Connemara Irland - Lauf

Ultra & Marathon & Halbm. am 06.04.2014
Connemara
Irland
Die perfekte Organisation, eine wunderschöne Strecke durch den Connemara
Nationalpark und dazu noch die gastfreundlichen Iren, dass sind die besten Voraussetzungen für ein tolles
Lauferlebnis. Während unserer einwöchigen Reise entdecken wir die grüne Insel bei tollen Wanderungen
und Rundfahrten und die vielen kleinen Dörfer werden uns mit ihrem Charme verzaubern. Abends
genießen wir das irische Leben mit Livemusik im traditionellen Pub.
Die Region
Die Grafschaft Galway liegt an der Westküste Irlands in einer großartigen und
abwechslungsreichen Landschaft. Sie ist vermutlich eine der schönsten und
beeindruckendsten Gegenden in Europa. Die Grafschaft ist reich an irischer
Mythologie. Der wildromantische Nationalpark Connemara mit seinen
wunderschönen Landschaften, Bergen, grünen Feldern, Sümpfen, Flüssen
und Seen hat uns verzaubert. Die am Meer gelegene Stadt Galway ist ein abwechslungsreicher und lebhafter Ort in dem es viel zu entdecken gibt.
Der Connemarathon
Die Strecke ist ein 63 km langer Rundkurs durch den Connemara
Nationalpark. Die Ultras laufen die ganze Runde und die MarathonHalbmarathonläufer starten an den entsprechenden Punkten auf dem
Rundkurs. Die Strecke ist komplett asphaltiert und sehr hügelig. Dafür werden
wir mit der wunderschönen Landschaft im Nationalpark belohnt, die uns die
Anstrengungen schnell vergessen lässt.
Auf allen drei Strecken werden 3.300 Starter zugelassen. Mehr ist logistisch
nicht möglich, da alle Läufer/-innen mit Bussen an die einzelnen Startpunkte
gefahren werden und nach dem Lauf auch wieder zurück nach Galway. Die
landschaftlich wunderschöne Strecke und die perfekte Organisation sind
sicher die Hauptgründe dafür, dass der Connemarathon, wie er in Irland
heißt, immer ausgebucht ist.
Wichtige Hinweise: Auch Walker dürfen starten. Wer allerdings den Halbmarathon schneller als in 3 Stunden walkt, muss bei den Läufern starten.
Ultraläufer haben zwei Richtzeiten: Halbmarathon in 2:30 und Marathon in 5
Stunden. Ultraläufer haben am Rennmorgen vor dem Start noch ein Briefing.
Hier können sie auch bis zu 3 Sachen (Kleidung, Verpflegung) abgeben die
dann auf die Strecke gebracht werden.
Startzeiten:
Ultra Marathon
Marathon Walker
Marathon Läufer
Halbmarathon Walker
Halbmarathon Läufer
09.00 Uhr
09.30 Uhr
10.30 Uhr
11.00 Uhr
12:00 Uhr
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Reisetermin: Freitag, den 04.04. - Freitag, den 11.04.2014
Reiseverlauf:
Freitag 04. April Anreise nach Dublin und Fahrt nach Galway
Individuelle Anreise nach Dublin. Bei den Flügen sollte darauf geachtet
werden, dass die Ankunftszeit in Dublin spätestens mittags ist, da wir um
15:00 Uhr vom Flughafen Dublin nach Galway aufbrechen wollen. Sehr
günstige und gute Verbindungen bieten Germanwings und Aer Lingus ab
vielen deutschen Flughäfen. Gerne machen wir Euch ein Angebot für den
Flug. Nennt uns dafür bitte Euren Abflughafen.
Am Dubliner Flughafen angekommen erwartet uns unser Fahrer und dann
geht es mit unserem Reisebus direkt aus Dublin in Richtung Galway. Auf
unserer ca. 4-stündigen Fahrt bekommen wir die ersten Eindrücke dieser
fantastischen Insel mit seinen immergrünen Wiesen und liebevollen Dörfern.
In unserem Hotel Connacht Galway angekommen, werden wir in gemütlicher
Runde zu Abend essen. Wer nach dem langen Tag noch nicht müde ist, sollte
sich noch ein leckeres Guinness in einem der vielen Pubs schmecken lassen.
