- Barbara A. Schmid

Gesund durch
richtige
Ernährung
Seiten 20 bis 23
Foto: Senior Aktuiell
AKTUELLES
Messe:
Senior Aktuell
Gute Tips für
Junggebliebene
Frisuren 2000 –
bunt wie ein Regenbogen
Seite 12
Seiten 14/15
BAUEN & WOHNEN
Foto: Miele
Moderne
Küchen
Foto: Michael Pöll für Grecht Company
3. April 2000 - Nr. 14 DIE ZEITUNG FÜR IHREN EINKAUFS-VORTEIL Jede Woche neu. Seit 1966
Wohnliches
High-Tech
Seite 16/17
REISE
6-Tage-Reise
nach Südpolen
Krakau und
Breslau erleben
Seite 9
TELEKOMMUNIKATION
Foto: Compaq
Das Büro für
unterwegs
Compaq Armada
Notebook im Test
Seite 7
MOTOR
FrühlingszeitAutokaufzeit
Gute Tips für
Autokäufer
Seite 27
HAUSzuSTELLUNG
Besuchen Sie uns auch im Internet:
www.ihr-einkauf.at
2
AKTUELLES
Alfred Terschak
90 Jahre Möbel Leiner!
Dienstleistung und
Pragmatisierung
ein Widerspruch?
Behörden lernen –
aber noch nicht alle
Dieser Tage hatte ich gleich
mehrfach mit Wiener Behörden
zu tun: Erst tauschte das Wasserwerk das Zuflußrohr aus; in
beeindruckender Manier. Davon
animiert versuchte ich mein
Glück gleich noch einmal: Jahr
für Jahr flattert ein Erlagschein
ins Haus. Zugegeben, es handelt sich um einen Bagatellbetrag, aber man will ja schließlich
wissen, wofür man blechen soll.
Die Verrechnungsstelle gab
Auskunft, für wen das Geld bestimmt sei. Bei der MA 35
(Anruf) erfuhr ich, es müsse
wohl für einen Öleinfülldeckel
am Gehsteig sein. Nun entgegnete ich frech, daß wir mit Gas
heizen. Und zwar mindestens
seitdem ich Mitbesitzer des Objekts bin. Das ist nun schon gut
10 Jahre so.
Das beeindruckte mein fernmündliches Vis á Vis wenig:
„Vielleicht haben Sie halt noch
einen Deckel von früher“. Als
ich das bestritt, wollte mir der
gute Mann nicht recht glauben,
denn das Entfernen von so
einem Deckel sei teurer als die
Genehmigung. Nochmals beteuerte ich, keinen Deckel zu
haben. Das lockte ihn nicht aus
der Reserve: „Dann bringen Sie
halt eine Bestätigung von dem,
der den Deckel entfernt hat.“
Ich beharrte auf meinem Standpunkt, erklärte, daß ich so
einen Deckel seit 10 Jahren
weder benötige noch unnötigerweise besitze und deshalb wohl
auch niemanden beauftragt
habe, den Deckel zu entfernen.
Sinngemäß meinte er, daß
ich doch besser weiterzahlen
möge, das Ganze sei ja nicht
die Aufregung wert. Die Diskussion ging hin und her, schließlich bestätigte der Mann, daß
das Ganze ein Blödsinn sei, er
aber die Gesetze nicht mache.
Nein, nach oben wolle er das
nicht geben. Er war sich auch
sicher, daß kein normaler
Mensch seinem Chef sagt,
wenn der einen Fehler macht.
Den Sinn der Pragmatisierung wollte ich in diesem
halbstündigen Telefonat nicht in
Frage stellen. Schließlich tat
ich ihm oder zumindest er sich
leid und plötzlich genügte ein
Fax, worauf er versprach, bei
Gelegenheit jemanden vorbeizuschicken, der meine Angaben persönlich überprüft. Unbürokratisch wie er meinte.
IMPRESSUM
Chefredakteurin:
Sana Brauner.
Ständige Mitarbeiter:
Sana Brauner (Reise, Lifestyle),
Dr. Ruediger Dahlke (Ganzheitsmedizin), Ing. Elisabeth Illetschko
(Frau & Familie), Claudia Plosky
(Telekommunikation,
Mode),
Alfred Carl Terschak (Motor),
Dr. Wolfgang Wassner (Bauen/
Wohnen).
Herstellung:
Druck: Rotations Druck Weikersdorf
GmbH, 2722 Weikersdorf am Steinfelde.
Anzeigenannahme:
Wien: Ihr EINKAUF, 1170 Wien,
Halirschg. 16, Tel. 01/488 88, Fax: DW 281.
NÖ: Ihr EINKAUF, Zeitschriftenverlagsgesellschaft m.b.H., 3430 Tulln, Königstetter Straße 132.
Nr. 14/2000
Mitfeiern und gewinnen:
E-mail: [email protected]
Internet: www.ihr-einkauf.at
ISDN: 01/48 00 233
Für Werbeagenturen und Werbungsmittler zu den üblichen Bedingungen.
Derzeit gilt die Anzeigenpreisliste ab
1. Juli 1996. Mit „Tip-Boutique“
gekennzeichnete Seiten sind entgeltliche Einschaltungen.
Eigentümer, Herausgeber und
Verleger:
Für den Teil Wien: Die Information
für Verbraucher, Zeitschriftenverlagsgesellschaft m. b. H. & Co KG, 1170
Wien, Halirschgasse 16.
Für den Teil NÖ: Ihr EINKAUF, Zeitschriftenverlagsgesellschaft m.b.H.,
3430 Tulln, Königstetter Straße 132.
Auflage: 900.000
Vor genau 90 Jahren wurde
das österreichische Unternehmen
Leiner gegründet. Aus der kleinen
Bettfedernhandlung in St. Pölten
wurde im Laufe dieser neunzig
Jahre ein Unternehmen mit 17
Möbel- und Einrichtungshäusern
österreichweit. Kompetente Beratung, erstklassiges Service und
eine große Auswahl zu günstigen
Preisen sind das Geheimnis dieses Erfolges.
Leiner lädt alle ein, dieses Jubiläum noch bis 6. Mai mit ihm zu
feiern. In allen 17 Leiner-Häusern
gibt es jede Woche neue „Preisgeschenke“ und sensationelle
Geburtstagsangebote. Eine weitere Besonderheit ist die 0%-Finanzierung: Sie kaufen jetzt und bezahlen erst in 6 Monaten. Für die
Kinder werden tolle Feste mit tol-
len Geschenken (7.4. und
8.4.2000) in allen Leiner-Häusern
veranstaltet. Auch die Leiner-Restaurants verwöhnen Sie von früh
bis spät mit Köstlichkeiten.
Mode-Totalabverkauf
Der Frühlings Freizeit
Tipp für die Donau
Jetzt ist Damenmoden-Totalabverkauf. Vieles bis Größe 52 (auch
für Seniorinnen). Mäntel ab
öS 798,-, Parkas ab öS 398,-, Blazer ab öS 345,-, Blusen ab öS 98,Röcke ab öS 98,-, Kleider ab
öS 398,-! Wünscht man Beratung,
so ist sie erstklassig. Natürlich werden Änderungen vorgenommen.
Es lohnt sich, zu Hamberger zu
schauen – ein eigener Parkplatz
auf dem Firmengelände macht’s
noch leichter.
Hamberger, Wien 21., Koloniestraße 35, Mo-Fr 9-17, Sa 9-12
Uhr (Straßenbahnlinie 26, U6)
Werbung
Nico Magazzini
In einem Teil dieser Ausgabe
liegt ein topaktueller Mode-Prospekt
der Firma Nico Magazzini bei. Sollten Sie diese aktuelle Familien-Frühlingsangebote nicht vorfinden, rufen
Sie bei Nico Wöllersdorf/NÖ unter
Tel. 02622-42440 an. P.S.: Holen
Sie sich Ihre Nico Familiy-Card.
Schiesser Kinderkollektion
Bärbel Haas bei der
Firma Dohnal
Mit Schiesser fängt man am
10. April 2000 bei der Firma Dohnal Bärbel Haas-Mäuse. Große
Mäuse, kleine Mäuse, süße
Mäuse, freche Mäuse wohin man
schaut …Bärbel Haas Mäuse finden Sie zusammen mit der neuen
Schiesser Frühjahr/Sommer Kollektion bei der Firma Dohnal. Und
für Ihre „kleinen Mäuse“ gibt es
eine zusätzliche Überraschung:
Die Kinderbuchautorin Bärbel
Haas persönlich wird an diesem
Nachmittag ab 14 Uhr mit den
Kindern zeichnen und nette,
spannende Geschichten aus
ihren Büchern vorlesen. Ein
„Mäuse-Gewinnspiel“ wartet auf
die Kleinen. Infos: Dohnal, 1.,
Kärntnerstr. 12, Tel. 512 73 11.
Sensationelles
Gewinnspiel
Zum Höhepunkt der Feierlichkeiten wird unter den Teilnehmern
des Gewinnspieles ein ZenkerTraumhaus mit einer Leiner-Einrichtung im Gesamtwert von ATS
2,3 Mio verlost. Die weiteren Preise sind 2 x die 50.000 SchillingBox und 87 Warengutscheine à
ATS 1.000,–. Teilnahmecoupons
finden Sie im Leiner Jubiläumsprospekt bzw. können Sie sie
unter Tel. 02742/805-1431 anfordern. Spielen Sie mit, feiern Sie
mit Leiner, es lohnt sich!
Erleben Sie und Ihre Familie
im Rahmen einer Schiffsrundfahrt
die Szenerie des grünen, neuen
und historischen Wien vom Wasser aus. Ab 8. April täglich um
10.45 Uhr mit dem Schiff „Schlögen“ ab Station Wien-Schwedenbrücke. Weitere Infos und Buchung über Kinder – und abendliche Spareribsfahrten unter
Tel. 01/715 15 25 DW 20, Donau
Schiffahrt Pyringer-Zopper.
Werbung
Zahnersatz günstiger
Die Medident Zahnklinik, eine
gute Autostunde von Wien – nur 7
km vom Grenzübergang Pamhagen – bietet Ihnen modernste
Zahnmedizin wie Porzellankronen
ab 1.900,– öS mit 5 Jahren (!) Garantie, Implantate, Lasertherapie
und Oralkamera. Bis zur Fertigstellung Ihres Zahnersatzes erhalten Sie ein Provisorium. Ein Materialzertifikat lt. WHO sowie eine
deutschsprachige
Rechnung
zwecks
Kassenrückvergütung
sind selbstverständlich.
Berufen Sie sich auf diese Anzeige – minus 10% Rabatt bis 29.
April 2000! Sprechstunden: Di-Fr
9.30-17.00 Uhr, Sa 9-14 Uhr.
Tel. 0036/99/ 370 013, Fertöd Fö
U. 22/Ungarn.
Werbung
Laser Dent!
Die schmerzarme Zahnheilkunde. Entzündung und Schmerzlinderung, schnelle Mundschleimhautregeneration.
ComputerRöntgensystem, Füllungen mit
modernsten Materialien. Keramikund Goldinlays. Gold-Keramikkronen,
Brücken,
ausnehmbare
Zahnersätze.
Zahnsteinentfernung mit Ultraschall. Alles mit Garantie! Laser Dent in H-Mosonmagyaróvár, Kolbai-Str. 2, Tel:
0036/ 96/ 217 532.
Werbung
Nr. 14/2000
AKTUELLES
3
Rail Tours-Kataloge für Themenparks und Städte:
Wir bieten
flexiblen und engagierten
Kundenbetreuern
(männlich oder weiblich)
mit mehrjähriger Erfahrung im Außendienst
und Willen zum Erfolg eine vielseitige und
interessante Tätigkeit.
Sie sind zwischen 30 und 40 Jahre alt, haben Freude
am Kontakt mit Menschen und sehen Ihre Arbeit als
wichtigen Teil, um sich selbst zu verwirklichen.
Wenn Sie ein hochgestecktes Ziel vor Augen haben
und sich lernbereit neuen Herausforderungen stellen
wollen, senden Sie Ihre ausführliche, schriftliche
Bewerbung mit Foto an:
Neue Ideen für die Ferien!
er ThemenparkKatalog
von
Rail Tours Austria, der 1999 zum ersten Mal „das Licht
der Welt erblickte“, ist
wieder da!
Auf 24 Seiten
werden 15 der beliebtesten und bekanntesten Themenparks Europas angeboten. Bei der Wahl
der Hotels, vor allem
dann, wenn in den
Parks selber keine
Hotels angesiedelt
sind, wurde besonderes
Augenmerk
auf Kinderfreundlichkeit gelegt so sind
zum Beispiel die Kinderermäßigungen
sehr großzügig. Die
Anreise erfolgt per
Bahn, Flug oder mit
dem eigenen PKW,
D
Ihr EINKAUF
1170; Halirschgasse 16
zu Hd. Frau Kraft
e-mail: [email protected]
Fax: 01/488 88 - 281
Frühling bei kika:
Gartenmöbel und
Umweltschutz
ei Kika hat die Gartensaison bereits begonnen. In diesen
Tagen finden Sie die
neuen „kika-News Garten“
in Ihrem Briefkasten. In
diesen News präsentiert
kika die neuesten Trends
für Entspannung und Freizeit im Garten. Gartenmöbel aller Art sowie das
nötige Zubehör wie Kissen, Sonnenschirme und
Partyzelte werden in vielen Designs und Materialien angeboten. Total im Trend sind heuer
Gartenmöbel aus Alu mit Kunststoffgeflecht und lackiertes Stahlrohr für Rolliegen und Gartenschaukeln. Daneben führt kika
nach wie vor die belieben und
äußerst pflegeleichten Kunststoffgarnituren oder sehr robuste Gartenmöbel aus Schmiedeeisen. Bei
Gartenmöbeln aus Holz geht kika
als erstes Möbelhaus neue Wege.
je nach Erreichbarkeit der einzelnen Parks.
Führend in der Beliebtheitsskala
ist der Europa-Park in Rust/Baden.
Hier begeistern mehr als 60 Fahrattraktionien und farbenprächtige
Shows in einem über 500 Jahre
B
Cooperation mit
Greenpeace
Um die unkontrollierte Abholzung tropischer Regenwälder einzudämmen und somit diese Naturgebiete zu erhalten, die nicht
nur der Lebensraum für Millionen
alten Schloßpark jung und alt! In der
Warner Bros. Movie World in der
Nähe von Essen wird HollywoodMagie Wirklichkeit! Hier wird man
von Bugs Bunny, Batman und all
den anderen Stars einen Tag lang in
eine Welt voller fantastischer
Shows, atemberaubenden Fahrten
und einmaliger Attraktionen entführt. Weiters angeboten werden
das Phantasialand, das Ravensburger Spieleland, Disneyland Paris,
Legoland Windsor, Play Castle Tirol
und viele mehr.
Ein weiterer Katalog der Rail
Tours Austria, der Städtekatalog
2000, widmet sich auf 140 Seiten
der ganzen Vielfalt der europäischen Städteziele!
Auskünfte und Buchungen
in Ihrem Reisebüro. Informationen und Gratis-Katalogbestellungen unter http://www.railtours. at oder Tel. 01/ 899 30.
Der Umwelt und Ihrer Brieftasche zuliebe …
Menschen und Tiere sind, sondern auch ein wichtiger Regulator
für den Wasserhaushalt und das
Klima der Erde, ist kika eine Cooperation mit der Umweltorganisation Greenpeace eingegangen.
kika wird Schritt für Schritt alle
Möbel und Accessoires überprüfen und Waren aus Tropenholz
durch solche aus heimischen Hözern oder zertifiziertem Tropenholz ersetzen. Unsere Wohnberater in den kika-Filialen werden Sie
gerne auch punkto Pflege beraten. Weitere Informationen können Sie per e-mail: sigried
[email protected] anfordern.
Die kika News liegen auch in
allen kika-Einrichtungshäusern auf,
falls Sie sie nicht per Post erhalten.
… ReparaturNetzWerk
Wie oft haben wir alle schon
gehört: „Gnä’ Frau (Herr), des
richtn lossn zoit si net aus, um des
Göd kriagn’s a neichs!“, wenn wir
versucht haben, das eine oder andere kaputte Gerät reparieren zu
lassen.
Zähneknirschend haben wir
dann dieses Gerät mehr oder
minder fachgerecht entsorgt und
ein neues erstanden. Daß diese
Wegwerftendenz für das ständige
Wachsen der Müllberge mitverantwortlich ist, wird von niemandem bestritten.
Mitte des letzten Jahres haben
sich einige Handwerksbetriebe
(jetzt sind es bereits achzehn)
zum ReparaturNetzWerk Wien
zusammengeschlossen.Unter
den Mitgliedern des ReparaturNetzWerkes finden sich Werkstätten für elektrische Haushaltsgeräte, TV- und Videoelektroniker,
Fahrrad- und Mopedmechaniker,
ein Tischler uva.
Es zahlt sich also aus, sich bei
Reparaturproblemen aller Art an
das ReparaturNetzWerk in 1130
Wien, Speisingerstraße 19 zu
wenden.
Bei
der
Service-Hotline
01/803 32 32-22 (Fax - DW 32)
oder e-mail [email protected] erfahren Sie alles Wissenswerte über das Netzwerk.
AKTUELLES
Foto: R.M.Schuster
SADHVI INDRA PURI
Lichtblicke
Dieses Mal möchte ich mit dem
zuletzt angesprochene Thema fortsetzen und an dieser Stelle einige
Techniken erläutern, die es uns ermöglichen, leidvolle Muster aufzulösen und durch positive Einstellung zu
ersetzen. Eine bereits erwähnte
Möglichkeit besteht darin, die Hilfe
eines spirituellen Meisters und / oder
eines Therapeuten seines Vertrauens in Anspruch zu nehmen. Eine
andere Möglichkeit, die als Ergänzung des eben genannten oder auch
für sich selbst eine Chance darstellt,
ist das regelmäßige Ausüben der
Meditation. Wobei ich darauf hinweisen möchte, daß es nicht immer einfach ist, essentiellen Fixierungen und
Leidensmustern ohne fremde Hilfe
„auf die Schliche zu kommen“. In den
meisten Fällen bedarf es einer Hilfe
von außen, die aber ihrerseits um so
erfolgreicher verlaufen kann, je konsequenter die Selbstreflektion in Meditation geübt wird.
● Francesco Borromini, dem
großen italienischen Barockarchitekten ist eine Ausstellung in der
Wiener Albertina (im Akademiehof, Wien 1., Makartgasse 3) gewidmet. Vom 12. April bis 25. Juni
2000 sind Grafiken, Zeichnungen
und Modelle sowie Zeichen- und
Baugeräte, Stadtpläne usw. des
Architekten, der wie kein anderer
das Gesicht Roms prägte, zu besichtigen. Interaktive Videos lassen den Besucher durch verschiedene Borromini-Bauten wie z.B.
den Palazzo Barberini, San Agnese oder San Ivo della Sapienza
wandern. Die Ausstellung ist Di.So. von 10 bis 18 Uhr geöffnet.
● Im Theater-center Forum können Sie – dem Motto des Hauses
entsprechend – auch im April
herzlich lachen. Im Forum I (Beginn jeweils 20 Uhr) steht am 4.8.4. „Cabaret à la Carte“ mit Edith
Leyrer gefolgt von “Lebenszeichen“ ein Chansonabend mit Kyra
Sator (10.-15.4.) und ab 27.4. erfreuen „Herr-liche Damen“, Österreichs erfolgreichste Travestiegruppe das Publikum. Forum II
(Beginn 20.30 Uhr) steht zunächst
im Zeichen Qualtingers und seines Herrn Karl (5., 8., 11.-15.4.),
der dann vom 27. - 29.4. von
Tucholskys „Lottchen geht fremd“
abgelöst wird. Karten erhalten Sie
im Theater-center Forum, 1090
Wien, Porzellangasse 50, Tel. 310
46 46 an Vorstellungstagen von
16.00-20.30 Uhr.
Arbeit an sich selbst II
In der Meditation lernt unser Bewußtsein von Grund auf, alle Beschäftigung und die damit verbundene Beeinflußung der Umwelt gezielt
loszulassen, um sich selbst intensiv
wahrzunehmen. Dies führt in einem
ersten Schritt zu einer Wahrnehmung der momentanen Verfassung,
die in der Folge hinterfragt werden
sollte. Durch die daraus entstehende
Ursachenforschung, die uns in weiterer Konsequenz durch alle Lebensalter führen wird, baut sich in
uns ein innerer Dialog auf, der letztlich die positiven, versöhnlichen
Aspekte aller Reflektionen überwiegen lassen sollte. Solange uns dies
nicht gelingt, können wir uns dadurch helfen, indem wir uns ganz bewußt auf die ausgetretenen Pfaden
unserer Leidensmuster einlassen.
Wenn wir uns dabei die Fragen stellen, ob wir dieses Elend noch brauchen oder wie weit wir daran noch
hängen, werden wir uns zusätzliche
Klarheit verschaffen. Das endgültige
Lösen dieser Verhaltensmuster in
der Meditation erfolgt mittels der
Wahrnehmung des inneren Lichtes,
das einen wesentlichen Schritt in der
spirituellen Entwicklung darstellt.
Das Visionieren von Problemlösungen gemäß den Bildern unserer Gedankenwelt - indem wir Probleme
z.B. verbrennen oder sich in Nichts
auflösen oder in Positives verwandeln lassen - ist eine ebenso wirksame Methode, sich neu zu orientieren
und uns auf ein „neues“ Leben vorzubereiten.
Bei Fragen schreiben Sie an:
Ihr EINKAUF, Kennwort „Lichtblicke“, 1170 Wien, Halirschg. 16.
● Zur Eröffnung der Mountainbike-Saison 2000 findet am 16.
April der Wienerwald Mountainbike Eröffnungs-Marathon in BrandLaaben statt. Die Strecke führt um
den Schöpfl - dem höchsten Berg
des Wienerwaldes. Alle HobbysportlerInnen und Rennklassefahrer haben hier die Möglichkeit ihr
Können und ihre Fitneß unter Beweis zu stellen. Die Strecke classic (42 km, 1100 HM) und die
Strecke small (15 km, 380 HM)
stehen zur Auswahl. Es wird rund
um den Marathon ein buntes Rahmenprogramm auch für Kinder
geboten. Anmeldungen (bis 12.4.)
und Infos: Tourismusregion Wienerwald, 3002 Purkersdorf Hauptplatz 11, Tel 02231/621 76-12.
● Das Programm der Rudolf
Steiner Landschule Schönau im
April: Am 8.4. steht ab 10 Uhr die
öffentliche Monatsfeier der Schule
(mit Ergebnissen aus Unterricht
und Projekten) sowie ein Ostermarkt von 10 bis 18 Uhr auf dem
Programm. Das Event findet im
Schloßpark der Rudolf Steiner
Schule in A-2525 Schönau an der
Triesting, Kircheng. 22, Tel. 02256/
62 181 statt.
