Fitness- Tanzreise
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Fitness- Tanzreise
Sharon – Die Tänzerin Die Preise ...tanzt seit 1982. Als Ensemble-Mitglied der Jazz-Dance-Company „Jazzability“ konnte sie ihre ersten Bühnenerfahrungen machen. Ballett, Hip-Hop, Afro-Dance, Modern-Dance und Flamenco waren ebenso Teile ihrer Ausbildung. Workshops in Mimik, Gestik und Pantomime erweiterten ihr Repertoire. 18.10. – 01.11.03 2 Wochen mit Kurs 2 Wochen ohne Kurs Ihre Liebe zum Orientalischen Tanz wurde im Jahr 1992 geweckt – und läßt sie seit dem nicht mehr los! Seit 1995 unterrichtet sie orientalischen Tanz für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und gründete im Jahr 1999 ihre Auftrittsgruppe „Azhar“. Sie selber nimmt immer wieder Unterricht bei bekannten Dozentinnen des orientalischen Tanzes um ihre Tanztechnik zu verfeinern und ihre Kenntnisse über die Geschichte des orientalischen Tanzes zu vertiefen. Einzelzimmerzuschlag pro Woche Meerblick pro Woche Fitness-und Gymastik-Trainerin Fitness1.070 Euro 870 Euro 18.10. – 25.10.03 1 Woche mit Kurs 1 Woche ohne Kurs und 790 Euro 670 Euro Tanzreise 100 Euro mit 30 Euro Kinderpreise bitte erfragen Im Preis enthalten • Flug (Je nach Abflughafen kann ein Flughafenzuschlag von 10-30 Euro anfallen) • Halbpension im 5-Sterne-Hotel „Turquoise“ in Side im gebuchten Doppel- oder Einzelzimmer • Transfer vom Flughafen zum Hotel und zurück Als „Lizenzierte Studioleiterin“ und „Gymnastikund Wellness-Trainerin“ arbeitet Sharon professionell als Fitness-Trainerin im Sportstudio „Fitness-Treff“ in Köln. Ihre Kurse und Workshops umfassen den Bereich Funktionsgymnastik, Bauch-Beine-Po (BBP), Wirbelsäulengymnastik (WBS), Entspannungstechniken und natürlich den Orientalischen Tanz! Im Rahmen der Weiterbildung hat sie im Sept. 2002 mit einer zweijährigen Ausbildung zur Shiatsu-Therapeutin begonnen um ihre Kunden hinsichtlich einer ganzheitlichen Sicht- und Lebensweise zu beraten bzw. zu betreuen. • Unterricht (falls gebucht) täglich 1 1/2 Stunden orientalischer Tanz • Fitness-Training/Wellness (falls gebucht) 1 Std. täglich * Reisebegleitung nur für die Gruppe Weitere Infos Sharon – Marion Fettes Dünnwalder Grenzweg 4c 51375 Leverkusen Privat: 0214-500 44 63 Mobil: 0172-942 99 05 Homepage: www.sharon-azhar.de E-Mail: [email protected] im Oktober 2003 nach Side/Türkei Der Ort Das Hotel Turquoise Der Unterricht Nach einer Transferzeit von ca. 60 Minuten vom Flughafen Antalya erreicht man Side. Zwischen Antalya und Alanya auf einer Landzunge gelegen, bietet dieser sehr beliebte Urlaubsort ideale Voraussetzungen für abwechslungsreiche Urlaubstage. Side liegt in einer sehr wasserreichen Gegend, deshalb ist das Hinterland auch wunderschön grün. Die Gegend ist der Favorit des türkischen Tourismus. Sie bietet den Besuchern nicht nur Sonne, Sand und Meer für die Ferien, sondern kulturbetonte Ausflugsmöglichkeiten, als auch Aktivitäten in der Natur wie, Bergtouren, Kanusport und Jeepsafari. Das Gebiet zeigt charakteristisches Mittelmeerklima und auch die Geologie und der Pflanzenwuchs sind typisch für das