Kursbroschüre - Landkreis St. Wendel

l a n d k r e i s s t. w e n d e l
Begegnung | Freizeit | Kontakte | Bildung | Sport
Kurse&Angebote für Ältere
im Landkreis St.Wendel 2015
Das Seniorenbüro des Landkreises St. Wendel sowie Kultur-, Sport- und Turnvereine bieten:
Sport- und Bewegungsangebote | Sprachkurse | PC- und Internetkurse |
Fitnessgymnastik | NordicWalking | Seniorentanz | Musikgruppen | Tagesfahrten |
Wanderungen und vieles mehr …
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AktiA
im lte
Wer rastet,
der rostet!
Das Seniorenbüro des Landkreises St. Wendel
bietet Menschen nach Beruf und Familie
interessante Kurse, Angebote und Tätigkeitsfelder für freiwilliges Engagement.
Informieren Sie sich bei:
Seniorenbüro des Landkreises St. Wendel
Mommstraße 21–31 | 66606 St. Wendel
Telefon (06851) 801-5201 | Telefax (06851) 801-5290 | eMail: [email protected]
impressum
Ausgabe:
Herausgeber:
Redaktion:
2015 (Nr. 27)
Landkreis St. Wendel, Amt für Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, Mommstraße 21-31, 66606 St. Wendel
Liane Angel und Klaus Lauck, Seniorenbüro (Inhalt)
vorwort
Wer rastet, der rostet! Dies gilt sowohl für die körperliche als auch geistige Bewegung – und zwar in jeder Lebensphase, auch im Alter. Denn viele Menschen, die
heutzutage in den sogenannten Ruhestand treten, sind eigentlich noch zu jung
für die Ruhe, bei guter Gesundheit, voller Tatendrang, Energie und Lebenserfahrung. Hinzu kommt, dass sie ihre Kompetenzen und Erfahrungen nicht mit
der Rente an den Nagel hängen, sondern in die Gesellschaft und insbesondere für jüngere Generationen einbringen. Für sie gibt es im Landkreis St. Wendel viele Angebote, um den neuen Lebensabschnitt positiv und aktiv zu erleben
sowie mit interessanten Inhalten zu füllen. In der vorliegenden Kursbroschüre
des Seniorenbüros des Landkreises finden sich zahlreiche attraktive Aktiv-, Kultur- und Sportangebote für Menschen ab 60 Jahren. Die Bandbreite reicht von
gemeinsamer sportlicher Betätigung, dem Erlenen eines Instruments bis hin zu
PC-Kursen. Ich bin mir sicher, dass Sie hier das passende Angebot Ihren Wünschen und Interessen entsprechend finden.
Zudem möchte ich Sie auf die weiteren Angebote für Senioren in den Informationsbroschüren der Kreisvolkshochschule, der Katholischen Erwachsenenbildung und der St. Wendeler Volkshochschule hinweisen. Diese Broschüren sind
im Seniorenbüro oder bei den jeweiligen Anbietern erhältlich.
Ich wünsche Ihnen viel Freude an den interessanten Angeboten und am Umgang
mit gleichgesinnten Menschen.
St. Wendel,
im Januar 2015
Udo Recktenwald
Landrat
1
aufgaben UND ANGEBOTE des Seniorenbüros DES LANDKREISES ST. WENDEL
•Aktiv-, Kultur- und Sportangebote im Rahmen der
Präventionsarbeit
•Altenhilfeplanung auf Kreisebene in Verbindung mit
der Landesplanung
– Bestandsaufnahme der gesamten pflegerischen
Infrastruktur im Kreis
– Anerkennung, Förderung und Vermittlung niedrig­
schwelliger Betreuungsangebote für Demenz­
erkrankte
– Förderung von Gemeinwesenprojekten zur Versor­
gung im Quartier
– Förderung von Selbsthilfe- und Nachbarschafts­
projekten
– Geschäftsführung Kreispflegeausschuss
– Geschäftsführung Kooperationsausschuss des Pfle­
gestützpunktes
– Geschäftsstelle der ehrenamtlichen Seniorensicher­
heitsberater im Kreis
– Herausgabe der Informationsbroschüre »Senioren­
kalender«
2
– Koordinierung »DemenzNetzwerk Landkreis
St.Wendel«
– Kooperation, Koordination und Vernetzung der
Bereiche Altenhilfe und Altenpflege auf Kreisebene
– Projektleitung von Modellprojekten (EU, Bund,
Land, Kreis)
– Vermittlung von Tages- und Kurzzeitpflegeplätzen
• Durchführung von Seniorenveranstaltungen
(z. B. Frühlingsfest, Kreisseniorentag, Tagesfahrten).