Wenn es kriselt …
… in der Partnerschaft, am Arbeitsplatz, in der Familie … kann
Ihre Lebensqualität ganz schön
darunter leiden. Wie Sie Konflikte
erfolgreich bewältigen und Beziehungen wieder ins Lot bringen erfahren Sie in unserem Seminar
Freitag, 7. April 2000 von 17 bis
21 Uhr, Samstag, 8. April 2000
von 14 bis 18 Uhr und Sonntag, 9.
April 2000 von 9.30 bis 13.00 Uhr.
Nähere Informationen und
Anmeldung bei: Forum Lebensund Sozialberatung (Elternwerkstatt), 1230 Wien, Altmannsdorfer Straße 172/31/2,
Tel. 01/66 22 006.
● Im barocken Frühstückspavillon des Kaisers im Zentrum
des historischen Kerns des
Schönbrunner Tiergartens haben
die Besucher von 1.4. bis
1.10.2000 jeden Samstag, Sonntag und an Feiertagen Gelegenheit, die köstlichen Torten und
Kaffespezialitäten bei der Musik
von Lanner, Strauß, Lehar und
Zierer zu genießen. Weiters wird
bis Ende November jeden Dienstag um 19.30 zu Straußwalzern,
Schrammelmusik und Opernarien
ein Galadiner mit typischen Wiener Gerichten serviert. Weitere
Auskünfte Tiergarten Schönbrunn: 01/877 92 940, Tischreservierung: 01/486 23 04 (Restaurant
Schottenhof).
● Das Kindermusical „Der gestiefelte Kater“, die erfolgreiche
Produktion des Theater mit Horizont ist nocheinmal zu sehen. Das
bekannte und beliebte Volksmärchen wurde mit Songs von Clemens Handler und Gernot Kogler
zu einem interaktiven Musical
umgeformt. Es singen Musicaldarsteller der Vereinigten Bühnen
Wien in einer farbenprächtigen
Ausstattung mit tollen special effects. Die letzte Aufführung ist am
9. April 2000 um 14.30 Uhr im Orpheum, 1220 Wien, Steigenteschgasse 94b, zu sehen. Kartenreservierungen: Orpheum, Tel. 01/
481 17 17. Die CD ist im ORFShop (01/501 70 373) erhältlich.
Nr. 14/2000
Erziehung ist
(k)ein Kinderspiel!
MAG. MARIA
NEUBERGER-SCHMIDT
4
„Das sagt man nicht!“ und ähnliches wird von Eltern und Erziehern häufig verwendet, um kindliches Fehlverhalten zu beseitigen.
Meist erweist es sich als wenig
zielführend. Bei den Kleinen löst
es Unbehagen, bei den Großen
innere Aggression oder offenen
Widerstand aus. Die Rückmeldung lautet doch meist „Warum
nicht?“ mit anschließender nervender Debatte. Viele Eltern werden sich erinnern, daß sie selber
als Kinder „Das tut man nicht!“ als
Reizwort erlebten. Warum das so
ist? Weil der Sender dieser Botschaft dann für das Kind als Person nicht spürbar ist, sondern den
Eindruck vermittelt, daß er sich
hinter einer Maske oder einer vorgeschobenen anonymen Autorität
versteckt, die zu hinterfragen sich
nicht geziemt. Das macht unruhig,
aggressiv. Das alles spürt Ihr
Kind, kann es aber nicht erkennen
oder gar in Worte kleiden.
Das tut man nicht! - Teil I
Täte es dies, würden Sie wahrscheinlich den Einwand entrüstet
von sich weisen, ist Ihnen der Zusammenhang doch meist selbst
nicht bewußt. Darum bleibt das
Unbehagen unerkannt, wirkt sich
aber bei häufiger Anwendung
schlecht auf die Beziehung aus.
Und gerade die gute persönliche
Beziehung ist die wichtigste
Grundlage in der Erziehung.
Wenn Ihr Kind sich ernst genommen fühlt und Sie sich persönlich,
menschlich und echt einbringen,
dann verkörpern Sie positive Autorität und wirken schon durch
Ihre Persönlichkeit. Daher ist es
wichtig, weg vom unpersönlichen
„man“ (wer ist denn das eigentlich?) zum Dialog von Ich zum Du
zu kommen.
Diese Gesprächsregel ist auch
im Umgang zwischen Erwachsenen vorteilhaft. Statt: „Man sollte...“ lieber „Ich wünsche mir,
daß...“, statt „Da kann man einfach nicht...“ lieber „Derzeit kann
ich dir nicht helfen, weil...“, etc.
Wer persönlich und im eigenen
Namen spricht und für seine Aussagen die Verantwortung übernimmt, wirkt lebendig und sympathisch. Wenn Sie also Ihre Anliegen persönlich und konkret formulieren, kommen Sie besser an
und erreichen mehr im Leben.
Das Wörtchen „man“ oder neuerdings auch „frau“ sollte wirklich
nur dann verwendet werden,
wenn es sich nicht durch ein „ich“
oder eine andere konkrete Personenbezeichnung ersetzen läßt.
Bei Fragen schreiben Sie
unter „Kinder“ an: Ihr EINKAUF,
1170 Wien, Halirschgasse 16.
Nr. 14/2000
GESÜNDER LEBEN
5
Jetzt testen: Acuvue Toric, die bequemen Kontaktlinsen bei Hornhautverkrümmung
Feiern mit Büchern
Haben Sie Astigmatismus?
Welttag des Buches
Astigmatismus ist eine weit verbreitete Form der Fehlsichtigkeit.
Die Hornhaut des normalen Auges
ist nach allen Seiten gleichmäßig
gekrümmt, also kugelig (sphärisch), wie die Oberfläche eines Balles. Bei vielen Menschen gibt es
aber zwei verschiedene Krümmungen – das Auge ist oval (torisch),
vergleichbar etwa mit einem Ei. So
entsteht ein Bild, das in der einen
Richtung schärfer ist als in der anderen.
Bisher war es schwer, geeignete weiche Kontaktlinsen bei Astigmatismus zu verwenden. „Normale“ (sphärische) weiche Kontaktlinsen würden nicht den gewünschten
Effekt des Krümmungsausgleichs
erzielen. Die Bilder würden unscharf bleiben. In diesem Fall werden harte bzw. spezielle weiche
(torische) Kontaktlinsen verwendet.
Ideal zur Korrektur einer Hornhautverkrümmung sind die torischen
Austausch-Kontaktlinsen
ACUVUE TORIC, denn sie sind auf
die individuelle Form Ihres Auges
abgestimmt. Mit Acuvue Toric erleben Sie natürliches Sehen ohne
eingeschränktes
Gesichtsfeld.
Außerdem haben Acuvue ToricKontaktlinsen eine besonders hohe
Sauerstoffdurchlässigkeit und sind
so angenehm, daß man sie auch
nach mehreren Stunden Tragezeit
kaum auf dem Auge spürt.
Acuvue-Kontaktlinsen tauscht
man alle 14 Tage aus, denn je
häufiger die Kontaktlinsen durch
frische, neue ersetzt werden,
desto besser ist das für das Wohlbefinden Ihrer Augen. Rötungen,
Allergien und andere Beschwerden, die durch Langzeitablagerungen entstehen können, gibt es
so praktisch nicht mehr.
Optik Böhmert, Zentrale und
Kontaktlinsen: 2., Lasallestraße
10-12, Tel. 01/729 54 11, Kontaktlinsenstudio Mariahilfer Str. 115,
Tel. 01/596 88 66
Optik Fuhrmann, 12, Meidlinger Hptstr. 5, Tel 01/ 813 21 28-0,
21., Brünner Str. 34-38, Tel.
01/278 31 76; 23., Breitenfurter
Str. 360-368, Tel. 01/865 91 12-0
Sicherheit und Schutz
Ihrer Augen
Für das Wohlbefinden und den
Schutz Ihrer Augen ist eine fachlich
hochwertige und qualifizierte Kontaktlinsenberatung unerläßlich. Die
kompetente Betreuung, z.B. durch
die Augenoptiker Fuhrmann und
Böhmert oder Ihren Augenarzt umfaßt nicht nur die Erstanpassung
von Acuvue Toric, sondern auch regelmäßige Nachkontrollen, die
Ihnen sicheres Kontaktlinsentragen
auf lange Sicht ermöglichen:
Gewinnspiel
Testen Sie jetzt!
Machen Sie jetzt bei den renommierten Augenoptikern und
Kontaktlinsenspezialsten Böhmert
Optik und Optiker Fuhrmann
den Acuvue Toric Komfort-Test. So
haben Sie die Möglichkeit, sich
vom hervorragenden Tragekomfort
von Acuvue Toric zu überzeugen.
Der Welttag des Buches wird
am 23. April gefeiert. Bereits in den
20er Jahren wurde in Katalonien
der St. Jorditag als Tag der Bücher
und der Rosen gefeiert. Diese
Kombination verbindet nach Auffassung der Katalanen am besten
die Begriffe Kultur und Schönheit,
Geist und Anmut sowie Bleibendes
und Vergängliches. 1995 hat die
UNESCO auf Anregung Spaniens
den 23. April zum „Welttag des Buches und des Urheberrechts“ erklärt. Übrigens haben an diesem
Tag zwei bedeutende Dichter ihren
Todestag: Miguel de Cervantes und
William Shakespeare.
Schauen Sie auf die Testabbildung und drehen Sie diese
nach rechts oder links. Erscheint
die Schwärze der Streifen unregelmäßig, haben Sie wahrscheinlich eine Hornhautverkrümmung.
Da der 23. April in diesem Jahr
auf den Ostersonntag fällt, finden
die Veranstaltungen des Buchhandels schon in einer Aktionswoche
vom 10. bis 16. April statt. Beim
Haupt-Event am 11. April liest die
Schauspielerin Elisabeth Orth aus
dem Sonderband „Frauen lesen
Europa“, um 19.00 Uhr im Wiener
Rathaus. In ganz Österreich werden Lesungen, Workshops und
Feiern organisiert. In einem Journal (erhältlich in jeder Buchhandlung) findet die Leserin/der Leser
alle Aktionen und Sonderausgaben
zum „Welttag des Buches“. Ein
Gewinnspiel mit attraktiven Preisen
lockt zum intensiven Lesen.
Weitere Infos unter Tel.Nr.
01/786 33 80 oder Tel. 02231/627
6
TELEKOMMUNIKATION
Die Handy-Top-Ten
Wir haben für Sie die folgenden Top-Angebote zusammengestellt:
Firma
Gerät
1. Red ZacFunkberater
Lefkowitz
2 Stück
ALCATEL OT HF
3., Landstraßer
Hauptstraße 109
GSM-Dual-Band-Handy
2. Red ZacFunkberater
Radio Bauer
2 Stück
SIEMENS C25
1
2
3
3
3
6
7
8
9
10
8., Josefstädterstr 35
3.
Der Kalina
22., Quadenstraße 33 (Zielpunkt)
PANASONIC
GD 70
mit A1-Erstanmeldung, Lieferzeit
möglich
GSM-Dual Band-Handy ohne Erstanmeldung
ONE-Erstanmeldung, incl. FestSAMSUNG
netzanschluß Priority, Lieferzeit
SHG 2200
möglich
GSM-Dual-Band-Handy ohne Erstanmeldung
PANASONIC
GD 70
1070 Wien,
Schottenfeldgasse 60
7. Hartlauer
Angebote in allen
Filialen erhältlich.
8. Cosmos
Angebote in allen
Filialen erhältlich,
solange der Vorrat reicht.
0,-
mit ONE-Erstanmeldung
mit freizeit.max.0676-Erstanmeldung
(1x Haupt, 1x Partnerkarte), inkl.
max.extrapaket (per Kontoüberw.)
GSM-Dual-Band-Handy ohne Erstanmeldung
mit freizeit.max.0676-Erstanmeldung
2 Stück
(1x Haupt, 1x Partnerkarte), inkl.
NOKIA 5110
max.extrapaket (per Kontoüberw.)
GSM-Single-Band-Handy ohne Erstanmeldung
21., SCN,
Ignaz Köck Str. 1
6. Life Like
-600,-
BOSCH 909S
SAMSUNG
SGH 2100
2., Praterstr. 42
2., Praterstr. 78
Preis ATS
mit freizeit.max.0676-Erstanmeldung, Betrag wird bar
GSM-Dual-Band-Handy ausgezahlt
3. Mobilcom
Shop
3. Red ZacFunkberater
Stohlhofer
Bedingungen
mit A1-Erstanmeldung,
Freisprecheinr. , Vibracall
port.
GSM-Dual-Band-Handy ohne Erstanmeldung
mit A1-Erstanmeldung
GSM-Dual-Band-Handy ohne Erstanmeldung
ERICSSON
A 1018S
mit A1-Erstanmeldung
GSM-Dual-Band-Handy ohne Erstanmeldung
BOSCH 909 S
GSM-Dual-Band-Handy mit ONE-Erstanmeldung
ohne Erstanmeldung
mit max.0676-Erstanmeldung, nur
GSM-Dual-Band-Handy als Partnerkarte, keine Freischaltgeb., +100,- Gesprächsgutschrift
Angeb. bis 30. 4.2000 gültig ohne Erstanmeldung
NOKIA 3210
2 Stück
mit ONE-Erstanmeldung, + UTAERICSSON A1018S Anmeldung, Smart Box gratis
GSM-Dual-Band-Handy
Bis 15. 4.2000 gültig
ohne Erstanmeldung
BOSCH 909 S
GSM-Dual-Band-Handy mit ONE-Erstanmeldung.
Bis 30. 4.2000 gültig
ohne Erstanmeldung
-500,5.980,-
-500,à 5.980,-
0,4.390,-
0,4.990,-
0,4.990,-
0,4.490,-
0,-
299,3.999,-
0,-
0,-
9.490,-
Angebote in allen
Filialen erhältlich,
bis 30.4. bzw. sol.
Vorrat reicht
MOTOROLA
CD 930
10.
Mattig Shop
ERICSSON T10
14., Dreyhausenstraße 11
NOKIA 3210
mit ONE-Erstanmeldung, incl.
GSM-Dual-Band-Handy Datenkabel und Headset
ohne Erstanmeldung
mit Take ONE Wertkarte, inkl.
500,- Gesprächsguthaben, + 5x
10.000,- Gesprächsguthaben in
GSM-Dual-Band-Handy jedem Bundesland zu gewinnen
GSM-Dual-Band-Handy
GSM-Dual-Band-Handy
990,0,5.990,-
1.299,-
mit A1-Erstanmeldung
0,-
ohne Erstanmeldung
3.490,-
A1 Next Angebot für A1-Kunden
mit bestehenden Verträgen
Mit ONE High Speed
dreimal so schnell
E-mails und Attachments auf einmal laden
3.499,-
mit A1-Erstanmeldung.
GSM-Dual-Band-Handy ohne Erstanmeldung
BOSCH 909
HSCSD (High Speed Circuit
Switched Data) ermöglicht Geschwindigkeiten von 28,8 kbps
bis zu ISDN-Niveau. Damit sind
auch E-mail-Attachments in der
gewohnten Geschwindigkeit abrufbar bzw. zu empfangen. Die
Download-Zeiten
reduzieren
sich auf ein Drittel der bisherigen
Dauer.
676,-
99,-
5.990,-
9.
ONE Shops
ONE bietet neben Mobilfunk, dem Internet-Produkt i-ONE, der
Festnetzlösung ONE 1069 sowie Take Two, dem Konvergenzprodukt in Kooperation mit Priority nun wieder ganz etwas
Neues: ONE, Österreichs modernster Mobilfunkanbieter,
kommt ab Mitte März als erster und einziger Netzbetreiber mit
HSCSD auf den Markt. ONE Kunden können damit künftig von
unterwegs im Internet surfen sowie große Datenmengen
rasch empfangen und versenden. Das mobile Büro wird mit
ONE High Speed erstmals in Österreich Realität.
7.999,-
0,7.999,-
ohne Erstanmeldung
ERICSSON
T28S
Mobiler Datentransfer
im Festnetztempo
Selbst große Datenmengen
sind von unterwegs mit dem
Laptop dreimal so schnell wie
bisher zu empfangen und zu versenden - und das um nur ATS 3,pro Minute. Dieser Minutentarif
gilt für Sprach- und für Datenübertragung, die Grundgebühr
für die High Speed SIM-Karte
beträgt nur ATS 199,- monatlich.
Als Aktivierungsentgelt werden
einmalig ATS 400,- fällig. Die
übrigen Tarife entsprechen den
ONE Business-Tarifen.
Roaming ist mit High Speed
ebenfalls möglich, und zwar mit
allen ONE Mobilfunkpartnern.
Das Nokia Cardphone kostet
ATS 5.499,-.
2.990,-
TELITAL
GM 220E
GSM-Dual-Band-Wert- klax.max-Wertkarte mit 100,Gesprächsguthaben
karten-Handy
mit ONE-Erstanmeldung, incl.
BOSCH 909 S
GSM-Dual-Band-Handy Datenkabel und Headset
Nr. 14/2000
ONE High Speed: HSCSD erstmals in Österreich
1.490,-
✃
Einige Leser haben uns mitgeteilt, daß sie Probleme hatten, die in unserer Top-Ten
aufgelisteten Angebote zu bekommen. Sollten Sie eines der angegebenen Angebote nicht erhalten, bitten wir Sie uns dieses mitzuteilen. Rufen Sie bitte Ihr EINKAUF, Claudia Plosky, Tel 488 88-262. Die Angebote gelten, wenn nicht anders angegeben, solange der Vorrat reicht. Die Verträge mit den Mobilfunk-Betreibern gelten, wenn nicht anders angegeben, für ein Jahr. Alle Angaben ohne Gewähr. Vorbehaltlich Satz- und Druckfehler.
Mit ONE High Speed ist man
immer und überall genauso produktiv wie im Büro“, betont Reichelt. Denn der Zugang zu EMails und Inter- bzw. Intranet
steht künftig überall zur Verfügung: innerhalb Österreichs und
in den meisten Ländern Europas.
Die Installation ist einfach:
Software von der CD-ROM installieren, sobald das Installationsprogramm dazu aufruft,
kann das Cardphone in den PCKarteneinschub des Laptops gesteckt werden. Derzeit werden
die Betriebssysteme Windows
95/98 und NT 4.0 unterstützt.
Wie funktioniert
ONE High Speed?
ONE High Speed basiert auf
einer höheren Datenrate bei der
mobilen Datenübertragung. Der
mobile Datentransfer rückt damit
an die Übertragungsraten des
Festnetzes heran. Und Anwendungen, für die bisher ein Festnetzanschluß nötig war, sind
erstmals in Österreich auch
mobil nutzbar.
Die ausgezeichneten mobilen
Datenraten werden durch verbesserte Kanalcodierung, Kanalbündelung (Multislotting) und
Datenkompression erreicht.
Das ONE High Speed
Package
Das ONE High Speed Package enthält ein Nokia Cardphone,
eine CD-ROM mit Software und
Online Hilfe, die Nokia Installations-Anleitung, einen ONE High
Speed Function Folder und die
ONE High Speed SIM-Karte.
Die ONE High Speed
SIM-Karte
Mit dem Kauf des ONE Cardphones erhalten Kunden eine eigene ONE High Speed SIMKarte, die sich bereits in aktiviertem Zustand im Cardphone befindet. Die ONE High Speed
SIM-Karte unterstützt folgende
Dienste: Fax, Daten, Sprachanrufe, SMS. Folgende Dienste stehen mit der High Speed SIMKarte jedoch nicht zur Verfügung: 2 in ONE, ONE Sprachbox, ONE NewsFlash Abruf und
Abo mittels Menüführung, ONE
Follow Me und ONE Filter.
ONE Nummernplan
Das ONE Cardphone ist unter
einer Nummer erreichbar, stellt
aber drei Leitungen zur Verfügung:
Für die Sprache 0699 1 xxx
xxxx, 0699 4 xxx xxxx für’s Fax
und 0699 5 xxx xxxx für Daten.
Um Faxnachrichten zu senden bzw. zu empfangen benötigt
man eine geeignete Faxsoftware.
Das Nokia Cardphone eignet
sich für die meisten am Markt erhältlichen Faxprogramme.
Benutzeroberfläche
Die Benutzeroberfläche Ihres
Nokia Cardphones bietet Bedienelemente für alle wesentlichen Handyfunktionen wie SMSTextnachrichten, Sprachanrufe
(nur mit der als Zubehör erhältlichen mobilen Freisprecheinrichtung) und Daten- und Faxübertragung.
Nähere Informationen erhalten Sie unter der Hotline 0699/
70 699.
TELEKOMMUNIKATION
7
Das mobile „ B ü r o “ f ü r
Anspruchsvolle
„Speech Mike“ - die vielseitige Kommunikationsmaus
Der Trend zu kleinen, mobilen
Computern hält an. Vor nicht allzu
langer Zeit mit Recht als
"Schlepptop" bezeichnet, präsentieren sich Notebooks mittlerweile
als äußerst leistungsfähige "Riesen" mit Leichtgewicht. In der
Klasse der Notebooks fällt die
Auswahl nicht mehr leicht. Die
umfangreiche Palette reicht von
Sub-Notebooks bis zu HighendGeräten mit Pentium II oder Pentium III Prozessor 500 MHz.
Während Sub-Notebooks durchschnittlichen Arbeitsanforderungen unterwegs entsprechen, eignen sich Highend-Geräte für sehr
komplexe Anwendungen und als
mobiler Ersatz für Desktop PCs.
Der Armada E500 von Compaq bietet eine portable
Computerlösung
f ü r
Anwender, die den
neuesten Stand der Technik nützen wollen. Mit einem Gewicht
von ca. 2,6 kg und den Abmessungen 31,5 x 25 x 4cm (BxTxH)
ist das moderne "Büro" relativ
klein und leicht im Gepäck. Das
solide und ansprechend verarbeitete Gehäuse läßt jedoch automatische Abdeckklappen
für die
Steckverbindungen
vermissen.
Wahlweise wird der Armada E500
mit Intel Pentium II oder III Prozessor mit 366MHz, 400MHz,
450MHz oder 650 MHz Taktfrequenz geliefert. Zu den wesentlichsten Vorzügen des Armada
zählen u.a. das All-in-One-De-
sign, d.h. im Gerät können z.B. Diskettenlaufwerk und CD-Rom
gleichzeitig betrieben
werden, ein integrierter MultiBay-Einschub
- für CD, DVD, 2. Akku
oder 2. Festplatte sowie die SMART
Festplatte mit 4,3 GB,
6GB oder 12GB. Die SMART
Festplatte verfügt über die
SMART II Technologie mit der
Fähigkeit Fehler vorherzusagen
und Anwender rechtzeitig vor
möglichen technischen Problemen zu warnen - diese Festplatte
steht in allen Notebooks von
Compaq zur Verfügung. Videoschnittstelle und hochwertige
Soundausgabe tragen auch zur
Arbeitsfreude mit diesem Highend-Gerät bei. Das Armada E500
Notebook baut auf dem Armada
Plattform-Konzept auf und teilt
somit alle Zubehör-Komponenten
mit der Produktfamilie.
