischen Öle der Zwiebel wirken laut Naturheilmagazin.de stark antibakteriell und desinfizierend. Bei Erkältungen ist zum
Beispiel die mehrmals tägliche Einnahme von einem Eßlöffel Zwiebelsirup hilfreich. Dazu werden zwei große Zwiebeln in dünne
Scheiben geschnitten und mit drei Eßlöffeln Honig vermischt. Diese Kombination muß 24 Stunden ziehen, mehrfach umgerührt
und gekühlt aufbewahrt werden.
Zwiebel-Tee bei Erkältungen
Direkt beim Anflug einer Erkältung 3 mittlere Zwiebeln vierteln und 10 Minuten im abgedeckten Topf mit 1/2 l Wasser aufkochen.
So heiß wie möglich mit etwas Zucker oder Honig trinken, und die Erkältung ist weg.
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Index
Badewanne 19, 29
Badezusatzflasche 19
Bakterienkiller 12
Bakterium 12, 19, 21
Ballaststoff 16
Banane 6, 22, 23
Bandscheibenproblem 26
Basilikum 6
Baumwolle 6
Baumwollhalstuch 23
Baumwollstoff 6
Becher 26
Becken 29
Beere 21
Befehl 9
Behälter 21
Behandlung 19, 20
Belag 22
Belastung 21
Benutzung 29, 30
Benzin 25
Benzingeruch 25
Beschlagen 6
Besitzer 6, 30
Bettbezug 6
Bettdecke 10
Bettlaken 6
Bettruhe 9
Beurteilung 20
Beutel 26
Bier 13
Bierflasche 7
Bildschirm 24
Bildung 29
Birne 29
Biß 9
Blase 16, 19, 20
Blasenbildung 19
Blasenentzündung 12, 15
Blasentrakt 21
Blinker 16
Blumengießen 8
Blumenkohl 30
Blut 7, 9
Blutdruck 31
Blutfettspiegel 31
Blutfleck 7
Blutkreislauf 12
Boden 8, 21
Bohnenkraut 7, 12
Bor 10
Borste 26
Boskoop 29
Brandblase 16
Brandwunde 16
Braten 7, 10, 31
Brechreiz 15
Brei 14
Bremsenstich 18
Bremslicht 16
Brieftasche 10
Brille 24
Bronchitis 16
Brot 12
Brühe 9, 10
Brust 6
Bügeln 6
Bündchen 24
Büro 20
Bürste 13
Butter 7, 31
A
Abfluß 29
Abflußreiniger 13
Abflußrohr 29
Ablagerung 5
Abschaltautomatik 24
Abschneiden 20
Abstellen 29
Abtauen 28
Abwechslung 10
Abwischen 29
Akku 24, 25
Akkuspannung 24
Akkutyp 24
Akne 14
Allheilmittel 25
Allicin 12
Alternative 9, 18
Altersfleck 30
Alterung 15
Alterungsfaktor 25
Ambassy 29
Ameise 15
Ameisennest 15
Anfang 16
Angebrannte 5
Anleitung 6
Ansage 5
Anschnallgurt 5
Antibiotikum 12
Antifaltencreme 19
Anzug 6
Apfel 5, 9, 10, 29
Apotheke 12, 28
Arbeit 5, 10
Arbeitsfläche 5
Arbutin 21
Art 7
Arzt 10, 19, 20
Aufkleber 17
Aufladen 25
Auflaufform 26
Auge 9, 25
Augenbraue 19
Ausgießen 26
Ausguß 23
Auslandsurlaub 9
Ausscheidung 29
Auto 16, 22, 29
Autopolitur 29
Autoscheibe 6, 9, 29
Autotür 6
B
Baby 6
Backcountry 25
Backen 14
Bäckerhefe 14
Backofen 20, 26
Backpulver 6, 21
Bad 6, 9, 15, 29
Badematte 6
Baden 6
Badetasche 6
Badetuch 6
33 / 40
34
Butterflöckchen 26
Einwirkzeit 19, 26
Einzelspannung 24
Eis 16
Eisbildung 28
Eisen 17
Eisfach 28, 30
Eiskaffee 18
Eiswürfel 30
Eiweiß 16
