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The St-Donat Times
Juin 2014 – N°51
BON ANNIVERSAIRE
Souhaitons un très bon anniversaire à tous nos
membres né(e)s en juin :
AMSELLEM Francis, ARTIGOU Robert, AUSENDA
Gianni, BERTRAND Jean-Paul, BRATS Yvelise,
DAILHE Patrick, FITA Pierre, GIANNETTI Pascal,
GOLDMANN Alexander, HAGGO Ulla, HAUSTGEN
Michel, HAUSTGEN Giselle, HIRTH Lise, HULLIN
Michel, KORTESNIEMI Carita, LEPINE Monique,
LEVY Gabriel, LIDGREN Hans, MANDRILE Didier,
MOTTET Pierre Henry, PARHAD Jean-Claude,
RAYSSAC
Charles,
SORENSEN
Bo
et
TCHAPLYGUINE Yanick.
Ainsi qu’aux élèves de l’Ecole de Golf :
ALLEN Ryan, AUTERNAUD Paul, BEAUBAY Antoine,
BOUANICHE Arnaud, FERRERO Edouard, FRAPPA
Victoria, GIRAUDET-GIORDAN Lucas, JACQUEMIN
Evan, LEON Valentin, LONCA Paul, MARTIN Vincent,
MONTARANT Adrien, PATRICK Sabin et SCARDIGLI
Christopher.
PLANNING DE JUIN:
-Vendredi 6 juin : Compétition Audi – Riviera Radio
8h30 : Départs en shotgun 80 pax
-Samedi 7, dimanche 8 et lundi 9 juin : Période
rouge
-Samedi 14 juin : Championnat Ecole Poucets
CD06
9h00 Compact 40 pax
Compétition Rotary Comté de Nice 9h00 shotgun
80 pax
- Lundi 16 Juin : Sénior Azuréens 9h00 shotgun 24
pax
-Vendredi 20 juin : Groupe Tuff Consult
10h00/11h30 40 pax
-Dimanche 22 juin : Compétition « Pétillante » :
8h10, 80 personnes, départs toutes les 10 minutes.
-Vendredi 27 juin : Compétition Dutch Open 9h00
shotgun, 100 personnes
-Samedi 28 juin : Compétition ACI Monaco 9h00
shotgun 40/50 pax.
JAGUAR CUP
Dimanche 11 mai 2014
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Trophée du Rotary Club de Nice du 4 MAI 2014
Le Rotary Club de Nice organisait le 4 Mai dernier sa traditionnelle compétition de golf, en faveur, cette année, de
l’association MORAHRT (Musique Ouverte aux Z’enfants et Adultes Handicapés ou Rencontrant un Trouble de la santé). Cette
Association présidée par Mme Jacqueline Dicharry, professeur de musique non voyante, crée en 2010, a pour but l’initiation
et l’apprentissage de la musique sous toutes ses formes (théorique, vocale, instrumentale) à destination en priorité d’enfants
atteints d’un handicap ou trouble de la santé, en particulier mal et non-voyants, au moyen de technique adaptée (braille
musical, langue des signes….), ceci dans le but de leur épanouissement et du dépassement de leur handicap.
L’Association Mozahrt qui compte en son sein des spécialistes de tous les handicaps, ainsi que des musiciens appartenant aux
formations orchestrales de la Côte d’Azur qui dispensent bénévolement des cours d’instrument ainsi que des cours de
formation musicale Braille et Chant, a besoin de moyens supplémentaires (en particulier : instruments et moyens adaptés au
braille musical), pour faire à toutes les très nombreuses demandes.
Le temps fût de la partie et 104 golfeurs se
sont élancés dès 9H30 sur un beau parcours
où fairways et greens avaient été
soigneusement préparés pour l’occasion.
Après le retour des compétiteurs et en
prélude à la vente aux enchères, les enfants
présentés par l’association MOZAHRT et sous
la houlette de leurs professeurs, nous ont
offert un très émouvant spectacle en
interprétant à tour de rôle des morceaux de
musique et de chant. Des tonnerres
d’applaudissement ont ponctué chaque
prestation.