Aktuelles Angebot
Mit dem aktuellen Angebot erweitert Compaq die Palette "Optimale Servicepakete" für Compaq
Produkte.
Beim Kauf eines Armada E500
mit Intel Pentium III 450 MHz Prozessor erhält der Käufer die Option aus dem Zubehörangebot (ein
PortReplicator eine hochwertige
Executive Tragetasche oder ein
32 MB Speichermodul) zu
wählen. Zusätzlich kann
man bei Compaq einen
Gutschein für einen
Philips Digital Voice
Tracer oder ein Philips
Professional
SpeechMike einlösen.
Nähere
Information:
Compaq Tel. 0800 242 242
Philips Digital Voice
Tracer - Pocket Memo
für das Notebook
Für mobile Berufstätige bietet
Philips eine innovative PC-Karte passend in jedes PC-Kartenlaufwerk - die auch Sprache aufnehmen kann. Die PC-Karte bietet
alle Funktionen eines analogen
Aufnahmegerätes. So sind in
das kleine Gehäuse nicht nur
Mikrofon und Lautsprecher
sondern auch Drucktasten für
Aufnahme, Wiedergabe etc.
eingebaut. Auf dem Flash Memory stehen 4 MB Speicher
für Daten und Sound zur Verfügung So kann man zum Beispiel eine Präsentation auf dem
Mit freundlicher Unterstützung
von REINWEIN KEG
www.reinwein.com
Armada E500 von Compaq
Nr. 14/2000
Armada E500-Highend-Notebook von Compaq
Neues Augenliquid
Sehen Sie die Welt
mit frischen Augen!
und 20 % der Bevölkerung,
d. h. fast jede/r Fünfte leidet
an den Symptomen einer
Benetzungsstörung, am sogenannten „Trockenen Auge“.
Aber nur jede/r Zweite tut
etwas dagegen. Die Ursachen
können verschieden sein: Nachlassen der Tränenproduktion im
Alter, die Hormonumstellung bei
der Frau in den Wechseljahren,
die Einnahme bestimmter Medikamente oder auch rheumatische Erkrankungen.
R
Ursachen des
„Trockenen Auges“
Voice Tracer "in der Hosentasche"
mitnehmen oder Memos bis zu
einer Dauer von 16 Minuten aufnehmen. Die Sprachdateien sind
Windows Software kompatibel.
Nähere Information: Philips Tel.
01/601 01-0 oder E-Mail an: [email protected]
Philips Professional
SpeechMike die vielseitige
Kommunikationsmaus
SpeechMike - wird aufgrund
seiner Vielseitigkeit, der ausgezeichneten Tonqualität sowie der
ergonomischen Gestaltung zur
Verwendung von Spracherkennungssoftware empfohlen. Zum
Surfen im Internet, dem Versenden von Sprachfiles, dem Editieren von aufgenommen Videos
sowie dem Steuern eines Notebooks während einer Präsentation ist das SpeechMike eine ideale Lösung. SpeechMike wurde für
auf Windows basierende Sprachanwendungen entwickelt und ist
zu jedem Multimedia-PC kompatibel. Nähere Information: Philips
Tel. 01/601 01 -0 oder E-Mail an
[email protected]
Connectivity Lösung One High Speed
Compaq und One promoten
nun gemeinsam die schnellste
mobile Option, kabellos zu surfen
und E-Mails zu senden. Das Highspeed card phone (Software von
ONE/Hardware von Nokia) wird
einfach in das Notebook gegeben
und schon
ist das Tor
zur Kommunikation in die
we i t e
W e l t
geöffnet.
Philips Digital
Voice Tracer Pocket Memo
für das Notebook
Weitere
Faktoren
sind
Lebens- und Arbeitsbedingungen. Durch die erhöhte Konzentration vor dem Computer wird
die Frequenz des Lidschlages
herabgesetzt. Auch die Position
des Bildschirms ist wichtig. Gegenlichtblendungen sollten unbedingt vermieden werden. Auch
dem Abstand zwischen Monitor
und Benutzern kommt entscheidende Bedeutung zu: Die Distanz der Augen zum Bildschirm
sollte zwischen 50 und 70 Zentimeter betragen (siehe Skizze).
Abhilfe durch
„Künstliche Tränen“
Trotz Vorbeugemaßnahmen
kann es bei Überbeanspruchung
zu Benetzungsstörungen der Augenoberfläche
kommen. Zu
wenig Tränenflüssigkeit oder
eine Störung in ihrer Zusammensetzung können ein Jucken und
Brennen auslösen. „Künstliche
Tränen“ können wirkungsvolle
Abhilfe schaffen, so Dr. Helga
Azem, Augenärztin in Wien und
Bundesfachgruppenobfrau
für
Augenheilkunde in der Österreichischen Ärztekammer. Visacare®, ein neues Augenliquid,
befreit von lästigem Brennen,
Tränen und Juckreiz. Das sanfte
Liquid ergänzt bzw. ersetzt die
natürliche Tränenflüssigkeit und
bildet auf der Augenoberfläche
einen stabilen Gleit- und Schutzfilm. Die mit dem „Trockenen
Auge“
einhergehenden
Beschwerden werden dadurch
rasch beseitigt. Visacare® hilft,
die richtige Balance der Tränenflüssigkeit
wiederherzustellen
und sorgt so für entspanntes
Sehen und für eine angenehme
Frische Ihrer Augen.
Erhältlich rezeptfrei in Ihrer
Apotheke. Nähere Infos unter
Tel. 01/802 48 91.
8
Nr. 14/2000
WORTANZEIGEN
Anhänger
Gesundheit
ANHÄNGER-800
Modelle
und Größen, Hänger-Profi
Steininger GmbH, 1210 Wien,
Shuttleworthstraße 27-29, Tel.
01/290 16 34
ENERGIEANWENDUNG, Tel.
01/887 14 37
GANZKÖRPERMASSAGEN,
Tel. 0676/4185293
Antiquitäten
KAUFE Verlassenschaften,
Ölbilder, Kameras, Tel. 01/
911 14 85
Automarkt
MERCEDES 300E, Bj. 89,
schwarz metallic, 8-fach bereift, Alu, VB 96.000,–; VW
Jetta Diesel, Bj. 90, weiß, 8fach bereift, VB 30.000,–, Tel.
01/405 27 78
ASTRA Cabrio, 1998, grünmetallic, E-Verdeck, Servo;
Saab Cabrio 900 S, Automatik, 1997, rotmetallic, 40.000
km; Vectra Caravan CD, 115
PS, blaumetallic, 1997,
64.000 km, Schiebedach,
Klima, Alu; 6 Stk. Astra Caravan, Benzin und Diesel; 8 Stk.
Corsa, Benzin und Diesel und
weitere 483 Gebrauchtwagen
mit Garantie bei Opel & Beyschlag Muthgasse 27, Tel.
01/370 15 40/2269, Hr. Steyrer
AUTOWRACKABHOLUNG,
Tel. 02674/862-17
Immobilien
HÄUSER in Ungarn zu all inclusive Top-Preisen bei Europa Immobilien, Tel. 0036/96/
526 850
D. Wagram verkaufe Eigentumswohnung, 93 m2, Tel.
0676/430 85 25
HAUS oder Baugrund in Wien
gesucht, Tel. 01/493 35 99
SUPER Gelegenheit! Reihenhaus in Grünruhelage Vösendorf,
115 m2 Wohnfläche, Keller, Garage, Eigengarten, Bestausstattung,
3 Schlafzimmer, Bad, Gäste-WC,
bezugsfertig. Drei Einheiten zu
vergeben, Kaufpreis ab ATS 3
Mio., Sonderfinanzierung ab ATS
3.100 p.Mio., Mietvariante ab ATS
10.000 p. M. netto, Direktbesichtigung Sa. 8.4.2000, 11-18 h, So.
9.4.00 10-18 h, Vösendorf Wiesengasse 14-16, U. Fischer
GmbH, Tel. 06991/41 41 396 o.
0676/47 11 007
Kauf
KAUFE Schallplatten, Tel.
0664/104 82 61
GRATISRÄUMUNG,
Tel.
0676/51 55 901
BARZAHLER sucht folgende
Einrichtungsgegenstände für
Schloß!!! Möbel des Biedermaier und Barock. Standuhren
& Wanduhren, klein & großformatige Bilder aller Epochen.
Skulpturen aus Stein & Holz,
Porzellan u.v.m. Diskrete Barabwicklung, Anrufe Mo-Fr, Tel.
0664/357 20 85
VERLASSENSCHAFTEN,
Möbel,
Bilder,
Hausrat,
Schmuck, Gratisräumung, Tel.
01/480 32 52 o. 0676/38 24 363
KAUFE defekte TV-Geräte,
Videorecorder, Hifi-Anlagen,
Barzahlung, Selbst-Abholung,
Tel. 01/409 95 03 o. 0664/
35 56 561
BILDER, Figuren, SpielzeugVerlassenschaften, Tel. 0676/
750 90 09
GRATISRÄUMUNG, besenrein, schnell, professionell,
Tel. 01/920 82 87
GRATISRÄUMUNG, Ankauf
von Verlassenschaften und
alten Teppichen. Fa. Simon,
Tel. 01/58 72 362 o. 0663/
01 57 46
BILLIGSTENTRÜMPELUNGEN, Tel. 01/257 38 59
FA.COM.-Trans Zustellungen
u. Räumungen, Tel. 01/74 83
186 o. 0664/355 12 26
Reise/Urlaub
JESOLO: Appartement Meeresnähe wöchentlich 4000,–,
Tel. 01/216 46 63
Stellenmarkt
Musik
SUCHE Nebenjob, kann mauern, fliesenlegen, malen, tapezieren, Tel. 0676/471 06 60
ALLEINUNTERHALTER, Tel.
0676/55 75 160
KLAVIERSTIMMEN 860,–,
Tel. 01/315 42 80
VOCAL Marriage, Tel. 0699/
10517195 o. 0699/20507790
o. internet: http:// members.
eunet.at/aplunk/vocal/vocal.htm
NACHHILFE, Ostern, Tel. 01/
715 22 63
Verkauf
EIGENTUMSWOHNUNG in
Mistelbach 100 m2, Autoabstellplatz, schöne Wohnung in
guter Lage - Haus mit 5 Wohnungen + Küche möbliert, 3
SZ, WZ und Eßzimmer, VB
1,450.00,– + WBF, Tel. 0676/
375 77 21
RESTAURIERTE Bauern-und
Landhausmöbel. Übernahme
von Ablaugearbeiten, 1160
Wien, Liebhartsgasse 41, Tel.
01/495 76 41, ab 13 h
MINI-SCHNAPSBRENN-ANLAGEN ab 1.990,-, HobbySchnapsbrenner-Zubehör,
Bier-Brau-Sets ab: 160,–, Tel.
01/982 62 40
SCHNEIDERIN, Tel. 0664/
463 42 50
OFENFERTIGES Brennholz,
Tel. 02262/67 32 48
Unterricht
Verschiedenes
MATHEMATIK, DG, Elektrotechnik, Tel. 01/54 55 921
NACHHILFEBÖRSE
69,-,
www.lern1.at,
Osterkurse,
Thaliastr., Meislmarkt, Meidling, Tel. 01/786 48 48
GITARREUNTERRICHT, Tel.
01/405 63 49
NACHHILFE, Osterferien, Tel.
01/602 39 21
Räumungen
PFAFF Verlassenschaftsankauf, Gratisräumung, Tel. 01/
749 14 64
RÄUMUNGEN schnell, diskret,
Häuser, Verlassenschaften, Tel.
01/911 14 85 o. 0676/63 12 977
K l ei n (e)
A n z e i g e
G r o ß e
W i r k u n g
MEISTERBETRIEB Stejrits
Günther Malerei-Anstrich-Tapeten-Boden etc. sauber,
rasch, verläßlich und zu
einem guten Preis, Tel. 01/
91 13 058 o. 0664/26 32 757
oder Fax: 01/91 13 058
MINIBAGGERN, auf engstem
Raum, fräsen, Tel. 0664/
4818804
KINDERSCHWIMMEN mit
Erfolgsgarantie ab 3 Jahren,
30° warmes Wasser, Kursbeginn 10.4.00, Samstag Babyschwimmen, Tel. 01/505 40 22
TOPLIVEMUSIK, Tel. 01/
294 17 59
WOLLEN Sie als zukünftiger
Selbständiger Steuer sparen?
Durch Pensionierung wird
mein vollständig einbezahlter
GmbH Mantel für die Branchen Möbelhandel, Tischler
und Holzverarbeitende Betriebe frei, Tel. 01/479 42 86
PARKETT Schleifen, Versiegeln, Reperaturen, Fertigparkett-Marek, Tel. 0676/300 62 47
ÜBERSIEDLUNGEN, Klaviertransporte, Österreichexpress
prompt, korrekt und preiswert.
Vom Stadttransporter bis zum
Ladebordwand-LKW. Samstagsdienst Pollak-Boten-Trans
Tel. 01/614 99
KLEINTRANSPORTE/Übersiedlungen/Räumungen
prompt-preiswert, Fa. Weinzettl, Tel. 01/282 61 54 o.
01/282 87 91
BAUFIRMA-B.I.BAU
übernimmt Neu-, Um-, Zubauten,
Renovierungen sowie Generalunternehmeraufträge mit Bauplänen. Auch Kleinarbeiten.
Saubere und exakte Bauausführung, vernünftige Preise, kostenlose Angebote. Bmstr. Ing.
Jennewein, Tel. 02236/53445
o. 0664/240 18 52
We n n S i e
wissen wollen,
wie auch Sie mit einer
K l e i n a n z e i g e i m E i n k a u f g ro ß e W i r k u n g
e rzielen können,
rufen Sie uns an:
☎ 01/488 88-273
Meine Kleinanzeige im EINKAUF lautet:
(Ein Wort: maximal 16 Buchstaben)
Bitte in Blockschrift ausfüllen
Mein Text:
Rubrik:
❑ Stellenmarkt
❑ Automarkt ❑ Immobilien
❑ Kauf
Straße:
PLZ, Ort:
Unterschrift:
❑ Verkauf ❑ Verschiedenes ❑ Geldverkehr
❑ Gesundheit
Zahlungsart: ❑ bar
Name:
❑ Reise/Urlaub
❑ Erlagschein*
❑ Bekanntschaft ❑ Unterricht
❑ Bankeinzug**: Blz.
❑ Heirat
❑ Räumung
Kto.Nr.
Preise: 1. Wort (zwingend in Fettdruck) 162,- / jedes weitere Wort 81,- (Preise exkl. 10% AZA, exkl. 20% MWSt.)
Telefon:
Einsenden an: Ihr Einkauf, Kennwort „Wortanzeige”, 1170 Wien, Halirschgasse 16 oder
Faxen unter: 01/488 88-281 (*Gebühr S 30,-, **Gebühr S 10,-)
Nr. 14/2000
REISE
9
Polen lockt mit Naturschönheiten und herrlichen Städten:
6-Tage-Reise nach Breslau & Krakau
In Krakau – rechts die Tuchhallen, links im Hintergrund die Marienkirche
Immer mehr Touristen wollen nach Polen. Kein Wunder: die
Landschaft ist äußerst vielfältig, die Städte sind wunderschön
saniert und voller Kultur… Auch wir bieten Ihnen hier eine 6tägige Reise an, die Sie nach Südpolen – genauer nach Breslau und Krakau – führt. Ein treuer EINKAUF-Leser, Herr Robert
Ivanek, hat für Sie seine Eindrücke und Erfahrungen der Stadt
Krakau zusammengetragen und zu Papier gebracht.
in Haus, eine Burg, ein Schloß
vermögen Geschlechter zu
überdauern. Die Stadt aber als
steinerne Hülle des menschlichen
Lebens ist auf faszinierende Weise
einbezogen in das Wechselspiel
menschlichen Geschicks in ihren
Mauern.
Daher wurde Krakau nicht nur
Gegenstand der Geschichtsschreibung, sondern auch Mittelpunkt von Mythen. Krakau zu
sehen ist Pflicht. Krakau ist überfüllt, denn Altstadt und der Wawel
locken Touristen. Doch man muß
behutsam an diese Stadt herangehen. Vielleicht, wenn die Sonne
am späten Nachmittag die Stadtmauer zu schwarzen Schatten
meißelt; oder im Abendlicht, wenn
die Turmspitzen des Wawel aufglühen, und auf der Bastei sich
helle Lichtinseln bilden.
E
965 wurde die Ortschaft Krakau
als ein Handelszentrum vermerkt.
Im Jahre 1000 entstand das Bistum
Krakau, und 1076 fand die erste
Krönung statt, Krakau wurde
Hauptstadt des Landes. In darauf
folgenden 4 Jahrhunderten wurde
diese Stadt das politische, wissenschaftliche und kulturelle Zentrum
von Polen.
Lebensfrohe Menschen erfüllen
Straßen und Plätze. In Krakau
wachsen den Gauklern Flügel und
die Pantomimen werden skurille
Gestalten. Diese Stadt hat immer
von Kunst und Kultur gelebt. Bei
allen raschen Veränderungen zeigt
die Stadt keine Brüche. Nie hätte
sie es Mc Donalds erlaubt, am
Marktplatz aufzumachen, denn Tradition hat Vorrang und jedes zweite
Café ist in einem jahrhundertealten
Tonnengewölbe etabliert. Und das
Schlösser, Paläste
und Herrenhöfe in Polen
Es sind stumme
und doch sehr eindrucksvolle Zeugen
unserer Geschichte;
mit der Landschaft
verschmolzene, zerstreut
auf
dem
ganzen Gebiet der
Republik Polen liegende
Burgen,
Schlösser und historische Städte mit ihren Jahrhunderte alten Sehenswürdigkeiten. Mit
ihrer Hilfe, aber auch durch unser Wissen und Phantasie unterstützt,
sind wir imstande, eine Reise nicht nur im Raum, sondern auch in
der Zeit anzutreten.
Zu einer Schlössertour lädt
Sie das:
Polnische Fremdenverkehrsamt:
Mariahilfer Str. 32-34
1070 Wien,
Tel.: 01/524 71 91
Fax: 01/524 71 91 20,
[email protected]
Cafe Hawelka offeriert original polnische Gerichte. Krakau ist eine
Perle unter den alten Städten Europas, man ist Wien in vielem näher
als Warschau.
Die Altstadt
Die Altstadt, ein Gemisch aus
Gotik, Klassizismus, Jugendstil,
Barock und Renaissance, hat die
UNESCO mit 6000 Bauwerken
auf die Liste der Weltkulturerben
gesetzt. Einst haben alle Wege
nach Rom geführt. In Krakau
führen sie seit 7 Jahrhunderten in
Richtung Marktplatz (Rynek), das
zentrale Herz der Stadt. Dieser
größte Platz Europas (auch Salon
von Krakau genannt), voll von
Leben erfüllt, wird von allen Seiten durch 40 historische Patrizierhäuser und Paläste umrahmt. Auf
dem Platz selbst haben sich
heute 3 Bauten erhalten: die Adalbertkirche, eine der ältesten von
Krakau (11. Jhdt), die 100 Meter
langen Tuchhallen, ein Handelszentrum aus dem 14. Jhdt, die
einem sofort ins Auge stechen.
Besonders auffallend ist die
Schönheit ihrer monumentalen
Bogengänge und Arkaden, und
der 70 Meter hohe Rathausturm.
Einer der schönsten Anblicke
von Rynek ist die im Stadtbild dominierende Marienbasilika. Ihr Ursprung geht ins 11 Jhdt. zurück.
Im Inneren der Basilika kann die
Frucht der 12-jährigen Arbeit
(1477-1489) des Schnitzmeisters
Veit Stoß bewundert werden: der
in Europa größte gotische Altar.
Vom höheren Turm (dem
Wachturm) der Marienkirche ertönt zu jeder vollen Stunde das
traditionelle Turmlied „Hejnal“. Mit
diesem Turmlied ist folgende Legende verbunden: bei der Belagerung der Stadt 1241 durch die
Tartaren durchbohrte ein feindlicher Pfeil die Kehle des Wächters,
der oben auf dem Turm Alarm
blies. Und zur Erinnerrung an dieses Ereignis bricht das Turmlied
auch heute mitten im Spiel ab.
Bei jedem Schritt begegnet
man der Geschichte dieser Stadt.
Und bei diesem Spaziergang auf
der Spur der Steine kommt einem
der Vers des polnischen Dichters
Wyspianski (er schrieb es vor
hundert Jahren) in dem Sinn: „Oh,
ich liebe Krakau - denn nie haben
Steine mir Leid zugefügt - stets
nur lebende Menschen“.
Veranstaltungen
Unter dem Motto „Das polnische Millennium“ gibt es im
ganzen Land über das Jahr Veranstaltungen, hier ein kleiner Auszug aus Krakau:
19.- 24.4.: Beethoven-Osterfestival
25.6.- 9.7.: Festival der jüdischen
Kultur
5.5.- 30.7.: Wawel 1000 – 2000
August - September: Festival
der Österreichischen Kultur
Bestellen Sie sich den Veranstaltungskalender beim Polnischen
Fremdenverkahrsamt,
1170 Wien, Mariahilfer Str. 3234. Dort bekommen Sie auch
alle Informationen über das
Land. Tel: 01/ 524 71 91.
Programmablauf Ihrer
6-Tage Südpolen-Reise:
1.Tag: Abfahrt von Wien (Zusteigmöglichkeit
am West- und Südbahnhof und Floridsdorf),
über die polnische Grenze in Ostrau, nach
einer Mittagspause weiter Richtung Breslau.
2.Tag: Vormittags Stadtbesichtigung von
Breslau, Nachmittags Besichtigung eines bedeutenden Renaissancedenkmals Polens,
Schloß Brzeg.
3.Tag: Von Breslau Richtung Krakau, auf
dem Weg Besichtigung eines der meistbesuchten Wallfahrtsorte auf der Welt, "Tschenstochau". Danach Weiterfahrt nach Krakau.
4.Tag: Ganztägige Stadtbesichtigung von
Krakau mit Reiseleitung.
5.Tag: Am Vormittag Besichtigung der Salzmine in Wieliczka. Am Nachmittag können
Sie an einem Ausflug nach Auschwitz teilnehmen, oder die Freizeit in Krakau verbringen.
6.Tag: Abfahrt von Krakau nach Zakopane
mit Stadtbesichtigung, Anschließend Heimfahrt über Terecin und Bratislava nach Wien.
Termin:
17. Juni bis 22. Juni 2000
Preis: öS 5.990,-- p.P./DZ
(EZ-Zuschlag öS 1490,--)
Inkludierte Leistungen
● Fahrt ab/bis Wien im Komfortreisebus ●
5 Nächtigungen ***Mittelklassehotel ● Halbpension auf Basis Frühstücksbüffet und Abendessen ● Reisebegleitung ab/bis Wien ● Alle
Führungen und Besichtigungen mit örtlicher
deutschsprachiger Reiseleitung ● Eintritte und
Besichtigungen laut Programm
Detailprogramm, Infos
und Buchungen bei:
KÄNGURUH-REISEN, Rüdeng. 14,
Wien 3, Tel. 01/ 710 99 50.
e-mail: [email protected]
10
REISE
Nr. 14/2000
6-Tage-Kreuzfahrt auf der Costa Atlantica –
dem neuesten Schiff der Costa-Flotte:
Mit Stars der Volksmusik
auf hoher See ab S 7.990,–!