Elektroherd 27
Elstar 29
Eltern 20
Ende 26
Energiesparoption 25
Energiespender 25
Entfernung 17
Entladen 25
Entladung 25
Erbrechen 9
Erfolg 8, 26
Ergebnis 19, 24
Erkältung 8, 19, 20, 32
Erkrankung 12
Erlöschen 22
Ernährung 10
Ernte 29
Ersatz 25
Essen 6, 9
Essensrest 23, 29
Essig 7, 12, 21, 22, 26, 29, 31
Essigessenz 21
Essiggemüse 11
Eßlöffel 15
Etikett 20, 21
C
Cappuccinopulver 18
Capsaicin 31
Capsicum 7
CD 6
Chemiebombe 15
Chemikalie 24
Chili 9
Chlorophyll 12
Chlorophylltablette 12
Codewort 8
Cola 7, 9, 29
Colaflasche 7
Creme 19
D
Dampf 19
Darm 9, 14, 17
Darmflora 12
Darm-Grippe 18
Darminfektion 20
Daumen 19, 30
Daune 10
Daunendecke 10
Decke 10
Deckel 5, 8, 10, 11
Dehnen 19
Dehnung 19
Dekantierkaraffe 5
Dekollete 19
Desktop 25
Dichtungsgummi 6
Dickdarm 12
Digitalkamera 24
Display 24
Displayfolie 24
Dose 10, 22
Druck 19, 20
Druckertinte 8
Dünger 8
Dünndarm 12
Duft 19, 26
Durchfall 9, 10, 12, 22
Durchschlag 23
Dusche 20, 21
Duschen 27
Duschgelflasche 19
Duschwanne 8, 29
F
Fach 28
Fahren 29
Fallschaden 24
Familienkennwort 8
Fangen 30
Farbe 24, 26
Feder 10
Federbett 10
Fencheltee 9, 10
Fenster 21, 29
Fensterbank 26
Fensterreiniger 5, 7
Fett 9, 21, 22, 24, 31
Fettfilm 24
Fettfleck 6, 24
Feuchtigkeit 10, 18, 29, 30
Feuer 22
Feuerzeug 15
Fichtennadelzusatz 6
Filter 15
Finger 8, 19, 23, 25
Fingernagel 14
Fisch 10, 31
Fischfilet 31
Fischgeruch 10
Flachspültoilette 18
Flamme 22
Flammenmeer 22
Flanke 20
Flasche 22, 29
Fleck 6, 7, 23, 30
Fleisch 5, 9, 22, 26
Fleischrest 23
Fliege 6
Fliegen 20
Fliesenspiegel 10
E
Ecke 21
Edamer 30
Effekt 24
Ei 8, 9, 23, 31
Eierbecher 7
Eierkarton 8
Eierschale 23
Eigengeschmack 22
Einfangen 30
Einfrieren 10
Einkaufswagen 8
Einreibung 15
Einstichstelle 15
Einteilung 7
Eintritt 26
34 / 40
35
Glas 11, 18, 20, 23, 29
Glasreiniger 10, 25
Glut 22
Glyzerin 16, 28
Grafikchip 25
Gras 23
Grasfleck 12, 30
Gräte 12
Gravensteiner 29
Grill 22
Grippe 12, 14, 18
Grippeschutz 6
Grünkohl 13
Gummihandschuh 26
Gurt 5
Gymnastik 15
Flüssigkeit 9, 10, 11, 19, 23
Flüssigkeitsverlust 19
Flüssigkeitszufuhr 10
Folie 22, 24
Fön 21
Form 17, 24
Frauchen 30
Freibad 6
Freiheit 24
Fremder 8
Fremdkörper 24, 25
Frischhaltedose 10
Frischhaltefolie 15
Frischluftzufuhr 10
Friteuse 19
Frottee 6
Frotteehandtuch 6
Frotteetuch 6
Frucht 10, 21
Füllung 10
Fuß 19, 20, 23, 24, 27
Fußbad 23
Fußboden 8, 29
Fussel 24
Fußmatte 30
Fußpilz 16
Futter 9
H
Haar 13, 14, 16, 17, 29
Haarbürste 13
Haarentfernungscreme 13
Haarewaschen 13
Haarspray 13
Haarwäsche 17
Haferflocke 30
Hals 15, 19, 23
Halsschmerz 20
Hand 6, 9, 19, 26, 30
Handgelenk 30
Handseifenflasche 19
Handy 6
Harnblaseninfektion 14
Harnwegsinfektion 21
Haus 26
Haushalt 5, 18, 24