• Beratung für freiwilliges Engagement von und für
Senioren
Seniorenbüro des Landkreises St.Wendel
Leiter: Klaus Lauck; Sekretariat: Liane Angel
Mommstraße 21 – 31, Gebäude J
Telefon 06851/801-5201
Telefax 06851/801-5290
eMail: [email protected] und
[email protected]
Kurse UND ANGEBOTE des Seniorenbüros DES LANDKREISES ST. WENDEL
Ständige Gruppe
Kreisseniorenchor
Termine
Zeit
Ort
Angebot
Kosten
Information/
Anmeldung
jeden Donnerstag, fortlaufend
14.30–16.30 Uhr
Neuer Mariensaal des Altenhilfe­
zentrums der ­Stiftung Hospital
St. Wendel, Hospitalstraße 35–37,
66606 St. Wendel
Auftritte nach Vereinbarung in
Pflegeheimen
keine
Seniorenbüro des Landkreises
St. Wendel, Tel. 06851/801-5201
sowie Edgar Angel,
Tel. 06827/1642
Neumitglieder sind jederzeit
willkommen!
Ständige Gruppe
Kartenspielen (Canasta, Rommé)
Termine
Zeit
Ort
Leitung
Kosten
Information/
Anmeldung
jeweils montags, fortlaufend
13.00–18.00 Uhr
St. Wendel, Räumlichkeiten
im Seniorenbüro in Gebäude J
des Landratsamtes St.Wendel,
Mommstraße 27
Marlene Schumacher, St. Wendel
Tel. 06851/2080
keine
Seniorenbüro des Landkreises
St. Wendel, Tel. 06851/801-5201
3
Kurse UND ANGEBOTE des Seniorenbüros DES LANDKREISES ST. WENDEL
Ständige Gruppe
»Musikfreunde St. Wendel«
Termine
Zeit
Ort
Leitung
Kosten
Information
4
jeden Samstag, fortlaufend
14.00–16.00 Uhr
St. Wendel, Räumlichkeiten
im Seniorenbüro in Gebäude J
des Landratsamtes
St. Wendel, Mommstraße 27
Franz-Josef Kirtz, Tholey
keine
Seniorenbüro des Landkreises
St. Wendel, Tel. 06851/801-5201
sowie Franz-Josef Kirtz,
Tel. 06853/3832
Senioren machen Bandmusik!
Wer an der Musik Freude hat und seine Freizeit sinnvoll
nutzen möchte, der ist bei uns herzlich willkommen.
Musik macht das Leben schöner!
Die Teilnehmer wollen bereits vorhandene Fertigkeiten an
einem Musik­instrument wie (derzeit) Akkordeon, Geige,
Keyboard, Klavier, Saxophon, Bass, Gitarre, Trompete,
Mundharmonika, Schlagzeug, Flöte, Klarinette pflegen.
Gespielt werden bekannte Volks­lieder, Schlager und »Ohr­
würmer«, auch aus vergangenen Zeiten.
Jeder ab 55 Jahre ist in dieser Gruppe herzlich willkommen,
dessen Instrument sich in die Band integrieren lässt. Vor­
aussetzung sind Notenkenntnisse und Grundfertigkeiten
am Instrument. Die musikalische Verantwortung wird von
einem musikalisch versierten Senior übernommen, wobei
die Absprachen und Regelungen im Team getroffen wer­
den. Die gegebenenfalls anfallenden Kosten, wie z. B. für
Notenmaterial, werden intern auf die Gruppenmitglieder
umgelegt.