La Valetta auf Malta
techen Sie 6 Tage lang mit
vielen Stars aus Funk und
Fernsehen in See zur ersten
Musikkreuzfahrt. Gehen Sie an
Bord der neuen Costa Atlantica –
dem allerneuesten Schiff der
Costaflotte. Das Schiff geht erst
im Juli vom Stapel!
S
Das komplett neue Schiff
Das großzügige Schiff bietet
Ihnen jeglichen Komfort: das
Theater Caruso auf drei Etagen,
die Empfangshalle, von der aus
Sie mittels Panoramaliften zu 10
Decks gelangen, das 2-stöckige
Restaurant Tiziano, die Diskothek
oder der ausgezeichnete Service… Dieses Schiff ist etwas Besonderes, wo Sie sich garantiert
wohlfühlen werden.
Viele Stars
Für Spaß und Unterhaltung
sorgen die vielen Stars, die Sie
auf diesem Trip begleiten werden.
Dazu gehören „Die Edlseer“, Oliver Haidt, Sepp Trütsch, Monique,
Judith & Mel, Hansi Hinterseer
und Uwe Hübner. Das Musikprogramm wird Galas, Soloauftritte
bzw. Frühschoppen beinhalten.
Die Reiseroute
einmalig gestaltet –
sowohl von der
Natur, als auch von
Menschenhand.
5.
Tag:
Heute
haben Sie die Gelegenheit, die Stadt
Neapel mit ihren
beeindruckenden
Bauwerken
und
dem südländischen
Flair der Märkte und
Straßen kennenzulernen.
6. Tag: Genua ist
Endpunkt
Ihrer
Kreuzfahrt. Sie können Ihren Urlaub
aber
auch
mit
einem
3-tägigen
Anschlußprogramm
an der Cote d’ Azur
verlängern (extra zu
buchen!). Die goldenen Strände, das
azurblaue Meer und der Blick auf
die Corniches werden Ihnen unvergeßlich bleiben.
Termin:
29. Okt. bis 3. Nov. 2000
1. Tag: Heute beginnt Ihre Traumkreuzfahrt mit Ihren Stars in der Lagunenstadt Venedig. Vor Beginn
der Reise haben Sie jedoch noch
die Möglichkeit, an einer Besichtigungstour teilzunehmen.
2. Tag: Die Stadt Bari zählt zu den
interessantesten Städten Italiens.
Zu den „Schätzen“ dieser Stadt
zählt zweifellos die Basilika „San
Nicola“, die normannischen Ursprungs ist. In dieser Stadt fügt sich
das moderne „Heute“ behutsam in
den Charme der stilvollen Altstadt.
3. Tag: Von Katakolon aus, wo
schöne Strände auf Sie warten,
können Sie einen Ausflug in das
geschichtsträchtige Olympia unternehmen und den Platz betreten,
wo die ersten Sieger der Olympischen Spiele gefeiert wurden.
4. Tag: La Valetta, die goldene Ritterstadt auf Malta, ist schöpferisch
Preis pro Person bereits
ab öS 7.990,-(in der 4-Bettkabine)
oder
ab öS 10.650,-(in der 2-Bettkabine)
Inkludierte Leistungen
● Kreuzfahrt in der gebuchten Kabine ● Gepäckträger im ersten und
letzten Hafen ● Vollpension an Bord
(bis zu 6 Mahlzeiten täglich) ● Auftritte der angekündigten Stars ● Reiseleitung ● Freie Teilnahme an allen
Bordveranstaltungen
Nähere Informationen und Buchungen unter der Buchungshotline 01/ 544 97 00, sowie in
allen Filialen von Ruefa Reisen!
Monique, Judith & Mel, Hansi Hinterseer (Fotos v.l.n.r.), aber auch Sepp Trütsch, Oliver Haidt, „Die
Edelseer“ und Uwe Hübner sind die Stars, die Sie auf dieser Musikkreuzfahrt nach Italien, Griechenland und Malta begleiten werden. An Bord der komplett neuen Costa Atlantica aus der Costa-Flotte
werden Sie unter anderem mit Live-Konzerten (Soloauftritte, Galas, Frühschoppen) verwöhnt werden!
DIA–
Vortrag
von und mit
Andreas Hochmuth
Amerika
Höhepunkte
einer
abenteuerlichen Fahrt
über 7700 km von der
Atlantik- zur PazifikKüste mit dem Bike erwarten Sie. Er durchquerte 18 Bundesstaaten sowie vier
Zeitzonen und auch
das Death Valley mit
dem Rad.
Termin: 11. April um
17-, und 19.30 Uhr.
Ort: BGBRG Ottakring,
Maroltingerg.
69-71, 1160 Wien.
Kartenvorverkauf in
der
Raiffeisenbank
Thaliastraße
153.
Restkarten sind an der
Abendkasse erhältlich.
von und mit
Peter Brunner
Syrien
Eine Reise durch Syrien ist eine Reise
durch 5 Jahrtausende – und durch seine
vielen Facetten.
Termin: 5.4. um
18 Uhr in der VHS
Favoriten, 10., Arthaberplatz 18, Tel.
01/ 603 40 30.
Mexiko
Von der Zeit der präkolumbischen Zivilisation, über die Olmeken zu den Maya,
bis in die Gegenwart
führt dieser Vortrag.
Termin: 6.4. um
19 Uhr in der VHS
Rudolfsheim,
15.,
Schwenderg. 41, Tel.
01/ 893 60 85.
● Der neue Katalog „Golf in
Austria“ ist gerade rechtzeitig zu
Saisonbeginn erschienen. Der
Golfsport gewinnt in Österreich
immer mehr Anhänger, die dem
Sport in der greien Natur nachgehen. Und so steht der steigenden
Nachfrage auch zahlreiche Golfhotels und Clubs in ganz Österreich
gegenüber. Der Katalog ist übersichtlich nach den einzelnen Bundesländern gegliedert. Die Golf in
Austria-Hotels und Clubs müssen
strenge Auflagen erfüllen (auf den
Sport bezogen, Komfort und Service) und bieten als Ergänzung
neben Golf meist auch andere
Sportarten wie Gletscherschifahren, Reiten, Tennis, Raften, Gesundheits- und Schönheitspackages usw. an. Kataloge sind bei den
Urlaubsspezialisten erhältlich: Tel.
0662/64 51 53, e-mail: [email protected] oder im Internet unter:
http://www.golfinfo.at .
REISE
11
I
I
I
I
I
I
Nr. 14/2000
-50% Aktion wurde wegen des
großen Erfolgs verlängert!
Wirklich beeindruckend, die Zahlen, die den Erfolg der Aktion der Landidyll-Hotels
belegen: an die 1000 Besucher kamen zur Urlaubs-Information der Österreich-Werbung in den 4. Wiener Bezirk, um sich den neuen Katalog der Landidyller zu holen
– denn begehrt war nicht nur alleine der Katalog, sondern vor allem den Sehnsuchtsscheck. Dieser beinhaltet eine 50% Ermäßigung für einen 2-Nächte-Aufenthalt in einem Landidyll-Hotel! Das bedeutet: Zwei Personen fahren auf Urlaub, aber
nur eine Person bezahlt! Aber keine
Sorge: die Kataloge wurden nachgedruckt, und die Aktion verlängert –
vor allem für diejenigen, die sich erst
jetzt dafür interessieren! Aber lesen
Sie selbst…
ie Frage lautet: Wo begegnen Sie dem Flair
von Heimat, Natur und Welt? Die Antwort
darauf heißt: In den Landidyll-Hotels, den
Pionieren im Zusammenwirken von Landwirtschaft und Tourismus. Und genau das wollten
weit mehr als 1000 EINKAUF-Leser (per Eildienst mußte der Katalog-Nachschub gebracht
werden!) genauer wissen, und stürmten die Urlaubs-Information der Österreich-Werbung in
Wien 4, Rilkeplatz 1, wo sich die Landidyll-Hotelgruppe präsentierte.
Und sie kamen nicht mit leeren Händen, hatten sie doch ein Geschenk der besonderen Art
mitgebracht: den Sehnsuchtsscheck. Dieser beinhaltet eine 50% Ermäßigung für einen 2-Nächte-Aufenthalt in einem Landidyll-Hotel! Das bedeutet: Zwei Personen fahren auf Urlaub, aber
nur eine Person bezahlt!
Für alle, die sich Ihren Sehnsuchtsscheck
noch nicht abgeholt haben, gibt es eine erfreuliche Nachricht: die Aktion wurde verlängert, und
die Kataloge, in denen der Scheck enthalten ist,
können wieder bestellt werden!
D
Wofür steht Landidyll?
Landidyll ist eine Hotelgruppe, die intensivst
mit der österreichischen Landwirtschaft zusammenarbeitet. Ein Großteil der Landidyll-Hotels
hat sogar einen eigenen Bauernhof und/oder
eine eigene Alm. Alle Häuser beziehen ihre Nahrungsmittel direkt von den heimischen Bauern.
Geboten werden
überall regionaltypische
Schmankerln, leckere Köstlichkeiten und Raritäten aus der heimischen Küche, und natürlich internationale Gerichte.
Bei Landidyll sucht sich der Gast sowohl die
Infrastruktur des Hauses aus, als auch die ihm
entsprechenden Natur-Events. Und so sind die
Landidyll-Hotels ideal für jene Gäste, die die
Natur ebenso lieben wie Komfort und gediegene
Gastlichkeit.
Die echte Alternative!
Landidyll ist eine echte Alternative zu den
Club-Urlauben mit ihrer unerbittlichen Animation,
der permanenten "Beschallung", dem bestellten
Spaß, der von früh bis spät in die Nacht andauHerr Karl Gamper, Chef der
Landidyll Hotelgruppe – ist von
der Reaktion
der EINKAUFLeser begeistert: über 1000
Besucher wollten den Sehnsuchtsscheck
haben – und für
Nachschub ist
bereits gesorgt!
ert. Landidyller verstehen sich als Interpreten der
Natur – sie haben den österreichischen NaturTourismus begründet.
Besondere Häuser – Themenhotels
Landidyll-Häuser sind besondere Häuser,
die von der Eigentümer-Familie persönlich geführt werden. Kein Haus hat mehr als 100 Betten. Auf Freundlichkeit und persönlichen Umgang wird höchsten Wert gelegt. Einzigartig ist
neben ihrer Lage auch das Angebot für den
Gast: Ob Wandern, Golfen, Tennis spielen, Reiten, eine Schönheits-Farm besuchen, sich kulinarisch verwöhnen lassen, die Natur geniessen, Faulenzen, sich von sanfter Animation anregen lassen… bei den insgesamt 26 Landidyll-Hotels in Österreich ist all das möglich.
Jedes Haus der Landidyll-Hotels bietet kreative
Natur-Events an. Das reicht vom Bauerngolfen
bis zur Poesie der Langsamkeit, vom Traumgarten (wo jeder Gast seinen "Traum" in die Erde
einpflanzen kann) bis zum SonnenaufgangsFrühstück auf der Alm…
-50% Sehnsuchtsscheck bestellen!
Der landidyllische Sehnsuchts-Scheck gilt
für 3 Tage und 2 Nächte für 2 Personen im DZ
in einem Landidyll-Hotel, das sich der Gast
aussuchen kann (gilt nicht in der Hoch-Saison
- ansonsten jedoch das ganze Jahr). Und das
beste daran ist: egal, ob Sie in der 3-Stern, 4Stern und 5-Stern-Kategorie buchen möchten, Sie bekommen mit diesem Scheck einen
50% Nachlaß auf die gültige Preisliste angeboten! Das bedeutet somit, daß 1 Person gratis im Hotel wohnt! Alle Details sind aus Ihrem
persönlichen Sehnsuchts-Scheck ersichtlich.
Bestellen Sie sich also Ihren landidyllischen Sehnsuchts-Scheck und den Landidyll-Katalog beim Landidyll-Hotel Hartweger,Tel.: 03686/5226-0; Fax: 03686/ 5226-16.
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
l
l
Sehnsucht nach …
Natur pur.
Landidyll in
Österreich
Jetzt Gratiskatalog
anfordern !
Telefon: 03686/5226-0
Fax: 03686/5226-16
E-Mail:
[email protected]
Internet:
www.landidyll.co.at
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
l
l
I
I
I
I
I
I
Sensationeller Erfolg des Gutschein-Heftes der Landidyll-Hotels:
12
AKTUELLES
Nr. 14/2000
„Senior Aktuell“, 11. bis 15. April in der Wiener Stadthalle, Eintritt frei!
Foto: Optikermeister Viktor Podpera
Alles unter
einem Dach
Die Messe „Senior Aktuell“ steht auch heuer wieder unter
dem Motto „Das Leben genießen“. Vorrangiges Anliegen
dieser Beratungsschau ist es, Senioren ein speziell auf ihre
Bedürfnisse abgestimmtes Dienstleistungs- und Warensortiment anzubieten und näherzubringen. Diesem steigenden Informationsbedürfnis des älteren Menschen Rechnung
tragend, wird fünf Tage lang begleitend zur Ausstellung auch
ein umfangreiches Programm mit Vorträgen, Diskussionen,
Lesungen, Musikdarbietungen und Modeschauen geboten.
as Alter erfährt in der heutigen Gesellschaft eine Aufwertung als gleichwertiger
dritter Lebensabschnitt. Noch nie
zuvor in der Geschichte konnten
Menschen so früh, so aktiv,
gesund und abgesichert in ihr
nachberufliches Leben treten wie
heute. Die „neuen Alten“ sind
selbstbewußter als frühere Generationen. Mit der „Senior Aktuell“Messe will der Wiener Handel
die Gesellschaft für die Alterspolitik sensibilisieren. Die über
120.000 Besucher, die jedes Jahr
diese Messe besuchen, bestätigen diesen gesellschaftspolitischen Auftrag.
Über 240 Aussteller zeigen auf
über 5.000 m2 ihre Angebote in
den
Bereichen
Beratung,
Ernährung, Gesundheit, Haushalt
& Wohnen, Hobby, Mode und
Fremdenverkehr.
D
Gesundheit
Das Thema
„Gesundheit“
bildet einen Hauptschwerpunkt.
An Ort und Stelle können kostenlose
Gesundheitstests
(Blutzucker-, Blutdruck- und Lungenfunktionsmessung,
Sehtests)
durchgeführt werden. Dieses Jahr
werden mit einem verstärkten
Angebot an privaten Krankenpflegediensten, Produkten für gesunde Ernährung sowie Biokos-
metik den Besuchern die Möglichkeiten einer angenehmen Lebensgestaltung aufgezeigt. In der
Beratungszone stehen Rechtsanwälte, Notare, Polizei und Pensionsversicherungsanstalten mit
Rat und Tat zur Verfügung.
Haushalt und Wohnen
Ein großer Bereich ist dem
Thema „Haushalt und Wohnen“
gewidmet.
Sicherheitssysteme
werden ebenso vorgestellt wie
Gesundheitsmöbel sowie Wärmeschutz-Fenster (in Halle D), die
nicht nur Heizkosten sparen, sondern sich auch auf das gesundheitliche Befinden positiv auswirken.
Bekleidung,
Schuhe
und
Accessoires werden in Modeschauen vorgestellt, die die Astrologin Ingrid Noé-Nordberg fachkundig präsentiert. In der Halle E
findet der reisefreudige Senior ein
breites Fremdenverkehrsangebot,
inklusive
Kuraufenthalte
und
Wellness-Angebote.
Unterhaltung und
Gewinnspiele
Heimische Prominente sorgen
für gute Stimmung. So wird Chris
Lohner ihr Buch „Keine Lust auf
Frust - Keine Zeit für Neid“ vor-
D e r Wi e n e r H a n d e l p r ä s e n t i e r t :
stellen und der beliebte „Willkommen Österreich“-Arzt
Siegfried
Meryn das große ORF-Gesundheitsbuch präsentieren. Prof.
Günther Frank und die Schauspielerin Brigitte Neumeister moderieren die Schlußveranstaltung
am 15. April, 16.00 Uhr. Bei Ratespielen können die Besucher
zahlreiche Preise gewinnen.
Leistungsschau der
Wiener Einkaufsstraßen
Einen besonderen Schwerpunkt bildet auch heuer wieder
die Leistungs- und Informationsschau der Wiener Einkaufsstraßen. Gerade für ältere Menschen stellen die Wiener Einkaufsstraßen in der Nahversorgung einen wichtigen Faktor zur
Optimierung der Lebensqualität
dar. Alles, was mit erhöhtem Komfort zu tun hat, nimmt beim älteren
Menschen einen hohen Stellenwert ein. Daher werden auf der
„Senior Aktuell“ Produkte mit
einfacher Handhabung sowie
Dienstleistungen angeboten, die
der Lebensqualität der älteren
Generation entsprechen.
Das detaillierte Programm der
27. „Senior Aktuell“ kann in der
Sektion Handel unter der Tel.-Nr.
01/514 50 Dw 3418 kostenlos
angefordert werden.
Vollpflege/2-Bett-Zimmer
S 1.200,-
11.-15. April 2000
Wiener Stadthalle 9.30-18.00 Uhr
VeranstaltungsTips
Dienstag, 11. April:
09.30 Uhr: Eröffnung mit der
Marokko
Stampeders-Dixielandband 11.00 Uhr: Echte Hilfe
bei Herz-Kreislauf-Problemen
12.00 Uhr: Akupunktmassage
Mittwoch, 12. April:
11.00 Uhr: Altersdepression
14.00 Uhr: Therapie der Alzheimer-Krankheit 16.15 Uhr: Wie
gehe ich mit meinem Schmerz
um? 17.00 Uhr: Gesund durch
Bewegung mit Musik
Donnerstag, 13. April:
10.00 Uhr: Wirbelsäulenprobleme 15.00 Uhr: Dr. W. Hödl:
Sauerstofftherapie 16.00 Uhr:
Eine Stunde mit Robert Stolz Die schönsten Melodien
Freitag, 14. April:
11.00 Uhr: Dr. Walter Pleyer:
Vital bis ins hohe Alter mit
Ozon/Sauerstoff und Hämolasertherapie 13.00 Uhr: Dr. T.
Kroiss: Heilung statt Pillen
Samstag, 15. April:
10.00 Uhr: Prof. Hademar
Bankhofer: Lebenselixier Lecithin 11.00 Uhr: Chris Lohner:
Keine Lust auf Frust – keine Zeit
für Neid 13.00 Uhr: Modeschau
14.00 Uhr: Dr. F. Hartl: Schmerzfrei in Bewegung bleiben
Wohnen mit Pflege und Betreuung in Wiens
schönster Senioren-Residenz – direkt neben
der Schönbrunner Gloriette!
Unser Haus ist komfortabel, gemütlich und
behindertengerecht ausgestattet. Alle PflegeAppartements verfügen über Notrufanlagen,
die permanent überwacht werden. Von Therapien über Medikamentenservice bis hin zum
Hausarzt finden Sie alles unter einem Dach.
Freundliche Betreuer, Krankenschwestern und
Pfleger stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung
und freuen sich auf Ihren Besuch!
KURSANA SENIOREN RESIDENZ WIEN - TIVOLI
Frau Direktor Penall:
(01) 812 88 66 - 5101
Nr. 14/2000
PROMOTION
13
Jetzt wird 5 Wochen lang gefeiert:
Feiern Sie mit und
gewinnen Sie ein
neues Zuhause !
Gewinnen Sie
ein Traumhaus von
“Zenker” im Wert von
ATS
2 Millionen
+
Front Birke
massiv.
17.980.-
Einrichtung von
“Leiner” im Wert von
ATS
€ 1.306,66
300.000.-
Gewinnlose - jetzt im Leiner-Jubiläumsprospekt
bei Leiner oder telefonisch anfordern unter
Tel.:(02742) 805 - 1431
Inklusive
Stapelprogramm
inkl. vertikal CD-Player
Dieses Haus können Sie im Musterhauszentrum in
St.Pölten, an der Wiener Straße besichtigen.
Front Birke massiv natur. Korpus furniert.
Ausbaufähig. Passende Beimöbel.
B 290. H 213. T 60 cm.
ATS 17.980,- € 1.306,66
3.790.€ 275,43
um
Mit Bettzeugra
.
Funktionssofa.
In moderner Stoffkombination inkl.
Bettzeugraum. Liegefläche
150 x 200 cm. ATS 3.790,- € 275,43
Wien 7, Wien/Kagran**, Langenzersdorf **, Vösendorf/SCS, Wr. Neustadt, St. Pölten, Amstetten, Tulln/Langenrohr,
Krems, Linz, Steyr, Wels, Vöcklabruck, Salzburg, Graz, Bruck/Mur, Judenburg. ** MEG Möbelhandels AG
Alle Preise sind Abholpreise, gültig von 28.3. - 6.5.2000 bzw. solange der Vorrat reicht. Preise ohne Deko-Material,
vorbehaltlich Satz- und Druckfehler. *Stattpreise sind unsere bisherigen Verkaufspreise.
Statt ATS 498.-*
298.€ 21,66
Bodenleuchte. Stahl oder Messing
matt. Halogen 300 Watt.
Inkl. Leuchtmittel. H: 180 cm.
Statt ATS 498.-* ATS 298,- € 21,66
Frisuren 2000
Bunt wie ein Regenbogen, vielfältig wie das Leben selbst - so
präsentieren die Haarkünstler ihre neuen Kreationen. Von der
üppigen Lockenpracht bis zum frechen Bob ist alles vertreten,
so daß jede Frau die für sie passende Frisur findet.
LOCKEN verlocken, die Umformung
des Haares ist heutzutage weit von
aggressiver Chemie entfernt. Auch
Schwarzkopf zeigt Be“swing“tes . Ob
Revival der 20er- Jahre (Foto ganz
unten) oder weiche Formen, die das
Herz höher schlagen lassen, die
Frisurentrends für das Frühjahr 2000
haben als Basis einen Superschnitt und
sind zu Hause leicht zu stylen. Innovative Produkte für daheim helfen dabei.
Infos: Wella – Tel. 0732/3734-14,
Schwarzkopf – 01/ 711 04-2595
Promotion
FARBE ist das Um und Auf in der Haarmode für die Frau 2000. Rot in allen
Schattierungen ist der Renner der
Saison. Wella zeigt Wellen im Kupfermeer (links) oder vulkanisches Rot (unten
rechts). Aber auch dunkle Schöpfe sind
en vogue. Wella stellt die schönste
Interpretation mit geraden Linien vor
(rechts). Regenbogenfarben begeistern
die Jugend, wie die Grecht Company –
Tel. 01/408 14 95 und Grecht
Werkstatt 53 – Tel. 01/403 80 55
zeigen (oben).
