Leseprobe - Patmos Verlag

Wunder verdienen wir nicht.
Wir können nur die Augen für sie öffnen.
Wunder sind das Herz des Lebens,
das in der Brust der Lebenden schlägt.
Glaube nicht, dass du Wunder verdienst –
wage es einfach, ihnen zu begegnen.
QUELLE UNBEKANNT
Liebe Leserinnen und Leser,
herzlich willkommen im neuen Jahr! Wir wünschen Ihnen und uns, dass
es eine Menge »gutes Leben« bereithält: erfüllte Augenblicke, Freude bei
dem, was wir tun, und viele Gründe, um dankbar zu sein. Gutes Leben
in diesem Sinn ist ein Geschenk, aber ein bisschen was können wir auch
dafür tun. Deshalb ist dieser Kalender so etwas wie einen Bericht aus der
»Lebe-gut-Werkstatt«: von uns ausprobiert und für gut befunden!
Es sind Texte, die uns berühren, Rezepte, die wir selbst erfunden
haben oder einfach lieben, Ideen, deren Wirkung uns verblüfft
hat, und Tipps, die vielleicht Ihre eigene Fantasie be­f lügeln,
An
was »gutes Leben« in Ihrem Alltag bedeuten kann. Wir freu-
dre
a Langenbach
er
en uns, wenn all das Ihr kommendes Jahr bereichert.
Mar
januar | 1. Woche
28. S o n nta g
LEBEGUT_Layout_END.1.indd 3
29. M o nta g
30. Dienstag
S i lv e st e r
n e uja h r
31. Mit t woch
1. Donnerstag
lene Fritsch
2. Freitag
3. Samstag
17.04.14 11:25
Halte die Türe
deiner Träume
immer weit offen.
Es könnte ja sein,
dass plötzlich
ganz unbemerkt
ein Augenblick
auf ihrer Schwelle steht,
der ohne ein Wort
all seine kleinen Geschenke
in deine Hände legt.
ISABELL A SCHNEIDER
Schneeengel machen · gute Vorsätze gegen noch bessere
austauschen · Verabredungen mit mir selbst in den Terminkalender schreiben · Hühnersuppe kochen
januar | 2. Woche
H l . D r e i kö n i g e
4. S o n nta g
LEBEGUT_Layout_END.1.indd 4
5. M o nta g
6. Dienstag
7. Mit t woch
8. Donnerstag
9. Freitag
10. Samstag
17.04.14 11:54
Ein 365-Tage-Projekt ist eine wun-
derbare Idee, das Jahr zu einem ganz
besonderen Jahr werden zu lassen.
Ob Sie täglich den Blick aus Ihrem
Küchenfenster fotografieren, eine
kleine Skizze Ihres Kindes anfer-
tigen, Ihr Lieblingswort des Tages
aufschreiben oder den Satz aus der
Zeitung ausschneiden, der Sie besonders bewegt – der Charme eines solchen Projektes liegt auf der Hand:
Der Zeitaufwand ist gering, Ihre
Kreativität wird wachgerüttelt und
Sie schaffen eine kleine, aber wir-
kungsvolle Unterbrechung des all-
täglichen Tuns. Wichtig ist, dass Sie
sich nicht zu viel vornehmen. Und
vor allem: Konzentrieren Sie sich
auf das, was Ihnen wirklich Freude
macht, egal wie verrückt, zweck-
frei oder unvollkommen es Ihnen
erscheinen mag.
ANDRE A L ANGENBACHER
Es braucht keinen Reichtum, nur Fantasie,
um aus jedem Tag ein Kunstwerk zu machen.