Kurse UND ANGEBOTE des Seniorenbüros DES LANDKREISES ST. WENDEL
Fortgeschrittene
Englisch-Kurse »60 plus«
Termine
Zeiten
Ort
Leitung
Kosten
Anmeldung
10 Termine à 90 Minuten,
fortlaufend
Kurs 1 + 2, jeweils montags,
8.45–10.15 Uhr u. 10.30–12.00 Uhr
Kurs 3 dienstags,
9.15–10.45 Uhr
St. Wendel, Räumlichkeiten im Seniorenbüro in Gebäude J des Landratsamtes
St. Wendel, Mommstr. 27
Ingeborg Matt-Witczak
und Herbert Paul
ab 30 Euro
Seniorenbüro des Landkreises
St. Wendel, Tel. 06851/801-5201
In den Sprachtreffs des Seniorenbüros wird Englisch und
Französisch angeboten.
In kleinen Gruppen erlernen die Teilnehmer unter fach­
licher Leitung von Senioren (Muttersprachler o. ä.) die
jeweilige Fremdsprache. Überschaubare Stoffeinheiten
und häufiges Wiederholen ermöglichen stressfreie Einar­
beitung oder Fortbildung, denn das Lerntempo bestimmt
die Gruppe.
Ziel der Sprachtreffs ist es, den Seniorinnen und Senioren,
die gerne reisen, das erforderliche Sprachrüstzeug zu ver­
mitteln. Europa wächst zusammen, aber nur dann, wenn
wir auch miteinander in der gleichen Sprache sprechen
können.
Obwohl die Lektionen fortlaufend fortgesetzt werden, ist
ein Einstieg für Neulinge jederzeit möglich.
5
Kurse UND ANGEBOTE des Seniorenbüros DES LANDKREISES ST. WENDEL
Fortgeschrittene
Französisch-Kurse »60 plus«
Termine
Zeiten
Ort
Leitung
Kosten
Anmeldung
6
10 Termine à 90 Min., fortlaufend
Kurs 1 + 2, jeweils donnerstags,
8.45–10.15 Uhr u. 10.30–12.00 Uhr
Kurs 3 mittwochs,
14.00– 15.30 Uhr
St. Wendel, Räumlichkeiten im Senioren­
büro in Gebäude J des Landratsamtes
St. Wendel, Mommstr. 27
Wilfriede Mohr und Evelyne Becker
ab 30 Euro
Seniorenbüro des Landkreises
St. Wendel, Tel. 06851/801-5201
Anfänger und Fortgeschrittene
Grundlagen Internet »60 plus«
Termine
Zeit
Ort
Leitung
Kosten
Anmeldung
verschiedene, auf Anfrage
fortlaufend neue Kurse
verschiedene
Kultur- und Bildungsinstitut (KuBi),
St. Wendel, Werschweilerstr. 14
(ehem. Landwirtschaftsschule)
Holger Keller
36 Euro
Seniorenbüro des Landkreises
St. Wendel, Tel. 06851/801-5201
Kurse UND ANGEBOTE des Seniorenbüros DES LANDKREISES ST. WENDEL
Anfänger und Fortgeschrittene
Computerkurse »60 plus«
Termine
Zeiten
Ort
Leitung
Kosten
Anmeldung
auf Anfrage
fortlaufend neue Kurse
15.00–17.15 Uhr
Kultur- und Bildungsinstitut
(KuBi), St. Wendel,
Werschweilerstraße 14
(ehem. Landwirtschaftsschule)
verschiedene Dozenten
62 bzw. 44 Euro
Seniorenbüro des Landkreises
St. Wendel, Tel. 06851/801-5201
Ständige Gruppe
Mitmachtanzen für Ältere
Termine
Zeit
Ort
Kosten
Information
Veranstalter
jeden 3. Freitag im Monat
16.1.; 20.2.; 20.3.; 17.4.; 15.5.; 19.6.; 17.7.;
21.8.; 18.9.; 16.10.; 20.11.; 18.12.2015
15.30 Uhr
Gymnastikraum der Geriatrie
am Marienkrankenhaus in St.Wendel
auf Anfrage
Seniorenbüro des Landkreises