SCHNITTLINIEN, das soeben erschienene Fachbuch von Werner Grecht,
gibt Richtlinien - und zwar gestandenen Friseuren ebenso wie zukünftigen. Aber auch Friseurkunden interessiert dieses wunderschön gestaltete, mit vielen Illustrationen ausgestattete Werk des Wiener Haarstylisten
mit Weltruhm. Hier erfährt man aber auch wirklich alles, was mit Haar,
Schnitt-Techniken, Schnittformen, Farbe, Proportionen und Anatomie
des Kopfes zu tun hat (Foto rechts). Zu bestellen bei Grecht Werkstatt
53, 1090 Wien, Währingerstraße 53, Tel. 403 80 55, Fax 405 71 12.
MÄNNER präsentieren sich mit hellen
und dunklen Farbschattierungen.
Farbe vom Friseur oder aus der Tube
ist längst kein Tabu mehr in der Männerwelt. Die Schnitte sind durch
Struktur, Bewegung und Unruhe geprägt. Unterschiedliche Haarlängen,
dem Typ entsprechend geschnitten,
geben Schwung. Mann will Formen,
die sich zum Selberstylen eignen, bei
der Haarmode 2000 kein Problem.
16
BAUEN & WOHNEN
Nr. 14/2000
Planung, Hightech und Design bringt
Wellness in die Küche
Gestaltungsfreiheit und Flexibilität heißt der zeitgemäße Trend beim Kücheneinrichten, der
in allen Geschmackrichtungen umsetzbar ist. Ob nun klassische Eleganz, Nostalgie, romantische Verspieltheit, Rustikales oder coole Schlichtheit bevorzugt wird: Die Dominanz
von Farbe und verwendetem Material bestimmen den Stil. Warme Echtholz- und pflegleichte Dekorfronten in allen Holzmaserungen, zarte bis kräftige Farbtöne in repräsentativem
Lack und robuster Edelstahl sind nach wie vor die Grundpfeiler der Gestaltung.
eben der traditionellen Einbauküche liegt die flexible
Korpus-System-Küche stark
im Trend, die jeder räumlichen
Situation und individuellen Vorstellung gerecht wird. Mobile Einzelmöbel werden als kompakte
Funktionseinheit wie Koch-, Spülund Vorbereitungszentrum in
ergonomisch durchdachter Form
angeboten.
N
Das FreestyleKüchensystem
Das System der Ober- und Unterschrankzeile wird verlassen
und in einzeln zu stellende oder
hängende Elemente aufgegliedert. Die Solitärmöbel-Küche
bietet eine ganz neue Optik und
ist für den Dachboden- oder
Wohnküchenbereich sowie für
Einzimmerappartements besonders geeignet, da der reine
Küchencharakter bewußt gemildert wird. Ein weiterer Vorteil der
modularen Elemente ist die Möglichkeit der schrittweisen Ergänzung und ihre Beweglichkeit: sie
sind umzugsfreundlich und begleiten ihren Besitzer bei eventuellen Wohnsitzänderungen.
Materialmix ist
modern und praktisch
Immer mehr und öfter wird
Glas – transparent oder milchig –
als reizvolles Kontrastmaterial zu
Holz bei den Oberschränken eingesetzt. Ob in Form von einfachen
Schiebetüren oder zur Vitrine in
Großmutter- oder Jugendstil verarbeitet, die Fronten erfahren dadurch eine optische Auflockerung.
Aluminium als neuer Bestandteil
des reizvollen Materialmix ist nicht
nur ein starker Blickfang sondern
auch praktisch. Es ist aufgrund
seiner speziellen Oberflächenbehandlung gegenüber Kratzer und
Fingerabdrücke
unempfindlich.
Die gewichtige Arbeitsplatte aus
Stein liefert der Küche den besonderen Materialmix-Akzent und
eine lebenslang, unveränderte
Arbeitsfläche.
Ergonomische
Planung
Zur Wellness in der Küche
gehört neben optischer Harmonie
das körperliche Wohlbefinden,
sprich die Vermeidung von Ermüdungserscheinungen und unangenehmen Kreuzschmerzen. Ergonomische Planung hinsichtlich
fließenden Arbeitsablaufs und die
der Körpergröße entsprechende
Arbeitshöhe sind unerläßlich.
Letzteres ist durch justierbare
Sockelsysteme möglich, die zusätzlich auf die verschiedenen Arbeitsbereiche wie Vorbereiten,
Spülen und Kochen abgestimmt,
unterschiedlich hoch einzustellen
wären.
Den Profi-Köchen abgeschaut,
wird die Kochstelle gegenüber der
Arbeitsplatte um ca. 15 cm abgesenkt, um das Hantieren in den
Kochtöpfen zu erleichtern. Allerdings sollte in gleicher Ebene eine
etwa 30 cm breite Abstellfläche
für die heißen Töpfe eingeplant
sein.
Die Wegzeiten in der Küche
sollen so kurz wie möglich und
Ellbogenfreiheit nach beiden Seiten gegeben sein. Wer sich bei
der Küchenplanung den Traum
einer Kochinsel erfüllen kann, hat
die Ideallösung erreicht. Die
„Trauminsel“ steht frei im Raum,
ist rundum begehbar und bietet
genügend
Fläche
zum
Vorbereiten und Abstellen. Damit
wird Kochen zu zweit zum echten
Vergnügen, ohne daß der eine
dem anderen ständig im Wege
steht.
Der Komfort
liegt im Detail
Zum Wellness-Kochen gehört
neben der optimalen Geräte-Anordnung auch der bequeme Zugriff zu Lebensmitteln, Gewürzen
und Kochgeräten. Besonders
wichtig ist dieser Punkt, wenn die
unterschiedlichen Speisen gleichzeitig „versorgt“ werden wollen
oder müssen. Dann kommt oft
Streß auf! Und so manches
Essen brannte allein schon deshalb an, weil man einfach dies
Fortsetzung auf Seite 17
☞
Neue Alternative:
Der EinbauGeschirrwärmer,
hier in Kombination
mit einem
Kompakt-Backofen
Nr. 14/2000
BAUEN & WOHNEN
☞ Fortsetzung von Seite 16
17
gen verlangt, doch sind sie in
jedem Fall ihr Geld wert. Auszüge
gewähren Übersicht von oben
oder seitlich ohne in den jeweiligen Schrank hineinkriechen zu
müssen. Die schmerzhafte Erfahrung mit offenstehenden Oberschranktüren
kann
nunmehr
durch Jalousien oder die nach
oben zu öffnenden Klapptüren beseitigt werden. Letztere rasten
stufenlos ein und sind in jeder
Winkelstellung offen zu halten.
und das in der Eile nicht finden
konnte.
Leicht zugänglich, übersichtlich geordnet und griffsicher müssen daher Kochzutaten, Geräte
und Geschirr sein. Dafür sorgen
die Küchenhersteller mit ausgeklügelter Raffinesse – sowohl was
die Stauraumnutzung als auch
den Bedienungskomfort betrifft.
Das Nischen-System
unterstützt das
moderne Design der
Avantgarde-Küche
Die NischenGestaltung
Die Rückwand-Nische zwischen Ober- und Unterschrank
(die übrigens immer seltener
verfliest wird) ist der gegebene
Platz zur Anbringung einer Reling, um Topflappen und diverse
Kochutensilien in Sichthöhe und
griffbereit zu haben. Beim ausgebauten Nischen-System (Fa.
Miele, Kornmüller) sind vor den
schmalen Glasregalen für Becher,
Gläser, Gewürze und/oder einer
Reling
satinierte
Glasschiebetüren angebracht. Ein hübscher
Blickfang und praktischer Staubschutz, mit dem auch die Steckdosenleiste abgedeckt wird. Apropos Steckdosen: Bei dem steigenden Angebot an effizienten, maschinellen
Küchenkleingeräten
sollte man schon im vorhinein lieber eine Steckdose zuviel als zuwenig einplanen.
Für leicht gleitende Front-, Apotheker-, Dreh- und Vollauszüge
werden zwar meistens Aufzahlun-
Alle Fotos zu diesem Artikel: Miele
Gut sehen, um noch
besser zu kochen
Gute Beleuchtung ist für Nische und Arbeitsfläche unentbehrlich. Integrierte Halogenspots
an der Korpusunterseite der
Oberschränke (oder auch in der
Nische selbst) sind der beste Garant dafür. Backrohr und Kühlschrank wurden in den letzten
Jahren zunehmend von der Unterschrankposition in Sichthöhe
angehoben, was das tägliche
Bücken erheblich reduziert und
zum Wohlbefinden der KöcheInnen beiträgt. Der durch das Anheben der Geräte verfügbare Raum
wird im Falle des Kühlschrankes
meist mit einem Tiefkühlgerät genutzt und beim Backrohr mit Tellerwärmer oder Mikrowelle kombiniert oder gegen stabile Schubladen für Getränkekisten und Flaschen eingetauscht.
Nähere Informationen bei
Miele unter Tel. 01/680 95-200.
DIE ERÖFFNUNGS-SENSATION
NEFF
Elektro-Einbauherd mit
Glaskeramik-Kochfeld
Mega 1639 Edelstahl + MK 1719
statt öS 23.790,--
ARMATUREN DORNBRACHT META TEC
4-TEILIGES ZANUSSI-GERÄTESET in weiß oder Edelstahl
• Elektroherd HM 214
• Ceran-Kochfeld ZK 64
• Flachlüfter ZHP 612
• Kühlschrank ZI 1641
Einbauherd
• EasyClean-Reinigungssystem
• DUO-plus Backofensystem
• 9 Betriebsarten
• elektron. Backofensteuerung
• Vollglas-Innentür
Glaskeramik-Kochfeld
• Quick-Light-Heizkörper
• elektron. Ankochautomatik
33.500.650.
WaschtischEinhandbatterie
statt öS 4.778,--
Geräteset weiß
statt öS 19.160,-Eröffnungspreis
33.300.650.
Brause-Einhandbatterie
für Wandmontage
statt öS 4.831,--
13.490,Geräteset Edelstahl
statt öS 19.860,--
Eröffnungspreis
Eröffnungspreis
16.990,-
13.990,-
SANGEBOT!
RÖFFNUNG
LEN
APRIL-TOPEJETZT SCHON BESTEL
Symbolfotos
SIE KÖNNEN
SOLARKOLLEKTOREN-SET:
FLORENCE, Gartenhaus des Monats APRIL
• 244 x 244 cm
• 42 mm Block
• Doppeltür 180/187
vom 1.4. bis 29.4.2000
statt öS 34.990,--
nur 19.990,-
Komplette Warmwasserbereitung ausreichend für einen 3-5 Personen-Haushalt
• 2 Solarkollektoren, je ca. 2 m2
• 300 Liter Solarspeicher
• Pumpengruppe inkl. Regelung und
Ausdehnungsgefäß
statt öS 39.360,--
Eröffnungspreis
29.900,-
26.403.650.
Duschgarnitur komplett
statt öS 4.859,--
Eröffnungspreis
3.990,Eröffnungspreis
3.990,Eröffnungspreis
3.990,-
Noch bis Ende April gültig: Nordland-Wert-Gutscheine
Wert öS 20.000,- für Komplettküche
Wert öS 10.000,- für Komplettbad
Wert öS 20.000,- für Komplettheizungsanlage
Center Nord: 2201 Gerasdorf bei Wien
Brünnerstr. 176-178, Tel.: (02246) 20 510-0
Fax: DW 77, Fax-Verkauf DW 33
Öffnungszeiten: Di-Fr: 9-18 Uhr
Sa: 9-17 Uhr • Mo: geschlossen
Center Süd: 1120 Wien, Eichenstraße 58-64
Tel.: (01) 817 27 22-0, Fax: DW 33
Öffnungszeiten: Di-Fr: 9-12 u. 13-18 Uhr
Sa: 9-12 u. 13-17 Uhr • Mo: geschlossen
küche - bad - sanitär - heizung - sauna - blockhaus
18
BAUEN & WOHNEN / PROMOTION
Dreckige, rauhe
Badewanne ???
Tips vom Wirtschaftsberater
Ohne Schmutz und Staub renovieren
wir
Badewannen,
Duschtassen und Fliesen, am selben Tag wieder benutzbar, in allen
Sanitärfarben und mit 8 Jahren
Garantie. Kein Abblättern und Vergilben wie bei herkömmlichen Beschichtungen.
Optimale
Finanzplanung
fürs eigene Heim
Nähere Informationen unter:
Wien, 23., Laxenburgerstr. 220:
✆ 01 / 616 45 32,
NÖ-Süd und Burgenland:
✆ 02633 / 457 08.
(Fast) Alles ist machbar:
Günstig nach Maß!
Wir lösen jedes
Einrichtungsproblem. Preise, die
überraschen! Wir
bieten Ihnen kostenlosen
Ausmeßdienst
und
Beratung
durch
unser Fachpersonal. Preisbeispiel: Einbauküche,
der Laufmeter schon ab öS 3300,-.
Unsere Möbel sind bereits fix und
fertig zusammengebaut!
Info: Maßmöbel H. Dodes,
1160 Wien, Ottakringerstr. 51,
Tel. 01/ 408 22 72.
Kein Ärger mit den Möbeln:
Ihr freundlicher
Maler mit Herz
Wir kommen zu Ihnen, stellen
Ihre Möbel weg und wieder zurück,
decken den Fußboden ab und hinterlassen auch nach getaner Arbeit
keinen Schmutz! Wir malen, streichen, tapezieren und verlegen auch
Fußböden. (ab 4.500.-ÖS/Zimmer!)
Malermeisterbetrieb Sevecek, 3.,
Matthäusg. 6, Tel. 713 23 86.
Das Geheimnis, finanziell unabhängig zu werden, nennt sich
Financial Planning (Finanzplanung). Was versteht man unter
diesem Begriff? Optimales Financial Planning erspart den Privaten
eine Menge an Geld und nicht –
wie oft verbreitet – nur großen
Betrieben. Controlling im eigenen
Finanzhaushalt bringt aus versteckten Ausgaben langfristig gesehen ein beachtliches Kapital.
Eine gut durchdachte Planung,
Koordination aller Ausgaben und
Einnahmen führt zur finanziellen
Unabhängigkeit, so daß man sich
nicht mehr mit der Frage quälen
muß „Wie schaffen das bloß die
anderen, während ich immer am
gleichen Boden stampfe?
Die subjekiven Ansprüche und
Bedürfnisse eines jeden einzelnen sind sehr unterschiedlich.
Es ist durchaus möglich, daß sich
Menschen mit einem geringeren
Einkommen mehr Kapital in Form
von Immobilien, aber auch in
anderer Art und Form aneignen
können. Das Geheimnis dieser
Menschen ist auf eine exakte bzw.
bessere Planung zurückzuführen.
Das heißt, ich muß gar nicht auf
meinen gewohnten Lebensstandard verzichten und mich zu
Hause vergraben und sparen,
damit ich auch einmal genau so
weit bin wie mein Nachbar. Kapital
ist Zeit mal Geld. Daher ist dieses
Thema nicht bei jeder Überlegung
an den Rand zu drängen, sondern
sollte in den Mittelpunkt der
Lebensplanung gestellt werden.
Aus Erfahrung kann ich berichten,
daß Überlegungen vieler Menschen oftmals durch Informationsmangel im Keim erstickt werden.
Das kann ich aber ganz gut verstehen, denn dieses Überangebot
Zwei revolutionäre Kunststoff-Fenster und
24 Türinnovationen sind die Stars der
Hausmesse beim renommierten Fensterund Türspezialisten Ing. G. Schelkshorn.
Die Josko Innentürenkollektion wurde von
40 Modellen in 8 versch. Holzarten um 24
neue Modelle erweitert. Zum gemütlich Plaudern serviert der Fenster- und Türenspezialist während
der Messe heimische Leckereien samt passenden Erfrischungen. Überdies lockt ein Gewinnspiel mit attraktiven Preisen wie Kinderparties bei McDonalds und als
Hauptpreis ein Wochenende im Disneyland Paris für eine ganze Familie!
Hausmesse von Fr, 7.4. bis So; 9..4.2000, 9 bis 18 Uhr in den Fenster- und
Türenstudios Ing. G. Schelkshorn in 2340 Mödling, Enzersdorferstr. 19. Tel.
02236/ 25455, Fax DW -7 u. Wien 16, Wattg. 57, Tel. 01/ 486 52 42, Fax DW -11.
TIP
an Produkten, Produktgebern und
verschiedenen Meinungen verunsichert den Konsumenten. Jeder
Anbieter behauptet, der Beste zu
sein.
Doch die Erfahrung lehrt, daß
dem nicht so ist. Durch den EUBeitritt sind sehr viele Neuanbieter auf den Markt getreten und
haben die Angebotsseite in diesem Bereich belebt. Dies hat die
Auswahl vergrößert und gibt uns
die Möglichkeit durch viele Vergleichsangebote das optimale Angebot zu wählen. Dazu möchte
ich aber bemerken: „Wo es viel
Licht gibt, gibt es auch Schatten.“
Deshalb ist es jetzt wichtiger denn
je, einen Marktüberblick zu
haben. Einige Anbieter arbeiten
sehr oft mit „Lockvogelangeboten“
und verschleiern somit das Preis/Leistungsverhältnis
im
Gesamtangebot. Hier gilt es den
Kontrollstift
anzusetzen
und
genau zu vergleichen.
Ein weiteres Problem ist, daß
viele Anbieter ihre Öffnungszeiten
sehr kurz halten. Sie nehmen sich
oft sehr wenig Zeit für die Beratung eines nicht vom Fach vergifteten Menschen. Man gibt ihnen
zuwenig Information und vor
allem auch viel zu wenig Zeit für
die Verarbeitung der Information.
Die Entscheidung zum Kauf eines
Eigenheimes, die die meisten nur
einmal in ihrem Leben treffen,
sollte wohl gut durchdacht sein.
Bei Fragen zur Finanzierungsplanung schreiben Sie bitte an:
Ihr EINKAUF, 1170 Wien, Halirschgasse 16, Kennwort: „Tips vom
Wirtschaftsberater“, faxen an 01/ 488 88-281 oder schicken ein
e-mail: [email protected]
Hausmesse mit attraktiven Preisen:
im Türenstudio Ing. Schelkshorn
ue
Boutiq
Alois Visotschnig,
Wirtschaftsberater
Nr. 14/2000
Portas ein Begriff
Systemrenovierung
von
Küchen, Badezimmereinrichtungen,
Heizkörperverkleidungen,
Toren und Türen. Treppenrenovierungen. Sparen Sie Zeit und Geld
mit PORTAS. Die Renovierungsidee ohne langwierige Baustelle.
Holen Sie sich Ihre persönliche
Infomappe. Wie es geht sagt
Ihnen Ihr PORTAS-Händler. Tel.:
01/ 802 37 18.
Frühlingsaktion auf
alle Jalousien -25%
Die Aktion gilt bis 28. 4. für alle
Jalousien aus eigener Erzeugung:
52 Farben zur Auswahl, Maßanfertigung, prompte Lieferung und
Montage. Servicearbeiten.
Info-Telefon: 0664/496 73 68
● Informationen rund um den
Garten: Die Umweltberatung NÖ
bietet Ihnen umfassende Beratungsmöglichkeiten zum Thema
Garten: Abgesehen von telefonischen Auskünften gibt es eine kostenlose Sammelmappe „NÖ Naturgartenratgeber“ mit praktischen
Ratschlägen. Zudem können Sie
einen Termin für eine Gartenberatung in Ihrem eigenen Garten buchen (um nur öS 250,–). Informationen am Gartentelefon: 02742/
743 33, e-mail: gartentelefon@
umweltberatung.at
Kombithermen-Aktion:
War bei Ihnen dieser
Winter zu kühl?
Wenn ja, dann nutzen Sie diese
Kombithermentauschaktion für ein
sicheres, effizientes Neugerät. Die
günstigen Preise verstehen sich
inkl. 20% Mwst. und Montage bei
Geräten mit Kaminanschluß, ohne
E-Anschluß und Zusatzarbeiten:
Junkers ZWR 18 S 28.500,–, Vaillant VCW 194 S 29.000.–, Baxi
(Ocean) Luna 18.1 S 20.500,–,
Nordgas Laser 316E S 20.000,–
Info: Haas-Installationen, Tel./Fax
01/720 04 06, Handy: 0664/
301 14 08, 0676/516 75 00, e-mail:
haas.installationen@ utanet. at
Wintergärten - Eingangsverbauten
Terrassen- Loggiaverbauten in Alu und Kunststoff, Fenster und Türen, AluZäune und -Vordächer in allen Farben. Pergolaeindeckungen.
TIP
e
Boutiqu
Keine Vertreter - keine Anzahlung - Ihr ehrlicher Partner.
Eigene Erzeugung und die seit über 20 Jahren bewährte persönliche Beratung durch Hrn. Probst und Hrn. Ing. Prem ist Ihr Garant für 10.000 zufriedene
Kunden. Individuelle Maßanfertigungen nach Ihren Wünschen sowie erforderliche Baumeisterarbeiten.
ALUBAU PROBST: 1220 Wien, Obachgasse 36, Tel. 01/259 65 41,
2384 Breitenfurt, Tel. 02239/46 01.
Nr. 14/2000
BAUEN & WOHNEN / PROMOTION
19
Niedrigenergiehäuser im Triesting-Wohnpark in Teesdorf zum Sensationspreis:
Wir bauen Ihr Haus!
Jetzt entsteht der zweite Teil der
Öko-Wohnhausanlage in Teesdorf. Mit
der Errichtung eines Musterhauses
kann man sich schon jetzt von den
Vorteilen dieses attraktiven Wohnprojekts überzeugen. Der EINKAUF
bietet seinen Lesern die einmalige
Gelegenheit, die ersten Baufortschritte
mitzuverfolgen…
ie wollen in der Nähe von
Wien oder Baden und dennoch in der Natur wohnen?
Mit dem neuen Projekt im
Triesting-Wohnpark in Teesdorf
gibt es eine vielleicht einmalige
Chance, denn SIe können jetzt
schon die Baufortschritte an
ihrem eventuell künftigen Domizil
mitverfolgen.
S
Ein Schmuckstück
zum Wohnen
Das Grundstück gehört zu den
schönsten, die in der Nähe von
Wien (Bezirk Baden) zu finden
sind. Es liegt unmittelbar an der
Triesting. Ruhe, viel Grün und
eine reizvoll-ländliche Stimmung
beherrschen die Umgebung.
Dennoch gibt es eine hervorragende Infrastruktur: In unmittelbarer Nähe befinden sich Supermarkt,
Kindergärten,
Volks-,
Haupt- und Sonderschule, Post,
Bank, praktischer Arzt, Zahnarzt,
Gasthäuser und typische Heurige.
Der Wohnpark ist in unterschiedliche Haustypen mit 36 Wohneinheiten und unterschiedlich große
Grundanteile aufgegliedert. Bei
einer Wohnnutzfläche zwischen
95 und 105 m2 liegt der Kaufpreis
inklusive Grundanteil schon ab
ca. 2,6 Millionen. Abgesehen vom
Musterhaus in Teesdorf
Foto: C & L
günstigen Gesamtkaufpreis profitieren Sie durch die umweltfreundliche Bauweise mit einer
Öko-Förderung. Der Bauträger
C & L bietet Ihnen nicht nur
Finanzierungsberatung, sondern
auch finanzielle Sicherheit.