Haushaltszucker 9
Hausmittel 8, 14, 20, 22
Haut 13, 15, 19, 20, 24
Hautrest 23
Hautstelle 30
Hauttransplantation 19
Hautunreinheit 14
Hautzelle 20
Hefe 14
Heimweg 6
Heizung 9, 10
Herd 20, 22, 31
Herdplatte 18
Hering 31
Herrchen 30
Herzproblem 20
Hintergrund 5
Hitze 24, 31
Hobby 24
Hochofen 22
Holsteiner Cox 29
Holzlöffel 5
Honig 9, 11, 14, 15, 32
Hose 30
Hühnersuppe 9
Hund 5, 9, 30
Husten 12
Hustenbonbon 20
G
Garten 20
Gasherd 27
Gebäck 9
Geduld 5, 20
Gefahr 19
Gefrierbeutel 10, 22
Gefrierfach 9
Gefrierschrank 28
Gegend 30
Gegenmittel 17
Geheimnis 8
Gel 20
Geld 24
Geliermittel 9
Gemüse 9, 11
Gemüsefach 11
Gemüsepaprika 7
Gemüserest 23
Gemüsesaft 25
Gerät 6, 24
Gericht 22
Gerinnen 15
Geruch 11, 13, 18, 20, 25
Geruchsstoff 12
Geruchsverschluß 16
Gesamtkapazität 24, 25
Geschirrspülmittel 29
Geschirrtuch 17
Geschmack 10, 18, 20, 31
Geschmackempfinden 7
Geschmacksverstärker 22
Gesicht 14, 19
Gesichtscreme 19
Gesichtsreinigung 19
Gestank 18, 22
Getränk 9, 20
Gewebe 20
Gewürz 9, 12, 23
Gewürznelke 12
Gewürzpaprika 7
Gift 24
Gips 10
Glanz 24
I
Infekt 30
Infektion 12, 19
Infektionsgefahr 20
Infektionskrankheit 13
Infektionsrisiko 21
35 / 40
36
Ingwer 9, 15, 18
Ingwerpulver 15
Inhalieren 19
Inhalt 22
Inhaltsstoff 16
Innenausstattung 6
Insekt 6, 10, 15, 20
Instantsuppe 9, 10
Institution 5
Kombination 10
Kompresse 20
Kondenswasser 10
Konservendose 22
Konzentrationsmangel 10
Kopf 9
Kopfhaut 17
Körper 6, 15, 19
Körperlotion 19
Körperoberfläche 19
Kostüm 6
Kotelett 31
Krabbe 30
Krampf 6
Krankheitserreger 12
Kratzen 20
Kratzer 24
Kratzerei 16
Kraut 12, 16, 23
Kräutertee 10
Kreidestaub 23
Kreislaufproblem 20
Kriechstrom 24, 25
Kronkorken 7
Kruste 26
Kuchen 17
Kuchengitter 17
Küche 6, 10, 19, 23, 29
Küchenabfall 23
Küchenkrepp 31
Küchenmaschine 25
Küchenpapier 6, 16
Küchenpapiertuch 22
Küchenrolle 11, 20
Kühlschrank 8, 9, 18, 21, 28, 30
Kümmel 17
Kugelschreiberfleck 23
Kunststoff 25
Kunststoffnagelfeile 14
Kupfer 22
Kurznarkose 19
Kurzschluß 25
Kurzstrecke 9
J
Jeans 20
Job 24
Joghurt 9
Johannisbeersaft 15
Jonagold 29
K
Kabel 6, 10
Kaffee 11
Kaffeepulver 15
Kaffeerest 21
Kaffeesatz 11, 15
Kakao 15, 18
Kalkfilm 30
Kamera 6
Kamillentee 9, 10
Kamin 22
Kamm 13
Kanal 16
Kanister 16
Kanne 21
Kante 21
Kapazität 24
Kartoffel 12, 16
Kartoffelmus 9, 10
Kartoffelscheibe 16
Karton 8
Käse 9, 16
Katze 5
Kauen 9
Keller 25
Kennwort 8
Kind 8, 10, 19, 20
Kindergarten 10
Klappe 20
Kleberest 18
Kleberolle 16
Klebestück 16
Kleiderbürste 6
Kleidung 5, 18, 20, 21, 22, 23, 30
Kleidungsstück 20
Kleintier 5
Klinge 15
Klobürste 26
Kneipe 21
Knoblauch 12, 16, 18
Knoblauchfahne 18
Knoblauchgeruch 12
Knoblauchsaft 12
Knoblauchzehe 12