St. Wendel, Tel. 06851/801-5201 sowie
Helene Schwarz, Tel. 06851/3235
Seniorenbüro in Zusammenarbeit mit der KEB Saarbrücken
7
Kurse UND ANGEBOTE des Seniorenbüros DES LANDKREISES ST. WENDEL
Ständige Gruppe
»Literaturgesprächskreis«
Termine
Zeit
Ort
Leitung
Moderation
Kosten
Information
8
ab 15. Januar 2015
fortlaufend 14-tägig, jeweils
donnerstags (immer in den
ungeraden Wochen)
16.00– 18.00 Uhr
St. Wendel, Räumlichkeiten im
Seniorenbüro in Gebäude J des Landratsamtes St. Wendel, Mommstr.27
Wilma Ganz
abwechselnd, nach Absprache
Teilnehmer/innen aus der Gruppe
keine
Seniorenbüro des Landkreises
St. Wendel, Tel. 06851/801-5201
Wilma Ganz, Tel. 06851/7197
und Helga Harig, Tel. 06856/464
20 Jahre Literaturgesprächskreis
Bei den vierzehntägigen Treffen diskutieren die Teilnehmer
des Literaturgesprächskreises über Literatur aus den ver­
schiedenen Perioden, von Klassik bis zur Neuzeit. Zeitge­
nössische Heimatautoren sind zu Vorlesungen ihrer Werke
immer wieder Gast.
Es ist kein Expertentreffen, sondern literaturbegeisterte
Menschen über 50 eröffnen sich im Gesprächskreis neue
Wege zum geschriebenen Wort. Sich mit den Gedanken
des Autors auseinander zu setzen, die eigene Denkweise
mit der der Anderen zu vergleichen, damit erschließt man
sich neue Welten. Jeder kann Lesevorschläge machen und
mit seiner Kreativität zur Gestaltung beitragen. Es wer­
den Exkursionen zu verschiedenen Themen, Spaziergänge
durch literarische Landschaften organisiert, ebenso Aus­
stellungsbesuche und Vorleseabende. Eingeladen sind alle,
die Freude am Lesen haben und Gesprächspartner suchen.
ANGEBOT des Seniorenbüros DES LANDKREISES ST. WENDEL
Gesprächstreff
»Selbsthilfegruppe für verwitwete Frauen«
Termine
Zeit
Ort
Kosten
Ansprech­
partner
Information
19.1.; (16.2. fällt aus wg. Rosenmontag);
16.3.; 20.4.; 18.5.; 15.6.; 20.7.; 17.8.;
21.9.; 19.10.; 16.11.; 21.12.2015
jeden 3. Montag im Monat,
ab 15.00 Uhr
Selbsthilferaum Mommstr. 31,
St. Wendel (ehem. Gesundheitsamt)
keine
Anita Winkler, Tel. 06854/803662
Seniorenbüro des Landkreises
St. Wendel, Tel. 06851/801-5201
9
geschäftsstelle »seniorensicherheit im landkreis st.wendel«
Ständiges Beratungsangebot
»Seniorensicherheitsberater
im Landkreis St.Wendel«
Termine
Zeit
Ort
Information
10
jeden 1. Mittwoch im Monat
14.00 bis 16.00 Uhr
St. Wendel, Räumlichkeiten im
Seniorenbüro in Gebäude J des
Landratsamtes St. Wendel,
Mommstraße 27
Geschäftsstelle »Seniorensicherheit
im Landkreis St. Wendel«
c/o Seniorenbüro
des Landkreises St. Wendel,
Tel. 06851/801-5201
Kriminalprävention ist eine gesamtgesellschaftliche Auf­
gabe. Jeder kann dazu seinen Beitrag leisten. Ein Beispiel
für die Verbindung der Fachkompetenz der Polizei und
ehrenamtliches Engagement von Senioren findet sich im
Projekt »Seniorensicherheitsberater«.
