Sommerkurse

Tarab
Zentrum für
Orientalischen Tanz
Sommerkurse
Juli bis September 2013
* Baladi * Basics * Bauchtanz für Mädchen * Beckenboden * Choreographien * Fantasy / Tribal *
* Folkloristische Tänze und Stilübergreifendes * Freies Tanzen * Raks Sharki * Rhythmus * Yoga *
mit Bambi Sahab, Bahiga, Brigitte, Christel Harsch, Nandini, Nele, Sandra, Sora, Žaklina und Zorah
Bergheimer Str. 80 * 69115 Heidelberg
Telefon 06221/6394679 * E-Mail [email protected] * Web www.tarab-online.de
Mit den Sommerkursen im TARAB laden wir alle, die auch in den
Sommerferien nicht auf den Orientalischen Tanz und / oder auf Yoga
verzichten möchten, herzlich zu intensiven Stunden ein! Die – oft auch
einzeln belegbaren – Einheiten sind in elf Themengruppen eingeteilt:
Basics
Basisbewegungen des Orientalischen Tanzes lernen, auffrischen und/oder polieren.
Baladi
Baladi-Tanz ist die urbanisierte Folklore Ägyptens
und „Mutter des Raks Sharki“. Hier geht es darum,
die urweiblichen, sinnlichen Bewegungen zu üben
und an einer authentischen Präsentation zu arbeiten.
Bauchtanz für Mädchen
Spielerisch werden Mädchen ab sechs Jahren in
der Anfängerstunde Grundlagen des Orientalischen Tanzes vermittelt. Mädchen ab zehn Jahren,
die bereits Vorkenntnisse haben, lernen im Sommerkurs dienstags eine Choreographie.
Beckenboden
Informationen über, Wahrnehmung von und Training des Beckenbodens und Einsatz der Beckenbodenmuskulatur im Orientalischen Tanz.
Afrikanischen Tanzes mit Nele unter dem Motto
„Alltag vergessen und Herz öffnen“. Beim Shaabi
üben wir mit Zorah gleichermaßen kraftvolle wie
in sich ruhende Beckenbewegungen und genießen die fröhliche Gruppendynamik beim Tanzen
zu traditioneller ägyptischer Musik. Nandini bietet
mit dem Bhangra-Workshop und den Kombis
aus Bharatnatyam und Odissi Einblicke in verschiedene Stile des Indischen Tanzes. Mit den �
selten unterrichteten � türkischen Volkstänzen,
die unsere Gastdozentin Bahiga mitbringt, werden
wir nicht nur etwas gänzlich Neues kennen lernen,
sondern auch viel über Ursprung, Hintergründe und
Bedeutung der Tänze lernen.
Freies Tanzen
An den vier Abenden der von Žaklina angebotenen Serie werden mit kreativen, improvisatorischen
und intuitiven Elementen die Themen Körper und
Raum entdeckt. Es ergeben sich neue Perspektiven
für das Erleben und den Ausdruck im Orientalischen Tanz.
für fortgeschrittene Tänzerinnen gilt es einen Tanz
mit Isiswings, einen Baladi zu ägyptischer Popmusik
und eine kurze Raks Sharki Ouvertüre mit SchleierEntree zu erarbeiten.
Christel Harschs Thema am Sonntag, 17. 08.2013 ist
„Facetten meiner Weiblichkeit“. Unter dem Motto
„Hinfallen, aufstehen, Krönchen richten, weiter
gehen“ beschäftigen wir uns damit, wie wir die
Stolpersteine auf dem weiblichen Lebensweg mit
Methoden der freien Bewegung tänzerisch mit viel
Humor meistern können.
Fantasy / Tribal
Raks Sharki
Choreographie
Der Tanz mit Requisiten wie Schleiern, Isiswings
oder mit Schleier-Poi ist sehr kunst- und effektvoll.
American Tribal Style ist ein improvisierter Tanzstil in
der Gruppe. Die Tänze haben keine traditionelle
Entsprechung in orientalischen Ländern, gehören
aber in westlichen Ländern zum zeitgenössischen
orientalisch inspirierten Tanz dazu.