Mediterrane. Lage Das 5-Sterne-Hotel für den anspruchsvollen Gast befindet sich ca. 3,5 km westlich von Side, direkt am weitläufigen Strand. Mit Ausnahme des An- und Abreisetages und eines Ausflugtages pro Woche wird der Unterricht täglich am Vormittag abgehalten. Dazu steht uns ein separater Raum zur Verfügung. Nach einem Aufwärmprogramm mit sanfter Fitness (Bauch-Beine-Po/Wirbelsäulengymnastik/ Rückenschule) werden wir unsere Muskulatur sanft kräftigen und mit Stretching auf die nachfolgende tänzerische Sequenz vorbereiten. Inspiriert von unserer schönen Umgebung, werden wir eine Choreographie für Mittelstufe/ Fortgeschrittene erlernen und tanzen. Hierbei stehen die Freude und der Spaß am Tanz und seinem Ausdruck im Vordergrund! Der Abschluss (Cool down) der UnterrichtsEinheit wird aus Dehnungen, Entspannungstechniken oder Übungen aus dem Qi-Gong sein – lasst Euch überraschen! Einrichtung Das moderne, großzügige Hotel mit insg. 339 Zimmern bietet Empfangshalle mit Rezeption, Lobbybar Panorama-Lifte, zwei Restaurants und ein à la Carte-Restaurant, zweistöckiges Bistro, mehrere Bars, TV-Raum, Bibliothek, InternetCafé und Geschäfte. Im Garten befindet sich eine Swimmingpool-Landschaft mit Wasserfall, Kinderbecken, Sonnenterrasse, Poolbar und Hallenbad. Miniclub. Hotelzimmer Elegant eingerichtet mit Bad oder Dusche/WC, Föhn,Telefon, SAT-TV mit Musikkanal, Minibar, Mietsafe, Klimaanlage und Balkon. Nichtraucherzimmer sind vorhanden. Tages- und Nachtleben in Side Ob die malerische Altstadt mit eindrucksvollen antiken und byzantinischen Ruinen oder die lebhafte Hauptstraße mit Teppich-, Kleider-, Schmuck- und Ledergeschäften – Side hat für jeden Geschmack etwas zu bieten. Diverse Lokale und Kneipen laden in der Fußgängerzone zum Verweilen ein. Einige Biergärten bieten auch Live-Musik an. Wer es gerne ruhiger mag, der kann in einer Hafenkneipe mit herrlichem Blick über das Meer den Abend ausklingen lassen. Ausflüge zu den Sehenswürdigkeiten der Umgebung werden zum Selbstkostenpreis angeboten. Verpflegung Halbpension in Buffetform Sport und Unterhaltung Kostenlos: Tennishartplätze, Basketball, Beach-Volleyball, Tischtennis, Fitnessraum, Aerobic und Abendshows Gegen Gebühr: Squash, Billard, Bowling, Fahrradverleih, Massage, Sauna und Hamam; Wassersport über Fremdanbieter Strand und Baden Hoteleigener, langer breiter Sandstrand, Sonnenschirme; Liegen sind am Strand und Pool kostenlos, Auflagen gegen Gebühr, Badetücher gegen Kaution Im hoteleigenen Fitness-Studio führe ich Euch mit einem individuellen Trainingsplan an ein sanftes, gelenkschonendes Training an den Geräten heran. Auch von (Ehe)-Männern, Müttern u.a. kann das Studio genutzt werden. Wer „nur“ entspannen möchte, kann sich (unabhängig vom Kursprogramm ) eine Shiatsuoder Fußreflexzonenmassage von mir geben lassen – und danach in die hoteleigene Sauna oder ins Hamam gehen: Wellness pur! Partner/Kinder/Mütter Nicht nur Tänzerinnen, sondern auch herzlich willkommen sind bei dieser Reise Partner und Kinder und alle, die gerne dabei sein möchten! Gesonderte Preise für Mitreisende siehe Preisliste.