Fitness- Tanzreise

Transcription

Fitness- Tanzreise
Sharon – Die Tänzerin
Die Preise
...tanzt seit 1982. Als Ensemble-Mitglied der
Jazz-Dance-Company „Jazzability“ konnte sie
ihre ersten Bühnenerfahrungen machen. Ballett,
Hip-Hop, Afro-Dance, Modern-Dance und
Flamenco waren ebenso Teile ihrer Ausbildung.
Workshops in Mimik, Gestik und Pantomime
erweiterten ihr Repertoire.
18.10. – 01.11.03
2 Wochen mit Kurs
2 Wochen ohne Kurs
Ihre Liebe zum Orientalischen Tanz wurde im
Jahr 1992 geweckt – und läßt sie seit dem nicht
mehr los! Seit 1995 unterrichtet sie orientalischen
Tanz für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene
und gründete im Jahr 1999 ihre Auftrittsgruppe
„Azhar“. Sie selber nimmt immer wieder Unterricht bei bekannten Dozentinnen des orientalischen Tanzes um ihre Tanztechnik zu verfeinern
und ihre Kenntnisse über die Geschichte des
orientalischen Tanzes zu vertiefen.
Einzelzimmerzuschlag
pro Woche
Meerblick
pro Woche
Fitness-und Gymastik-Trainerin
Fitness1.070 Euro
870 Euro
18.10. – 25.10.03
1 Woche mit Kurs
1 Woche ohne Kurs
und
790 Euro
670 Euro
Tanzreise
100 Euro
mit
30 Euro
Kinderpreise bitte erfragen
Im Preis enthalten
• Flug (Je nach Abflughafen kann ein
Flughafenzuschlag von 10-30 Euro anfallen)
• Halbpension im 5-Sterne-Hotel „Turquoise“
in Side im gebuchten Doppel- oder
Einzelzimmer
• Transfer vom Flughafen zum Hotel und zurück
Als „Lizenzierte Studioleiterin“ und „Gymnastikund Wellness-Trainerin“ arbeitet Sharon professionell als Fitness-Trainerin im Sportstudio
„Fitness-Treff“ in Köln. Ihre Kurse und Workshops umfassen den Bereich Funktionsgymnastik,
Bauch-Beine-Po (BBP), Wirbelsäulengymnastik
(WBS), Entspannungstechniken und natürlich
den Orientalischen Tanz!
Im Rahmen der Weiterbildung hat sie im Sept.
2002 mit einer zweijährigen Ausbildung zur
Shiatsu-Therapeutin begonnen um ihre Kunden
hinsichtlich einer ganzheitlichen Sicht- und
Lebensweise zu beraten bzw. zu betreuen.
• Unterricht (falls gebucht) täglich
1 1/2 Stunden orientalischer Tanz
• Fitness-Training/Wellness
(falls gebucht) 1 Std. täglich
* Reisebegleitung nur für die Gruppe
Weitere Infos
Sharon – Marion Fettes
Dünnwalder Grenzweg 4c
51375 Leverkusen
Privat: 0214-500 44 63
Mobil: 0172-942 99 05
Homepage: www.sharon-azhar.de
E-Mail: [email protected]
im Oktober 2003
nach Side/Türkei
Der Ort
Das Hotel Turquoise
Der Unterricht
Nach einer Transferzeit von ca. 60 Minuten vom
Flughafen Antalya erreicht man Side. Zwischen
Antalya und Alanya auf einer Landzunge gelegen,
bietet dieser sehr beliebte Urlaubsort ideale Voraussetzungen für abwechslungsreiche Urlaubstage. Side liegt in einer sehr wasserreichen
Gegend, deshalb ist das Hinterland auch wunderschön grün. Die Gegend ist der Favorit des
türkischen Tourismus. Sie bietet den Besuchern
nicht nur Sonne, Sand und Meer für die Ferien,
sondern kulturbetonte Ausflugsmöglichkeiten,
als auch Aktivitäten in der Natur wie, Bergtouren, Kanusport und Jeepsafari. Das Gebiet
zeigt charakteristisches Mittelmeerklima und
auch die Geologie und der Pflanzenwuchs sind
typisch für das Mediterrane.