Folkloristische Tänze
und Stilübergreifendes
Je mehr Stilrichtungen sich im modernen orientalischen Tanz zeigen, desto wichtiger ist es, sich auf
die kulturellen Wurzeln zu besinnen. Folkloristische
Tänze sind nicht nur eine gute Basis im Hinblick auf
Technik und Körpergefühl, sondern wirken auch
höchst inspirierend. Diesen Sommer erleben wir
kraftvolle Basics aus verschiedenen Stilen des
Klassischer Orientalischer Tanz ägyptischer Prägung.
Rhythmus
Tänzerisches kennen lernen und/oder vertiefen von
orientalischen Rhythmen.
Yoga
Sonnengruß, Körper- und Atemübungen, Entspannungen, geführte Meditationen und Mantragesang. Nicht nur, aber auch, als Vorbereitung aufs
Tanzen!
TARAB * Sommerprogramm Juli bis September 2013 * Seite 2
Kursgebühren / Teilnahmebedingungen
Geht die schriftliche Anmeldung bis eine
Woche vor der betreffenden Sommerkurs-Einheit ein, gelten je einzelnem
Termin­ ­/­ je einzelner Einheit folgende
Preise:
Weitere
Die grünen 75-minütigen
(mit Teerunde 1,5-stündigen) Einheiten für
Mädchen kosten jeweils 9,–­ € je Termin.
Sommerkurs-Flatrate:
Die gelben 1,5-stündigen
(mit Teerunde 2-stündigen) Einheiten
kosten jeweils 11,–­ €, ermäßigt 9,50­ € je
Termin.
Die pinkfarbenen 2-stündigen
(mit Teerunde 2,5-stündigen) Einheiten
kosten jeweils 15,–­ €, ermäßigt 13,–­ € je
Termin
Die blauen 2,5-stündigen
(mit Teerunde 3-stündigen) Einheiten
kosten jeweils 19,–­ € ermäßigt 16,– € je
Termin.
Die weißen 3-stündigen
Workshops am Wochenende kosten
jeweils 35,–­ €.
Die orangefarbenen 4-stündigen Workshops am Wochenende kosten jeweils
45,–­ €.
Bei späterer Anmeldung oder Erscheinen
ohne Anmeldung beträgt der Preis für die
Einheit je 5,– € mehr.
Frühbucher-Vorteile:
Wer sich bis 08.07.13 für Termine im Gesamtwert von mindestens 110,� Euro anmeldet,
erhält eine weitere bis zu 2,5-stündige Einheit
nach freier Wahl geschenkt!
Du willst Dir intensives Tanzen gönnen? Für den
Gesamtpreis von 255,� Euro kannst Du an so
vielen SommerkursTerminen teilnehmen, wie Du möchtest!
Anmeldung
bitte ausschließlich schriftlich – gerne auch
per Mail: [email protected].
Sie verpflichtet zur Zahlung der Gebühr auch
bei Nichtteilnahme. Zahlung bitte per Überweisung auf folgendes Konto vor Kursbeginn:
Heidelberger Volksbank
Konto: 8889309
BLZ 672 900 00
Wichtig zu wissen:
Wer an einem gebuchten Termin nicht teilnehmen kann, kann nach Rücksprache eine
andere Einheit der Sommerkurse belegen,
Geldrück­erstattung ist nicht möglich! Bei Ausfall der Kurs­leiterin wird die Einheit durch eine
qualifizierte Ersatzleiterin gehalten oder die
Gebühr zurückgezahlt!
Danke für das Lesen und Beachten dieser
„Spielregeln“ und viel Freude mit den Sommerkursen im TARAB!
TARAB * Sommerprogramm Juli bis September 2013 * Seite 3
Stufeneinteilung
A***
C
Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse. Gerne auch
zum Auffrischen der wichtigsten Basics!
Gute Kenntnisse im Orientalischen Tanz und
Tanzerfahrung durch regelmäßige Teilnahme an
orientalischen Tanzkursen von mindestens zwei
Jahren.
A
Anfängerinnen mit Vorkenntnissen durch ca.
1 Kurs in Orientalischem Tanz. Auch zum Auffrischen wichtiger Basics für Fortgeschrittene!
D
Sehr gute Kenntnisse im orientalischen Tanz und
Tanzerfahrung ab ca. vier Jahren.
B
Kenntnisse der wichtigsten Basisbewegungen
und Tanzerfahrung durch regelmäßige Teilnahme an orientalischen Tanzkursen von etwa einem
Jahr. Auch zum Auffrischen geeignet.