In jedem Haus befinden sich
im Erdgeschoß Wohnzimmer,
Küche, Vorraum und WC, im
Obergeschoß drei Zimmer und
ein Badezimmer mit WC. Die Häuser werden komplett ausgestattet
mit Boden- und Wandbelägen,
Heizung, Küche inklusive Geräte
u.v.m. Der gemütliche Wohncharakter entsteht vor allem durch ein
Produkt: Holz! Sowohl innen
C&L–
Bauen mit Vertrauen
Die Fa. Cerny & Leichtfried
OHG kann mit ihrer 10-jährigen
Erfahrung in Wohnbau und
persönlicher Finanzierungsberatung Ihren Wohntraum verwirklichen. Aufgrund der eingespielten
Zusammenarbeit Cerny & Leichtfried ergeben sich für Sie Synergieeffekte, da Fremdleistungen
minimiert werden. Diese geringeren Baukosten kommen wieder
Ihnen zugute. Bauarbeiten werden nur an renommierte Firmen
vergeben. C & L, einer der größten Bauträger südlich von Wien,
geht auf Ihre persönlichen Wünsche ein. Auch in der Finanzierungsfrage bietet C & L Informationen über Fördermaßnahmen
bis hin zu Anlegermodellen.
Wir stellen Ihr Haus
auf gesunde Beine!
Wir stellen Fundamente und Fundamentplatten her, errichten Kamine, den
Estrich und die Außenanlagen wie
Terrasse, Autoabstellplatz, Traufenpflaster und den Eingangsbereich.
Auf Wunsch unserer Kunden stellen
wir anstelle der Fundamente auch
Dichtbetonkeller her.
Zur Zeit wird ein Musterhaus auf unseren Fundamenten errichtet. Haben Sie
Interesse? Informieren Sie sich
unverbindlich bei uns!
(Holztramdecke, Holztreppe) als
auch außen (Fassade) wird der
natürliche Rohstoff dominierend
eingesetzt. Die dadurch entstehende gemütlich-warme Wohnatmosphäre wird viele begeistern…
Was geschah bis jetzt?
Neben dem schon bestehenden Teil des Wohnparks wurde
das angrenzende Grundstück für
die Bauarbeiten vorbereitet. Die
Errichtung der Baustraße und die
Zuleitung für Strom, Gas und
Wasser sowie Kanal für jedes
Haus sind abgeschlossen.
Wichtiger Hinweis für alle Interessenten: das erste Musterhaus
ist bereits fertig. Jetzt geht es an
den Innenausbau: Sanitärbereiche werden verfliest, die Fußböden
verlegt,
die
Küche
eingebaut usw. Interessenten sollten schon jetzt beginnen, sich mit
dem Bauprojekt auseinanderzusetzen. Eine Besichtigung des
Musterhauses gibt Ihnen die
Gelegenheit, Ihre zukünftigen
Wohnvorstellungen zu konkretisieren und sich schon jetzt mit
möglichen
Sonderwünschen
auseinanderzusetzen: ob verschiedene individuelle Anpassungen im Grundriß getätigt werden
sollen, ob Sie installationstechnische Besonderheiten wünschen,
ob Boden- oder Wandbeläge nach
Ihrem
Geschmack
gestaltet
werden sollen – jetzt ist der richtige Zeitpunkt dafür…
Liebe EINKAUF-Leser Innen!
Nutzen Sie die Chance, dieses
preisgünstige Wohnprojekt mitzuverfolgen. Fahren Sie schon
jetzt nach Teesdorf, um die
Entstehung Ihres zukünftigen
Hauses von Anfang an mitzuerleben. Besichtigen Sie das
neue Musterhaus.
Der EINKAUF wird Sie über die
weiteren Bauaktivitäten informieren.
Rufen Sie einfach an und vereinbaren Sie einen Besichtigungstermin. Unterlagen wie
Pläne und Projektbeschreibungen liegen auf:
C & L Bauträger OHG, Tel.
02236/45526 oder 02253/804 06
bzw. 0664/12 50 400, e-Mail:
[email protected], Internet: www.c-l.at
20
GESÜNDER LEBEN
Nr. 14/2000
Analyse der bekanntesten Diäten von A-Z
Foto: R.M.Schuster
Dr. Peter Prock und Ernährungsexpertin Barbara Schmid
vom Institut WEL & MED beschäftigen sich heute mit:
„Bleiben Sie
kritisch“
Dr. med. Peter Prock vom
Institut WELL & MED Klosterneuburg
ie kritische Analyse dieser
Diäten zeigt, daß unser Organismus nicht so schnell
hinter das Licht zu führen ist und
daß Stoffwechselgesetze des Organismus nicht veränderbar sind.
Sehr viele Crash-Diäten bewirken
den sogenannten Jo-Jo-Effekt.
Ich glaube, daß es wichtig ist,
dessen Entstehung und Auswirkungen genauer zu erklären.
D
Jo-Jo-Effekt
Unter dem Jo-Jo-Effekt versteht man das Auf- und Ab des
Körpergewichts. Die Energierestriktion ( = Kalorienrestriktion )
und Unausgewogenheit einer
Crash-Diät versetzt den Körper
unter Streß. Auf die geringe Energiemenge ( = geringe Kalorienzufuhr) reagiert er, indem er versucht weniger Energie zu verbrauchen. Folglich sinkt der Basisernergiebedarf (Grundumsatz).
Unter Grundumsatz versteht
man den Energieverbrauch eines
entspannt liegenden Menschen
12 Stunden nach der letzten Nahrungsaufnahme bei konstanter
Raumtemperatur von 20 Grad
Celsius. Es ist also jene Energie,
die für Herztätigkeit, Atemtätigkeit, Gehirnfunktion, etc. erforderlich ist. Nach einer Crash-Diät
sinkt der Energieverbrauch so
weit ab, daß eine weitere Gewichtsabnahme trotz weiterhin erniedrigter Energiezufuhr nicht
mehr möglich ist. Die Absenkung
des Energieverbrauches wird von
Diät zu Diät schlimmer bzw. dauerhafter, sodaß Menschen mit
einer Diätkarriere von Ihrem Energiestoffwechsel her in einer
schwierigen aber nicht aussichtslosen Lage sind.
In dieser Streßreaktion unseres Körpers wird er zu allererst
jene Reserven mobilisieren, die
rasch und leicht verfügbar sind.
Das sind Kohlenhydrat- und Eiweißreserven , also nicht die allgemein unbeliebten Fettpölster
auf den Oberschenkel.
☞
Das „Geschäft“ mit der Gewichtsabnahme ist laut Marktforschung
eines der gewinnbringendsten Marktsegmente. Begründet wird
diese Tatsache durch den großen Bedarf und die Beständigkeit in
der Hoffnung auf Erfolg. Wieder und wieder wurden und werden
neue spektakuläre Diäten und Fettkiller ausprobiert und eventuelle schwere Gesundheitsschädigungen in Kauf genommen. Auf die
Überprüfung der Wirksamkeit, der gesundheitlichen und psychischen Aspekte wurde bislang wenig Wert gelegt. Machen Sie sich
an Hand dieser +/- Analyse ein Bild:
Nicht geeignete Diäten:
Bei den hier angeführten Diäten wird weder neues Eßverhalten erlernt,
noch wird eine längerfristige Gewichtsreduktion bewirkt.
Aktins-Diät:
uneingeschränkte Aufnahme von Fett und
Eiweiß, extreme Restriktion von
Kohlenhydraten
W Außerst einseitig und mikronährstoffarm.
W Bewirkt einen Anstieg von Blutfettwerten und von Harnsäure.
W Fördert die Entstehung von
Herz-,
Kreislauferkrankungen,
Unterzuckerung,
Verstopfung,
usw.
Hollywood-Diät: Der Verzehr von exotischen Früchten, absolute Fettrestriktion
W Einseitig und nährstoffarme
Kostform
Mayo-Diät:
extrem
eiweißreich, jedoch fett-, und kohlenhydratarm.
W Wöchentlich sind bis zu 23
Eiern gestattet.
W Diät ist mit hohen gesundheitlichen Risken verbunden.
Mayr-Kur:
ursprüngliche
Mayr-Kur bestehend aus altbackenen Semmeln, die nach Vorschrift gekaut werden, und Milch,
ergänzt durch Massagen des Abdomens.
W Diät zur Behandlung von Verstopfungen und abdominellen
funktionellen Beschwerden.
W Sollte nur unter kurärztlicher
Leitung erfolgen.
W Sehr nährstoffarm, langfristig
zur Gewichtsreduktion nicht geeignet.
Null-Diät: völliger Nahrungsentzug, erlaubt sind Wasser, Vitamine, Mineralien.
W Sollte nur unter ärztlicher Kontrolle (stationär) erfolgen.
W Totales Fasten geht mit einem
hohen Risiko gefährlicher Mangel-
erscheinungen,
Eiweißabbau,
Kreislaufstörungen, … einher.
Schrotkur:
TrockentagTrinktag-Wechseldiät.
W Trockentage sind extrem kohlenhydratreich
W Flüssigkeit am Trinktag = Rotund Weißwein
W Extrem einseitig und nährstoffarm
W Gefährlich einerseits wegen
der eingeschränkten Flüssigkeitszufuhr (besonders bei gestörter
Nierenfunktion) und der Alkoholmenge andererseits.
Wundermittel: das Einnehmen oder Aufkleben von Schlankeits-Pflastern, Schlank-Sohlen,
Mikroschlankpillen. Japan Killerstopper, Olivenkapseln als Fettfresser, Traumfigur per Post, AntiKalorien-Kapseln, Fett-Blocker
W Essen und trinken nach Lust
und Laune ohne mengenmäßige
Einschränkung.
W Das Einnehmen oder Aufkleben dieser Produkte kann ernsthafte Gesundheitsschädigungen
hervorrufen.
W Diese Produkte wurden weder
auf Wirksamkeit noch auf Unbedenklichkeit überprüft, wie es das
Arzneimittelgesetz vorschreibt.
W Bestenfalls erzielen Sie einen
kurzfristigen Placeboeffekt ohne
Nebenwirkungen
W Die durch Nahrungsmittel aufgenommene Energie wird entweder verbraucht (z.B. körperliche
Betätigung) oder in Fettdepots gespeichert.
W Keine Pille, kein Pflaster, keine
Schuhsohle, keine Olive, kein
Blocker kann dieses Stoffwechselgesetz beeinflussen.
W Was auf jeden Fall schlanker
wird, ist Ihre Geldbörse.
Dipl. Med. Barbara Schmid,
Ernährungsberater, Spezialgebiet: Ernährungspsychologie
Kohlenhydrate und Eiweiß
☞
binden große Mengen an Wasser,
die jetzt frei werden und sich mit
Gewichtsverlust auf der Waage
„positiv" niederschlagen. Durch
die vielen Adaptationsmechanismen des Wasserhaushaltes beim
gesunden Menschen ist es jedoch nur eine Frage der Zeit bis er
sich an die neue Situation anpaßt.
Nach Beendigung der Diät werden die Kohlenhydratspeicher
wieder rasch aufgefüllt. Die Eiweißspeicher (sprich Muskelmasse) können hingegen nur langsam mit Muskel-Training wieder
aufgebaut werden.
So könnte man abschließend
sagen, daß die Folge von CrashDiäten, unabhängig von eventuellen gesundheitlichen Schädigungen, ein Herabsetzen des Grundenergiebedarfes und ein Abbau
von aktiver Substanz (sprich Muskelmasse) ist.
Auf die Frage, wie wir den
Grundenergiebedarf steigern und
Fettreserven mobilisieren können
ohne Muskelmaße abzubauen
werde ich in einer der nächsten
Ausgaben „Gesunde Alternative
zu Diäten“ eingehen.
Fortsetzung auf Seite 21
☞
●
Blutdruckseminare
des
österr. Herzfonds mit Themen
wie: Ist mein Blutdruck wirklich
zu hoch, korrekte Blutdruckselbstmessung,
Medikamente
und Nebenwirkungen, Ist die Behandlung auch ohne Medikamente möglich, u.v.m. werden
besprochen. Die jeweils 2-teiligen Seminare finden im Abstand
von 2 Wochen, je 2 Stunden,
statt. Termine: 20.4. und 4.5.,
18./30.5. bzw. 31.5., 15./ 29.6..
Zeit: jeweils 10.00, 15.00 oder
17.30. Ort: Österr. Herzfonds, 9.,
Währingerstraße 15, Anmeldung
und Info: Tel. 01/408 95 66.
Kosten: ATS 850,00 (inkl. Unterlagen).
☞ Fortsetzung von Seite 20
Geeignete Diäten:
Bei diesen Diäten wird durch das
Erlernen neuen Eßverhaltens
eine längerfristige Gewichtsreduktion bewirkt.
Brigitte-Diät: Kalorienreduzierte Mischkost mit 10001300 Kalorien
W Relativ vernünftig aufgebaut
und ausgewogen, bietet Einkaufslisten und Rezepte.
G-Index DIÄT: Nahrungsmittel mit niedrigem G-Index, um
ein rasches Ansteigen des Blutzuckers und dessen NegativAuswirkungen zu vermeiden.
W Auswirkungen des glykämischen G-Index auf den Stoffwechsel ist wissensch. bewiesen.
W Bei Ernährungsumstellung
unter Berücksichtigung des GIndex ist ein Langzeiterfolg zu
erwarten.
Hay'sche Trennkost: Eiweiß und Kohlehydrate innerhalb einer Mahlzeit zu trennen.
W Die Kenntnisse der Verdauungsvorgänge stellen unter Beweis, daß es falsch und ohne
Sinn ist, Kohlenhydrate von Eiweiß zu trennen.
W Die Gewichtsabnahme wird
durch den hohen Anteil an Obst
und Gemüse und durch die drastische Einschränkung von Wurstwaren, Alkohol und Zucker erzielt.
Pfunds-Kur(Dr. V. Pudel):
Zwölfwöchiges
Bewußtseinstraining mit Protokollführung.
W Vermittlung von Ernährungswissen unter Berücksichtigung
ernährungspsychologischer Aspekte, langfristig sehr erfolgreich.
Weight-Watchers: Kalorienreduzierte Mischkost mit Bewegungsprogramm und Unterstützung durch die Gruppe.
W Langsame Gewichtsreduktion, genaue wöchentliche Gewichtskrontrolle in der Gruppe.
Wenn
Sie
Fragen
haben,
schreiben Sie an Ihr EINKAUF,
KW „Diäten“, 17., Halirschg. 16,
Fax: 01/488 88-281, e-mail: [email protected].
Frust mit Übergewicht
Wer kennt es nicht: Reduktionskuren
unter großen Entbehrungen, danach in kürzester Zeit wieder das Ausgangsgewicht auf der
Waage (wenn nicht sogar mehr!)
Das können Sie vermeiden, durch ein
individuell geplantes Programm für eine
dauerhafte Gewichtsreduktion.
Die Programme für die Frühjahrssaison
beginnen am 18. April 2000.
Institut WELL&MED
3400 Klosterneuburg, Kierlingerstraße 1.
Informationen und Anmeldung unter Tel.
02243/268 90-0, Fax:14, oder unter
0664/4131284 (Fr. Schmid)
GESÜNDER LEBEN
4-Stunden-Seminar mit kinesiologischen
Übungen zum Thema:
21
...NLP...
Basis der Gesundheit
haben - Vom Überleben
zum Leben
Dieses 4-Stunden-Kurzseminar ist für alle Menschen geeignet, die sich die Frage stellen: Wo kann ICH denn anfangen,
für mich etwas zu tun? Denn ob es um die Ernährung oder
das allgemeine Wohlbefinden geht, oft ist der Ansatz für Änderungen schwer zu finden. Schließlich soll die Lösung individuelle, oft sehr spezfische Bedürfnisse ansprechen. Dieses
Kurzseminar vermittelt Ihnen daher Wissen, das verständlich
aufgebaut ist, und in den Alltag leicht integriert werden kann.
Die meisten Anforderungen an
uns zehren von der Substanz! Wie
geht es Ihnen damit?
Kennen Sie diese Fragen?
Ist es für Sie anstrengend, Ihre
täglichen Pflichten zu erfüllen?
Fühlen Sie sich oft müde, ausgelaugt oder einfach nur unwohl?
Plagen Sie Ängste, Kreislaufbeschwerden,
Konzentrationsprobleme oder andere Dinge?
Dringen die sogenannten Zipperlein des Körpers immer öfter in
Ihr Bewußtsein?
Haben Sie vielleicht sogar
schon einiges dafür getan, aber
es hat nicht sehr geholfen?
Dann gönnen Sie sich diesen
Workshop, um die Ursachen dafür
zu erfahren. Eine Lösung für Ihr
Problem läßt sich finden!
Das Ziel des Seminares ist es,
die eigene Lebensenergie durch
entsprechende Übungen so zu
aktivieren, daß wir alltägliche
Tätigkeiten leicht bewältigen.
Jeder Teilnehmer erlebt die Veränderung an sich selbst über den
Muskeltest. Was vorher anstrengend war, geht nach den Übungen
spielend leicht. Diese zu Hause
fortgesetzt,
bringen
neuen
Schwung ins Leben. Sie werden
staunen!
Außerdem dient dieser Kurs als
Einstieg in das Thema „Nahrung
für unser Leben”.
Denn Sie
zählen sicher auch noch zu den
Menschen, die essen wollen.
Aber wußten Sie, daß wir durch
besseres Essen unsere Gesundheit nur bedingt verbessern?
Alle Ernährungsformen sind nur
ein Versuch, die Energie des Kör-
Bewußter leben…
… mit Thymus- und Saffa-DermalKapseln zur Immunstärkung,
Lungenfunktionstest mit PeakFlow-Meter Assess, natürliche
Familienplanung: Fertility Tester
u. Schwangerschaftsfrühtest von
Saffa, Dermapunkturroller zur
Schmerz- u. Cellulitebehandlung.
Info: Saffa-Pharma 01/865 93 94.
Werbung
pers zu verbessern. Solange wir
der Nahrung jedoch nicht den
Platz geben, den sie tatsächlich
hat, scheitert der Versuch. Unser
Ziel ist daher, das Verstehen über
die Aufnahme von Nahrung zu erweitern. Wir balancieren uns mit
Übungen, damit wir zu dem
Thema „Ernährung” den richtigen
Abstand bekommen. Diese Kraft
steht uns danach für die Umsetzung in die Praxis zur Verfügung.
Inhalt des Seminares
Der Inhalt des Kurses ist eine
Kombination von:
● Vortrag – das Thema wird
sehr anschaulich und praktisch
dargestellt.
● Test – Bei jedem Teilnehmer
werden die besprochenen Sätze
und Energiesysteme kinesiologisch getestet.
● Balance – Eine kleine
Übungsfolge hilft uns, die energetische Komponente in unserem
Körper zu balancieren.
● Nachtest – Jeder Teilnehmer erlebt mittels Muskeltest, daß
Sätze und Energiesysteme nun
eingeschaltet sind. Das heißt, das
Wissen wird nun leichter lebbar.
Infos, Preis, Seminarort, Anmeldungen…
Kosten: Angesprochen werden alle Menschen - im besonderen die Familie. Aus diesem
Grund gibt es für alle EINKAUFLeser ein Geschenk an die Familie: 1 Person zahlt ATS 690.-,
und Kinder und der Partner
(Ehegefährte oder Lebenspartner) sind kostenfrei dabei.
Termin: Dienstag, 18. April
2000, Beginn: 18.00 Uhr
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Hausschuhe,
Schreibuntensilien,
Trinkbecher.
Anmeldung: 02252/ 432 43 -0,
Fax: -18,oder per e-mail unter
[email protected]
Kursort: Seminar-Management, 1090 Wien, Liechtensteinstraße 39
In einem Teil dieser Auflage finden Sie eine Bestellpostkarte für
Ihren Gratis-„Nadh-Energietest“ aufgeklebt.
Sollten Sie diese Karte nicht vorfinden, dann können Sie diese bei
der Gratis Ökopharm-Hotline unter 0800 202 802 anfordern.
IRENE SEIDL
Nr. 14/2000
In der ersten Folge dieser
Serie habe ich Ihnen nähergebracht, daß erhöhte Flexibilität
mehr Wahlmöglichkeiten mit sich
bringt. Heute werde ich mit Ihnen
entdecken, daß das bereits in so
Alltäglichem passiert wie der
Sprache.
Kennen Sie den Spruch: „Der
Ton macht die Musik“? Das ist
nicht aus der Luft gegriffen, sondern eigentlich eines der neuesten Ergebnisse wissenschaftlicher Sprachforschung. Warum?
Nun, zwischenmenschliches Verhalten entsteht durch Botschaften, die wir senden und empfangen: Unsere Sprache. Wußten
Sie eigentlich, wie sich diese
Botschaften zusammen setzen?
Zu 55 % aus Körpersprache, zu
38 % aus der Sprachmelodie
und nur zu 7 % aus der Bedeutung der Wörter.
Miteinander Leben
lernen - Teil 2
Es kommt also weniger darauf an, was Sie sagen, sondern
vielmehr wie Sie es sagen, oder
das, was Sie verschweigen. Wir
können nicht „nichts“ sagen.
Auch wenn wir gar nichts sagen,
drücken wir durch unser Schweigen eine Menge aus! Vielleicht
wollen Sie ja jetzt gleich damit
beginnen, Ihre Tonalität positiv
zu verändern. Vielleicht etwas ruhiger oder freundlicher, ein
wenig langsamer oder schneller,
je nachdem.
Doch den größten Anteil
menschlicher
Kommunikation
macht die Körpersprache aus.
Mit Worten „Ja“ sagen und mit
dem Körper „Nein“ meinen, erzeugt bei Ihrem Gesprächspartner Mißtrauen und bei Ihnen
selbst Streß. Bereits an dieser
Stelle könnte manchen ein Licht
aufgehen, nicht wahr? Streß hat
nicht nur mit zu viel Arbeit und zu
wenig Zeit zu tun, sondern auch
mit innerem Zwiespalt. Das Immunsystem reagiert auf Streß auf jede Art von Streß. Innerer
Zwiespalt schwächt Ihr Immunsystem.
Ein sinnvoller erster Schritt
könnte sein, sich selbst mehr
Aufmerksamkeit zu schenken,
sich selbst mehr zu lieben und zu
verstehen. Wie das gehen soll?
Das erfahren Sie nächste
Woche.