Knochen 29, 30
Knolle 12
Kochen 5, 23, 29
Kocher 30
Kochtopf 5, 22
Kochwasser 30
Koffer 6
Kohle 22
Kohlensäure 9
L
Ladestand 24, 25
Ladezyklus 25
Landung 20
Laptop 6
Lauchgewächs 12
Laufen 30
Lavendelzusatz 6
Lazy-Battery-Effekt 25
Lebensmittel 10, 28
Lebensmittelmotte 10
Leber 17
Leckerli 9, 30
Leder 20
Leine 6
Leistung 25
Leitfähigkeit 25
Leitungswasser 9, 19, 20
Liege 6
Limo 9
Lithium-Ionen-Akku 24, 25
Loch 15, 20
Löffel 15, 23
Lorbeerbatt 23
Lorbeerblatt 18
Lösungsmittel 17
Lotionen 19
Lüften 21
36 / 40
37
Lüftung 9
Luft 6, 29, 30
Luftfeuchtigkeit 25
Lust 17
Nacken 20
Nagel 14
Nagelfeile 21
Nahrung 10
Nahrungsmittel 12, 16
Naht 20, 21
Nase 9, 19
Nasenbluten 20
Nasenflügel 19
Nasenkanal 19
Nasen-Rachen-Raum 20
Nasenrücken 9, 19
Nasenwurzel 19
Natursee 18
Nebeneffekt 6
Nebenwirkung 12
Nervosität 6
Nest 15
Netzbetrieb 25
Neuwaschen 6
Nickel-Cadmium-Akku 25
Nickel-Metallhydrid-Akku 25
Nikotin 23
Nikotinablagerung 23
Noro-Virus 10
Notarzt 19, 20
Notebook 24, 25
Notebook-Akku 25
Notfall 8, 19
Nudel 10
Nummer 5
M
Magen 9, 14
Magen-Darm-Erkrankung 10
Magen-Darm-Grippe 14, 18
Magen-Darm-Trakt 9
Mageninfektion 20
Magensäureproduktion 12
Magnesiummangel 6
Mahlzeit 12, 23
Makrele 31
Malerpinsel 29
Margarine 31
Marke 5
Marmelade 11, 21, 23
Marmorkuchen 18
Maske 14
Maßnahme 19
Matratze 7
Maus 20
Medizin 12, 19
Meerrettich 12, 18
Mehl 18, 20, 23, 31
Melissezusatz 6
Melone 18
Memory-Effekt 25
Metall 7
Metallverschlußdraht 10
Mikrofasertuch 24, 29
Mikrowelle 16
Milch 7, 9, 14, 16, 30, 31
Milchprodukt 9
Mineralium 5, 9, 26
Mineralstoff 8
Mineralwasserflasche 5
Minute 5
Mischung 21
Mischungsverhältnis 16
Mitkommen 8
Mittel 8
Mittelfinger 19
Mittelohr 20
Mobiltelefon 6, 10
Mobiltelefongröße 24
Modell 25
Möhre 9, 23
Möhrensaft 25
Morgen 5
Motte 23
Mücke 26
Mückenstich 18
Müdigkeit 17
Mülleimer 10, 23
Mülltüte 10
Mund 20
Mus 9
Musik 24
Muskatnuß 14
Muskel 15
Mutter 8
Mythos 9
O
Oberfläche 7, 9, 21, 24, 25
Obst 9
Ofen 21
Ohr 20
Öl 16, 19, 31
Olivenöl 20
Ölschicht 16
Optiker 24
Ordnung 7
Oregano 12
Osteoporose 29
P
Paar 17
Panade 31
Paniermehl 31
Papier 20
Papierserviette 18
Papierstreifen 20
Pappteller 5
Paprika 20
Paprikaschote 11
Parasit 12
Parken 9
Party 10
Peeling 11
Pektin 9
Penicillin 12
Peperoncini 7
Peperoni 7
Petersilie 12
Petersilienstengel 23
PET-Flasche 29
Pfanne 10, 26, 31
Pfeffer 12, 15, 20
Pfefferminze 12, 20
Pfefferminzgeruch 20
N
Nachfüllpatrone 8
Nacht 5, 11, 23, 29
37 / 40
38
Pfefferminzöl 20
Pfefferminztee 9, 20
Pfennigartikel 21
Pflanze 5, 26
Pflege 19
Pflegemittel 13
Picknick 15
Pillenschrank 12
Pilz 12
Pinienkern 30
Pinova 29
Pinsel 29
Plastikschraubverschluß 7
Plastikzitrone 30
Platz 21
Portion 10