Das Projekt »Seniorensicherheitsberater« basiert auf dem
Gedanken, dass SeniorInnen als Sicherheitsberater durch
ihren natürlichen Zugang zur eigenen Generation wich­
tiger Partner der Polizei bei der Information über Krimi­
nalitätsformen und der zugehörigen Möglichkeiten der
Vorbeugung sind. Die ehrenamtlichen Seniorensicherheits­
berater agieren somit als Bindeglied zwischen der Polizei
und den älteren Menschen.
Die »Seniorensicherheitsberater« verfügen über folgendes
Wissen: Haustürgeschäfte (Wie verhalte ich mich, wenn
Fremde unter einem Vorwand in die Wohnung wollen?;
Sicherung von Haus und Wohnung, Notrufnummern;
Opferschutz, z. B.: Was ist zu tun, wenn man Opfer einer
Straftat geworden ist? Sicherheit im Straßenverkehr; All­
gemeine Verbraucherschutzfragen
fit und vital älter werden
Angebote des Kneipp Verein St. Wendel e. V.
Info/Anmeldung Kneipp Verein St. Wendel, Tel. 06851/70933
1 DrumsAlive-GoldenBeats
Termine
10 Termine à 60 Minuten
Kursbeginn: März 2014
Zeit
18.00–19.00 Uhr
Ort
St. Wendel, Arnold-Janssen-Gymnasium, Turnhalle 3
Kursgebühr
für Vereinsmitglieder: 20 Euro
für Nichtmitglieder: 30 Euro
Leitung
Anne Stoll, Übungsleiterin, Tel.: 06851/1811
2 Gymnastik für alle Menschen ab 50
Termine
10 Termine à 60 Minuten, fortlaufend
Zeit jeweils montags, 20.00–21.00 Uhr
Ort St. Wendel, Turnhalle Cusanus Gymnasium
Kosten für Vereinsmitglieder 20 Euro
für Nichtmitglieder 30 Euro
Leitung Gerda Heilmann, Tel. 06851/4484
3 Lauftreff »Walking und Nordic-Walking für Senioren«
Termine
ab März
Zeit jeweils mittwochs, 9.00 – 10.30 Uhr
Ort St. Wendel und Umgebung
Kosten für Vereinsmitglieder 25 Euro
für Nichtmitglieder 35 Euro
Info/Leitung Margit Johann-Alles, Tel. 06854/7566
4 Osteoporose-Prophylaxe, Aufrecht ins Alter
Termine
12 Termine à 90 Minuten, fortlaufend
Zeit
jeweils montags, 16.30–18.00 Uhr
OrtSt. Wendel, Nikolaus-Obertreis-Schule, Block III, 1. Etage
Kosten
für Vereinmitglieder: 36 Euro
für Nichtmitglieder: 54 Euro
Info/Leitung
Ursula Bohn, Übungsleiterin Breitensport,
Tel. 06855/6181
5 Seniorensport »Bewegung bis ins Alter«
Termine
15 Termine à 60 Minuten, fortlaufend
Zeit
jeweils donnerstags, 15.30–16.30 Uhr
OrtSt. Wendel, Kaufmännisches Berufsbildungs­zentrum
Kosten
für Vereinsmitglieder 30 Euro
für Nichtmitglieder 45 Euro
Leitung
Irmgard Lüdeke, Übungsleiterin, 06857/1538
6 Tanz in jedem Alter
Termine
10 Termine à 90 Minuten, fortlaufend
Zeit
jeweils dienstags, 16.30–18.00 Uhr
Ort St. Wendel, Turnhalle, Nikolaus-Obertreis-Schule
Kosten
für Vereinsmitglieder 30 Euro
für Nichtmitglieder 40 Euro
Info/Leitung
Helene Schwarz, Übungsleiterin, Tel. 06851/3235
7 Wassergymnastik
Termine
10 Termine à 60 Minuten, fortlaufend
Zeit jeweils montags, 14–15 Uhr und 15–16 Uhr
Ort St. Wendel, Wendelinus-Bad
Kursgebühr für Vereinsmitglieder 18 Euro zzgl. Eintritt
für Nichtmitglieder 30 Euro zzgl. Eintritt
Leitung Sabine Keller, Tel. 06851/70188
11
fit und vital älter werden
Angebote des Seniorenbüros des Landkreises St. Wendel
Angebote des Turnvereins »Blies« Bliesen e. V.