QUELLE UNBEKANNT
januar | 3. Woche
11. S o n nta g
LEBEGUT_Layout_END.1.indd 5
12. M o nta g
13. Dienstag
14. Mit t woch
15. Donnerstag
16. Freitag
17. Samstag
17.04.14 11:25
An manchem Sonntagabend habe
ich auf die Frage meiner Freundin,
was ich denn heute unternommen
habe, geantwortet: »Nichts.« Oft
ist sie dann kurz sehr still. Vielleicht,
weil sie sich nicht vorstellen kann,
wie man einen Tag lang nichts tut,
oder weil sie glaubt, ich hätte mich
unendlich gelangweilt. Doch es gibt
tatsächlich kaum etwas, das ich lieber tue als mit Vorsatz nichts. Vielleicht ist »nichts« nicht ganz das
richtige Wort, denn ich tue ja etwas:
Meistens verbringe ich solche Tage in
der Hängematte, bis es dunkel wird.
Ich schicke mein schlechtes Gewissen, das mir ständig sagt, dass ich
doch auch Sport machen, spazieren
gehen oder den Keller aufräumen
könnte, einfach in Urlaub.
Schätzen gelernt habe ich das Nichtstun allerdings erst, nachdem ich lange Zeit das
Gegenteil getan habe: durchgearbeitete Wochenenden und Nächte, bis mir mein Körper das Stoppschild vor die Nase hielt. Erst da verstand ich, dass Pausen etwas Lebensnotwendiges sind – und wie viel Kraft einem daraus erwächst. Seit dieser Zeit tue ich
mit dem größten Vergnügen: nichts.
MARLENE FRITSCH
januar | 4. Woche
18. S o n nta g
LEBEGUT_Layout_END.1.indd 6
19. M o nta g
20. Dienstag
21. Mit t woch
22. Donnerstag
23. Freitag
24. Samstag
17.04.14 11:26
Ich kenne eine – die ist einfach da.
Frühstücken, Wetter begutachten,
arbeiten, Kaffee trinken, Friseur,
Pilates, telefonieren und wieder von
vorne. Sie kennt die besten PastaRezepte und die schönsten Orte der
Stadt und sie ist die, die im Winter
Bratäpfel macht – einfach nur, weil
Winter ist und das als Kind immer so gut geschmeckt hat. Ich glaube, sie will nicht die
Welt verbessern, Spuren hinterlassen oder bedeutsam sein. Ich kann auch nicht erkennen, ob sie nach etwas sucht oder strebt oder irgendwie getrieben ist. Ich glaube, sie
möchte einfach einen schönen Dienstag haben oder Freitag. Und wenn man ihr dabei
zusieht, hat man irgendwie das Gefühl, dem Leben ein Stück näher zu sein.
U TA E N G E L
Einfach einen schönen, belanglosen Tag haben – ohne die Welt zu
verbessern, ohne nachweisbare Ergebnisse, einfach, weil es Freude
macht. Manchmal ist das genauso wichtig wie all die so bedeutsamen
Projekte, die mich normalerweise auf Trab halten. Einfach einen schönen Tag haben, ohne Ansprüche und Erwartungen an mich und die
anderen. Die Prioritäten ordnen sich neu, ich gewinne etwas Distanz.
Das hilft mir, morgen ein wenig entspannter und gnädiger wieder die
Welt zu verbessern …
januar | 5. Woche
25. S o n nta g
LEBEGUT_Layout_END.1.indd 7
26. M o nta g
27. Dienstag
28. Mit t woch
29. Donnerstag
30. Freitag
31. Samstag
17.04.14 11:26
Textnachweis
Bei einigen Texten konnten wir leider keine Quellen bzw. Rechtsinhaber ausfindig machen. Für Hinweis sind Herausgeberinnen und Verlag
dankbar.