Samstag 05. April Galway City und Abholung der Startunterlagen
Der heutige Tag steht ganz im Zeichen der Marathonvorbereitung. Wir gehen
gemeinsam unsere Startunterlagen abholen und schauen uns auf der
Marathonmesse um. Danach steht der Tag zur freien Verfügung, oder wir
entdecken zusammen die Universitätsstadt Galway, die Hauptstadt der
gleichnamigen Grafschaft. Galway hat ca. 70.000 Einwohner und ein Besuch
in der St. Nicholas Kathedrale, dem Meeresaquarium oder der Shop Street
mit seinen vielen Geschäften lohnen sich immer. Wer mag kann auch
versuchen von der Salmon Weir Bridge, die zwischen dem Gerichtsgebäude
und der Kathedrale über den Fluss Corrib führt, die jetzt zahlreich
wandernden Lachsschwärme zu beobachten.
Sonntag 06. April CONNEMARATHON
Die Busse zu den einzelnen Startpunkten fahren morgens vom Parkplatz der
Kathedrale. Abfahrtszeiten der Busse von Galway zum Start:
Ultra Läufer und Marathon Walker:
07:00 Uhr
Marathon Läufer
08:00 Uhr
Halbmarathon Läufer und Walker
08:30 - 09:00 Uhr
Wir wünschen euch allen ein wunderschönes Lauferlebnis.
Nach dem Lauf treffen wir uns im Ziel und dann bringen uns die Busse wieder
zurück nach Galway. Sollten wir Begleitpersonen in unserer Reisegruppe
haben, die gerne mit zum Ziel fahren möchten, werden wir versuchen dies zu
arrangieren. Mit den offiziellen Rennbussen wird dies nicht möglich sein.
Eventuelle Kosten für den Transfer können daher noch anfallen.
Montag 07. April Umzug nach Lisdoonvarna und Wanderung auf dem
Tourmakeady Glensaul Walk
Nach dem Frühstück checken wir in unserem Hotel in Galway aus und dann
geht es für 4 Nächte in das kleine Örtchen Lisdoonvarna, dem Hauptort des
Burren. Der Burren ist eine einzigartige Karstlandschaft im Nordwesten
Irlands, von ungefähr 250 km² Größe. Die Region ist eine bizarre
Wanderlandschaft und ein archäologisch reiches Areal. Im Burren befinden
sich einige Klosterruinen und eine Vielzahl von Höhlen. Doch bevor wir in
unserem neuen Hotel Imperial ankommen, steht eine Wanderung auf dem
Tourmakeady Glensaul Walk auf dem Programm. Der Glensaul Walk geht
durchs Hochmoor und ist eine abwechslungsreiche Wanderung mit teils
wunderschöner Aussicht auf die Berg- und Seenlandschaft der Connemara
Region. Wanderzeit ca. 3 h, Höhenmeter 170 m.
Dienstag 08. April Burrenwanderung und Besuch der weltberühmten
Cliffs of Moher
Nach dem Frühstück brechen wir auf zu unserer nächsten Wanderung. Heute
steht sicherlich der landschaftliche Höhepunkt auf dem Programm, die Cliffs
of Moher, die mit ihren 8 km Länge und dem höchsten Punkt bei 214 m, sehr
beeindruckend sind.
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Doch bevor wir die Klippen besuchen, gehen wir bei Fanore noch auf Wandertour. Fanore ist ein kleines
Dorf im Burren, das durch seinen für Irland untypischen Sandstrand und seine Sanddünen bekannt ist.
Abends fahren wir zum Singing Pub nach Doolin und genießen die irische Lebensfreude bei einem leckeren
Guinness und Live Musik. Wanderzeit ca. 5 h, Höhenmeter 180 m.
Mittwoch 09. April Burrenrundfahrt mit leichter Wanderung
Auch heute geht es wieder auf Entdeckungstour. Immer wieder bekommen wir neue Eindrücke von dieser
faszinierenden Landschaft. Dolmen, das sind in der Regel aus großen Steinblöcken errichtete Grabstätten,
Klöster und das Burren Center in Kilfenora werden wir heute besuchen. Wanderzeit ca. 3 h, Höhenmeter 80
m.
Donnerstag 10. April Küstenwanderung an den Steilklippen
Heute wandern wir entlang der Küste mit Ihren spektakulären Steilklippen. Die Klippen erreichen eine Höhe
von bis zu 80 Metern und wir bekommen viele atemberaubende Ausblicke auf die beeindruckenden
Felsforma-tionen. Wanderzeit ca. 4 h, Höhenmeter 120 m.
Freitag 11. April Abreise
Leider geht unsere Irlandreise heute schon zu Ende. Nach dem Frühstück checken wir aus und fahren zum
Flughafen Dublin. Wir werden versuchen den Transfer den Abflugzeiten anzupassen, aber die Flüge sollten
frühestens am Nachmittag losgehen. Andernfalls wäre noch eine Zusatznacht in Dublin nötig und der
Rückflug dann erst am Samstag. Das Clarion Airport Hotel bietet sich für die Verlängerung von nur einer
Nacht an, da dann am nächsten morgen kein Flughafentransfer mehr nötig ist. Wer noch etwas länger
bleiben möchte dem empfehlen wir das Ashling Hotel 4****.