Portwein 16
Preiselbeere 21
Privatnummer 30
Prozeß 21, 29
Prozessor 25
Puder 20
Pürierstab 25
Pulli 20
Pullover 22
Putzschrank 21
S
Sachbearbeiter 5
Saft 9, 15, 20, 21, 30
Sägemehl 25
Salbe 20
Salz 5, 8, 9, 21, 22, 23, 29, 30, 31
Salzstange 9, 10
Salzwasser 22, 23
Sand 24
Sauberkeit 24
Sauerkohl 12
Sauerstoff 22
Säure 9
Schachtel 6
Schaden 24, 25
Schale 9, 16, 29
Schärfe 18
Schärfegrad 7
Schärfeskala 7
Schärfestoff 31
Schaumbad 19
Schäumen 23
Scheibe 6, 9, 29, 30
Scheinwerfer 16
Schenkel 16
Scheuermilch 23
Scheuerpaste 21
Schicht 24, 29
Schlaf 11
Schlafengehen 11
Schlafproblem 23
Schlafzimmer 10
Schleim 15
Schlucken 20
Schlüssel 10
Schlupfwespe 23
Schmalseite 26
Schmalz 31
Schmerz 20
Schmerznerv 30
Schmier 29
Schmutz 29
Schnaps 23
Schnee 9
Schneebesen 13
Schnittblume 25
Schnittfläche 25
Schnupfen 8, 12
Schock 19
Schoß 19
Schrank 6
Schraube 18, 23
Schraubenzieher 23
Schraubglas 11
Schreibtisch 24
Schüssel 19, 26
Schuh 17, 18
Schule 10
Schutz 10, 13
Schutzfolie 24
Schutzgitter 20
Schutzhülle 24
Schwamm 7
Schwarztee 14, 26
Schwefelstoff 18
Schwefelverbindung 12
Schweineleber 17
Schweißdrüse 20
Schweißfuß 22
Schweißhaushalt 22
Schweregrad 19
Schwerestufe 19
Q
Qualm 15, 21
Quercetin 5
R
Rand 22
Rauch 21
Raucher 5
Raucherauto 22
Rauchgeruch 21
Raum 25
Rechner 25
Red Bull 22
Regenwetter 10
Reiben 9
Reichweite 20, 30
Reinigen 24, 29
Reinigung 24
Reinigungstablette 5
Reinigungswirkung 21
Reis 22
Reisekrankheit 15
Reißverschluß 21
Reißverschuß 18
Rest 21
Restwärme 31
Rettich 12, 15
Rezept 22
Richtlinie 7
Ringfinger 19
Rohkost 9
Rohr 22
Röhre 20
Rohrreiniger 29
Rohrzucker 15
Rostfleck 22, 30
Rote-Bete-Kugel 22
Rote-Bete-Scheibe 22
Rotwein 5
Rubbeln 26
Rücken 20
Ruhe 5
38 / 40
39
Schwitzwasser 11
Seife 26
Seifenrest 29
Seifenwasser 16
Sekret 15
Sektflasche 23
Selbstentladung 24, 25
Senf 12
Senföl 12
Senfsamen 23
Serviette 18
Shampoo 13
Shirt 20
Sicherheitsabstand 21
Sicherheitsnadel 23
Sicht 30
Sieb 23
Silikonspray 5, 18
Siphon 16
Sitz 9
Sitzen 9
Slip 20
SmartPhone 24
Sneaker-Socke 24
Söckchen 24
Socke 20
Sofa 7
Sommer 18, 22, 25
Sonne 24, 25
Sonnenbrand 18, 19
Sorte 7
Spachtel 5
Spann 24
Spannung 24
Spargelsuppe 9
Speise 12, 17, 22
Speiseöl 16
Speisestärke 18
Speisöl 25
Spezialstoff 24
Spiegel 21
Spieß 30
Spinatfleck 16
Spirale 29
Spiritus 6, 21
Spitze 5, 21
Sport 20
Spray 5
Spritzer 30
Sprudelwasser 5
Sprühflasche 5, 21
Spülbecken 23
Spülmittel 21, 24, 25, 29
Spülung 13
Spurenelement 22
Start 20
Staub 13, 24, 25
Staubkorn 25
Staubwischen 25
Steak 22
Steckdose 24, 25
Stecker 6
Stelle 19, 26
Stempel 9, 26
Stich 15
Stiefel 22
Stimme 9, 30
Stoff 6, 7, 25
Stoffwechselprozeß 29
Stopfen 29
Strandurlaub 6