Lage
Das 5-Sterne-Hotel für den anspruchsvollen Gast
befindet sich ca. 3,5 km westlich von Side, direkt
am weitläufigen Strand.
Mit Ausnahme des An- und Abreisetages und
eines Ausflugtages pro Woche wird der Unterricht täglich am Vormittag abgehalten. Dazu
steht uns ein separater Raum zur Verfügung.
Nach einem Aufwärmprogramm mit sanfter
Fitness (Bauch-Beine-Po/Wirbelsäulengymnastik/
Rückenschule) werden wir unsere Muskulatur
sanft kräftigen und mit Stretching auf die nachfolgende tänzerische Sequenz vorbereiten.
Inspiriert von unserer schönen Umgebung, werden wir eine Choreographie für Mittelstufe/
Fortgeschrittene erlernen und tanzen. Hierbei
stehen die Freude und der Spaß am Tanz und
seinem Ausdruck im Vordergrund!
Der Abschluss (Cool down) der UnterrichtsEinheit wird aus Dehnungen, Entspannungstechniken oder Übungen aus dem Qi-Gong
sein – lasst Euch überraschen!
Einrichtung
Das moderne, großzügige Hotel mit insg. 339
Zimmern bietet Empfangshalle mit Rezeption,
Lobbybar Panorama-Lifte, zwei Restaurants und
ein à la Carte-Restaurant, zweistöckiges Bistro,
mehrere Bars, TV-Raum, Bibliothek, InternetCafé und Geschäfte. Im Garten befindet sich
eine Swimmingpool-Landschaft mit Wasserfall,
Kinderbecken, Sonnenterrasse, Poolbar und
Hallenbad. Miniclub.
Hotelzimmer
Elegant eingerichtet mit Bad oder Dusche/WC,
Föhn,Telefon, SAT-TV mit Musikkanal, Minibar,
Mietsafe, Klimaanlage und Balkon.
Nichtraucherzimmer sind vorhanden.
Tages- und Nachtleben in Side
Ob die malerische Altstadt mit eindrucksvollen
antiken und byzantinischen Ruinen oder die
lebhafte Hauptstraße mit Teppich-, Kleider-,
Schmuck- und Ledergeschäften – Side hat für
jeden Geschmack etwas zu bieten. Diverse Lokale
und Kneipen laden in der Fußgängerzone zum
Verweilen ein. Einige Biergärten bieten auch
Live-Musik an. Wer es gerne ruhiger mag, der
kann in einer Hafenkneipe mit herrlichem Blick
über das Meer den Abend ausklingen lassen.
Ausflüge zu den Sehenswürdigkeiten der Umgebung werden zum Selbstkostenpreis angeboten.
Verpflegung
Halbpension in Buffetform
Sport und Unterhaltung
Kostenlos:
Tennishartplätze, Basketball, Beach-Volleyball,
Tischtennis, Fitnessraum, Aerobic und Abendshows
Gegen Gebühr:
Squash, Billard, Bowling, Fahrradverleih, Massage,
Sauna und Hamam; Wassersport über Fremdanbieter
Strand und Baden
Hoteleigener, langer breiter Sandstrand, Sonnenschirme; Liegen sind am Strand und Pool kostenlos,
Auflagen gegen Gebühr, Badetücher gegen Kaution
Im hoteleigenen
Fitness-Studio führe
ich Euch mit einem
individuellen
Trainingsplan an ein
sanftes, gelenkschonendes Training an
den Geräten heran. Auch von (Ehe)-Männern,
Müttern u.a. kann das Studio genutzt werden.
Wer „nur“ entspannen möchte, kann sich
(unabhängig vom Kursprogramm ) eine Shiatsuoder Fußreflexzonenmassage von mir geben
lassen – und danach in die hoteleigene Sauna
oder ins Hamam gehen: Wellness pur!
Partner/Kinder/Mütter
Nicht nur Tänzerinnen, sondern auch herzlich
willkommen sind bei dieser Reise Partner und
Kinder und alle, die gerne dabei sein möchten!
Gesonderte Preise für Mitreisende siehe Preisliste.