Bei Fragen schreiben Sie an:
Ihr EINKAUF, Kennwort „NLP“,
1170 Wien, Halirschgasse 16.
22
GESÜNDER LEBEN
Nr. 14/2000
Bewußtseinssäule III
Dr. med. Ruediger Dahlke: Säulen der Gesundheit
Ernährung
Teil 3
Die Argumente der Vertreter entsprechender Wundermittel sind denn auch
leicht zu widerlegen. Aus der Tatsache, daß Tiere keinen Herzinfarkt bekommen, zu schließen, das läge daran, daß diese Vitamin C synthetisieren könnten,
ist schlicht naiv. Tiere regen sich auch normalerweise nicht so auf wie Menschen, vielleicht bekommen sie deswegen keine Infarkte. Im übrigen bekommen Haustiere, die sich aufgund ihrer erbärmlichen Lebensbedingungen doch
aufregen, dann prompt auch Herzinfarkte wie unsere bedauernswerten Hausschweine immer wieder belegen.
Haifische bekommen auch keiverhindern. Sie haben viele Argunen Krebs, deshalb aber zeitlemente auf ihrer Seite, denn sie
bens pulverisierte Haifischknorpel
brauchen gar nicht zu wissen,
zu futtern, ist eine Geschmackswas alles an Spurenelementen in
frage, aber jedenfalls kaum logider Nahrung fehlt, können sie
scher als an getrockneten Robdoch mit Recht darauf vertrauen,
benpenisen zu lutschen, um die
daß die Natur schon weiß, was
Potenz zu erhöhen. Wer der Logik
wir zum Leben brauchen. Wir
solch abstruser „Argumente“ folgt,
müßten nur der Natur ihren Lauf
könnte genausogut versuchen
lassen und aufhören, ihr ins
sich in Krokodilhaut zu hüllen, weil
Handwerk zu pfuschen. Wenn
Krokodile nachweislich nie GeldFelder ohne Kunstdünger bestellt
probleme haben.
werden, kann man davon ausgeAll das heißt nicht, daß wir
hen, daß sie nur solange Früchte
solche Nahrungsergänzungsstofhervorbringen, wie noch alles
fe nicht weiterverfolgen und prüNotwendige im Boden vorhanden
fen sollten, allerist. Auch die
dings immer genatürliche Dünpaart mit einer
gung hat geWer sich vollwertig mit einer
Portion gesunden
genüber der mit
Tendenz zu wenig Fleisch
MenschenverKunstprodukten
ernährt, lebt wesentlich
standes. Es gibt
den Vorteil, daß
artgerechter als jemand, der
sicherlich in diesie nie Einzelsem Zusammenstoffe ausbringt,
auf Fleischmast und
hang noch vieles
sondern immer
Industriefutter setzt.
zu klären. Bis
eine
Vielzahl
dahin würde ich
von Stoffen in
raten, auf natürlieinem natürliche Lebensmittel zurückzugreichen Gefüge. Untersuchungen
fen und sich bei etwaigen Ersatzder Böden sprechen dafür, daß
stoffen an physiologische Dosen
hier tatsächlich die Dinge noch in
zu halten. Schon heute wissen
(der ursprünglichen) Ordnung
wir um einige wertvolle Möglichsind, was sich zum Beispiel auch
keiten der Nahrungsaufwertung,
daran zeigte, wieviel schneller sie
die in bestimmten Lebenssituasich von der radioaktiven Verseutionen wie Krankheitsphasen
chung nach Tschernobyl erholoder während Regenerationskuten.
All
unsere
großen
ren durchaus Sinn machen. So
Ernährungslehrer von Kollath und
haben sich bei uns während der
Waerland über Bircher-Benner
14-tägigen Fastenperioden im
und Kneipp bis zu Bruker haben
Rahmen der vierwöchigen Psyimmer wieder betont, daß wir unchotherapie oder bei Fastensesere Nahrung so natürlich wie
minaren die Stoffe aus dem Biemöglich belassen sollten. Die
nenstock bewährt. Gelee royale,
Vollwerternährung folgt dieser
Propolis und vor allem aufgeEmpfehlung. Die orthomolekulare
schlossene Pollen können helMedizin mit ihren Ersatzstoffen
fen, leichter und vitaler durch Krigeht einen anderen Weg. Insofern
sen zu gehen.
bin ich ersterer gegenüber offener und bezüglich letzterer kritiAufhören, der Natur ins
scher. Allerdings sollten wir auch
Handwerk zu pfuschen!
letzere – entsprechend vorsichtig
– prüfen. Wer sich gegen die
Das bringt uns zur letzten
natürlichen Wege wendet, müßte
Ernährungs-Gruppe, denjenigen
immer kritischer sein, als derjeninämlich, die dem Übel schon an
ge, der den Spuren der Schöpder Wurzel begegnen und von
fung folgt. Das gilt auch im viel
allem Anfang an darauf verzichgrößeren Maßstab der ganzen
ten wollen, zugrundegerichtete
Medizin. Wo
Naturheilkunde
Nahrungsmittel zu sich zu nehnatürliche Wege nachahmt ist wemen. Die Vollwertanhänger haben
niger Vorsicht notwendig als dort,
den eingangs beschriebenen Zuwo der Mensch im Rahmen der
sammenhang ebenfalls durchSchulmedizin eigene Wege zur
schaut und suchen ihr Heil weniVerbesserung der Natur einger darin, das Malheur hinterher
schlägt.
zu reparieren, als es vielmehr
Dem Vollwertansatz geben bisschon gleich von vornherein zu
her auch die Erfahrungen recht.
Wer sich vollwertig
mit einer Tendenz zu
wenig
Fleisch
ernährt, lebt wesentlich artgerechter
als jemand, der auf
Fleischmast und Industriefutter setzt.
Er ist auch offensichtlich und nachweislich gesünder,
leistungsfähiger und langlebiger
wie immer wieder Studien zeigen.
Als man jüngst herausfand, daß
Allergien bei Waldorfschülern
deutlich seltener vorkommen,
sprachen selbst die untersuchenden Schulmediziner den Verdacht
aus, daß dahinter am ehesten die
bewußtere Ernährung stecken
könnte.
noch weitere Säulen der Gesundheit
hinzukommen
und
wenn vor allem die Seele auf
dem Entwicklungsweg bewußt
mit eingeschlossen wird. Immerhin verdauen wir die Nahrung in
ziemlicher Analogie zu der Art
wie wir unser Leben mit all seinen Aufgaben verdauen. Die
Inder sprechen sogar von Bhoga,
was Welt essen bedeutet, und
Bewußter mit sich, der
gehen davon aus, daß wir all die
Nahrung, der Umwelt
sogenannten Karmafrüchte, die
Ergebnisse unserer früheren Erund vor allem mit der
fahrungen, verzehren und verSeele werden.
dauen müssen.
Solche Studien haben aber
Wer aber solch einen seeliimmer das Problem, daß die
schen Bezug gefunden hat, kann
Gruppen nicht wirklich vergleichaus vielen gesundheitlichen und
bar sind. Denn wer wirklich beernährungsbedingten Teufelskreiwußt an seine Ernährung heransen aussteigen. Wenn wir innergeht, wird auf die
lich entschieDauer
nicht
den sind, uns
dabei stehenblei- Die Inder sprechen von Bhoga, nicht manipulieben, sondern in
ren zu lassen,
was Welt essen bedeutet,
einem
umfaskann uns nieund gehen davon aus, daß wir
senden Sinn bemand hindern,
all die sogenannten
wußter mit sich,
auf eine unanseiner Nahrung,
gemessene
Karmafrüchte, die Ergebnisse
aber auch seiner
Schnellfutterunserer früheren Erfahrungen,
Umwelt und vor
mahlzeit lieber
verzehren und verdauen
allem
seiner
zu verzichten,
müssen.
Seele werden.
als
uns(er
Insofern
wäre
Leben) mit Dinselbst der orthogen zu bemolekulare Ansatz ausbaufähig.
schweren, die uns sowieso nicht
Wer anfängt, seine Nahrung zu
satt, sondern höchstens dick maproblematisieren, um leistungschen und jedenfalls verschlacken.
fähiger und weniger krank zu werFasten ist vor allem ein Bewußtden, wird mit der Zeit und in der
seinssschritt, anderenfalls verRegel auch die Beschränkungen
kommt es zur ziemlich sinnlosen
seiner Methode durchschauen
Nulldiät. Wer den fundamentalen
und dann weitergehen. Viele verUnterschied zwischen Nulldiät
suchen auch die beiden Ansätze
und Fasten verstanden und beszu verbinden. Zu einer Vollwerser noch erlebt hat, wird gar nicht
ternährung nehmen sie noch Zumehr auf die Idee hereinfallen,
satzstoffe nach dem Motto „Dopetwas rein materiell lösen zu wolpelt hält besser“. Das ist sicher oft
len, das den ganzen Menchen anübertrieben, aber als Übergangsgeht. Allein über den Darm ist kein
stadium eine ganz gute MöglichHeil zu erringen. Wenn einem
keit, schließlich doch zum WeMenschen etwas fehlt, betrifft das
sentlichen zu finden.
in der Regel alle Ebenen seines
Der entscheidende Durchbruch in Richtung Gesundheit
Fortsetzung auf Seite 25
☞
aber wird erst gelingen, wenn
Nr. 14/2000
GESÜNDER LEBEN
Das Ende des Jo-Jo-Effekts
23
Teil 2
Von Sadhvi Indra Puri:
Entschlacken –
Schlüssel zum Wohlfühlen
Die erste Phase:
Sie dauert 14 Tage, in denen
eine generelle Neutralisation der
Säuren erreicht werden soll. Die
Ernährung wird auf vollwertig-vegetarische Küche umgestellt und
bedeutet einen Verzicht auf den
säuernden Genuß von Süßigkeiten und gezuckerten Getränken,
Alkohol, Fleisch, Fisch, Eiern und
Weißmehlprodukten. Zu den Mahlzeiten wird zusätzlich ein Glas
Gemüsesaft getrunken, der aber
keine Tomaten enthalten sollte. Die
Mahlzeiten dürfen ruhig ausreichend sein, sollten aber nicht zu
fett oder reichhaltig sein und nicht
kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Bei einer
Mahlzeit sollten jedoch Obst und
Gemüse nicht zusammen genossen werden. Außerdem solten pro
Tag 1 bis 2 Tassen Kräutertee und
mindestens 2 Liter stilles Wasser
getrunken werden. Schon zu diesem Zeitpunkt sollte mit der Ausleitung von Säuren und Schlacken
über die Haut , die eine Art Hilfsniere darstellt, mittels basischer
Bäder oder - falls keine Wanne vorhanden ist - auch Duschen, begonnen werden. Dazu wird ein basisches Badesalz mit einem pHWert von 8,5, das in Drogerien,
Gesundheitsläden oder auch Esoterik-Shops erhältlich ist, verwendet. Basische Bäder sollten in den
ersten 14 Tagen zweimal wöchtenlich mit einer Badedauer von ca. 30
bis 60 min. vorgenommen werden.
Lassen Sie nach dem Bad das
Wasser auf der Haut auftrocknen
und cremen Sie sich nicht ein - die
Vortrag mit S. Indra Puri:
„Ernährung – Basis
des Wohlbefindens“
… am 13. April 2000 von 19 bis
21.30 Uhr in der Hamburger
Straße 9, 1050 Wien. Sadhvi
Indra Puri vermittelt eine gesunde
und ausgewogene Ernährungsweise zum Erreichen des Säure Basen - Gleichgewichts im Körper
und informiert über natürliche
Nahrungsergänzungsmittel.
Im
Vordergrund steht die praxisnahe
Umsetzung. Nähere Infos unter
Tel. 0676/741 48 58.
Haut wird durch das Bad zur
Selbstfettung angeregt. Das mag
überrraschen, aber auch Fruchtwasser, das ebenfalls den ph-Wert
von exakt 8,5 aufweist, pflegt die
Haut eines Embryos ideal.
Die zweite Phase:
Sie dient vermehrt der Lösung
vorhandener Schlacken. nach den
ersten 14 Tagen erhöhen Sie nun
langsam die nächsten 4 bis 8 Wochen die Menge des Kräutertees
bis auf ca. 1,5 bis 2 Liter pro Tag.
Kräutertees können neutralisierte
Salze - also Schlacken - wieder in
virulente Säuren verwandeln, welche der Körper über die Nieren
oder die Haut ausscheiden kann.
Je mehr getrunken wird, desto
mehr Schlacken können gelöst
werden. Dies muß jedoch Schritt
für Schritt geschehen, um dem
Körper einen Schock durch Übersäuerung zu ersparen. Ein solcher
Schock tritt auf, wenn zu viele
Schlacken auf einmal in Säuren
gelöst werden. Symptome für
einen Übersäuerungsschock sind
Schmerzen aller Art, Eiterherde,
Depressionen bis hin zum Schlaganfall oder Herzinfarkt. An dieser
Stelle möchte ich auch auf die Gefahr einer Übersäuerung bei
hohem Tabakkonsum hinwiesen.
Zusätzlich zu der erhöhten Menge
Kräutertee trinken Sie täglich ein
bis zwei Glas eines Basentrunks.
Zu dessen Zubereitung wird Kräutertee, stilles Wasser oder Gemüsesaft, dem eine Messerspitze basisches Salz (Bullrichsalz, KaiserNatron, Meine Base o.ä.) zugefügt
wird, verwendet. Die Ernährungsweise der ersten 14 Tage (mit dem
zusätzlichen Glas Gemüsesaft)
wird beibehalten. die abendlichen
Mahlzeiten können jedoch reduziert werden oder durch eine Misosuppe bzw. eine klare Gemüsebrühe ersetzt werden.
Diese Reduktion wird bis zum
Erreichen des Idealgewichtes fortgesetzt, wobei zusätzliche Bewegung an frischer Luft nicht nur das
Abnehmen unterstützt, sondern
unser gesamtes System regeneriert und vitalisert. Die sportliche
Betätigung, die Basenbäder oder
Duschen sollten während der gesamten Kur beibehalten werden.
Wer mag, kann sie auch täglch
vornehmen oder durch Fußbäder
ergänzen, die Bäder wirken sich
Foto: L’Oreal
Ziel der hier beschriebenen Entschlackungskur ist es, das
Idealgewicht und das damit gesteigerte Wohlbefinden nicht
nur kurzfristig zu erreichen, sondern dauerhaft zu erhalten.
Hierfür gilt es – wie in der letzten Ausgabe (13/2000) beschrieben – den Säure-/Basenhaushalt ins Gleichgewicht zu
bringen. Hier nun die „Anleitung zur Entschlackungskur“:
nur zum Vorteil für die/den AnwenderIn aus.
Haben Sie es geschaftt und Ihr
Idealgewicht erreicht, so möchte
ich Ihnen empfehlen, auf jeden Fall
bei einer Ernährungsweise zu bleiben, die zu 75 Prozent aus basenbildender Nahrung besteht. Sie erhalten sich dadurch jugendlichen
Elan, Gelenkigkeit und eine stabile
Gesundheit. Alterserscheinungen
wie eine zunehmende Steifigkeit
der Gliedmaßen, Diabetes mellitus
oder einfach ein langsam aber ste-
tig reduziertes Wohlbefinden im eigenen Körper werden dadurch
ausbleiben oder in nur margialem
Ausmaß eintreten. So kann mit einfachen, aber effektiven Mitteln
Wohlbefinden im eigenen Körper
geschaffen werden – die Basis für
ein angenehmes Leben.
Wenn Sie Fragen haben,
schreiben Sie an Ihr EINKAUF,
KW „Jo-Jo-Effekt“, 1170 Wien,
Halirschgasse 16, Fax: 01/488
88-281, e-mail: [email protected].
Naturprodukt vergrößert und
strafft die Brüste
Wenn Frauen viel
abgenommen
haben
oder
i n e
e eSchwangeru
q
ti
u
Bo
schaft bzw. Stillperiode
hinter
sich haben, ist es
oft die Brust, die am meisten darunter leidet.
Dazu kommt, daß laut
Statistik jede dritte Frau ohnehin mehr Brust haben
möchte. Ein Naturprodukt
hilft, die Brust zu vergrößern und zu straffen. Der
Name: „Erdic“. Das „Wundermittel“ aus Holland besteht zu 100 Prozent aus
pflanzlichen
Substanzen
und regt den Körper an, das
weibliche Gewebe zu straffen, zu festigen und zu vergrößern. „Das Produkt ist
völlig unschädlich, es kann
bedenkenlos eingenommen
werden“, urteilt der holländische Mediziner Jos van der Mühlen. „Die
Wirkung setzt meist bereits nach vier bis sechs Wochen ein. Solange
man die Kur fortsetzt, wird der Wachstumsprozess in Gang gehalten, mit
Ende der Kur wird er automatisch gestoppt.“ Frauen, die Erdic ausprobiert haben sind begeistert.
Gisela H. aus Wien: „Mein Selbstvertrauen ist so stark, daß ich mich
erstmals auf die Badesaison freue.“ Das ist der Grund, weshalb die Firma
für die Leserinnen des „Einkauf“ eine Aktion anbietet: Wer rasch eine
Zwei-Monats-Packung bestellt, bekommt ein hochwertiges Anti-FaltenGel zur zusätzlichen Straffung und Festigung der Haut gratis dazu.
Nähere Informationen und Bestellungen bei: RothPharma, Hinterbrühl, Tel. 02236/255 22, Fax DW 40.
TIP
24
PROMOTION
Nr. 14/2000
In den vergangenen
Jahren haben viele
Afrikaner ihre
medizinische
Ausbildung in
Österreich absolviert. Einige von
ihnen waren
während ihrer
Studienzeit für uns
tätig. Heute helfen
sie in ihrer Heimat
jenen Menschen,
deren Leben
Asante.
durch Hunger,
Seuchen und Armut
bedroht wird.
Danke.
Nr. 14/2000
TIPSfür´s
Osterfest
● Der Osterhase sattelt sein
Pferd – unter dieser Devise stehen die Osterwochen (zwischen
8. 4. 2000 und 29.4. 2000) mit
günstigen Wochenpauschalen im
Reiterzentrum Hausruckhof im
Reiterdorf Ampflwang in Oberösterreich. Neben Reitausflügen,
Kutschenfahrten mit dem Osterhasen und Reitkursen wird den
Gästen natürlich auch ein österliches Rahmenprogramm mit Rätselrallye, Pferdeschmückwettbewerb, … und Ostereier bemalen
und suchen geboten. Informationen: Reit- & Pferdezentrum Hausruckhof, A-4843 Ampflwang, Tel.
07675/24 21, Internet: www.tiscover.com/hausruckhof,
e-mail:
[email protected].
GESÜNDER LEBEN
☞ Fortsetzung von Seite 22
Seminar Säulen der
Gesundheit
● Das Osterfest in Hollókö/Ungarn vom 22. bis 24. April 2000
ist etwas ganz Besonderes. Das
Dörfchen (seit dem 15. Jhd. urkundlich erwähnt), gehört mit seinen alten Baudenkmälern zum
Welterbe der UNESCO. Es bildet
den würdigen und reizvollen Rahmen für die Osterfeierlichkeiten,
die hier noch mit überlieferten
Bräuchen begangen werden, zu
denen man die festliche Volkstracht trägt. Ein Volkskunstmarkt,
alte Handwerkskunst und – ganz
im Stil der magyarischen Tradition
– viele Köstlichkeiten der ungarischen Küche warten auf die Besucher. Nähere Informationen:
Hollóköert Közalpítvány, H-3176
Hollókö, Kossuth u. 68, Tel. 003632/37 90 43, oder beim Ungarischen Tourismusamt Wien, unter
Tel. 01/ 585 20 12-10.
● Osterfesttage am Mühlviertler Bauernhof ist eine Aktion des
Vereins „Urlaub am Bauernhof im
Mühlviertel“. Vom Gründonnerstag, den 20. 4. 2000 bis Ostermontag 24. 4. 2000 sind Urlauber
– besonders Familien mit Kindern
– herzlich eingeladen bei österlichen Bräuchen wie Ostereier färben – natürlich mit Naturfarben –
Osterbrot backen, Nestsuchen,
Osterfrühstück mit der Bauernfamilie, ... mitzufeiern. Günstige
Pauschalpreise und die Mühlviertler Familien-Card (diese beinhaltet Gratiseintritte in Museen, Ermäßigungen in Gastronomiebetrieben) machen dieses Osterangebot besoders interessant. Mehr
Infos: Tel. 07946/5194, e-mail: [email protected].
Familien-Sinn
Seins, wobei eine aber durchaus
im Vordergrund stehen kann.
Zu guter Letzt ist auch nicht zu
vergessen, daß Essen für viele
Menschen der Hauptgenuß im
Leben ist. Schon insofern wäre
eine Überbetonung von Pillen
nicht angemessen, eine Umstellung von Nahrungs- auf Lebensmittel aber könnte den Lebensgenuß insgesamt erheblich steigern.
Buchempfehlungen:
R. Dahlke, B. Preiml, F. Mühlbauer: „Säulen der Gesundheit„
Hugendubel, 2000
R. Dahlke, F. Mühlbauer: CD
zum neuen Buch „Den Tag beginnen„ Bauer Verlag,
Dahlke, Ehrenberger: Wege
der Reinigung -Entgiften, Entschlacken, Loslassen„, Hugendubel; München 1998
Ruediger Dahlke "Bewußt Fasten" Goldmann
Die Autoren des Buches „Säulen der Gesundheit“ Dr. Ruediger
Dahlke und Mag. Baldur Preiml
zeigen vom 25.6. bis 30. 6. 2000
im Pichlmayrgut bei Schladming
wie Sie das Buch „Säulen der Gesundheit“ für Ihr Wohlbefinden
und Ihren Erfolg praktisch anwenden können. Ein einfaches, für
jeden
motivierten
Menschen
leicht zu bewältigendes Programm, für das keinerlei Vorkenntnisse notwendig sind.
Nähere Infos und Anmeldung: Heilkunde-Institut, 8020
Graz, Kernstockgasse 21, Tel.
0316/719888-5, Fax DW 6
Kreuzfahrt mit
Dr. Rüdiger Dahlke
U n t e r
d e m
M o t t o
„ E i n e
Kreuzfahrt zu
den Wurzeln uns e r e r
Kultur“
findet mit
dem bei
unseren
Lesern beliebten Autor Dr. Rüdiger Dahlke eine 12-Tage-Reise
auf hoher See statt. Sie erleben
das „Heilige Land und Ägypten“
vom 24. September bis 5. Oktober 2000 zusammen mit Dr. Rüdiger Dahlke und weiteren Vortragenden bereits ab S 19.490,– (2Bett-Innenkabine). Bitte rasch
buchen, die Kabinenanzahl ist
begrenzt!
Fordern
Sie
den
Spezialfolder mit allen wichtigen
Details bei Festival-Kreuzfahrten unter Tel. 01/714 19 35 an.
25
von Renate Moser
Sozialcoach
„... liegt da nicht
so etwas wie
Seele darinnen?“
Die streichelnden
Hände
In den Medien wurde vergangene Woche von einem
sensationellen Erfolg im medizinischen Bereich berichtet. Es war gelungen, einem
jungen Mann die Hände
eines Toten erfolgreich zu
verpflanzen.
Ich konnte das zunächst
nicht glauben und hielt das für
einen schlechten Scherz.
Doch das Interview mit dem
Chirurgen, der diese Operation durchgeführt hatte, belehrte mich eines Besseren.