Stricknadel 7
Strom 24, 25, 28
Stromfluß 24
Stromfresser 25
Strommangel 24
Studie 19
Süßen 9
Supermarkt 5
Suppe 9, 10, 16, 31
Symptom 10
T
Tablette 18
Tag 8, 14, 26
Talgproduktion 17
Tapete 5
Tapetenlöser 5
Tapetenwechsel 5
Taschenmesser 15
Taschentuch 24
Tasse 9, 14, 21, 29
Tee 9, 10, 26
Teebeutel 9
Teerest 21
Teetassenbelag 7
Teil 6
Temperatur 25, 31
Temperaturregelung 10
Teppich 7
Terrasse 26
Tetra Pak 26
Textilien 25
Thymian 7, 12
Tiefentladung 24, 25
Tiefkühlfach 22
Tiefkühlfleisch 26
Tier 15, 23
Tiger Balm 15
Tisch 19
Toilette 18
Toilettenbecken 26
Toilettenbürste 18
Toilettenputz 26
Toilettenschüssel 26
Tomate 26
Tomatenpflanze 26
Tomatensaft 26
Tomatensuppe 9
Ton 5
Topaz 29
Topf 5, 6, 21
Topfrand 7
Transport 24
Traubenzucker 9
Trauma 19
Treppe 20
Trick 5, 17
Trinkschokoladepulver 18
Trip 23
Trockenfrucht 10
Trockenwischen 28
Trockner 7, 22
Trog 5
Tuch 6, 7, 11, 23, 24
Tupperware 10
U
Übelkeit 12
Übung 15
Umgebungstemperatur 25
Umluft-Herd 27
Umpolung 24
Umwelt 21
39 / 40
40
Wasserhahn 11, 29
Wasserkocher 20, 26, 30
Wassertemperatur 17
Weg 23
Weichspüler 6
Weißfisch 31
Wenden 31
Werbeanruf 30
Werbeaufdruck 24
Wespe 15
Wespenstich 18
Wetter 26
Wildlederradiergummi 14
Wildlederschuh 14
Winter 6, 20
Wirkung 20
Wirkungsspektrum 12
Woche 8
Wodka 23
Wollschal 23
Wollsocke 19
Würzkraut 6
Wundauflage 15, 19
Wunde 15, 19, 20
Wundflüssigkeit 19
Wundgrund 20
Wundversorgung 20
Wurzel 19
Unfall 19, 20
Unkonzentriertheit 17
Unterteilung 7
Urin 27
Urinrest 26
Urlaub 6
Ursache 10
USA 8
V
Vanillepuddingpulver 18
Varietät 7
Vase 25
Verbrauch 21
Verbrennung 19, 20
Verbrennungsrest 19
Verbrennungsunfall 19
Verdauung 12
Verdauungstrakt 9
Verfärbung 11, 25
Verkrustung 5
Verletzung 19
Verpackung 10, 24
Verschmutzung 5, 24
Verstopfung 29
Vertrauensperson 8
Verzehr 21, 22
Virus 8, 10, 12
Viruserkrankung 8, 10
Vitamin 16
Vitamin B 18
Vorbehandeln 6
Vorbereitung 22
Vorbeugung 12
Vorteil 24
Vorwand 8
Z
Zahn 22
Zahnprothese 5
Zahnstocher 16
Zeigefinger 19, 30
Zeit 20
Zeitraum 24
Zeitungspapier 10, 22, 30
Zelle 21, 24
Zellschaden 5
Zimt 12, 14
Zink 16, 30
Zipperlein 12
Zitrone 10, 21, 22, 30
Zitronensaft 9, 18, 21, 22, 30, 31
Zitronensäure 21
Zubereiten 23
Zubereitung 31
Zubettgehen 23
Zucker 9, 15, 22, 32
Zunge 9, 20
Zusatz 23
Zweig 20
Zwieback 9
Zwiebel 12, 25, 31, 32
Zwiebelsaft 25
Zwirnsfaden 18
Zwölffingerdarm 12
Zyklus 25
W
Wachs 29
Wachsschicht 29
Wachstum 12
Wadenkrampf 6
Wand 5
Ware 17
Wärmeentwicklung 10
Waschbecken 29
Wäsche 6, 20, 30
Waschen 6
Waschlotion 19
Waschmaschine 24
Waschmittel 22
Waschpulver 7
Wasser 5, 7, 8, 9, 13, 14, 15, 16, 17, 19, 21, 22, 23, 24,
26, 29, 30, 31
Wasserbedarf 5
Wasserdruck 29
40 / 40