La traditionnelle vente aux enchères menée de main de maître par l’inégalable Gérard Penna a permis de récolter 6500€, à la
très grande satisfaction de tous les membres de l’Association présents à cette manifestation
Après la vente aux enchères
l’équipe du rotary sous la
conduite de Jean-Jacques Brial et
du Président actuel du Club
François Talon a procédé à la
remise des prix et la bon nombre
des équipes participantes ont été
récompensées,
les
équipes
gagnantes sont :
en brut : une équipe jeune et «
prometteuse » : Alexandre Fuchs
– Pierre Plisson –Vincent Martin
et Elliot Anger (-14)
en net : Denis Defit – Ruben
Martinovsky – Daniel Delavaine et
Morgan Edwards
Un tirage au sort et un cocktail ont clôturé cette très belle journée où tous les participants ont eu le sentiment d’avoir, après
une belle partie de golf sur un très beau parcours, aidé une belle et noble cause.
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Formule tout inclus à 120€ pour les extérieurs et 90€ pour les membres :
Petit-déjeuner, green-fee, tee-gifts et déjeuner
Inscriptions à l’Accueil du Golf au 04 93 09 76 60 - Règlement directement auprès des organisateurs.
Pour participer à cet évènement, les plaquettes sont à votre disposition au Golf de Saint Donat. Vous pouvez
également voir direcement les organisateurs : Messieurs VINCENT, MORIAUX, DUNAUD et GONZALEZ.
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LA VIE SPORTIVE du CLUB
Le sans-faute de l’Equipe 1 de Saint-Donat qui retrouve la 2e division
De Gérard RANCUREL http://golfamateur.fr/
Championnats de France par équipes messieurs de 3e et 4e divisions (du 8 au 11 mai 2014)
En 1ère division en 2011 à Moliets, l’année du sacre de Cannes-Mougins, Saint-Donat avait perdu sa place en
Gounouilhou. La saison suivante, l’équipe azuréenne avait loupé l’accession contre Saint-Germain en s’inclinant sur le
dernier trou de l’ultime simple des demi-finales. L’an dernier, avec une nouvelle équipe sans ses anciens leaders partis
dans d’autres clubs, elle avait terminé neuvième à un point de Strasbourg avant d’être battue par le dernier de la
qualification et redescendre en 3e division.
Sur le golf de Dijon-Bourgogne, la nouvelle génération de joueurs de Saint-Donat a accompli un parcours sans faute. Ils
ont dominé la qualification (764) puis remporté leur quart de finale et leur demi-finale par des scores de 5 à 2 (contre
Marseille La Salette) et de 5,5 à 1,5 contre Saint-Thomas et ses trois «négatifs», Alexis Guiraud, Stéphane Soum et Tom
Santa.
« C’est un groupe très homogène, confirme Philippe Larvaron. Au deuxième tour de qualification, nous n’avons pas
comptabilisé une carte de 76. En quarts de finale, les Marseillais, excellents match-players, nous ont donné du fil à
retordre. Le lendemain, en demi-finales, nous avons pris à froid les Héraultais dans les foursomes puisque l’un des
nôtres était 4 up après quatre trous. Nous les avons gagnés tous les deux 5/4 et 4/3. L’après-midi en simple, Alen
(Crnjac) a livré une partie exceptionnelle face à Tom Santa puisqu’il était – 7 après quinze trous et son adversaire – 4. Du
grand golf, vraiment. Alen n’a pas concédé un seul bogey de la journée. Les jeunes, Adrien, David et Alexandre, ont été
solides et ont apporté les points nous permettant d’accéder de nouveau à la 2e division. Ils ont mûri et étaient très
déterminés avant ce championnat pour remonter. »
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L’Exploit de l’équipe 2
Pour la 1ère fois notre équipe s'est hissée en demi-finale de la 1ère division des équipes 2 Après un
tour de qualification terminé à la 6eme place sur 16 équipes malgré des index plus élevés nos
joueurs remportèrent le quart de finale contre Aix en Provence avant d'échouer contre le célèbre
RCF sans démériter.
Félicitations au coach Frank Bonnef et à toute l'équipe : Thomas Pulitini, Nicolas Berry, Mahatuha
Bernieres, Vincent Martin, Pierre Plisson, Ryan Allen, Jean-Baptiste Ferrero, Matheo Rosselet.
Championnat départemental des Écoles de Golf: toujours invaincu
Notre équipe vient de remporter une nouvelle fois le championnat départemental des écoles de golf
en battant en finale l'équipe de Barbossi.
Composition : Enzo Oribes Bottero, Dyaln Allen, Mathis Bonnef, Pierre Karst, Elliot Anger, Tom
Vaillant, David Larvaron et Axel Pineau.