1 Handarbeiten für Senioren
Termine
ständiges Angebot
Zeit
jeweils dienstags, 14.00-16.45 Uhr
Ort
St. Wendel, Seniorenbüro, Mommstraße 27
Kosten
keine
1 »Fit und vital älter werden« für Frauen ab 50
Zeit
jeweils montags, 19.00–20.00 Uhr
Ort Schulturnhalle Bliesen
KostenMitgliedsbeitrag 3,50 Euro im Monat
Info/Leitung
Myriam Widjaja, Tel. 06854/7276 (B-Lizenz STB)
2 Seniorensportgruppe »Fit & vital älter werden«
Termine
10 Termine, fortlaufend
Zeit
jeweils freitags, 17.00-18.30 Uhr
Ort
St. Wendel, Turn- und Sporthalle
des Cusanus-Gymnasiums
Kursgebühr
ab 30 Euro pro Person
Leitung
Ernst Giebel, Übungsleiter (C-Lizenz STB)
2 Fitnessgymnastik für Männer
Zeit
jeweils montags, 19.00–20.30 Uhr
Ort Sport- und Kulturhalle Bliesen
Kosten
Mitgliedsbeitrag 3,50 Euro im Monat
Info/Leitung
Kurt Scheid, Tel. 06854/8346
Info/Anmeldung Seniorenbüro, Tel. 06851/801-5201
3 Tagesfahrten
Termine
Kosten
Leitung
ganzjährig verschiedene Angebote (bitte anfragen)
von Reiseziel und Leistungsumfang abhängig
verschiedene
4 Wanderungen
Termine
ganzjährig verschiedene Angebote (bitte anfragen)
Kosten
von Wanderziel und Leistungsumfang abhängig
Leitung
verschiedene
12
Info/Anmeldung verschiedene, siehe nachstehend
3 Gesundheitssport für Frauen und Männer
Zeit
jeweils dienstags, 18.00–19.30 Uhr
Ort Sport- und Kulturhalle Bliesen
Kosten
Mitgliedsbeitrag 3,50 Euro im Monat
Info/LeitungHermann Haßdenteufel, Tel. 06854/7578
(B-Lizenz STB)
4 NordicWalking für Senioren/innen
Zeit
jeweils freitags, ab 9.00 Uhr
Ort nach Vereinbarung
Kosten
Mitgliedsbeitrag 3,50 Euro im Monat
Info/Leitung
Marliese Wagner, Tel. 06854/8293
fit und vital älter werden
5 Seniorentanz
Zeit
Ort
Kosten
Info/Leitung
jeweils dienstags, 17.00-18.00 Uhr
Schulturnhalle Bliesen
Mitgliedsbeitrag 3,50 Euro im Monat
Myriam Widjaja, Tel. 06854/7276 (B-Lizenz STB)
Angebote des Kneipp Verein »Oberes Bliestal« e.V.