2 Isabella Schneider, Halte die Türe …, © Isabelle Schneider | 5 Uta Engel,
Vorbild?, aus: Uta Engel, Ich, die anderen und die Fragen dazwischen ©
Patmos Verlag in der Schwabenverlag AG, Ostfildern 2013, S. 61. www.
verlagsgruppe-patmos.de | 6 Isabella Schneider, Warte nicht erst …,
© Isabella Schneider | 11 Gabriele Hartlieb, Zärtlichkeit, aus: Andrea
Langenbacher (Hg.), Alles geschenkt.Adventskalender © Matthias
Grünewald Verlag der Schwabenverlag AG, Ostfildern 2013. www.verlagsgruppe-patmos.de | 13 Marianne Fredriksson, Andersson setzte sein
geheimnisvolles Lächeln auf … Auszug aus: Simon. © 1985 by Marianne
Fredriksson. Publishes by agreement with Bengt Nordin Agency, Sweden.
Aus dem Schwedischen von Senta Kapoun. © Wolfgang Krüger Verlag
Gmbh, Frankfurt am Main 1985 | 15 Isabella Schneider, Seelenputz, aus:
Getragen von guten Gedanken, Verlag am Eschbach 2012 © Isabella
Schneider | 16 Das Rezept stammt aus: Winterwohlfühlküche. Wärmendes für kalte Tage, Jan Thorbecke Verlag in der Schwabenverlag AG 2013,
S. 126, Text © Sarah Randell | 19 Lilly Ronchetti, Dem Leben vertrauen,
© Lilly Ronchetti | 20 Astrid Lindgren, Es sei verkehrt …, aus: Astrid Lindgren: "Ferien auf Saltkrokan", © Verlag Friedrich Oetinger, Hamburg,
2012 | 21 Anne Steinwart, Mittwochs im Mai, aus: Kathrin Clausing (Hg.),
Einfach sonntagsselig sein, Eschbach 2010, S. 12, © Anne Steinwart | 27
Anthony de Mello, Ein Mann stieg in einen Bus …, aus: Anthony de Mello,
Warum der Schäfer jedes Wetter liebt © Verlag Herder, Freiburg i. B., 6.
Aufl. 2011, Mit freundlicher Genehmigung von des Verlag Herder GmbH
| 29 Gabriele Hartlieb, Stille, aus: Andrea Langenbacher (Hg.), Alles
geschenkt. Adventskalender © Matthias Grünewald Verlag der Schwabenverlag AG, Ostfildern 2013. www.verlagsgruppe-patmos.de | 31 Die
Bastelanleitung stammt aus: Küchenkram, Lieblingsideen zum Dekorieren, Kochen und Verschenken, © 2013 Thorbecke Verlag, Originalversion:
Selfmade – Keukenfrutsels, © 2011 Lannoo, Belgien | 37 Hans Kruppa,
Tagesprogramm, aus: Hans Kruppa, Ein bißchen Glück für jeden Tag.
Gedichte, Märchen & Gedanken. Coppenrath Verlag 2007, © Hans Kruppa
www.hans-kruppa.de | 40 Inken Christiansen, Heimat, aus: Der Andere
Advent 2007/2008, Hg. von Andere Zeiten e.V., Fischers Alle 18, 22763
Hamburg. © Inken Christiansen | 41 Max Feigenwinter, Erntedank, aus:
Max Feigenwinter, Bunte Herbstfarben wünsch ich dir, © 2005 Verlag am
Eschbach der Schwabenverlag AG, Eschbach/Markgräflerland | 42 Vreni
Merz, Trotz allem, aus: Vreni Merz, Abendminuten © Matthias Grünewald
Verlag der Schwabenverlag AG, Ostfildern, 2008. www.verlagsgruppepatmos.de | 43 Martina Kreidler-Kos,­­Vorrat, aus: Martina Kreidler-Kos,
Für die Schwabenverlag AG ist Nachhaltigkeit ein wichtiger Maßstab ihres Handelns. Wir achten daher auf den Einsatz umweltschonender Ressourcen und Materialien. Dieses Buch wurde auf
FSC®-zertifiziertem Papier gedruckt. FSC (Forest Stewardship
Council®) ist eine nicht staatliche, gemeinnützige Organisation,
die sich für eine ökologische und sozial verantwortliche Nutzung
der Wälder unserer Erde einsetzt.