Mérite de Ligue au golf de la Sainte Beaume :
Le WE du 23 et 24 mai avait lieu le premier Mérite de ligue jeune qualificatif pour le championnat de
France Victoires de David Larvaron en Benjamins avec un 2ème tour en moins 3 et Alexandre
Fuchs en minimes qui score lui aussi moins 3 le 2ème jour.
À noter les belles performances de Mathis Bonnef (- de 13 ans), Elliot Anger et Tom Vaillant
(benjamins), Allison Goldmann Lebreton et Emma Fleury (benjamines) et Lena Grossi (- de 13 ans
filles)
Équipe Femmes au Championnat de France 3ème division au Luberon
Après un tour de qualification terminé à la 7eme place, notre équipe remporta de belle manière son
premier match contre Grenoble.
Dans le match décisif pour la montée en 2ème division contre Nimes Vacquerolles tout se joua sur
quelques erreurs de jeunesse et malheureusement nous perdîmes 4 à 3.
Félicitations à Christine Muracciole, Mar Corcostegui, Anne Marie Garcin, Céline Menveux et nos
petites jeunes Louise et Sophie Caldon et Chloé Bonnef accompagnées du coach Eric Poujeol.
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BIEN S’ALIMENTER SUR LE PARCOURS
Alimentation et hydratation sont deux composantes importantes de votre performance sur le
parcours.
Pourquoi s’hydrater :
L’exercice physique et la transpiration entrainent une perte de sels minéraux qu’il faudra combler
par une hydratation suffisante et régulière. Un manque d’hydratation provoque fatigue, perte de
vigilance et de fausses sensations de faim. L’hydratation est donc primordiale.
Comment s’hydrater :
Des petites quantités régulières, avant, pendant et après le
parcours.
Comment s’alimenter :
La banane, fruit Roi du golfeur, aliment fétiche de Tiger Woods.
Riche en vitamines, calcium, fer, phosphore, sodium zinc. La manger
verte avant le parcours, mûre pendant.
Le petit-déjeuner (minimum 2h30 avant): Glucides lents et protéines
(éviter les lipides).
Le + Be Athletik : Activated Barley pour réduire le risque de pics de fatigue.
Dans l’heure qui précède le parcours : 1 fruit, une compote, ou une barre de céréales.
Le + Be Athletik : barres de céréales crues de type Rawbite.
Pendant le parcours : Ne pas se surcharger, car toute l’énergie qui part à la digestion n’est plus
disponible pour les muscles ou la concentration. Oléagineux (noisettes, amandes), fruits secs
(abricot, raisins…), barre de céréales et banane (à manger en plusieurs fois) sont un bon compromis.
Le + Be Athletik : une boisson d’aide à l’effort de type Vega Sport Electrolyte Hydrator.
Après le parcours : Oléagineux (noix, noisettes, amandes), fruits secs (abricot, raisins…) et banane…
voire un petit sandwich. Chacun doit adapter les quantités à sa faim.
Le + Be Athletik : une boisson récupératrice Vega Sport Recovery Accelerator.
Repas du soir : Des légumes qui « tamponneront » l’acidité produite pendant l’effort, des protéines
et glucides à index glycémique bas, en particulier lors de compétitions. (Ex : pates al dente aux
légumes d’été parsemées de fromage de chèvre frais.)
De manière générale, privilégier les fruits et légumes biologiques de saison et penser à bien mâcher
puisque la mastication et la salivation facilitent la digestion et améliorent l’assimilation des
nutriments.
Les informations et conseils mentionnés ne le sont qu’à titre indicatif et représentent des suggestions d’ordre général. Chaque
individu a des besoins uniques et ces conseils ne sauraient se substituer l’ordonnance d’un médecin.
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Week end Pétillant
Samedi 21 juin 2014
Matinée Dégustation de Champagne
Compétition Pétillante
Dimanche 22 Juin 2014
Stableford individuel
Départs échelonnés entre 08h00 et 12h50
Cocktail vers 17h30
Droit d’inscription
Membre :
Membre Junior :
Visiteur
Visiteur junior :
11€
6€
79.50€ (68.50€ green-fee + 11€ droit d’inscription)
42€ (36€ green-fee + 6€ droit d’inscription)
Inscription au Clubhouse ou par téléphone au 04.93.09.76.60
Date limite d’inscription : jeudi 19 juin 2014