Info/Anmeldung Alice Maurer (2. Vorsitzende), Tel. 06854/1241
1 Gymnastik für Frauen
Termine
fortlaufend
Zeit jeweils mittwochs von 14.00-15.00 Uhr
Ort Grundschulturnhalle Oberthal
Kosten für Vereinsmitglieder 3 Euro im Monat
für Nichtmitglieder 6 Euro im Monat
Leitung Bärbel Ost, Übungsleiterin
2 Qi-Gong Kurs
Termine
Zeit Ort Kosten Leitung 3 Kurse im Jahr ( jeweils bis Ferienbeginn)
mittwochs von 17.30-18.30 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Gronig
je nach Kursdauer
ab 10 Stunden für Vereinsmitglieder 30 Euro
ab 10 Stunden für Nichtmitglieder 45 Euro
Steffi Recktenwald, Qi-Gong Lehrerin SKA
Angebote des TV Liebenburg 2004 e. V., Namborn
Info/Anmeldung Rolf Schreier, Tel. 06857/5475
1 Gymnastik für Ältere (ab 50 Jahre)
Termine
fortlaufend
Zeit jeweils montags, 20.00–21.00 Uhr
Ort Namborn-Eisweiler, Liebenburghalle
Kosten für Vereinsmitglieder 4 Euro im Monat
für Nichtmitglieder7 Euro im Monat
Leitung Gerlinde und Rolf Schreier, Übungsleiter
2 Gymnastik für Herzkranke, Diabetiker, Übergewichtige
Termine
fortlaufend
Zeit jeweils montags, 20.00–21.00 Uhr
Ort Namborn-Eisweiler, Liebenburghalle
Kosten für Vereinsmitglieder 4 Euro im Monat
für Nichtmitglieder 7 Euro im Monat
Leitung Ute Jacobs, Übungsleiterin
3 Gymnastik für Herzkranke, Diabetiker, Übergewichtige
Termine
fortlaufend
Zeit jeweils mittwochs, 18.00-19.00 Uhr
Ort Namborn-Eisweiler, Liebenburghalle
Kosten für Vereinsmitglieder 4 Euro im Monat
für Nichtmitglieder 7 Euro im Monat
Leitung Ute Jacobs, Übungsleiterin
Willkommen sind alle Patienten mit Diabetes mellitus, diabetischer
Polyneuropathie, Patienten mit Bluthochdruck, Verschlusskrankheiten
der Beine (PAVK) und weiteren Folgen.
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fit und vital älter werden
Angebote des TuS 1905 Niederlinxweiler e. V.
in Kooperation mit Apfelbaum St. Wendel e. V.
www.tus-niederlinxweiler.de
Info/Anmeldung verschiedene, siehe nachstehend
1 Seniorinnenturnen/Gymnastik/Tanz
Zeit
jeweils dienstags, 15.00–16.00 Uhr
Ort
St. Wendel-Niederlinxweiler, Breitwieshalle
Kosten
3 Euro im Monat
Info/Leitung
Christel Keller, Tel. 06851/70793
2 Seniorengymnastik/Seniorenvolleyball
Termine fortlaufend ( jedoch nicht in den Sommerferien)
Zeit jeweils dienstags, 13.30–15.00 Uhr
Ort
St. Wendel-Niederlinxweiler, Breitwieshalle
Kosten Erwachsenenbeitrag 3 Euro im Monat
Familienbeitrag 6 Euro im Monat
Info/Leitung Adolf Speicher, Tel. 06851/3828
3 Sport für die Seele (z. B. Boule, sanfte Gymnastik …)
Termine ganzjährig, jeweils samstags
Zeit
im Winter 15.15–17.45 Uhr
im Sommer 16.15–18.45 Uhr
Ort St. Wendel-Niederlinxweiler, am Bouleplatz
Kosten Erwachsenenbeitrag 3 Euro im Monat
Familienbeitrag 6 Euro im Monat
Für Apfelbaummitglieder kostenfrei
Info/Leitung Gernot Reppmann (C-Lizenz des Saarl.
Turnerbundes), Tel. 0160/5602611
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4 Volleyball für »Alt & Jung«
Zeit
jeweils freitags, 20.00–22.00 Uhr,
Ort
St. Wendel-Niederlinxweiler, Breitwieshalle
Kosten
Erwachsenenbeitrag 3 Euro im Monat
Familienbeitrag 6 Euro im Monat
Info/Leitung
Klaus Bill, Tel. 06851/1265
5 Volkstanz
Zeit
Ort
Kosten
Info/Leitung
jeweils dienstags, 20.00–22.00 Uhr, (14-tägig)
St. Wendel-Niederlinxweiler, Breitwieshalle
3 Euro im Monat
Anita Schmidt, Tel. 06851/81972
fit und vital älter werden
Angebote des TuS Nonnweiler-Schwarzenbach e. V.