Events
Tag der offenen Tür
Leylat at TARAB:
Samstag, 13. Juli
Samstag, 3. August
10:30 bis 11:30 Uhr:
Einlass: 19:00
Kostenfreie Schnupperstunde
„Orientalischer Tanz für Anfänge­rinnen“. Einfach vorbeikommen und unverbindlich Schnuppern
ab 11:30 Uhr:
Tee trinken, Kekse knabbern und im BAZAR mit Tanzzubehör (2nd-Hand-Artikel dürfen gerne kostenfrei angeboten
werden) stöbern bzw. selbst verkaufen
Uhr
Beginn Tanzshow: 20:30 Uhr
Tanzabend
für Frauen und Mädchen
Unkostenbeitrag: 10,� Euro, ermässigt 8,� Euro (inkl.
Getränke wie Tee, Wasser, Saft). Kinder zahlen nichts!
Beiträge zum Mitbringbuffett willkommen!
13:00 bis 14:30 Uhr:
Verschiedene Tänzerinnen und Tanzgruppen des TARAB
und eine Märchen- und Geschichtenerzählerin entführen
in orientalische Gefilde
Vorschau:
9. September
startet unser Herbst-Trimester
Am
mit wöchentlich mehr als 15 verschiedenen Kursen in
Orientalischem Tanz, Bharatanatyam, Bollywood und
Yoga. Die bewährten Dozentinnen Bambi Sahab, Nandini,
Sandra und Sora freuen sich auf Euch!
TARAB * Sommerprogramm Juli bis September 2013 * Seite 4
Wochentag
Montag
jeweils inkl.
30 Min. / 15 Min.
Teerunde / Pause
Dienstag
jeweils inkl.
30 Min. / 15 Min.
Teerunde / Pause
Kurs / Stufe / Dozentin / Datum und Uhrzeit
8., 15., 22. und 29. Juli
18:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Tribal
8., 15., 22., 29. Juli und 5., 12., 26. August und 2. September
20:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Basics
ab B
Einführung in den
American Tribal Style
ab A***
Bauchtanz für Anfängerinnen und alle, die intensiv die wichtigsten Grundbewegungen und kleine Kombis üben möchten.
Sora
Sora oder Bambi Sahab
9. Juli
18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
ab B
Körper und Raum: Räume
um den eigenen Körper.
jeweils inkl.
30 Min. / 15 Min.
Teerunde / Pause
ab zehn Jahren mit Vorkenntnissen im Orientalischen Tanz.
Schöne, schwungvolle Doppelschleier-Choreographie.
ab C
für TRIBAL-, Oriental- oder BollywoodTänzerinnen: Kombis aus Bharatnatyam und Odissi als Bausteine für
Fusion oder Fantasy-Tänze.
ab D
Märchenhafter mystischer Tanz zu
Musik von Solace. Bitte Isis-Wings
mitbringen oder nach welchen zum
Ausleihen fragen.
Nandini
Bambi Sahab
27. August
18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
3. September
18:30 bis 21:30 Uhr
20. August
18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Basics
Donnerstag
23. und 30. Juli
18:45 Uhr bis 21:45 Uhr
Bambi Sahab
6. und 13. August
19:30 bis 21:30 Uhr
jeweils inkl.
30 Min. / 15 Min.
Teerunde / Pause
16. Juli
18:30 bis 21:00 Uhr
Bauchtanz
für Mädchen
Freies Tanzen
Žaklina
Mittwoch
9., 16. und 23. Juli
16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Freies Tanzen
Stilübergreifendes:
Isis-WingsIndischer Tanz
Choreographie „Iman“
Freies Tanzen
Freies Tanzen
ab B
Warm-Up mit Yoga /
Bodentanz-Kombis.
ab B
Körper und Raum: Was bewegt sich und wie?
ab C
Körper und Raum: Raum im Körper,
Körper im Raum.
ab B
Körper und Raum. Raum, Zeit, Kraft
und Fluss. Bewegungsdimensionen.
Sandra und
Bambi Sahab
Žaklina
Žaklina
Žaklina
10. und 17. Juli
18:30 Uhr bis 20:30 Uhr
24. und 31. Juli, 7. August
18:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Baladi
14., 21. und 28. August
19:00 Uhr bis 21:30 Uhr
Baladi-Choreographie
Folkloristische Tänze
ab B
Typische Baladi-Bewegungen wie Jewel,
Kickschleife und Baladi-Basic-Step werden
einfühlsam erklärt und mit Hingabe geübt.
ab C
Pop-Baladi, einfach immer wieder schön!