LEBEGUT_Layout_END.2.indd 28
Das Leben leuchten lassen. Frauenadventskalender © Schwabenverlag
AG 2012. www.verlagsgruppe-patmos.de | 45 Ilke S. Prick, November …,
© Ilke S. Prick | 51 Judith Dimke-Schrader, Es braucht mehr …, aus: Judith
Dimke-Schrader, Atempausen­im Advent. Adventskalender für Mütter
2013 © Patmos Verlag der Schwaben­verlag AG, Ostfildern 2013. www.verlagsgruppe-patmos.de | 53 Martina Kreidler-Kos, Zukunftschancen, aus:
Martina Kreidler-Kos, Das Leben leuchten lassen. Frauenadventskalender
© Schwabenverlag AG 2013. www.verlagsgruppe-patmos.de
Texte von Marlene Fritsch und Andrea Langenbacher sowie alle nicht
gekennzeichneten Texte © Patmos Verlag der Schwaben­verlag AG
Bildnachweis
1 mauritius images /Alamy | 2 mauritius images /Flirt | 3 mauritius
images /age | 4 mauritius images /Red Cover | 5 mauritius images /Glasshouse | 6 mauritius images / Westend61 | 7 mauritius images /Alamy |
8 Gerti Gruisinga @ photocase.com | 9 mauritius images /Orédia | 10
mauritius images /imageBROKER / Werner Dieterich | 11 mauritius images /Orédia | 12 mauritius images /foodcollection | 13 Jochen Keil | 14
mauritius images /Stefan Hefele | 15 mauritius images /Radius Images |
16 aus: Winterwohlfühlküche. Wärmendes für kalte Tage, Jan Thorbecke
Verlag in der Schwabenverlag AG 2013, S. 126, Foto © Loupe Images /
Kate Whitaker | 17 mauritius images /Zen Shui | 18 mauritius images /
Alamy | 19 mauritius images /Nordic Photos | 20 mauritius images /
Alamy | 21 mauritius images /Image Source | 22 mauritius images /
Image Source | 23 mauritius images /Red Cover | 24 mauritius images /
Cultura | 25 mauritius images /Profimedia | 26 mauritius images /Cultura | 27 mauritius images /Alamy | 28 mauritius images /Photononstop
| 29 mauritius images / Alamy | 30 mauritius images /Cultura | 31 aus:
Küchenkram, Lieblingsideen zum Dekorieren, Kochen und Verschenken,
© 2013 Thorbecke Verlag, Originalversion: Selfmade – Keukenfrutsels,
© 2011 Lannoo, Belgien. | 32 Andrea Langenbacher, mit-licht-und-liebe.
de | 33 mauritius images /Cultura | 34 mauritius images /imagebroker |
35 mauritius images /imagebroker | 36 mauritius images /és collection |
37 mauritius images /imagebroker | 38 mauritius images /imagebroker |
39 mauritius images / Alamy | 40 photocase.com/dixiland | 41 Andrea
Langenbacher, mit-licht-und-liebe.de | 42 mauritius images /Cultura |
43 mauritius images /Manuela Balck | 44 mauritius images /Cultura | 45
mauritius images /corbis | 46 mauritius images /imagebroker | 47 mauritius images /Cultura | 48 Finken & Bumiller, Stuttgart | 49 mauritius images /Alamy | 50 mauritius images /Radius Images | 51 mauritius images /
Alamy | 52 Andrea Langenbacher, mit-licht-und-liebe.de | 53 mauritius
images /Photononstop
Alle Rechte vorbehalten
© 2014 Patmos Verlag der Schwabenverlag AG, Ostfildern
www.patmos.de
Gestaltung: Finken & Bumiller, Stuttgart/Saskia Bannasch
Umschlagabbildung: mauritius images/Zen Shui
Druck: Süddeutsche Verlagsgesellschaft, Ulm
Hergestellt in Deutschland
ISBN 978-3-8436-0514-4
17.04.14 15:30