Angebote des TV 1861 St. Wendel e. V.
1 Gymnastik für Ältere
Termine
10 Termine
Zeit
jeweils dienstags, 9.00–10.00 Uhr
Ort
Nonnweiler-Otzenhausen, Hunnenringhalle
Kosten
15 Euro*
1 Ambulante Herzsportgruppe
Zeit jeweils montags, 19.30–21.30
St. Wendel, Halle-Bosenbergklinik
jeweils dienstags, 17.00–19.00 Uhr
St. Wendel, Marienkrankenhaus
jeweils donnerstags, 17.30–19.30 Uhr,
St. Wendel, Halle-Bosenbergklinik
Kosten Mitgliedsbeitrag TV St. Wendel
10 Euro im Monat
Leitung
Beate Haßdenteufel, 06851/81617
Info/Anmeldung Ernst Giebel, Tel. 06873/7529
2 Gymnastik für Frauen
Termine
10 Termine
Zeit
jeweils dienstags, 20.00–21.00 Uhr
Ort
Nonnweiler-Otzenhausen, Hunnenringhalle
Kosten
18 Euro*
3 Walking für Jung & Alt
Termine
10 Termine
Zeit
jeweils montags, 8.30–10.00 Uhr
Ort
Nonnweiler-Schwarzenbach, Ziegelhütte
Kosten
15 Euro*
* für Mitglieder kostenlos; die Preise gelten nur für Nichtmitglieder
Info/Anmeldung TV St. Wendel e. V., Tel. 06851/70726
2 Frauengymnastik
Zeit jeweils donnerstags, 20.00–22.00 Uhr
Ort St. Wendel, Halle Nicolaus-Obertreis-Schule
Kosten Mitgliedsbeitrag TV St. Wendel
10 Euro im Monat
Leitung
Christel Keller, Tel. 06851/70793
3 Tänzerische Gymnastik
Zeit jeweils mittwochs, 20.00–22.00 Uhr
Ort St. Wendel, Dr.-Walter-Bruch-Schule, Jahnstraße
Kosten Mitgliedsbeitrag TV St. Wendel
10 Euro im Monat
Leitung
Hella Klomen, Tel. 06851/4901
Die Übungsstunden finden das ganze Jahr über statt außer in den
Ferien.
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fit und vital älter werden
Weitere Angebote »60 plus«
1 Dienstags-Wanderer
Termine
jeden Dienstag
Zeit/Ort13.30–19.00 Uhr
Treffpunkt Brunnen oder Kirche in Leitersweiler
Kosten
keine
Info/Leitung
Jürgen Theiß, Tel. 06851/4826
2 Männertreff
Anbieter
Zeit
Kosten
Info
Ev. Kirchengemeinde
jeden Mittwoch, 18.00-21.00 Uhr
1,50 Euro für Essen
Hans Brill, Tel. 06851/3537
3 Seniorenfahrten (auch Mehrtagesfahrten)
Anbieter
CDU-Kreissenioren-Union St. Wendel
Termine
ganzjährig
Ziele
auf Anfrage
Info/LeitungCDU-Kreisgeschäftsstelle St. Wendel,
Tel. 06851/93240
4 Seniorengymnastik und Tanz
Anbieter
DRK, Ortsverband Baltersweiler
Termine
jeweils dienstags
Zeit
15.00–16.00 Uhr
Ort Liebenburghalle, Namborn-Eisweiler
Kosten
auf Anfrage
Info/Leitung
Johanna Schwan, Tel. 06857/5105
16
5 Seniorentanz
Anbieter
Termine
Zeit/Ort
Kosten
Leitung
Info
Tanzgruppe Grügelborn
jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat
16.30–18.00 Uhr, Nebenraum Sporthalle Grügelborn
auf Anfrage
Helene Schwarz, St. Wendel
Luzie Stemmler, Tel. 06857/1037
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Wenn‘s um Geld geht – Sparkasse.