Wiederholung und Vertiefung der Choreographie am Mittwoch 4. September!
ab A***
Afrikanischer Tanz „Zia Lu“. Starke Rhythmen
aus Westafrika und dem Kongo bringen
Hüften und Schultern zum Grooven.
Bambi Sahab
Bambi Sahab
Nele
11. und 18. Juli
19:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Basics
25. Juli und 01. August
19:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Basics
8. und 15. August
19:00 bis 22:00 Uhr
Basics
ab B
Der Siwaschritt, seine Variationen und schöne Arme und
Hände dazu.
ab B
Der Suheir-Zaki-Step, seine
Variationen und schöne Arme
und Hände dazu.
ab B
Das Kamel, seine Variationen
sowie schöne Arme und
Hände dazu.
Bambi Sahab
Bambi Sahab
Bambi Sahab
TARAB * Sommerprogramm Juli bis September 2013 * Seite 5
29. August und 05. September
19:00 bis 22:00 Uhr am
Raks SharkiChoreographie
ab C
„Sheherazade and the Golden Slave“ ist
eine romantische, jedoch schwungvolle
Ouvertüre mit Schleier-Entree“
Bambi Sahab
Wochentag
Freitag
jeweils inkl.
30 Min. / 15 Min.
Teerunde / Pause
Kurs / Stufe / Dozentin / Datum und Uhrzeit
19. Juli
15:30 Uhr bis 17:00 Uhr
Bauchtanz
kennen lernen
für Mädchen ab sechs
12., 19. und 26. Juli, 2., 9.,
16., 23. und 30. August und 6.
September
17:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Yoga
Jahren
ab A***
Bambi Sahab
Sandra oder Brigitte
(Ab Freitag, 27. September
startet ein neuer, fortlaufender
Anfängerkurs für Mädchen zwischen sechs und neun Jahren)
Samstag
jeweils inkl.
30 Min. / 15 Min.
Teerunde / Pause
Bambi Sahab
27. Juli
10:30 Uhr bis 14:00 Uhr
Folkloristische
Tänze
Folkloristische
Tänze
Türkische Volkstänze. Einige der
vielfältigen Folkloretänze Anatoliens
erlernen.
3. August
10:00 bis 13:00 Uhr
Bhangra. Ein lebensfroher, kraftvoller Volkstanz aus Nordindien, beliebt im modernen Filmtanz.
Bahiga
Nandini
31. August
10:00 bis 13:00 Uhr
7. September
10:00 Uhr bis 13:30 Uhr
Folkloristische
Tänze
ab B
Beckenboden
jeweils inkl.
30 Min. / 15 Min.
Teerunde / Pause
Fantasy / Basics
ab A
Halbmondschwingen, Windmühlen, Sonnenräder u.a. schöne Figuren mit einem Schleier.
Varianten, ihn zu drapieren und romantische
Kombis aus Grundbewegungen des Orientalischen Tanzes.
20. Juli
10:30 Uhr bis 15:00 Uhr
ab A
Sonntag
12., 19. und 26. Juli
19:30 Uhr bis 22:00 Uhr
ab B
Shaabi, Beckenpower und
Gruppendynamik.
Zorah
Fantasy
ab A***
ab A***
Wahrnehmung und Aktivierung
Voi (Poi-Schleier).
Zorah
Sora
4. August
10:00 Uhr bis 14:30 Uhr
18. August
10:00 Uhr bis 14:30 Uhr
Raks Sharki / Rhythmus
Freies Tanzen
1. September
9:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Yoga
ab D
ab A***
ab A***
Saidi, Khaleegy, Baladi. Folkloristisches und
urbanisierte Folklore in Klassischen Routinen.
Facetten meiner Weiblichkeit.
Yoga & Mantra Workshop. Unterstützt
durch Mantra-Gesang und HarmoniumBegleitung die Tiefe der Yoga-Asanas
entdecken.
Bambi Sahab
Christel Harsch
Sandra und Brigitte
Infos zu den verschiedenen Kurs-Themen siehe Seite 2
Preise siehe Seite 3
für Kinder
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