Im Reisepreis enthaltene Leistungen:
- 7 x Übernachtungen im Doppelzimmer in den aufgeführten Hotels
- ½ Doppelzimmer nach Verfügbarkeit, sonst bestätigen wir Euch ein Einzelzimmer.
- 7 x Frühstück und Abendessen (Halbpension)
- Alle Transfers wie im Reiseverlauf beschrieben
- Wanderung auf dem Tourmakeady Glensaul Walk
- Burrenrundwanderung bei Fanore mit Stopp an den Cliffs of Moher
- Burrenrundfahrt mit Dolmen, altem Kloster und Kilfenora Burren Center
- Wanderung im Burren (Greenroad)
- Klippenwanderung
- Besuch des Singing Pub in Doolin
- Garantierte Startnummer und Anmeldung zum Lauf
- Qualifizierte deutschsprachige Reiseleitung durch unsere Partneragentur in Irland ab Ankunft am
Flughafen Dublin.
- Zusätzliche Reiseleitung durch das Lauf-Abenteuer Team, bei einer großen Gruppe. Vorgesehen als
Reiseleiter ist Andreas Kämper. Andreas ist den Connemara Marathon schon selbst gelaufen und
begleitet Euch auch am Marathontag.
Im Reisepreis nicht enthaltene Leistungen:
- Anreise: Gerne sind wir bei der Vermittlung der Flüge behilflich!
- Sonstige Getränke und Mahlzeiten, die nicht im Reiseverlauf enthalten sind.
- Zusätzlich gewünschte Programmleistungen.
- Startgebühr:70,- €, die Startgebühr ist eine vermittelte Fremdleistung.
Reisepreis pro Person
1.227,00 € im Doppelzimmer ohne Flug
1.473,00 € im Einzelzimmer ohne Flug
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Hinweis: Günstige Flüge bieten Aer Lingus und Germanwings ab vielen Flughäfen.
Nennt uns bitte Euren Wunschabflughafen und wir machen Euch gerne ein Angebot.
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Unser Hotel Connacht 3***
Das zentral gelegene, nur wenige Minuten vom lebhaften Zentrum Galways entfernte Hotel, bietet uns mit
seinen 308 komfortablen Zimmern, die perfekte Unterkunft rund um das Marathon Wochenende. Im
Fitnessbereich mit Solarium, Massage, Whirlpool und Innenpool können wir herrlich entspannen. Alle
Zimmer sind mit Sat-TV, Telefon, Kaffee-/Teekocher, Internetzugang, Schreibtisch, Sitzgelegenheit,
Bügeleisen und Bügelbrett und Föhn ausgestattet.
Hotel Imperial Lisdoonvarna 3***
Das Imperial Hotel in Lisdoonvarna, liegt nur 10 Minuten von den Cliffs of Moher entfernt. Die gemütlichen
Zimmer haben TV, Haartrockner, Telefon und Kaffee-/Teekocher. Kostenloser Internetzugang in allen
öffentlichen Bereichen. Das Restaurant bietet internationale Küche genauso wie traditionell irische
Gerichte. In der Bar ist an manchen Abenden irische Live Musik.
Für Eure Verlängerungsnächte in Dublin empfehlen wir Euch:
Clarion Airport Hotel 4**** Dublin
Preis pro Person und Nacht
Doppelzimmer
52,- €
Einzelzimmer
98,- €
Nur ca. 500 m vom Flughafen entfernt gelegen. Ca. 16 km zum Zentrum Dublins. Restaurant, Bar. Gegen
Gebühr: Parkplatz. 245 Zimmer mit Bad/WC, Föhn, TV, Radio, Telefon, Internetanschluss, Kaffee- und
Teezubereiter, Klimaanlage. Gute Busanbindung in die Innenstadt.
Ashling Hotel 4**** Dublin
Preis pro Person und Nacht
Doppelzimmer 72,- €
Einzelzimmer 110,- €
Bestens gelegenes Hotel um in Dublin alles zu Fuß zu erreichen. Ihr wohnt nahe dem Museum Guinness
Storehouse, dem Dubliner Zoo und dem Phoenix Park. Die LUAS-Straßenbahn verkehrt direkt vor der
Haustür. 225 geräumige Zimmer mit Bad oder Dusche/WC.
Lauf-Abenteuer ®
Inh. Ina Siegel
Lindenstr. 4
56357 Oberwallmenach
Tel. 06772 - 964846
www.lauf-abenteuer.de
E-Mail: [email protected]