Natürlich wurde er in diesem
Interview auch nach den moralischen Ansichten gefragt:
„Eigenes Blut fließt ja nun in
diese vom Tode wiedererweckten Hände, und damit
werden sie zum Eigentum des
neuen Besitzers.“ Ist das aber
tatsächlich so einfach?
Wenn eine Mutter ihrem
Kind voller Liebe über den
Kopf streichelt, liegt da nicht
auch ihre ganze Seele darinnen?
Wenn der verliebte junge
Mann seine Liebste zärtlich
streichelt, liegt da nicht die
ganze Seele darinnen?
Wenn arbeitende Hände
liebevoll und voller Stolz über
das fertige Werkstück streichen, liegt da nicht so etwas
wie Seele darinnen?
Wenn die Krankenschwester vorsichtig und sanft die
Hand des Sterbenden hält,
liegt da nicht ein Teil ihrer
Seele darinnen?
Wenn mein kleiner Hund
neben mir auf der Bank liegt
und ich ihn hinter seinen kleinen Stehohren kraule, liegt da
nicht auch ein Teil von mir in
diesem Kraulen?
Und heute morgen bei meinem Waldspaziergang berührte ich mit meinen Händen
ganz vorsichtig die zarten,
kleinen Blüten der Sträucher.
Auch da war ich mit meinem
ganzen Herzen und mit meiner
Seele
bei
dieser
Berührung.
Tote Hände aber sind kalt.
Sie sind seelenlos. Die Seele
dieses Verstorbenen ist nicht
mehr in diesem Körper und
auch nicht in diesen Händen.
(Sonst würde doch so mancher Tote über den oft unsanften Umgang mit seinem Körper weinen)
Wessen Seele aber soll
diese Hände beseelen? Sind
diese Hände nicht zu einem
Schattendasein verurteilt?
Als Christus den Lazarus
wieder zum Leben erweckte,
war dieser – obwohl am
Leben – doch nicht mehr der
Selbe. Er führte ein Schattendasein und wünschte den
Tod herbei. Können aber die
Hände eines Toten darüber
sprechen?
Wann wird der Tag anbrechen, an dem wir dann auch
einfach die Köpfe verpflanzen
werden, wenn der Inhalt nicht
mehr brauchbar ist?
So sehr die moderne Medizin heute auch ihre guten Seiten hat, sollte sie nicht auch
endlich erkennen, daß der
Mensch nicht nur ein Ersatzteillager ist oder daß wir Menschen aus mehr als dem Zählbaren, Meßbaren und Wägbaren bestehen?
Vielleicht sollten gerade
diese Leute, die den Menschen nur mehr in ihre Bestandteile zerlegen, sich wieder an das Bett eines Sterbenden setzen, der nicht hinter
dem Wunder der Apparatemedizin mit ihren Schläuchen,
Sonden und Geräten verschwunden ist. Vielleicht würden sie dann auch so etwas
wie die Seele des Menschen
erfühlen und würden die Veränderung erkennen, wenn der
Mensch sein Leben aushaucht und die Seele den Körper verläßt.
Bei Fragen schreiben Sie
unter „Familien-Sinn“ an:
Ihr EINKAUF, 1170 Wien,
Halirschgasse 16.
26
MOTOR
ÖAMTC-Protestaktion
Als schönstes Auto der Welt wurde es von einer internationalen Jury
bereits gewählt, ab April gibt es das Opel Astra Coupé auch bei uns.
Drei Motoren von 115PS bis 190 PS stehen dabei zur Auswahl; mit
dabei ein brandneuer 2,2l Alumotor mit 147 PS.
Unter www.oeamtc.at und
natürlich bei allen ÖAMTCDienststellen findet man Informationen über die – laut Umfrage –
von über 70% aller Autofahrer geforderten Protestaktionen gegen
das PKW-Belastungspaket. Mehr
als 70% (!) aller österreichischen
Autofahrer wollen konkrete Protestaktionen aktiv unterstützen.
Auf 81% Ablehnung bringt es
die massive Erhöhung (51,6%)
der Kfz-Steuer. Das Faß zum
Überlaufen gebracht hat für 74%
die Ankündigung des neuen
Verkehrsministers Schmid, trotz
Mehreinnahmen die Ausgaben für
Bundesstraßen um ein Drittel kürzen zu wollen.
Nr. 14/2000
Rechteck
Wieder einmal geht es um
den Pannenstreifen, diesmal
um die Frage, wer ihn benützen darf. Prinzipiell ist er nur
zum Anhalten und nicht zum
Halten da. Der Unterschied
wird rigoros gehandhabt: Anhalten ist dann gegeben,
wenn’s nicht anders geht, Halten ist freiwillig: Ein Tourist, der
den Pannenstreifen zwecks
Studium der Karte aufsuchte
und dort von jemand anders
regelrecht
abgeschossen
wurde, bekam 1/4 Teilschuld.
Hohe Temperaturen sind schädlich
Hitzefrei für Winterpneus
iele Menschen nehmen das
Osterfest zum Anlaß, die
Winterreifen in den wohlverdienten
Sommerurlaub
zu
schicken. Heuer ist dazu Ostern
viel zu spät, es sei denn, es steht
noch ein Schiurlaub im Hochgebirge auf dem Programm. Selbst
der Gesetzgeber ist spät dran:
Genagelte Spikereifen dürfen
noch bis 1. Mai verwendet werden, sollten aber nicht: Steigen
dieTemperaturen über 10 bis 15
Grad, so werden moderne Winterreifen mit den Bedingungen nicht
so recht fertig.
Ebenso wie es Sommerreifen
bei Temperaturen von unter 5 bis
10 Grad zu kalt wird, sind die Winterpneus bei hohen Temperaturen
überfordert. Die Folge davon ist,
daß die Haftung mit steigenden
Temperaturen drastisch nachläßt
und damit auch die Bremswirkung. Außerdem fahren sich bei
zu hohen Temperaturen bewegte
Winterreifen sehr rasch ab, und
auch der Spritverbrauch kann
V
deutlich höher liegen als bei Sommerreifen.
So lagert man Reifen
Wer seine Reifen zu Hause deponiert, sollte zuerst die runden
Dinger ordentlich auf Risse und
Schnitte kontrollieren. Im Profil
festgeklemmte Steinchen sollten
entfernt werden. Dafür eignet sich
ein Schraubenzieher.
Auch die Felge will Pflege:
Stahlräder konserviert man mit
Lackpflegemittel, Alufelgen danken es, wenn man Kratzer mit
Klarlack versiegelt.
Anschließend sollte man ein
dunkles, kühles und trockenes
Plätzchen im Keller finden, um
dort die Winterräder stehend oder
liegend auf den Winter warten zu
lassen. Achtung: Im gleichen
Raum sollten weder Chemikalien,
noch Öle, Fette, Treibstoffe oder
Säuren aufbewahrt werden
Der Reifendruck sollte vorher
um 0,3 bar erhöht werden.
Für Senioren aus NÖ und Burgenland billiger
Seniorenfahrkurse
urt Sklar ist EINKAUFLesern längst ein langjähriger Bekannter: Er selbst ist
begeisterter Autofahrer und zwar
schon seit 60 Jahren. Außerdem
gehört er zu den Fahrsicherheitspionieren des Landes, weshalb es
naheliegend ist, daß er spezielle
Fahrsicherheitskurse für Senioren
anbietet. Dort erfahren Frauen ab
55 und Männer ab 60 was ihr Auto
kann oder eben nicht. Gefahrlos
und mit viel Spaß dürfen und sollen die Grenzen von Mensch und
Maschine ausgelotet werden.
Kosten tut das kein Haus, denn
Kurt Sklar zapft für „seine Senioren“ jede Geldquelle an: Statt bis
zu S 2.320,– ist lediglich eine Art
Schutzgebühr von S 600,– zu entrichten. Den Rest übernehmen
ARBÖ, ÖAMTC (auch für NichtClubmitglieder!) und die niederösterreichische sowie die burgenländische Landesregierung.
K
Ab Herbst bietet Hyundai mit dem SANTA FE einen neuen Freizeitgeländewagen an. Mit einer Länge von 4,5 m ist er einer der größten in der SUV Klasse, der Allradantrieb stammt von Steyr.
Robotor statt Autos?
Die Prognosen aus den 60-iger
Jahren, was die Robotorentwicklung im Jahr 2000 betrifft, dürften
teilweise in Erfüllung gehen:
Volkswagen zeigte auf der
Hannover Messe 2000 „Klaus”,
einen Roboter, der autofahren
kann. Er soll sich bei Testfahrten
nützlich machen. Honda wird bei
der Berliner Ausstellung im Mai
einen „humanoiden Roboter“ zeigen, der z.B. Treppen steigen und
– selbst wenn er gestoßen wird –
die Balance halten kann.
Common Rail auch
für Nutzfahrzeuge
Common-Rail-Direkteinspritzdieselmotoren gelten derzeit als
State of the Art. Der CommonRail-Pionier Fiat bringt diese um
20% sparsamere, deutlich leistungsstärkere und vor allen Dingen ruhigere Motorentechnik jetzt
auch im Nutzfahrzeugsegment:
Ab sofort gibt es den Fiat Scudo
wahlweise mit einem 94 oder 109
PS starken Common-Rail-Motor
(ab exkl. S 207.900,–).
NÖ + Bgld unterstützen,
Wien leider nicht!
Besonders erfreulich ist, daß
sowohl ÖAMTC als auch ARBÖ
gemeinsam zu dieser Aktion stehen. Landesgrenzen und Parteifarben sind für diese Aktion offensichtlich kein Hindernis, doch
Wien ist wieder einmal anders.
Hier steht man offenbar auf dem
Standpunkt, daß ältere Leute lieber mit der Straßenbahn fahren
sollten. Auf alle Fälle gibt es einmal mehr keine Unterstützung für
lernwillige und sicherheitsbewußte Wiener und Wienerinnen.
Die Kurse finden Montag und
Mittwoch zwischen 8 Uhr 30 und
17 Uhr statt.
Infos
und
Anmeldung:
ÖAMTC-Teesdorf, 02253/8170016 (Fr. Reischl), ARBÖ: 01/795
75-33 (Fr. Breitenlacher).
Ein zweisitziger Roadster mit Mittelmotor und Heckantrieb – mehr
Spaß macht kein Konzept. Der 140 PS starke Toyota MR2 ist genau
das, was Sportfahrer suchen. Ab sofort ab S 345.312,–.
Nr. 14/2000
MOTOR
27
Worauf man als Konsument achten sollte
Autokäufer unterwegs
Jetzt startet der Autohandel seine Hochsaison. Für den Käufer
hat das Vor- und Nachteile. Die Autohäuser sind naturgemäß
besser sortiert, die allerbesten Angebote finden sich allerdings eher außerhalb der Saison. Warum man sich dennoch
schon jetzt umschauen soll und weitere Tips erfahren Sie hier.
er Autokäufer gehört neben
Schneeglöckchen
und
Primel, zu den besonders
zuverlässigen
Frühlingsboten.
Warum das so ist, mag ein
Thema für Verhaltensforscher
sein. Das es so ist, lehrt uns Jahr
für Jahr die Geschichte. Das Sonderbare daran ist, daß jeder weiß,
daß ein Bestellfahrzeug erst nach
Wochen oder Monaten ausgeliefert wird. Außerdem gibt es für
Schnäppchenjäger eine bessere
Zeit für’s Halali, als gerade jetzt,
wo alle kommen.
Einen Vorteil haben Kunden im
Frühjahr natürlich schon: Die
Branche ist besonders herausgeputzt: Kein Wochenende vergeht,
ohne irgend ein Autofest, ohne
umfangreiche Produktschau. Ist
der Händler besser vorbereitet,
ist auch die Qualität seiner Beratung besser: Jetzt gibt es alles,
jetzt braucht nichts auf Druck verkauft werden. Wer nicht haargenau weiß, was er will, fährt jetzt
trotz Hochsaison besser.
Super-Sonderangebote kann
D
es dennoch geben, nur sind die
jetzt nicht im besten Schaufenster
zu sehen, das ist derzeit fürs neueste Modell reserviert.
Sie können sich sicher vorstellen, daß ich privat nahezu ständig
um Rat beim Autokauf gefragt
werde. Meist mit den einleitenden
Worten: „Sag wieviele % gibt es
eigentlich beim Hersteller XY“.
Die Antwort ist leicht, allerdings
unbefriedigend: Das hängt nämlich von vielen Faktoren ab. Hat
ein Händler vom Wunschauto zu
viel auf Lager, wird er billiger,
Interessant dabei ist, daß
meist jenes Auto gekauft wird,
das von vorneherein ins Auge gefaßt wurde; zumindest soferne es
auch nur halbwegs ins Budget
paßt. Die erste Wahl scheidet
meist nur dann aus, wenn es
echte
Aus-schließungsgründe
gibt, wie es ist zu teuer, zu groß,
zu unübersichtlich etc..
Das ist an sich gut, da das
wichtigste beim Kauf eines neuen
Autos die Frage ist, ob man das
Auto überhaupt mag. Wer aus-
80% aller Menschen mit Handikap können künftig mit diesem VW
Golf TDI ihren Führerschein machen. Porsche Wien Donaustadt stellt
das Auto ab sofort allen Fahrschulen zu einem Sondertarif (S 100,–
pro Fahrstunde) zur Verfügung. Infos unter 01-288 55-0.
Renault-News für
Gewerbe + Sportfans
Daimler-Chrysler kauft
Teile von Mitsubishi
Vorsteuerabzugberechtigte
werden sich über den Renault
Grand Espace Initiale ohne Varioschienen (und ohne Option Niveauregulierung) freuen. Das
Fehlen der Varioschienen macht
das Auto zwar weniger praktisch,
doch dadurch gilt der lange Espace als Fiskal-Bus (Preis: inkl. Abgaben ab S 538.900,–).
Sportfans werden sich über
eine andere Renault-Entscheidung freuen: Ab der Saison 2002
will Renault wieder mit einem Formel 1 Team vertreten sein.
Mit der Beteiligung von ca.
einem Drittel an Mitsubishi ist
Daimler-Chrysler endgültig zum
Global-Player aufgestiegen. Im
Ranking um die größten Automobilfirmen nimmt Daimler-Chrysler
jetzt den soliden dritten Platz hinter General Motors und Ford ein.
schließlich nach Vernunftentscheidungen aussucht, ist entweder ein Meister im Fach des SichSelbst-Anlügens oder er/sie wird
sein Auto nie richtig mögen. Das
ist schade, bedenkt man, wieviel
man dafür ausgibt. Außerdem
wechseln
solche
Menschen
unnötig oft, was ja auch entsprechend Geld kostet.
Spätestens, wenn man sich in
jener Phase befindet, in der man
seine erste Wahl dem Alternativkandidaten gegenüberstellt, spielen neben den finanziellen
Aspekten auch die Frage nach
Motor, Ausstattung und Zubehör
eine ernste Rolle.
Seien Sie ehrlich
zu sich selbst
Wie so oft im Leben, wird auch
jetzt belohnt, wer ehrlich zu sich
selbst ist. Dazu gehört die Frage
nach den Fahrgewohnheiten
ebenso wie jene nach dem persönlichen Fahrstil. Keiner, der
bloß Stemmbögen fährt, würde
sich einen Rennsschi kaufen.
Breitreifen und Spoiler sieht man
auch bei Autos, die bei einer Autoschlange gewöhnlich ganz
vorne sind.
Gerade in der letzten Phase
der Entscheidungsfindung spielt
der Verkäufer eine große Rolle.
Hören Sie aufmerksam, was er
oder sie sagt, doch glauben Sie
nicht alles blindwütig. Vor allem
was er/sie über die Produkte der
anderen Hersteller als Insiderwissen von sich gibt, ist zumeist
eine Information aus erster Hand:
soeben aus den Fingern gesogen.
Erfahrungsgemäß betrifft allerdings die Macht der Verkäufer offenbar weniger das Modell selbst
als die Details in Sachen Motor
und Ausstattung. Faszinierend,
wie oft selbst gut gebriefte Bekannte von mir, statt wie vorgenommen ABS, Allrad, automatisch abblendenden Innenspiegel,
ESP oder Xenon dann halt doch
lieber Alufelgen, Leder, Metallic
und eine aufwendige Klimautomatik ordern und natürlich automatische Scheibenwischer.
Das wichtigste ist also, daß
man seine eigene Wünsche, Bedürfnisse und Möglichkeiten erkennt. Das gilt aber möglicherweise auch für andere Bereiche des
Lebens.
ACT
BE ACHTEN SI E BITTE DI E GÜNSTIGEN
GEBRAUCHTWAGEN- ANGEBOT E IM
WO RTANZEIGENTEIL AU F SEITE 8
Ihr EINKAUF
Benzinspar
Hitparade
Stand 28. März 2000
Günstig Tanken in Wien
Normal
S
S
S
S
S
12,03
12,04
12,10
12,18
12,22
15, Pouthong. 15-17
12, Tivoligasse 21
21, AGM/Ödenburgerstr. 7
15, Hollergasse 7
13, Speisingerstr. 39
S
S
S
S
S
12,09
12,09
12,09
12,14
12,19
16, Brunnengasse 4
16, Neumayrgasse 3
16, Neumayrgasse 17-19
12, Tivoligasse 21
15, Pouthong. 15-17
S
S
S
S
S
12,59
12,69
12,80
12,87
12,87
S
S
S
S
S
9,49
9,49
9,49
9,84
9,87
Eurosuper
Super Plus
21, AGM/Ödenburgerstr. 7
15, Pouthong. 15-17
16, Neumayrgasse 17-19
21, Angerer Straße 17
9, Pramergasse 16
Diesel
16, Neumayrgasse 17-19
16, Brunnengasse 4
16, Neumayrgasse 3
3, Arsenalstr. 5b
9, Pramergasse 16
Günstig Tanken in NÖ./Nord
Normal
S 12,10 Ernsthofen/Hauptstr.23
S 12,14 Ferschnitz/23
S 12,19 Amstetten/Dieselstr+Linzerstr.
Eurosuper
S 12,30 Obersiebenbrunn/Bahnstr. 107
S 12,46 Ernsthofen/Hauptstr.23
S 12,47 Ferschnitz/23
Super Plus
S 12,70 Obersiebenbrunn/Bahnstr. 107
S 13,00 Ernsthofen/Hauptstr.23
S 13,04 Korneuburg/Stockerauerstr108
Diesel
S 9,80 Obersiebenbrunn/Bahnstr. 107
S 9,84 Tulln-Mitterndorf/Turmöl B1
S 9,95 Ferschnitz/23
Günstig Tanken in NÖ.-Süd/Bgld.
Normal
S 11,70 Loipersdorf/Nr.181
S 11,85 Weppersdorf/Hauptstr. 98
S 12,11 Pinkafeld/Wiener Str. 72
Eurosuper
S 11,89 Weppersdorf/Hauptstr. 98
S 11,90 Loipersdorf/Nr.181
S 12,20 Bruckneudorf/Kiralystr. 9
Super Plus
S 12,70 Sigleß/Hauptstr. 23 u. 25
S 12,99 Ofenbach/Kirchberg.Wagram
S 12,99 Kirchschlag/Wiener Str. 86
Diesel
S 8,99 Loipersdorf/Nr.181
S 9,13 Pinkafeld/Wiener Str. 72
S 9,49 Jabing B1+Traiskirchen/Bahng1
Die Daten wurden uns vom
ARBÖ zur Verfügung gestellt.
Wenn Sie günstige Spritpreise
entdecken, teilen Sie sie bitte
unter 01/891 21 DW 200 mit.
Im neuen ORF-Teletext auf
Seite 433 erfahren Sie jederzeit die aktuellsten Angebote.
ARBÖ 1-2-3
28
PROMOTION
Nr. 14/2000
Die Angebote sind gültig bis Mittwoch, 12.4.2000
bzw. solange der Vorrat reicht
Obst und Gemüse
gültig bis 5.4.2000
:
1 . P R E IS
Gewinnen Sie ein
ICON-Massivhaus
im Wert von ca.
öS 2 Millionen!
Nennen Sie uns die richtige Antwort,
Ihren Namen und Ihre Adresse und schon
ist der Gewinn zum Greifen nahe.
✃
Wie heißt das ICON-Massivhaus um knapp
2 Mio öS, das 118m2 Wohnnutzfläche hat,
einen 59m2 Keller und so komplett ist, dass
man sofort einziehen kann?
Antwort:
. . . und alles für eine
zünftige Einweihungs-Party!
ICON W . . . BEREIT
2.-10. PREIS:
Vor-/Nachname
Zielpunkt-Einkaufsgutscheine
im Wert von je öS 2.000,-
Strasse/Gasse/Platz
PLZ/Ort
Nähere Informationen sowie Teilnahmekarten erhalten Sie in Ihrem Zielpunkt.
Iglo Pizza Grandiosa
Classica oder Picante,
450 g
Müller Knusper- oder
Schlemmerjoghurt
div. Sorten, 150 g
1 Stück 7,90
statt
2
39,90
90
49,
Italienische
Kiwi
5 Stück Tasse
Ungarische
Champignon
500 g Tasse
Plüschhase
ca. 16 cm
Wolf Pom Bär
diverse Sorten,
75 g Pkg. 13,90
90
24,
statt
21,90
90
16,
2 Stü ck
Silan Weichspüler
div. Sorten,
1 Liter
Omo 20 MB
oder Tablets
16 Waschladungen
statt
statt
90
19,
2 Stü ck
Mautner Markhof
Hesperidenessig
1 Liter
19,-
17,90
27,90
10,-
90
29,
10, Sie spa ren
2
9,90
Stück
Österreichisches
Faschiertes
gemischt
per kg
Stück
Angebote inklusive aller Steuern und Abgaben exklusive Flaschenpfand. Irrtum sowie eventuelle Satz- und Druckfehler vorbehalten. Statt-Preise sind ehemalige Zielpunkt-Verkaufspreise.
Tel.Nr.
Coupon vollständig ausfüllen, auf eine ausreichend frankierte Postkarte kleben und bis 13.4.’00 einsenden an: Löwa Warenhandel
GesmbH, Postfach 114, Oberlaaerstr. 300-306, 1239 Wien.
Mitarbeiter der Fa. Löwa Warenhandel Ges.m.b.H. sind von der
Teilnahme ausgeschlossen. Über das Gewinnspiel kann kein
Schriftverkehr geführt werden. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Die Gewinne können nicht in bar abgelöst werden. Die Gewinner
werden schriftlich verständigt. Die Teilnehmer am Gewinnspiel erklären sich damit einverstanden, dass die persönlichen Angaben
der Firma ICON zur allfällig weiteren Bearbeitung zur Verfügung
IE 34
gestellt werden.
Zwettler Stiftsbräu
0,5 l Flasche
1 Kiste = 20 Fl.
statt
89,90
108,-
90
5 9,
30 ,Sie spa ren
Besuchen Sie uns im Internet: www.zielpunkt.at
90,-
0
rei s 4,5
Fla sch enpren 18, Sie spa